老人吃了芒果又吐又拉怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的不同人群的養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的老人吃了芒果又吐又拉怎么辦，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
1、及時(shí)到醫(yī)院檢查治療
極少數(shù)人吃芒果后出現(xiàn)腹瀉、嘔吐的反應(yīng),這是過(guò)敏者胃腸道對(duì)芒果中的易致過(guò)敏物質(zhì)的果酸、蛋白質(zhì)等做出的反應(yīng)。這種吃芒果過(guò)敏的癥狀非常少見(jiàn)。吃芒果過(guò)敏一是因?yàn)榇藭r(shí)期芒果還未熟透,二是因?yàn)槌悦⒐姆绞椒椒ㄟ^(guò)于放得開(kāi)。將芒果去皮切成小塊吃,并且吃后要及時(shí)漱口、洗臉,都可有效預(yù)防吃芒果過(guò)敏。如果嚴(yán)重者應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
2、口服抗過(guò)敏的藥物
芒果性皮炎的早期治療一般是用3%硼酸溶液冷濕敷患處,每天2—3次,晚上可以用“尤卓爾”或“膚輕松”軟膏涂在患處表面,同時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些抗過(guò)敏的藥物,如撲爾敏、賽庚啶等。如果患者局部癥狀較重,出現(xiàn)大的水皰,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些皮質(zhì)性激素藥物治療。另外,在用各種藥物治療的同時(shí),患者要用清涼水洗臉,切忌用熱水、肥皂洗臉止癢,更不能在面部使用各種化妝品、唇膏,以免加重病情。醫(yī)生提醒,芒果性皮炎一般病程為一至兩周,曾經(jīng)患過(guò)芒果性皮炎的人,以后不能再吃芒果,否則,不僅容易復(fù)發(fā)芒果性皮炎,而且病情會(huì)一次比一次加重和難治。
3、用珍珠粉干敷
過(guò)敏癥狀出現(xiàn)后,用珍珠粉干敷,雖然不是立竿見(jiàn)影的見(jiàn)效,但是有止癢收斂的功效。而且我的過(guò)敏有點(diǎn)偏向于濕疹,膏狀和液體的藥物似乎就不適合了。
芒果的優(yōu)缺點(diǎn)
1、芒果的作用和功效
由于芒果肉和芒果葉中均含有大量的維生素C,并且加熱不容易破壞,因此,常食芒果可為機(jī)體補(bǔ)充大量的天然維生素C,有利于降低血清膽固醇和三酰甘油,防止心血管病的發(fā)生。
芒果中含有豐富的胡蘿卜素和獨(dú)一無(wú)二的酶,能激發(fā)肌膚細(xì)胞活力,促進(jìn)廢棄物排出,有助于保持膠原蛋白彈性,有效延緩皺紋出現(xiàn)。
芒果果實(shí)含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類(lèi)化合物,具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動(dòng),使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間縮短,對(duì)防治結(jié)腸癌很有裨益。
2、芒果的禁忌
雖然芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但不宜進(jìn)食過(guò)量,若進(jìn)食2/3的中型芒果已達(dá)到營(yíng)養(yǎng)師每日建議的食用量。而芒果含有的刺激性物質(zhì)比較多,吃芒果時(shí)又易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位,刺激面部皮膚,造成面部紅腫、發(fā)炎,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)眼部紅腫、疼痛現(xiàn)象。因此吃完后要及時(shí)清洗掉殘留在口唇周?chē)つw上的芒果汁肉,以免發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。此外,因?yàn)槊⒐刑厥馕镔|(zhì),不適合吃芒果的人群還是應(yīng)該忌口較好。
如何挑選芒果
1、選皮質(zhì)細(xì)膩且顏色深的
無(wú)論購(gòu)買(mǎi)哪種芒果,選皮質(zhì)細(xì)膩且顏色深的,不要挑芒果兩頭發(fā)綠的,那是沒(méi)有完全成熟的表現(xiàn)。即使果皮微微有少許皺褶并有少量黑斑,但如果沒(méi)有裂口,這樣的芒果才更甜。雖然放置了一段時(shí)間,但其多余水分得到蒸發(fā),糖分留在果肉中,所以這個(gè)時(shí)候的芒果最甜且口感最潤(rùn)滑。不過(guò)要注意,因其糖分很高,所以食用要適量,以免攝入糖分過(guò)多。
2、采用放入水中試沉浮的方法
鑒別芒果還可以采用放入水中試沉浮的方法,如果芒果放入水中后,呈下沉或半下沉狀態(tài),說(shuō)明芒果已經(jīng)成熟;而如果芒果是浮在表面的,則說(shuō)明芒果尚未成熟。當(dāng)然,這種鑒別方法比較受限。
相關(guān)閱讀
1、老人突然拉肚吐怎么辦
突然拉肚子吐的老人,不但不能禁食,還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)豐富且容易消化的食物,老人腹瀉時(shí)常有不同程度的脫水,因此,要多喝淡鹽開(kāi)水、菜湯、米湯、綠豆湯、西瓜汁等,以補(bǔ)充損失的水分和無(wú)機(jī)鹽,維持體內(nèi)酸堿平衡,促進(jìn)早日康復(fù)。老人還可備一些口服補(bǔ)液鹽,發(fā)生腹瀉時(shí)在去看醫(yī)生前即可沖服。
2、老人拉肚子有幾種證型
2.1、濕熱型,處在夏秋交替時(shí)節(jié),夏天的濕熱之氣未完全衰退,老人很容易受外邪侵襲,表現(xiàn)為發(fā)熱,大便黏液樣,臭味較重;老人突然拉肚子 得注意2.2、風(fēng)寒型,初秋早晚溫差較大,夜間御寒不慎,會(huì)被風(fēng)寒侵襲導(dǎo)致腹瀉,表現(xiàn)為腹鳴腹痛、大便稀薄多泡沫,色淡,臭味少;2.3、傷食型,隨著年齡的增長(zhǎng),老人消化功能衰退,飲食稍不注意就容易導(dǎo)致食積,出現(xiàn)腹脹、腹痛,大便酸臭等癥狀;2.4、脾虛型,老人脾胃功能減退,出現(xiàn)面色萎黃,食欲減少,長(zhǎng)期腹瀉不愈,大便稀薄。
3、老人突然拉肚子吐會(huì)是哪幾種常見(jiàn)病情
首先從常見(jiàn)病因考慮,老年人如進(jìn)食不當(dāng),如進(jìn)食過(guò)涼、過(guò)硬、冰箱存放過(guò)久不新鮮食物或刺激的食物等都會(huì)突然出現(xiàn)腹瀉。
其次,老年人體質(zhì)虛弱,如外界溫度的變化,同樣也會(huì)引起腹瀉。這些都是照顧老人需要注意的。另外,分析老年人腹瀉病因,特別要關(guān)注老人大便性狀是什么樣,每日腹瀉多少次,是否大便帶血,有無(wú)膿液,是否伴有肛門(mén)墜脹感,有無(wú)發(fā)熱、腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、胸悶、心悸、頭痛、頭暈等不適,往往這些特殊表現(xiàn)可以幫助我們尋找腹瀉病因。如老人腹瀉伴發(fā)熱,大便呈現(xiàn)特殊顏色,往往提示腹瀉為腸道特殊病原體感染引起,需進(jìn)一步到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢測(cè),尋找腸道病原體。如便中帶血,老人逐漸消瘦,不能除外腸道惡性腫瘤引起的腹瀉,需到醫(yī)院及時(shí)就診,行結(jié)腸鏡檢查除外腸道病變。老年人常存在多系統(tǒng)疾病,各個(gè)系統(tǒng)疾病互相影響,如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、腎臟疾病等都可以導(dǎo)致腸道功能紊亂,引起腹瀉。
老人拉肚子如何進(jìn)行飲食調(diào)理
1、拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是,對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō),吃的面條不要過(guò)于油膩,過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
2、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥,建議不要放肉?，F(xiàn)在一些小胖墩無(wú)肉不歡,家長(zhǎng)怕孩子不肯吃飯,體力不能恢復(fù),便煮肉粥給孩子吃?！叭庵嘁矔?huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)?！睂?zhuān)家指出,腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會(huì)加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點(diǎn)白粥,加少許鹽。
3、拉肚子可以吃水果輔助治療
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋(píng)果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取蘋(píng)果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3～5分鐘,待溫后食用,每日2～3次,每次30克左右即可。
老人拉肚子的預(yù)防措施是什么
1、注意飲用水衛(wèi)生。飲用水煮沸后用,可殺滅致病微生物。
2、講究食品衛(wèi)生。食物要生熟分開(kāi),避免交叉污染。吃剩的食物應(yīng)及時(shí)儲(chǔ)存在冰箱內(nèi)且儲(chǔ)存時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。食用前要加熱以熱透為準(zhǔn)。盡量少食用易帶致病菌的食物,如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產(chǎn)品,食用時(shí)要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹后直接食用的方法都不可取。涼拌菜不妨加點(diǎn)醋和蒜。
3、意手的衛(wèi)生。飯前、便后手要洗凈。
4、潔環(huán)境。滅蠅、滅蟑。
5、量減少與腹瀉病人的接觸。特別是不要共用餐飲用具吃、喝。
咳嗽吐痰是老年人常見(jiàn)的問(wèn)題，那么老人咳嗽吐白痰怎么辦呢？下面從老年人養(yǎng)生角度著想，為您介紹老人咳嗽吐白痰怎么辦，看看吧。
咳嗽吐白痰是怎么回事？
老年人機(jī)體免疫系統(tǒng)（包括細(xì)胞免疫和體液免疫）功能隨著年齡老化而逐漸減退，又常伴有各種慢性疾患，如心肺疾病、腦血管疾病、糖尿病等，因此抵抗細(xì)菌和病毒能力減弱，給病菌滋生繁殖的機(jī)會(huì)。老年人感冒咳嗽多含痰，且痰多為白黏痰或黃色膿性痰，里面含有多種病菌。若排痰不暢，極易發(fā)生肺炎。
①體質(zhì)虛弱，中氣不足，由于脾虛不運(yùn)，可以使水濕停留，凝聚為痰。
②脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃?；蝽成?、瓜果，中陽(yáng)被傷?；蛞驘岵★嬎^(guò)多，脾運(yùn)不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣郁蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。
③外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調(diào)水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯于肺，肺氣不利，痰涌氣道而發(fā)，必致咳嗽痰多。
老人咳嗽吐白痰怎么辦？
老人咳嗽吐白痰可以用消炎藥和去痰藥，做到標(biāo)本兼治，但千萬(wàn)不能濫用止咳藥，因?yàn)橹恢螛?biāo)不能治本，弄不好會(huì)加重病情。老人可以自我按摩鼻、喉兩個(gè)部位。早上起床后，按摩之前先喝一杯白開(kāi)水。用彎曲的拇指順鼻骨，兩側(cè)、上下按摩44下，再把雙手掌放在喉骨部位，雙手上下按摩66下，早晚各一次。
最安全的治療咳嗽痰多的方法還是食療，那么老人咳嗽吐白痰怎么食療呢？
1、雪梨燉冰糖
雪梨1～2個(gè)，冰糖30～60克。將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內(nèi)，隔水燉至冰糖溶化。食梨飲汁，晚飯后食用。
2、絲瓜粥
絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥，將熟時(shí)加入絲瓜、蝦米及其他配料。供早、晚餐食用。
3、南杏桑白豬肺湯
南杏15～20克、桑白皮15克、豬肺1具約250克。將豬肺洗凈，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生姜爆炒后人砂鍋。加入南杏，桑白皮，同煲成湯，調(diào)味后飲湯，豬肺可作佐餐用。
4、劍花豬肺湯
劍花25～30克、豬肺1具。將豬肺洗凈，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生姜爆炒后入砂鍋。加入南杏，桑白皮，同煲成湯，調(diào)味后飲湯，豬肺可作佐餐用。劍花先用水浸至柔軟，除去泥沙，與豬肺同煮1～2小時(shí)。調(diào)味后飲湯，余者可佐餐食用。
5、核桃鴨子
核桃仁200克，荸薺150克，老鴨子1只、雞肉泥100克、雞蛋清1只。將鴨子宰殺，去內(nèi)臟，洗凈，用開(kāi)水浸一遍，置盆內(nèi)。加蔥、姜、味精少許，上籠蒸熟，取出晾涼后，去骨，切成塊。將核桃仁、荸薺研切成碎末狀，與雞肉泥、雞蛋清，加少許濕粉共調(diào)成糊狀。將糊淋在鴨膛上，下油鍋炸酥，撈出、控油即成。
6、川貝母蒸梨
雪梨或鴨梨一個(gè)，川貝母6克，冰糖20克。將梨于柄部切開(kāi)，挖空去核，將川貝母研成粉未后。裝入雪梨內(nèi)，用牙簽將柄部復(fù)原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時(shí)。將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。
7、荸薺百合羹
荸薺（馬蹄）30克、百合1克、雪梨l個(gè)，冰糖適量。將荸薺洗凈去皮搗爛，雪梨洗凈連皮切碎去核，百合洗凈后，三者混合加水煎煮，后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。
8、蘿卜蜂蜜飲
白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。每日1～2次。
9、冰糖杏仁糊
甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖適量。將甜杏仁和苦杏仁用清水泡軟去皮，搗爛加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。
10、冬瓜皮蠶豆湯
冬瓜皮60克，冬瓜子60克，蠶豆60克。將上述食物放入鍋內(nèi)加水3碗煎至1碗，再加入適當(dāng)調(diào)料即成，去渣飲用。
老人咳嗽吐白痰怎么辦，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
1、老人便血的原因
便血除了痔瘡?fù)?很可能是腸癌的癥狀,必要時(shí)應(yīng)該接受結(jié)腸鏡腸癌篩查。40歲以上的中老年人,除女性經(jīng)期之外,如出現(xiàn)無(wú)痛尿血或排尿困難,應(yīng)警惕膀胱癌或腎癌。腸癌除了便血以外,如果腫瘤生長(zhǎng)在靠近肛門(mén)處,還可能出現(xiàn)大便變細(xì)、次數(shù)增多等癥狀,甚至引起大便困難。
2、老人便血多吃一些清火的食物
老人便秘是老年人比較常見(jiàn)的疾病,對(duì)身體并沒(méi)有太大的危害,但是老年人在排便不通暢的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)很多疾病。老人便秘應(yīng)該注重食療,因?yàn)槭朝熓且环N沒(méi)有副作用的治療,平時(shí)多吃水果對(duì)排便有著促進(jìn)作用,也應(yīng)該多吃一些清火的食物,比如多吃梨,燉梨水也是很好的方案。但是在食療的過(guò)程中也應(yīng)該注意身體,不能吃冷的食物,可能會(huì)鬧肚子,引起身體不消。
3、老年便秘的治療方法
老年人便秘的治療方法一般都是食療,這是因?yàn)槭朝熓且环N較為常見(jiàn)的治療方法并且在治療的過(guò)程中對(duì)身體也沒(méi)有副作用深受大家的喜歡。平時(shí)日常生活中可以多吃水果蔬菜,其中香蕉是一種較為常見(jiàn)的治療便秘的水果,這種水果具有潤(rùn)腸作用,并且口感也不錯(cuò),但是注意適量攝取不能吃的過(guò)多。每天吃過(guò)飯之后可以溫一杯酸奶喝,也可以促進(jìn)消化,對(duì)老年人排便有很大的幫助。
老人的保健知識(shí)有哪些
開(kāi)瓶要扔干燥劑,保健品一旦開(kāi)瓶,瓶?jī)?nèi)避免藥物粉化和阻止水分進(jìn)入的干燥劑和棉花就必須立刻丟棄,否則它們會(huì)吸附水氣,讓水氣留在藥罐內(nèi),反而容易使藥品潮濕變質(zhì)。
牛奶不能配抗生素,抗生素廣泛用于喉嚨痛、牙痛、扁桃腺發(fā)炎等細(xì)菌感染疾病。當(dāng)牛奶遇到抗生素,鈣離子會(huì)與部分藥物結(jié)合,形成不溶性鹽類(lèi),降低抗生素的活性。服用抗生素前后一段時(shí)間不要喝牛奶。這一點(diǎn),調(diào)查中有超過(guò)90%的人不知道。
人參和阿司匹林不搭,人參、當(dāng)歸、銀杏等中藥是保健品、補(bǔ)品中的“常客”,但這些益氣活血的中藥與阿司匹林或華法林等抗凝劑同時(shí)使用,很可能造成腸胃出血。而銀杏和某些止痛藥合用還可能引起腦出血,和利尿劑合用會(huì)使血壓上升。對(duì)于這種中藥和西藥之間的“不兼容”常識(shí),也有超過(guò)九成受調(diào)查者不清楚。
老人便秘可以吃的食物有哪些
應(yīng)該多吃素,因?yàn)槭卟怂谐撕胸S富的維生素、礦物質(zhì)以外,還含有豐富的膳食纖維,既可防止便秘,又可減少糞便中有害物質(zhì)對(duì)腸壁的損害,預(yù)防腸癌。另外,大多蔬菜和水果屬堿性食品,而一般高蛋白食品屬酸性食品。在人體胃中,肉、米、麥等食物消化后往往會(huì)發(fā)生酸性反應(yīng),這就需要蔬菜和水果來(lái)中和,維持體內(nèi)酸堿平衡。
淀粉類(lèi)食物,淀粉類(lèi)食物主要通過(guò)兩種方式抑制腸癌:一是當(dāng)?shù)矸圻M(jìn)入腸道后,經(jīng)一系列反應(yīng)有助于增加糞便,促使結(jié)腸排泄,加速致癌代謝物排出體外。二是淀粉在腸內(nèi)經(jīng)發(fā)酵酶作用,會(huì)產(chǎn)生大量的丁酸鹽。實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明,丁酸鹽是有效的癌細(xì)胞生長(zhǎng)抑制劑,它能夠直接抑制大腸細(xì)菌繁殖,防止大腸內(nèi)壁可能致癌的細(xì)胞產(chǎn)生。
五谷雜糧,除了谷類(lèi)面包以外,用蕎麥做成的面條、涼粉、烙餅、蒸餃和米飯等主食也是不錯(cuò)的選擇。富含B族維生素、維生素E的五谷雜糧粥,比如臘八粥、八寶蓮子粥、荷葉粥等則更適合中老年人食用。
1、老人鼻炎怎么辦
運(yùn)動(dòng)療法。持久的鍛煉身體,可以十分有效地增加鼻粘膜的收縮以及充放血能力,可以十分顯著地緩解慢性鼻炎癥狀。
具體步驟:一周至少4次慢跑,每次在3KM左右,距離以及頻率不能太少,少了起不到作用。
飲食療法。飲食一定要以清淡為主,辛辣食物,能遠(yuǎn)離,就遠(yuǎn)離,盡量杜絕飲酒,多吃蔬菜水果,這也十分重要。
按摩治療.揉捏鼻部.用手指在鼻部?jī)蓚?cè)自上而下反復(fù)揉捏鼻部5分鐘,然后輕輕點(diǎn)按迎香鼻唇溝中,平鼻翼外緣中點(diǎn)處和上迎香鼻唇溝上端盡頭各各1分鐘。
老人出現(xiàn)了鼻炎一定要引起重視,以免因鼻炎誘發(fā)其他的并發(fā)癥,給自己帶來(lái)嚴(yán)重的后果,所以當(dāng)出現(xiàn)鼻炎以后,一定要通過(guò)各方面的治療,比如通過(guò)運(yùn)動(dòng)的療法,通過(guò)飲食的療法,通過(guò)按摩的療法,通過(guò)藥物的治療,就能盡快的改善老人的鼻炎。
2、老人鼻炎病因
病毒感染
病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基礎(chǔ)上繼發(fā)細(xì)菌感染。已知有100多種病毒可引起本病,最常見(jiàn)的是鼻病毒,其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒傳播方式主要是經(jīng)過(guò)呼吸道吸入,其次是通過(guò)被污染體或食物進(jìn)入機(jī)體。
遺傳因素
有變態(tài)反應(yīng)家族史者易患此病?；颊呒彝ト藛T多有哮喘、蕁麻疹或藥物過(guò)敏史。以往稱此患者為特應(yīng)性個(gè)體,其體內(nèi)產(chǎn)生IgE抗體的能力高于正常人。但近年有人發(fā)現(xiàn),孿生與普通人群中的發(fā)病率無(wú)顯著差異。
3、老人鼻炎癥狀
鼻塞鼻塞特點(diǎn)為間歇性。在白天、天熱、勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)鼻塞減輕,而夜間,靜坐或寒冷時(shí)鼻塞加重。鼻塞的另一特點(diǎn)為交替性。如側(cè)臥時(shí),居下側(cè)之鼻腔阻塞,上側(cè)鼻腔通氣良好。由于鼻塞,間或有嗅覺(jué)減退、頭痛、頭昏、說(shuō)話呈閉塞性鼻音等癥狀。
多涕常為黏液性或黏膿性,偶成膿性。膿性多于繼發(fā)性感染后出現(xiàn)。
嗅覺(jué)下降多為兩種原因所致,一為鼻黏膜腫脹、鼻塞,氣流不能進(jìn)入嗅覺(jué)區(qū)域;二為嗅區(qū)黏膜受慢性炎癥長(zhǎng)期刺激,嗅覺(jué)功能減退或消失。
頭痛、頭昏慢性鼻竇炎多表現(xiàn)為頭沉重感。
全身表現(xiàn)多數(shù)人還有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。
老人鼻炎如何預(yù)防
1、少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品。如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等。同時(shí)海鮮及冰凍魚(yú),魷魚(yú),蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥,這類(lèi)食品最好不食。
2、飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜,水果。如蘋(píng)果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。
3、平時(shí)鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以,使局部的血液循環(huán)改善以達(dá)到治療的目的。
4、保持心情開(kāi)朗,不要總是想著使人煩惱之事,開(kāi)開(kāi)心心過(guò)好每一天。
5、起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦。
老人鼻炎吃什么好
1、對(duì)于鼻炎的患者來(lái)說(shuō)需要多吃一些銅量比較高的食物,尤其是麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯、魚(yú)、蝦、蟹、玉米、豆制品等等都是很不錯(cuò)的選擇,這些食物是可以經(jīng)常的吃一些的。
2、含鋅多的食物也是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑?尤其是肉類(lèi)的食物,豬內(nèi)臟,瘦肉,海產(chǎn)品中的魚(yú)、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類(lèi)食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等;硬殼果類(lèi)的是花生、核桃、栗子等,均可選擇入食。特別是牡蠣,含鋅最高對(duì)于有鼻炎的患者是可以經(jīng)常的吃一些這類(lèi)的食物的。
3、鼻舒堂小編認(rèn)為含有鎂的食物也要多吃,對(duì)于鼻炎有改善的作用,尤其是紫菜當(dāng)中的鎂的成分是最高的,還有小米、玉米、蕎麥面、高粱面,燕麥,通心粉,烤馬鈴薯;豆類(lèi)如黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、莧菜、蘑菇;水果如楊桃、桂圓、核桃仁;其他如蝦米、花生、芝麻,海產(chǎn)品等也是不錯(cuò)的選擇。
4、藿香葉子粥,新鮮的藿香葉子適量,需要準(zhǔn)備好后進(jìn)行煎煮備用,之后準(zhǔn)備一些粳米來(lái)燉煮成粥,加入適量的藿香煮沸,需要每天服用兩次。
1、老人失禁怎么辦
1.1、輕度尿失禁的患者可以通過(guò)日常鍛煉來(lái)緩解癥狀?？勺鲩g歇性鍛煉,比如排尿時(shí)可中間暫停2~3次再繼續(xù)將尿液排出。
1.2、提肛訓(xùn)練,可配合著呼吸進(jìn)行。病人坐、立、臥都行,深呼一口氣,同時(shí)慢慢收縮肛門(mén)夾緊,屏氣堅(jiān)持5秒中左右。每天進(jìn)行3次,每次連續(xù)提肛訓(xùn)練10下。
1.3、應(yīng)該給老年人配備一個(gè)移動(dòng)坐便器,放在老年人隨手可以夠得到的地方,在老年人有尿意時(shí)能夠隨手夠到。
1.4、要減少老年人的思想負(fù)擔(dān),做兒女的要多和老年人交流,多陪伴老年人,不能嫌棄,讓長(zhǎng)輩們每天都有個(gè)好心情。
2、老人失禁的原因有哪些
2.1、胃腸道疾病:如老年人患有腸易激綜合征、感染性腹瀉、前列腺疾病、炎癥性腸病、濫用瀉劑、吸收不良綜合征、短腸綜合征、放射性腸炎、直腸容量缺損、直腸缺血、膠原血管性疾病、直腸腫瘤、直腸外壓迫、神經(jīng)系病變、溢出性失禁、括約肌解剖學(xué)缺損、盆底肌喪失神經(jīng)支配、先天性異常等都可導(dǎo)致老年人大小便失禁。
2.2、腹腔壓力增大:老年人大小便失禁與腹腔壓力增加也有很大關(guān)系,尤其長(zhǎng)期進(jìn)行體力勞動(dòng)以及高強(qiáng)度鍛煉的人群,最容易出現(xiàn)腹腔壓力過(guò)大,甚至引起盆底疲勞,膠原缺乏,結(jié)締組織松散,誘發(fā)大小便失禁。
3、如何護(hù)理老人失禁
選擇使用一些合適的失禁產(chǎn)品,比方臥床大小便護(hù)理儀、紙尿片、接尿器等,注意失禁后要清洗皮膚,并擦潤(rùn)膚霜?，F(xiàn)在市面的老人紙尿片的質(zhì)量很差,不吸水,也不透氣,尿濕就要馬上更換,不然很容易長(zhǎng)褥瘡,臥床失禁的老人,現(xiàn)很多都使用臥床大小便護(hù)理儀。專(zhuān)門(mén)針對(duì)失能老人和大小便失禁者的護(hù)理設(shè)備-臥床大小便護(hù)理儀,該設(shè)備全自動(dòng)智能化清理大小便,用這樣的設(shè)備護(hù)理使用者舒服,護(hù)理人員也輕松。
對(duì)大小便失禁者,還應(yīng)注意保持局部清潔,經(jīng)常用溫水擦洗會(huì)陰部、肛門(mén)周?chē)按笸葍?nèi)側(cè)皮膚,可撒布爽身粉,保持局部干燥。要保持床單和衣服干燥、清潔平整而無(wú)褶皺,隨濕隨換,及時(shí)更換污染的衣物,避免排泄物刺激引起的合并癥。若肛門(mén)周?chē)l(fā)紅,則涂以氧化鋅軟搞,以使收斂,并用軟紙或潔凈的舊布把雙側(cè)臀部隔開(kāi),避免相互摩擦,加劇創(chuàng)面的破裂。病人的居室要適當(dāng)?shù)赝L(fēng),保持空氣新鮮。
老人失禁的食療方法
荔枝肉燉豬脬:荔枝肉30g,糯米30g,豬脬(豬膀胱)1只。先將豬脬清洗干凈去尿臊味,切成絲;將荔枝肉擇洗干凈,與淘洗干凈的糯米同放入沙鍋,加水適量,大火煮沸,加豬脬絲及料酒,改用小火煨燉至豬脬熟爛、糯米酥爛、湯汁黏稠即成。每晚溫?zé)岱持?。?duì)肺脾氣虛型老年性尿失禁及夜間多尿者尤為適宜。
黃芪桑螵蛸粥:黃芪30g,桑螵蛸15g,糯米100g。先將黃芪、桑螵蛸分別擇洗干凈,黃芪切成片,桑螵蛸切碎,同放入紗布袋中,扎口,與淘洗干凈的糯米同放入沙鍋,加水適量,大火煮沸,改用小火煨煮30分鐘,取出藥袋,繼續(xù)用小火煨煮至糯米酥爛即成。早晚2次分服。對(duì)肺脾氣虛型老年性尿失禁適宜。
黨參核桃湯:取黨參20克,核桃肉15克,加水適量煲湯,一日服完。此方具有益氣固腎之功效,對(duì)老年人因腎虛引起的尿失禁有顯著療效。
老人失禁帶來(lái)哪些嚴(yán)重后果
膀胱過(guò)敏:如果膀胱肌肉出現(xiàn)不受控的痙攣,膀胱會(huì)突然要抽空從而會(huì)引起失禁。這也是我們常說(shuō)的膀胱過(guò)敏。
嚴(yán)重便秘:由于糞便堵塞腸道,所以當(dāng)通便藥物經(jīng)過(guò)堵塞的位置時(shí),就會(huì)引起失禁性腹瀉。
感染:腎臟或者尿道感染都會(huì)影響膀胱的正?？刂颇芰?。
神經(jīng)組織損傷:由于神經(jīng)系統(tǒng)受損也可以引起大小便失禁,例如脊髓受損或一些疾病如多發(fā)性硬化。
疾病:疾病不但使人體功能受損而且還會(huì)增加失禁的風(fēng)險(xiǎn)。直腸或者肛門(mén)腫瘤都會(huì)引起大便失禁。
老人出現(xiàn)咳嗽是比較常見(jiàn)的癥狀，因?yàn)榭人缘陌l(fā)病原因有很多，有可能是因?yàn)轱L(fēng)熱咳嗽，也有可能是可以虛寒咳嗽，所以遇到老年人咳嗽的時(shí)候，我們可以采用蜂蜜枇杷露進(jìn)行治療，也可以采用冰糖雪梨湯進(jìn)行調(diào)理，大家可以來(lái)了解老人出現(xiàn)咳嗽的治療方法，主要是根據(jù)病因來(lái)選擇的。
1、老年人風(fēng)熱咳嗽怎么辦
取適量杏仁和干凈的枇杷葉,杏仁10克去皮,枇杷葉15克,與適量的大米同煮食用,每日一次。食用注意:洗凈枇杷葉上的毛后再煮粥,煮熟后枇杷葉不可食用。堅(jiān)持食用,具有止咳、清熱潤(rùn)肺作用,對(duì)咳嗽引起的口干、痰黃、舌苔黃、咽喉紅腫等具有很好的治療效果。
2、老年人虛寒咳嗽怎么辦
取適量核桃肉20克,不去皮,黨參20克,適量生姜,冰糖少量,加入水煮沸即可。每日一次,睡前飲用。能夠起到補(bǔ)充人體元?dú)獾淖饔谩?/p>
3、老年人慢性咳嗽怎么辦
取金銀花15克煮沸,5分鐘后再加入雞蛋,一次服用,早晨最佳。長(zhǎng)期堅(jiān)持,具有清熱解毒、清火氣、治療咽痛的效果。
4、老年人咳嗽的穴位貼敷法
白附子16%、洋金花48%、川椒33%、樟腦3%制成粉劑,將藥粉少許置穴位上,膠布貼敷,每3～4日更換1次,最好三伏天應(yīng)用;亦可用白芥子、甘遂、細(xì)辛、丁香、蒼術(shù)、川芎等量研成細(xì)粉,加入基質(zhì),調(diào)成糊狀,制成直徑1cm圓餅,貼在穴位上,膠布固定,每3日更換1次,5次為一療程。以上兩種方法可治療普通感冒夜間咳嗽和老年人哮喘夜間咳嗽。
老人一直咳嗽的原因
咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病的主要癥狀,許多人患咳嗽后都不太在意,自己服用些消炎、止咳藥,或挺一挺、扛一扛就過(guò)去了。但對(duì)于老年人而言,長(zhǎng)期反復(fù)的咳嗽是不能大意的,因?yàn)檫@樣使一些重要的疾病被延誤診治,輕則增加患者的痛苦,重則影響疾病的治療效果。那么老年人一直咳嗽的原因是什么呢?
慢性支氣管炎是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病,致病原因是由急性支氣管炎未及時(shí)治療,經(jīng)反復(fù)感染,長(zhǎng)期刺激造成的。過(guò)敏可能是引起慢性支氣管炎的重要原因,同時(shí)它也是重感冒或流行性感冒的并發(fā)癥。
帶來(lái)這些刺激的致病原主要有:吸煙、受涼、傷風(fēng)、吸人粉塵、機(jī)體過(guò)敏、氣候變化、大氣污染等,刺激使支氣管和細(xì)支氣管一再受到感染,導(dǎo)致這些管道的襯膜變厚,扭曲變窄,并被過(guò)多的粘液及管壁過(guò)度收縮而阻塞支氣管,便會(huì)造成慢性支氣管炎。
慢性支氣管炎的第一個(gè)癥狀就是晨咳并咳出痰液,有時(shí)干咳,有時(shí)咳白粘液痰。到末期則咳嗽、呼吸困難,喘鳴幾乎終年不停。慢性支氣管炎病情嚴(yán)重時(shí)產(chǎn)生呼吸道衰竭和肺癌。
慢性支氣管炎以老年人發(fā)病串較高,患者可能會(huì)連續(xù)咳嗽好幾個(gè)月。此外,由于肺部氧氣與二氧化碳的交換空間減縮,心臟必須更努力工作,來(lái)維持足量的血液,這樣可能導(dǎo)致心臟疾病。
熬夜后惡心想吐怎么辦
1、熬夜后惡心想吐按摩內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位于前臂正中,腕橫紋上2寸,在撓則屈腕肌腱同掌長(zhǎng)肌腱之間取穴?；?qū)⒂沂秩齻€(gè)手指頭并攏,把三個(gè)手指頭中的無(wú)名指,放在左手腕橫紋上,這時(shí)右手食指和左手手腕交叉點(diǎn)的中點(diǎn),就是內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴的真正妙用,在于能打開(kāi)人體內(nèi)在機(jī)關(guān),有補(bǔ)益氣血、安神、治療心臟病和胃降逆寬胸理氣之功。內(nèi)關(guān)為常用特定穴,亦是全身強(qiáng)壯要穴之一,其穴絡(luò)屬于厥陰心包經(jīng),對(duì)心、胸、胃、神經(jīng)性疾病均有效。能寧心安神、宣痹解郁、寬胸理氣、宣肺平喘、緩急止痛、降逆止嘔、調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)氣血、疏通經(jīng)脈等。在平日的養(yǎng)生保健中,可以經(jīng)常按壓,舒緩疼痛癥狀,解除疲勞。
2、熬夜后惡心想吐用深呼吸方法止吐
若是經(jīng)常發(fā)作,惡心嘔吐不嚴(yán)重者,多為慢性炎癥所致,可服用藿香正氣水暫行止吐,再根據(jù)致吐病因治療。無(wú)惡心表現(xiàn)而反復(fù)出現(xiàn)嘔吐,嘔吐物不酸腐,量不多,吐后不影響進(jìn)食者,與精神因素有關(guān)。這種嘔吐常見(jiàn)于胃神經(jīng)官能癥。對(duì)這種嘔吐,重在心理調(diào)節(jié),使患者對(duì)嘔吐有正確認(rèn)識(shí)?？刹捎蒙詈粑椒ㄖ雇隆Ｖ委熒?應(yīng)以神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)劑,如谷維素,維生素B1,維生素B6為主,輔助以鎮(zhèn)靜劑,如安定等。中藥陳皮,蘇葉,枇杷葉,生姜各10克,水煎服,亦有效。
3、熬夜后惡心想吐進(jìn)行頸椎保健體操
頭暈頸部不適,頭脹痛,或有上肢麻木、疼痛:往往是頸椎病引起的椎基底動(dòng)脈供血不足,這是最常見(jiàn)的一種導(dǎo)致頭暈的疾病。肌肉疲勞,還有一種頭暈是白領(lǐng)階層常見(jiàn)的:每天坐在辦公室看電腦,下班時(shí)頭暈自覺(jué)頸部肌肉酸脹不適,這種情況是由于保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),頸肌緊張?jiān)斐傻?需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)念i椎保健體操或針灸按摩治療,并加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
熬夜后吃什么
1、熬夜后吃粥類(lèi)食物
各種雜糧粥:綠豆粥紅豆粥黑豆粥,紅豆+黑豆+綠豆=一個(gè)解毒利尿利水的好粥,還有自己喜歡的口味粥。雜糧中營(yíng)養(yǎng)素含量遠(yuǎn)高于精米白面,能夠?yàn)槿梭w提供更多的營(yíng)養(yǎng),尤其是礦物質(zhì)、維生素;粥容易消化,不會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān);能量低,不用擔(dān)心發(fā)胖,并且粥帶水,能喝下既能補(bǔ)充及時(shí)補(bǔ)充水分,又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),比可樂(lè)雪碧要好啊。
2、熬夜后吃含維生素A食物
素有“護(hù)眼之必需”之稱,是預(yù)防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方,多吃動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、西紅柿、紅薯、菠菜、豌豆苗、青紅椒、芒果、紅棗等深色蔬菜和水果,以促進(jìn)視網(wǎng)膜視紫紅質(zhì)的再生。
熬夜后的危害
1、誘發(fā)心腦血管疾病
熬夜時(shí)人處于緊張狀態(tài),得不到放松,造成血管收縮異常,血壓比正常人高,容易誘發(fā)高血壓或者加重病情?，F(xiàn)在心腦血管疾病發(fā)病率逐漸增多且越來(lái)越年輕化,常熬夜或是誘因之一。提高患癌風(fēng)險(xiǎn)熬夜會(huì)讓內(nèi)分泌激素水平紊亂,使得細(xì)胞代謝異常,影響人體細(xì)胞正常分裂,導(dǎo)致細(xì)胞突變,提高四、患癌風(fēng)險(xiǎn)。
2、熬夜導(dǎo)致奪走好視力
熬夜等于是超負(fù)荷用眼,對(duì)眼睛的傷害不僅僅是變成“熊貓黑眼圈”,更重要的是,長(zhǎng)期熬夜、超負(fù)荷用眼,導(dǎo)致視力功能性減退。失眠抑郁。熬夜傷身也傷神,許多年輕人晚上不睡,白天發(fā)困,出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等問(wèn)題,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。皮膚嚴(yán)重傷害,不規(guī)律的睡眠及壓力,會(huì)影響內(nèi)分泌代謝,造成皮膚水分流失,容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長(zhǎng)暗瘡、黑眼圈加重等,尤其是上完妝后情況會(huì)更糟。
在日常生活中很多孕婦在懷孕期間會(huì)容易出現(xiàn)孕吐的表現(xiàn)，而一喝水就吐也是一種十分常見(jiàn)的情況，這是由于女性妊娠反應(yīng)十分嚴(yán)重所導(dǎo)致的，而孕婦孕吐過(guò)于嚴(yán)重就會(huì)容易導(dǎo)致身體當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分流失，對(duì)胎兒和母體都有很大的傷害，需要及時(shí)進(jìn)行改善，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
孕婦一喝水就吐怎么辦?
懷孕后喝水都吐，說(shuō)明是妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重，也就妊娠劇吐。要及時(shí)到醫(yī)院去住院治療，同時(shí)做B超檢查，因?yàn)槎嗵ト焉?、葡萄胎都?huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重的。如果是葡萄胎，需要刮宮及時(shí)的進(jìn)行治療。如果懷孕的情況是比較正常，暫時(shí)要禁食，根據(jù)化驗(yàn)的結(jié)果看一下體內(nèi)水電解質(zhì)紊亂的情況，需要及時(shí)的補(bǔ)充水和電解質(zhì)，每天的尿量要保持在1000ml以上，也可以口服維生素類(lèi)的藥物。對(duì)于精神情緒不是很穩(wěn)定的，要放松心情，解除思想顧慮，一般經(jīng)過(guò)治療2-3天治療后病情就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
孕早期喝水都吐怎么辦
懷孕一喝水就吐怎么辦?
1、停經(jīng)：停經(jīng)是懷孕早期的最早、最重要的“信號(hào)”。凡是周期一向正常的已婚育齡婦女，如果過(guò)期超過(guò)10天以上,就應(yīng)考慮到有懷孕的可能,如停經(jīng)超過(guò)2周以上就需要到醫(yī)院檢查原因。
2、早孕反應(yīng)：多數(shù)婦女懷孕6周以后可出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增 多、食欲不振、惡心嘔吐等現(xiàn)象，嘔吐多在清晨或空腹時(shí)發(fā)生。有些孕婦特別喜好吃酸性和生冷食物。上述這些現(xiàn)象稱為早孕反應(yīng)，多在懷孕后12周左右自行消失。少數(shù)人的早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間也較長(zhǎng)。
3、排尿次數(shù)增多：懷孕8周以后，可能有排尿次數(shù)增多的現(xiàn)象，這是由于子宮增大后壓迫和刺激膀胱引起的。懷孕12周以后,子宮超出盆腔，膀胱不再受壓迫和刺激，尿頻癥狀自行緩解。
4、乳房發(fā)生變化：懷孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，于第8周起，乳房逐漸長(zhǎng)大，乳頭和乳暈部顏色加深,乳頭周?chē)猩詈稚Y(jié)節(jié)等現(xiàn)象,12周以后還會(huì)有少許清水樣乳汁分泌。
5、基礎(chǔ)體溫的變化：測(cè)量基礎(chǔ)體溫的婦女可以由此知道早期懷孕。婦女正常的基礎(chǔ)體溫呈雙向曲線，即排卵前較低，排卵后升高，如到期未來(lái)潮，體溫升高后不再下降，并保持在18天以上，這時(shí)表示已經(jīng)懷孕。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《老人吃了芒果又吐又拉怎么辦》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦”專(zhuān)題。
