中暑了頭疼又吐又拉怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“中暑了頭疼又吐又拉怎么辦”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
中暑了頭疼又吐又拉怎么辦
1、戶外運(yùn)動者因長時(shí)間暴曬在猛烈的陽光下,體內(nèi)的熱溫未能充分散發(fā),使體溫升高,腦內(nèi)部的體溫調(diào)節(jié)中樞連受破壞而停止活動,這就是中暑。中暑者頭痛、發(fā)高燒、嘔吐或昏倒,有時(shí)會造成死亡,因此戶外活動者不可不注意防范及急救。
2、在戶外運(yùn)動的人因?yàn)殚L時(shí)間暴曬在猛烈的陽光下,身體體內(nèi)的熱溫還未能充分散發(fā)出來,使得體溫升高,大腦內(nèi)部的體溫調(diào)節(jié)中樞受到破壞從而停止活動,這個(gè)就是中暑。中暑的人頭痛、發(fā)高燒、嘔吐或者昏倒,有時(shí)還會造成死亡,因此戶外活動者不可不注意防范以及急救。
3、先用冷濕的毛巾覆在他的頭上,如果有水袋達(dá)1或者冰袋更好。應(yīng)該在頭部、腋下以及腹股溝等大血管處放置冰袋(也可用冰塊、冰棍、冰激凌等放到塑料袋內(nèi),封嚴(yán)密就可以了),并可以用冷水或者30度的酒精來擦浴直到皮膚發(fā)紅了。盡量扇涼以降低體溫到一個(gè)正常溫度。
4、如果中暑的人神志很清醒,并沒有惡心、嘔吐,可以飲用含鹽的清涼飲料、茶水以及綠豆湯等,以起到降溫、補(bǔ)充血容量的作用。
預(yù)防中暑方法
1、高溫可以引起體溫調(diào)節(jié)功能紊亂,在烈日下曝盼或高溫環(huán)境下重體力勞動一定時(shí)間后,出現(xiàn)大汗、口渴、乏力、頭暈、胸悶等癥狀時(shí)為中暑先兆,經(jīng)陰涼處短暫休息,補(bǔ)充水和鹽后,在短時(shí)間內(nèi)癥狀即可消失。
2、在氣溫驟升及溫度亦高時(shí),中暑極易發(fā)生,尤以產(chǎn)婦、老年人、體弱或慢性病患者多見。
3、除有中暑先兆的表現(xiàn)外,尚有發(fā)熱(體溫在38.5℃以上)、皮膚灼熱、惡心、嘔吐、血壓開始下降、脈轉(zhuǎn)細(xì)速等表現(xiàn),而在數(shù)小時(shí)內(nèi)能恢復(fù)者為輕癥中署。
4、立即將寶寶移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方:如走廊、樹蔭下或有冷氣的房間休息。
5、讓寶寶仰臥,維持呼吸道的通暢,解開衣扣,脫去或松開衣服,用濕毛巾擦拭全身降溫。如寶寶的衣服已被汗水濕透,應(yīng)及時(shí)給寶寶更換干衣服,同時(shí)打開電扇或開空調(diào),以便盡快散熱,但風(fēng)不要直接朝寶寶身上吹。
6、在寶寶意識清醒前不要讓其進(jìn)食或喝水,意識清醒后少量多次飲淡鹽水,補(bǔ)充足夠的水分和鹽分。每次飲水量以不超過300毫升為宜,也可以給寶寶喝一些鮮果汁;還可口服仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。
7、不要讓寶寶吃油膩食物。過多食用會增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),使大量血液滯留于胃腸,而輸送到大腦的血液相對減少,營養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收。
中暑用藥原則
高溫可以引起體溫調(diào)節(jié)功能紊亂,在烈日下曝盼或高溫環(huán)境下重體力勞動一定時(shí)間后,出現(xiàn)大汗、口渴、乏力、頭暈、胸悶等癥狀時(shí)為中暑先兆,經(jīng)陰涼處短暫休息,補(bǔ)充水和鹽后,在短時(shí)間內(nèi)癥狀即可消失。
在氣溫驟升及溫度亦高時(shí),中暑極易發(fā)生,尤以產(chǎn)婦、老年人、體弱或慢性病患者多見。除有中暑先兆的表現(xiàn)外,尚有發(fā)熱(體溫在38.5℃以上)、皮膚灼熱、惡心、嘔吐、血壓開始下降、脈轉(zhuǎn)細(xì)速等表現(xiàn),而在數(shù)小時(shí)內(nèi)能恢復(fù)者為輕癥中署。
除上述癥狀外,并伴有昏厥、昏迷、痙攣,或一日內(nèi)不能恢復(fù)者為重癥中暑。
1、物理降溫、氯丙秦和其他輔助藥為主。
2、有心力衰竭病例應(yīng)快速洋地黃化。
3、腦水腫病例除降溫外,靜滴20%甘露醇、速尿和糖皮質(zhì)激素。
4、腎臟損害病例應(yīng)用速尿無效者,應(yīng)及早進(jìn)行腹透或血液透析。
5、選用預(yù)防及控制感染的抗生素,并發(fā)彌漫性血管內(nèi)凝血時(shí)給予相應(yīng)診治。
炎熱的夏季寶寶極易中暑,在日常生活中做到降溫防暑是非常關(guān)鍵的。
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寶寶在小的時(shí)候抵抗力比較差，一不小心在飲食上不注意就會引起寶寶又拉又吐的，這時(shí)候真的令媽媽操碎了心。因此在發(fā)現(xiàn)寶寶不舒服時(shí)需要媽媽在一旁看護(hù)，并采取一些有效措施，緩解寶寶的不適感，盡早讓寶寶恢復(fù)健康。那么1歲寶寶又拉又吐的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？
一、及早補(bǔ)充身體丟失的水分：很多媽咪只要寶寶一腹瀉，便急著往醫(yī)院跑。其實(shí)，寶寶在腹瀉一開始時(shí)，多為輕度脫水。只要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，完全可在家里進(jìn)行治療。媽咪可從以下幾種補(bǔ)液方法中選擇一種：用自制的糖鹽水補(bǔ)液，即在5000毫升的溫開水中加入1.75克精食鹽和10克白糖，1.75克精食鹽相當(dāng)于啤酒瓶蓋的一半，10克白糖相當(dāng)于2小勺。用自制的米湯加鹽液體補(bǔ)液，即在500毫升溫開水加入1.75克的精食鹽。
二、現(xiàn)在主張不要讓腹瀉的寶寶禁食，但需遵循少量多餐的原則，每日至少進(jìn)食6次。母乳喂養(yǎng)的寶寶繼續(xù)吃母乳，但媽咪的飲食含脂量要低些，否則會使腹瀉加重。6個(gè)月以內(nèi)人工喂養(yǎng)的寶寶，可按平時(shí)量喝奶。6個(gè)月以上已經(jīng)添加離乳食品的寶寶，可進(jìn)食一些易消化的食物，如稀粥、爛面條、魚肉末、少量蔬菜泥、新鮮水果汁或香蕉泥，直至腹瀉停止后2周。
三、如果情況非常嚴(yán)重的話，趕緊去醫(yī)院就診。
寶寶又吐又拉稀的原因
消化不良引起的：如果是寶寶消化不良引起的，首先要控制他的飲食，盡量避免吃豆類、韭菜、米飯等不易消化的食物，多讓寶寶吃饅頭（烤的饅頭更好，有健胃的作用），喝稀飯，還可以給寶寶喝一些山楂水等，以緩解寶寶消化不良的情況。
寶寶肚子受涼引起拉肚子：寶寶肚子受涼后，飲食上要多吃些溫?zé)岬氖澄?，比如熱乎乎的小米粥、姜湯等，既有營養(yǎng)又暖胃。堅(jiān)持喝能有效緩解寶寶拉肚子的情況
感覺中暑了怎么辦
1、如果中暑的人神志很清醒,并沒有惡心、嘔吐,可以飲用含鹽的清涼飲料、茶水以及綠豆湯等,以起到降溫、補(bǔ)充血容量的作用。喝一些清涼含鹽的飲料,以補(bǔ)充因大量出汗而造成的體液損失。吃適量的西瓜或冰鎮(zhèn)綠豆湯。
2、服用一些解暑中藥。
3、先把身上的衣服全部脫掉,找一塊小毛巾或一些紗布,蘸上經(jīng)過稀釋的酒精(75%的酒精1份加清水1份),分別在頸部、腋下、肘窩、大腿根部來回反復(fù)地輕輕擦拭。通過酒精的揮發(fā)作用可以把體內(nèi)的熱量迅速散發(fā)掉。
4、把冰箱冷凍室的制冰盒內(nèi)的冰塊放入冰袋中,沒有冰袋也可以用熱水袋來代替。冰袋外面用毛巾或布包好,放在孩子頭下枕著,也可以放在孩子腋下和大腿根部。
5、最后就是測量中暑者體溫,或者觀察患者的脈搏率,若是在每分鐘110 以下,則可表示體溫仍可忍受,若是達(dá)到了110 以上,應(yīng)該停止使用降溫的各種方法了,觀察約10 分鐘之后,若是體溫繼續(xù)上升,再次重新給予降溫。
中暑后飲食注意事項(xiàng)
1、中暑患者應(yīng)以清淡飲食為主,但可適當(dāng)佐以魚、肉、蛋、奶等。以保證人體所需營養(yǎng)成分。中暑患者大多脾胃虛弱,大量食用生冷食物和寒性食物會進(jìn)一步損傷脾胃陽氣,重者會出現(xiàn)腹瀉,腹痛等癥狀。
2、中暑后應(yīng)少吃油膩食物,以適應(yīng)夏季腸胃的消化能力。油膩食物會加重胃腸的負(fù)擔(dān),并使大量血液滯留于胃腸道導(dǎo)致輸送到大腦的血液相對減少,人會感到疲倦。中暑之后,暑氣未消,雖有虛癥,卻不能單純用補(bǔ)法,過早進(jìn)補(bǔ)會使暑熱不易消退,或使已經(jīng)逐漸消退的暑熱復(fù)燃。
中暑有什么癥狀
根據(jù)臨床表現(xiàn)的輕重,中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑,而它們之間的關(guān)系是漸進(jìn)的。
1、先兆中暑癥狀
高溫環(huán)境下,出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀。體溫正常或略有升高。如及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處,補(bǔ)充水和鹽分,短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。
2、輕癥中暑癥狀
體溫往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn),或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。如及時(shí)處理,往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。
3、重癥中暑癥狀
顧名思義,是中暑中情況最嚴(yán)重的一種,如不及時(shí)救治將會危急生命。這類中暑又可分為四種類型:熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。
3-1、熱痙攣癥狀特點(diǎn):多發(fā)生于大量出汗及口渴,飲水多而鹽分補(bǔ)充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時(shí)。這類中暑發(fā)生時(shí)肌肉會突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛。
3-2、熱衰竭癥狀特點(diǎn):這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時(shí)未能適應(yīng)高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時(shí)的體溫正?；蛏晕⑵?。
3-3、日射病癥狀特點(diǎn):這類中暑的原因正像它的名字一樣,是因?yàn)橹苯釉诹胰盏钠貢裣?強(qiáng)烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細(xì)胞受損,進(jìn)而造成腦組織的充血、水腫;由于受到傷害的主要是頭部,所以,最開始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安,繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。
3-4、熱射病癥狀特點(diǎn):還有一部分人在高溫環(huán)境中從事體力勞動的時(shí)間較長,身體產(chǎn)熱過多,而散熱不足,導(dǎo)致體溫急劇升高。發(fā)病早期有大量冷汗,繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、躁動不安、神志模糊、血壓下降,逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展;嚴(yán)重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。
中暑了頭暈怎么辦
1、停止活動并在涼爽、通風(fēng)的環(huán)境中休息。脫去多余的或者緊身的衣服。
2、如果患者有反應(yīng)并且沒有惡心嘔吐,給患者喝水或者運(yùn)動飲料。也可服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。
3、讓患者躺下,抬高下肢15～30cm。
4、用濕的涼毛巾放置于患者的頭部和軀干部以降溫,或?qū)⒈糜诨颊叩囊赶?、頸側(cè)和腹股溝處。
5、如果30分鐘內(nèi)患者情況沒有改善,尋求醫(yī)學(xué)救助。如果患者沒有反應(yīng),開放氣道,檢查呼吸并給予適當(dāng)處置。
6、對于重癥高熱患者,降溫速度決定預(yù)后。體溫越高,持續(xù)時(shí)間越長,組織損害越嚴(yán)重,預(yù)后也越差。體外降溫?zé)o效者,用4℃冰鹽水進(jìn)行胃或直腸灌洗,也可用4℃的5%葡萄糖鹽水或生理鹽水1000～2000ml靜脈滴注,既有降溫作用,也適當(dāng)擴(kuò)充容量,但開始速度宜慢,以免引起心律失常等不良反應(yīng)。
7、必要時(shí),需行床旁血液凈化治療。
8、加強(qiáng)監(jiān)測和對癥治療。
中暑的檢查
1、血、尿常規(guī):白細(xì)胞總數(shù)和中性粒細(xì)胞升高,蛋白尿和管型尿。
2、肝、腎功能與電解質(zhì)檢測:嚴(yán)重病例常出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高、血肌酐和尿素氮升高、肌酸激酶(CK)和乳酸脫氫酶(LDH)升高、電解質(zhì)紊亂、凝血機(jī)制異常。
3、心電圖。
4、CT檢查:方便、迅速而安全,尤其是對于急診患者能較快做出排除性診斷,對爭取時(shí)間搶救患者起到重要作用。
5、血?dú)夥治?混合性酸堿平衡失調(diào)。
中暑的臨床表現(xiàn)
根據(jù)我國《職業(yè)性中暑診斷標(biāo)準(zhǔn)》(GB11508-89),中暑分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。
先兆中暑、輕癥中暑者口渴、食欲不振、頭痛、頭昏、多汗、疲乏、虛弱,惡心及嘔吐,心悸、臉色干紅或蒼白,注意力渙散、動作不協(xié)調(diào),體溫正常或升高等。
重癥中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。
熱痙攣是突然發(fā)生的活動中或者活動后痛性肌肉痙攣,通常發(fā)生在下肢背面的肌肉群(腓腸肌和跟腱),也可以發(fā)生在腹部。肌肉痙攣可能與嚴(yán)重體鈉缺失(大量出汗和飲用低張液體)和過度通氣有關(guān)。熱痙攣也可為熱射病的早期表現(xiàn)。
熱衰竭是由于大量出汗導(dǎo)致體液和體鹽丟失過多,常發(fā)生在炎熱環(huán)境中工作或者運(yùn)動而沒有補(bǔ)充足夠水分的人中,也發(fā)生于不適應(yīng)高溫潮濕環(huán)境的人中,其征象為:大汗、極度口渴、乏力、頭痛、惡心嘔吐,體溫高,可有明顯脫水征如心動過速、直立性低血壓或暈厥,無明顯中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷表現(xiàn)。熱衰竭可以是熱痙攣和熱射病的中介過程,治療不及時(shí),可發(fā)展為熱射病。
四熱射病是一種致命性急癥,根據(jù)發(fā)病時(shí)患者所處的狀態(tài)和發(fā)病機(jī)制,臨床上分為兩種類型:勞力性和非勞力性熱射病。勞力性者主要是在高溫環(huán)境下內(nèi)源性產(chǎn)熱過多(如炎熱天氣中長距離的跑步者),它可以迅速發(fā)生;非勞力性主要是在高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)功能障礙引起散熱減少(如在熱浪襲擊期間生活環(huán)境中沒有空調(diào)的老年人),它可以在數(shù)天之內(nèi)發(fā)生。其征象為:高熱(直腸溫度≥41℃)、皮膚干燥(早期可以濕潤),意識模糊、驚厥、甚至無反應(yīng),周圍循環(huán)衰竭或休克。此外,勞力性者更易發(fā)生橫紋肌溶解、急性腎衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭,病死率較高。
中暑冒冷汗想吐怎么辦
1、中暑冒冷汗想吐怎么辦
1.1、轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的位置
如果身體感覺出現(xiàn)了中暑的情況,那么首先就需要轉(zhuǎn)移位置。最好選擇一個(gè)陰涼通風(fēng)的位置,然后平躺好,解開衣服的扣子,也可以是脫去衣服,這樣能夠幫助降溫。如果你發(fā)現(xiàn)衣服已經(jīng)被汗水濕透了,那么最好能夠換上一件干燥的衣服。
1.2、服用藥物
在平時(shí)我們出現(xiàn)的中暑情況都是比較輕微的,所以沒有必要到醫(yī)院進(jìn)行治療。除了喝一些鹽水以及注意休息降溫之外,我們也可以根據(jù)情況的不同吃一些藥物進(jìn)行治療。一般情況下,如果出現(xiàn)了中暑的情況,我們可以在太陽穴的位置涂抹上風(fēng)油精或者是清涼油,也可以吃一些藿香正氣水或者是十滴水,效果都非常的不錯(cuò)。
2、中暑后的早期癥狀有哪些
2.1、先兆中暑的癥狀為:大量出汗、口渴、明顯疲色、四肢無力、頭昏眼花、胸悶、 惡心、注意力不集中、四肢發(fā)麻等,體溫正?；蚵愿?一般不高于37.5℃。
2.2、輕度中暑有面色潮紅、胸悶、皮膚干熱等,或早期呼吸循環(huán)衰竭癥狀,如面色蒼白、惡心嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、 體溫升高到38℃以上、血壓下降、脈搏加快等。
2.3、重度中暑除上述癥狀外,如果還出現(xiàn)昏倒或痙攣,或皮膚干燥無汗,體溫在40℃以上,說明中暑嚴(yán)重,應(yīng)緊急處置,昏迷者針刺人中、十宣穴。在急救的同時(shí),及時(shí)送醫(yī)院治療。
3、怎樣預(yù)防中暑的發(fā)生
3.1、飲水:夏季人體水分揮發(fā)較多,不能等渴了再喝水,那時(shí)身體已是缺水狀態(tài)。此外,身體中的一些微量元素會隨著水分的蒸發(fā)被帶走,應(yīng)適當(dāng)喝一些鹽水。
3.2、食物:要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和新鮮蔬果,如魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬果等。
3.3、外出注意事項(xiàng):出門前要備好防曬用具,上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)盡量不要在烈日下行走。如果一定要出門,要戴遮陽帽、太陽鏡、涂抹防曬霜。十滴水、仁丹、藿香正氣水等防暑降溫藥品應(yīng)常備在身邊。
中暑發(fā)生的原因有哪些
1、氣候和環(huán)境的原因: 夏天的7、 8、 9 月,我地區(qū)的氣溫是全年氣溫最高的時(shí)期, 日平均氣溫達(dá)到32℃以上,濕度大于60%。
2、自身原因:平時(shí)運(yùn)動量小,尤其在室外活動少,對疾病的抵抗力和熱耐受力較差。 特別對于新生來說是一個(gè)新的環(huán)境,飲食和睡眠都不十分好。 針對中暑的原因,中暑的預(yù)防是關(guān)鍵。
3、其他:有時(shí)氣溫雖未達(dá)到高溫,但由于濕度較高和通風(fēng)不良,亦可發(fā)生中暑。老年、體弱、疲勞、肥胖、飲酒、饑餓、失水、失鹽、穿著緊身、不透風(fēng)的衣褲以及發(fā)熱、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、糖尿病、心血管病、廣泛皮膚損害、先天性汗腺缺乏癥和應(yīng)用阿托品或其他抗膽堿能神經(jīng)藥物而影響汗腺分泌等常為中暑的發(fā)病因素。如果機(jī)體產(chǎn)熱大于散熱或散熱受阻,則體內(nèi)就有過量的熱蓄積,引起器官功能和組織的損害致中暑。
中暑后吃哪些食療能緩解
1、黃瓜紫菜粥
功效:黃瓜清熱解毒,生津止渴,利尿消腫,對除濕,鎮(zhèn)痛具有明顯功效。紫菜化痰止咳,清熱利咽,軟堅(jiān)散結(jié),利尿消腫。適應(yīng)于肝火內(nèi)盛而致目赤口苦,咽喉舌紅,心煩易怒或缺碘而致甲狀腺腫大,手指震顫,淋巴結(jié)核,癌癥,肝、腎、心性水腫,糖尿病等患者食用。
2、苦瓜黃豆煲排骨
功效:苦瓜黃豆排骨湯氣味苦甘、清潤,具清暑除熱、明目解毒的功效,民間上亦常用以治療感暑煩渴,暑癤,痱子過多,眼結(jié)膜炎等癥。
3、綠豆豬肚湯
功效:豬肚細(xì)滑,豆香濃郁,通汗解暑。夏天日長夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺盛,消耗也大,容易感到疲勞。除了飲食外,充足的睡眠,可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,既利于工作和學(xué)習(xí),也是預(yù)防中暑的措施。
4、苦瓜菊花粥
功效:清利暑熱,止痢解毒。適用于中暑煩渴、痢疾等癥。喝此粥時(shí),忌食一切溫燥、麻辣、厚膩之物。
中暑是夏季比較常見的疾病，小兒到夏季容易發(fā)熱。那么，夏季小兒中暑，應(yīng)吃什么呢？夏季小兒中暑宜喝湯粥。那夏季小兒中暑應(yīng)喝什么湯呢？下面我們一起來了解。
不少小兒一到夏季就會發(fā)熱，要待秋涼之后才完全退凈，次年夏季常常再發(fā)，甚至連續(xù)多年，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上被稱為暑熱癥，也叫小兒夏季熱。小兒夏季熱可以用食療緩解。
一、黃瓜豆腐湯：黃瓜250克洗凈，切片，與豆腐250克同入鍋中，加水煮湯。夏季小兒中暑應(yīng)喝什么湯？吃黃瓜、豆腐，飲湯。適宜于脾胃虛弱又感暑熱者，除發(fā)熱、少汗、口渴、多尿外，又疲乏無力、食欲不振、大便稀薄、面色萎黃的病兒。
二、荷葉冬瓜湯：取嫩荷葉1張剪碎，鮮冬瓜500克切成薄片。加水1公斤煮湯，湯成后去荷葉加食鹽少許，每日兩次。此湯清熱解暑、生津止渴、開胃消食、潤肺，對夏季低熱、口渴心煩有較好療效。
三、綠豆湯：綠豆100克，加水500克。夏季小兒中暑應(yīng)喝什么湯？綠豆湯，煮湯代茶飲，飲用時(shí)酌加白糖。此湯清熱解毒，解渴消暑。
四、葛粉粥：用新鮮葛根洗凈切成薄片，磨碎澄清沉淀取粉，取粉30克與新鮮優(yōu)質(zhì)梗米100克煮粥，早晚服用，能清熱生津，和胃止渴。
夏天到了，在這個(gè)時(shí)間段中，由于不注意對身體的保養(yǎng)，從而就會讓一些人出現(xiàn)中暑。因此小編今天就來給大家介紹下中暑了怎么辦、中暑的癥狀、中暑的急救方法。相信大家在看完之后應(yīng)該知道怎么治療這種病。
中暑的癥狀
中暑是指在高溫和熱輻射的長時(shí)間作用下，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的總稱。
顱腦疾患的病人，老弱及產(chǎn)婦耐熱能力差者，尤易發(fā)生中暑。中暑是一種威脅生命的急診病,若不給予迅速有力的治療,可引起抽搐和死亡,永久性腦損害或腎臟衰竭.核心體溫(core temperature)達(dá)41℃是預(yù)后嚴(yán)重的體征;體溫若再略為升高一點(diǎn)則?？芍滤?老年,衰弱和酒精中毒可加重預(yù)后。
中暑的原因有很多，在高溫作業(yè)的車間工作，如果再加上通風(fēng)差，則極易發(fā)生中暑;農(nóng)業(yè)及露天作業(yè)時(shí)，受陽光直接暴曬，再加上大地受陽光的暴曬，使大氣溫度再度升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑，空氣中濕度的增強(qiáng)易誘發(fā)中暑;在公共場所、家族中，人群擁擠集中，產(chǎn)熱集中，散熱困難。
中暑是指在高溫環(huán)境下人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外，工作強(qiáng)度過大、時(shí)間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。
中暑了怎么辦
1.滑石、大黃、甘草各等量。研末。每次用20克，日服3次。
本法適用于輕癥中暑。
2.準(zhǔn)備西瓜汁100毫升，陳醋10毫升。水煎服。
本法適用于中暑暑熱亢盛，引動肝風(fēng)證。
3.沉香、檀香各適量。將上述各藥燒煙，令香氣滿室，使患者竅通神醒。
本法適用于中暑暈厥。
中暑的急救方法
1、夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，多喝水也是預(yù)防中暑的措施。不要等口渴了才喝水，因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。
2、中暑初期應(yīng)迅速到通風(fēng)陰涼的地方，平臥并解開衣扣，松開或脫去衣服 如衣服被汗水濕透應(yīng)更換降溫，頭部可捂上冷毛巾，可用，酒精，白酒，冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴然后用扇或電扇吹風(fēng)，加速散熱。
結(jié)語：關(guān)于中暑的相關(guān)知識，小編今天就和大家說這么多，相信大家在以后的生活中如果出現(xiàn)中暑，那么不妨試一試上文中小編給大家介紹的這些方法，對于治療疾病來說，效果顯著。
如果在烈日下暴曬很久，往往會導(dǎo)致頭痛，在頭痛之前會引起眼睛脹痛，甚至?xí)?dǎo)致惡心想吐的情況，在夏天天氣比較熱的時(shí)候出現(xiàn)這種情況，一定要引起警惕，這往往是中暑的癥狀表現(xiàn)，在平時(shí)生活當(dāng)中，如果出現(xiàn)這種情況，一定要到一些陰涼的地方，要多注意補(bǔ)水，可以適當(dāng)?shù)挠盟帯?p>
太陽曬了頭疼是怎么辦
一、沒有病。
主要是少運(yùn)動。或是沒有經(jīng)常曬太陽。我也是這樣。一到太陽下就眼冒金星。頭暈?zāi)耸怯捎谄つw血管擴(kuò)張，血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。 這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，可能因?yàn)楸┞队诹胰障逻^久，泡熱水澡的時(shí)間太長，或是緊張、生氣等。
二、除了以上的原因外
，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經(jīng)失調(diào)也都是造成頭暈的因素。依原因的不同，頭暈也分為以下幾種。1、只有臉部發(fā)燙，而手腳冰冷——最常出現(xiàn)在50歲左右的女性身上。大多是因?yàn)楦昶诤蔂柮煞置谑д{(diào)之故。人體內(nèi)各內(nèi)分泌腺及荷爾蒙，能夠應(yīng)付身體的活動狀態(tài)及外在的氣溫，而具有使身體能順暢運(yùn)作的調(diào)節(jié)功能。更年期時(shí)，性荷爾蒙的分泌日減乃至停止，身體產(chǎn)生許多變化，除了肩膀僵硬、頭痛外，還有頭暈及手腳冰冷等癥狀。2、突然發(fā)作的頭暈：乃自律神經(jīng)失調(diào)的毛病。也可稱為血管運(yùn)動神經(jīng)的一種。大多是出現(xiàn)在女性身上，同時(shí)伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等癥狀。三、治療方法
胡蘿卜汁可治畏冷引起的頭暈，手腳及腰間感寒冷，且有頭暈的現(xiàn)象，很可能是自律神經(jīng)失調(diào)或更年期障礙所引起。胡蘿卜可以暖和身體，又可抑制頭暈，正是適合有上述癥狀者。若是添加蜂蜜，效果更彰。胡蘿卜亦可健胃整腸，幫助消化，通便;因此對于胃腸虛弱、食欲不振及便秘的人而言，是很好的食品。尤其長期便秘的人，胡蘿卜搗成泥狀后更有功效。特別是生的胡蘿卜最為有效。
胡蘿卜汁
1、胡蘿卜五百公克，切成適量大小，置于研缽中搗碎成泥狀。2、以紗布包之，榨擠出汁液。3、加入一大匙蜂蜜于胡蘿卜汁中即成。四、頭暈時(shí)的處理1、以最舒適的狀態(tài)躺下休息，解松身上的衣物。2、若有發(fā)燒現(xiàn)象，予以冰敷。3、調(diào)暗室內(nèi)的光線，使身心放松、平靜4、若是自律神經(jīng)失調(diào)所引起時(shí)，腳部會覺得發(fā)熱，若呈現(xiàn)冰冷，最好保持其溫暖。哪些菜吃了不能曬太陽
專家介紹說，北京菜市場上常見的芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜等都是光敏性蔬菜。專家指出，紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花草、羊蹄根等也是含有光敏性物質(zhì)的蔬菜。另外，部分中草藥里也含有這種光敏性物質(zhì)，因此進(jìn)服中藥后也最好不要過多接受陽光照射，以免發(fā)生皮膚反應(yīng)。
哺乳期中暑了怎么辦
1、要通風(fēng),大家要了解哺乳期中暑的癥狀,比如胸悶、頭暈、身體發(fā)熱等,這時(shí)應(yīng)讓哺乳期立即離開高溫環(huán)境,到通風(fēng)較好的涼爽處休息。
2、迅速采取急救,解開哺乳期衣服,多飲些淡鹽水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正氣水等,短時(shí)間內(nèi)即可好轉(zhuǎn)。
3、哺乳期中暑嚴(yán)重怎么辦?出現(xiàn)高燒、昏迷、抽搐者,應(yīng)讓患者側(cè)臥、頭向后仰,保證呼吸道暢通。在呼叫救護(hù)車或通知急救中心的同時(shí),可用濕毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等處。
哺乳期衣食住行
1、穿衣:不能捂。產(chǎn)婦產(chǎn)后出汗多是一種正常的生理現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候身體以出汗的形式排除孕期體內(nèi)增加的水分。應(yīng)該穿長衣長褲,穿薄襪子,為了避免風(fēng)對關(guān)節(jié)的刺激,如果天氣炎熱的話,也要根據(jù)自身情況適當(dāng)減少衣物,千萬不要一味地捂,以免中暑。
2、飲食:不能撐。選擇食用一些孕產(chǎn)婦專用的奶粉、多種維生素或鈣片最好,坐月子期間應(yīng)多吃吃些營養(yǎng)高、易消化的食物,同時(shí)要多喝水,以保證乳量充足,并促進(jìn)身體 快速恢復(fù)。不要為了恢復(fù)身材而控制飲食的攝取量,也要避免為了多下奶而盲目進(jìn)補(bǔ)。應(yīng)多喝水,多吃新鮮蔬菜和瓜果,必要時(shí)睡前喝一湯匙香油以預(yù)防便秘。
3、居家:不能悶。天氣炎熱的時(shí)候,可以使用空調(diào)、風(fēng)扇或手搖扇。室內(nèi)溫度應(yīng)保持在26℃左右,以新媽媽感覺舒適為宜。但一定要避免直接吹到媽媽和寶寶,建議最好在客廳開 空調(diào),打開產(chǎn)婦的房門即可。當(dāng)空氣中濕度過大時(shí),可以采用空調(diào)的排濕功能。室內(nèi)濕度保持在55%左右。一定要經(jīng)常沖洗空調(diào)的過濾網(wǎng),防止細(xì)菌滋生。
4、衛(wèi)生:不能免。產(chǎn)婦一般在產(chǎn)后3天可以淋浴,但如果是剖腹產(chǎn)一定要等到刀口完全愈合、拆線后三天才能進(jìn)行淋浴。此前可以用溫水擦洗身體。淋浴時(shí)間在10分鐘左 右,水溫控制在45℃,也千萬不能洗冷水澡。浴后快速擦干頭發(fā)和身體,更衣,以避免感冒和中風(fēng)。應(yīng)該堅(jiān)持每天淋浴以保持肌膚的毛孔通暢,正常排汗。哺乳期在 孕期和分娩過程中,媽媽體內(nèi)的鈣質(zhì)流失比較嚴(yán)重,月子里應(yīng)特別注意保護(hù)牙齒,餐后要漱口,睡前刷牙以保持健康。
5、活動:不能懶。產(chǎn)后第二天就可以下地走走,做些簡單的體操,以加速對身體的恢復(fù)。可以散步,但一定要避免提重物或進(jìn)行過于繁重的家務(wù)勞動,以免子宮脫垂。
哺乳期飲食
1、黑豆:我國古時(shí)向來認(rèn)為五谷宜為養(yǎng),失豆則不良。吃豆有益健康,尤其是黑豆可以生血、烏發(fā),產(chǎn)后可以用黑豆煮烏骨雞。
2、胡蘿卜:日本人稱胡蘿卜為人參,含有大量維生素B、C,并且含有大量的胡蘿卜素,胡蘿卜素對補(bǔ)血極有益處,所以把胡蘿卜煮湯,是很好的補(bǔ)血湯飲。
3、龍眼肉:每年夏季都有新鮮龍眼上市,這是民間熟知的補(bǔ)血食物,龍眼的營養(yǎng)成分也很多。每1百克果肉中含糖類65克,蛋白質(zhì)5克、磷118毫克、鐵4.4毫克、鈣30毫克,還含有豐富的維生素C、B等。能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠癥,產(chǎn)后婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補(bǔ)血食物。
4、大棗:適用于血虛的產(chǎn)婦,由于產(chǎn)時(shí)失血過多,面色蒼白,頭暈眼花、心跳、唇舌淡白無華成貧血貌。一般心血虛、肝血虛、心脾兩虛多見。
炎炎夏日，溫度非常的高，有一些長期在室外被陽光照射的人就容易不小心中暑。中暑以后身體就會立即產(chǎn)生很多病癥，比如頭疼，劇烈出汗，頭暈?zāi)垦５鹊?，?yán)重的中暑甚至還會導(dǎo)致中風(fēng)等疾病。很多人中暑以后會有不同的癥狀，有的人會感到肚子疼痛，那么中暑了如果肚子疼怎么辦？
1首先患者中暑了要轉(zhuǎn)移到陰涼的環(huán)境中來，最好是通風(fēng)透氣的涼爽的室內(nèi)，不要繼續(xù)再在高溫的環(huán)境中，然后平躺下，盡快的喝一杯涼開水，一般情況下喝下去幾分鐘就會見效。
2中暑的患者肚子疼建議患者用手輕輕的按摩肚子，嘔吐的時(shí)候可以口含一片姜，可以緩解嘔吐的現(xiàn)象，此時(shí)的家人應(yīng)及時(shí)的請醫(yī)生或者是送患者就醫(yī)。中暑的話一般要三天的時(shí)間才會完全康復(fù)。
3在此期間患者不要吃涼的食物，尤其是不要吃冰激凌和喝冷飲，以免使肚子疼的癥狀加重，飲食要注意清淡，不要吃油膩不消化的食物，多喝白開水，注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保證足夠的睡眠。
注意事項(xiàng)：
注意患者要保持心情平和，不要心情暴躁，或者生氣上火，容易中暑的人群免疫力都比較差，要注意飲食和鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人的身體抵抗力，多吃新鮮的蔬菜和水果。
炎炎夏日，溫度非常的高，有一些長期在室外被陽光照射的人就容易不小心中暑。中暑以后身體就會立即產(chǎn)生很多病癥，比如頭疼，劇烈出汗，頭暈?zāi)垦５鹊龋瑖?yán)重的中暑甚至還會導(dǎo)致中風(fēng)等疾病。懷孕初期的孕婦如果長時(shí)間忍受高溫也會中暑，這是很危險(xiǎn)的，那么懷孕初期如果中暑了該怎么辦？
在懷孕期間，由于孕婦內(nèi)分泌發(fā)生了變化，機(jī)體代謝率高，產(chǎn)熱多，加上此時(shí)期皮下脂肪增厚，更不利于散熱，特別是到了夏天，孕婦更覺得熱的受不了，如果經(jīng)常居室狹小，通風(fēng)不好就有可能導(dǎo)致中暑，孕婦中暑輕則頭暈、胸悶、多汗、惡心，重則高熱、昏迷、抽搐，不僅嚴(yán)重影響孕婦的健康，對胎兒的危害有時(shí)甚至是毀滅性的。孕婦應(yīng)該采取一些防暑降溫的方式，防止中暑。
1夏季不要穿那種彈性的化纖褲，這種褲子吸熱好，而且透氣性差，很不利于孕婦散熱，應(yīng)該穿那種吸汗寬松的真絲或棉織的衣服。
2在炎熱、悶熱的天氣盡量少出門，避開高溫的時(shí)段和陽光。散步最好也選擇早晚時(shí)候?？梢赃m當(dāng)利用空調(diào)、風(fēng)扇和冰塊等來降低室內(nèi)溫度。
3可以用溫水來擦洗身上，起到一定的防暑降溫的作用，切不可用熱水泡浴，這樣可能會影響中樞神經(jīng)的發(fā)育，導(dǎo)致出生后智力低下。也不能用冷水來擦浴，防止感冒。
4飲食調(diào)攝應(yīng)以溫軟易于消化、清淡富有營養(yǎng)為宜，適當(dāng)多吃些新鮮蔬菜、瓜果及魚、蝦、雞、瘦肉、豆制品等。還可經(jīng)常吃些藕粉、蓮子粥、苡仁粥、薄荷粥等，少吃油條、烤餅、肥肉等厚味之物，以防生濕、生熱。
寶寶由于體質(zhì)虛弱，身體抵抗力和免疫力較差，容易受到病毒的侵害。寶寶如果出現(xiàn)嘔吐、拉肚子的問題，家長們也不要驚慌失措，通過以下一些方法可以緩解寶寶嘔吐又拉肚子的癥狀。
一: 及早補(bǔ)充身體丟失的水分
1: 很多媽咪只要寶寶一腹瀉，便急著往醫(yī)院跑。其實(shí)，寶寶在腹瀉一開始時(shí)，多為輕度脫水。只要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，完全可在家里進(jìn)行治療。這樣既及時(shí)又方便，還能減少很多不必要的麻煩，對寶寶恢復(fù)病情很有利處。那么，媽咪首先要做的是判斷寶寶是否是輕度脫水。輕度脫水的寶寶有口渴感，口唇稍干，尿比平時(shí)要少，顏色發(fā)黃，并且表現(xiàn)出煩躁、愛哭。
2: 媽咪可從以下幾種補(bǔ)液方法中選擇一種：用自制的糖鹽水補(bǔ)液，即在5000毫升的溫開水中加入1.75克精食鹽和10克白糖，1.75克精食鹽相當(dāng)于啤酒瓶蓋的一半，10克白糖相當(dāng)于2小勺;用自制的米湯加鹽液體補(bǔ)液，即在500毫升溫開水加入1.75克的精食鹽;用醫(yī)生給開出來的ORS(口服補(bǔ)液鹽)補(bǔ)液，ORS補(bǔ)液鹽是已配好的干粉，使用時(shí)按說明書配成液體即可。
3: 然后，在最初4小時(shí)里，按寶寶的每公斤體重給予20—40毫升液體。此后，隨時(shí)口服，能喝多少喝多少。2歲以下的寶寶可每隔1—2分鐘便喂上一小勺，大一點(diǎn)的寶寶則可用小杯子喝。如果寶寶嘔吐，待10分鐘后再慢慢地喂;一旦寶寶出現(xiàn)眼瞼浮腫，表明補(bǔ)液有些過量，應(yīng)暫時(shí)改喝白開水或母乳。
二: 給寶寶豐富的食物以防止?fàn)I養(yǎng)不良
1: 傳統(tǒng)的腹瀉治療方法，主張讓患兒禁食一段時(shí)間。然而，這樣有礙于身體的營養(yǎng)補(bǔ)充，容易發(fā)生營養(yǎng)不良?，F(xiàn)在主張不要讓腹瀉的寶寶禁食，但需遵循少量多餐的原則，每日至少進(jìn)食6次。母乳喂養(yǎng)的寶寶繼續(xù)吃母乳，但媽咪的飲食含脂量要低些，否則會使腹瀉加重;6個(gè)月以內(nèi)人工喂養(yǎng)的寶寶，可按平時(shí)量喝奶;6個(gè)月以上已經(jīng)添加離乳食品的寶寶，可進(jìn)食一些易消化的食物，如稀粥、爛面條、魚肉末、少量蔬菜泥、新鮮水果汁或香蕉泥，直至腹瀉停止后2周。
三: 胃腸道方面的治療
1: 需要進(jìn)行一些胃腸道方面的治療，同時(shí)注意一些飲食方面的問題，目前寶寶不適應(yīng)喝一些蘋果汁與胡羅卜汁，應(yīng)該是喝一些小米粥，希面片盡量少放油，在服用一些建胃消食的藥物，比如小兒腸胃康顆粒，給寶寶盡量多曬太陽，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，合理添加一些輔助食品。
2: 孩子又吐又拉這種情況可能是秋季腹瀉，還是寶寶胃腸道發(fā)育不健全導(dǎo)致的。建議孩子應(yīng)少吃多餐吃易消化食物.可以服用益生菌調(diào)理寶寶腸道功能，及時(shí)補(bǔ)水防止脫水。
3: 還要注意是否是有感冒導(dǎo)致的腸功能紊亂.如果是消化不良建議口服山麥健脾口服液,思密達(dá)等,嚴(yán)重看看醫(yī)生,輸液治療.延長喂奶的間隔時(shí)間.讓腸胃休息休息.多喂水.如果在添加輔食應(yīng)該暫停添加.或減少輔食添加.好轉(zhuǎn)后再循序漸進(jìn)恢復(fù).尤其不要吃不消化的食物。
4: 應(yīng)做個(gè)大便常規(guī)檢查，如沒有膿細(xì)胞，白細(xì)胞等細(xì)菌感染的話多不使用抗生素，如需要用的話也只是用窄譜抗生素。給予抗病毒，補(bǔ)液，補(bǔ)充電解質(zhì)等治療，如能夠做個(gè)血電解質(zhì)檢查后給予相應(yīng)的補(bǔ)充更好。
四: 如果寶寶煩躁不安加重囟門和眼窩出現(xiàn)凹陷，哭時(shí)眼淚少，看上去口干舌燥，并且，用手捏起大腿內(nèi)側(cè)的皮膚然后馬上松手時(shí)，皮膚皺褶變平的時(shí)間超過2秒。這種情況表明寶寶的身體脫水。
很多人在生活當(dāng)中都會有突然頭痛的經(jīng)歷，但是卻并不知道引起頭痛的原因究竟是什么，有的人感覺到頭痛是從左邊襲來的，像這一種屬于一側(cè)的頭痛又叫偏頭痛，頭痛一般有幾個(gè)因素，比如睡眠不足或者由于壓力太大，天氣或氣候的變化都是會引起頭痛的。
一、偏頭痛的幾種原因
導(dǎo)致偏頭痛的原因非常的多，那么下面就簡單的講幾種常?？吹降脑?。
第一個(gè)原因就是睡眠不足了，睡眠不足的人一直都是偏頭痛的高發(fā)人群；第二個(gè)原因就是天氣的因素了；第三個(gè)原因就是食物所引起的，在生活中有些時(shí)候也是導(dǎo)致偏頭痛的兇手，因此最好不要多吃餅干、油炸食品以及柑橘水果。
第四大原因就是饑餓所引起，因?yàn)轲囸I會導(dǎo)致血糖下降。一旦血糖下降，那么就會引起偏頭痛；第五個(gè)原因就是環(huán)境的因素了，干燥的空氣、噪聲、太亮的光都會引發(fā)偏頭痛的發(fā)生。
二、偏頭痛的治療
1、按摩
偏頭痛怎么辦呢？不妨試試按摩吧。給自己來個(gè)10分鐘的頭部按摩。首先就是把手指放在前額上面輕輕的按壓，慢慢的向上移動，按到頭頂；然后再沿著前額重復(fù)這個(gè)動作。當(dāng)然每次向旁邊移1厘米，按到頭頂；直到耳部之后就停止。
2、飲食療法
治療偏頭痛首先就要少吃鹽，因此鹽吃太多了會導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)生；其次就是多吃一些蔬菜啊、水果干等食物。
3、瑜伽治療
先是準(zhǔn)備好一個(gè)瑜伽墊，然后仰躺在上面；把膝蓋舉起來，盡量跟大腿保持90度角，然后慢慢的放下腿，讓腳掌接觸到地面，最后就是把腿伸直了閉上眼睛開始冥想，五分鐘之后即可放松。
三、如何預(yù)防偏頭痛
1、良好飲食
想要避免偏頭痛的發(fā)生，那么最簡單的方法就是保持良好的飲食習(xí)慣，在食物的選擇上盡量做到飲食均衡。做到少量多餐，吃點(diǎn)容易消化的碳水化合物。
2、緩解壓力
當(dāng)面臨著巨大壓力的時(shí)候，一定要及時(shí)的釋放，否則堆積太久了就會引發(fā)頭痛。
3、運(yùn)動
我們都是離不開運(yùn)動的，有運(yùn)動的人往往生病的幾率低于不愛運(yùn)動的人。而且經(jīng)常運(yùn)動的人會促進(jìn)內(nèi)咖肽的分泌，這是人體特有的一種止痛劑。
4、睡個(gè)好覺
上面說過睡眠不足就是導(dǎo)致偏頭痛的原因，因此呢想要預(yù)防就要睡個(gè)好覺。好的睡眠質(zhì)量不僅僅只是預(yù)防偏頭痛這么簡單，它還能預(yù)防多種疾病的發(fā)生。
