慢性肝炎的癥狀是什么
真正的養(yǎng)生是什么。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。您對不同人群的養(yǎng)生是如何看待的呢？下面是由養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的“慢性肝炎的癥狀是什么”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
1、慢性肝炎的臨床表現(xiàn)
許多慢性肝炎病人全然無任何癥狀。輕度慢性肝炎癥狀較輕,乏力、食欲減退、厭油、肝區(qū)隱痛不適,可伴腹脹、惡心、腹瀉等;肝臟大小正?；蛏阅[大、質(zhì)軟有輕度壓痛,脾臟多無腫大。中、重度慢性肝炎癥狀較重,多有中度黃疸,疲乏無力、納差、惡心、嘔吐、厭油、腹脹、肝區(qū)隱痛;常有黃疸、蜘蛛痣、肝掌、男性乳房發(fā)育、皮下出血,肝臟腫大、質(zhì)地中等,有壓痛和叩痛,大多有脾腫大,部分患者伴腹水。嚴重者可出現(xiàn)下肢浮腫、出血傾向及肝性腦病?？砂橛懈瓮獗憩F(xiàn)如發(fā)熱、關(guān)節(jié)炎、胸膜炎、皮膚病變、腎小球腎炎、閉經(jīng)等。自身免疫性慢性肝炎全身及肝外表現(xiàn)更多見。
2、慢性肝炎的體征特點
肝臟呈輕度至中度腫大,質(zhì)地中等或充實感,合并肝硬化者偏硬,且有結(jié)節(jié)感及脾大;晚期可發(fā)生下肢水腫、出血傾向及門靜脈高壓的體征。
3、慢性肝炎的肝外表現(xiàn)
多見腎臟改變(20%～30%)、丘疹性肢皮炎;其他少見的有溶血性貧血、再生障礙性貧血等等。
4、肝炎的分類
肝炎的原因不同,最常見的是病毒造成的,此外還有自身免疫造成的。酗酒也可以導(dǎo)致肝炎。肝炎分急性和慢性肝炎。由病毒造成的肝炎按照其病毒系列不同分為甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎和庚型肝炎共六種類型病毒性肝炎。
肝炎暫無有效預(yù)防措施,早發(fā)現(xiàn)早診斷是本病防治的關(guān)鍵。脂肪肝是引起肝炎的重要原因,近年來明顯增多的肝臟病,常與肥胖癥、糖尿病共存。要遠離脂肪肝,應(yīng)從調(diào)節(jié)飲食入手?？刂浦撅嬍钞斎皇潜匦璧?。預(yù)防脂肪肝還要提倡運動,運動可以消耗掉體內(nèi)多余的脂肪。
慢性肝炎食療方法有哪些
泥鰍燉豆腐:泥鰍、豆腐,泥鰍洗凈去腸煎熟燉豆腐,每周1-2次。用于慢性重型肝炎,有退黃利水的作用。
苡仁綠豆粥:薏苡仁,綠豆,粳米,洗凈,加水,文火煮1小時后食用。本方健脾益氣,清熱化濕,用于急、慢性肝炎脾虛兼濕熱者。
雞胗蘿卜煲:鮮雞胗,蘿卜,陳皮,生姜,共放入砂鍋中,微火燉至熟爛,連湯帶渣服用,治療慢性肝炎。
貫眾烏梅湯:貫眾,烏梅,先將烏梅打碎,與貫眾共放鍋內(nèi),加水500ml,慢火煎至250ml,撈出藥渣,再加冰糖,溶化后分次服用,每日1劑,治療慢性肝炎。
芝麻母雞:母雞、黑芝麻、陳皮,將雞去掉毛,洗凈內(nèi)臟,用干凈紗布將黑芝麻、陳皮包好,置入雞腹內(nèi),放入砂鍋內(nèi)燉至爛熟。治療慢性肝炎。
紅蘿卜芹菜車前草:紅蘿卜、鮮車前草、鮮芹菜,三物共洗凈切碎搗汁,加蜜糖適量調(diào)服。治療慢性肝炎屬肝熱脾虛者,表現(xiàn)為脅肋脹痛,口苦吐酸,心煩易怒,飲食減少,體倦乏力,面色萎黃,小便短黃。
治療慢性肝炎的偏方有哪些
偏方一由炒山甲15克,鱉甲24克,三七6克,丹參15克,茵陳、田基黃各30克,太子參、茯苓、黃芪各18克,白芍、女貞子各15克,糯稻根須24克組成。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
【功用】消癥、活血、清熱、益氣、養(yǎng)陰。
【主治】慢性肝炎,早期肝硬化。
偏方二由北沙參、白芍、川續(xù)斷、菟絲子、女貞子各15克,五味子、首烏、黃精、當歸各12克,生甘草9克組成。
【用法】水煎服,每日一劑。
【功用】滋補肝腎。
【主治】慢性、遷延性肝炎,肝功能長期不正常,證屬肝腎陰虛者。證見腰腿酸軟無力、勞累則肝區(qū)痛、睡眠多夢、精神疲倦、頭暈?zāi)垦！⒂袝r盜汗,舌凈無苔,或舌質(zhì)稍紅,脈沉細弦。
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1、急性肝炎與慢性肝炎在臨床癥狀方面的區(qū)別
1.1、肝炎的許多癥狀如乏力、厭食、惡心、腹脹等,在急性肝炎患者身上都表現(xiàn)得經(jīng)較明顯,在慢性肝炎患者身上就不那么明顯,甚至有些患者有效沒有這些癥狀。但慢性肝炎患者可出現(xiàn)蜘蛛痣、牙齦出血等一些癥狀。
1.2、急性肝炎一般是甲型黃疸性肝炎,由甲型肝炎病毒引起,該病起病急、癥狀重、出現(xiàn)黃疸、病程短、易恢復(fù)、預(yù)后好。慢性肝炎多數(shù)由乙型、丙型肝炎病毒引起,起病緩、癥狀輕、病程長、預(yù)后差,極易轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不?、肝癌?/p>
2、急性肝炎與慢性肝炎在生化檢查方面的區(qū)別
2.1、由于肝臟受損的程度不同,對人體各種功能的影響程度也不同,因此急、慢性肝炎在各項化驗指標的表現(xiàn)上亦有側(cè)重。如急性肝炎患者的ALT升高明顯,而有些慢性肝炎患者ALT升高不是很明顯,有的甚至在正常范圍內(nèi)。
2.2、急、慢性屏炎主要從臨床癥狀表現(xiàn)的差異和病后持續(xù)時間的長短及某些化驗結(jié)果不同等方面來區(qū)別。
2.3、急性肝炎,常有密切接觸肝炎病人的病史,如與肝炎病人同吃、同住、同生活,或經(jīng)常接觸肝炎病毒污染物(如血液、類便),而未采取防護措施等。
3、急性肝炎與慢性肝炎在發(fā)病的持續(xù)時間方面的區(qū)別
一般來說,急性肝炎患者只要得到及時的診斷和正確的治療,在1～2個月內(nèi)肝功能即可恢復(fù)正常。慢性肝炎,一般都有過急性肝擊的病史,病程已超過半年仍然未愈。在癥狀上沒有急性肝炎那樣顯，但是慢性肝炎病人會出現(xiàn)蜘蛛痣、肝手掌、牙齦出血等。在化驗上,慢性肝炎忠者的轉(zhuǎn)氨酶升高不明顯,而反映蛋白質(zhì)代謝的肝功能化驗有明顯異常。
肝炎的傳播途徑
1、血液傳播:乙肝、甲肝、丙肝、戊肝、丁肝。經(jīng)輸血和血制品傳播:我國自1993年對獻血員篩查后,該途徑得到了有效控制。經(jīng)破損的皮膚和黏膜傳播:這是目前最主要的傳播方式。
2、母嬰傳播:乙肝、丙肝、丁肝?；技毙砸腋位驍y帶乙肝表面抗原的母親可將乙肝病毒傳給新生兒,尤其攜帶乙肝表面抗原的母親為主要的感染類型。
3、性傳播:乙肝、丙肝、丁肝。血液、精液和陰道分泌物能傳播乙肝病毒,故乙肝病毒是血液病毒,在美國乙肝也是一種性病。乙肝病毒的性傳播是性伙伴感染的重要途徑,這種傳播亦包括家庭夫妻之間的傳播。此外, 性亂者和男性同性戀者較易感染丁肝。
4、消化道傳播:甲肝、戊肝。日常生活中接觸是甲肝、戊肝最主要的傳播方式,也叫間接傳播。主要通過被甲肝、戊肝病毒污染了的手、食具、用具和玩具等,再污染食物后經(jīng)口傳入而感染。
如何預(yù)防肝炎
1、控制傳染源,包括對患者和病毒攜帶者的隔離、治療和管理,以及觀察接觸者和管理獻血員。病人從起病后可隔離3周,以控制傳染源。
2、切斷傳播途徑,推行健康教育制度;加強血源管理,提倡使用一次性注射器,對醫(yī)療器械實行“一人一用一消毒制”等。
3、控制日常飲食
3.1、應(yīng)該注意戒煙戒酒,酒的主要成分酒精,對肝臟有直接的損害作用。酒精可促進肝內(nèi)脂肪的生成和蓄積,長期過量飲酒的人,常常發(fā)生脂肪肝,對于原有肝炎的患者更易發(fā)生或加重病情。
3.2、清淡的食物有利于肝臟,對待肝炎患者應(yīng)給以適量的清淡易消化的流質(zhì)食物。肝炎患者飲食原則如米湯、綠豆湯、牛奶、豆?jié){、新鮮的蔬菜、水果汁、糖水,以補充熱量。
3.3、適當?shù)难a充一些營養(yǎng)物質(zhì),有利于受損器官的恢復(fù),即可食高蛋白、適量碳水化物和脂肪,足夠熱能的飲食。
1、慢性肝炎都有哪些癥狀
1.1、食欲不振
食欲不好,厭油膩食物,勉強進食后腹部出現(xiàn)飽脹感,有的還會出現(xiàn)惡心,嘔吐,腹瀉,體重減輕。
1.2、疲倦乏力
重者兩條腿有沉重感,稍作活動就感到疲乏,輕者工作不能持久,工作效率低,懶動。有些患者還有失眠、乏力的癥狀。
1.3、黃疸
血液中膽紅素濃度升高而引起鞏膜,皮膚,黏膜黃染。最先發(fā)現(xiàn)于鞏膜,繼而周身皮膚發(fā)黃,尿呈深黃色,外觀象濃茶,大便色淺,如陶土狀。黃疸較深時可以出現(xiàn)皮膚瘙癢。
1.4、上腹部疼痛
上腹部疼痛是慢性肝炎比較有特異性的早期癥狀。患者自覺右上腹及肝區(qū)疼痛,有時向背部放射;疼痛以夜間為主,臥床休息可緩解,咳嗽高聲談笑時加重。個別人可有脾大,并伴有脾區(qū)疼痛。
1.5、發(fā)熱
一般為低熱,表現(xiàn)怕冷,頭暈頭痛等類似感冒癥狀。
2、慢性肝炎的分類
2.1、慢性乙型肝炎。
2.2、慢性丙型肝炎。
2.3、自身免疫性肝炎。
2.4、慢性酒精性肝病。
2.5、藥物性肝病:又稱藥物性肝損害。
3、怎樣區(qū)分急性肝炎和慢性肝炎
急、慢性屏炎主要從臨床癥狀表現(xiàn)的差異和病后持續(xù)時間的長短及某些化驗結(jié)果不同等方面來區(qū)別。
急性肝炎(不管有無黃疸,也不管甲、乙型),常有密切接觸肝炎病人的病史,如與肝炎病人(特別是急性期)同吃、同住、同生活,或經(jīng)常接觸肝炎病毒污染物(如血液、類便),而未采取防護措施等。在近半年內(nèi)曾接受輸血或注射血液制品、接受消毒不嚴格的藥物注射、免疫接種、針刺治療等。在癥狀上,近期內(nèi)出現(xiàn)持續(xù)幾天以上的、無其它原因可解釋的乏力、食欲減退、惡心、厭油膩、腹脹、溏便、肝區(qū)痛等。在體征上可有肝腫大、脾腫大、黃疸等。化驗檢查時,主是轉(zhuǎn)氨酶明顯增高。
慢性肝炎,一般都有過急性肝擊的病史,病程已超過半年仍然未愈。在癥狀上沒有急性肝炎那樣明顯(可能沒有明顯的厭食、厭油膩、惡心等),但是慢性肝炎病人的體征有特殊之處,可出現(xiàn)蜘蛛痣、肝手掌、牙齦出血等。
哪些常見的因素引起慢性肝炎
1、病毒感染::由多種肝炎病毒病因引起。具有傳染性強,傳播途徑復(fù)雜,流行面廣泛,發(fā)病率高等特點。目前病毒性肝炎主要分甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎五種。
2、免疫功能低下者:免疫功能越強,慢性化的幾率越低。如腎移植、腫瘤、艾滋病、血液透析患者感染乙肝病毒后常易演變?yōu)槁愿窝住?/p>
3、酗酒::酒精能夠引起肝炎。主要是由于酒精?及其代謝產(chǎn)物乙醇的毒性對肝細胞直接損害造成的。
4、既往有其他肝炎或肝病者,或有并發(fā)癥者,再感染乙型肝炎病毒時不僅容易賺慢,而且預(yù)后較差。如原有酒精中毒性肝硬化或并發(fā)血吸蟲病、華支睪吸蟲病、瘧疾、結(jié)核病、潰瘍病、糖尿病等。
慢性肝炎如何安排飲食
發(fā)病期間,慢性肝炎患者的膳食應(yīng)以保護肝臟不致再遭到損害,并減輕肝臟的負擔為原則,凡有損肝臟的藥物、含酒精飲料必須禁忌,含飽和脂肪酸較多的動物油脂應(yīng)限制。
一般肝炎患者,可利用蛋白質(zhì)的滋補功能輔助康復(fù),鱖魚、鱔魚、黃魚等可交替食用,鯉魚、黑魚對肝腎陰虛者更為適宜。雞肉、羊肉是低脂高蛋白食物,性味甘溫,對肝功低下,脾胃虛弱者有益。牛肉性味甘平,也可健脾胃補氣血。兔肉性味甘涼,能補中益氣涼血解毒,對外邪濕熱型病例尤為適宜。
蜂蜜和糖能起到護肝的作用,不過若有肝性高血糖癥者,則慎用為是。
新鮮蔬菜和水果可以增強機體的免疫力,是肝病虛證患者的扶正佳品。
肝炎患者不要忽視了飲食的調(diào)理的作用,預(yù)防肝炎發(fā)生是人們要注意的,也是應(yīng)該重視的,注意合理的生活習慣相當重要。
新生兒慢性肝炎的癥狀
1、起病緩慢、吐奶、厭食、體重不增、腹脹,大便色澤變淡黃,重者可變灰白色,尿色深黃。
2、尿膽元、尿膽紅素陽性。
3、可有家族肝病史,遺傳疾病史及母孕期感染史。
4、常并發(fā)維生素A、D缺乏癥。
5、多數(shù)在3～4月內(nèi)黃疸緩慢消退,也可并發(fā)干眼病,低鈣性抽搐、出血及腹瀉。
6、肝脾腫大,呈中度腫大,以肝大為主。少數(shù)重癥者病程較長可致肝硬化,肝功能衰竭。
7、生理性黃疸退后又現(xiàn),或一直持續(xù)不退?？偰懠t素一般低于171μmol/L(10mg/dl),結(jié)合膽紅素與未結(jié)合膽紅素均增高,以前者為主。谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高或正常。
肝炎的飲食
1、葷素搭配,營養(yǎng)均衡
動物性食物比植物性食物富含鈣、磷,容易被人體吸收,魚、肝、蛋類含有素食中缺少的維生素A和D;而素食中的維生素C和胡蘿卜素則是葷食中常缺乏的,素食中的粗纖維素很豐富,可促進腸蠕動,因此,只吃葷食則很易造成習慣性便秘。由此可見,兩者各有所常,又各有所短。肝炎患者更應(yīng)注意葷食素食搭配,取常補短,才有利于康復(fù)。
2、保持飲食清淡
孩子患肝炎后,家長應(yīng)調(diào)整孩子的飲食習慣,膳食以植物性食物或清淡飲食為主,動物性食物為輔,熱能來源按中國人的特點仍以糧食為主。在晚餐時切忌多油、多肉,少吃花生米或高蛋白的火鍋類食物。
3、飲食不宜過飽,切忌暴飲暴食
若孩子飲食過量,往往會造成消化不良,加重胃、腸、肝、脾、胰等消化器官和組織的負擔,同時也加重大腦控制胃腸神經(jīng)系統(tǒng)和食欲中樞的生理負荷。過剩的食物變成糞便后,在腸道中滯留時間延常,有害物質(zhì)產(chǎn)生較多又未及時排泄而累積,被大腸重吸收后,常期超過肝臟的解毒能力,促使肝臟從量變到質(zhì)變進而硬變。過剩的毒物還可透過血腦屏障,損害中樞神經(jīng)系統(tǒng),當肝功能不良時,便成為促發(fā)肝性昏迷、肝腦綜合征的重要因素之一。
4、少吃油膩煎炸食物
孩子患肝炎后,家長應(yīng)讓他少吃油膩煎炸類食物。這是因為肝炎患者多吃油膩煎炸等高脂肪食物,可引起消化功能減弱,易致吸收不良性脂肪瀉;此外,過剩的脂肪沉積于肝臟,則形成脂肪肝,可致肝功能不良遷延不愈。
新生兒肝炎要怎么預(yù)防
1、在決定懷孕前,首先應(yīng)該檢查男女雙方是否有肝炎和病毒復(fù)制能力,聽從醫(yī)生指導(dǎo),選擇妊娠時機,如孕前檢查乙肝病毒的復(fù)制水平較高,說明在懷孕期間傳染嬰兒的機會會很大,因此,在懷孕前必須先接受治療。一直肝炎病毒的藥物對胎兒會有一定的影響,因此接受治療后一段時間都最好不要懷孕,聽從醫(yī)生的建議和知道。
2、另外,妊娠晚期使用高效價乙肝免疫球蛋白,可有效降低母體內(nèi)乙肝病毒的滴度,從而減少母嬰傳播。目前此藥已通過國家藥檢局質(zhì)量檢測,可用于臨床使用,但要注意購藥渠道,最好按醫(yī)院處方使用,不要私自使用。如果被確診胎兒患有肝炎,要十分注意生產(chǎn)前后的護理,嚴密的監(jiān)測,確保母嬰的平安,不能圖一時的方便耽誤了嬰兒的健康。
3、預(yù)防新生兒感染以接種疫苗為主。乙型肝炎在我國的發(fā)病率很高,因此接種乙肝疫苗似乎必不可少的,接種疫苗是需要注意接種時間,出生滿24小時以后注射第一針,滿月后第二針,滿6個月時第三針。接種部位在大腿前外側(cè)。接種方式為肌肉注射。
4、如果新生兒伴有先天畸形及嚴重內(nèi)臟機能障礙者,出現(xiàn)窒息、呼吸困難、嚴重黃疸等嚴重的病癥,不能接種,要將疾病治療好在進行接種,早產(chǎn)兒在出生之后1個月才能夠進行注射。
1、肝炎患者要注意飲食
合理飲食:慢性乙肝或丙肝患者在肝臟炎癥活動期(ALT和/或AST升高時)一定要注意合理飲食,如每日三餐定時定量,忌食辛辣、刺激、生冷、油膩,提倡清淡飲食,以糧食和新鮮蔬菜為主,不必完全素食,但應(yīng)當限制高糖、高蛋白、高脂肪、高膽固醇的食物,如海鮮、肉類(尤其是羊肉、狗肉或動物內(nèi)臟等)、蛋類、油炸食物等。盲目“上營養(yǎng)”,過量攝入肉、蛋、奶,反而會加重肝臟和胃腸的負擔,造成肝炎遷延不愈或合并脂肪肝。
2、肝炎患者應(yīng)充分休息
充分休息:對肝炎患者而言,休息與用藥同樣重要。肝炎患者應(yīng)早睡晚起,充分休息,白天要主動增加臥床時間,根據(jù)病情,2~4小時為宜。臥床時,回流至肝臟的血液增加、有利于改善肝臟微循環(huán),促進炎癥的恢復(fù)。肝臟炎癥活動(ALT升高,80u/L)時,不宜進行體育鍛煉,繁重的體力勞動或長途旅行也應(yīng)避免。醫(yī)生常常會給肝炎患者開具病休證明,建議其暫不工作,回家休息。
3、肝炎患者要注重適當飲酒
由于工作應(yīng)酬、個人喜好等緣故,許多人對“杯中物”總是毫無抵抗力。然而,過量飲酒傷害最大的是肝臟。酒精進入人體,九成解毒工作都是由肝臟負責,酒精中的亞硝胺可使肝脂變性、致癌,長期過量飲酒會造成肝細胞中脂肪聚集、變性、壞死和再生,最終導(dǎo)致肝纖維化和肝硬化,甚至還會引起肝癌?；加新愿窝椎牟∪?即使少量飲酒,也可能使病情反復(fù)或發(fā)生變化。
4、肝炎患者應(yīng)戒煙
吸煙不僅具有致癌作用,損害呼吸、心血管等系統(tǒng),對于肝臟也有毒害作用,可以加重各種慢性肝病的病情進展,甚至促進肝癌的發(fā)生。
據(jù)了解,香煙煙霧中含有4000種以上的有毒化學物質(zhì),促進有害細胞因子的產(chǎn)生,引起繼發(fā)性紅細胞增多癥,加重血清和肝臟的鐵負荷及氧化應(yīng)激,損傷肝細胞,從而加重肝臟的炎癥壞死和纖維化。
因此,慢性肝炎患者無論多難,都要找到一種合適的方法戒煙,即使是二手煙也要減少吸入的機會。
慢性肝炎的癥狀
1、臨床癥狀
許多慢性肝炎病人全然無任何癥狀。
輕度慢性肝炎癥狀較輕,乏力、食欲減退、厭油、肝區(qū)隱痛不適,可伴腹脹、惡心、腹瀉等;肝臟大小正?；蛏阅[大、質(zhì)軟有輕度壓痛,脾臟多無腫大。
中、重度慢性肝炎癥狀較重,多有中度黃疸,疲乏無力、納差、惡心、嘔吐、厭油、腹脹、肝區(qū)隱痛;常有黃疸、蜘蛛痣、肝掌、男性乳房發(fā)育、皮下出血,肝臟腫大、質(zhì)地中等,有壓痛和叩痛,大多有脾腫大,部分患者伴腹水。嚴重者可出現(xiàn)下肢浮腫、出血傾向及肝性腦病?？砂橛懈瓮獗憩F(xiàn)如發(fā)熱、關(guān)節(jié)炎、胸膜炎、皮膚病變、腎小球腎炎、閉經(jīng)等。自身免疫性慢性肝炎全身及肝外表現(xiàn)更多見。
2、體征
肝臟呈輕度至中度腫大,質(zhì)地中等或充實感,合并肝硬化者偏硬,且有結(jié)節(jié)感及脾大;晚期可發(fā)生下肢水腫、出血傾向及門靜脈高壓的體征。
3.肝外表現(xiàn)
多見腎臟改變(20%～30%)、丘疹性肢皮炎;其他少見的有溶血性貧血、再生障礙性貧血等等。
慢性肝炎的治療
1、干擾素:丙型肝炎的發(fā)病一是可能由于丙型病毒直接侵害肝細胞,二是可能由于機體免疫功能異常,造成自身免疫性肝損害。干擾素可以直接抑制丙肝病毒的復(fù)制,并能阻止丙型肝炎發(fā)展為肝硬化,肝癌。因此干擾素是目前治療丙性肝炎的唯一較有效的藥物。
2、強力新:是甘草酸(甘草提取的主要成分),日本報道可用于治療丙型肝炎。
3、熊去氧膽酸(UDCA):是一種親水性膽汁酸,它能逆轉(zhuǎn)慢性肝炎和原發(fā)性膽汁性肝硬化因疏水性膽汁酸滯留所引起的肝細胞損害,并抑制小腸吸收毒性膽汁酸。
4、病毒唑:是一種核苷類似物,照相報道對抑制丙型肝炎病毒有效果。但最新研究表明對治療丙型肝炎的療效是有限的,僅對部分病人有效,降低血清轉(zhuǎn)氨酶的效應(yīng)要小于干擾素。
慢性肝炎用什么中藥
1、健脾疏肝湯
【辨證】肝脾不和。
【治法】健脾疏肝。
【組成】黨參10克,白術(shù)5克,茯苓10克,米仁5克,柴胡15克,郁金10克,丹參12克,白芍1.5克,川楝15克,雞內(nèi)金15克,谷芽10克,延胡索15克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
2、肝炎Ⅲ號沖劑
【辨證】脾虛濕阻。
【治法】健脾化濕,理氣降濁。
【組成】藿香10克,佩蘭10克,蒼術(shù)10克,厚樸6克,橘皮5克,枳殼10克,大腹皮10克,木香6克,茵陳15克,焦三仙各10克。
【用法】上藥共研細末,制成沖劑,每袋15克,每服半袋,每日2次。
3、益肝湯
【辨證】肝郁脾虛,氣滯血瘀,濕熱未清。
【治法】健脾疏肝,活血化瘀,佐以清熱利濕。
【組成】黨參12克,炒白術(shù)10克,炒蒼術(shù)10克,藿香10克,茵陳15克,當歸12克,白芍12克,香附10克,佛手10克,山楂15克,澤蘭15克,生牡蠣15克,王不留行12克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
4、益肝清癥湯
【辨證】肝氣郁結(jié),氣滯血瘀。
【治法】健脾清肝,通絡(luò)消痞。
【組成】黨參9克,茯苓9克,制大黃9克,梔子9克,阿膠9克,地鱉蟲6克,桃仁6克,龍膽草6克,玉米須30克,炮山甲粉1.7克(另吞)。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
5、溫肝湯
【辨證】脾腎陽虛,氣虛血滯。
【治法】溫補脾腎,益氣養(yǎng)血,柔肝。
【組成】黃芪30克,附片10克,白術(shù)10克,香附10克,杏仁10克,橘紅10克,黨參12克,紫河車12克,白芍15克,當歸15克,茵陳15克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
6、化肝煎
【辨證】血瘀。
【治法】軟堅散結(jié),活血化瘀。
【組成】鱉甲2克,穿山甲2克,大黃6克,桃仁10克,川芎10克,當歸10克,三棱10克,莪術(shù)10克,丹參15克,赤芍30克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
慢性肝炎吃什么好
1、胡蘿卜
性微溫,味甘、辛,富含維生素A原(胡蘿卜素),亦含揮發(fā)油。本品富有營養(yǎng),健胃消食,生熟均可食,對于提高肝病病人維生素A水平,間接預(yù)防癌變的發(fā)生具有較好作用。
2、豆角
富含的植物凝血素,在人體內(nèi)能激活T淋巴細胞等免疫細胞的功能,在增強免疫能力、輔助乙肝治療上都是很有成效的。
3、包菜
即圓白菜、卷心菜、甘藍,性平、味甘,富含維生素C、維生素B1、維生素B2,還含有胡蘿卜素、維生素E,生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。
4、木耳
有黑色與白色之分,性平而味甘,其黑白木耳均富含膠原蛋白、脂肪、蛋白質(zhì)、多糖等,有助于排肝毒、益胃養(yǎng)血、滋養(yǎng)肝臟作用。
5、空心菜
又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿卜素等,具有解毒、清熱涼血等作用。
6、蘑菇
屬于真菌類食物,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同為蕈類。性平、味甘,含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等。其含多種營養(yǎng)物質(zhì),在調(diào)節(jié)機體免疫力、抗腫瘤上可起到一定輔助功效;其含有大量的曬元素,有助于機體預(yù)防肝癌、防治肝病,適宜于肝病患者食用。
7、菠菜
富含葉綠素與多元維生素,可保持機體酸堿平衡、滋陰潤燥、舒肝養(yǎng)血、調(diào)節(jié)肝膽等功能,并在一定程度上還可起到防癌作用,是乙肝患者飲食選擇佳品。
慢性肝炎的食療方
1、大棗花生湯
原料:大棗、花生、冰糖各50克。
制法:按常法煮湯食用。每日1劑,連服1個月為1個療程。功效:益氣潤燥,解毒護肝。
用途:急、慢性肝炎、肝硬化等。
2、山楂五昧子茶
原料:山楂50克,五味子、白糖各30克。
制法:將山楂、五味子水煎2次,取汁混勻,調(diào)入白糖,代茶飲用。每日1劑。
功效:補益肝腎,活血化瘀,收斂降酶。
用途:病毒性肝炎、轉(zhuǎn)氨酶高等。
1、乙肝慢性肝炎吃木耳
有黑色與白色之分,性平而味甘,其黑白木耳均富含膠原蛋白、脂肪、蛋白質(zhì)、多糖等,有助于排肝毒、益胃養(yǎng)血、滋養(yǎng)肝臟作用。
2、乙肝慢性肝炎吃胡蘿卜
性微溫,味甘、辛,富含維生素A原(胡蘿卜素),亦含揮發(fā)油。本品富有營養(yǎng),健胃消食,生熟均可食,對于提高肝病病人維生素A水平,間接預(yù)防癌變的發(fā)生具有較好作用。
3、乙肝慢性肝炎吃豆角
富含的植物凝血素,在人體內(nèi)能激活T淋巴細胞等免疫細胞的功能,在增強免疫能力、輔助乙肝治療上都是很有成效的。
4、乙肝慢性肝炎吃包菜
即圓白菜、卷心菜、甘藍,性平、味甘,富含維生素C、維生素B1、維生素B2,還含有胡蘿卜素、維生素E,生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。
5、乙肝慢性肝炎吃蘑菇
屬于真菌類食物,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同為蕈類。性平、味甘,含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等。其含多種營養(yǎng)物質(zhì),在調(diào)節(jié)機體免疫力、抗腫瘤上可起到一定輔助功效;其含有大量的曬元素,有助于機體預(yù)防肝癌、防治肝病,適宜于肝病患者食用。
6、乙肝慢性肝炎吃大蒜
性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。
乙肝不能吃的食物
1、乙肝不能吃生姜
生姜中含有黃樟素,若過量食用生姜是會容易加大患肝癌的風險。生姜雖好,切忌過量。此外,腐爛生姜產(chǎn)生毒素亦可致癌,有人認為“爛姜不爛味”,這種想法是沒有科學依據(jù)的,也很危險,因為腐爛的生姜會產(chǎn)生毒素,嚴重時會導(dǎo)致肝癌和食道癌的發(fā)生。
2、乙肝不能吃甲魚
肝炎患者由于胃粘膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失常等原因,其消化吸收機能大大減弱。甲魚含有極豐富的蛋白質(zhì),乙肝病人食后難以吸收,使食物在腸道中腐敗,造成腹脹、惡心嘔吐、消化不良等現(xiàn)象;嚴重時,因肝細胞大量壞死,血清膽紅素劇增,體內(nèi)有毒的血氨難以排出,會使病情迅速惡化,誘發(fā)肝昏迷,甚至死亡。
3、乙肝不能吃辣椒
辛辣食品易引起消化道生濕化熱,濕熱夾雜,肝膽氣機失調(diào),消化功能減弱。不利于患者的進食和對營養(yǎng)的吸收,會加重患者肝臟的受損程度,不利于患者病情的好轉(zhuǎn)。故應(yīng)避免食用辛辣之品。
4、乙肝不能吃炸雞
乙肝飲食禁忌少不了油炸食品,油炸、油煎屬高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪瀉。反復(fù)煎炸的食物油中會有致癌物質(zhì),對防止乙肝患者發(fā)展為肝癌是不利的。
預(yù)防肝炎吃什么
1、預(yù)防肝炎吃谷類
糯米、黑米、高梁、黍米;其次為紅棗、桂圓、核桃、栗子;還有肉魚類,如牛肉、豬肚、鯽魚等。大豆及豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復(fù)非常有益。
2、預(yù)防肝炎吃海鮮類
例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等,能增強免疫功能,修復(fù)破壞的組織細胞、不受病毒侵犯。但選擇、烹調(diào)要得當否則會食物中毒,蒸煮應(yīng)在100度加熱半小時以上。
3、預(yù)防肝炎吃綠茶
綠茶對肝臟有好處,有抗凝、防止血小板黏附聚集,減輕白細胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應(yīng)適時適量,清晨可泡一杯不宜太濃,每天茶水總量不超過1000~1500毫升。在飯前一小時暫停以免茶水沖淡胃酸,防礙食物吸收。
1、慢性肝炎的癥狀
慢性肝炎指急性肝炎在經(jīng)過6個月后,仍有臨床癥狀和肝功能障礙者,主要表現(xiàn)為食欲不振、疲乏無力,或上腹不適,嚴重者消瘦、面色灰暗、黃疽等。肝功能明顯異常,特別是體內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶升高。中醫(yī)學認為,急性肝炎遷延不愈,濕熱留變,肝病傳脾,氣滯血瘀成為慢性肝炎。
2、接吻傳染的可能性低
平時吃飯,說話,握手,擁抱都不會傳染的、甚至接吻傳染的可能性都很低、只通過血液傳染,離開血液的乙肝病毒是不能生存的,都是因為有些人為了賺錢利益才把乙肝說得很嚴重一樣。所以不要相信外面那些亂七八糟的醫(yī)院廣告。
如果說話都傳染,那么全國有1億的乙肝攜帶者,幾乎每個人每天都有接觸過乙肝攜帶者,接著幾天之內(nèi)全國就沒有人不被乙肝傳染的,所以你的說法是不對的。現(xiàn)在全世界每年的乙肝攜帶者都在下降,說明乙肝的傳染性是很微小的。
3、慢性肝炎的傳播途徑
血液傳播,經(jīng)輸血或血制品傳播是比較常見的,也很好理解;另外,經(jīng)破損的皮膚和粘膜傳播。這是最主要的傳播方式,所以要避免感染,要盡量去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)治病,不要共用剃須刀、牙刷等。
性傳播,有性濫交史的人要尤其注意這種傳播方式。
母嬰傳播,即患有慢性肝炎的母親會將病毒也遺傳給下一代。
以上三種傳播途徑,其實是很多疾病的共同傳播方式,所以在日常生活或治療過程中,要特別注意這些衛(wèi)生問題。不過,病毒不一定全是受傳染而來的,所以要徹底抵制病毒,提高自身肝臟的免疫力才是最重要的手段,而提高肝臟的途徑就是養(yǎng)肝護肝。
治療慢性肝炎的偏方有哪些
炒山甲15克,鱉甲24克,三七6克,丹參15克,茵陳、田基黃各30克,太子參、茯苓、黃芪各18克,白芍、女貞子各15克,糯稻根須24克。用法:水煎服,每日1劑,日服2次。功用:消癥、活血、清熱、益氣、養(yǎng)陰。主治:慢性肝炎,早期肝硬化。
北柴胡9～15克,炒黃芩、炒川楝子各9～12克,制半夏10～12克,草紅花9～12克,白蒺藜9～12克,皂角刺32.6克,片姜黃9克,劉寄奴(或黃草)9～10克,焦四仙各10克,炒萊菔子10克,澤瀉9～15克。用法:水煎服,每日1劑,2次分服,白天與睡前各服1次。功用:疏肝健脾,調(diào)和氣血。主治:長期右脅(或兩脅)隱痛、脘悶腹脹、食思缺乏、脅下痞塊(肝脾腫大)、倦怠乏力、小便發(fā)黃、大便欠爽或溏軟、舌質(zhì)紅或有瘀斑,舌苔白或黃,脈弦或弦滑或兼數(shù)等癥狀者,均可使用?？捎糜谶w延性肝炎、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性膽囊炎、慢性膽道感染等疾病出現(xiàn)上述癥狀者。
慢性肝炎患者不宜多吃的食物有哪些
巧克力、糖及各種甜食,一日之內(nèi)不易多吃,吃得過多會使胃腸道的酶分泌發(fā)生障礙,影響食欲;糖容易發(fā)酵,能加重胃腸脹氣,并易轉(zhuǎn)化為脂肪,加速肝臟對脂肪的貯存,促進脂肪肝的發(fā)生。
要少食用葵花籽,這是因為葵花籽中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗體內(nèi)大量的膽堿,可使脂肪較易積聚肝臟,影響肝細胞的功能。
松花蛋含有一定量的鉛,鉛在人體內(nèi)能取代鈣質(zhì)、經(jīng)常食用松花蛋會使鈣質(zhì)缺乏和骨質(zhì)疏松,還會引起鉛中毒。
味精是調(diào)味佳品,肝病患者一次用量較多或經(jīng)常超量服用,可出現(xiàn)短暫頭痛、心慌甚至惡心等癥狀。
各種腌制食品鹽分太高,肝病患者吃多了易影響水、鈉代謝,對失代償期的肝硬化患者則應(yīng)禁忌。
不宜吃小麥、土豆類食物。以往認為,晚期肝病病人出現(xiàn)嗜睡、記憶力喪失、木僵化及昏迷不醒等癥狀,是因肝功能障礙引起的。但近年據(jù)美國科學家研究發(fā)現(xiàn),晚期肝病病人發(fā)生的神志不清,與病人血液中積聚的一種叫“天然苯二氮樣化合物”有關(guān)。
1、什么是急慢性肝炎
肝炎是指由于各種原因引起肝細胞壞死,肝功能異常。急性肝炎和慢性肝炎主要區(qū)別在于病情是非。急性肝炎是指由于感染肝炎病毒引起肝臟病變,一般病程不超過6個月。慢性肝炎多是由急性乙肝,急性丙肝病程超過半年演變而成。另外,慢性肝炎還包括了那些不是病毒原因引起,但是臨床表現(xiàn)為慢性肝炎患者,包括脂肪肝患者、藥物性肝炎患者等。
2、慢性肝炎的表現(xiàn)癥狀
如果是慢性活動性肝炎,則既往一般有肝炎史,目前也有較明顯的肝炎癥狀,如倦怠無力、食欲差、腹脹、溏便、肝區(qū)痛等面色常晦暗,一般健康情況較差,勞動力減退。肝腫大質(zhì)較硬,伴有觸痛及叩擊痛,脾多腫大。可出現(xiàn)黃疸、蜘蛛痣、肝掌及明顯痤瘡。
肝功能長期明顯異常,ALT持續(xù)升高或反復(fù)波動,白蛋白降低,球蛋白升高,丙種球蛋白及IgG增高,凝血酶原時間延長,自身抗體及類風濕因子可出現(xiàn)陽性反應(yīng),循環(huán)免疫復(fù)合物可增多而補體C3、C4可降低。部分病例出現(xiàn)肝外器官損害,如慢性多發(fā)性關(guān)節(jié)炎,慢性腎小球炎慢性潰瘍性結(jié)腸炎,結(jié)節(jié)性多動脈炎,橋本氏甲狀腺炎等。
而對于慢性遷延型肝炎,一般急性肝炎病程達半年以上,仍有輕度乏力、食欲不振、腹脹、肝區(qū)痛等癥狀,多無黃疸。肝腫大伴有輕度觸痛及叩擊痛。肝功檢查主要是ALT單項增高。病情延遷不愈或反復(fù)波動可達1年至數(shù)年,但病情一般較輕。
3、急性肝炎的早期癥狀
感染急性肝炎的患者會出現(xiàn)食欲減退、厭油膩、嘔吐、低熱、全身疲憊乏力、尿黃、腹痛、腹瀉及肝區(qū)不適等癥狀。而急性肝炎又分為急性黃疸型肝炎和急性無黃疸型肝炎,其早期癥狀表現(xiàn)也有些不同。
急性黃疸型肝炎的早期癥狀(急性肝炎的癥狀):食欲減退,厭油膩是大多數(shù)患者都會有的癥狀,而黃疸型肝炎患者比較嚴重。患者在早期有發(fā)熱表現(xiàn),多為低熱,少見高熱,持續(xù)時間大概3-5天。小部分重型肝炎患者有腹脹、尿少癥狀。
急性無黃疸型肝炎的早期癥狀:多數(shù)患者發(fā)熱,伴有全身乏力,食欲不振,厭油膩,嘔吐惡心嚴重者腹脹,腹瀉。還有小部分患者會有上呼吸道癥狀,關(guān)節(jié)痛,皮疹等癥狀。
肝炎患者飲食原則是什么
1、應(yīng)該注意戒煙戒酒。酒的主要成分酒精,對肝臟有直接的損害作用。酒精可促進肝內(nèi)脂肪的生成和蓄積,長期過量飲酒的人,常常發(fā)生脂肪肝,對于原有肝炎的患者更易發(fā)生或加重病情。在肝炎患病期間,要戒煙和戒酒是很有必要的。
2、清淡的食物有利于肝臟。對待肝炎患者應(yīng)給以適量的清淡易消化的流質(zhì)食物。肝炎患者飲食原則如米湯、綠豆湯、牛奶、豆?jié){、新鮮的蔬菜、水果汁、糖水,以補充熱量。
3、適當?shù)难a充一些營養(yǎng)物質(zhì),有利于受損器官的恢復(fù)。即可食高蛋白、適量碳水化物和脂肪,足夠熱能的飲食。如鮮魚、肝、瘦肉、蛋、奶、豆腐及制品,主食粥、面片。
4、飯量還適當?？梢员吧偈扯嗖汀钡脑瓌t,還是在三餐之間加點心、蛋糕、餅干、藕粉、麥乳精、以補充熱能。
如何保護肝臟
1、飲酒要適量
我國的飲酒文化崇尚 “感情深、一口悶”、“不醉無歸”,然而,這樣的豪氣卻讓肝很受傷。小酌無妨,但一定不要貪杯。如果真不得已因為應(yīng)酬聚餐飲酒過量,也要記得酒后趕緊給肝臟“解酒祛毒”,再給肝補一補。
2、膳食得均衡
護肝還得管住嘴,從日常膳食入手,葷素搭配、種類多樣,全面攝取身體所需的營養(yǎng)素,特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。少吃油炸、油膩的食品,睡前不吃宵夜,避免攝入過多脂肪,為肝臟健康打下堅實基礎(chǔ)。
3、適度運動
適度的運動能增強身體各系統(tǒng)功能,促進全身新陳代謝,并能增加熱量消耗,減少脂肪沉積,避免肥胖發(fā)生。堅持每次持續(xù)20-30分鐘的運動很有用哦。
4、健康作息
保證睡眠時間,讓身體休養(yǎng)生息,恢復(fù)能量。根據(jù)中醫(yī)理論,晚上十一點前睡覺,凌晨進入深度睡眠,有利于修復(fù)肝臟功能,可養(yǎng)肝排毒。
1、慢性肝炎怎么按摩
失眠患者選用太陽、頭維、上星、百會等穴位,施以點、按、揉等手法,按摩15-30分鐘;腹脹患者取膻中、中脘、天樞穴,按順時針方向,以中等程度的手法,按摩20分鐘,再取腎俞、大腸俞、足三里等穴位,用點、按、重揉手法,按摩10-15分鐘;肝區(qū)不適及疼痛者,取肝俞、膽俞、章門及中脘等穴位,用輕揉慢按手法按摩。
全身癥狀較多的患者,可用綜合手法進行40-60分鐘的全身推拿按摩。一般每日或隔日按摩一次,經(jīng)過一個療程(15次)的治療,患者的癥狀就會明顯改善;3-4個療程之后,癥狀大多消失,肝功能可恢復(fù)或接近正常。
2、慢性肝炎按摩的好處
按摩可以使患者肌肉、皮膚毛細血管擴張,促進新陳代謝,提高肌肉耐力,促進消化道蠕動以增加食欲,提高免疫能力。事實上,一次全身的按摩,等于為病人做一次不消耗體力的被動運動。變靜為動,以動代靜,有利于肝炎病人康復(fù)。
3、慢性肝炎的針灸方法
針灸治療慢性肝病主要是辨證施治,主要分為濕熱郁蒸、肝氣郁滯、寒濕阻滯、熱毒內(nèi)陷心肝、肝脾陰虛等證型。不同的證型選用不同的穴位,且施針的補瀉手法亦有不同。除體針外,還可用耳針法治療,即取耳朵上的穴位針刺,取穴:肝、脾、胃、膽等穴,用中等刺激,每日或隔日1次,留針1小時。
還可用耳穴壓丸法,用王不留行籽貼壓,每日按壓3次,每次3～5分鐘。灸法是針灸的一個重要組成部分,艾灸可有效地調(diào)整慢性肝病患者的免疫系統(tǒng)功能:用最精細的艾絨,搓成艾炷,如麥粒大小,放在穴位上點燃,此時,穴位有輕微的灼熱感,一秒鐘即過。反復(fù)施灸。針灸療法不但可以治療肝炎,也可預(yù)防肝炎:取關(guān)元、足三里、三陰交,用大艾炷置穴位上行瘢痕灸,每次3～5壯,每日1次,能加強消化道功能,增強抗病能力,對預(yù)防肝病有很好的療效。
慢性肝炎的中醫(yī)偏方
1、涼血解毒。使用烏蛇、蟾蜍,土蜂,水牛角,壁虎等蟲類油脂性藥物,其有效成分導(dǎo)引藥力滲透人體細胞清除肝炎濕熱邪毒。車前子,井荷葉,龍膽草,葫蘆瓢,清熱利濕可使病毒從小便排出;使邪無隱伏之去,失其萌發(fā)之機。
2、調(diào)氣理血:配以黨參,海棠根,活血丹,三七,枸杞,藏紅花,涼血活血,疏肝解郁。鱉甲、山甲,五味子等酸味入肝,柔肝護肝,使肝體柔潤、血脈通達、陰陽平衡。可抑制肝內(nèi)纖維組織增生,防止肝硬化發(fā)展。
3、滋腎柔肝:肉蓯蓉,西洋參,九香蟲,女貞子,懷地黃,土黃芪,扶正補虛,針對其所虧采取補氣養(yǎng)血,健運脾胃,補腎滋陰;扶正固本。提高勉疫功能,有利于癥狀消除;肝功能改善和抗原轉(zhuǎn)陰。
4、恢復(fù)肝功:全面清除肝臟和血液中的肝炎病毒,促進肝組織修復(fù),肝細胞再生,抑制纖維化組織形成。采取殺毒、補血兼施的雙向性治療方案。
引發(fā)慢性肝炎原因
1、家族性傳播。我國乙肝高發(fā)的主要原因是:家庭性垂直傳播,包括母嬰垂直傳播和父嬰垂直傳播,尤以前者居多。母親如果乙肝E抗原陽性,所生子女未注射乙肝疫苗,大都成為乙肝病毒攜帶者。我國乙肝的家庭聚集特征突出。動物和人體研究證實,乙肝病毒可通過生殖細胞傳播。
2、嬰幼兒期感染病毒。最初感染乙肝的年齡與慢性乙肝有密切關(guān)系。胎兒、新生兒一旦感染乙肝病毒,約有90%～95%成為慢性病毒攜帶者;兒童感染乙肝病毒,約有20%成為慢性乙肝病毒攜帶者;成人感染乙肝病毒,只有3%～6%發(fā)展為慢性乙肝病毒攜帶狀態(tài)。
3、缺乏預(yù)防意識。乙肝疫苗是阻斷乙肝垂直傳播的措施,由于經(jīng)濟條件限制以及缺乏預(yù)防意識,乙肝疫苗的接種工作開展不夠理想,使得對乙肝的預(yù)防難以貫徹,慢性病例越來越多。
4、漏診。急性期隱匿起病的無黃疸型肝炎比急性黃疸型肝炎容易發(fā)展為慢性,這與無黃疸型肝炎容易被誤診或漏診,未得到及時診治和休息有關(guān)。
1、熱量
成年人每日熱量的攝取應(yīng)以30-35仟卡/每公斤體重為目標,計算起來70公斤的成年人,熱量約2100-2450大卡。使用高熱量飲食易形成肥胖而沉積的脂質(zhì)堆在肝臟易形成脂肝,因此不宜使用高熱量飲食。
2、蛋白質(zhì)
肝炎病人易有惡心、嘔吐、食欲不振味、覺改變的情形,使進食量減少,蛋白質(zhì)攝取量亦減少,容易引起蛋白質(zhì)的缺乏。這時應(yīng)注蛋白質(zhì)的量,則可幫助肝臟修補損壞的組織,所以建議每日蛋白質(zhì)的量應(yīng)達到1—1、5克/公斤體重,其中2/3應(yīng)來自高生物價的蛋白質(zhì)食物,如:肉、魚蛋、奶,植物性食物如:豆類,雖有蛋白質(zhì)但并不含所有人體所需的“必需銨基酸”而且其吸收利用的效率都不及動物性蛋白。
3、糖類
飲食中有足夠的糖類供作熱量來源,就可減少飲食中的蛋白質(zhì)被用作熱量來源的機會,如此這些蛋白質(zhì)就可當做作肝臟組織修補的原料。每日應(yīng)攝取300-400公克,約為5碗飯。也不宜過多,以免影響肝細胞正常的功能。
4、脂質(zhì)
攝取量為100-150公克,肝功能恢復(fù)至正常后,油脂攝取量不超過100公克,不必過量限制脂肪,因為限制脂肪使食物變得無味,也會影響到脂溶性維生素的吸收。
5、維生素和礦物質(zhì)
以食物來源最好。充分供應(yīng),以促進肝臟對抗壓力及修復(fù)損傷。
6、少量多餐
流質(zhì)及半流質(zhì)濃縮的飲食,較適合肝炎病患食用。油炸食物應(yīng)盡量避免,盡量選用新鮮清潔的食物來烹tulaoShi、com調(diào),以熟食為佳。
慢性肝炎食療方
1、大棗花生湯
大棗50克,花生米、白糖各30克。加水煮爛熟,每日1次,睡前食用。適用于慢性肝炎患者,脅肋脹痛、轉(zhuǎn)氨酶升高者。
2、苦瓜豬肝黃酒
苦瓜200克,豬肝200克,黃酒少許解腥,加醬油、鹽腌15分鐘后,用冷開水淋沖,在加水適量,蒸熟后食用。
3、 鮮蘑菇瘦肉煲湯
鮮蘑菇100克,瘦豬肉100克,加水適量煲湯,食鹽少許調(diào)味,佐膳。
4、枸杞南棗煮雞蛋湯
枸杞子15~30克,南棗6~8個,雞蛋兩只同煮。蛋熟后去殼煮片刻,吃蛋喝湯。
5、熬山藥白扁豆大米
山藥30克,白扁豆15克,大米100克,白糖少許。大米淘凈,山藥切片,扁豆洗凈。將大米、扁豆入鍋,加水適量,武火煮沸,再文火熬至八成熟,放入山藥片、白糖后,熬熟即成。每日1次,可經(jīng)常食用。
6、香菇梗米粥
水發(fā)香菇50克切絲,粳米100克,共煮成粥,每日服一次。用于急性或慢性肝炎肝區(qū)脹痛、胃口不佳的患者。
7、黑芝麻燉雞
黑芝麻10克,紅棗10枚,母雞1只宰殺后將蔥、姜放入雞肚內(nèi),隔水蒸熟,每周一只雞,連續(xù)3~5周,分次食用。補益肝腎,適用于早期肝硬化和慢性肝炎患者。
8、活泥鰍
活泥鰍2000克,放清水中養(yǎng)1天,使其排凈腸內(nèi)廢物。次日放干燥箱內(nèi)烘干,研末裝瓶。每日1次,每次10克,溫開水送服,15日為一療程。有溫中益氣,解毒功效。
9、茵陳車前草
茵陳、車前草各100克(或車前子20克),加水1000毫升,煮取800毫升,每服200毫升,加白糖20克,每日2~3次。有利濕清熱功效。
肝炎禁忌
1、禁忌酗酒
酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為醛,它們對于肝臟都有直接的損害作用,可使肝細胞發(fā)生變性和壞死。
2、禁忌飲食過量
過多食肉和糖類。過多的吃肉類和糖類,會使多余的蛋白質(zhì)和糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪而儲藏,其中肝臟也是重要儲藏點,乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食,尤其是要自我控制體重,少食動物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。
3、禁忌過多的體力和腦力勞動
勞累過度消耗大量營養(yǎng)和氧氣,導(dǎo)致肝臟能量供應(yīng)大幅度減少,削弱肝臟的抗病力,會使乙肝病毒迅速擴散。病情波動期,最好臥床休息,靜養(yǎng)康復(fù)。
4、禁忌發(fā)怒、抑郁
憤怒會使人呼吸急促,血液內(nèi)紅細胞數(shù)劇增,血液比正常情況下凝結(jié)加快,心動過速,這樣不僅妨礙心血管系統(tǒng)的健康,更影響肝臟健康。
5、禁忌過度縱欲
過度縱欲,引起大腦皮層長期處于興奮狀態(tài),不僅血液循環(huán)加快,呼吸急促,肌肉緊張,而且傷耗元氣,損害肝腎。
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