屁多的原因
健康的身體多養(yǎng)生多運(yùn)動(dòng)。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“屁多的原因”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
1、放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)
為什么會(huì)放屁?因?yàn)槟c子總是在不斷地蠕動(dòng)著,只要腸蠕動(dòng)存在,就會(huì)有氣體從肛門排出,就會(huì)放屁。 為什么消化道會(huì)有氣體呢?這是因?yàn)槿嗽诔允澄飼r(shí),由于消化道正常菌群的作用,產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體,隨同腸蠕動(dòng)向下運(yùn)行,由肛門排出。排出時(shí),由于肛門括約肌的作用,有時(shí)還產(chǎn)生響聲。所以,放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。相反,如果不放屁,或放屁過多過臭,則為一種異?，F(xiàn)象。
2、放屁增多的原因
放屁增多有時(shí)放屁過多,與吃了過多的淀粉類食物有關(guān),如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多,導(dǎo)致放屁增多,糞便量加大。此時(shí)應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物,增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物,使飲食達(dá)到平衡。
3、正常放屁的狀況
正常情況下,在人的消化道里有大約150-200毫升左右的氣體,氣體排出的途徑,要么向上由口中沖出成為呃逆(打嗝),要么向下由肛門排出而稱之為屁。一般人在正常飲食下,每天都會(huì)有意識(shí)或無意識(shí)地放10-18個(gè)屁,總排氣量約400-2400毫升,有時(shí)甚至自己也未能覺察到。放屁,是胃腸功能的信號(hào),男女并沒有太大差異,若一個(gè)人不放屁,或整天連珠炮似的放個(gè)不停,都可能說明身體出了毛病。
比如說,數(shù)日不放屁,不拉屎,腹痛陣陣,往往是腸道梗阻的征兆;如果屁聲連連作響,則可能與消化不良或過多食肉類有關(guān);如果屁聲如雷,卻不太臭,則大多數(shù)是因?yàn)樨澥澈矸圻^多的食物。再如老年人及習(xí)慣性便秘者,因腸腔缺乏張力,推動(dòng)力差,食物殘?jiān)Ａ魰r(shí)間長,產(chǎn)氣就多等都是屁多的原因。頻頻放屁不論出自何種原因,都應(yīng)視為病態(tài)必需進(jìn)行治理。
放屁多的治療和調(diào)養(yǎng)方法有哪些
新鮮藕1000×1500克洗凈,開水燙后搗碎取汁。用開水沖服,每天2次服完;或用去節(jié)鮮藕500克、生姜50克,洗凈剁碎,用消毒紗布絞取汁液,用開水沖服。
粳米60克,砂仁細(xì)末5克,將粳米加水煮粥,待熟后調(diào)入砂仁末,再煮沸1～2個(gè)開后即可,早晚服用。
鮮土豆100克,生姜10克,榨汁,加鮮桔子汁30毫升調(diào)勻,將杯放熱水中燙溫,每日服30毫升。 玉米芯750克,黃柏6克,干姜6克,共研細(xì)末,每日3次,每次3克,溫開水送服。
綠茶、干姜絲各3克,沸水沖泡,加蓋燜30分鐘,代茶頻飲。 白扁豆60克,略炒研粉,藿香葉60克,曬干為末,混合為散。每次10克,每日4～5次,姜湯送下。 車前子30克,紗布包,加水500毫升,煎余300毫升,去渣,加粳米稀飯湯,分2次溫服。
調(diào)節(jié)腸胃的飲食有哪些
大麥及大麥芽:大麥和大麥芽含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等,能夠有效治療消化不良癥狀。
陳皮大麥飲的做法:準(zhǔn)備大麥仁15g,陳皮30g,油和鹽各適量。干凈砂鍋一只,放入適量清水,加入陳皮,煮沸5分鐘。加入大麥仁,小火煮五分鐘左右,關(guān)火,蓋上蓋子燜一會(huì)即可。
酸奶:酸奶除含有牛奶的全部營養(yǎng)素外,突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸,能將奶中的乳糖分解為乳酸,幫助寶寶促進(jìn)消化。
草莓蜂蜜酸奶的做法:準(zhǔn)備酸奶200g,草莓5個(gè),適量蜂蜜。把草莓洗凈切成小塊,加上酸奶攪拌均勻。最后在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。
番木瓜:未成熟的番木瓜含有兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶類,一種叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪為脂肪酸,可促進(jìn)食物的消化和吸收。
番木瓜木瓜飲的做法:準(zhǔn)備1個(gè)番木瓜,1個(gè)木瓜。將2種水果一同加入榨汁機(jī),按下榨汁鍵榨成果汁后即可飲用。
ys630.COm精選閱讀
多夢(mèng)的原因有哪些
1、多夢(mèng)與情緒因素有關(guān)
人們對(duì)情緒障的認(rèn)識(shí)還是相當(dāng)少的,其實(shí)情緒障礙是一種病,往往引發(fā)失眠、多夢(mèng)、疼痛等癥狀,但是人們常常只注意到多夢(mèng)等癥狀而忽略了情緒因素本身,不知道怎樣調(diào)節(jié)、改善和控制自己的情緒,這是問題之一。
2、多夢(mèng)與身體疲勞有關(guān)
身體疲勞,并不代表不健康,當(dāng)然更多時(shí)也不能說真正有多素質(zhì)好,只能是亞健康吧。
身體的疲勞會(huì)導(dǎo)致思維的渾散,難以集中注意力,如果是工作勞累的,還可能在睡覺時(shí)都想著工作相關(guān)的事,自然難以休息好。而且身體的疲憊不止是大腦,因?yàn)槲覀冎?身體什么地方被壓著時(shí)都會(huì)做些奇怪的夢(mèng),所以各個(gè)身體的部位都會(huì)對(duì)思維產(chǎn)生影響,進(jìn)而引起多夢(mèng)。
3、多夢(mèng)與藥物因素有關(guān)
有些人若長期服用藥物或者濫用藥物,對(duì)睡眠有一定的影響,常見的藥物有興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、甲狀腺素、避孕藥等等,這些藥物若長期服用,不僅給身體健康帶來危害,對(duì)人的睡眠也是極其不好的。另外,長期嗜酒的人,也會(huì)導(dǎo)致睡眠不好多夢(mèng)。
多夢(mèng)的危害
1、多夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致各種疾病
睡覺多夢(mèng)失眠是現(xiàn)代人中普遍存在的一種病癥,不要認(rèn)為失眠、多夢(mèng)之類常見的睡眠障礙不會(huì)對(duì)自己的身體健康有嚴(yán)重危害。調(diào)查顯示,經(jīng)常睡眠不足、多夢(mèng)的人患上消化系統(tǒng)疾病、更年期綜合癥、高血壓、冠心病、糖尿病等嚴(yán)重軀體疾病的幾率要比睡眠正常的人更大。
在睡眠過程中,某種具有幫助調(diào)節(jié)胃腸道功能的蛋白質(zhì)最為活躍。但是如果睡眠不足,就會(huì)危害這種物質(zhì)的產(chǎn)生,從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病的發(fā)作率。
2、多夢(mèng)可引起肥胖
睡眠不足可以導(dǎo)致人體內(nèi)消脂蛋白濃度的下降。消脂蛋白是在血液系統(tǒng)中活動(dòng)的一種物質(zhì),具有抑制食欲的功能,能夠影響大腦做出是否需要進(jìn)食的決定。睡眠不足同時(shí)能引起人體內(nèi)食欲激素濃度的上升。食欲激素是由胃分泌的一種物質(zhì),能夠引起人的進(jìn)食欲望。當(dāng)人體內(nèi)這些掌控“食欲大權(quán)”的部門互相沖突時(shí),大腦的決策系統(tǒng)就有可能做出錯(cuò)誤的決定。
如何提高睡眠質(zhì)量
1、心煩意亂睡不好，看看無聊的東西吧
你要知道這樣一個(gè)事實(shí):當(dāng)自己覺得不感興趣、感到很無聊的時(shí)候,血壓會(huì)降低,精神也會(huì)萎靡,非常想睡覺。相反,當(dāng)你為某件事專心致志的時(shí)候,就不會(huì)覺得疲勞。
因此晚上不要看有趣的電視節(jié)目,或是做喜歡的工作。最好在睡前看些無聊的書,或是用外語語法來填滿大腦。這樣就容易催眠。
2、睡前沖個(gè)熱水澡
臨睡前60—75分鐘洗個(gè)熱水澡,水溫不低于攝氏38度,洗浴時(shí)間不少于20分鐘。熱浴有助于放松肌肉,提高身體核心溫度,當(dāng)你離開浴盆體溫會(huì)逐漸下降,大腦退黑激素分泌量增加,令人感到疲倦,更容易入睡。
同時(shí)如果臨睡前吃東西,腸胃等又要忙碌起來,這樣加重了它們的負(fù)擔(dān),身體其他部分也無法得到良好休息,不但影響入睡,還有損健康。留意每天所完成的事,有助于緩解夜晚焦慮,提高睡眠質(zhì)量。晚上如有工作和學(xué)習(xí)的習(xí)慣,要把較傷腦筋的事先做完,臨睡前則做些較輕松的事,使腦子放松,這樣便容易入睡。否則,大腦處于興奮狀態(tài),即使躺在床上也難以入睡,時(shí)間長了,還容易失眠。
放的屁很熱，這很可能是因?yàn)榛颊哂心c炎這種疾病所導(dǎo)致的。而腸炎也是一種發(fā)病率特別高的疾病，在發(fā)病期間，會(huì)給患者的健康甚至是日常生活都帶來很大的影響。為了避免腸炎給患者帶來的影響進(jìn)一步擴(kuò)大，患者一定要及時(shí)就醫(yī)治療。下面就為大家介紹一下腸炎的治療方法！
一、病原治療
病毒性腸炎一般不需病原治療，可自愈。細(xì)菌性腸炎，最好根據(jù)細(xì)菌藥物敏感試驗(yàn)結(jié)果選用抗菌藥?；技?xì)菌性痢疾時(shí)，因痢疾桿菌對(duì)常用抗菌藥廣泛耐藥，一般可選用復(fù)方磺胺甲基異唑（復(fù)方新諾明）、吡哌酸、慶大霉素、丁胺卡那霉素等。空腸彎曲菌腸炎可用紅霉素、慶大霉素、氯霉素等治療。
耶爾森小腸結(jié)腸炎桿菌腸炎一般應(yīng)用慶大霉素、卡那霉素、復(fù)方磺胺甲基異唑、四環(huán)素、氯霉素等。沙門菌腸炎輕型病人可不用抗菌藥，重型病人可用氯霉素或復(fù)方磺胺甲基異唑。侵襲性大腸桿菌性腸炎用新霉素、粘菌素和慶大霉素等治療，可獲良好效果。阿米巴痢疾、雅爾氏鞭毛蟲和滴蟲引起的腸炎，可用甲硝噠唑（滅滴靈）治療。血吸蟲病可用吡喹酮治療。白色念珠菌腸炎以制霉菌素口服，療效較好。伴有全身性真菌感染者，則需應(yīng)用二性霉素B治療。
二、對(duì)癥治療
補(bǔ)充液體及糾正電解質(zhì)和酸中毒。輕度脫水而且嘔吐不重者，可口服補(bǔ)液，WHO推薦的口服液配方為氯化鈉，碳酸氫鈉，氯化鉀，葡萄糖或蔗糖，加水。脫水或嘔吐較重者，可靜脈輸入生理鹽水、等滲碳酸氫鈉和氯化鉀溶液以及葡萄糖。
減少腸道蠕動(dòng)和分泌性藥物?？尚×繎?yīng)用阿托品、顛茄、普魯本辛以減輕腸道蠕動(dòng)，可止痛及止瀉。也可應(yīng)用氯丙嗪，有鎮(zhèn)靜作用，并可抑制腸毒素引起的腸黏膜過度分泌，使大便次數(shù)及便量減少。
三、預(yù)后
急性腸炎一般預(yù)后良好。慢性腸炎經(jīng)過及時(shí)適當(dāng)?shù)闹委煟A(yù)后良好。
一些朋友可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己存在尿泡沫的情況，總是在擔(dān)憂自己是否患上了一些疾病，那么尿泡沫多的原因是什么呢?小便正常的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?小便有泡沫又要怎么辦呢?讓我們一起來詳細(xì)了解吧。
尿泡沫多的原因
1.肝腎疾病時(shí)，尿液中膽紅素或蛋白質(zhì)含量增多，尿液表面張力減小，在排尿時(shí)可產(chǎn)生較多氣泡;
2.膀胱疾病如膀胱炎、膀胱癌等，或其他泌尿系感染，使尿液的成分容易發(fā)生改變而產(chǎn)生氣泡;
3.糖尿病時(shí)，尿液中尿糖或尿酮體含量升高，尿液的酸堿度發(fā)生改變，尿液表面張力減小;尿液中的有機(jī)物質(zhì)(葡萄糖)和無機(jī)物質(zhì)(各種礦物鹽類)，也可以使尿液張力增強(qiáng)而出現(xiàn)泡沫，但這種泡沫一般較大，且很快消失。糖尿病病人因血糖升高，繼發(fā)尿糖升高，容易產(chǎn)生泡沫尿。
4.泌尿道中有產(chǎn)氣菌存在時(shí)，尿液中可產(chǎn)生氣泡;泌尿系統(tǒng)感染可以引起尿液中泡沫增多。常見的包括尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等，大多同時(shí)伴隨有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。
5.夫妻長期分居，停止性生活時(shí)間過長;經(jīng)常性興奮者，由于尿道球腺分泌的黏液增多，尿液表面張力減小，也會(huì)出現(xiàn)尿中多氣泡。另外，尿急時(shí)，排尿壓力加大，尿速增快，使尿液表面張力減小，也可見氣泡增多。
6.尿膽紅素，尿液呈豆油樣改變,振蕩后出現(xiàn)黃色泡沫且不易消失, 常見于阻塞性黃疸和肝細(xì)胞性黃膽。
尿道中存在精液成分：男性如果尿道中存在精液成分，可以引起泡沫尿。如逆行射精(常見于糖尿病同時(shí)伴有自主神經(jīng)功能紊亂癥患者);經(jīng)常性興奮使尿道球腺分泌的黏液增多、遺精后等。
7、排尿過急：排尿過急時(shí)尿液強(qiáng)力沖擊液面，空氣和尿液混合在一起，容易形成泡沫，但較易消散。此外，排尿時(shí)站得過高，在重力作用下，尿液對(duì)液面的沖擊力較大，也容易形成泡沫。
8、尿液濃縮：在飲水過少、出汗過多、腹瀉等情況下，人體因水分不足引起尿液的濃縮，造成尿液中蛋白質(zhì)及其他成分濃度較高，容易形成尿中泡沫增多。
9、蛋白尿：尿液中蛋白含量異常升高是引起泡沫尿最常見的原因之一，也是各種疾病尤其是腎臟病的重要臨床表現(xiàn)。各類原發(fā)性腎臟疾病，如各類原發(fā)性腎小球腎炎等和各類繼發(fā)性腎臟損害，如糖尿病、高血壓、痛風(fēng)、肝炎等，均可以導(dǎo)致腎臟損害，尿液中蛋白增加。而多發(fā)性骨髓瘤、急性血管內(nèi)溶血、白血病等，雖然腎功能正常，但因血液中出現(xiàn)大量異常蛋白質(zhì)，尿液中也有蛋白漏出，形成蛋白尿。
10、其他原因：便池中的消毒劑或去垢劑也是使尿液形成泡沫的原因之一。[1]
總之，小便中氣泡的原因有很多，但當(dāng)小便中氣泡特別多，氣泡大而且持續(xù)時(shí)間較長時(shí)，應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查為宜。
提醒：如果尿泡沫短時(shí)間內(nèi)自動(dòng)消散說明沒什么問題，如果尿液泡沫長時(shí)間不自動(dòng)消散說明腎臟可能有問題，這樣的尿液可能是蛋白尿。蛋白尿是腎病的一個(gè)重要癥狀，請(qǐng)重視之!長期出現(xiàn)尿有泡沫情況應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院做尿檢。
小便正常的標(biāo)準(zhǔn)
小便正常的標(biāo)準(zhǔn)一：一天小便8次，每次300毫升左右，總量不超過3000毫升。
小便正常的標(biāo)準(zhǔn)二：晚上最好起床小便1次。一天小便8次，白天7次，晚上1次，是最佳比例。
小便正常的標(biāo)準(zhǔn)三：喝水后，一般30—45分鐘去小便是最好的。
小便正常的標(biāo)準(zhǔn)四：健康正常的尿液呈淡黃透亮的淡茶色、澄澈、泡沫少。
小便有泡沫怎么辦
雖然，對(duì)大部分人、多數(shù)情況下，小便有泡沫是正?，F(xiàn)象，但也不能排除健康出問題的可能，所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)小便有泡沫，而且泡沫的數(shù)量較多時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，盡可能將疾病隱患解決于萌芽階段。
小便有泡沫是不是生病了
在人的尿液中含有一些有機(jī)物質(zhì)和無機(jī)物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)使尿液的張力增強(qiáng)而導(dǎo)致小便有泡沫。所以，對(duì)大部分人來說，小便有泡沫屬于正?，F(xiàn)象，小便有泡沫并不能表示身體健康出現(xiàn)問題。但尿液是人體健康狀況的預(yù)警器之一。
小便有泡沫也可能是由泌尿生殖感染疾病引起的，所以應(yīng)該要重視。
研究表明一般來說女人會(huì)比男人更加長壽，這讓很多朋友不是很理解，因?yàn)橐恍r(shí)候女士更容易生病，為啥會(huì)比男人更長壽呢?是女人有什么長壽的秘訣嗎?今天就讓我們來看看為什么女人比男人更長壽、男人長壽的方法有哪些。
為什么女人比男人更長壽
經(jīng)過科學(xué)家調(diào)查的發(fā)現(xiàn)，一般來說女人會(huì)比男人更加長壽的，而男人壽命短主要是因?yàn)橄旅孢@些因素。
排解壓力渠道少
既要上孝父母，下教子女、又要打拼事業(yè)、賺錢養(yǎng)家，男人壓力不小。男性不像女性有先天的心理調(diào)節(jié)能力，嘮叨幾句、大哭一場就能自我調(diào)節(jié)。
“男兒有淚不輕彈”的思想讓他們背上沉重的心理包袱，并嚴(yán)重?fù)p害健康。數(shù)據(jù)顯示，2009年，死于自殺的人中79%是男性。專家建議，男性應(yīng)從“功利性”中解放出來，讓生活多點(diǎn)休閑成分，多向孩子學(xué)點(diǎn)簡單和樸實(shí)，多向女人學(xué)點(diǎn)感性和情趣。
缺少健康意識(shí)和自律能力
專家指出，很多男人即便是生病了也不愿意去醫(yī)院，很多時(shí)候都是自己在硬撐著，更具調(diào)查表明，女人每年看病的次數(shù)比男人高出了28%。
而且，大多數(shù)女性希望自己年輕、漂亮，這種欲望也會(huì)給身體造成良性影響，比如注意飲食健康、生活有規(guī)律等。但男性截然不同，吃飯狼吞虎咽、久坐不動(dòng)、過度勞累、熬夜等都是男性壽命縮減的元兇。
很多男性每天辦公坐著、開車坐著、看電視還坐著，久坐對(duì)男性健康影響很大，會(huì)增加生殖道感染的幾率。建議坐40分鐘后，起身活動(dòng)一下，走5分鐘再繼續(xù)工作。另外，不少男人每天工作十七八個(gè)小時(shí)，半夜不睡覺，用消耗健康來換取金錢是不可取的。
意外傷害較高發(fā)
研究發(fā)現(xiàn)，意外傷害是40~44歲男性的頭號(hào)殺手。專家介紹，男性從事高危工作的人群較多，如建筑工人、礦工等，都會(huì)增加意外傷害發(fā)生的幾率。
吸煙是誘發(fā)肺癌的罪魁禍?zhǔn)?/p>
通過調(diào)查顯示，每十個(gè)死魚肺癌患者之中，就有9個(gè)人有著多年吸煙的歷史，而這些人之后有一大半都是男士，女士只有很少數(shù)的幾個(gè)人。
戒煙任何時(shí)候都不晚，可通過轉(zhuǎn)移注意力、減少聚會(huì)、扔掉煙具等方式。此外，45歲以上、有吸煙史的人應(yīng)每年做1次防癌體檢。
男人通常比女人更易發(fā)生車禍
瑞典一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，70%的交通事故是男性司機(jī)造成的。原因是男性體內(nèi)的雄性激素使他們喜歡超速行駛、酒后駕車、冒險(xiǎn)飆車等。
應(yīng)酬多增加發(fā)病率
男人在外社交免不了應(yīng)酬，而且多數(shù)安排在時(shí)間較充裕的晚上。專家指出，晚上過量的油膩食物會(huì)導(dǎo)致囤食，更易引發(fā)肥胖、高血脂、高血壓等問題。
長期晚餐吃得過飽，且餐后不運(yùn)動(dòng)直接休息，可能誘發(fā)腸癌，更是糖尿病等疾病的重要誘因。如有必要的應(yīng)酬、聚餐，可以盡量安排在中午，并保證每周至少有一半時(shí)間在家吃飯。應(yīng)酬時(shí)要保證攝入食物的多樣性，注重粗細(xì)搭配，多吃些蔬菜，少吃肥肉。
不當(dāng)喝酒很傷身。酒是男人的朋友，但也是他們的健康殺手。世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)顯示，有60種疾病是由于飲酒不健康造成的。專家指出，短時(shí)間內(nèi)攝入大量酒精會(huì)造成急性酒精中毒，長期如此，容易誘發(fā)酒精性脂肪肝、肝炎，甚至是肝硬化。最可怕的是，過量飲酒還會(huì)引發(fā)食道癌、胃癌等癌癥。
專家建議，最好選擇低度酒，且要控制量，喝酒前應(yīng)先吃點(diǎn)主食。
長壽的秘訣
1、多吃牛排
多吃點(diǎn)上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和維生素B，前者可以抗壓，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動(dòng)脈血管內(nèi)壁的元兇。牛排50%的脂肪是對(duì)心臟有益的單鏈不飽和脂肪酸。所以，不妨盡情地吃。
尿泡沫做什么檢查
腎功能
腎功能檢查是用抽血的方式對(duì)腎臟功能進(jìn)行檢查的一個(gè)項(xiàng)目。其中包括了血肌酐、血尿素氮和血尿酸等項(xiàng)目。
其中,血肌酐和血尿素氮對(duì)和蛋白尿之間有點(diǎn)相當(dāng)大的聯(lián)系。由于腎小球?yàn)V過膜的濾過作用和腎小管的重吸收作用,健康人尿中蛋白質(zhì)(多指分子量較小的蛋白質(zhì))的含量很少(每日排出量小于150 mg),蛋白質(zhì)定性檢查時(shí),呈陰性反應(yīng)。
當(dāng)尿中蛋白質(zhì)含量增加,普通尿常規(guī)檢查即可測(cè)出,稱蛋白尿。如果尿蛋白含量≥3.5g/24h,則稱為大量蛋白尿。
“當(dāng)腎小球?yàn)V過率下降到正常的50%以下時(shí),血尿素氮的濃度才迅速升高,當(dāng)腎小球?yàn)V過率下降到正常人1/3時(shí),血肌酐明顯上升,因此說它們有聯(lián)系。
不過,從另一個(gè)方面來說,這兩個(gè)項(xiàng)目都不是非常完美的,這也就需要我們進(jìn)行其他的相關(guān)項(xiàng)目來確定。”
尿常規(guī)
尿常規(guī)檢查是三大常規(guī)項(xiàng)目之一,屬于基礎(chǔ)項(xiàng)目,不過其臨床意義很大。
就蛋白尿而言,專家表示,不僅能從尿里測(cè)定肌酐和尿素氮,而且還能直接測(cè)定尿液蛋白質(zhì)的含量。
一般正常人由于腎臟能正常的過濾蛋白質(zhì),所以排出的蛋白量比較少,因此,尿常規(guī)檢查中蛋白測(cè)定的正常值為陰性(-)。
但是,如果尿中出現(xiàn)了大量的蛋白質(zhì),則表示,腎功能可能已經(jīng)損害,需要結(jié)合其他檢查結(jié)果進(jìn)行確定,如果有可能還恢復(fù)摻雜
尿泡沫吃什么好
1、蓯蓉羊腰粥
肉蓯蓉10克，羊腰一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補(bǔ)腎助陽、益精通便之作用，適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、小便頻數(shù)、腰膝冷痛、夜間多尿、便秘等。
2、海參粥
海參(切碎)50克，粳米100克。將海參泡發(fā)，剖開腹部，挖去內(nèi)腸，刮洗干凈，切碎，加水煮爛。粳米淘洗干凈，與海參一并放在沙鍋內(nèi)。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調(diào)味，早晨空腹食用。有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱，精血虧損，遺精，尿頻，面色無華，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力。
3、枸杞豬腰粥
枸杞子10克，豬腎一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽、固精強(qiáng)腰的作用，適于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腿足痿弱、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等。
4、杜仲腰花
杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對(duì)，去內(nèi)膜，切為腰花，用杜仲藥液做調(diào)料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓的作用，適于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。
5、鹿角膠粥
鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補(bǔ)腎陽、益精血的作用，適于腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精等。
6、炒核桃仁
核桃仁10克，炒香嚼食。有補(bǔ)腎溫肺、潤腸通便之作用，適于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。
總結(jié)：尿液中存在泡沫是正常的現(xiàn)象，但泡沫過多很有可能就是疾病所導(dǎo)致的，因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)尿液泡沫過多時(shí)最好能夠積極檢查，及時(shí)將問題的根源解決，這樣便可以有效保護(hù)好身體的健康了。
日常生活中，月經(jīng)多給很多女性帶來困擾。在月經(jīng)期間，大多數(shù)人都會(huì)有著疼痛感，還有就是月經(jīng)量多。月經(jīng)量多是什么原因呢?有什么方法可以預(yù)防和治療這種情況呢?接下來我們一起來看看月經(jīng)量多的原因有哪些吧。月經(jīng)量多可以怎么去預(yù)防和治療。
月經(jīng)量多的原因
原因1、炎癥感染導(dǎo)致月經(jīng)量多
生殖器官的炎癥有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量多。因?yàn)檠装Y會(huì)使局部血管變得脆弱，行經(jīng)時(shí)的出血不易凝止，從而導(dǎo)致月經(jīng)量多和經(jīng)期延長。
原因2、子宮內(nèi)膜異位會(huì)引起月經(jīng)量多
卵巢子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的癥狀：月經(jīng)量多、經(jīng)期延長、經(jīng)前點(diǎn)滴出血、繼發(fā)性痛經(jīng)等等。
原因3、起月經(jīng)量多
月經(jīng)量多也可能是血液病的征兆。由于月經(jīng)也和其他人體出血現(xiàn)象一樣要受到自身凝血系統(tǒng)的調(diào)控。因此，一旦凝血系統(tǒng)發(fā)生異常，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多。
月經(jīng)過多者要注意自我調(diào)養(yǎng)，消除恐懼心理，避免不良刺激，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持愉快的心情和樂觀的情緒;要注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持外陰部清潔，防止感染;平時(shí)少吃辛辣刺激性食物，增加蛋白質(zhì)的攝入，多吃些禽類、雞蛋、牛奶、動(dòng)物的肝和腎、魚、豆制品等，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證月經(jīng)正常運(yùn)行。
女性月經(jīng)過量會(huì)引發(fā)一些類的婦科疾病，月經(jīng)的多少和健康是息息相關(guān)的，如果女性月經(jīng)量過多，則可能是健康出了問題。需要關(guān)注這種情況，如果經(jīng)常量多建議多休息，養(yǎng)好身體才是最重要的。
月經(jīng)過量警惕4種婦科病
1、子宮肌瘤
多數(shù)子宮肌瘤患者無癥狀，如果有癥狀表現(xiàn)，子宮出血是最主要的癥狀，半數(shù)以上患者會(huì)出現(xiàn)。其中，以周期性出血為多，可表現(xiàn)為月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長或周期縮短，亦可表現(xiàn)為不具有月經(jīng)周期性的不規(guī)則陰道流血。
2、子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜異位癥患者若出現(xiàn)月經(jīng)過多或者周期紊亂，可能是病情已經(jīng)影響到女性的卵巢功能。除了月經(jīng)過多，子宮內(nèi)膜異位癥患者常常伴有痛經(jīng)，且止痛藥無效，月經(jīng)過后疼痛才緩解。
現(xiàn)代女性中患有婦科病不再少數(shù),婦科炎癥給女性帶來無盡的煩惱。但是，我們知道對(duì)于現(xiàn)代女性來說，久坐已經(jīng)成為一種工作常態(tài)。
那么不禁有人疑問“久坐會(huì)壓壞子宮嗎”?
首先，我們不得不承認(rèn)久坐確實(shí)對(duì)女性身體有害，影響血液循環(huán)，血管容易充血，尤其是腰部以下血管，血液流動(dòng)緩慢，容易形成血栓，如出現(xiàn)下肢靜脈血栓。當(dāng)然也影響生殖器血液循環(huán)。
其次，久坐的女性容易發(fā)生婦科炎癥。因?yàn)榫米鴷?huì)導(dǎo)致私密處溫度過高，長期處于高溫狀態(tài)下，加之私密處潮濕，會(huì)促進(jìn)細(xì)菌的滋生，增加患婦科病的可能。另外，久坐容易造成外陰的摩擦，引起皮膚損傷，這樣更加容易細(xì)菌感染了。
再者，長期坐姿不正，會(huì)引起女性盆骨發(fā)生變化，可能會(huì)壓迫子宮和卵巢，也可能改變?cè)陆?jīng)情況。
所以，久坐確實(shí)對(duì)女性的健康不利。
除此之外，久坐傷身，傷害還不止一點(diǎn)點(diǎn)。
1.影響人體新陳代謝，我們發(fā)現(xiàn)久坐時(shí)間長了，肥胖就來了，而且是腹部肥胖，這一般屬于代謝減緩的表現(xiàn)。同時(shí)，久坐肥胖會(huì)增加代謝性疾病的發(fā)生，如心血管疾病、糖尿病、高血脂等。
2.傷害脊椎，久坐情況下便不能端著自己的坐姿，久而久之容易形成勾肩駝背，并且容易發(fā)生頸椎痛、腰椎痛等。
3.影響大腦供血，久坐的人容易發(fā)生失眠、乏力以及記憶力減退等。
4.腰肌勞損，出現(xiàn)腰痛，甚至容易壓迫神經(jīng)系統(tǒng)，發(fā)生腰腿痛、腿麻等。
5.增加便秘、痔瘡、便秘的可能性，因?yàn)榫米鴷?huì)導(dǎo)致直腸附近的靜脈血管充血，增加淤血程度，從而痔瘡、便秘、肛裂發(fā)生的可能性增加。
6.影響消化系統(tǒng)。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)長期久坐，饑餓感都沒那么強(qiáng)烈。腹部長時(shí)間受到壓迫，腸道蠕動(dòng)減緩，食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間更長，除了消化不良，還會(huì)發(fā)生多屁現(xiàn)象。
而據(jù)相關(guān)的報(bào)道稱久坐帶來的危害是無法彌補(bǔ)的，即便是久坐之后的運(yùn)動(dòng)。患糖尿病、心臟病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)仍然會(huì)增加。
減輕久坐危害，最好的方法是每隔一段時(shí)間活動(dòng)一會(huì)。一般醫(yī)生建議每隔30-60分鐘離開座位一會(huì)，或去廁所或去倒水。
而相較于工作的久坐，經(jīng)常坐在沙發(fā)上看電視，也存在危害。不少人會(huì)邊看電視，邊吃東西，這樣會(huì)存在肥胖問題。美國存在一個(gè)詞語“Couch potato”，指的便是長期久坐看電視，最后變成像土豆一樣圓潤的人。
所以，減輕久坐危害，應(yīng)該從現(xiàn)在開始，而不是事后彌補(bǔ)。
3、子宮腺肌癥
40%-50%的子宮腺肌癥患者會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期延長、月經(jīng)量增多的癥狀，部分患者還可能出現(xiàn)月經(jīng)前后點(diǎn)滴出血，嚴(yán)重者可導(dǎo)致貧血。
此外，全身其他疾病也可能誘發(fā)經(jīng)量過多，比如血小板減少癥、再生障礙性貧血、白血病、惡性貧血等血液病會(huì)影響女性凝血功能。所以，長期出現(xiàn)月經(jīng)過多、經(jīng)期延長的女性要及時(shí)到醫(yī)院檢查。
4、功能性子宮出血
簡稱“功血”，青春期和圍絕經(jīng)期的女性容易因精神緊張、營養(yǎng)不良、慢性疾病、環(huán)境和氣候驟變、飲食紊亂、過度勞累、酗酒等原因，引起體內(nèi)的生殖激素調(diào)節(jié)紊亂，造成功能失調(diào)性子宮出血。常常表現(xiàn)為經(jīng)量過多，經(jīng)期延長，月經(jīng)不盡，以及不規(guī)則出血，甚至出現(xiàn)大出血等。
月經(jīng)量多怎么辦
1、注意保暖
要根據(jù)當(dāng)下氣溫，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，不要讓自己受涼，以免出現(xiàn)外邪，而損傷自己血?dú)?，影響到自己正常月?jīng)情況。
2、不要過度勞累
女性朋友在月經(jīng)期間是要以調(diào)為養(yǎng)，不要做激烈運(yùn)動(dòng)，以免傷脾氣，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的情況出現(xiàn)。
3、飲食合理
不要暴飲暴食或者是吃過度肥肥膩的食物，生冷刺激的食物都是會(huì)影響到自己脾胃，出現(xiàn)生化不足，同樣是會(huì)影響到月經(jīng)周期。
經(jīng)期飲食
1、忌生冷食物，宜食溫?zé)?/p>
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血得熱則行，得寒則滯。月經(jīng)期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生，寒性凝滯，可使經(jīng)血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至痛經(jīng)。即使在酷暑盛夏季節(jié)，經(jīng)期也不宜吃冷飲。
月經(jīng)期飲食應(yīng)以溫?zé)釣橐耍x用海帶、大棗、高梁米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品，少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍(lán)、大麻仁等寒涼、滑瀉食品。
2、忌食酸辣刺激食品
月經(jīng)其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應(yīng)注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
3、要防止缺鐵，葷素搭配
鐵是人體必需的微量元素。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成，而且對(duì)免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經(jīng)期由于鐵的丟失較多，進(jìn)補(bǔ)含鐵豐富的食物非常重要。魚、瘦肉、動(dòng)物肝、動(dòng)物血等含鐵豐富，而且生物活性較大，容易被人體吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物鐵，吸收率較低。所以，月經(jīng)期膳食中應(yīng)注意葷素搭配，適當(dāng)多吃些動(dòng)物類食品，以滿足月經(jīng)期對(duì)鐵的特殊需要。
在經(jīng)期多喝熱水，注意自身的保溫，少運(yùn)動(dòng)，多調(diào)養(yǎng)，在炎熱的夏天或者寒冷的冬天千萬要注意經(jīng)期保護(hù)，要忌嘴，不然會(huì)落下終身的痛苦。希望痛經(jīng)遠(yuǎn)離我們。
結(jié)語：在生活中，女性朋友應(yīng)注意衛(wèi)生、預(yù)防感染和生活習(xí)慣要規(guī)律，少熬夜，月經(jīng)過多者要注意自我調(diào)養(yǎng)，消除恐懼心理，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持愉快的心情，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如辣椒等。月經(jīng)期間不要進(jìn)行強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，多喝熱水，注意保暖，告別經(jīng)期痛苦。
放屁在一定程度上，也預(yù)示著人體的健康。比如說人如果沒有屁的話，就是一種比較嚴(yán)重的情況。如果是嬰兒存在著這種情況，可能是因?yàn)楦亻T發(fā)育不良所導(dǎo)致的，而成人存在著這種情況，很可能是因?yàn)橐恍└亻T疾病或者是直腸疾病所導(dǎo)致的。下面，就為大家介紹一下無屁的原因以及救治方法！
一、沒有屁放的原因
如果長時(shí)間不放屁，說明問題嚴(yán)重。新生兒不放屁，要檢查是否為無肛癥或肛門發(fā)育不全。大人沒有屁放，腹部發(fā)脹如鼓，說明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等，必要時(shí)需肛門插管排氣?；加心c套疊、腸扭轉(zhuǎn)、腸梗阻無屁，是因?yàn)槠ū荒c子堵住。
二、屁與健康
正常人每天要放屁5到10次，約排出500毫升左右的氣體。屁的氣味、多少都能指示消化道的健康狀況。
若屁多但不臭，可能有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。
若屁多且臭，可能有消化不良。
若屁奇臭難聞，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結(jié)腸炎、出血性小腸炎等炎癥。此外，惡性腫瘤晚期，因癌腫組織糜爛，蛋白質(zhì)腐敗，由于細(xì)菌的作用，放出的屁也會(huì)很臭。
若無屁或少屁，并有如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進(jìn)或消失、氣過水聲等癥狀，則可能是腸梗阻。此外，腹部手術(shù)者，其腸蠕動(dòng)會(huì)出現(xiàn)反射性抑制，胃腸內(nèi)氣體和液體滯積，也會(huì)出現(xiàn)無屁的情況。
三、無屁怎么救治
如果無屁放出并伴有劇烈的腸絞痛者，必須緊急到醫(yī)院求治，作為急診進(jìn)行搶救處理。此外，胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部發(fā)硬，觸之劇痛，也可無屁。
很多新手父母在照顧孩子的過程之中，會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子總是放響屁。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，很可能是因?yàn)閷殞毜南缓盟鶎?dǎo)致的，如果寶寶吃壞了肚子，也是會(huì)出現(xiàn)放響屁的情況。所以，如果在新生兒出現(xiàn)放響屁的癥狀之后，父母們一定要及時(shí)帶孩子就醫(yī)治療。下面，就為大家介紹一下新生兒放響屁的相關(guān)知識(shí)！
一、寶寶為什么老是放響屁
1.寶寶估計(jì)是消化不好，肚子脹氣，才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一直放屁的，你可以給寶寶肚子擦點(diǎn)萬金油的，這樣也可以消氣的。
2.寶寶在6個(gè)月以前也是每天要放很多臭屁，有時(shí)候還連著放，大了就會(huì)有好轉(zhuǎn)，可能和腸胃發(fā)育不成熟有關(guān)，不用擔(dān)心的。
3.吃壞了肚子可能也會(huì)放臭屁的，也許是吃的食物不干凈，或者是過于冰冷了，所以小孩子的食物一定要干凈衛(wèi)生。
二、寶寶放響屁怎么辦
寶寶放屁的聲音非常響亮，可能是因?yàn)閷殞毝亲油?。這個(gè)時(shí)候，家長就應(yīng)該帶寶寶去正規(guī)醫(yī)院做一下腹部B超，這樣就能確定寶寶是否患上了腹部疾病。做完B超之后，并沒有發(fā)現(xiàn)任何異常，那寶寶放屁響亮，可能是因?yàn)樗麄凅w內(nèi)缺少鈣元素，可以做一下血鈣檢查，就能確定寶寶是否缺鈣了。
三、如何調(diào)理寶寶腸道
1.寶寶的腸道是很較弱的，所以平時(shí)要給寶寶吃一些好消化的食物，比如一些糊糊狀的食物，或者是將菜卻成小塊狀。
2.寶寶很容易出現(xiàn)腸絞痛的情況，尤其是六個(gè)月以內(nèi)的孩子，腸絞痛對(duì)于孩子的危害還是比較大的，孩子也會(huì)比較痛苦的，因此要經(jīng)常給孩子按摩肚臍眼周圍。
3.可以給小寶寶吃一些益生菌，也是幫助護(hù)理腸道的，或者是給大一點(diǎn)的孩子吃酸奶，里面也是含有有意菌群的。
放屁是幾乎每個(gè)人都會(huì)有的一種經(jīng)歷，也是一種很正常的生理現(xiàn)象。但是如果放屁異常的話，比如說屁太多的話，就預(yù)示著人體的的胃腸健康存在著一定的問題，這種情況之下，患者就應(yīng)該重視起來了，在發(fā)現(xiàn)癥狀的第一時(shí)間，就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查。下面，就為大家介紹一下放屁異常的原因！
1、放屁過多，提示胃腸道“超載”
進(jìn)食過多的淀粉類食物，如甜食、紅薯、土豆、面食等，使腸菌產(chǎn)氣過多，導(dǎo)致放屁增多，糞便量加大。這樣不平衡的飲食要調(diào)整，要增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物的攝入。
特別是當(dāng)人脾胃功能變差，消化功能受到影響時(shí)，也容易出現(xiàn)消化不良，導(dǎo)致腸道細(xì)菌發(fā)酵快，排屁增多。此外，胃腸道疾病或全身器質(zhì)性疾病也可能出現(xiàn)放屁過多，特別是除了放屁多，還伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等任一癥狀，就要及時(shí)到消化科就診。
容易引起放屁的食物有花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、面包、豆子、啤酒、芥藍(lán)、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶裝白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。能夠吸收屁味的東西有木炭片、薄荷和生姜。目前有一種填充了木炭的坐墊。人坐在墊子上放屁后，墊子能吸收90%的臭味。
2、放屁很臭
攝入大蒜、洋蔥、韭菜，或蛋白質(zhì)食物過多，放屁的時(shí)候就會(huì)很臭。然而，除了放臭屁外，還出現(xiàn)腸絞痛、里急后重、發(fā)熱等癥狀，警惕是否腸道細(xì)菌感染；屁帶腥臭味，或是消化道出血，如果同時(shí)伴有糞便帶血、持續(xù)便秘、腹瀉、體重下降、老是感覺有便意，可能是消化道腫瘤。
3、長期沒屁放
新生兒不放屁，到兒科檢查是否為無肛癥或肛門發(fā)育不全。成人沒有屁放，小心腸套疊、腸扭轉(zhuǎn)、腸梗阻；如果同時(shí)伴有腹部脹氣，警惕肛門、直腸出問題，如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《屁多的原因》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“健康的身體多養(yǎng)生多運(yùn)動(dòng)”專題。
