聽中醫(yī)談針灸祛痘原理以及優(yōu)勢(shì)
中醫(yī)養(yǎng)生原理。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。您對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“聽中醫(yī)談針灸祛痘原理以及優(yōu)勢(shì)”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
中醫(yī)針灸祛痘原理：
中醫(yī)認(rèn)為痤瘡多數(shù)是飲食不節(jié)，損傷脾胃，肺胃郁熱，上蒸顏面而致，其證多屬實(shí)證。且與患者心情有關(guān)，如果長(zhǎng)期精神不舒，熱毒之邪乘虛而入，客于肌腠之間，或流竄于經(jīng)絡(luò)，以致氣血脈絡(luò)受阻，瘀久化腐成膿而致膿瘡。
針灸祛痘的原理是通過刺激人體穴位，“虛則補(bǔ)，實(shí)則瀉”，調(diào)理氣血和臟腑的功能，達(dá)到治病強(qiáng)身的效果。中醫(yī)理論講究“治病求本，針對(duì)病因”，所有顏面問題都是身體不調(diào)所致，所以通過刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，去除病因，就可以達(dá)到護(hù)膚養(yǎng)顏的效果。
中醫(yī)針灸祛痘的優(yōu)勢(shì)：
排除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)內(nèi)分秘，控制油脂腺分泌，收縮毛孔；對(duì)急性期、炎癥明顯的痤瘡效果尤佳。
針灸經(jīng)絡(luò)穴位，刺激血管擴(kuò)張，改善機(jī)體的微循環(huán)，增加面部皮膚的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)面部色斑的吸收，促進(jìn)痤瘡創(chuàng)面的愈合和痘印的消退。
中醫(yī)針灸祛痘禁忌：
治療期間忌著涼，最好避免長(zhǎng)時(shí)間浸水，因此游泳、溫泉等水上運(yùn)動(dòng)還是不建議在針灸之后參加的。另外，個(gè)別體質(zhì)非常虛弱或者精神緊張的患者在治療的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)暈厥的現(xiàn)象，叫做暈針。所以第一次扎針灸的時(shí)候一定要精神放松，最好試扎一次，以免出現(xiàn)意外。如果只是以美容為目的的針灸，則要避開月經(jīng)期，如果是以調(diào)理月經(jīng)為目的，則不用避開月經(jīng)期。
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在日常生活中很多人都知道中醫(yī)針灸，針灸是使用干凈的針經(jīng)過消毒后刺人體的穴位來達(dá)到治病的效果，針灸是中醫(yī)治療身體疾病的一種醫(yī)療方式，非常的簡(jiǎn)單快速，不會(huì)產(chǎn)生副作用，對(duì)身體也是非常的安全，中醫(yī)利用針灸可以治療疾病和美容減肥等，那么中醫(yī)針灸祛痘有效果嗎？下面就讓我們一起來了解一下。
針灸去痘原理根據(jù)每個(gè)人的長(zhǎng)痘具體原因，比如肺火、胃火或者脾胃不調(diào)等，有針對(duì)性地制訂針灸調(diào)理的方案，通過治療病癥，實(shí)現(xiàn)經(jīng)絡(luò)通暢，實(shí)現(xiàn)去痘美容的目的。治療方法用銅質(zhì)或者銀質(zhì)的針刺入臉部以及四肢、腹部的相應(yīng)穴位，保持30分鐘（醒針）左右起針。療程：隔天1次，10次左右為一個(gè)周期，1～3個(gè)月后見效（根據(jù)每人體質(zhì)不同而不同）。禁忌：治療期間忌著涼，最好避免游泳等水上運(yùn)動(dòng)。
眉心痘
長(zhǎng)在眉心的痘痘通常很大顆，與心臟活動(dòng)力減弱有關(guān)，例如作息不規(guī)律、日夜顛倒、用腦過度、長(zhǎng)期熬夜、心事煩躁等，晚上10點(diǎn)前就寢，12點(diǎn)前睡著，讓肝臟獲得休息;按摩穴道能調(diào)心氣、改善心神不寧，也能幫助入眠。
少府穴
無名指與小指往下延伸線的交點(diǎn)，掌骨之間的凹陷處。
后溪穴
手握拳，位于小指外側(cè)，掌指關(guān)節(jié)后的橫紋盡頭處。
額頭痘
集中額頭，且呈現(xiàn)細(xì)密點(diǎn)點(diǎn)型的小痘痘，原因與運(yùn)動(dòng)量少，心肺功能不足等有關(guān)，可養(yǎng)成溫和的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免煙酒。按摩穴道可增加免疫功能、清熱潤(rùn)燥，并改善肌膚出油長(zhǎng)痘。
曲池穴
手肘彎曲，位于肘關(guān)節(jié)外側(cè)出現(xiàn)的橫紋頂端，手指按壓會(huì)有酸麻感。
魚際穴
4指向內(nèi)彎曲，大拇指根部有塊肌肉明顯突起，穴位在突起肌肉的中間。
唇邊痘
與消化機(jī)能不佳有關(guān)，導(dǎo)致代謝慢、容易疲勞，長(zhǎng)期便秘或吃太多辛辣的油炸食物，也會(huì)使痘痘加劇。建議飲食盡量清淡，可做腹部按摩或補(bǔ)充植物纖維，改善宿便。
以上文章中所講述的就是中醫(yī)針灸祛痘有效果嗎詳細(xì)介紹，相信各位朋友看到這里都已經(jīng)對(duì)中醫(yī)針灸祛痘有了更加詳細(xì)的了解，人體的經(jīng)絡(luò)有很多，中醫(yī)針灸可以刺到不同的穴位達(dá)到不同的治療效果，做完針灸后要注意休息，在飲食上不宜食用過多的辛辣食物，多吃一些清淡的食物對(duì)身體好。
導(dǎo)讀：中醫(yī)針灸減肥原理，針灸減肥在減肥市場(chǎng)上比較受到肥胖人士的歡迎。下面給大家科普一下中醫(yī)針灸減肥原理，讓大家對(duì)針灸減肥有更多的認(rèn)知。
中醫(yī)針灸減肥原理
針灸減肥是通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來調(diào)整下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)和交感腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能，加快基礎(chǔ)代謝率，從而促進(jìn)脂肪代謝，產(chǎn)熱增加，使積存的脂肪消消耗；進(jìn)而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身平衡。
針灸減肥通過扶正祛邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能，扶助正氣，又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。
1、通過針灸減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。
2、可以糾正患者的異常食欲，通過對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。針灸以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。
3、在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖，不單是營(yíng)養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時(shí)，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用針灸減肥時(shí)調(diào)節(jié)下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)和交感腎上腺皮質(zhì)兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到減肥的目的。
針灸減肥也需要飲食、運(yùn)動(dòng)配合
針灸是通過對(duì)肥胖者神經(jīng)及內(nèi)分泌功能的調(diào)整，一方面抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲，減少進(jìn)食量，同時(shí)抑制肥胖者亢進(jìn)的胃腸消化吸收功能，控制機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，配合控制飲食，從而減少機(jī)體能量的攝入與儲(chǔ)存；另一方面，針灸可促進(jìn)能量代謝，增加能量的消耗，促進(jìn)體脂動(dòng)員及脂肪分解，最終實(shí)現(xiàn)減肥效果。
一般肥胖者多屬腫脹型，因此針灸多是消腫。扎刺穴道可以疏通經(jīng)絡(luò)，利于身體排水功能，也就是中醫(yī)所說的消腫利水。中醫(yī)理論認(rèn)為，脾主運(yùn)化，胃主受納，所以針灸取穴主要以脾胃兩經(jīng)經(jīng)穴為主，再結(jié)合辯證結(jié)果配穴。
有些患者在針灸時(shí)效果明顯，但之后又回復(fù)到水桶身材，是因?yàn)榕c飲食未配合好。
針灸配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，不吃主食，吃青菜及瘦肉，蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條。也可根據(jù)自己的身體狀況及工作情況酌情掌握或遵醫(yī)囑。
治療期間，一般也都要求患者增加一定的運(yùn)動(dòng)，就是調(diào)節(jié)個(gè)人的生活規(guī)律。針灸減肥進(jìn)行一段時(shí)間以后，患者會(huì)很明顯地感覺到自己的精神狀態(tài)比較好，消化特別好，排便也正常了，這時(shí)若再加上健康的運(yùn)動(dòng)，使人處于一種愉悅的狀態(tài)，這對(duì)整個(gè)機(jī)體代謝都會(huì)有好處。
專家提醒大家，針灸減肥其實(shí)是一個(gè)治病的過程。首先肥胖是一種病，是體內(nèi)代謝失調(diào)的外在表現(xiàn)。所以，一定要選擇正規(guī)的減肥機(jī)構(gòu)，找正規(guī)的針灸師進(jìn)行治療。
用洗面奶進(jìn)行臉部清潔，痘痘嚴(yán)重可用淡鹽水清洗。
用浸有酒精的棉球進(jìn)行消毒，針對(duì)長(zhǎng)痘的部位。
長(zhǎng)痘部位用美容針平刺，膿包型的痘痘可以圍刺。隨證加減：太陽、攢竹、印堂、迎香、地倉、頰車，合谷、曲池、太沖。
效果：一次見效，連續(xù)3天，每天針灸一次，炎癥期的痘痘基本消退，閉合性的粉刺消失。嚴(yán)重的痘痘需要一周左右效果明顯。但對(duì)于痘痘產(chǎn)生的疤痕，針灸效果不大明顯。
改善生活習(xí)慣：
1.清淡飲食，以瓜果蔬菜為主，肉類少吃。
2.健康的生活方式，不熬夜，不抽煙喝酒。
3.涼茶不宜多喝（很多人以為長(zhǎng)痘是上火了，大量喝涼茶，這是不正確的）。
4.情緒的釋放，內(nèi)向的人容易長(zhǎng)痘，多參加戶外體育運(yùn)動(dòng)。
針灸減肥的優(yōu)勢(shì)有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。針灸減肥更安全、可靠，對(duì)人體無任何損害，是一種安全的減肥方式。中醫(yī)針灸減肥都有哪些優(yōu)勢(shì)？
針灸減肥的優(yōu)勢(shì)有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。
有些
女孩追求快速減肥，而不惜機(jī)體受到損傷，采用吃減肥藥、過度節(jié)食、過強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，控制每日的飲水量等錯(cuò)誤的做法來進(jìn)行減肥，讓我們來看看這些減肥方法到底有哪些弊端： 吃減肥藥 腹瀉利尿雖然減輕體重較快，但減去的都是水分，隨著水分的丟失，體內(nèi)電解質(zhì)也隨之造成紊亂，還易并發(fā)代謝性酸中毒，對(duì)減肥者來講，可以說是有百害而無一利;過度節(jié)食，節(jié)食不但不能持久，而且易出現(xiàn)酮癥酸中毒，出現(xiàn)疲乏無力，惡心嘔吐等癥狀; 過強(qiáng)的運(yùn)動(dòng) 易消耗葡萄糖，不利于脂肪代謝，對(duì)減肥徒勞無益; 控制飲水量 造成機(jī)體脫水，不但對(duì)脂肪代謝不利，還增加了肝腎負(fù)擔(dān)，使代謝過程中的廢物不能及時(shí)排出體外，引起機(jī)體自身的中毒反應(yīng)。
而針灸減肥就不存在以上這些問題，所以這些快速減肥方法都是不可取的。我們提倡穩(wěn)速的健康減肥。針灸減肥更安全、可靠，對(duì)人體無任何損害，是一種安全的減肥方式。
中醫(yī)從古至今一直是我們非常提倡的養(yǎng)生以及生病治療的手段，雖然現(xiàn)在基本上都是西醫(yī)，但是對(duì)于調(diào)養(yǎng)像祛濕這種問題中醫(yī)可以說相當(dāng)好了。我們自己可以發(fā)現(xiàn)體內(nèi)是否有濕氣，一旦有我們就要開始預(yù)防，平時(shí)閑暇之日泡點(diǎn)姜茶之類的，按下穴位如足三里，還有中醫(yī)的拔罐等。
有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕，與暑在一起就是濕。
邪濕不去，吃再多的補(bǔ)品、養(yǎng)生的藥都好像治標(biāo)不治本，好像力用不到正確的地方。生活中很多人患有脂肪肝、高血壓、哮喘、心腦血管等各種疾病，甚至是惡性腫瘤，其實(shí)很多癥狀的產(chǎn)生，都跟體內(nèi)的邪濕有關(guān)。
早在1800年前，大醫(yī)學(xué)家張仲景就在《傷寒論》中說：“身大熱，反欲得衣著，寒在骨髓”意思就是說人雖然體溫很高，身上反而感覺寒冷想加衣服，這就表明體內(nèi)濕寒氣很重，都到骨髓里面去了。這個(gè)時(shí)候，如果再用藥或者打抗生素更不妙，會(huì)把外面的濕寒之氣直接帶進(jìn)體內(nèi)，那更是雪上加霜。
在哪個(gè)年代，人們尚且不能解決溫飽問題，疾病多以寒邪為主，用熱藥就可以直接對(duì)治。現(xiàn)如今，時(shí)代的改變，單純的傷寒已經(jīng)很少見了，外寒和內(nèi)熱多交織在一起，形成邪濕。濕為陰邪，易傷陽氣，阻礙人體的氣機(jī)?？梢园l(fā)現(xiàn)一個(gè)很有意思的現(xiàn)象就是，冬天很少有人感冒，而溫暖的春夏，確實(shí)發(fā)燒感冒的集中爆發(fā)時(shí)期。
現(xiàn)在的人去哪里都有空調(diào)，對(duì)世紀(jì)的感覺越來越不分明，人們對(duì)外界的環(huán)境適應(yīng)能力越來越差。夏天躲在空調(diào)里面，冬天則有暖氣。這就使得人體的陰陽無法平衡，就容易造成體內(nèi)邪濕的堆積，造成陽氣虛衰，這就是古話說的“東不藏精，春必病溫”。邪濕對(duì)人的傷害，比寒邪還要大。
如何祛痘是很多人都非常關(guān)心的話題，想要快速徹底去掉痘痘，還是要內(nèi)外兼治的，首先要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，然后祛痘，再就是去痘印了，很多激素類的祛痘產(chǎn)品逐漸被冷落就是因?yàn)殪疃恍Ч粡氐祝欢豢偸欠磸?fù)，所以我們還是要選擇比較靠譜的祛痘產(chǎn)品，中草藥祛痘就完全不用擔(dān)心反復(fù)的問題。
哪些中草藥能祛痘
1、連翹
連翹抗菌譜很廣，有明顯的抗炎作用，可促進(jìn)炎性屏障的形成，降低毛細(xì)血管通透性，減少炎性滲出，消除青春痘引起的局部紅腫。對(duì)皮脂腺分泌有一定的抑制作用，減少皮膚過度油膩，對(duì)油性皮膚有改善膚質(zhì)的功效。連翹能保護(hù)正常皮膚，減少青春痘和毛囊炎的發(fā)生。
2、金銀花
含有樨草素，能強(qiáng)力滲透毛孔，具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導(dǎo)管過度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，預(yù)防皮脂淤積而形成粉刺。
3、野菊花
藥理實(shí)驗(yàn)證明，野菊花是天然抗菌素，能抑制和殺滅數(shù)十種細(xì)菌。因此，被廣泛用于治療人體內(nèi)外各種炎癥。青春痘初起出現(xiàn)紅腫時(shí)，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎癥，防止由青春痘所致的色素沉著。
4、苦參
清熱、瀉火、解毒、祛濕、止癢功效明顯，對(duì)初起的青春痘能消除紅腫。還能抑制皮脂分泌過多，減少皮脂淤積而形成粉刺，保持皮膚平滑光潔，是防止青春痘的主要藥物之一。
中藥祛痘配方
枇杷清肺飲
取枇杷葉12克，桑白皮15克，黃芩、夏枯草、連翹各9克，銀花15克，海浮石30克，甘草3克，水煎服，每日1劑。
黃連解毒湯
取黃連3兩，黃芩、黃柏各2兩，梔子14枚、水六升，煎取二升，分二次服。
柴胡疏肝散
取陳皮(醋炒)、柴胡各2錢，川芎、枳殼(麩炒)、芍藥各1錢半，甘草(炙)5分，香附1錢半，上作一服，水二盅，煎八分，食前服。
結(jié)語：作為一個(gè)中國(guó)人，怎么可以不知道中藥治療痘痘這回事呢?中草藥是可以從根本上治療痘痘的，面對(duì)那些令人頭痛的頑固性痘痘，只需要我們用對(duì)方法，就可以有效的祛除，手機(jī)和電腦前的小伙伴們都學(xué)會(huì)了嗎?趕緊來試一下吧!
