哪些人不適合拔罐 拿捏不準小心進醫(yī)院
什么季節(jié)適合拔罐養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙钪?，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“哪些人不適合拔罐 拿捏不準小心進醫(yī)院”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
拔罐雖然能治很多病，但最好先咨詢醫(yī)生，看自身狀況是否適合選擇在家拔罐。在醫(yī)院門診中，因自行拔罐不當而被燙傷的患者不在少數(shù)，更有人誤將燙傷當成“拔出了濕氣”。對于出現(xiàn)水泡不能視為常態(tài)，應(yīng)該立即到醫(yī)院進行處理。
四類人不宜拔罐
1.皮膚病患者：皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位，不宜拔罐。
2.身體虛弱者：身體虛弱者體內(nèi)陽氣不足，如果再拔火罐會導(dǎo)致陽氣更加不足，更加破壞了自身的陰陽平衡。所以身體虛弱，陽氣不足，盡量不要考慮拔火罐。
3.肺病患者：有肺部基礎(chǔ)病的患者，如慢阻肺、肺結(jié)核、肺膿腫、支氣管擴張等，不適用拔火罐。肺部有炎癥時，經(jīng)常會伴隨肺泡的損傷或肺部有體液潴留。如果用拔火罐進行治療，會使胸腔內(nèi)壓力發(fā)生急劇變化，導(dǎo)致肺表面肺大泡破裂，從而發(fā)生自發(fā)性氣胸。
4.特殊女性：女性的月經(jīng)期及其它出血癥部位，不可拔罐。以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
拔罐適合人群（治療功效）
感冒、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、膈肌痙攣、神經(jīng)性嘔吐、慢性胃炎、神經(jīng)衰弱、性神經(jīng)衰弱、偏頭痛、面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛、陽痿、頸椎病、肩周炎、急性腰損傷坐骨神經(jīng)痛、落枕、網(wǎng)球肘、婦科疾病、更年期綜合癥、急性扁桃體炎、牙痛、神經(jīng)性皮炎、兒童消化不良、小兒腹瀉、遺尿癥等。
拔罐六個注意事項
1、分清體質(zhì)。按體質(zhì)拔罐進行補瀉，否則會適得其反。
2、有些部位不宜拔。肚臍、心前區(qū)，皮膚細嫩處、破損處、靜脈曲張部位、瘢痕處，乳頭、骨頭突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前，最好也別拔。
3、注意身體狀況。有心臟病，嚴重貧血、白血病、血小板減少等血液性疾病，皮膚過敏，浮腫，水腫，血壓過高，有血液疾患及有出血傾向者，患皮膚病以及孕婦、經(jīng)期，還有過飽、過渴、過饑、醉酒時都不適宜拔罐。
4、拔罐后不可立即洗澡。拔罐后，皮膚處于一種被“傷害”的狀態(tài)，敏感脆弱，此時洗澡非常容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎等，建議等上兩三個小時。
5、根據(jù)病情拔罐，一般為輪流取穴，一次不宜過多。局部瘀血尚未消退時，不應(yīng)再于原部位重復(fù)拔罐。
6、拔罐時應(yīng)注意保暖，避免有風(fēng)直吹，防止受涼。
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秋葵營養(yǎng)豐富，而且還有一種特殊的粘性物質(zhì)，可以促進腸胃蠕動。是綠色健康的蔬菜，含有豐富的膳食纖維，可以降血糖。秋葵是最近走紅的一味蔬菜，被譽為“植物黃金”“綠色人參”可見秋葵的養(yǎng)生功效，但是，有些人是不能吃秋葵的，那么，哪些人不能吃秋葵呢？
1 腹瀉人群
秋葵是涼性食物，性質(zhì)偏寒，而且秋葵獨有的粘液中，含有黏液蛋白、水溶性果膠，可以促進腸胃蠕動，并抑制膽固醇和糖的吸收。腹瀉的人吃了秋葵，會加劇刺激脾胃，造成腸胃蠕動加快，加劇本身腹瀉的不良癥狀。因此腹瀉人群切忌食用秋葵。
2 腸胃不佳人士
秋葵可涼拌食用，但是涼拌秋葵不適合腸胃不佳的人食用，秋葵表面有小絨毛，這些小絨毛進入腸胃后會損傷腸胃，如果本身腸胃功能就不好，造成損傷腸道，造成腹瀉等腸胃反應(yīng)。因此腸胃不佳的人最好不要食用秋葵。
3 腎結(jié)石人群
秋葵屬于天然的蔬菜，草酸是蔬菜中普遍的存在，而秋葵含有較多的草酸。腎結(jié)石患者食用秋葵，會加重結(jié)石的形成，因此結(jié)石患者最好不要吃。另外沒有腎結(jié)石的人在吃秋葵的時候最好焯水一下，這樣能減少草酸含量，避免患有腎結(jié)石等
4脾胃虛寒人士
秋葵性寒，含有大量的寒氣，食用之后會明顯的增加體內(nèi)的寒氣，食用過多出現(xiàn)脾胃虛寒之癥是最為常見的，因此，也會導(dǎo)致消化不良，拉肚子也很正常，尤其是胃腸功能不怎么好的人。所以本身就脾胃虛寒的人士吃了可能會加劇體內(nèi)寒氣。
5 過敏人群
秋葵中含有粘液蛋白以及表皮上長有的細細絨毛，對人體有致過敏的效果，因此，食用秋葵可能引起過敏，對胃腸形成一定的刺激，出現(xiàn)拉肚子也是過敏癥狀之一。
6 高尿酸者
高尿酸者不能吃秋葵的原因跟腎結(jié)石一樣，因為秋葵含有較多的草酸鈣，長期食用會加重腎臟負擔，所以高尿酸者最好不要食用秋葵。而且秋葵不建議生吃，要涼拌吃最好用水焯一下。
本文導(dǎo)讀：西瓜是我們常吃的水果之一，尤其是夏天，雖然現(xiàn)在天氣變冷了，但是還是有很多人吃西瓜，吃西瓜的好處有很多，但是吃西瓜禁忌也不少，以下就是不適合吃西瓜的八種人。
八種不適合吃西瓜的人
1、腎功能不全者
腎功能不全患者，對排出體內(nèi)水分的功能大大降低，所以常會出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時將多余的水排出，致使水分在體內(nèi)超量儲存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發(fā)急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。
2、糖尿病人
西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會致血糖增高。正常人由于會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內(nèi)吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么應(yīng)相應(yīng)地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數(shù)量，以免加重病情。
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產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，中醫(yī)認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。
4、感冒初期
醫(yī)學(xué)認為，不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期均屬于表證，應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認為在表未解之前若攻之會加重病情。而西瓜有清里熱的作用，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
雞湯營養(yǎng)豐富又美味，許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但并不是所有的人都適宜喝雞湯，因為雞湯內(nèi)所含的營養(yǎng)物質(zhì)，是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內(nèi)溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質(zhì)、脂肪和無機鹽等。湯里所含的蛋白質(zhì)僅為雞肉的7%左右，而湯里的雞油大都屬于飽和脂肪酸。所以如果你屬于以下幾種情況，那么你就沒有資格享受雞湯了！
1、胃酸過多：雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人，一般不宜喝雞湯。
2、膽道疾?。耗懩已缀湍懯Y經(jīng)常發(fā)作者，不宜多喝雞湯，因雞湯內(nèi)脂肪的消化需要膽汁參與，喝雞湯后會刺激膽囊收縮，易引起膽囊炎發(fā)作。
3、高血壓癥：高血壓患者喝雞湯，除引起動脈硬化外，還會使血壓持續(xù)升高，難以降下。
4、高血脂癥：雞湯中的脂肪被吸收后，會促使膽固醇進一步升高。膽固醇過高，會在血管內(nèi)膜沉積、引起冠狀動脈硬化等疾病。
5、腎功能不全：雞湯內(nèi)含有一些小分子蛋白質(zhì)，患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥的患者，由于患者腎肝對蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物不能及時處理，喝多了雞湯就會引起高氮質(zhì)血癥，加重病情。
藥酒最適合促進血液循環(huán)，改善虛弱體質(zhì)，補充體力，避免老化，并可提高新陳代謝。所以最適合半健康狀態(tài)，而且又想增強免疫力的人飲用。
但是由于藥酒是用酒精浸泡而成，所以有些人就不適合飲用，如病情嚴重、發(fā)燒、或機能亢奮的狀態(tài)都應(yīng)避免，其中包括患有出血性疾病、發(fā)炎、呼吸器官疾病、支氣管炎、肝炎、潰瘍、肺結(jié)核、口腔炎、高血壓、各種癌病等10種人都不宜飲用。
每天少量分二三次飲
每個人都知道持續(xù)喝大量的酒對身體不好。藥酒也含有酒精所以適量飲用才能產(chǎn)生好效果。一般的標準是，一天喝40到100ml，而且分為二至三次飲用，例如在飯前或兩餐之間飲用。
放甘味料藥酒變好喝
藥酒首要是注重效能，而不注重味道，所以一般味道皆不太好，但由于每天都是持續(xù)飲用，所以浸泡時最好使它能變得較為美味。最簡單的方法就是放入甘味料，如冰糖、蜂蜜等，不過最好選擇可配合藥材的甘味料。如果不喜歡米酒味，也可用白蘭地來浸泡。
哪些人不適合艾灸肚臍
1、不適合艾灸肚臍的人群
1.1、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸,過饑、過飽、酒醉禁灸,孕婦禁用,臍部有損傷或發(fā)炎者,禁止使用艾灸等。
1.2、面部或身體上的痤瘡、急性濕疹、身發(fā)高熱、局部皮膚破損的不能使用。
1.3、女性在懷孕和經(jīng)期不能使用艾灸。
1.4、極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)忌灸。
1.5、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
1.6、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
1.7、有傳染病的人是不適合艾灸。
2、哪個季節(jié)艾炙肚臍好
秋季五行屬金,為肺,易燥,多艾灸手太陰肺經(jīng)穴位及肺腧,風(fēng)門。防止寒氣入侵,是養(yǎng)肺的重要環(huán)節(jié)。秋天艾灸背部的命門穴、腰部的腎俞穴、肚臍下的關(guān)元穴、內(nèi)腳踝的太溪穴,能溫經(jīng)通脈,補肺虛效果好。
艾灸作為溫熱之品,具有很強的溫陽散寒的功效,能夠為人體注入正能量,使人體的陽氣更加旺盛。因此,我們完全可以說秋季是艾灸的最佳時節(jié)。
3、艾灸肚臍要注意什么
3.1、溫灸時先灸左方,再灸右方。溫灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。
3.2、艾灸不可離臍部太近,否則易燙傷。
3.3、剛吃完飯或空腹不宜灸臍,溫灸后要喝比平常多量的溫開水,絕對不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出體內(nèi)毒素。
3.4、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸,過饑、過飽、酒醉禁灸,孕婦禁用,臍部有損傷或發(fā)炎者,禁止使用艾灸等。
艾灸肚臍有什么作用和功效
1、調(diào)和陰陽
中醫(yī)認為,人體陰陽的平衡狀態(tài)是決定疾病發(fā)生和發(fā)展的根本,運用艾灸療法的補瀉作用,可達調(diào)和陰陽之功效;溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)寒除濕,艾屬溫性,使熱力深達肌層,溫氣行血,故艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效;行氣活血,消瘀散結(jié);溫腎助陽,補中益氣。
2、可以提高NK細胞(自然殺傷細胞)的活性
從而達到抗病強身保健的作用,具有溫陽固脫,蘇厥救逆,補中理氣之功效。《醫(yī)學(xué)入門》中說:“藥之不及,針之不到,必須灸之”。高血壓患者或容易上火生瘡、饑餓狀態(tài)的人,以及飯后2小時內(nèi)最好不要灸。
3、可以健腦、補腎等
幫助消化、安神降氣、利大小便,加強肝臟腎臟的新陳代謝,使人體氣血旺盛,對五臟六腑的功能有促進和調(diào)整作用,且可以提高人體對疾病抵抗能力?？纱龠M胃腸蠕動,有助于消化吸收,大便溏瀉者可調(diào),秘結(jié)者可通。
艾灸肚臍的方法是什么
在肚臍上隔藥灸,利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點,借助艾火的純陽熱力,透入肌膚,刺激組織,以調(diào)和氣血,疏通經(jīng)絡(luò),從而達到防病健體的目的。具有綠色自然、簡單易行、效果突出等諸多優(yōu)點,是一種不可多得的現(xiàn)代綠色養(yǎng)生方法。那艾灸肚臍有哪些方法呢?主要有艾炷直接灸、神闕隔姜灸等方法。
1、艾炷直接灸
將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方 1厘米左右施灸,以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鐘,每日1次,連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程,秋冬季施灸效果更佳。因體質(zhì)素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱等疾病用此法防治效果較好。
2、陳年艾條直接灸
將燃燒的艾條直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸,以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鐘,每日1次,連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程,秋冬季施灸效果更佳。因體質(zhì)素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱等疾病用此法防治效果較好。
3、神闕隔姜灸
把姜片上穿刺數(shù)孔,覆蓋于臍上,點燃艾炷在姜片中啄灸,以感溫熱且舒適為度。每次灸15～20分鐘,隔日1次,每月灸10次,冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預(yù)防作用。
4、隨身灸
使用隨身灸,利用配套布帶將隨身灸器固定于臍部位置,調(diào)節(jié)風(fēng)門,以控制施灸溫度,以能接受溫度為宜,每次灸20～35分鐘(隨身灸配套的一支艾條一般可使用30-40分鐘),每日1次,連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程,秋冬季施灸效果更佳。
導(dǎo)讀：哪些人不適合吃阿膠？阿膠雖是補血佳品，但也不是人人都適合吃阿膠。那么哪些人不適合吃阿膠？下面一起來了解下。
哪些人不適合吃阿膠
說到養(yǎng)血，自然會想到阿膠。阿膠被《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品，其藥用、滋補保健歷史距今已有2600多年?！侗静菥V目》載，阿膠，本經(jīng)上品，弘景曰：出東阿，故名阿膠。清末曹炳章《增訂偽藥條辨》曰：阿膠出山東東阿縣，以純驢皮、阿井水煎之，故名阿膠。
阿膠是治療多種疾病的靈丹妙藥，十分適合女性滋補。但是并非每個人都適合食用阿膠保健的，哪些人不適合吃阿膠？以下幾類人群一定要慎用，以免引起不良后果：
1、愛上火的人
比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現(xiàn)虛不受補的情況呢，火會越來越大。
2、體內(nèi)濕邪重的人
可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。
3、有傷口的人不能吃
阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來。
4、體內(nèi)有淤血的人
膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，時間短等等。
5、脾虛者
即消化功能低下的人，主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
6、陽虛者
中醫(yī)辯證認為，陽虛者也不能吃阿膠，陽虛者服用后，也會出現(xiàn)食欲不振、胃部飽脹，出現(xiàn)消化功能障礙等癥狀。
另外，患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)來潮時，應(yīng)停服阿膠，等病情痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。那么阿膠最適合什么人群吃呢？吃阿膠最適用人群，一起來看看。
阿膠最適用人群
1、貧血患者：缺鐵性、失血性、營養(yǎng)性、再生障礙性貧血。
2、女性：治療月經(jīng)不調(diào)，崩漏帶下，幫助女性孕前調(diào)理、孕中保胎、孕后恢復(fù)，經(jīng)常服用可美容養(yǎng)顏。
3、亞健康及體力腦力過勞者：健腦益智，抗疲勞，增強體質(zhì)，提高抗病能力。
4、老年人：補鈣，緩解骨節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)屈伸不利，虛勞咳嗽，潤腸通便，延緩衰老，提高抗病能力。
注意，阿膠容易受潮，不耐高溫。如果阿膠一次性吃不完，可將阿膠放入食用包裝袋內(nèi)，扎緊口，然后再放入冰箱內(nèi)保存。但一經(jīng)從冰箱中取出，就要立即制作。家庭熬制好的阿膠膏滋藥也需密封貯藏在冰箱里。
最后提醒一下，阿膠雖是滋補佳品，但也不要隨便吃哦。如果想了解更多關(guān)于阿膠的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
一、糖尿病人群：
對于糖尿病病人來說，做針灸留下的針眼非常不容易愈合，很容易使針口處發(fā)生感染，所以糖尿病病人不適合做針灸。
二、凝血功能障礙人群：
比如血友病，這些病人的凝血時間非常長，很難凝血，容易出現(xiàn)針口處血流不止等情況，所以患有凝血功能障礙的人群也不適合做針灸。
除此之外，患有皮膚感染、潰瘍、腫瘤、白血病等人群也不適合做針灸。
如果您不確定自己是否患有這些癥狀，最好提前去做個全面檢查，以保證自己的身體健康！
另外，在此專家建議各位朋友一定要去正規(guī)的美容院做針灸，如果針灸技術(shù)不好的話，很可能會適得其反！
當然了，針灸雖然具有養(yǎng)生保健作用，但是也不宜過于頻繁，否則也會對人體產(chǎn)生副作用！
泡腳養(yǎng)生這個話題我們經(jīng)常會談起。有的人喜歡只用熱水泡腳，把體內(nèi)的濕氣排出，而有的人喜歡往水里加一些中草藥，更好的起到養(yǎng)生保健之效。但是我們常說：“是藥就有三分毒?！彼晕覀円鶕?jù)自身體質(zhì)來選擇中草藥。而花椒就是人們經(jīng)常選擇，花椒生長于山坡灌叢，性涼味道刺鼻，一些人對花椒過敏，那么下面我們來介紹一下花椒不適合哪些人泡腳。
我們先來看看，花椒泡腳到底有呢些好處：
一、改善睡眠
用花椒加熱水來泡腳，能夠很好的改善人的睡眠質(zhì)量，對于經(jīng)常失眠的人來說，這簡直是最好的安眠藥了。花椒泡腳，還可以去除疲勞，通經(jīng)活骨。
二、排毒活血
我們?nèi)梭w經(jīng)過冬天和春天兩個季節(jié)，體內(nèi)的病氣、毒素積攢得很多。這時候我們用花椒泡腳，便可以排除體內(nèi)余留的病氣和毒氣。除此之外，還可以促進我們?nèi)梭w的血液循環(huán)。
三、祛濕驅(qū)寒
如果我們堅持用花椒泡腳，那么就可以驅(qū)趕多年的寒氣，還可以排盡體內(nèi)的濕毒。花椒泡腳可以起到保護和改善脾胃的功效，對于或有風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)疼痛的人來，這簡直是天大的止痛藥。
花椒泡腳好處多多，但是對于這幾類人來說，只能是“望梅止渴”了。
1、糖尿病者禁止泡腳。
2、老年、兒童不宜用花椒泡腳。
3、女性月經(jīng)期禁止泡腳，更不能用花椒泡腳。
4、心臟病、高血壓者，千萬不可以泡腳，否則有性命之憂。
以上的四種人千萬不要泡腳，這對于你們來說，是把刀，一把正在割你的刀。
我們自古以來都講究養(yǎng)生，特別提倡在夏季養(yǎng)。因為夏季天氣熱，我們?nèi)梭w相對于開放，這時候最適合養(yǎng)生了。而在夏季養(yǎng)生，無非是預(yù)防濕毒入侵。所以，夏季我們要注重防濕毒。中醫(yī)養(yǎng)生有秘訣，我們以來看看吧！
【運動排毒】
夏季本不應(yīng)過多運動，特別是高消耗運動。因為夏季流失的水分非常頻繁，而且量還很大，如不能及時補水，那么很有可能出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。但是為了身體健康，我們不得不運動。不過，我們要做一些輕運動，例如慢跑、瑜伽、太極等。通過運動，我們可以利用出汗，把體內(nèi)的濕毒拍出體外。運動還可以養(yǎng)顏，最主要的是，還能提成個人的魅力值。
【食療祛濕】
說到食療，小編第一時間想到的便是薏米了，因為它的祛濕功效真的太讓人深刻了。薏米在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米味甘淡，能利水滲濕，就像疏通水道一樣，能將人體內(nèi)的水濕之氣排出，是常用的利水滲濕藥，也是常用的祛濕食療藥材。相比其他具有燥濕功能的藥材，薏米的特點就是滲濕、安全。
現(xiàn)在市面上最多的薏米是云南曲靖，貴州興仁、以及福建金沙薏米，金沙薏米產(chǎn)于金沙村，距今有千年歷史，宋代就開始大范圍種植，明朝成為了朝廷的貢品，是福建省仙游縣著名的土特產(chǎn)。別名玉蘆、玉珠珠。
中國的薏米很多，只有金沙薏米是朝廷的貢品，足以看出金沙薏米的營養(yǎng)之高。金沙薏米也是目前國家唯一確認的糧藥兼用、唯一有國家地理保護標識的薏米。中醫(yī)認為顆粒越小，藥用價值也越高，而金沙薏米在眾多薏米中的顆粒是最小的。
決明子是日常生活中比較常見的一種中藥，決明子的氣味芳香，可以經(jīng)過加工之后當做茶葉來沖泡，經(jīng)常飲用可以調(diào)理一些身體疾病，還可以達到清火的功效，但是由于決明子的藥性較強有些人體質(zhì)是不適合飲用決明子的，尤其是體質(zhì)寒涼的人群食用決明子會加重病情。
哪些人不能吃決明子?
1、孕婦忌服，氣血不足者不宜服用。
2、決明子性微寒，體質(zhì)比較寒涼的人，容易拉肚子、胃痛的人就應(yīng)少飲。
3、低血壓患者也不宜喝決明子減肥茶，否則可能會引起不適。
4、有一小部分人可能會引起過敏反應(yīng)，所以敏感體質(zhì)的朋友最好慎服。
5、濕熱地區(qū)身體毒素累積比較多者、便秘性肥胖人群要在晚餐之后飲用。
6、體質(zhì)虛弱、大便溏泄等病癥患者切忌要少喝。
7、老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服，否則也是對身體不利的。
決明子的副作用
以下是決明子的副作用。
首先，決明子適合于以下癥狀和人群。
1、決明子可以和其他花草茶搭配，具有不錯的排毒排油膩功效。能達到功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛?，F(xiàn)代“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝，但夜晚最好少飲。
提醒：炒時有香氣溢出即可，不可炒糊。
2、決明子花草茶：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。對于老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服
功效：清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂。
3、決明子花草茶搭配蜂蜜飲：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者?！∫策m用于高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等
但是，如果沒有什么是晴天的話，就最好少服用，因為是藥三分毒，孕婦忌服，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。請置于室內(nèi)陰涼干燥處，避免兒童自行拿取。
如果想使用決明子，應(yīng)該先考慮清楚是否適合，別讓其作用適得其反。
這就是決明子的副作用。
本文導(dǎo)讀：辣是我們平時生活中常吃的，那么吃辣要注意哪些呢？哪些人不適合吃辣呢？下面就來了解一下不適合吃辣的人。
據(jù)研究表明，每百克辣椒維生素C含量高達198毫克，居蔬菜之首位。維生素B、胡蘿卜素以及鈣、鐵等礦物質(zhì)含量亦較豐富。辣味食品雖好，但以下幾種人不宜食用。
甲亢患者
甲亢患者常常處在高度興奮狀態(tài)，故不宜吃辣椒等強烈刺激性食物。又因 甲亢 患者本來就容易心動過速，食用辣椒后會使心跳加快，加重癥狀。
腎炎患者
研究證明，在人體代謝過程中，其辛辣成分常常要通過腎臟排泄，這對腎臟實質(zhì)細胞均有不同程度的刺激作用，從而加重病情。
痔瘡患者
痔瘡患者如果大量食用辣椒等刺激性食物，會刺激胃腸道，使痔瘡疼痛加劇，甚至導(dǎo)致出血等癥狀，痔瘡患者應(yīng)多飲水，多吃水果，少吃或不食辣椒。
眼病患者
紅眼病、角膜炎等眼病患者吃辣椒會加重眼病。在治療過程中，大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品，也會影響療效。
慢性膽囊炎患者
患有慢性膽囊炎者應(yīng)忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因為這些食物均有刺激胃酸分泌的作用，易造成膽囊收縮、誘發(fā)膽絞痛。
口腔潰瘍者
患者口腔對咸、辣、酸、苦等味道敏感，吃辣椒會加重疼痛。
產(chǎn)婦在產(chǎn)后一周內(nèi)，吃辣椒不但使自己 上火 ，出現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀，而且還會影響哺乳嬰兒，使嬰兒內(nèi)熱加重。
另外，患熱性病、潰瘍病、慢性胃腸病、皮炎、結(jié)核、慢性支氣管炎及高血壓等疾病的人，也不宜大量食用辣椒。
南非葉既可以當做食物又可以作為藥材，南非葉既可以作為茶葉泡茶，也可以作為中藥制作成藥品治療多種疾病。南非葉還是一種比較特別的有用植物，因為南非葉的功效很多，南非葉的作用也比較特別。但是也不是每個人都可以食用南非葉子。那么那些人不適合吃南非葉呢？
南非葉的功效與作用
1、降血壓
南非葉有清熱解毒的功效，對降低血壓具有一定的輔助治療作用。
用法：南非葉葉子，3至5片沖泡或煲成水飲用，服用后在短期內(nèi)可看到效果，例如高血壓者服用短時間后後，人會覺得比較輕松。病情嚴重者可連續(xù)喝8至10天，一旦病情改善，就要改為每周1至2次。
2、抗腫瘤
南非葉富含抗氧化劑倍半萜內(nèi)酯和斑鳩菊苷，而抗氧化劑具有抵抗自由基的攻擊、防止細胞氧化的功用，也就是說，如果有“敵人”想攻擊身體細胞，抗氧化劑會先替身體挨這一刀，以達到保護身體的作用，所以有抗癌功效。南非葉提取物氯仿、乙酸乙酯對腫瘤細胞增殖具有抑制作用。
3、消毒
南非葉提取物具有消毒作用，經(jīng)常用于治療瘧疾、性傳播病，同時在部分國家和地區(qū)代替碘酒，外用于傷口消毒。
4、清熱解毒
南非葉性味苦寒，可如肝經(jīng)、膽經(jīng)、肺經(jīng)、大腸經(jīng)，具有清熱解毒的作用。由于南非葉特別苦寒，在配伍使用中宜搭配辛溫藥材如姜半夏，起到調(diào)和作用。
南非葉不適宜人群
1、南非葉作為保健用途，由于是味苦性涼，故身體虛弱、胃寒、低血壓、手腳麻痹、貧血、骨瘦如柴和經(jīng)常頭暈者慎服，或從小劑量服起加觀察。
2、孕婦、月事期間禁服。 南非葉經(jīng)過高溫烹煮后，抗氧化劑就會削減，因此生吃的效果最好。
