梁丘穴的位置和按摩梁丘穴的作用與功效
春季養(yǎng)生穴。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供梁丘穴的位置和按摩梁丘穴的作用與功效，希望能對您有所幫助，請收藏。
梁丘，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足陽明胃經(jīng)。足陽明之郄穴。屈膝，在大腿前面，當(dāng)髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上，髕底上2寸。另說在膝上3寸（《千金要方》）；在膝蓋骨上盡處陷中（循經(jīng)考穴編》廣注）。布有股前皮神經(jīng)，股外側(cè)皮神經(jīng)，及旋股外側(cè)動(dòng)脈降支。主治膝脛痹痛，鶴膝風(fēng)，胃痛，乳癰等。
【功能主治】
①急性胃痛。
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②膝腫痛、下肢不遂等下肢病證。
③乳癰、乳痛等乳疾。
【取穴位置】
屈膝，大腿前面，當(dāng)髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上，髕底上2寸。
【穴位配伍】
梁丘穴配足三里穴、中脘穴治胃痛。
配犢鼻、陽陵泉、膝陽關(guān)主治膝關(guān)節(jié)痛。
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提到水突穴，可能大多數(shù)的朋友們都是比較陌生的，其實(shí)水突穴也是我們?nèi)梭w非常重要的一個(gè)穴位的，那么水突穴的位置大家了解不?其實(shí)水突穴的位置也不是非常難找的，當(dāng)然，水突穴的功效和作用也是很不錯(cuò)的，下面我們來看看水突穴的位置和功效作用。
一、水突穴的位置
可能我們很多的朋友們對于水突穴的位置還不是非常的了解了，其實(shí)水突穴的位置也是比較好找的，水突穴就是位于我們?nèi)梭w頸部，胸鎖乳突肌的前緣的一個(gè)重要穴位。當(dāng)人迎穴與氣舍穴連線的中點(diǎn)，如果我們實(shí)在找不到這個(gè)穴位位置，圖的話可以去參照一下圖紙上面都有一些圖片會告訴我們，它的位置到底在哪里，給我們一定的借鑒和指導(dǎo)的作用大家一看就能夠找到水突穴位。
二、水突穴的功效作用
當(dāng)然，水突穴這個(gè)穴位對于我們?nèi)梭w的健康也是非常的有幫助的，并且可以幫助我們大家治療和緩解很多病癥的，尤其是防治咽喉腫痛的效果更是非常好的。這個(gè)水突穴位它的功效有很多。它可以診治咽喉腫痛，可以治療咳嗽的病情，同時(shí)對于氣喘也具有一定的幫助，可以提高我們的身心健康另外水突穴大家可以適度地進(jìn)行按摩，可以適度地刺激這個(gè)穴位，有利于加強(qiáng)它的血液循環(huán)，提高我們的身心健康，改變我們的病情。
通過我們上面的這些介紹，相信我們大家對于水突穴的位置也是有了一個(gè)大概的了解了，當(dāng)然，我們也知道了水突穴的保健功效和作用了，所以我們大家以后在生活中，就是可以經(jīng)常按揉或者是針灸水突穴的，可以促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康。
玉堂，屬任脈。玉，金之屬也，指穴內(nèi)氣血為肺金之性的天部之氣。堂，廳堂也。該穴名意指本穴聚集的為任脈天部的涼性水氣。本穴物質(zhì)為膻中穴熱脹上行的熱燥之氣，至本穴后此氣散熱冷縮而為涼性水氣，且為聚集穴內(nèi)，故名。
【取穴位置】
位于人體的胸部，當(dāng)前正中線上，平第3肋間。
【解剖位置】
在胸骨體中點(diǎn)；有胸廓（乳房）內(nèi)動(dòng)、靜脈的前穿支；布有第三肋間神經(jīng)前皮支的內(nèi)側(cè)支。
【功能主治】
咳嗽、氣短、心煩、胸悶喘息、嘔吐寒痰、膺胸疼痛、喉痹咽塞、胸膜炎、支氣管炎、兩乳腫痛等。
【穴位配伍】
配膻中、列缺、尺澤，宣肺降氣、止咳平喘，治咳喘；
配巨闕、郄門，寬胸理氣，治胸痛；
配幽門，有寬中利氣降逆止嘔的作用，治煩心嘔吐、胸脘滿脹；
配紫宮，有行氣通經(jīng)的作用，治胸膺疼痛、咳嗽；
配天突、廉泉，降氣通絡(luò)，治喉痹、喉塞。
帶脈穴是我們?nèi)梭w非常重要的一個(gè)穴位了，相信我們很多的朋友們對于帶脈穴這個(gè)穴位也是非常的熟悉的，當(dāng)然，我們大家日常生活中適當(dāng)?shù)陌慈鄮}穴，也是可以起到不錯(cuò)的保健功效的，下面我們就來一起看看帶脈穴的位置和按摩好處。
帶脈穴的位置在哪
很多的朋友們對于帶脈穴的位置都不是非常的了解了，其實(shí)帶脈穴的位置并不是很難找的，只要我們大家學(xué)會正確的尋找?guī)}穴的方法，那么就可以輕易的找到帶脈穴的。帶脈穴屬于足少陽膽經(jīng)，帶脈穴位于人體側(cè)腹部，當(dāng)?shù)?1肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點(diǎn)上，肝經(jīng)章門穴下1.8寸處。簡單的說，就是與肚臍同高度，腹?jié)嵮?，位于順乳頭線往下，比肚臍低3厘米處的位置就是帶脈穴了。
按摩帶脈穴的具體好處有哪些
當(dāng)然，我們?nèi)粘Ｉ钪羞m當(dāng)?shù)陌慈鄮}穴，對于促進(jìn)大家的身體的健康是非常的有好處的，尤其是對于幫助我們大家預(yù)防便秘的效果更是非常不錯(cuò)的。每天花五分鐘敲敲帶脈，能夠有效減少腰腹部贅肉的產(chǎn)生。如果能做到每天在帶脈穴上敲擊一百次，對于恢復(fù)帶脈約束能力、減除腰腹部脂肪，效果那是相當(dāng)?shù)暮谩４蠹铱梢詠韲L試一下。不僅如此，敲帶脈還能夠加快我們經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，幫助加速體內(nèi)腸道的蠕動(dòng)，對便秘型肥胖的人有很好的通便效果。不過要注意的是，已經(jīng)懷孕的人可不能敲帶脈。
通過我們上面的這些介紹，相信我們大家現(xiàn)在對于帶脈穴的位置也是有了一定的了解了，這樣我們大家就可以更加輕松的找到帶脈穴了，另外，我們也了解了帶脈穴的按摩的一些好處了，所以大家生活中就是可以經(jīng)常按摩帶脈穴的。
【豐隆穴位位置圖】
從腿的外側(cè)找到膝眼和外踝這兩個(gè)點(diǎn)，連成一條線，然后取這條線的中點(diǎn)，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側(cè)1.5寸，大約是兩指的寬度，和剛才那個(gè)中點(diǎn)平齊，這個(gè)地方就是豐隆穴，每天按壓1到3分鐘。
穴位一般比周圍要敏感，按摩豐隆穴時(shí)會有輕微疼痛感。
【按摩豐隆穴位的作用與好處】
豐隆穴屬于胃經(jīng)，是胃經(jīng)的絡(luò)穴，又聯(lián)絡(luò)脾經(jīng)。豐隆穴能調(diào)治脾和胃兩大臟腑，有很好的除濕祛痰的效果。
【主治】①頭痛、眩暈。②咳嗽痰多等痰飲病證。③癲狂。④下肢痿痹。
【溫馨提示】
【針灸法】直刺l～1.5寸。
現(xiàn)代常用于治療耳源性眩暈、高血壓、神經(jīng)衰弱、精神分裂癥、支氣管炎、腓腸肌痙攣、肥胖癥等。配陰陵泉、商丘、足三里治療痰濕諸癥；配肺俞、尺澤治療咳嗽痰多。
帶脈穴：月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、腰脅痛。
【取穴位置】
在側(cè)腹部，章門下１.８寸，當(dāng)?shù)冢保怖吖怯坞x端下方垂線與臍水平線的交點(diǎn)上。
【解剖位置】
有腹內(nèi)、外斜肌及腹橫??；有第十二肋間動(dòng)、靜脈；布有第十二肋間神經(jīng)。
【功能主治】
月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，疝氣，腰脅痛。
【穴位配伍】
配關(guān)元、氣海、三陰交、白環(huán)俞、間使治赤白帶下；
配關(guān)元、足三里、腎俞、京門、次髎治腎氣虛帶下；
配中極、次髎、行間、三陰交治濕熱下注之帶下。
【穴位治法】
直刺０.５～０.８寸；可灸。
【位置】
位于尾骨尖端下，尾骨尖端與肛門連線的中點(diǎn)處。
【作用功效】
1、緩解治療痔瘡、脫肛、泄瀉、痢疾、便秘、便血、腸炎、腹瀉、脫肛等;
2、緩解治療腰疼、脊強(qiáng)反折、腰脊、尾骶部疼痛等;
3、緩解治療癲狂、癃淋、陰部濕癢等;
4、按摩長強(qiáng)穴，可以增進(jìn)直腸的收縮，使大便通暢，還能夠治療便秘，而且能迅速止腹瀉;
5、長時(shí)間堅(jiān)持按壓長強(qiáng)穴，具有通任督、調(diào)腸腑的功效，對腸炎、腹瀉，痔瘡、便血、脫肛等疾病，都具有較好的療效;
6、長時(shí)間按壓長強(qiáng)穴，還對陰囊濕疹、引產(chǎn)、陽痿、精神分裂、癲癇、腰神經(jīng)痛等病患，具有不錯(cuò)的調(diào)理與改善作用。
【按摩手法】
俯臥，雙腳稍稍分開，用手指揉、按壓長強(qiáng)穴，每次揉4分鐘，雙手交替按摩。每日2次。
我們?nèi)梭w的穴位是非常多的，很多的穴位，都是可以有效的促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康的，當(dāng)然，不同的穴位，功效和作用也是不同的，那么大家對于液門穴這個(gè)穴位了解多少?其實(shí)液門穴的位置也比較好找，下面我們來看看液門穴的準(zhǔn)確位置和按摩手法。
液門穴的準(zhǔn)確位置
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液門穴雖然按摩一些穴位的效果很好，但是你一定要找到它的準(zhǔn)確位置，如果你找不到它的準(zhǔn)確位置你按摩什么，效果也是沒有的，其實(shí)很多穴位的位置都是不難找到的，只要認(rèn)真找就一定能找到，液門穴的位置也不難找，它就在我們?nèi)梭w的手哪里，而且是手背那里，在第四，五根手指的中間處就是我們大家想要找的液門穴了，當(dāng)然，液門穴的定位方法我們大家也知道了，這樣以后大家有需要按揉液門穴，就是可以輕松的定位液門穴的。
液門穴的按摩手法
雖然按摩液門穴是可以治療一些癥狀，而且對付發(fā)燒感冒還很有效果，但是很多人都是不知道應(yīng)該怎么來按摩液門穴才能達(dá)到更加好的效果的，我們可以在無名指的側(cè)面那里用一點(diǎn)力氣來按壓液門穴，然后在按摩的過程我們能感覺到液門穴有點(diǎn)酸痛的感覺那就可以了，大概每一天按摩3分鐘就可以了，很多人都試過這個(gè)方法，效果還很不錯(cuò)，所以我們大家也是可以將液門穴的這些按摩手法記住的，這樣日常生活中適當(dāng)?shù)陌慈嘁洪T穴，不僅可以增強(qiáng)我們?nèi)梭w的抗病能力，更是可以有效的緩解和預(yù)防許多疾病的。
通過我們上面的這些介紹，相信我們大家也是了解了液門穴的位置了，我們可以知道，液門穴的就是位于我們?nèi)梭w手背處的一個(gè)重要的穴位，當(dāng)然，我們大家也了解了液門穴的按揉手法了，經(jīng)常性的按揉液門穴，可以預(yù)防很多疾病的。
脈穴是陽蹺與太陽膀胱經(jīng)交會的重要穴位。申脈穴具體位置在足外側(cè)部，外踝直下房凹陷中。取穴時(shí)，可采用仰臥或正坐的姿勢，腳外踝中央下端一厘米凹處。緩解治療失眠、頭痛、眩暈、腰腿痛、足踝關(guān)節(jié)痛等。經(jīng)常按摩申脈穴還可以治療祛寒癥、增進(jìn)耐性。
【取穴位置】
在足外側(cè)部，外踝直下方凹陷中。
【解剖位置】
在腓骨長短肌腱上緣；有外踝動(dòng)脈網(wǎng)及小隱靜脈；布有腓腸神經(jīng)的足背外側(cè)皮神經(jīng)分支。
【功能主治】
頭痛，眩暈，癲狂癇，腰腿酸痛，目赤痛，失眠。
【穴位配伍】
配腎俞、肝俞、百會治眩暈。
【穴位治法】
直刺0.3～0.5寸。
