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冬天氣候寒冷,很多人容易受涼感冒,同時(shí)還伴有咳嗽的癥狀,讓人非常困擾。治療咳嗽有很多方法,那么你知道治療咳嗽的偏方有哪些嗎?今天小編就向大家介紹咳嗽偏方有哪些,趕緊來了解一下吧!
目錄
1、小兒咳嗽偏方有哪些 2、孕婦咳嗽偏方有哪些
3、成人咳嗽有什么偏方 4、常見食物治療咳嗽偏方
5、民間治療咳嗽偏方 6、中醫(yī)治療咳嗽偏方
7、藥膳偏方治療咳嗽 8、治療嗓子癢的咳嗽偏方
9、茶飲治療咳嗽偏方
小兒咳嗽偏方有哪些
1.姜紅蒜茶
孩子患了風(fēng)寒感冒,喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。
當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡(jiǎn)單,孩子也愿意喝。
3.烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動(dòng),烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì),剝?nèi)ラ倨?,讓孩子吃溫?zé)岬拈侔辍?/p>
如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。
橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯,而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi),油熱后放入姜末,稍在油中過一下,隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。
孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí),每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次,堅(jiān)持吃上幾天,就能收到明顯效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一個(gè),洗凈,橫斷切開挖去中間核后,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對(duì)拼好放入碗中,上鍋蒸半小時(shí)左右即可,一只梨可分兩次吃完。
蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯,但有的孩子不喜歡花椒的味道,家長(zhǎng)可自己選擇。
6.生姜粥
生姜3片,大米30克。將生姜洗凈,切碎,同大米煮為稀粥服食。每日1~2劑,連續(xù)3~5天??膳⑽?,散風(fēng)寒,利肺氣。
7.巧治傷風(fēng)咳嗽紅糖姜棗湯
材料:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。
做法:鍋中加三碗水,加入紅糖,鮮姜,紅棗煎至過半,頓服,服后出微汗即可痊愈。
現(xiàn)在的很多人因?yàn)樯畹拿β刀雎粤藢?duì)身體的關(guān)心,對(duì)于月經(jīng)不調(diào)調(diào)理的方法是很多的,食療是主要的一種調(diào)理方法,那么對(duì)于月經(jīng)不調(diào)究竟應(yīng)該怎樣進(jìn)行調(diào)理呢,下面小編就為大家介紹一下對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的一些調(diào)理的方法,以及月經(jīng)不調(diào)的飲食方法。
目錄
1、調(diào)理月經(jīng)食療大全 2、調(diào)理月經(jīng)的經(jīng)典食療偏方
3、月經(jīng)調(diào)理的中醫(yī)食療方法 4、調(diào)理月經(jīng)喝哪些湯
5、調(diào)理月經(jīng)的食療藥膳 6、不同體質(zhì)月經(jīng)調(diào)理的飲食方法
7、產(chǎn)后月經(jīng)調(diào)理的飲食方法 8、冬季月經(jīng)調(diào)理的飲食方法
隨著生活的不斷的變化很多女性可能都有一點(diǎn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀,那么對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理大家了解多少呢,對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的食療大家應(yīng)該怎樣進(jìn)行調(diào)理呢。其實(shí)大家應(yīng)該知道對(duì)于任何癥狀來說都是可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理的。
調(diào)理月經(jīng)食療大全
1、大葉紫珠煮雞蛋
用途:益氣養(yǎng)陰,活血,散淤,止血,血淤,兩次月經(jīng)期間出血。
材料:紫珠菜200克(干品減半),雞蛋4個(gè)。
做法:將紫珠菜洗凈,與雞蛋一起放入瓦鍋內(nèi),加水煎煮,蛋熟去殼,再煮1小時(shí),使蛋色變黑。
2、羊肝菠菜雞蛋湯
用途:補(bǔ)血養(yǎng)肝,女性經(jīng)期保健。
材料:新鮮羊肝100克,菠菜200克,紅皮雞蛋1個(gè),精鹽、香油各適量。
做法:(1)、將羊肝切片;菠菜擇洗干凈,入開水鍋內(nèi)燙一下,撈出,切段;雞蛋磕入碗內(nèi),攪打均勻。
(2)、鍋置火上,放入適量清水,燒開后放入肝片,肝熟后放入菠菜,澆入雞蛋液,水沸后放入精鹽、香油即成,
(3)、色澤鮮艷,肝嫩湯清。
(4)、菠菜放入開水鍋內(nèi)立即撈出,不能燙爛。
3、當(dāng)歸生地羊肉湯
用途:益氣補(bǔ)血,和血止血,婦女經(jīng)期出血過多,功能性子宮出血。
材料:羊肉200克,當(dāng)歸、生地各30克。
做法:將羊肉切成小塊,加水適量,煮湯。加食鹽調(diào)味,飲湯食羊肉。
4、黨參芡實(shí)豬腰湯
用途:溫腎助陽(yáng),健脾利水,經(jīng)期水腫,腰酸。
材料:豬腰1個(gè),黨參30克,芡實(shí)20克,白酒適量,姜、蔥、鹽適量。
常見食物治療咳嗽偏方
西瓜皮茶治咳嗽
吃西瓜時(shí),瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。可治咳嗽。
舌根運(yùn)動(dòng)法治咳嗽
咳嗽致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運(yùn)動(dòng)法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次,反轉(zhuǎn)18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅(jiān)持各做一次。
含生大蒜治咳嗽
患咳嗽,試用口含生大蒜頭,堅(jiān)持?jǐn)?shù)月,咳嗽可除根??诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時(shí)辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時(shí)含時(shí)吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對(duì)牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
按摩治咳嗽
按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴4滴風(fēng)油精,按摩(順時(shí)針方向)咽喉部位20次30次。23個(gè)月后,病情可大為好轉(zhuǎn),一年后基本康復(fù)。
核桃治咳嗽
取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效??芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。
點(diǎn)壓左手無名指尖治療咽喉痛
中老年人患咳嗽是常見病,患病后疼痛難忍,吞咽困難。若點(diǎn)壓左手無名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。點(diǎn)壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點(diǎn)壓左手無名指尖,堅(jiān)持每日三次,飯前點(diǎn)壓。每次點(diǎn)壓1015分鐘,一般34日可起到治愈效果。
口含參片治咳嗽
患咳嗽,喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干,沒痰但就是咳嗽不止,可在臨睡前,找一小片玄參含在齒邊或舌下都行。放一整夜,早起后吐掉。這樣,整個(gè)晚上就較少咳嗽,睡眠也能改善不少,早上醒來,喉嚨口也不像以前那樣干了。
食紅棗、濃茶汁調(diào)蜂蜜治咳嗽
用火把5枚紅棗的皮烤焦,沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好,用滾熱開水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調(diào)勻,每隔30分鐘漱口一次,緩緩?fù)滔?,連用多次。這些方法對(duì)治療咽喉疼痛、咳嗽有較好的效果。
適用于驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
8.杏仁豬肺粥
組成:豬肺90克;北杏仁10克;粳米60克。
制法:將北杏仁去皮尖洗凈;豬肺洗凈切塊放入鍋內(nèi),出水后再用清水漂洗凈。
把粳米洗凈與杏仁豬肺一齊放入鍋內(nèi),加清水適量文火煮成稀粥調(diào)味即可。
適應(yīng)癥:慢性支氣管炎屬痰盛者。癥見咳嗽痰多、呼吸不順、氣喘胸膈、痞滿脈滑。
用法:隨量食用。
9.橘紅酒治療咳嗽
配方:化橘紅30克,白酒500克。
制作方法:將橘紅洗凈,晾干,切成1厘米左右寬的塊,裝入紗布袋內(nèi),扎緊袋口,放進(jìn)盛酒的瓶中,密封浸泡7天即可。
功效與主治:化痰止咳。適用于治療慢性支氣管炎,哮喘等。
服法:每晚臨睡前飲一小盅。
說明:化橘紅即柚子干燥果皮,將內(nèi)皮的白層刮去,剩下的紅皮部分,具有燥濕化痰,理氣寬中功效,適用于咳嗽痰多,胸脘滿悶者。
以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方,家長(zhǎng)在運(yùn)用這些方法治病的同時(shí),還應(yīng)注意以下性寒涼的食物。
不能讓孩子吃綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。
孕婦咳嗽偏方有哪些
1.梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對(duì)拼好放入碗里,上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次給孕婦吃。此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。
2.煮蘿卜水
白蘿卜洗凈,切4~5薄片,放入小鍋內(nèi),加大半碗水,放火上燒開后,再改用小火煮5分鐘即可。
等水稍涼后再給孕婦喝,此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的。
3.還可以給孕婦吃下列食物
①柿子:性大寒,能清熱、化痰、止咳。但孕婦一次只能吃一只,吃多了肚子會(huì)不舒服。
②西瓜:性寒,能治一切熱癥。孕婦在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽,可給他多吃西瓜。
③枇杷:性涼,能潤(rùn)肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的孕婦吃。
④荸薺:性寒,荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。此方對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
4.貝母粥
貝母5克,大米30克,白糖適量。將貝母擇凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖,再煮一二沸服食。
或?qū)⒇惸秆蟹郏看稳∷幠?克,調(diào)入粥中服食,每日1~2劑,連續(xù)3~5天??苫抵箍龋鍩嵝?。
5.藕汁、梨汁
風(fēng)熱咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。
孕婦患風(fēng)熱咳嗽時(shí),還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜,這同樣起到消內(nèi)熱、祛火、止咳的作用。
辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
6.藥浴
麻黃、杏仁、甘草各5克,大力子15克,石膏30克。
將上方如上法水煎取汁足浴,每次15~30分鐘,每日2~3次,每日1劑,連續(xù)3~5天。可清熱宣肺,止咳化痰。
7.腳底按摩法
對(duì)于風(fēng)熱咳嗽,并同時(shí)伴有咽痛、扁桃體發(fā)炎的孕婦可以采用腳底按摩的方法。
先上下來回搓孕婦的腳心,每只腳搓30下。
然后每個(gè)腳趾都上下按摩20~40下。重點(diǎn)按摩腳面大腳趾根部?jī)蓚?cè)的部位,只要扁桃體發(fā)炎時(shí),這個(gè)部位就會(huì)很疼,每只腳按摩5分鐘。
按摩后,孕婦咽喉腫痛的癥狀會(huì)明顯減輕。按摩后要及時(shí)給孕婦多喝溫開水,也可以喝淡淡的鹽開水。
每天堅(jiān)持給孕婦按摩兩次,再配合食療,孕婦的病會(huì)很快愈合。以上介紹的食療方,成人也可食用,只是食物的量要稍多一些。
成人咳嗽有什么偏方
喝檸檬水
不管是什么原因所導(dǎo)致的嗓子發(fā)炎,患者在患病期間都可以多喝些檸檬水,這對(duì)咳嗽癥具有很好的緩解作用。
檸檬水的制作方法很簡(jiǎn)單,只需要將檸檬榨汁后放入適量的積安堂洋槐花蜂蜜調(diào)味,之后便可直接飲用。
檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方,同時(shí)還具有緩解咽喉腫痛的作用。這是由于檸檬屬于寒性水果,因此對(duì)炎癥所導(dǎo)致的嗓子干疼癥狀具有明顯的緩解作用。
新鮮檸檬切片后放入水杯中,然后再注入涼開水或者是純清水,再放入調(diào)好的洋槐蜂蜜。攪拌均勻后放入冰箱冷藏至少兩小時(shí),每天飲用兩次即可。
多吃梨
梨在民間有天然礦泉水的美稱,而且它不僅具有很好的補(bǔ)水功效,同時(shí)還具有極為有效的清熱潤(rùn)肺以及止咳化痰的作用,尤其是川貝燉梨,不僅可以清肺潤(rùn)喉,同時(shí)還有著非常有效的補(bǔ)氣健脾作用。
川貝燉梨的制作方法很簡(jiǎn)單,只需要先準(zhǔn)備川貝母5分、百合5錢、陳皮半塊、梨子1個(gè)、冰塘適量即可。
然后再將所有的食材都清洗干凈,陳皮切絲,梨子洗凈后去皮去心切塊。將陳皮放入梨中燉約2小時(shí),起鍋前加入冰塘即可食用。
喝蜂蜜水
生活中極為常見的蜂蜜對(duì)嗓子發(fā)炎所引起的各種不適癥狀同樣具有很好的治療作用,因?yàn)榉涿凼且环N營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品,一直以來它也是我國(guó)民間最常用的滋補(bǔ)品之一。
有研究發(fā)現(xiàn),蜂蜜中含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅等多種有機(jī)酸以及微量元素,這些營(yíng)養(yǎng)成分的補(bǔ)充對(duì)人體健康非常重要。
而且蜂蜜中還含有豐富的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等營(yíng)養(yǎng)成分,這些都具有滋陰潤(rùn)燥、解毒、潤(rùn)腸通便的作用,每天早上可以加1-2勺洋槐花蜂蜜喝,尤其是對(duì)嗓子發(fā)炎更具有一定的治療作用。
取雪梨1―2個(gè),削皮去核切塊,放入燉盅內(nèi),加少許水,置鍋內(nèi)用文火隔水燉約1小時(shí),取出待涼后加入2勺左右的積安堂洋槐花蜂蜜攪勻即可喝水吃梨肉,可達(dá)到潤(rùn)肺潤(rùn)燥的功效,緩解秋燥引起的口干、口渴、咽干等癥。
多吃番茄
我國(guó)中醫(yī)指出番茄性涼,因此對(duì)各種上火以及干燥所導(dǎo)致的不適癥狀都具有很好的緩解作用。而嗓子發(fā)炎與上火也有這很大的關(guān)系,因此患者在患病期間除了可以直接生吃番茄之外,還可以將番茄榨成汁飲用,以此來達(dá)到潤(rùn)喉的目的。
對(duì)于嗓子發(fā)炎所引起的各種不適癥狀,以上這些食療方法都具有很好的緩解以及治療作用。如果一周時(shí)間后仍然沒有好轉(zhuǎn)的話,則應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。