咽炎食療方 咽炎這樣吃有助恢復
女性養(yǎng)生保健食療方。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關注的話題，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。日常生活中關于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“咽炎食療方 咽炎這樣吃有助恢復”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
咽炎患者在生活中是非常常見的，對于患有咽炎的朋友來說，日常飲食受到了很大的限制。咽炎如何食療呢?小編給大家講講咽炎食療方有哪些、咽炎飲食禁忌是什么以及如何預防咽炎的發(fā)生。
咽炎食療方
一、蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可?？梢宰鲲嬃戏?，每日兩次。
有補中益氣以及潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
二、荸薺蘿卜汁
用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。
適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥，有助于改善膚色。
三、生梨青果茶(民間方)
生梨1個，青果3枚。將生梨去皮切碎，用白糖漬半小時，再加搗爛的青果3枚，沖入開水涼后，當茶緩慢咽下。
四、蟲草燉老鴨
蟲草，性溫，味甘。具有滋肺補腎，益精氣等功效，主治久咳虛喘，咯血等癥。鴨肉，有滋陰養(yǎng)胃，利水消腫的功效。蟲草燉老鴨和血行氣，清熱去火，養(yǎng)胃生津。
對于腎虛引起的慢性咽炎癥，因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等癥有良好的防治作用。
五、涼拌蘇葉菜
紫蘇葉60克，蔥30克，青椒10克，鹽、香油少許。上三味洗凈，并為碎末，加適量食鹽、香油等調(diào)料，可為正餐之涼菜。
疏散風寒(發(fā)汗解表)，通陽利咽。主治風寒外襲之咽炎。
咽炎飲食禁忌
1、不吃刺激性食物
刺激性的食物導致咽部粘膜充血，加重炎癥。如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品盡量少食。更重要的是，慢性咽炎患者要忌煙、酒、濃茶、咖啡。吸煙對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。
2、不吃油炸性食物
油炸、油膩等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎癥。也有些人因為害怕發(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，這也是不行的，因為很容易導致身體營養(yǎng)不均衡，體質(zhì)下降，從而免疫力低下，成為患病的易感人群，很容易感染病毒，加重咽炎。
脾胃虛寒是很多人都會出現(xiàn)的一種情況，帶給我們的不適是非常多的。脾胃虛寒可以通過飲食來幫助調(diào)理，怎么吃可以呢?小編給大家講講脾胃虛寒食療方法怎么做、脾胃虛寒的癥狀有哪些以及脾胃虛寒的原因是什么。
脾胃虛寒食療方法
1、桂皮紅糖飲
做法：桂皮15克，水煎去渣取汁，加入紅糖10克，調(diào)勻熱飲。
功效：此飲具有溫胃散寒的功效，可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。
2、紅糖姜肚煲
做法：豬肚一個，生姜四兩，紅糖二兩。將豬肚洗凈，生姜切成絲，與紅糖一起放入豬肚內(nèi)，兩頭用棉線扎緊，加清水煮至肚爛，食肚喝湯。
功效：養(yǎng)胃暖胃，適用于脾胃虛寒、遇寒加重和口泛清水的患者服食。不建議糖尿病患者服食。
3、生姜大棗粥
做法：粳米100克，生姜數(shù)片，大棗5枚。將鮮姜切成薄片或切細粒，與粳米加上大棗合煮為粥。
功效：生姜溫中散寒，且有止嘔的作用，大棗健脾止瀉，粳米養(yǎng)胃。合為健脾胃，溫中散寒止瀉，適用于脾胃虛寒型腹瀉。
4、清燉鯽魚
做法：將鯽魚去鱗及內(nèi)臟，生姜切片后放幾片到魚上，剩余姜片和橘皮、胡椒、吳茱萸一起用紗布包好，填入魚腹內(nèi)，加入黃酒、鹽、蔥、和水，隔水清蒸半小時，取出紗包，加入味精即可。
功效：清燉鯽魚可以溫胃止痛，治虛寒胃痛，對清水腹瀉，腹痛也有效。
脾胃虛寒的癥狀
1、舌苔有變化
舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕，那說明身體機能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。
如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，就說明體內(nèi)有寒。如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無苔，則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。
2、食欲下降
因為在中醫(yī)理論中，當濕氣進入體內(nèi)后最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內(nèi)的各種食物和液體，把這些物質(zhì)轉化為能夠被人體利用的營養(yǎng)物質(zhì)，為人體新陳代謝提供新的能量。
大多數(shù)人在濕熱的環(huán)境中，都會出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影
響，有較強的饑餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現(xiàn)。
3、不暴飲暴食
如果因為工作原因不能按時按量的吃飯，可以佩帶一些容易消化的餅干充饑，以免造成腹中太餓進食太快，造成咽部負擔，加重炎癥。同時也不要不吃過冷、過熱的食物。
4、忌飲食過冷、過熱及進食過快
需要注意忌飲食過冷、過熱及進食過快。飲食物未經(jīng)細嚼就吞咽，粗糙食團，使咽部負擔加重，炎癥難以消除，并容易被混雜在食物中的異物，扎破黏膜，加重炎癥。
如何預防咽炎
1.飲水適量
適量喝水，保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤聲帶，避免飲用酒精和咖啡等刺激性飲品。
2.清淡飲食
飲食要盡量吃清淡的食物，不吃或少吃刺激性食物，特別是不要吃(如辣椒、大蒜頭、生姜等)辛辣食物。此外，也不要吃諸如油炸類等堅硬、干燥的食物，以免對嗓子造成機械性損傷。
3.充足睡眠
不留戀酒吧、夜店等室內(nèi)空氣渾濁的社交場所，杜絕熬夜等不良生活習慣，保證充足的睡眠，避免咽喉疾病的發(fā)生。
4.勤漱口
養(yǎng)成良好的漱口習慣，每天早上、飯后以及睡前都要用淡鹽水漱口，保持咽部清潔。淡鹽水漱口還可以減少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎癥。
6.勤鍛煉
養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，通過有氧運動來提高自己的身體體質(zhì)，增加疾病的抵抗能力，避免咽喉疾病的發(fā)生。
7.合理用嗓
不要過度用嗓，講話的聲音要保持正常，即使在嘈雜的區(qū)域也不要高聲講話，特別是大喊大叫，更不要尖叫;也不要故意的輕聲說話，這對于保護嗓音來說也是不利的。
結語：咽炎患者在日常生活中，制作一些食療是對于病情有很大幫助的。若是患有咽炎的話，最好是不要暴飲暴食、避免食用油炸食物以及刺激性食物等。生活中，適當?shù)娘嬎⑶谑谝约昂侠淼挠蒙さ龋际强梢詭椭A防咽炎情況發(fā)生的。
ys630.coM延伸閱讀
咽炎是一種比較常見的病癥，這種病癥有著非常多的導致因素。那么，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個咽炎的治療偏方，看看這個藥粥食療緩解咽喉炎真的有效嗎?咽炎的臨床表現(xiàn)是什么?趕緊來看看吧!
咽炎的反復發(fā)作，除了跟天氣和空氣有關系以外，和人體自身也有一定關系。所謂正氣于內(nèi)則外邪不侵。都市在預防咽炎等呼吸道疾病除了要避免在空氣不好的時間出外，還應該調(diào)養(yǎng)自身，增加自身抵抗力，從而抵御疾病來襲。
為此，推薦了幾款藥粥可以在咽炎癥狀發(fā)作時飲用，緩解癥狀，輔助治療。但要治本，還應該從脾胃內(nèi)臟開始調(diào)理，增加運動鍛煉，調(diào)動身體抵抗力。
藥粥食療緩解咽喉炎
豆豉解表粥
做法：淡豆豉15克，葛根30克，生石膏30克，麻黃、荊芥、山梔各3克，生姜3片，蔥白2段，加水同煎。煮沸5~10分鐘后去渣取汁，加60克大米同煮為粥，服食。
功效：此粥可發(fā)汗、清熱，適用于急性咽喉炎引起的發(fā)熱、頭痛、無汗、咽干口渴、咽喉疼痛者。若服后汗出熱退即應停服。
鮮藕綠豆粥
做法：鮮藕50克，大米、綠豆各30克，白糖適量。先煮綠豆至沸，加大米煮至半熟后，再放入藕片。待熟后調(diào)入白糖再煮一二沸即可。
功效：此粥甘滑可口，有清熱涼血、利咽除煩、生津止渴之功。凡肺胃熱盛之急性咽喉炎及炎癥后期熱退傷陰者均可服食。
粳米二冬粥
做法：天門冬、麥門冬各20克，大米30克，蜂蜜1匙。將二冬水煎汁煮粥，待熟后調(diào)入蜂蜜食之。
功效：此粥有清熱利咽、養(yǎng)陰潤肺之功。適用于急性咽喉炎后期熱病傷陰及咽喉干痛、聲音嘶啞、口渴心煩者。
沙參麥冬粥
做法：沙參、麥門冬各15克，大米30克，冰糖適量。將沙參、麥水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調(diào)入冰糖服食。此粥有養(yǎng)陰潤肺，化痰止咳之功。適用于慢性咽喉炎伴有干咳少痰、津少口干者。百合生地粥百合50克，生地、大米各30克。將生地搗碎加水煮汁，支渣，加大米、百合煮稀粥服食。
功效：此粥有養(yǎng)陰益腎，清熱利咽之功。適用于肺腎陰虛、虛火上炎之慢性咽喉炎伴有咽喉疼痛、干咳少痰、聲音嘶啞等。
臨床表現(xiàn)
1.慢性肥厚性咽炎
(1)咽部不適、疼痛、癢或干燥感，時有灼熱感、煙熏感、異物感等;刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚至惡心。
(2)咽黏膜增厚，暗紅色，有小血管擴張，咽后壁有顆粒狀淋巴濾泡增生散在突起，甚至融合成片。咽側索增厚，兩側呈條索狀向咽腔突起。咽后壁可有黏稠或黏膿性分泌物。
2.鏈球菌性咽炎
起病急，初起時咽部干燥，灼熱，繼之咽痛，空咽時咽痛往往比進食時更加明顯，嚴重者伴有畏寒、高熱、頭痛、全身不適、食欲不振，背及四肢酸痛。咽痛逐漸加劇，隨炎癥侵及的部位可引起相應的癥狀。咽側索發(fā)炎時引起吞咽困難、疼痛，伴有耳痛，舌根淋巴組織發(fā)炎，則有劇烈的灼痛或刺痛，并向兩耳放射。波及咽鼓管時則有耳悶、耳鳴及重聽現(xiàn)象。如病變侵及喉部，則有咳嗽、聲嘶、呼吸困難等癥狀。小兒病情重，可發(fā)生驚厥。
3.慢性單純性咽炎
全身癥狀均不明顯，而以局部癥狀為主。各型慢性咽炎癥狀大致相似，且多種多樣，如咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感，還可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴濾泡刺激所致?？捎锌人浴閻盒?。
結語：通過這篇文章的仔細閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對咽炎的治療偏方都有了一個清醒的認識。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯的，但需要提醒的是，使用前請在醫(yī)師的建議下進行治療服用!
疾病在治療上也是需要很好的方法，因此對治療疾病上，方法選擇都是很主要的，那對具體如何治療呢，也是看患者疾病情況，這樣使得疾病可以得到很好改善，那咽炎的食療方法都有什么呢，對咽炎疾病治療，食療方法也是不錯之選，對穩(wěn)定患者疾病，效果也是非常不錯的。
那對咽炎的食療方法都有什么呢，也是很多人不太了解的，所以對它選擇的時候，也是要注意對這些治療方法進行了解，使得選擇的時候，也是可以放心進行，利于疾病穩(wěn)定。
咽炎的食療方法：
荸薺蘿卜汁用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥。
蜜棗甘草湯選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
芝麻紅糖粥選用芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。先將芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥。
枸杞粥選用優(yōu)質(zhì)枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性喉炎、咽喉干燥者。
甘蔗蘿卜飲用榨汁機榨新鮮甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，新鮮百合100克或百合干50克，將百合煮爛后混入甘蔗汁、蘿卜汁，冰箱冷藏。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用于嗓音疲勞和慢性咽喉炎、虛火偏旺、喉干咽燥、面紅、手足心熱者。
銀耳沙參雞蛋飲銀耳10克、北沙參10克、加水適量熬煮取汁，然后打入雞蛋1~2個，蛋熟后加適量冰糖服用。有養(yǎng)陰清熱、潤肺等功效。適用于治療陰虛肺燥引起的咽干喉痛。
通過以上介紹，對咽炎的食療方法也是有著很好的認識，那對這類疾病治療上，都是可以選擇以上的方法，這樣對疾病穩(wěn)定，效果也是非常不錯，同時對改善患者疾病上，也是有著很好的幫助作用，所以都是放心之選。
慢性咽炎一般成年人發(fā)病率相當高，天氣變化或者食用刺激性食物都會引起，下面推薦了幾款慢性咽炎食療方，配合胖大海、魚腥草等中藥材制成的藥膳、茶飲等來緩解慢性咽炎的病癥，一起參考下慢性咽炎食療方吧。
慢性咽炎是一種咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥，常為呼吸道慢性炎癥的一部分，病程較長、癥狀頑固，較難治愈。慢性咽炎患者常覺咽部發(fā)干、刺癢、發(fā)脹、有異物感，晨起發(fā)生陣咳，分泌物少而黏稠，不易咳出;平時常發(fā)出“吭”、“咯”聲。慢性咽炎癥狀常因講話過多或天氣變化、過度勞累、過食刺激性食物而加重。警惕扁桃體炎和慢性咽炎發(fā)生。
7款緩解慢性咽炎食療方
1、大海銀耳羹：胖大海5~10個，銀耳60克，蜂蜜適量。將銀耳放涼水中泡6小時，放高壓鍋中，加水3000毫升。大火煮至上汽后，轉微火煮40分鐘。關掉10分鐘后打開鍋蓋，放入胖大海，再加蓋煮5分鐘。喝的時候，調(diào)入蜂蜜。適合秋季咽干、咽痛，聲音嘶啞，并伴有便秘者。制作時需注意，便秘的人可多放幾個胖大海，否則少放幾個。
2、雙根大海飲：胖大海5個、板藍根15g、山豆根10g、甘草10g。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。
3、銀翹大海飲：二花9克，連翹9克，胖大海4個，冰糖適量。先將二花、連翹放鍋中，加300毫升水，煮至200毫升時，放入胖大海。加鍋蓋燜半小時后，放冰糖飲用。這個慢性咽炎食療方對咽喉干癢或疼痛、聲音嘶啞等急性喉炎有治療作用。慢性失音的人，可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。
4、桑菊杏仁茶：桑葉10g、菊花10g、杏仁10g、冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。
5、魚腥草豬肺湯：豬肺200g、鮮魚腥草30g、大棗5個，食鹽、味精適量。先將豬肺用清水反復灌洗干凈擠干水后切成小塊，再用清水漂洗干凈;鮮魚腥草洗凈切段，紅棗(去核)洗凈，把豬肺、紅棗一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，用大火煮沸后打去浮沫，再用小火慢煮1小時，然后下魚腥草再者10分鐘，加入食鹽、味精即可出鍋食用，每天1劑。注意魚腥草下鍋后不宜久煮，以免影響藥物療效。
6、甜海帶：水發(fā)海帶50克，白糖20克，將海帶洗凈，切絲，放入鍋內(nèi)，加水適量，煮熟撈出，放在小盆內(nèi)，拌入白糖，腌制一天后即可食用，每日2次，每次25克，長期服用該食療方可益氣生津。
7、馬鞭草綠豆蜜飲：鮮馬鞭草50g、綠豆30g、蜂蜜30g。將綠豆洗凈瀝干，新鮮馬鞭草連根洗凈，用線扎成2小捆，與綠豆一起放鍋內(nèi)，加水1500ml用小火燉1小時，至綠豆酥爛時離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑，分2次服，連服數(shù)日。
健康提示
慢性咽炎患者宜食具有滋陰生津作用的食物，如百合、橄欖、生梨等，多吃有清潤作用的食物，如蘿卜湯等;禁食香燥辛辣食物，如茴香、五香粉、火鍋調(diào)料、芥末、辣椒等，忌飲烈酒，不宜多食生冷食物。
秋季氣溫變化，干燥易過敏，對于免疫低的人群，這時咽炎就會犯，嗓子癢痛，有時咳嗽難耐，這時大家不收收集一些治療咽炎方法，一起來看學習一下。
一、咽炎的發(fā)病原因
想要治愈咽炎，我們首先必須要了解咽炎的發(fā)病原因，這樣才能夠幫助我們治愈咽炎。
1、有些人的工作環(huán)境粉塵比較多，他們還會接觸各種刺激性的異味，長期以往，就會患上慢性咽炎疾病。
2、很多人的生活習慣非常不健康，這樣也會引發(fā)咽炎。比如說，很多人喜歡抽煙和喝酒，煙酒都會刺激咽部。
3、有些人是過敏性體質(zhì)，經(jīng)常會出現(xiàn)呼吸道過敏的現(xiàn)象。有的人干咳一兩月都不見好，可能是因為呼吸道過敏引發(fā)的咽炎。而清晨刷牙干嘔是由于胃酸反流引起的，如果胃酸刺激咽部，也可能會引發(fā)慢性咽炎。
4、很多人由于工作的原因或者是情緒的波動，會大喊大叫或者是用聲過度，這樣也會讓咽部受傷，引起慢性感染。
二、咽炎的食療法
俗話說的好，是藥三分毒，我們能不吃藥的話盡量就不要吃藥。咽炎的治療需要循序漸進，不是一蹴而就的，我們可以通過適當?shù)氖朝焷砀纳瓢Y狀。
1、羅漢果茶
如果喉嚨出現(xiàn)不適和痰多，我們不妨可以喝點羅漢果茶。羅漢果茶的制作方法非常簡便，只需將一個羅漢果放在沸水中沖泡十分鐘就可以了。經(jīng)常飲用羅漢果茶可以清肺化痰和止咳潤喉，對慢性咽炎具有明顯治療作用。一些演員、教師和廣播員，他們的工作需要長期用嗓子，他們經(jīng)常會喝羅漢果茶。
2、冰糖雪梨
秋季吃梨子可以祛燥，其實咽炎患者也可以多吃點梨子。我們都知道，咳嗽了可以燉點冰糖雪梨吃吃。如果覺得咽喉不適，也可以嘗試一下冰糖雪梨。
梨子有潤肺祛燥和止咳化痰的作用，對咽喉腫痛、干癢都有治愈的效果。而雪梨加上冰糖一起煮，止咳潤肺的效果就會更明顯。
3、芝麻紅糖粥
咽炎患者不妨可以吃點甜食，小編跟大家推薦芝麻紅糖粥。只需要將粳米煮熟后，再拌入芝麻和紅糖稍煮片刻就可以食用了。
芝麻性潤滑，具有潤肺養(yǎng)肝的功效。這款粥氣味香甜，適合肝腎不足和咽炎患者食用。
4、枸杞粥
枸杞粥是廣東省傳統(tǒng)的漢族名點，將枸杞和大米同煮，可以治療咽喉炎和頭暈目眩等患者。
枸杞是大家常見的營養(yǎng)滋補佳品，通常用做煮粥、熬膏或者泡酒。枸杞性味甘，具有補腎益精、養(yǎng)肝明目和止咳潤肺的功效，又被稱為“中藥紅寶石”.
5、山藥燉排骨
小編今天給大家推薦一道菜肴，可以輔助治療咽炎癥狀，這道菜就是山藥燉排骨。山藥性平味甘，具有補氣益血和益肺的功效。而排骨能夠滋陰潤燥，對痰濕咳嗽有很好的療效。多吃山藥燉排骨能夠提高人體免疫力，對慢性咽炎有明顯的緩解作用。
三、按摩法
慢性咽喉炎經(jīng)常是由急性咽炎演變而來的，除了藥物治療和食療外，我們可以按摩一下三個穴位，這對我們治療咽炎也很有幫助。
1、廉泉穴
廉泉穴是位于頸前部分的穴位，在頸部正中線與喉結正上方橫皺紋交叉處，通俗點講就是在下巴頂端再往里2厘米。用指頭壓迫這個穴位，可感覺到舌根。我們每天可以按揉100次，手法要輕柔，感到酸脹為止。
2、人迎穴
人迎穴位于頸部，位于喉結兩側旁開2厘米。長期按摩人迎穴，對咽喉腫痛和高血壓有很好的療效。而且經(jīng)常用手指按壓人迎穴，還可以增進面部的血液循環(huán)，使臉部的皮膚緊縮，并且可以去除雙下巴。
3、天突穴
天突穴在頸部位置的前正中線上，位于胸骨上窩凹陷處。經(jīng)常按摩天突穴可以治療咽喉方面的疾病，還能通利肺氣。
總結：文章中推薦了幾款治療方法，在平時不防多借鑒一下，這樣對治療效果更快，身體才會更健康。
慢性咽炎是一種常見的疾病，直接影響了我們的生活質(zhì)量，給我們的生活帶來不便，尤其是白領的人士，更是容易患上慢性咽炎，下面介紹9個治療慢性咽炎的食療方法，希望可以治好你的咽炎。
1、患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數(shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。
2、患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡?？稍谂R睡前，找一小片“玄參”，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。
3、用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
4、吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌?。
5、胖大海：具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯?？蓡稳∨执蠛?—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。
6、羅漢果：味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉。取羅漢果1枚，切碎，沸水沖泡頻服，能緩解咽喉干燥不適。
7、生甘草：具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
8、綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。
9、藕汁蜜糖露：鮮藕適量、洗凈、榨汁100毫升，加蜂蜜20克，調(diào)勻服用，每日一次，連服數(shù)日。
慢性咽炎病程較長，因而治療起來也比較困難，這個時候就建議患者使用食療的方法來治療，治療慢性咽炎的食療方法很多，大家可以挑選適合自己的來試一下，如果效果很好，那就堅持下去，如果不適合，那就換一個方法。
咽炎，在現(xiàn)在的科技社會來說并不是什么不得了的疾病。而且生活中就有不少咽炎的食療方法，都是能夠很好的緩解咽炎，所以如果不是很嚴重的話通過食療就可以恢復。想知道咽炎的癥狀以及咽炎吃什么藥效果好嗎？那就一起來看看吧。
得了咽炎除了要去正規(guī)醫(yī)院檢查并治療之外，大家也可以在家里做一些咽炎的食療來吃。
咽炎的食療方法
蜜蜂蒸梨
蜂蜜30克，白梨1個，蒸熟食用。
功效
補益肺脾。主治慢性咽炎，屬肺脾氣虛型，咽喉干燥、疼痛，或咽中有異物感，倦怠無力，納呆便溏。
山藥湯
山藥500克，煮湯代茶頻飲。補益肺脾。
功效
主治慢性咽炎，屬肺脾氣虛型，咽喉干燥、疼痛，或咽中有異物感，日久不愈，勞累之后癥狀加重，舌淡胖，邊有齒痕。
蘿卜汁
生白蘿卜500克，白糖20克，生姜片10克。將生白蘿卜、生姜片絞汁，加入白糖，混合后飲服，每日2次。
功效
清熱化痰。主治慢性咽炎，屬痰熱內(nèi)蘊型，咽喉灼熱、疼痛，或有異物感，咽中痰多，色黃或白，不易咳吐干凈。
麥蓮冰糖飲
麥冬15克，白蓮子15克，冰糖適量，加水適量同煲后代茶飲用。
功效
有滋陰益腎，生津止渴之功效。
西瓜汁
將西瓜切開取汁，頻頻當茶飲。
功效
在夏天吃點西瓜的話，不僅可以幫助人們清熱除煩，而且還能夠養(yǎng)陰潤燥，特別適合常吃。
大海生地茶
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量，每日2～3劑。
功效
清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。
月經(jīng)是每個女性的正常的生理現(xiàn)象，除了在懷孕期間，其他時間都是正常的，但是很多人在分娩后都會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，那么產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢?產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理呢?今天我們就來為大家詳細的介紹一下，告訴大家產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么治療。
從醫(yī)學的角度來說，一般情況下，在產(chǎn)后的33-42天，卵巢就可排卵了。如果出現(xiàn)長時間月經(jīng)不恢復、月經(jīng)量多或少以及月經(jīng)周期不規(guī)律的情況時，就說明你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)了。
產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)吃什么
生地鱉甲湯治月經(jīng)先期
原料
鮮生地50克，鱉甲1只(約300～500克)。
制用法
將鱉甲剖腹去頭及內(nèi)臟，切塊，與生地一起放入砂鍋內(nèi)，加水適量，放人調(diào)料，燉熟，即可分次服用。
功效
滋陰清熱。方中鱉甲性平味甘。善滋肝腎之陰，清虛勞之熱;生地清熱涼血。兩物相合，共奏滋陰清熱、涼血止血之功。本品適用于陰虛血熱而月經(jīng)先期患者。
豆豉羊肉湯治月經(jīng)后期
原料
豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食鹽適量。
制用法
前三味共置沙鍋中煮至熟爛，加鹽調(diào)味。每次月經(jīng)前1周開始服，連服1周。
功效
溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)不調(diào)，屬血寒型，月經(jīng)后期，量少色暗，小腹冷痛墜脹，舌苔白。
烏雞茯苓湯治月經(jīng)先期
原料
烏雞1只，茯苓9克，紅棗10枚。
制用法
將雞洗干凈，把茯苓、紅棗放人雞腹內(nèi)，用線縫合，放沙鍋內(nèi)煮熟爛，去藥渣，食雞肉飲湯。每日1劑，分2次服完，月經(jīng)前服，連服3劑。
功效
補氣益血調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)不調(diào)，屬氣虛型，月經(jīng)超前，量多色淡，質(zhì)稀，小腹隱痛，神疲乏力。舌淡，脈細緩。
其它方法
羅漢果泡茶
將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。
演員、教師、廣播員等需保護發(fā)音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。
洋參蒸梨
洋參性涼，味甘，微苦。具有補氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。其主要成分三萜皂苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。
梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤燥，清熱化痰的功效。對咽喉有養(yǎng)護作用。洋參與梨同蒸食對于肺熱咳嗽，痰多，咽喉腫痛等癥有顯著的效果。
蜜汁枇杷
枇杷性涼，味甘，酸。具有潤肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。
蜂蜜性平，味甘，具有潤燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加強鎮(zhèn)咳、袪痰的作用，對肺燥干咳，痰多，嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。
山藥燉排骨
山藥性平，味甘。具有補中益氣，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋陰潤燥的豬排相燉食，對虛勞咳嗽，痰濕咳嗽、脾虛咳嗽等癥有較好療效。
可對慢性咽喉炎有緩和防治作用。并且還可提高人體的免疫功能，以抵御病毒，增強免疫能力。
貝母燉雞
貝母，性微寒，味甘、苦。具有清熱潤肺，化痰止咳的功效。用于治療虛勞咳嗽，吐痰咯血，肺癰、喉痹等癥。雞，性溫，味甘，具有補虛暖胃強身的功效。
雞與貝母同燉食，可提高人體免疫功能，增強機體抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下，抗病能力弱，故要提高人體的免疫系統(tǒng)。
橄欖茶
取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎，咽部異物感者。
二綠女貞茶
綠萼梅、綠茶、橘絡各3g，女貞子6g。先將女貞子搗碎后，與前三味共入杯內(nèi)，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時飲服。
養(yǎng)陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣郁痰結之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。
桑菊杏仁茶
桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風，化痰利咽。
結語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的咽炎的食療方法，你們都了解了吧。這對于不明白咽炎有哪些食療方法的人來說，真的非常好?？戳松厦嬲f的咽炎的癥狀以及咽炎吃什么藥效果好，感興趣的還可以去了解更多。
咽炎怎么食療
1、杏仁雪梨湯可治咽炎
杏仁10克,梨1個,冰糖30克。先將梨削去核,切成小塊,與杏仁、冰糖共置碗中,加適量水放鍋內(nèi)隔水蒸或燉一小時即可食梨喝湯,每天1次。
2、桑菊杏仁茶可治咽炎
桑葉10克,菊花10克,杏仁10克,冰糖適量。將杏仁搗碎后,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,蓋蓋子悶15分鐘后,即可當茶水飲用,邊飲邊加開水,每天1劑。
3、絲瓜花蜜茶可治咽炎
鮮絲瓜花20克(干者10克),蜂蜜20克。將絲瓜花洗凈撕成小片,放入帶蓋茶杯中,加適量沸水沖泡,蓋蓋子悶15分鐘,放入蜂蜜攪化后,即可趁熱頓飲或當茶水頻頻含服,每天1-2劑。
4、鴨蛋薄荷湯可治咽炎
鴨蛋1-2個,新鮮薄荷30克,食鹽、味精適量,先將沙鍋內(nèi)加入適量水,燒沸后打入鴨蛋,煮至半熟時,放入鮮薄荷、食鹽、味精,再煮片刻即可食用,每天一次,連服7天。
5、咽炎患者的注意事項
慢性咽炎是十分常見的咽喉疾病之一,發(fā)病時間久,治愈時間長,對生活以及身體都有影響,引發(fā)慢性咽炎的原因還是比較多的,最常見的就是急性咽炎反復發(fā)作轉為慢性咽炎,外部的刺激以及長時間的接觸煙酒等,此外一些慢性的全身性疾病也可誘發(fā)慢性咽炎。除了進行藥物治療之外,最重要的還是日常調(diào)理,平時注意保持室內(nèi)通風良好,飲食上以清淡不刺激的食材為主,避免接觸煙酒,多飲水。
咽炎與咽喉炎的區(qū)別是什么
咽炎與咽喉炎的區(qū)別的方面是有很多的,但是一般人卻也是不清楚的。咽炎與咽喉炎的區(qū)別是醫(yī)生們判斷和區(qū)分這兩種疾病的依據(jù)。
咽炎可分為急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎為咽部黏膜及黏膜下組織的急性炎癥。咽淋巴組織常被累及。炎癥早期可局限,隨病情進展?？缮婕罢麄€咽腔,以秋冬及冬春之交較常見。慢性咽炎又稱慢性單純性咽炎,較多見。病變主要在黏膜層,表現(xiàn)為咽部黏膜慢性充血。黏膜及黏膜下結締組織增生。黏液腺可肥大,分泌功能亢進,黏液分泌增多。多見成年人,病程長,易復發(fā)。
咽炎的病因:主要為病毒和細菌感染。多由飛沫或直接接觸而傳染。另外,全身抵抗力減弱,如疲勞、受涼、煙酒過度等常是本病的誘因。此病亦可繼發(fā)于感冒或急性扁桃體炎。急性咽炎反復發(fā)作或治療不徹底,以及鄰近器官病灶刺激如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等可發(fā)展為慢性咽炎。煙酒過度、粉塵及有害氣體刺激為常見病因。
咽炎癥狀是什么
慢性咽炎在中醫(yī)稱為“慢喉痹”,其中有一種病理類型為“氣郁咽喉型”。氣郁咽喉指的是人由于情致不暢等原因?qū)е赂螝庥艚Y、氣機不暢,如表現(xiàn)在胃部即為胸腹脹滿;如表現(xiàn)在咽喉部則為脈絡痹阻、咽喉不利,這主要表現(xiàn)為咽干多咳。
另外,情致不暢還可導致肝郁犯脾,痰濁內(nèi)生。也就是說,多愁善感、心胸狹隘、易怒易生悶氣等不良情致也是引發(fā)慢性咽炎的重要原因。臨床中還見到一些病人,在空閑的時候會不停地清嗓子,但是一工作起來就沒有了,這也是由于工作壓力大、情緒緊張等原因引起的嗓子不適,但這僅是慢性咽炎的初期。
慢性咽炎常為上呼吸道感染的結果或長期理化刺激所造成。 主要表現(xiàn)為咽部異物感,咽癢,發(fā)脹或干燥感,堵塞感較明顯,有時伴有劇烈咳嗽,有少量粘痰,反射性惡心,聞到異味或者刷牙的時候惡心,失眠,咽部充血,焦急不安,渾身虛弱無力等。
咽炎食療偏方
1、咽炎食療偏方
胖大海生地茶
胖大海5個、生地12克、冰糖30克、茶適量,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右后飲用。
枸杞粥
選用枸杞子15克,糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈,加水放置30分鐘,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗,具有滋陰潤喉的功效。
蜂蜜茶
取適量茶葉置于杯中,用沸水泡茶,等涼后加適量蜂蜜攪勻飲用,每隔半小時喝1次,連用數(shù)日即可。
羅漢果茶
取1個羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后飲用。每日1~2次,每次1個。
芝麻紅糖粥
將芝麻炒熟,研成細末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠時,拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美,適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥。
2、咽炎的病因
主要為病毒和細菌感染。多由飛沫或直接接觸而傳染。人體的咽部為鼻腔和口腔后面的孔道,可分為鼻咽、口咽和喉咽三個組成部分。咽部富含淋巴組織,它們聚集成團稱扁桃體。正由于咽部富含淋巴組織,因此咽部是人體阻擋病原體,尤其是病菌入侵的主要門戶之一。但由于咽部結構復雜,易于沉積食物殘渣等異物,因此細菌較易在人的咽部停駐、繁殖并引起炎癥。
另外,全身抵抗力減弱,如疲勞、受涼、煙酒過度等常是本病的誘因。此病亦可繼發(fā)于感冒或急性扁桃體炎。急性咽炎反復發(fā)作或治療不徹底,以及鄰近器官病灶刺激如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等可發(fā)展為慢性咽炎。煙酒過度、辛辣食物、煙霧、粉塵及有害氣體刺激亦為常見病因。
3、咽炎的臨床表現(xiàn)
為急性咽炎中最為嚴重的類型,是由A組乙型鏈球菌感染所致,可導致遠處器官的化膿性病變,亦稱為急性膿毒性咽炎。起病急,初起時咽部干燥,灼熱,繼之咽痛,空咽時咽痛往往比進食時更加明顯,嚴重者伴有畏寒、高熱、頭痛、全身不適、食欲不振,背及四肢酸痛。咽痛逐漸加劇,隨炎癥侵及的部位可引起相應的癥狀。咽側索發(fā)炎時引起吞咽困難、疼痛,伴有耳痛,舌根淋巴組織發(fā)炎,則有劇烈的灼痛或刺痛,并向兩耳放射。波及咽鼓管時則有耳悶、耳鳴及重聽現(xiàn)象。如病變侵及喉部,則有咳嗽、聲嘶、呼吸困難等癥狀。小兒病情重,可發(fā)生驚厥。
咽炎怎么治療
1、病因治療
清除鄰近病灶,治療全身疾病,戒除煙酒,嚴重咽喉炎發(fā)作等。加強身體鍛煉、增強體質(zhì)至關重要。
2、局部治療
咽部黏膜肥厚者可用3%硼酸溶液或2%-5%硝酸銀局部涂布,有收斂及消炎作用。咽后壁淋巴濾泡增生及咽側索肥厚者,可用冷凍、劭溜或激光等療法以消除增生的病變組織。用各類喉片,如度米芬含片、熊膽舒喉片等含化,對改善局部癥狀有一定效果。
3、全身治療
早期可選用抗病毒藥,如阿昔洛韋:靜脈滴注,5mg/kg,隔8h一次,每次lh以上,連續(xù)給藥7d;口服,每次0.2g,每h5次,療程5-10d。感染較重、發(fā)熱較高、癥狀顯嚴重咽喉炎患者,需臥床休息,加強對癥處理,同時給予抗生素或抗炎類藥物治療。
咽炎飲食禁忌
1、咽炎患者忌飲食過冷、過熱及進食過快。過冷或者過熱的食物都會在吞咽的時候刺激咽喉部位引發(fā)炎癥。而飲食物未經(jīng)細嚼就吞咽,粗糙食團使咽部負擔加重,炎難以消除,并容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破黏膜,加重炎癥。
2、咽炎患者忌油膩、煎炸等食物。隨著生活水平的提升人們的飲食也越來越豐富,于是肉就成為了餐桌上必不可少的?？墒沁^多的食用這些肉類和油煎食物,而不吃蔬菜會導致發(fā)胖。更甚者會導致人體營養(yǎng)不均衡,體質(zhì)下降,易患慢性咽炎。而光吃蔬菜,不吃肉食也是不行的,一定要合理膳食。
3、咽炎患者的日常飲食一定要忌煙、酒、濃茶、咖啡、等刺激性的食物。煙酒對咽喉和圣體的傷害想必大家都很清楚,如果有慢性咽炎一定要戒煙。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜經(jīng)常處十允血狀態(tài),加重咽部不適癥狀。
有人會發(fā)現(xiàn)自己在早晨起床后，洗漱的過程中，會覺得嗓子有異物、干嘔不斷，其實，這說明可能已經(jīng)得了慢性咽炎了。在生活中，有很多食物有緩解慢性咽炎的效果，一起看看有哪些食療方法吧。
生甘草
具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
胖大海
具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯?？蓡稳∨执蠛?—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。
金銀花
具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效，對于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果，可酌情加冰糖或蜂蜜飲，或配上菊花、竹葉代茶飲。
羅漢果
味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉。取羅漢果1枚，切碎，沸水沖泡頻服，能緩解咽喉干燥不適。
另外，蜂蜜也是最佳治療咽炎的食物了。具體的作法如下：
取鮮藕，蜂蜜適量，將鮮藕絞成汁，然后加上蜂蜜調(diào)勻，就可以直接飲用了。這樣，一天堅持飲用一次，堅持數(shù)日，慢性咽炎就會好起來。另一種用蜂蜜的方式是，取些茶葉，蜂蜜適量，然后將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，然后等涼一下的時候，加入蜂蜜，攪勻，每隔半個小時，喝點兒這樣的蜜茶，連續(xù)喝幾天，對慢性咽炎有很好的效果。麻油，也是保護喉部的最佳物質(zhì)。具體作法如下：取雞蛋，看自己的量，可以選一個，也可以選兩個，適量的麻油。將雞蛋打入杯中，加麻油，沖入沸水趁熱緩緩喝下，讓液體從自己的喉部經(jīng)過，最好是在早晨空腹的情況下飲用，最好。
身體是革命的本錢，不管是什么時候，身體的健康是最重要的。一旦覺察到自己的身體有任何的異樣就不要再逞強了，而是到正規(guī)醫(yī)院好好體檢，并聽聽醫(yī)生的建議，這才是正確的選擇。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校匝恃资俏覀儽容^常見的一種癥狀，有些人有過患有慢性咽炎的經(jīng)歷，那你知道慢性咽炎吃什么藥才有效嗎?慢性咽炎的患者的注意事項又有哪些呢，平日里我們應該則那樣預防嗎，慢性咽炎的發(fā)生呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
慢性咽的食療方
1、羅漢無花果茶
羅漢果、無花果各20克,切片放入沸水中煮15分鐘后當茶飲用。此茶具有清肺止咳、潤腸通便之功效。可保護嗓子,對治療風熱襲肺造成的聲音嘶啞有較好的療效。
2、羅漢夏枯茶
羅漢果1個,夏枯草6克,將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁,反復煎煮2次,將藥汁合并后加入紅糖適量拌勻飲用。此茶有清肺、潤腸、化痰、止咳之功,可治急慢性咽炎及急慢性支氣管炎。
3、羅漢五梅茶
羅漢果15克,烏梅、五味子各5克,甘草3克,先將羅漢果、烏梅洗凈搗碎,與五味子、甘草一同放入沙鍋內(nèi),水煎取汁飲服,有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效,常飲對治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽炎、喉痛、聲音嘶啞等病癥有效。
4、羅漢果薄荷茶
羅漢果30克,薄荷葉10克,先將羅漢果切薄片,與薄荷葉一同入鍋內(nèi)煎取汁飲用。有生津潤燥、利咽潤喉之功效,對治療咽喉炎、失音、熱盛煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等病癥有較好療效。
5、羅漢果茶
羅漢果2個,去殼搗碎或切成薄片開水煮5分鐘飲服。此茶潤腸通便、清肺利咽,適用于各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、煩渴等病癥。
慢性咽炎注意事項
1、避免食用促進胃酸分泌的食物，如巧克力，辛辣刺激的食物等來減少咽喉部反流情況以減少對咽部黏膜的刺激。
2、溫開水是最佳的水分補充，日常生活中要多喝水。但睡前3～4小時控制進食進水量。
3、避免講話太多，減少無謂的清喉嚨動作。避免用嗓過度，注意保護嗓子。
4、在患有慢性咽炎的時候要盡量的少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。
5、如果有慢性咽炎的發(fā)生的話，那一定要保持正常的生活規(guī)律，不熬夜，才能緩解咽炎的癥狀。
6、控制胃酸，睡前2小時避免進食，尤其是流質(zhì)食物。
胃是人體最重要的器官之一，有些朋友被胃炎一直困擾著，胃炎給我們帶來的痛苦相信只有經(jīng)歷過的人才能深切的體會到，那么胃炎吃什么藥好呢?胃炎的癥狀有哪些呢?胃炎怎么調(diào)理呢?感興趣的朋友就請看以下內(nèi)容吧。
胃炎的食療方法
一、益陰養(yǎng)胃湯
方藥組成：沙參15g，麥冬12g，玉竹15g，生地12g，白芍15g，甘草10g，石斛12g，川楝子10g，半夏3g。
口渴甚加花粉。胃脘灼熱加白花蛇舌草20g、蒲公英15g。低酸者酌加烏梅10g、木瓜12g、山楂12g。大便艱澀加栝樓15g，決明子12g。
便秘加郁李仁12g，麻仁12g。食少加谷芽15g、綠梅花10g。
主治：慢性胃炎癥見胃脘疼痛，嘈雜燒灼，知饑少納，口干引飲，舌光剝或少苔或有裂紋，脈細數(shù)或弦細。
中醫(yī)辨證屬肝脾陰傷，胃陰虧虛者。
二、清熱和胃湯
方藥組成：黃芩10g，連翹12g，敗醬草20g，黃連6g，白花蛇舌草15g，白芍15g，蒲公英30g。
吞酸加吳茱萸3g、海螵蛸12g、鍛瓦楞子12g。
主治：慢性胃炎癥見胃脘灼熱疼痛，口苦且干，嘈雜易饑或泛吐酸水苦水，大便干結，舌紅苔薄白或薄黃，脈弦。
中醫(yī)辨證屬中焦郁熱，邪熱犯胃者。
三、化瘀理胃湯
方藥組成：丹參30g，檀香10g，砂仁6g，五靈脂10g，蒲黃10g，香附12g，元胡12g，川楝子12g，臺烏10g。
若挾郁熱加白花蛇舌草20g、蒲公英30g。若兼氣虛加黨參20g，白術12g。
主治：慢性胃炎癥見胃脘疼痛，或刺痛、銳痛，痛處固定，舌質(zhì)暗紅或暗紫瘀斑，舌底絡脈多粗亂而長色青，脈澀滯不暢。
中醫(yī)辨證屬肝脾氣滯血瘀。氣滯易致瘀，血瘀多夾氣，臨癥要區(qū)分氣滯與血瘀的主次，靈活用藥，要注意氣中血藥、血中氣藥的選用。
胃炎的癥狀
7、慢性咽炎的患者平時一定要注意戒煙戒酒，這是因為煙酒能刺激咽部反復發(fā)作。
8、加強體育鍛煉，增加身體的抵抗力。
9、烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。
10、雙花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，開水沖泡頻服。
11、綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。將綠豆與海帶(切絲)放于鍋中，加水煮爛，后入白糖調(diào)味，每日當茶喝。
12、將西瓜切開取汁，頻頻當茶飲。即可清熱除煩，又能養(yǎng)陰潤燥，甚宜常吃。
13、要注意保暖，職場的需要，許多人即便在寒冷的季節(jié)也穿的很少，或者夏天在溫度偏低的空調(diào)房間工作，也許沒有覺得冷。但中醫(yī)講形寒飲冷則傷肺，喉屬肺，肺屬金，金實則不鳴，金破也不鳴。所以慢性咽炎與衣服的多少也是有關的。
14、保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。
15、早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。
16、保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔，室內(nèi)不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。用暖氣取暖時應注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。
慢性咽喉炎的預防方法
1、我們要注重口腔的衛(wèi)生,我們需要多吃一些含維生素的水果和蔬菜,或者多吃一些含膠原蛋白的東西,像是主題,牛奶,瘦肉,豆類的食物,要注意個人的衛(wèi)生情況,早晚都可以用淡鹽水來進行漱口,也可以再喝一杯,可以情節(jié)和潤喉,來預防感染。
2、注意保暖工作,防止口鼻的疾病,我們的慢性咽喉炎的發(fā)病與我們的口鼻,身體的不注意保暖有著很大的關系,所以,睡覺的時候室內(nèi)的溫度不要很冷,洗澡或者洗頭的時候要及時去擦干,在冬天的時候要帶上口罩,讓口鼻不受冷空氣的強烈刺激。
3、對飲食上來進行調(diào)養(yǎng),我們應該以清單容易消化的東西,再另外吃一下降火的東西,要勤喝水,切記不能和太濃的飲料,更加不能去抽煙和喝酒以及一切辛辣的東西,這些都會刺激到我們的口腔。
結語：通過文章我們了解到，想要通過中藥來治療慢性咽炎的話，可以適當?shù)氖褂靡恍┝_漢果，而且文章中頁簡單的介紹了做法，大家可以根據(jù)文章中提供的做法進行嘗試著做給患者吃，另外慢性咽炎的患者平時一定要保持正常的生活規(guī)律，不熬夜，才能緩解咽炎的癥狀。
