低血壓的中藥治療方劑
中藥養(yǎng)生方劑。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《低血壓的中藥治療方劑》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
低血壓是比較常見(jiàn)的一種病癥，它的病因有很多種，但是多數(shù)的時(shí)候我們是搞不清楚的。一般這種癥狀我們都回采用西醫(yī)的治療方法，但是其實(shí)中醫(yī)方劑在治療這類疾病方面很不錯(cuò)。下面就跟小編一起來(lái)了解一下中醫(yī)治療低血壓有哪些方劑吧?
低血壓病因
1.生理性低血壓狀態(tài)
指部分健康人群中，其血壓測(cè)量值已達(dá)到低血壓標(biāo)準(zhǔn)，但無(wú)任何自覺(jué)癥狀，經(jīng)長(zhǎng)期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統(tǒng)器官無(wú)缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。
2.病理性低血壓病
除血壓降低外，常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。
(1)原發(fā)性低血壓病 指無(wú)明顯原因的低血壓狀態(tài)，如生理性低血壓(體質(zhì)性低血壓)，多見(jiàn)于體質(zhì)瘦弱的老人、女性。
(2)繼發(fā)性低血壓病 指人體某一器官或系統(tǒng)的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期內(nèi)迅速發(fā)生，如大出血、急性心肌梗死、嚴(yán)重創(chuàng)傷、感染、過(guò)敏等原因所致血壓急劇降低。大多數(shù)情況下，低血壓為緩慢發(fā)生，可逐漸加重，如繼發(fā)于嚴(yán)重的肺結(jié)核、惡性腫瘤、營(yíng)養(yǎng)不良、惡病質(zhì)等的低血壓。
低血壓的中醫(yī)治療方劑
中藥處方(一)
【組成】高麗參10克，炙甘草5克。
【制用法】水煎4小時(shí)，頓服。
【適應(yīng)證】體位性低血壓。
中藥處方(二)
【組成】黨參、枸杞子各10克，黃芪30克，陳皮、阿膠各15克，生地黃20克，升麻3克，防風(fēng)、炙甘草各6克，五味子12克。
【制用法】水煎服。
【適應(yīng)證】低血壓自覺(jué)勞累或登高時(shí)頭暈、心慌氣短。
中藥處方(三)
【組成】肉桂、桂枝、甘草各15克，五味子25克。
【制用法】水煎服。
【適應(yīng)證】低血壓。
中藥處方(四)
【組成】附子、牡蠣各15克，干姜、炙甘草各30克。
【制用法】水煎服。每日1劑，水煎2次，1次服下。
【適應(yīng)證】急性低血壓。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上文章介紹我們是不是對(duì)低血壓的相關(guān)治療方劑有了一定的了解，低血壓的治療有很多的方法，我們可以選擇適合自己的方法治療。但是中藥方劑我們一定要找專業(yè)人士確定好了是可用的哦，不能隨便的亂用。
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高血壓這種疾病我們并不陌生，因?yàn)樵谏钪形覀兘?jīng)常接觸到這類患者，一般情況下我們都是采用西醫(yī)治療這類病狀。其實(shí)中醫(yī)也可以治療高血壓。下面就跟小編一起來(lái)了解一下高血壓的中醫(yī)方劑有哪些?
高血壓的中藥治療方劑
中藥處方(一)
〖辨證〗 陰虛陽(yáng)亢。
〖治法〗 滋陰平肝。
〖方名〗 玄參鉤藤湯。
〖組成〗 元參21克，生地15克，白芍12克，麥冬10克，夏枯草15克，鉤藤15克，菊花10克，丹參15克，澤瀉10克，生山楂10克，木香10克。
〖用法〗 水煎服，每日1劑，日服2次，30天為1療程。
〖出處〗 傅云江方。
中藥處方(二)
〖辨證〗 氣虛痰濁阻滯。
〖治法〗 益氣化痰。
〖方名〗 赭決九味湯。
〖組成〗 黃芪30克，代赭石30克(先煎)，草決明24克，黨參15克，茯苓15克，法半夏12克，陳皮6克，白術(shù)9克，甘草2克。
〖用法〗 水煎服，每日1劑，日服2次。
〖出處〗 鄧鐵濤方。
中藥處方(三)
〖辨證〗 肝火上擾清空。
〖治法〗 平肝清熱，通絡(luò)止痛。
〖方名〗 清肝湯。
〖組成〗 川芎15克，川牛膝15克，地骨皮15克，菊花20克，地龍10克，夏枯草30克，玉米須30克。
〖用法〗 水煎服，每日1劑，日服2次。
〖出處〗 龔志賢方。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上文章介紹我們是不是對(duì)中醫(yī)治療高血壓的相關(guān)知識(shí)介紹有了一定的了解，中醫(yī)治療高血壓的方劑很多，我們也要根據(jù)自身的癥狀選擇合適的方法。以上介紹的方法大家可以根據(jù)自身的需要選擇合適的方法，相信會(huì)幫到大家。
治療高血壓中藥方劑
1、治療高血壓中藥方劑
1.1、滋陰潛陽(yáng)湯,是要準(zhǔn)備玄參,麥冬,牛膝,茯苓,鉤藤,菊花,蟬蛻,代赭石,龍骨,牡蠣,炙遠(yuǎn)志,再用水煎服,每日一劑。
1.2、五皮湯,是要準(zhǔn)備桑白皮,大腹皮,赤茯苓皮,陳皮,生姜皮,然后用水煎服,每日一劑,可以行氣導(dǎo)滯,利水散濁,如果有頭痛劇烈,還有惡心,嘔吐的患者可以加些天麻、鉤藤。
1.3、七子湯,是要準(zhǔn)備決明子,枸杞子,菟絲子,女貞子,金櫻子,沙苑子,桑椹子,用水煎服,每日服用一劑。
2、高血壓治療有哪些常見(jiàn)誤區(qū)
2.1、治病心切,喜歡作用快的降壓藥。許多患者由于治療心切,總想在一兩天內(nèi)就把血壓降下來(lái),如果用藥幾天后,血壓未能降至正常水平就更換藥物。結(jié)果是藥物頻繁更換,一種藥尚未起效前就已換用了另一種藥物,總是“勞而無(wú)功”。
2.2、“血壓降下來(lái)了就可以停藥,血壓高了再吃藥”。高血壓降到正常范圍以后,有的病人,就認(rèn)為高血壓已經(jīng)治好了可以停藥了,以后如果血壓再升高時(shí)再吃藥。這樣吃吃停停,血壓一會(huì)兒高一會(huì)兒低最容易對(duì)血管壁造成損害。
2.3、只要堅(jiān)持每天吃藥就保險(xiǎn)了。不要以為,每天閉著眼睛在吃藥就進(jìn)了“保險(xiǎn)箱”了,血壓應(yīng)該保持在120/80毫米汞柱以下。
3、高血壓的癥狀表現(xiàn)有哪些
3.1、頭痛:多發(fā)生在后腦部位,有惡心、嘔吐的癥狀,如果您經(jīng)常感到頭痛而且是很劇烈的那種,同時(shí)伴有惡心作嘔,這就很有可能是惡性高血壓的癥狀。
3.2、頭暈:頭暈癥狀多發(fā)生在女性患者的比較多,這種癥狀多發(fā)生在突然蹭下或者是起立的時(shí)候居多。
3.3、失眠:當(dāng)患上高血壓的時(shí)候大腦的皮質(zhì)功能就會(huì)出現(xiàn)混亂和自主神經(jīng)功能失調(diào),所以很容易就出現(xiàn)入睡困難、睡眠不踏實(shí)、經(jīng)常做惡夢(mèng)、容易醒過(guò)來(lái)的情況。
高血壓帶來(lái)的危害有哪些
1、腦卒中。腦卒中俗稱“中風(fēng)”,病勢(shì)兇猛,致死率極度高,即使不死,也大多數(shù)致殘,是急性腦血管病中最兇猛的一種。高血壓患者血壓越高,腦卒中的發(fā)生率越高。
2、腎動(dòng)脈硬化和尿毒癥。高血壓合并腎功能衰竭約占10%。高血壓與腎臟有著密切而復(fù)雜的關(guān)系,一方面,高血壓引起腎臟損害;另一方面腎臟損害加重高血壓病。高血壓與腎臟損害可相互影響,形成惡性循環(huán)。急驟發(fā)展的高血壓可引起廣泛的腎小動(dòng)脈彌漫性病變,導(dǎo)致惡性腎小動(dòng)脈硬化,從而迅速發(fā)展為尿毒癥。
3、高血壓性心臟病和冠心病。動(dòng)脈壓持續(xù)性升高,增加心臟負(fù)擔(dān),形成代償性左心室肥厚。高血壓患者并發(fā)左心室肥厚時(shí),即形成高血壓性心臟病。該病最終導(dǎo)致心力衰竭。血壓變化還可引起心肌供氧量和需氧量之間的平穩(wěn)失調(diào)。
高血壓的原因有哪些
1、遺傳因素
大約60%的半數(shù)高血壓患者有家族史。目前認(rèn)為是多基因遺傳所致,30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。
2、精神和環(huán)境因素
長(zhǎng)期的精神緊張、激動(dòng)、焦慮,受噪聲或不良視覺(jué)刺激等因素也會(huì)引起高血壓的發(fā)生。
3、年齡因素
發(fā)病率有隨著年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì),40歲以上者發(fā)病率高。
4、生活習(xí)慣因素
膳食結(jié)構(gòu)不合理,如過(guò)多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過(guò)多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動(dòng)脈粥樣硬化的過(guò)程,為高血壓的危險(xiǎn)因素。
高血壓的中藥治療方劑有哪些
1、高血壓的中藥治療方劑有哪些
1.1、滋陰潛陽(yáng)湯,是要準(zhǔn)備玄參,麥冬,牛膝,茯苓,鉤藤,菊花,蟬蛻,代赭石,龍骨,牡蠣,炙遠(yuǎn)志,再用水煎服,每日一劑。
1.2、五皮湯,是要準(zhǔn)備桑白皮,大腹皮,赤茯苓皮,陳皮,生姜皮,然后用水煎服,每日一劑,可以行氣導(dǎo)滯,利水散濁,如果有頭痛劇烈,還有惡心,嘔吐的患者可以加些天麻、鉤藤。
1.3、七子湯,是要準(zhǔn)備決明子,枸杞子,菟絲子,女貞子,金櫻子,沙苑子,桑椹子,用水煎服,每日服用一劑。
2、高血壓日常需注意哪些事項(xiàng)
2.1、保證正常睡眠時(shí)間
人們只有在睡眠中才會(huì)出現(xiàn)血壓下降,所以,夏季高血壓的治療都有哪些方法,應(yīng)保持血壓的晝夜規(guī)律。高血壓病人夏天夜間睡眠質(zhì)量下降時(shí),會(huì)出現(xiàn)夜間血壓升高,加重對(duì)心腦血管的損害。因此,病人一定保證正常睡眠。
2.2、適當(dāng)減低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
由于夏季人體的消耗比其他季節(jié)大,高血壓病人的行為方式也應(yīng)作出相應(yīng)的調(diào)整,以靜養(yǎng)為主。但是,這并不意味著夏季可以躺下休息,用不著鍛煉了。夏季適合高血壓病人在夏季里進(jìn)行的體力活動(dòng)項(xiàng)目有打拳,練醫(yī)療氣功,行走,慢跑,游泳。這些活動(dòng)有利于放松精神,調(diào)節(jié)神經(jīng),擴(kuò)張血管,增進(jìn)血流,高血壓怎么辦。
3、高血壓都有哪些并發(fā)癥
3.1、冠心病。高血壓可促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成和發(fā)展,而冠狀動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)阻塞或使血管腔變狹窄,或因冠狀動(dòng)脈功能性改變而導(dǎo)致心肌缺血缺氧、壞死而引起冠心病。
3.2、高血壓心臟病。高血壓患者的心臟改變主要表現(xiàn)為左心室肥厚和擴(kuò)大,心肌細(xì)胞肥大和間質(zhì)纖維化,高血壓導(dǎo)致的心臟肥厚和擴(kuò)大,稱為高血壓心臟病。
預(yù)防高血壓的方法有哪些
1、情緒穩(wěn)定。應(yīng)少怒對(duì)于高血壓患者,除藥物治療外,保持心理平衡非常重要。因?yàn)槿嗽诰o張、激動(dòng)、恐懼或者憤怒時(shí),可出現(xiàn)心悸、氣急及血壓升高,甚至?xí)鹉X血管痙攣或腦血管破裂中風(fēng)致死,故高血壓病為心身疾病,道理也就在此。
2、中午小睡。工作了一上午的高血壓病患者在吃過(guò)午飯后稍稍活動(dòng),應(yīng)小睡一會(huì)兒,一般以半小時(shí)至一小時(shí)為宜,老年人也可延長(zhǎng)半小時(shí)。無(wú)條件平臥入睡時(shí),可仰坐在沙發(fā)上閉目養(yǎng)神,使全身放松,這樣有利于降壓。
3、緩慢起床。早晨醒來(lái),不要急于起床,應(yīng)先在床上仰臥,活動(dòng)一下四肢和頭頸部,伸一下懶腰,使肢體肌肉和血管平滑肌恢復(fù)適當(dāng)張力,以適應(yīng)起床時(shí)的體位變化,避免引起頭暈。然后慢慢坐起,稍微活動(dòng)幾次上肢,再下床活動(dòng),這樣血壓不會(huì)有太大波動(dòng)。
高血壓患者的飲食禁忌
1、酒和濃茶,尤其是濃烈紅茶:飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁,加速動(dòng)脈硬化。因?yàn)椴柚兴牟鑹A,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。
2、高鹽食物:食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉潴留可引起細(xì)胞外液增加,心排出量增多,血壓上升。
3、辛辣和精細(xì)食物:辛辣和精細(xì)食物可使大便干燥難排,易導(dǎo)致大便秘結(jié),患者排便時(shí),會(huì)使腹壓升高,血壓驟升,誘發(fā)腦出血。
4、動(dòng)物性蛋白質(zhì):因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì),可引起血壓波動(dòng),所以高血壓病患者應(yīng)限制或禁用動(dòng)物蛋白(如動(dòng)物肝臟、蛋類)的攝入。
5、高熱能食物:高血壓患者多合并有超重或肥胖,而高熱能食物可導(dǎo)致更加肥胖。所以,本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。
低血壓怎么治療
1、低血壓治療方法之病因治療
對(duì)體質(zhì)虛弱者來(lái)說(shuō),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)是很重要的;要找準(zhǔn)病因,假如患有肺結(jié)核或者其他的消耗性疾病的患者,治療要更加的抓緊進(jìn)行;假如低血壓是由于藥物的作用所引起的,則應(yīng)該立即停止用藥或?qū)τ盟巹┝窟M(jìn)行合適的調(diào)整。要在醫(yī)生指導(dǎo)下,對(duì)選用的藥物和劑量進(jìn)行調(diào)節(jié);假如患者是體位性的低血壓的話,則要注意在由臥位變成站立時(shí),動(dòng)作和用力注意不要過(guò)猛,或者可以手扶物來(lái)進(jìn)行輔助,避免因?yàn)榈脱獕憾鴮?dǎo)致在站起來(lái)的時(shí)候引起摔跤等。
2、低血壓治療方法之適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉
加強(qiáng)身體鍛煉對(duì)于加強(qiáng)身體的抵抗力有很大的幫助。日常的工作和生活中要保持良好的精神狀態(tài),適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉,將身體素質(zhì)提高上去,加強(qiáng)鍛煉對(duì)神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能的改善有很好的效果。另外,加強(qiáng)身體的鍛煉還可以加速血液循環(huán),使得直立性低血壓的發(fā)作大大減少,不過(guò),不同的人群要根據(jù)自己的實(shí)際情況制定計(jì)劃。老年人的鍛煉計(jì)劃應(yīng)根據(jù)所處的環(huán)境條件和自己的身體健康情況來(lái)選擇適合自己運(yùn)動(dòng)的體育項(xiàng)目,例如什么太極拳、健身操等,都是可以的。
3、低血壓治療方法之調(diào)整飲食
低血壓人士的每餐不宜吃得過(guò)飽,因?yàn)榧偃绯缘奶柕脑?會(huì)導(dǎo)致回流到心臟的血液量相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)有所減少;低血壓的老人在每日的清晨起床之后,可以沖一些淡鹽開(kāi)水來(lái)飲,或者可以吃點(diǎn)稍咸的食物,以此來(lái)增加所需的飲水量,當(dāng)血液中有較多的水分進(jìn)入時(shí),血容量便會(huì)有所增加,從而使血壓得到提升,令低血壓癥狀得到緩解;適量飲茶也可以幫助到低血壓的治療,原因是茶中的咖啡能夠使得呼吸中樞興奮并且刺激心血管系統(tǒng);除此之外,酒可以適量的飲用一些,不過(guò)不宜飲烈性白酒,葡萄酒是最合適的選擇,適量的飲酒可使交感神經(jīng)興奮,使血流速度加快,具有促進(jìn)心臟功能的效果,還可以使血液黏稠度降低。
4、低血壓治療方法之中醫(yī)藥治療
中醫(yī)認(rèn)為低血壓病主要是心脾陽(yáng)虛,陽(yáng)氣不足,血行乏力所致。因此,主要治則是溫脾健胃。一般情況下可用肉桂、桂枝、甘草各10g,1劑/d,水煎服或泡開(kāi)水當(dāng)茶飲。若伴睡眠欠佳者可加夜交藤30～50g。舌紅少津咽干者加麥冬15g、五味子10g。此外,根據(jù)辨證施治,可輔以中成藥如歸脾丸或人參營(yíng)養(yǎng)丸等也有一定療效。
低血壓的癥狀
1、出現(xiàn)疲乏、無(wú)力的感覺(jué)。有些人早上會(huì)出現(xiàn)乏力、沒(méi)精神的狀態(tài),而經(jīng)過(guò)休息或者午睡之后,又會(huì)得到緩解,而到了下午這些不適的感覺(jué)再度襲來(lái),而這些也許是工作的疲憊而造成的,但如果從事比較輕松的工作也會(huì)出現(xiàn)以上的感覺(jué),那么就要留意了。這很可能是低血壓的癥狀表現(xiàn)。
2、頭暈。有些人會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有原因就頭暈,癥狀輕重不一,有時(shí)候甚至?xí)裳郯l(fā)黑,而癥狀比較嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)失神或者倒地不起。這種情況一般會(huì)出現(xiàn)在突然站立的情況下,例如在上廁所的時(shí)候突然的站立會(huì)很可能會(huì)引發(fā)。另外,在平時(shí)靜坐沒(méi)有進(jìn)行任何活動(dòng)的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這種情況。
3、出現(xiàn)神經(jīng)功能障礙。主要的表現(xiàn)有精神萎靡、記憶力變差、出現(xiàn)睡眠障礙等情況。另外,還會(huì)伴隨有出汗多、皮膚蒼白無(wú)血色,甚至?xí)霈F(xiàn)全身的突冷突熱,有時(shí)候甚至覺(jué)得螞蟻在身上爬。這些都可能是低血壓導(dǎo)致的神經(jīng)功能障礙。所以,大家一定要提高警惕,出現(xiàn)這些情況要及時(shí)的就醫(yī)。
低血壓的危害
影響精力:患有低血壓的患者,會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、面色蒼白的癥狀,從而使工作能力下降。
影響情緒:低血壓患者心情一般比較低落,沒(méi)有什么激情,心理抑郁不想和別人說(shuō)話,這樣比較容易得憂郁癥。
導(dǎo)致昏厥:低血壓比較嚴(yán)重的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)昏厥的癥狀,有時(shí)候突然昏厥容易造成骨折等外傷。試想走在人流如織的街頭,忽然在綠燈時(shí)暈倒路邊,將有多么危險(xiǎn)。
引起視力和聽(tīng)力下降:低血壓嚴(yán)重者,常常會(huì)伴有聽(tīng)力下降,視力也隨之模糊起來(lái)。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),低血壓也會(huì)使患老年癡呆癥的概率大大增加。
影響正常生活:低血壓患者也會(huì)出現(xiàn)口齒不清、呼吸困難,嚴(yán)重者需要長(zhǎng)期臥床,影響正常生活。
低血壓的治療與飲食
1、低血壓的運(yùn)動(dòng)保健
生活要有規(guī)律,防止過(guò)度疲勞,因?yàn)闃O度疲勞會(huì)使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài),適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì),改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能,加速血液循環(huán),減少直立性低血壓的發(fā)作,老年人鍛煉應(yīng)根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如太極拳、散步、健身操等。
2、低血壓的飲食調(diào)理
血壓低的患者首先的做的就是加強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng)飲食,多攝入充足的營(yíng)養(yǎng)食物。平時(shí)多熬湯水喝,可以加入桂圓、大棗、阿膠等補(bǔ)品,具有養(yǎng)心益血之功效。此外,可以適量增加鹽分,多喝水等。應(yīng)對(duì)貧血癥狀。出現(xiàn)血壓低的人通常伴隨著貧血的癥狀,因此可以通過(guò)應(yīng)對(duì)貧血來(lái)讓血壓低得到有效的治療。一般情況下,可以通過(guò)多攝入蛋白質(zhì)、鐵、銅、維生素等食物,利于造血補(bǔ)血。除此之外,還可以多吃如豬肝、雞蛋、動(dòng)物血、水果等緩解貧血的癥狀。
3、低血壓的飲食原則
3.1、對(duì)體質(zhì)虛弱者要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
3.2、因藥物引起低血壓者可停用或調(diào)整用藥劑量,如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過(guò)快而感到不適時(shí),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整給藥方法和劑量或根據(jù)需要改用溫和的降壓藥,必要時(shí)可停用降壓藥。
3.3、每餐不宜吃得過(guò)飽,因?yàn)樘枙?huì)使回流心臟的血液相對(duì)減少。
3.4、低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開(kāi)水,較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量,從而可提高血壓。
3.5、適量飲茶,因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng)。
3.6、適量飲酒,可使交感神經(jīng)興奮,加快血流,促進(jìn)心臟功能,降低血液粘稠度。
3.7、如伴有紅細(xì)胞過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
低血壓該如何預(yù)防
1、雙腳分開(kāi)站立,雙手握拳向前伸出。從腹部深處發(fā)力,一邊發(fā)出“哈!哈!哈!”的叫聲,一邊將雙手的大拇指伸入拳頭內(nèi),并用力緊握約15次。
2、兩腿伸直坐在床上,上體前傾,雙臂向前平伸,盡量用雙手去夠雙腳,重復(fù)5次,動(dòng)作不能太快,緩慢進(jìn)行即可。
3、坐在椅子上低頭彎腰,雙手握拳,用靠近小指一側(cè)的拳部,敲打足三里穴(足三里穴位于外膝眼下四橫指處。找穴時(shí)左腿用右手、右腿用左手,以食指第二關(guān)節(jié)沿脛骨上移,至有突出的斜面骨頭阻擋為止,指尖處即為此穴),約30次左右。
4、雙臂從身體兩側(cè)向頭上方舉起,雙手相握,再慢慢伸直手指,隨后吸氣,同時(shí)雙臂從兩側(cè)放下還原。
5、仰臥,雙臂放于體側(cè)。吸氣,雙膝彎曲,然后并攏上舉,盡量觸及胸部,恢復(fù)時(shí)呼氣。重復(fù)5—6次。
6、仰臥,雙臂放于體側(cè),兩腿輪流屈膝上舉。呼氣時(shí)上舉一條腿,吸氣時(shí)放下,再呼氣時(shí)上舉另一條腿,吸氣時(shí)放下。重復(fù)4—5次。
重癥低血壓也會(huì)導(dǎo)致腦梗塞
血壓偏低意味著低血壓病人的血管內(nèi)壓力過(guò)低,導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢,遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血,以至于影響組織細(xì)胞氧氣和營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng),二氧化碳及代謝廢物的排泄。
輕微低血壓患者會(huì)出現(xiàn)眩暈、乏力、易疲勞、工作能力下降等癥狀,嚴(yán)重影響了病人的正常生活。而重癥低血壓患者則會(huì)出現(xiàn)短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血、聽(tīng)力損害、視力障礙等嚴(yán)重后果,生活質(zhì)量大幅度下降的同時(shí),甚至?xí)＜吧?/p>
由于血壓下降影響了大腦和心臟的血液供應(yīng),因此使機(jī)體功能大大下降,工作和生活質(zhì)量隨之降低。
高血壓是中老年人經(jīng)常患上的一種病癥，它對(duì)于人體的健康來(lái)說(shuō)不利，通過(guò)控制飲食可以輔助控制血壓水平，那么你知道低血壓?jiǎn)?什么是低血壓呢?我們改如何預(yù)防低血壓呢?通過(guò)下文來(lái)了解一下關(guān)于低血壓的知識(shí)吧。
低血壓
低血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛(wèi)生組織也對(duì)高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)有明確規(guī)定，但低血壓的診斷尚無(wú)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。一般認(rèn)為成年人上肢動(dòng)脈血壓低于12/8 kpa(90/60mmHg)即為低血壓。根據(jù)病因可分為生理性和病理性低血壓，根據(jù)起病形式可分為急性和慢性低血壓。
低血壓的病因
1.生理性低血壓狀態(tài)
指部分健康人群中，其血壓測(cè)量值已達(dá)到低血壓標(biāo)準(zhǔn)，但無(wú)任何自覺(jué)癥狀，經(jīng)長(zhǎng)期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統(tǒng)器官無(wú)缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。
2.病理性低血壓病
除血壓降低外，常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。
(1)原發(fā)性低血壓病 指無(wú)明顯原因的低血壓狀態(tài)，如生理性低血壓(體質(zhì)性低血壓)，多見(jiàn)于體質(zhì)瘦弱的老人、女性。
(2)繼發(fā)性低血壓病 指人體某一器官或系統(tǒng)的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期內(nèi)迅速發(fā)生，如大出血、急性心肌梗死、嚴(yán)重創(chuàng)傷、感染、過(guò)敏等原因所致血壓急劇降低。大多數(shù)情況下，低血壓為緩慢發(fā)生，可逐漸加重，如繼發(fā)于嚴(yán)重的肺結(jié)核、惡性腫瘤、營(yíng)養(yǎng)不良、惡病質(zhì)等的低血壓。
低血壓的預(yù)防
1.晚上睡覺(jué)將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀。
2.早上起床時(shí)，應(yīng)緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時(shí)不能突然，要轉(zhuǎn)身緩緩而起，肢體屈伸動(dòng)作不要過(guò)猛過(guò)快，例如提起、舉起重物或排便后起立動(dòng)作都要慢些。
3.洗澡水溫度不宜過(guò)熱、過(guò)冷，因?yàn)闊峥墒寡軘U(kuò)張而降低血壓，冷會(huì)刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環(huán)，或以冷水，溫水交替洗足。
4.對(duì)有下肢血管曲張的老人尤宜穿有彈性的襪子、緊身褲，以加強(qiáng)靜脈回流。體格瘦小者應(yīng)每天多喝水以便增加血容量。
5.不要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過(guò)久，以減少發(fā)病。
低血壓的臨床表現(xiàn)
病情輕微癥狀可有：頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等;嚴(yán)重癥狀包括：直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟(jì)失調(diào)、發(fā)音含糊、甚至昏厥、需長(zhǎng)期臥床。這些癥狀主要因血壓下降，導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血，以致影響組織細(xì)胞氧氣和營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其影響了大腦和心臟的血液供應(yīng)。
長(zhǎng)期如此使機(jī)體功能大大下降，主要危害包括：視力、聽(tīng)力下降，誘發(fā)或加重老年性癡呆，頭暈、昏厥、跌倒、骨折發(fā)生率大大增加。乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況經(jīng)常發(fā)生，影響了病人生活質(zhì)量。據(jù)國(guó)外專家研究低血壓可能導(dǎo)致與腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴(yán)重后，患者可出現(xiàn)每當(dāng)變換體位時(shí)血壓迅速下降，發(fā)生暈厥，以致被迫臥床不起，另外誘發(fā)腦梗塞、心肌缺血、給病人、家庭和社會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重問(wèn)題。
低血壓的治療
1.病因治療
對(duì)體質(zhì)虛弱者要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng);對(duì)患有肺結(jié)核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調(diào)整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過(guò)快而感到不適時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整給藥方法和劑量;對(duì)體位性低血壓患者，由臥位站立時(shí)注意不要過(guò)猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。
2.適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉
生活要有規(guī)律，防止過(guò)度疲勞，因?yàn)闃O度疲勞會(huì)使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài)，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作，老年人鍛煉應(yīng)根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如太極拳、散步、健身操等。
3.調(diào)整飲食
每餐不宜吃得過(guò)飽，因?yàn)樘枙?huì)使回流心臟的血液相對(duì)減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開(kāi)水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量，從而可提高血壓;適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng);適量飲酒(葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經(jīng)興奮，加快血流，促進(jìn)心臟功能，降低血液黏稠度。
結(jié)語(yǔ)：上文主要給大家介紹了關(guān)于低血壓的相關(guān)知識(shí)，對(duì)于它的病因和治療方法大家都了解了吧?通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)可以對(duì)低血壓進(jìn)行輔助性的治療，同時(shí)在日常生活中也要注意一些小習(xí)慣，對(duì)于康復(fù)都有不錯(cuò)的幫助呢。
孕婦低血壓怎么治療
1、孕婦低血壓怎么治療
孕婦血壓低的話有可能是因?yàn)槿焉锓磻?yīng)造成的,妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈了孕婦很容易厭食、反胃和嘔吐,這樣下去就會(huì)引起低血壓的現(xiàn)象。如果是妊娠反應(yīng)造成的,那可以不用藥物治療。
孕婦的低血壓一般可以通過(guò)飲食來(lái)改善,孕婦可以多吃紅棗,因?yàn)榧t棗有補(bǔ)血的功效,很多孕婦在懷孕的時(shí)候還有可能出現(xiàn)貧血,那么在孕婦貧血的同時(shí)可以多吃一些含鐵元素的食物。
孕婦低血壓疾病出現(xiàn)時(shí)還需要多休息,多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),如果孕婦營(yíng)養(yǎng)不良的話,那么低血壓的現(xiàn)象仍會(huì)出現(xiàn)。如果實(shí)在嚴(yán)重的話,孕婦治療低血壓也是需要服用藥物,不過(guò)最好是服用中藥來(lái)治療。
2、孕婦低血壓是什么原因
隨著孕期胎兒不斷地增大,仰臥時(shí),增大的子宮壓迫下腔靜脈,使盆腔和下腔靜脈的血液回流受阻,到達(dá)心臟的血液驟減,導(dǎo)致心排血量迅速下降,血壓隨之降低。
增大的子宮還會(huì)壓迫橫隔,引起迷走神經(jīng)興奮,使心跳減慢,心臟血管擴(kuò)張,同樣導(dǎo)致血壓下降。
妊娠晚期,子宮本身的用血量約占全身的16.67%,也會(huì)使返回心臟的血量減少,繼而贊成血壓下降。
3、孕婦低血壓吃什么好
3.1、參苓山藥湯圓
配方:人參、茯苓、山藥各10克,豆沙泥30克,干糯米粉、白糖、熟豬油各適量。
制法:將人參、茯苓、山藥蒸熟,搗成泥,與豆沙泥、白糖、熟豬油共同拌勻,搓成拇指頭大的丸子,備用。將干糯米粉放在盤中,然后放上參苓山藥豆沙丸子,將盤于左右擺動(dòng),讓丸子均勻粘上糯米粉,這時(shí)再將粘有糯米粉的丸子逐個(gè)蘸水,再放進(jìn)盤中滾動(dòng),使其再粘上干糯米粉,如此反復(fù)操作三四次,便成為湯圓。將湯圓在沸水中煮熟,即可食用。
功效:補(bǔ)脾健胃,益氣補(bǔ)腎。
用法:可作早晚餐或作點(diǎn)心服食。
3.2、山藥茯苓包子
配方:山藥粉、茯苓粉各50克,面粉200克,白糖300克。
制法:山藥粉、茯苓粉放在大碗中,加水適量,浸泡成糊,蒸半小時(shí)后成糕狀。調(diào)面粉,常法發(fā)面。以白糖、豬油、青紅絲少許與山藥茯苓糕合成餡,包成包子,蒸熟即可。
功效:健脾補(bǔ)氣。
用法:可作正餐食用。
孕婦低血壓有什么危害
一般低血壓如孕婦沒(méi)有癥狀則對(duì)胎兒影響不大;如因血壓低孕婦出現(xiàn)休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內(nèi)窘迫綜合癥。應(yīng)積極搶救休克,提升血壓,并查明病因,作積極有效的治療。 1.孕婦仰臥位低血壓綜合癥 人們對(duì)于孕婦高血壓已十分重視,但對(duì)孕婦仰臥位低血壓綜合癥卻不很注意。
原因是:測(cè)血壓時(shí)往往孕婦是坐位,不出現(xiàn)低血壓;而在家庭中很少給孕婦測(cè)血壓,又加之多數(shù)人不了解孕婦仰臥位有的可以發(fā)生低血壓。只有產(chǎn)科醫(yī)生或麻醉科醫(yī)生,在給產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)或助產(chǎn)時(shí)(產(chǎn)婦仰臥)才發(fā)現(xiàn)醫(yī)學(xué)上稱為“仰臥位低血壓綜合癥”。
孕婦怎樣預(yù)防低血壓
如果伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
3如果伴有食欲不振者,可以吃適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。
治療低血壓高的偏方
1、一些中藥可有效緩解低血壓高
可以用白參3克,紅棗(具有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用)10個(gè),山藥,粟米,豬瘦肉各50克切成片,再一起加水煮成粥,次粥具有益氣養(yǎng)血和升高血壓的作用,可以有效治療氣血兩虛性低血壓?？捎卯?dāng)歸,大棗各50克,羊肉250克,生姜15克一起加水100毫升用文火熬成3碗湯,每天早晚飲用,可以補(bǔ)益氣血和治療低血壓性眩暈癥狀?？梢杂命S芪30克,黨參20克,陳皮15克,當(dāng)歸,升麻各10克,一起加水煎煮服,可以治療體位性低血壓。
2、一些飲食調(diào)理也可以緩解低血壓高
鯽魚1條,糯米60克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周服2次,連服2月。四、嫩母雞1只,30克,新鮮天麻100克(干品15克),陳皮15克,雞洗凈入沸水中焯一下,將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于砂鍋中,加蔥、姜、鹽、酒、水適量,用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。烏骨雞1只(約重1500克),將雞去毛剖肚洗凈,當(dāng)歸頭60克,黃連50克,紅糖150克,放入雞腹中再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃1次,連吃2個(gè)月。
3、堅(jiān)持鍛煉可有效緩解低血壓
低血壓患者要堅(jiān)持鍛煉身體,但不要做體位變動(dòng)過(guò)大、頻繁低頭的運(yùn)動(dòng)。一般來(lái)說(shuō),以動(dòng)作舒緩的體育項(xiàng)目為宜,像太極拳、步行、慢跑、游泳等。在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉后,可增加一定量下肢力量練習(xí),對(duì)低血壓患者大有好處。活動(dòng)下肢時(shí),肌肉收縮能協(xié)助靜脈的血液回流,而增加心臟輸出的血液量,使血壓上升。比如采取“靜立收縮腿部肌肉”的練習(xí)。方法是手扶桌沿,挺直腰背站立,大小腿進(jìn)行有節(jié)奏的肌肉收縮運(yùn)動(dòng),每組10次。如果站立時(shí)有頭暈現(xiàn)象,也可以臥位進(jìn)行,逐漸過(guò)渡到能站立完成。
低血壓高的原因
一般是低壓高是和血液粘稠有關(guān)系,高壓高是和血管硬化有關(guān)系,建議作個(gè)血流變檢查,降血脂治療以后,就很可能把低壓降到正常了。血壓低排除疾病外多為體質(zhì)因素引起,要注意飲食,要均衡攝取肝臟,蛋黃,谷類等富含鐵質(zhì)的食物,如果飲食中攝取的鐵質(zhì)不足或是缺鐵嚴(yán)重,就要馬上補(bǔ)充鐵劑,多吃水果和蔬菜可以幫助鐵的吸收。
低壓高,說(shuō)明血管壁彈性差,首先飲食很重要:低脂低鹽飲食,忌動(dòng)物內(nèi)臟,多吃蔬菜如土豆,茄子,海帶,萵筍等,適當(dāng)?shù)腻憻挷叫?按摩或自我按摩:按揉風(fēng)池,太陽(yáng)及耳穴,抹額及掐內(nèi)關(guān),神門,合谷,足三里,可助降壓和消除癥狀,太極拳等.服用:卡托普利片(依拉普利換上),阿司匹林緩釋片,丹參片,定時(shí)服。
低壓表示舒張壓力 高壓表示收縮壓力 正常的脈壓差為30~40mmHg,任何原因使收縮壓減低或使舒張壓升高者,均可使脈壓差相對(duì)減小.
低血壓的一些癥狀
1、體質(zhì)性低血壓
一般認(rèn)為這與遺傳和體質(zhì)瘦弱無(wú)關(guān),多見(jiàn)于20-50歲的婦女和老人,輕者可無(wú)任何癥狀,重者出現(xiàn)精神疲備、頭暈、頭痛、甚至昏厥。夏季氣溫較高時(shí)癥狀更為明顯。
2、直立性低血壓
直立性低血壓是患者從臥位改變到直立位時(shí),或長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)出現(xiàn)血壓突然下降超過(guò)20毫米汞柱,并伴有明顯癥狀,如:頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認(rèn)知功能障礙、心悸、頸脊部疼痛等。多種疾病可用起直立性低血壓,如多系統(tǒng)萎縮、糖尿病、帕金森氏綜合癥,或其他情況如:久病臥床,體質(zhì)虛弱的老年人。
3、繼發(fā)性低血壓
由某些疾病或藥物引起的低血壓,如脊髓空洞癥,風(fēng)濕性心臟病,降壓藥,抗抑郁藥,慢性營(yíng)養(yǎng)不良和血液透析等。
4、排尿性低血壓
排尿中或排尿后突然暈倒,神志不清,發(fā)作后2-3分鐘恢復(fù)正常。多因夜間膀胱滿后突然排空使腹腔壓力驟減,靜脈擴(kuò)張,回心血量減少,血壓下降所致。
