耳聰目明食療偏方
養(yǎng)生食療偏方。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，養(yǎng)生不應只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“耳聰目明食療偏方”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
這個耳聰目明是每個人都想要的，但是顯示往往很殘酷。經(jīng)常會因為各種原因?qū)е露宦斈坎幻?。那么，有什么方法能夠耳聰目明?耳聰目明的偏方又有什么?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
食療方
木耳瘦肉湯
取瘦豬肉100克，黑木耳30克，生姜3片，加入水要適量，用文火燉煮半個小時。可以補腎納氣，且有降低血黏度的作用。保健和改善聽力可以經(jīng)常服用。
紫菜蘿卜湯
取胡蘿卜2根，紫菜10克，花生油2湯勺。首先要放入花生油燒熱，放入切成片的胡蘿卜炒制，加入水適量，用火燉煮10分鐘左右，出湯前放入紫菜，可以加入適量的鹽、雞精。紫菜蘿卜湯富含維生素，長期食用，可有效改善聽力。
肉蓯蓉煲豬腎
取豬腎1對，肉蓯蓉30克，枸杞子15克。首先將豬腎切開，挖去白色筋膜，清洗干凈，切薄片;再將肉蓯蓉、枸杞子洗干凈。然后將豬腎與肉蓯蓉、枸杞子放入砂鍋內(nèi)，加入清水500毫升，用大火煮沸后，再用小火煮30分鐘即可。食用前加入鹽少許調(diào)味。肉蓯蓉有沙漠人參之稱，甘溫入腎經(jīng)，具有補腎陽、益精血的功效;枸杞子能養(yǎng)肝血、補腎精;豬腎可補益腎氣、益精填髓?？捎糜诙Q耳聾伴腰膝酸軟、夜尿頻多的中老年人。
小貼士
(1)平時應減少脂肪的攝入。中老年人每日脂肪的攝取量最好控制在40克以下。
(2)多吃富含鐵和維生素的食物如牡蠣、粗糧、堅果、瘦肉、魚和豆類等，至于富含維生素的食物有黑芝麻、植物油、核桃、花生以及胡蘿卜素等，這些食物均有改善血液循環(huán)和減輕耳鳴、耳聾癥狀的作用。
(3)多吃具有活血作用的食物如山楂、黑木耳、韭菜、紅葡萄酒等。這些食物能幫助軟化血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。
(4)平時宜注意保持心情舒暢，避免憂郁惱怒，養(yǎng)成良好的生活習慣，善于調(diào)節(jié)內(nèi)心壓力，保持較穩(wěn)定情緒，盡量遠離噪音。另外，睡前忌飲濃茶，咖啡，酒類等飲料，戒除吸煙習慣為好。
1、蓮實粥
方法：將蓮子研為碎末，每次取蓮子粉15克，加入糯米30克，煎煮服用;或新鮮蓮子，放入粥中服用。適合心脾兩虛導致的耳鳴。
2、柿棗餅
方法：柿餅、紅棗各30克，山萸肉10克，面粉100克，制作成餅。每日兩次，早晚服用。適合脾虛導致的耳鳴
3、百合散
方法：百合90克研粉末，每次9克用溫水沖服，每日2次，對陰虛火旺昕致的耳鳴及聽力減退療效較好。
4、核桃肉
方法：每天晨起吃5個核桃對由腎虛導致的耳鳴有益。
5、烏雞膏粥
方法：烏雞50克，粳米150克，加水做粥，入五味，空腹食用，適合老年人服用。
結(jié)語：通過以上的幾種能夠有效耳聰目明的偏方以及這個耳聰目明的小貼士，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們都有了一定的認識以及了解。如果你還在為耳聰目明而煩惱的時候，就請及時使用一些方法進行治療哦!以上的偏方僅供參考。
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目翳是指眼內(nèi)所生遮蔽視線之病癥，其是因為肝腎的原因和氣血郁滯導致的，也有可能是外感風傷導致目翳的。那么，目翳應該怎樣進行治療呢?治療目翳的偏方有哪些呢?讓我們趕緊來看看吧!
治療目翳偏方
山楂麥芽茶
原料：山楂30克、生麥芽15克、生谷芽15克、陳皮6克。
做法：將原料先浸泡1小時，再煮半小時，可煮23碗，當茶水喝，可幫助消化，消解食滯、脹風。山楂具有藥用功效，由于它性微溫，味酸甘，有消食化滯、活血化痰、活血化淤的效用。對于飲食過多，吃后感到飽脹的人，吃了山楂均可消食，可緩解胸腹脹風。
蘋果梨子瘦肉湯
原料：蘋果3個、梨子2個、淮山1530克、南杏15克、北杏10克、瘦肉適量。
做法：將蘋果和梨子切塊，連同其他原料煮成湯。蘋果梨子瘦肉湯促進胃腸道蠕動，幫助消化。
七菜粥
原料：菠菜、芹菜、芫荽、芥菜(雪里蕻)、韭菜、蔥、蒜。
做法：先將米洗凈放入砂鍋中，再加入適量的水，用小火煮上30-40分鐘。煮粥過程中，還可將鍋蓋打開一點兒，讓多余的水蒸發(fā)掉;將適量的七菜洗凈切碎，在粥煮好前5分鐘左右將七菜放入鍋中，并加入少量的鹽;粥做成后，盛到碗里，在粥上撒上一些黑、白芝麻即可食用。粥中的蔬菜都含有豐富的維生素和微量元素，具有健胃、消食的作用。菠菜中維生素和鐵的含量最多;芹菜健胃、降血壓;芫荽能消食、透疹;芥菜具有溫中、祛痰的功效;韭菜溫腎助陽、散瘀活血;蔥具有散寒、健胃的作用;大蒜有很強的殺菌作用，可促進胃液分泌、幫助消化。
紅白蘿卜湯
原料：橘餅24個、紅蘿卜200克、白蘿卜500克。
做法：將紅蘿卜、白蘿卜切塊，連同橘餅煮約1小時，可煮成34碗。
青木瓜排骨湯
原料：青木瓜1個、排骨適量。
做法：將青木瓜去皮，去種子，切成塊，與排骨煮成湯。青木瓜含有豐富維他命C、胡蘿卜素、礦物質(zhì)、碳水化合物等，它的酸含量極微。同時還含有一種人體內(nèi)很難具備的纖維蛋白質(zhì)，此蛋白質(zhì)很容易被胃液和胰液消化，對于體內(nèi)外的血液凝固，極具價值。木瓜當中所含的酵素，對人體的消化機能有非常大的助益。
何首烏茶
原料：何首烏、烏梅、大棗、陳皮。
做法：用何首烏茶配以烏梅1枚，大棗3枚，陳皮6克。將上述諸物共放入杯內(nèi)，倒入沸水加蓋泡10分鐘，即可。每日早晚2次飯前半小時沖泡服用。何首烏入肝、腎經(jīng)。具有補肝腎，益精血，潤腸通便，解毒，截瘧之功。臨床多用于眩暈、失眠、頭發(fā)早白、腰膝酸軟、筋骨不健、消化功能低下、便秘、胃腸薄弱的人群。首烏茶和烏梅、大棗、陳皮合用，具有清心養(yǎng)神，健脾開胃之功。
鮮毛茛根塞鼻
原料：鮮毛茛根適量。
做法：揉碎，紗布包裹，塞鼻孔內(nèi)，左眼病則塞右鼻，右眼病則塞左鼻。
糞箕篤煎服
原料：糞箕篤30g，截葉鐵掃帚30g，夜明砂9g，石決明9g，青葙子15g，蛤蜊60g。
做法：水煎服。
結(jié)語：這種病癥的產(chǎn)生原因有很多，患有這種病癥一定要及時的進行治療。不然后果可能非常的難以設想。所以，在用以上推薦的偏方進行治療時，請先請教醫(yī)師。這樣的話，效果會更加的不錯哦!
鼻炎食療偏方
1、鼻炎食療偏方之柏葉豬鼻湯
取豬鼻肉66克刮洗干凈,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放砂鍋內(nèi),加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。
2、鼻炎食療偏方之黃花魚頭湯
取胖頭魚100克,洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈,用黃花30克,白術(shù)15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。
3、鼻炎食療偏方之生姜核桃飲
生姜3克,核桃仁10克。將生姜洗凈切成片待用。核桃仁放入鍋中加水500ml,煮沸20分鐘后,放入生姜片,再煮5分鐘即可。
4、鼻炎食療偏方之神仙粥
糯米100克,生姜5克,連須蔥白7根,米醋10ml.糯米與生姜加水煮粥,粥將熟放入蔥白,最后加米醋,稍煮即可。
5、鼻炎食療偏方之鱔魚煲豬腎
黃鱔250克,豬腎100克。將黃鱔洗凈,切段,豬腎洗凈去筋膜,同煲熟,調(diào)味即可。佐餐食用。適用于過敏性鼻炎屬腎虛型者服用。
6、鼻炎食療偏方之辛夷煮雞蛋
主治慢性鼻竇炎,流膿涕。用辛夷花15克,入沙鍋內(nèi),加清水2碗,煎取1碗;雞蛋2個,煮熟去殼,刺小孔數(shù)個,將沙鍋復火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋。
7、鼻炎食療偏方之芩燉豬肚
黃芩15克,豬肚250克,蔥段、生姜片、醬油、食鹽、味精各適量。將豬肚洗凈、切絲;黃芩洗凈并包紗布,與蔥段、生姜片、醬油共放入沙鍋中,加適量水,共燉至豬肚爛熟,去藥包,調(diào)入食鹽、味精即成。佐餐食用,每周兩次。適用于過敏性鼻炎而有肺火征象者。
鼻炎患者飲食注意事項
急性鼻炎:應多飲熱水或喝姜糖水,以加速病毒的排泄及稀釋血液中毒素的濃度。食用易消化且清淡的食物,忌食油煎,生冷,酸澀之品,以防熱助邪盛,邪熱郁內(nèi)而不外達。并應戒煙酒。
慢性單純性鼻炎:屬肺胃有熱或痰濁壅盛者,宜多吃蔬菜,少食肉品。適當吃些籮卜,藕,苦瓜等。香蕉則宜少吃。酒可少量,不宜多飲。若屬虛證則與之相反,但肉食也不宜多吃,尤在吃藥的同時,不宜吃籮卜,酒不宜多飲。
慢性肥厚性鼻炎:飲食方面與慢性單純性鼻炎基本相似,并可多吃些山渣、烏梅等活血去淤之品。干燥性鼻炎及萎縮性鼻炎:不宜吃辛辣、燥熱之品,如辣椒、胡椒、魚、蝦、羊肉等,可食些具有補陰作用的肉食,如豬肉、鴨肉、團魚等。也可常常飲用雪梨汁、銀耳湯、菊花茶,不宜喝酒、抽煙。巧克力、油炸花生米、炒瓜子等均不宜多吃。
慢性鼻竇炎者:多食新鮮生果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮;適量食用貝類和堅果,以攝取鋅;適量食用全谷類和豆類,以攝取維生素B;適量食用葵花子、種子油,以攝取維生素E;還可食用大蒜和洋蔥以及具減充血作用的草藥和調(diào)味品,如接骨木花、麝香草和姜。
干燥性鼻炎及萎縮性鼻炎:不宜吃辛辣,燥熱之品,如辣椒,胡椒,魚,蝦,羊肉等,可食些具有補陰作用的肉食,如豬肉,鴨肉,甲魚等。也可經(jīng)常飲用雪梨汁,銀耳湯,菊花茶,不宜飲酒,吸煙。巧克力,油炸花生米,炒瓜子等均不宜多吃。
鼻炎患者飲食原則
1、飲食要有營養(yǎng):需要吃一些富有營養(yǎng)的食物,但不能刺激,辛辣,肥厚油膩,要合理搭配膳食。不要吃辛辣、燥熱、油煎、生冷、酸澀之品,如辣椒,胡椒,魚,蝦,羊肉等,都是一些不良食物。
2、戒除不良嗜好:春天預防慢性鼻炎的飲食,不僅要合理搭配膳食,而且要戒除不良嗜好,需戒煙酒,注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,避免粉塵長期刺激。
3、宜多吃的食物:可經(jīng)常飲用雪梨汁、銀耳湯、菊花茶。不宜飲酒,吸煙,以及巧克力、油炸花生米、炒瓜子等均不宜多吃。
4、多喝水:多喝熱水或多喝姜糖水,這樣可以加速病毒的排泄,及稀釋血液中毒素的濃度。另外,可多吃些山渣,烏梅等活血去瘀之品等。
乙肝食療偏方
1、乙肝食療偏方之蟲草頓雞
做法:蟲草3-6枚,洗凈,雞去內(nèi)臟置于鍋中加水淹沒全雞,然后放在火上清燉,肉軟時將蟲草插入食道、胸部,放入調(diào)料,旺火燒熟即可,功效:具有調(diào)節(jié)乙型肝炎病人免疫能力,乙肝抗病毒治療,抗纖維化,調(diào)整白蛋白比例及一定的降酶作用。
2、乙肝食療偏方之梔子粥
做法:將梔子仁碾成細末,同時煮粳米為稀粥,待粥將成時,調(diào)入梔子末稍煮即成。用法:每日2次。用量:2～3天為一療程,功效:清熱瀉火?？蛇m用于:黃疸性肝炎、膽囊炎以及目赤腫痛、急性結(jié)膜炎等患者。
3、乙肝食療偏方之茯苓粥
做法:先將紅棗文火煮爛,連湯放入粳米粥內(nèi),加茯苓粉再煮粉沸即可。用法:每日服2次,可酌加紅糖。功效:起到健脾補中,利水滲濕,安神養(yǎng)心。這種食療法可適用于:慢性肝炎,脾胃虛弱、腹瀉、煩躁失神的乙肝患者。
4、乙肝食療偏方之柴胡疏肝糖漿
來源:傳統(tǒng)方原料:柴胡白芍香附子枳殼生麥芽、甘草川芎各、白糖。制作:將上述藥物、食物加水,煮汁去渣,取汁,加白糖,制成糖漿。用法:每日2次。服完再配,保持藥液新鮮。功效:疏肝解郁,理氣寬中,健胃消食。用于慢性肝炎、肝郁氣滯之脅痛低熱者有效。
5、乙肝食療偏方之泥鰍粉
來源:民間方原料:活泥鰍制作:先把活泥鰍放清水中養(yǎng)1天,使其排凈腸內(nèi)廢物,次日再把它放干燥箱內(nèi)烘干或焙干研末裝瓶。用法:每日3次,溫開水送服。吃一個療程,最多不超過4個療程。功效:溫中益氣,解毒。適用于肝炎。
6、乙肝食療偏方之酸棗湯
來源:經(jīng)驗方原料:酸棗50克白糖適量制作:將酸棗,加水,文火煎,加白糖適量。用法:每日服1次,隨量飲。功效:適用于急慢性肝炎、轉(zhuǎn)氨酶高、心煩不安患者。
乙肝患者吃什么好
1、豆制品,對于有乙肝的人來說,多吃一些豆制品是很好的,因為豆制品里面含有很多的蛋白質(zhì)的成分,可以對一些受損的肝臟進行一些修復的作用,希望大家能夠明白。
2、牛奶,牛奶對于大家,應該是不陌生的,因為這是一種生活中很常見的飲品。多喝牛奶是很有好處的,因為牛奶中的一些成分可以充分的被乙肝的患者所吸收,尤其是在睡覺之前,喝一點牛奶,還可以有助于睡眠。
3、蜂蜜,蜂蜜中含有葡萄糖和果糖,可增強肝臟的解毒功能和肝細胞的再生、修復能力,從而間接起到增強肝臟功能及抗感染能力。其富含的多種礦物質(zhì)和酶類,它們發(fā)生協(xié)同作用后可顯著提升機體的免疫能力。因而,對于乙肝病毒攜帶者來說,是能吃蜂蜜的,但一定要控制好量。
4、菠菜,其富含葉綠素,經(jīng)常食用有助于保持機體酸堿平衡、疏肝理氣、舒緩壓力、調(diào)節(jié)肝膽等,并且在很大程度上還起到防癌、抗癌的作用,多吃菠菜,對大三陽病情是有幫助的。
乙肝患者不能吃的食物
1、甲魚,肝炎患者由于胃粘膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失常等原因,其消化吸收機能大大減弱。甲魚含有極豐富的蛋白質(zhì),乙肝病人食后難以吸收,使食物在腸道中腐敗,造成腹脹、惡心嘔吐、消化不良等現(xiàn)象;嚴重時,因肝細胞大量壞死,血清膽紅素劇增,體內(nèi)有毒的血氨難以排出,會使病情迅速惡化,誘發(fā)肝昏迷,甚至死亡。
2、生姜,生姜中含有黃樟素,若過量食用生姜是會容易加大患肝癌的風險。生姜雖好,切忌過量。此外,腐爛生姜產(chǎn)生毒素亦可致癌,有人認為“爛姜不爛味”,這種想法是沒有科學依據(jù)的,也很危險,因為腐爛的生姜會產(chǎn)生毒素,嚴重時會導致肝癌和食道癌的發(fā)生。
3、辣椒,辛辣食品易引起消化道生濕化熱,濕熱夾雜,肝膽氣機失調(diào),消化功能減弱。不利于患者的進食和對營養(yǎng)的吸收,會加重患者肝臟的受損程度,不利于患者病情的好轉(zhuǎn)。故應避免食用辛辣之品。
咳嗽食療偏方
1、咳嗽食療偏方
梨,冰糖,川貝一起蒸
梨1個洗凈,靠柄部橫斷切開,挖去中間的核后放入冰糖2～3粒,敲碎成末的川貝10粒(小兒5～6粒),然后把梨上部拼對好,也可用牙簽插緊放入碗中,上鍋蒸30分鐘左右即可,成人一次吃完,小兒分2次吃,有潤肺,止咳,化痰的作用。
煮蘿卜水
白蘿卜洗凈切8～10片(小兒3～5片),放入小鍋內(nèi),再加大半碗水,燒開后改小火煮5分鐘,等水不燙了喝下,一日1～2次。
烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動,等到橘子冒熱氣,橘皮發(fā)黑就烤好了,稍涼后剝?nèi)テ?吃里面溫熱的橘子瓣,成人一次1個,孩子一次吃2～3瓣就可以了。
2、咳嗽怎么診斷
咳嗽伴發(fā)高熱咳嗽伴發(fā)高熱的患者,多考慮急性感染性疾病、急性滲出性胸膜炎或膿胸等。
咳嗽伴發(fā)胸痛咳嗽伴發(fā)明顯胸痛者應考慮胸膜疾患,或者肺部和其他臟器疾患,如肺癌、肺炎及肺梗死等。
咳嗽伴咳痰咳嗽伴發(fā)咳黃痰者多考慮支氣管炎、肺炎等;如果咳大量膿痰多考慮肺膿腫、支氣管擴張、肺囊腫繼發(fā)感染等。如果咳嗽伴發(fā)咳果醬色痰考慮肺阿米巴病和肺吸蟲病等。
咳嗽伴發(fā)咯血咯血大量者應考慮支氣管擴張或空洞性肺結(jié)核,小量咯血或痰中帶血考慮肺癌、肺結(jié)核等。
3、咳嗽如何預防
加強鍛煉,多進行戶外活動,提高機體抗病能力。
氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。
少帶小兒去擁擠的公共場所,少與咳嗽患者接觸,減少感染機會。
經(jīng)常開窗,流通新鮮空氣。
及時接受預防注射,減少傳染病發(fā)生。
感冒流行期間可服中藥預防。用貫眾、防風、荊芥,每日一帖,連服2～3天。經(jīng)常易感冒的小兒,可每天以黃芪,紅棗,煎汁代茶,長期服用可增加機體免疫力,減少感冒的發(fā)生。
咳嗽的危害
1、長期的咳嗽影響人的休息和睡眠,容易造成情緒波動,甚至抑郁,從而影響工作。
2、長時間的用力咳嗽,容易使咽喉部粘膜被高速氣流沖擊,出現(xiàn)破損,有利于病毒或細菌的侵入,易于加重病情。
3、長時間咳嗽,可以增加胸廓的壓力,擠壓心臟,不利于血液循環(huán)。這也是人們所說,心臟病發(fā)時用力咳嗽,擠壓心臟,用于自救的依據(jù)吧。
4、長時間咳嗽可以增加肺泡和小氣管的壓力,容易出現(xiàn)肺氣腫、肺大泡和支氣管擴張。
5、用力咳嗽容易誘發(fā)氣胸。
6、用力咳嗽可以造成胸部肌肉和軟骨關(guān)節(jié)的拉傷,這就是咳嗽后胸部肌肉痛的原因。
7、對于骨質(zhì)疏松的老年人還容易造成肋骨骨折,我們臨床經(jīng)常會遇到這種情況。
8、由于咳嗽需要動用胸部肌肉、肋間肌肉、膈肌等,因此,長時間用力咳嗽會消耗大量的體力,不利于疾病的恢復。
9、咳嗽還可以造成咳嗽性暈厥,對于駕車、高空等危險作業(yè)時,易于發(fā)生危險。
10、長時間和經(jīng)常性的咳嗽不利于人們的交往和溝通。
咳嗽吃什么藥
目前市場上的咳嗽藥名目繁多,但主要有兩大類:一是鎮(zhèn)咳藥,二是祛痰藥。
鎮(zhèn)咳藥中一類是中樞性止咳藥,主要作用在大腦的咳嗽中樞,降低其敏感性,進而抑制咳嗽,多用于反射類干咳。如美沙芬、可待因、嗎啡等,但由于這類藥止咳力度強,且有一定副作用和成癮性,所以最好是在用其他藥無效時,才做這種選擇。
另一類是周圍性鎮(zhèn)咳藥,包括以糖漿、蜂蜜和枇杷膏等為代表的潤藥,或者可以將氯化鈉、復方安息香酊、桉樹腦等以蒸汽的形式吸入。如果咳嗽時痰液較多,不宜過多使用鎮(zhèn)咳藥,否則痰也不易排出。
祛痰藥是治療咳嗽最重要的對癥措施之一,它的原理是分解黏液的多糖纖維,使痰變稀且黏稠度降低,再借助咳嗽排出。
耳鳴食療偏方
1、耳鳴食療偏方:參須茶
參須,京菖,茶葉沸水沖泡,代茶飲,每日1劑,以味淡為度。參須茶主治體虛聽力減弱,耳鳴。
2、耳鳴食療偏方:菊花粳米粥
取菊花50克,粳米100克,先將菊花煎湯,再將菊花湯與粳米同煮成粥?；ň字鄬χ欣夏耆搜灦Q,風熱頭痛,肝火目赤,等癥有良好療效。
3、耳鳴食療偏方:天麻菊花湯
取天麻10克,菊花10克,鮮蘆根30克,冬瓜皮30克,加水煎湯。每日服1~2次。麻菊花湯平清肝聰耳明目,對于肝陽上亢適用。
4、耳鳴食療偏方:木耳瘦肉湯
取黑木耳30克,瘦豬肉100克,生姜3片,加水適量,文火燉煮30分鐘。耳瘦肉湯補腎納氣;補而不滯,并且還可降低血黏度。對耳聾伴高血脂者更為適用。
5、耳鳴食療偏方:烏雞膏粥
烏雞50克,粳米150克,加水做粥,入五味,空腹食用,適合老年人服用。
6、耳鳴食療偏方:柿棗餅
柿餅、紅棗各30克,山萸肉10克,面粉100克,制作成餅。每日兩次,早晚服用。適合脾虛導致的耳鳴。
7、耳鳴食療偏方:蓮實粥
將蓮子研為碎末,每次取蓮子粉15克,加入糯米30克,煎煮服用;或新鮮蓮子,放入粥中服用。適合心脾兩虛導致的耳鳴。
耳鳴患者怎么調(diào)理飲食
要減少脂肪的攝入:大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動脈硬化。內(nèi)耳對供血障礙最敏感,出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時,會導致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克,應少吃各種動物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
多吃含鐵豐富的食物:缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部養(yǎng)分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降。補鐵,則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。45歲以上的人群不分男女,天天鐵的攝入量不應少于12毫克。
多食含鋅食物:導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多,缺鋅是一個重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導致聽力減退。天天應多吃含鋅豐富的食物如,魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
常吃有活血作用的食物:活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤煤谀径⒕虏?、紅葡萄酒、黃酒等。
養(yǎng)成喝牛奶的習慣:牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。
耳鳴能治好嗎
這就要針對引起耳鳴的原因來講了,有的耳鳴是可以治療的,而有的耳鳴卻只能試著改善,甚至是接受它。出現(xiàn)耳鳴后應該至醫(yī)院行相關(guān)的檢查,盡可能地明確引起耳鳴的原因,并積極進行相關(guān)治療。如外耳道耵聹栓塞,可行外耳道耵聹取出,解除外耳道的阻塞,耵聹取出后聽力即可恢復正常,一般耳鳴即可消失。如存在中耳炎,可以行相應的手術(shù)治療,清除病灶重建聽力,有一部分患者聽力可以恢復至正常水平,耳鳴也會逐漸消失,有的患者則仍存在耳鳴,但較術(shù)前有一定的改善。如突發(fā)性耳聾引起的耳鳴,經(jīng)過早期干預并積極治療,一部分人的聽力可以得到改善,耳鳴也有明顯減輕或消失,但仍有一部分患者的耳鳴無明顯改善。
這個痹癥是一種比較常見的病癥，這種病癥對身體的傷害雖不是那么大，但還是會有影響的。那么，這種病癥應該如何進行治療呢?治療痹癥的食療偏方又有什么?痹癥還有什么其他治療方法嗎?趕緊來看看吧!
除痹逐瘀湯
〖原料〗
葛根30克，當歸15克，川芎12克，紅花9克，姜黃12克，劉寄奴15克，路路通30克，羌活、獨活各9克，白芷、靈仙各12克，桑枝30克。膽星、白芥子各9克。
〖做法〗
水煎服，每日1劑。
〖服法〗
服6劑停藥1天，12天為1療程。
〖功效〗
本方具有祛風、散寒、除濕、化痰、通絡的作用，用于證屬風寒,濕痰痹阻之頸椎病，以及由此引起的肩臂痛及手指麻木等。
冰糖燉香蕉
〖原料〗
香蕉2只、冰糖適量。
〖做法〗
取香蕉2只去皮放入盤中，加冰糖適量，隔水蒸透。
〖用法〗
每日服2次，連服7日即可。
〖作用〗
清熱潤燥，潤腸通便。適用于虛弱病人的便秘。
〖評注〗
香蕉性寒，因此蒸熟使用，才適用于脾虛便秘之人。
其他相關(guān)食療方
1、治便秘、煩渴，白菜用開水煮湯食。
2、黃豆皮120克，水煎分三次服，治大便秘結(jié)或習慣性便秘。
3、黑芝麻稈120克，水煎，調(diào)冬蜜適量服下，連續(xù)三次，治老年人大便秘結(jié)。
4、牛奶250毫升，蜂蜜100克，混合煮沸，每天早晨空腹服一次。治習慣性便秘，大便燥結(jié)。
5、慢性長期性便秘，以新鮮馬鈴薯洗凈取約300克打汁，于每晨或午飯前各服120毫升，即可增強腸子的蠕動以治療便秘。
6、未發(fā)芽的新鮮土豆，洗凈切碎后，加開水搗爛，用紗布包絞汁，每天早晨空腹服下一兩匙，酌加蜂蜜同服，連續(xù)半月至二十天。服藥期間忌用刺激性食物，治胃及十二指腸潰瘍疼痛和習慣性便秘，疼痛治愈后還須繼續(xù)服用一個月。
結(jié)語：以上介紹的幾種能夠有效幫助治療痹癥的食療偏方，效果都還是蠻不錯的，如果你也想通過偏方來幫助自己治療痹癥的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯的選擇哦!趕緊按照以上的偏方試一試吧!
腸炎食療偏方
1、腸炎食療偏方之香椿魚
鮮香椿葉100克,面粉、水、鹽適量。 將鮮椿葉洗凈,切碎,面粉加適量水和鹽調(diào)成面糊,然后將香椿葉放入面糊內(nèi)調(diào)勻。燒熱鍋,放植物油,燒至油六成熟時,把糊料用勺徐徐倒入油鍋內(nèi),成條索狀,形成一條小魚。炸黃熟透后撈起即成。
2、腸炎食療偏方之陳皮椒姜燜竹絲雞
竹絲雄雞1只,陳皮3克,高良姜3克,胡椒6克,蘋果2個。 將竹絲雞宰殺,去毛及內(nèi)臟,洗凈切成小塊。陳皮、高良姜、胡椒、蘋果洗凈。把全部用料蔥、醋、醬油和勻,放入鍋內(nèi),加少量水,溫火燜熟,調(diào)味即可。隨量食用。
3、腸炎食療偏方之涼拌猴頭菇
做法:將猴頭菇洗凈后,切碎,放入碗中,加入適量的鹽、味精、芝麻油、少許醋、糖拌勻后即可食用。
功效:這道治療慢性腸炎的偏方主要是以養(yǎng)護胃部為主,多吃猴頭菇對胃部非常好,也能有效幫助慢性腸炎。
4、腸炎食療偏方之冬蟲夏草湯
做法:選用上等的冬蟲夏草,切碎后放入鍋中加水煮,直到湯汁顏色逐漸變深,即可關(guān)火服用。
功效:冬蟲夏草是治療慢性腸炎的最好選擇,服用此湯能有效改善脾胃虛弱、
腎陽虛衰、肝氣乘脾、瘀阻腸絡等現(xiàn)象,是治療慢性腸炎中不可缺少的一部分。
5、腸炎食療偏方之香菇粥
做法:將小米洗凈后放入鍋中加入適量的水用大火煮沸,然后再放入香菇,等到香菇逐漸熟了以后,即可食用。
功效:堅持每天食用此粥,能有效緩解慢性腸炎的氣虛現(xiàn)象,還能有效幫助緩解各種胃部不適,也不會對胃部造成任何刺激,是治療慢性腸炎的最好良方。
腸炎的誘因
1、腸胃炎與細菌、病毒有關(guān),我們生活中是由很多的細菌以及病毒的,一旦不注意,就會導致感染,從而引發(fā)疾病,常見的帶菌有蔬果和食物包括熟或半熟的食物,未煮熟的鮮肉、雞、海產(chǎn)、蛋、成長中的芽菜,還有葡萄球菌和沙門桿菌,來自處理食品的人員,污染的禽類、肉類及魚類中的彎曲桿菌,還有就是大腸桿菌,這種細菌大多無害,但有幾種可引起初生嬰兒的急性胃腸炎。病毒感染往往也可引致胃腸炎及腸炎,輪狀病毒是最常見病原體,此外,還有腺病毒、腸病毒、手足口病毒等。
2、腸胃炎與食物感染有關(guān),有些植物在生長過程中是會產(chǎn)生毒素的,如紫杉、青性的茄屬植物、牽?；捌呷~樹屬植物等,鈴薯塊莖所生的嫩芽,都是有毒的,其均可導致腸胃炎的發(fā)生。
3、腸胃炎與化學因素有關(guān),如有毒化學品中的砷、鉛及各種殺蟲劑等,一旦不小心服用,很快就會發(fā)病。另外,某些疾病感染,如阿米巴病、梨形鞭毛蟲病等,也可以引起腸胃炎。
腸炎預防方法
1、合理安排飲食,注意均衡膳食營養(yǎng):夏季食物應以清淡為主,尤其是那些愛吃肉的孩子,家長更應注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲,每餐不要吃得過飽,避免造成胃腸道機能的損害。
2、注意飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生:教育孩子從小養(yǎng)成飯前便后洗手的好習慣。要教育孩子不要在流動攤販、衛(wèi)生條件不好的飯館吃飯,不要舉著食物邊走邊吃。對養(yǎng)有寵物的家庭,一定要搞好寵物的衛(wèi)生,同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。
3、根據(jù)氣候變化,及時增減衣服:注意居室通風,保持空氣新鮮。要加強身體鍛煉,增強抵御疾病的能力。注意勞逸結(jié)合,合理安排時間,做到學習休息兩不誤。
4、對于嬰幼兒,鼓勵母乳喂養(yǎng):尤其是出生后的第一個夏季最重要,應避免夏季斷奶。人工喂養(yǎng)時,應注意飲食衛(wèi)生和水源清潔。無論母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)都應適時添加輔食,添加過程應循序漸進,不要幾種輔食同時添加。
哮喘食療偏方
1、哮喘食療偏方
治哮喘的偏方一
羅漢果半個,柿餅2--3個,冰糖少許。將羅漢果洗凈,與柿餅一起加清水二碗半煎至一碗半,加冰糖少許調(diào)味,去渣。1日分3次飲用。
本方清熱,去痰火,止咳喘。
治哮喘的偏方二
川貝母、生名膏、橘紅茶30克,杏仁20克,前胡15克,生甘草10克,雪梨6個,冬瓜條100克,冰糖150克,白礬適量。先將石膏、杏仁、前胡:甘草共煎取汁的一小碗,待用;將冬瓜條切成黃豆大顆粒,貝母打碎,橘紅研成粉,雪梨削皮搗爛調(diào)入白礬水,入冬瓜粒、冰糖、貝母、橘紅粉,再倒入藥汁,共盛一大碗內(nèi)和勻。置于蒸鍋中隔水蒸約50分鐘,合成粘稠膏狀即成,分次酌量食用。
本方清熱,止咳,平喘,適用于熱性哮喘者。
2、哮喘的誘因
大氣污染空氣污染(SO2、NO)可致支氣管收縮、一過性氣道反應性增高并能增強對變應原的反應。
吸煙香煙煙霧(包括被動吸煙)是戶內(nèi)促發(fā)因素的主要來源,是一種重要的哮喘促發(fā)因子,特別是對于那些父母抽煙的哮喘兒童,常因吸煙引起哮喘發(fā)作。
3、哮喘的臨床表現(xiàn)
哮喘表現(xiàn)為發(fā)作性咳嗽、胸悶及呼吸困難。部分患者咳痰,多于發(fā)作趨于緩解時痰多,如無合并感染,常為白黏痰,質(zhì)韌,有時呈米粒狀或黏液柱狀。發(fā)作時的嚴重程度和持續(xù)時間個體差異很大,輕者僅有胸部緊迫感,持續(xù)數(shù)分鐘,重者極度呼吸困難,持續(xù)數(shù)周或更長時間。癥狀的特點是可逆性,即經(jīng)治療后可在較短時間內(nèi)緩解,部分自然緩解,當然,少部分不緩解而呈持續(xù)狀態(tài)。發(fā)作常有一定的誘發(fā)因素,不少患者發(fā)作有明顯的生物規(guī)律,每天凌晨2～6時發(fā)作或加重,一般好發(fā)于春夏交接時或冬天,部分女性(約20%)在月經(jīng)前或期間哮喘發(fā)作或加重。
哮喘的危害
1、下呼吸道和肺部感染。哮喘的發(fā)病原因之一就是上呼吸道受到病毒感染,當病毒侵犯到上呼吸道引發(fā)哮喘時,整個呼吸道的免疫功能都會受損,所以患者的下呼吸道和肺部也很容易受到感染。所以哮喘患者所處的環(huán)境一定要保持清潔,嚴防細菌感染發(fā)生。
2、水電解質(zhì)失衡和酸堿失衡。哮喘發(fā)作時,患者會出現(xiàn)喘息和呼吸困難的癥狀,這種情況非常容易導致缺氧的發(fā)生,更危險的是,患者的呼吸功能和腎功能也會受損,所以非常容易發(fā)生水電解質(zhì)和酸堿失衡。
3、氣胸和縱隔氣腫。哮喘患者發(fā)病時,氣體因為無法呼出體內(nèi),會暫時潴留于肺泡當中,當肺泡中積聚了過多的氣體,肺內(nèi)壓會急劇上升,導致肺大泡破裂,形成自發(fā)性氣胸。使用機械為患者通氣的時候如果操作不慎也會引發(fā)氣胸,有的患者甚至會發(fā)生縱隔氣腫。
4、呼吸衰竭。哮喘嚴重發(fā)作時,如果得不到及時的救治和恢復,就可能并發(fā)氣胸和肺水腫,引發(fā)呼吸衰竭。呼吸衰竭發(fā)生之后,會導致缺氧、酸中毒等嚴重后果。
5、臟器衰竭。哮喘發(fā)作時會引發(fā)缺氧、感染、消化道出血等多種癥狀,這些癥狀比較嚴重的時候就會危及身體各個臟器,使其發(fā)生功能衰竭,十分危險。
哮喘治療原則
1、根據(jù)病因治療
針對引起哮喘發(fā)作的兩個直接病因,主要有兩種控制方法,即控制氣道炎癥和解除支氣管痙攣。
2、堅持長期治療和監(jiān)測
由于哮喘病具有長期性、反復發(fā)作性和部分可逆性等特點,因此通常需要堅持長期的抗炎治療,并進行病情監(jiān)測和評價。
3、醫(yī)患配合建立伙伴關(guān)系
哮喘病情隨時變化的特點決定了管理哮喘的大部分日常工作需要患者和家屬的主動參與,需要醫(yī)生和患者之間的密切配合。
4、個體化治療是關(guān)鍵
不同的哮喘患者、不同的病情嚴重程度,其癥狀和體征存在著很大的差異;同一名患者在不同的時期,其癥狀和體征也會不同。因此,每一名患者都不能使用一種固定不變的治療方案,而應根據(jù)哮喘病情嚴重程度的分級采取不同的治療措施,即階梯式治療方案也就是個體化治療,使用盡可能少的藥物達到理想控制哮喘的目的。
咽炎食療偏方
1、咽炎食療偏方
胖大海生地茶
胖大海5個、生地12克、冰糖30克、茶適量,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右后飲用。
枸杞粥
選用枸杞子15克,糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈,加水放置30分鐘,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗,具有滋陰潤喉的功效。
蜂蜜茶
取適量茶葉置于杯中,用沸水泡茶,等涼后加適量蜂蜜攪勻飲用,每隔半小時喝1次,連用數(shù)日即可。
羅漢果茶
取1個羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后飲用。每日1~2次,每次1個。
芝麻紅糖粥
將芝麻炒熟,研成細末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠時,拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美,適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥。
2、咽炎的病因
主要為病毒和細菌感染。多由飛沫或直接接觸而傳染。人體的咽部為鼻腔和口腔后面的孔道,可分為鼻咽、口咽和喉咽三個組成部分。咽部富含淋巴組織,它們聚集成團稱扁桃體。正由于咽部富含淋巴組織,因此咽部是人體阻擋病原體,尤其是病菌入侵的主要門戶之一。但由于咽部結(jié)構(gòu)復雜,易于沉積食物殘渣等異物,因此細菌較易在人的咽部停駐、繁殖并引起炎癥。
另外,全身抵抗力減弱,如疲勞、受涼、煙酒過度等常是本病的誘因。此病亦可繼發(fā)于感冒或急性扁桃體炎。急性咽炎反復發(fā)作或治療不徹底,以及鄰近器官病灶刺激如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等可發(fā)展為慢性咽炎。煙酒過度、辛辣食物、煙霧、粉塵及有害氣體刺激亦為常見病因。
3、咽炎的臨床表現(xiàn)
為急性咽炎中最為嚴重的類型,是由A組乙型鏈球菌感染所致,可導致遠處器官的化膿性病變,亦稱為急性膿毒性咽炎。起病急,初起時咽部干燥,灼熱,繼之咽痛,空咽時咽痛往往比進食時更加明顯,嚴重者伴有畏寒、高熱、頭痛、全身不適、食欲不振,背及四肢酸痛。咽痛逐漸加劇,隨炎癥侵及的部位可引起相應的癥狀。咽側(cè)索發(fā)炎時引起吞咽困難、疼痛,伴有耳痛,舌根淋巴組織發(fā)炎,則有劇烈的灼痛或刺痛,并向兩耳放射。波及咽鼓管時則有耳悶、耳鳴及重聽現(xiàn)象。如病變侵及喉部,則有咳嗽、聲嘶、呼吸困難等癥狀。小兒病情重,可發(fā)生驚厥。
咽炎怎么治療
1、病因治療
清除鄰近病灶,治療全身疾病,戒除煙酒,嚴重咽喉炎發(fā)作等。加強身體鍛煉、增強體質(zhì)至關(guān)重要。
2、局部治療
咽部黏膜肥厚者可用3%硼酸溶液或2%-5%硝酸銀局部涂布,有收斂及消炎作用。咽后壁淋巴濾泡增生及咽側(cè)索肥厚者,可用冷凍、劭溜或激光等療法以消除增生的病變組織。用各類喉片,如度米芬含片、熊膽舒喉片等含化,對改善局部癥狀有一定效果。
3、全身治療
早期可選用抗病毒藥,如阿昔洛韋:靜脈滴注,5mg/kg,隔8h一次,每次lh以上,連續(xù)給藥7d;口服,每次0.2g,每h5次,療程5-10d。感染較重、發(fā)熱較高、癥狀顯嚴重咽喉炎患者,需臥床休息,加強對癥處理,同時給予抗生素或抗炎類藥物治療。
咽炎飲食禁忌
1、咽炎患者忌飲食過冷、過熱及進食過快。過冷或者過熱的食物都會在吞咽的時候刺激咽喉部位引發(fā)炎癥。而飲食物未經(jīng)細嚼就吞咽,粗糙食團使咽部負擔加重,炎難以消除,并容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破黏膜,加重炎癥。
2、咽炎患者忌油膩、煎炸等食物。隨著生活水平的提升人們的飲食也越來越豐富,于是肉就成為了餐桌上必不可少的?？墒沁^多的食用這些肉類和油煎食物,而不吃蔬菜會導致發(fā)胖。更甚者會導致人體營養(yǎng)不均衡,體質(zhì)下降,易患慢性咽炎。而光吃蔬菜,不吃肉食也是不行的,一定要合理膳食。
3、咽炎患者的日常飲食一定要忌煙、酒、濃茶、咖啡、等刺激性的食物。煙酒對咽喉和圣體的傷害想必大家都很清楚,如果有慢性咽炎一定要戒煙。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜經(jīng)常處十允血狀態(tài),加重咽部不適癥狀。
出汗食療偏方
1、出汗食療偏方:龍眼人參飲
取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗凈,人參切薄片,然后與冰糖共放碗內(nèi),加水適量,置蒸鍋內(nèi)蒸一小時左右,取出后待涼即可食用,一天內(nèi)分2次吃完,每天一劑,適宜于氣虛盜汗者。
2、出汗食療偏方:黑豆浮麥湯
取黑豆50克、浮小麥30克、蓮米15克、紅棗10枚、冰糖30克。先將黑豆、浮小麥分別淘洗干凈,共放鍋內(nèi)加水適量,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁,然后用上述藥汁煮洗凈的蓮米和紅棗,煮至蓮米爛熟時放入冰糖溶化,起鍋后即可食用。每天一劑,分2次吃完,適宜于陰虛盜汗者。
3、出汗食療偏方:黃芪紅棗湯
黃芪15克,紅棗20枚,加水適量,文火煎煮1小時,每日一劑,分2-3次服食,連服10天。對氣虛衛(wèi)表不固之汗癥效好。
4、出汗食療偏方:黑豆圓肉大棗湯
黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克,洗凈放砂鍋內(nèi),加水適量,用慢火煲1小時左右,一天內(nèi)分2次服完,連服15天為一療程。對表虛自汗及營衛(wèi)不調(diào)之汗癥均有效。
5、出汗食療偏方:浮小麥羊肚湯
浮小麥30克,裝干凈小布袋內(nèi),羊肚50克,洗凈切塊,加水適量,慢火煮至爛熟,撈去布袋,調(diào)味,食肚飲湯,一天內(nèi)分次吃完。連用5-10天,有健脾止汗作用。對虛汗均有效。
6、出汗食療偏方:泥鰍湯
泥鰍100克左右,溫水洗去粘液,剖腹去腸洗凈,用油煎至黃色,加水一碗半,煎30分鐘,鹽調(diào)味,一天內(nèi)分次吃完。(幼兒可飲湯不吃泥鰍,以免骨鯁)。連吃3-5天,對虛汗有效。
經(jīng)常出汗是什么原因
1、低血糖癥
引起低血糖癥的原因很多,發(fā)作時以交感神經(jīng)興奮過度為主要表現(xiàn)。此時因血糖突然下降,刺激交感神經(jīng)興奮,人體釋放出大量的腎上腺素,這樣一來,就可能出現(xiàn)病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等癥狀。
2、甲狀腺機能亢進癥
怕熱、多汗是這一疾病的主要特征之一。同時,它還伴有精神緊張、性格改變、難以入睡、多猜疑等癥狀。
3、糖尿病
糖尿病由于合并植物神經(jīng)功能障礙,常有出汗異?，F(xiàn)象。若同時有糖尿病的典型癥狀,即多食、多飲、多尿和體重減輕,建議做血糖、尿糖等檢查。
4、嗜鉻細胞瘤
嗜鉻細胞常見的癥狀就是淋漓多汗,且出汗具有陣發(fā)性,發(fā)作時,面部潮紅或發(fā)白,有時也會持續(xù)出汗。此外,常常還伴有心慌、手顫、四肢發(fā)涼等。此病發(fā)作時常伴有明顯的血壓升高、頭痛等癥狀。
去除汗味的小妙招
1、每日在兩腋下涂擦十滴水或藿香正氣水,有一定效果。
2、將明礬適量研為細末,裝瓶備用。使用時先以清水將手指濕潤后 ,蘸明礬粉涂擦腋窩處,每周1-2次即可。
3、每晚洗浴后,在腋窩處涂上一些中草藥消炎牙膏,可使第二天不產(chǎn)生臭味。
4、用市場上銷售的西施蘭夏露涂擦腋窩,除臭效果較好。但少數(shù)患者易出現(xiàn)局部過敏,應注意。
5、桃仁9克,丁香20克,川椒12克。研末,加用膚輕松軟膏適量調(diào)敷患處每日2次。用5-10天奏效。
6、生姜切片外搽患處,1日3次,每次搽20分鐘。
7、木香、女貞子各15克,枯礬6克,冰片3克。將上藥研末加用雪花膏適量調(diào)糊狀,外搽患處,日3次。
當然避免汗臭的首要因素就是選擇有空調(diào)的地方出入啦,減少自己出汗的機會,然后多穿穿棉的吸汗衣物,平日洗澡的時候可以用以上的方法減少夏日的汗臭困擾。
