自我按摩治療耳鳴的偏方
按摩養(yǎng)生的知識。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！毕嘈抨P于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“自我按摩治療耳鳴的偏方”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
這個耳鳴不一定要通過吃藥來進行治療，通過一些按摩的偏方也是能夠治療耳鳴的。那么，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個能夠治療耳鳴的按摩偏方，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
(1)按摩合谷穴
一手的拇指第一個關節(jié)橫紋正對另一手的虎口邊。拇指屈曲按下，指尖所指處80次。
(2)用食指或大拇指輕柔按揉聽會穴
耳屏間切跡的前方，下頜骨髁突的后緣，張口有凹陷處5分鐘左右。
(3)用食指和大拇指
先從上至下按捏耳廓，然后從下至上按捏，這樣反復按捏至雙耳有發(fā)熱感，共按捏耳廓100次。
(4)梳頭抹耳法
雙手十指由前發(fā)際向后梳頭，梳到頭后部時，兩掌心貼住耳廓后部，兩手分別向左右兩側抹耳廓至面頰部為1次，連續(xù)108次。
(5)鳴天鼓法
兩掌搓熱，用兩掌心分別貼住左右兩耳，手指托住后腦部，食指壓在中指上，使食指從中指上重重地滑落，經此彈擊后頸發(fā)際處，可聽到咚咚之聲，如擊天鼓，共擊108次。
(6)掌心震耳(自行鼓膜按摩法)
兩手掌搓熱，用搓熱的兩手掌心捂住兩耳。手掌與耳朵完全封閉，然后兩掌突然松開，聽到叭的一聲，起到震耳的作用。共108次。
耳鳴的治療
耳鳴的早期治療，3～6個月是治療的重要時期。
1.病因治療
治療引起耳鳴的原發(fā)病。
2.藥物治療
血管擴張藥、鈣離子拮抗劑、耳鳴抑制藥、減輕耳鳴影響藥物和神經營養(yǎng)藥物等。
3.心理咨詢和調適
分析耳鳴原因和病變情況，消除病人的擔心，告誡病人要置身于聲音充實環(huán)境中，主動接觸自然界聲音，爭取與耳鳴共處，把耳鳴比作火車的轟鳴聲、冰箱噪音等以適應和習慣這些聲音，讓病人盡力消除耳鳴引起的心理反應，抑制消極情緒，并樹立耳鳴可以治療的信心。
結語：看完了這么多關于治療耳鳴的按摩的偏方以及治療耳鳴的方法，相信大家對這個治療耳鳴偏方都有了一個比較明確的認識和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方進行治療耳鳴的話!那請在請教醫(yī)師后進行治療!
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治療耳鳴的偏方
1、治療耳鳴的偏方
耳2至3片干銀杏葉,泡茶喝一天。堅持長期喝干銀杏葉茶,可治好耳鳴癥。干銀杏葉有一定的毒性,因此第一泡茶水不能喝,須倒掉。
白芍、山萸肉、麥冬各20克,熟地40克,柴胡、梔子、白芥子各9克。水煎每日一劑,早晚服用。
二至丸治療耳鳴及耳聾:取二至丸適量,每次用開水吞服10克,每日2次,連用半個月為1療程,一般1-2個療程即可痊愈,本方對肝腎陰虛所致的耳鳴及耳聾療效滿意。
靈磁石治療耳鳴:取靈磁石10克,水煎服,1日2次,連用10天為1療程,一般1-2個療程即可痊愈。
蘆瓦飲治療耳鳴:取鮮蘆根10克,瓦松10克,車芯草10克,水煎成湯劑當茶飲,一個月為1療程,一般1—2個療程即可痊愈。
仙鶴草治療耳聾:取鮮仙鶴草150克,加冷水適量,大火煎成濃汁頻飲,每日1劑,連用10天為1療程。對鏈霉素及其他西藥引起的耳鳴、耳聾療效極佳。
2、耳鳴的臨床表現(xiàn)
總體說呈多樣性,可單側或雙側,也可為頭鳴,可持續(xù)性存在也可間歇性出現(xiàn),聲音可以為各種各樣,音調高低不等。
耳鳴與聽力的關系
有些耳鳴病人伴有聽力下降,有些聽力正常,但是耳鳴不會引起或加重聽力下降。
耳鳴與心理因素的關系
長期耳鳴會引起患者產生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑郁的情緒,而不良的情緒狀態(tài)可加重耳鳴,造成耳鳴與不良情緒之間的惡性循環(huán),心理因素在耳鳴發(fā)病的過程中起重要作用。
3、耳鳴怎么診斷
了解病史
進行耳部及全身臨床檢查。
聽力學檢查
純音測聽、聲阻抗測聽、耳鳴音調和響度匹配檢測、耳鳴后效抑制和最小掩蔽級檢測,及其他聽力學及電生理檢查。
耳鳴吃什么食物好
1、干姜
能溫中散寒。治脾胃寒證,無論是外寒內侵之實寒證,還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。耳鳴患者做菜時適當放一些,就可以起到治療耳鳴的效果了。
2、鰱魚
冬季養(yǎng)胃的好魚,用于緩解胃痛,常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
3、胖頭魚
有暖胃、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。
4、辣椒
吃辣椒能夠促進食欲、增進消化,可使心跳加快、末梢毛細血管擴張、流向體表的血液增強。冬季常吃辣椒能夠抵御寒冷,并能防止因受潮而引起的關節(jié)痛、腰腿痛和胃虛寒癥。
耳鳴的危害
1、影響聽力:非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內容,常常聽到聲音但分辨不清別人在說什么。
2、影響睡眠:耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害,使人心情煩躁不安,輾轉難眠。
3、影響情緒:長期嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。
4、影響工作:因為聽不清別人尤其領導和老師的講話,而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦,卻常常不能被人理解,所以工作效率下降,對工作和學習也漸漸失去興趣。
5、影響家庭生活:因為耳鳴而長期求醫(yī)吃藥,帶來經濟損失甚至導致巨大經濟壓力。
所以一旦出現(xiàn)耳朵嗡嗡響的耳鳴癥狀,患者應該積極去正規(guī)醫(yī)療機構的耳鼻喉?？谱鲈敿殭z查與治療,以免延誤病情。
在接受正規(guī)治療的基礎上,通過調整平時生活和飲食習慣,也能預防和減少耳鳴的發(fā)生。
因為平時不注意洗澡及洗頭發(fā)的方式，并且沒有耳朵保護意識，在長期耳朵進水后耳朵會出現(xiàn)瘙癢、疼痛、流水等表現(xiàn)不同的癥狀，遇到這種情況需要及時處理并且加強日后的耳朵保護。在中醫(yī)方面，可以通過按摩穴位的方式對耳朵進行保護。本文介紹了五個穴位針對不同的病癥，一起來看看吧。
按摩五個穴位有效治療耳鳴
1、
按揉耳周穴位：
用兩手拇指端分別按揉兩側聽宮穴、翳風穴，力度以感覺酸脹為佳。按揉時注意張開嘴，每穴1分鐘。聽宮穴位于耳屏的前方，張開嘴此處呈凹陷狀。此穴具有宣通氣血，開竅聰耳之功效，對耳病，尤其是對各種原因引起的耳鳴都有一定的治療效果。翳風穴位于耳垂后顳骨乳突與下頜角之間中點處，此穴具有通絡活血，安神通耳之功效，對耳部疾患有較好的預防和治療作用。2、
揉耳根：
用食指在前、拇指在后貼于前后耳根部，共揉3分鐘，以耳根透熱為度。此手法能有效提高耳內血液循環(huán)，特別是針對內耳缺血引起的高音耳鳴能夠起到良好的治療作用。3、
捻耳法：
以拇指與食指指面同時捻揉兩耳輪及耳垂，從上向下共揉捻3分鐘，令兩耳發(fā)熱為度。耳輪和耳垂上有很多穴位和神經反射點，輕柔地捻揉使這些穴位反射點得到良性的刺激，有助于耳內環(huán)境的改善，促進中耳炎癥的消除和輔助內耳神經功能的保持。4
、鳴天鼓：
兩手掌相搓，使互相產生熱，然后按于兩耳，掌心對準耳道，四指貼于枕后，作緩慢的重按，緩慢放開(注意放松時要和緩以免內耳痛)3次，如此為1遍，共5遍。此手法也是通過改變耳道內壓力給予中耳一定的良性刺激，對低音調耳鳴具有良好的治療作用。5、揉風池：
風池穴位于頸后部枕骨下兩側，胸鎖乳突肌與斜方肌上段之間的凹陷處。用拇指按揉以感覺酸脹為佳，每次按揉1分鐘，每天3次。按揉風池穴能夠有效增加耳內血液供應，對神經性耳鳴效果最理想。
耳鳴對于一般的大人來說，都是非常的難受。那么，對于兒童來說那真的是非常苦惱的事情。所以，在這里就針對兒童這個群體推薦幾種能夠有效治療耳鳴的偏方，看看這些偏方的治療效果如何?
偏方1
當歸、女貞子各15克、黑豆30克、紅糖30克。
服用方法：先把當歸、女貞子、黑豆洗干凈，放進鍋里裝加水適量，再放點紅糖，開慢火煎大約25分鐘。然后把藥汁倒出來，趁熱服下。每天早晚服用2次，對腎陰虛耳鳴有一定的改善作用。
偏方2
葵花子15克、菊花20克、蘆根20克、冬瓜皮20克。
服用方法：用水煎服，每日1-2次，可治上焦有火耳鳴。
偏方3
芹菜100克、槐花20克，、車前子20克、白茅根20克。
服用方法：水煎服，每日2次，可治下焦有火耳鳴。
偏方4
百合20克、鮮蘆根、瓦松、車芯草各10克。
服用方法：水煎成湯劑當茶飲，1個月為1療程。對陰虛火旺所致的耳鳴及聽力減退療效較好。
偏方5
太子參、黃芪、白術15克、升麻、葛根、柴胡、陳皮、半夏、當歸、菖蒲各10克。
服用方法：水煎服。每日2次，可治療中氣下陷之耳鳴。
偏方6
太子參15克、三七花10克、黃芪、響鈴草各30克，豬耳朵1對。
服用方法：上料加水共燉爛，去藥渣，加食鹽少許，分3次服，治氣虛耳鳴。
偏方7
女貞子20克，麥冬、生地、白芍各15克。
服用方法：日1劑，水煎2次，取液200毫升，分2次溫服。對陰虛的耳鳴及聽力減退療效較好。
偏方8
磁石、木通、石昌蒲、珍珠母，牡蠣、龍骨各15克。
服用方法：水煎成湯劑或泡當茶飲，對陰虛陽亢耳鳴很有效果，怕苦去掉木通。
偏方9
甘菊花、白芷、辛夷花、蒼耳子、白蒺藜各10克。
服用方法：水煎服。每日2次，可治療肝火過盛型耳鳴。
結語：通過這篇文章的介紹，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們都有了一定的了解。如果家里或者身邊有孩子的朋友，出現(xiàn)了耳鳴的情況，可以推薦以上介紹的偏方來進行治療哦!趕緊試試吧!
便秘的經歷相信很多人都有過，雖然它看似一個小毛病，但卻給生活帶來了不少煩惱。
中醫(yī)認為，導致便秘的原因很多，歸納起來為燥熱內結、津液不足、情緒波動、氣機郁滯以及過度疲勞、身體虛弱、氣血不足等。有的人因患慢性便秘長期依靠藥物通便，給身心帶來極大傷害。你不妨巧用雙手，堅持以下的自我按摩法，相信能起到安全通便的作用。
1.推揉腰骶部
坐于床上，兩手五指并攏，反手以掌根附于同側的腰骶部，適當用力自上而下地推擦30～50次（圖1），直至腰骶部發(fā)熱。
2.按揉腎俞穴
同上坐姿，兩手叉腰，拇指向前按于同側肋端，中指按于腎俞穴，適當用力按揉30～50次（圖2）。
3.揉按足三里穴
坐于床上，兩膝關節(jié)自然伸直，用拇指指腹按在同側的足三里穴上，其余四指緊附于小腿后側，拇指適當用力揉按30～50次（圖3）。
4.按揉天樞穴
同上臥姿，雙手叉腰，中指指腹放在同側的天樞穴上，大拇指附于腹外側，中指適當用力按揉30～50次（圖4）。
5.掌揉中脘穴
仰臥于床上，雙腿自然伸直，將右手掌心重疊在左手背上，左手的掌心緊貼于中脘穴上，適當用力揉按30～50次（圖5）。
這個耳鳴時要及時的進行治療。不然的話，將會非常的嚴重。那么，這個耳鳴應該如何進行治療呢?治療耳鳴的偏方又有什么?耳鳴的臨床表現(xiàn)是什么呢?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
偏方1
材料：太子參、黃芪、白術15克、升麻、葛根、柴胡、陳皮、半夏、當歸、菖蒲各10克。
服用方法：水煎服。每日2次，可治療中氣下陷之耳鳴。
偏方2
材料：太子參15克、三七花10克、黃芪、響鈴草各30克，豬耳朵1對。
服用方法：上料加水共燉爛，去藥渣，加食鹽少許，分3次服，治氣虛耳鳴。
偏方3
材料：女貞子20克，麥冬、生地、白芍各15克。
服用方法：日1劑，水煎2次，取液200毫升，分2次溫服。對陰虛的耳鳴及聽力減退療效較好。
偏方4
材料：磁石、木通、石昌蒲、珍珠母，牡蠣、龍骨各15克。
服用方法：水煎成湯劑或泡當茶飲，對陰虛陽亢耳鳴很有效果，怕苦去掉木通。
偏方5
材料：甘菊花、白芷、辛夷花、蒼耳子、白蒺藜各10克。
服用方法：水煎服。每日2次，可治療肝火過盛型耳鳴。
耳鳴的臨床表現(xiàn)
總體說呈多樣性，可單側或雙側，也可為頭鳴，可持續(xù)性存在也可間歇性出現(xiàn)，聲音可以為各種各樣，音調高低不等。
1.耳鳴與聽力的關系
有些耳鳴病人伴有聽力下降，有些聽力正常，但是耳鳴不會引起或加重聽力下降。
2.耳鳴與心理因素的關系
長期耳鳴會引起患者產生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑郁的情緒，而不良的情緒狀態(tài)可加重耳鳴，造成耳鳴與不良情緒之間的惡性循環(huán)，心理因素在耳鳴發(fā)病的過程中起重要作用。
結語：看完了這么多關于介紹治療耳鳴的偏方以及這個耳鳴的臨床表現(xiàn)的仔細閱讀，相信廣大的讀者朋友們都有了一個非常獨到的認識。所以，在這里推薦的偏方的效果都是非常不錯的，要治療的話!請在醫(yī)師的叮囑下進行治療哦!
一、民間治療耳鳴偏方
1、嗚天鼓耳功法,用兩手分別按摩兩側耳輪,然后用大拇指順時針方向,按摩耳門,再逆時針方向按摩耳門,掩住耳遒的地方,手指放在后腦處,用食指壓中指輕彈后腦部數(shù)次,這種方法就是嗚天鼓耳功法。這也是神經性耳鳴的偏方治療。
2、定息靜坐,咬緊牙關,以兩指捏鼻孔,怒目睜大眼,使氣進入耳竅,至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次,連做2～3天。
3、坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次,連做2～3天,治療時要心情淡然清靜,方能奏效。
4、食指放在耳前,拇指放在耳后,沿耳根由下向上推摩,每次40～50下。推后感覺耳部發(fā)熱,面部、頭部也會有發(fā)熱的感覺。
5、每日清晨和睡前,將兩手掌搓熱后按緊兩側耳廓,手指并攏貼于頭頂或枕部,食指疊在中指上,然后食指用力滑彈枕部或頭頂,以聽到有鼓鳴音為好,每次彈20～40下。
6、選些自己喜歡的、比較舒緩的音樂聽,每日聽3次,每次40～60分鐘,音量要既能聽到自己耳鳴聲,又能聽到音樂的聲音。大約半年的時間就能夠在大腦中重新建立起一種條件反射系統(tǒng),切斷惡性刺激從大腦皮層傳向邊緣系統(tǒng)的通路,從而減輕或治愈耳鳴。
二、民間治療耳鳴的中藥偏方
1、二至丸治療耳鳴及耳聾:取二至丸適量,每次用開水吞服10克,每日2次,連用半個月為1療程,一般1-2個療程即可痊愈,本方對肝腎陰虛所致的耳鳴及耳聾療效滿意。
2、靈磁石治療耳鳴:取靈磁石10克,水煎服,1日2次,連用10天為1療程,一般1-2個療程即可痊愈。
3、蘆瓦飲治療耳鳴:取鮮蘆根10克,瓦松10克,車芯草10克,水煎成湯劑當茶飲,一個月為1療程,一般1—2個療程即可痊愈。
4、仙鶴草治療耳聾:取鮮仙鶴草150克,加冷水適量,大火煎成濃汁頻飲,每日1劑,連用10天為1療程。對鏈霉素及其他西藥引起的耳鳴、耳聾療效極佳。
5、路路通治療耳鳴:取路路通15克,先用冷水浸泡1小時,然后水煎成藥液頻飲,5天為1療程,一般1-2個療程即可痊愈。
6、靈磁石30克、五味子10克、龍膽草6克、生地黃30克、山藥12克、山茱萸12克、澤瀉10克、丹皮10克、茯苓10克,水煎服。用法:靈磁石先煎20分鐘,然后再與另8味藥一起煎20分鐘即可服用,每天一劑,早晚各服一次,連服7劑。
7、黨參30克、黑胡椒10克(布包)、白鴿1只(去毛及內臟),加水適量,稍加食鹽,小火燉熟,飲湯吃鴿肉,連服5~7天。
8、一般老年人因腎虛耳鳴的較多,可每天吃幾個核桃,或常食用烏雞膏粥:烏雞50克,粳米150克,加水做粥。
9、脾虛所致的耳鳴可常食用柿棗餅、蓮實粥。柿棗餅:柿餅、紅棗各30克,山萸肉10克,面粉100克,制作成餅。蓮實粥:將蓮子研為碎末,每次取蓮子粉15克,加入糯米30克,煎煮服用;或新鮮蓮煮粥,適合心脾兩虛導致的耳鳴。
三、耳鳴的飲食調理方法
1、常吃有活血作用的食物
活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤煤谀径?、韭菜等食物,適當飲用紅葡萄酒、黃酒。
2、養(yǎng)成喝牛奶的習慣
牛奶中幾乎含所有已知的維生素,特別是維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素,這些都對防治耳鳴有幫助。
3、減少脂肪的攝入
大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感,出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時,會導致聽神經營養(yǎng)缺乏,從而產生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克,應少吃動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
耳鳴的飲食調理方法很關鍵,還有很多食物可以改善耳鳴的癥狀,下面小編繼續(xù)為您介紹。
4、多吃含鐵豐富的食物
缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部養(yǎng)分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降。補鐵,則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。含鐵豐富的食物包括豬肝、牛肉、豬肉、雞肝、豬腎、雞血、大豆、蛋黃等。
5、多食含鋅的食物
導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多,缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低,進而影響耳蝸的功能,導致聽力減退。含鋅的食物包括牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。
治療疾病的關鍵是查明病因,找到更好的治療方法,就是查明病因,針對病因做有針對性的治療。這樣才能達到恢復,大多數(shù)擺脫疾病的困擾。下面,小編就來為大家詳細的介紹一下引起耳鳴的原因是什么。
四、引起耳鳴的原因有哪些
1、噪聲:暴震聲以及長時間的噪聲接觸,都會導致聽力下降和耳鳴產生。工作在高強度噪聲環(huán)境中的人要注意對噪聲防護,如戴防護耳罩、耳塞等。平時要注意不要長時間、大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機。
2、工作過度疲勞、睡眠嚴重不足、情緒過于緊張也會導致耳鳴。
3、患者患有血管性疾病,如耳內小血管擴張、頸靜脈球體瘤、血管畸形等,來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲,來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。
4、飲食的不良習慣:經常喝咖啡和酒也會使耳鳴癥狀加重;吸煙會導致使血氧下降,而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,所以缺氧會對毛細胞造成損害,因此養(yǎng)成良好的習慣很重要。
5、患者過量使用了對耳有毒性作用的藥物如慶大霉素、鏈霉素或等,也可出現(xiàn)耳鳴和聽力下降,且耳鳴比聽力下降會更早出現(xiàn)。
6、其它一些全身性疾病。例如:高血壓、低血壓、植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、貧血、糖尿病、營養(yǎng)不良。
7、內分泌失調:更年期婦女經常抱怨自己有耳鳴,但聽力檢查正常。
