女人養(yǎng)顏偏方 這樣吃更能養(yǎng)顏
女人美容養(yǎng)顏的養(yǎng)生秘訣。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。生活中，不同年齡的人都開始關注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“女人養(yǎng)顏偏方 這樣吃更能養(yǎng)顏”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
任何一個女性朋友都希望自己能夠貌美如花、容顏常在。但是僅僅考一些化妝品在外表進行涂抹是沒有用的，想要保養(yǎng)還是得通過內在的調理。那么，趕緊來看看今天小編為大家整理的一些女性養(yǎng)顏的小偏方。
女人養(yǎng)顏偏方
山藥釀豆腐
主料：冷凍五花肉6片，有機青菜150克，山藥1小段約50克，嫩豆腐1盒，王米筍3-5根，蛋黃3個，鹽，雞精1小匙。
做法:山藥去皮，和玉米筍一起放入滾水中汆燙一下，撈出切丁，混合拌勻成餡料。嫩豆腐放入碗中搗碎，加入調味料拌成豆腐糊;冷凍五花肉洗凈。青菜洗凈，均勻放入適量餡料，涂上一層豆腐糊，分別用一片五花肉卷起來，放上蛋黃，移入蒸鍋中，以小火蒸7-8分鐘，即可端出。
紅棗山藥排骨湯
材料:山藥，紅棗，排骨，蔥段，姜片，鹽，雞精，枸杞。
做法:排骨剁小塊洗凈，山藥去皮切滾刀塊，排骨和山藥分別飛水撈出鍋中放清水燒開后放入排骨、蔥段、姜片、紹酒煮30分鐘加入山藥、小棗、鹽、雞精、調味再煮十分鐘出鍋前放入枸杞即可。
拔絲山藥
材料:山藥200克、雞蛋1個、面粉10克、淀粉50克、食用油500克(實耗80克)、白糖5大匙。
做法:山藥去皮切塊，用水泡洗，瀝干水分，拍上少許干淀粉;把雞蛋打入碗內，加入面粉、干淀粉、少許清水、少許油調成糊，把山藥一一放入掛糊;鍋內倒入油，燒熱，放入山藥，炸至金黃脆硬時撈起瀝油;將鍋洗凈，加入清水、白糖，用小火炒至兩面金黃起小泡時，放入炸好的山藥炒勻，盛入抹好油的盤內，配上一碗涼水即可。
赤小豆山藥粥
材料:用料赤小豆50克，山藥200克，大米50克。
做法:將赤小豆先用水浸泡，山藥去皮洗凈，切成小方丁。大米去沙洗凈。在鍋里放適量水，置旺火上，再將赤小豆放入鍋中煮爛，再放大米煮爛，最后加入山藥丁繼續(xù)煮至山藥熟爛即可。
清炒山藥木耳
原料：山藥400克、水發(fā)木耳150克、精鹽1茶匙、味精1茶匙、料酒1湯匙、蠔油0.5湯匙、植物油40克、水淀粉和蔥姜絲適量。
做法:山藥用火燎掉須根，用工具打去表皮，洗凈切成梯形寸段，焯水30秒撈出投涼，切成菱形片，焯水30秒撈出投涼備用;水發(fā)木耳摘洗干凈，撕成小塊，焯水1分鐘撈出投涼備用;蔥姜切絲備用;坐鍋加植物油燒熱，下蔥姜絲爆香，倒入蠔油山藥和木耳，烹入料酒，撒上精鹽翻炒均勻，勾薄芡，放味精，淋明油出鍋裝盤。
山藥燉雞
主料：母雞半只(2人份，半只就夠)，配料：生姜(切片)，花椒，山藥，黨參，當歸，紅棗，枸杞，香蔥，調料：料酒，白醋，碘鹽。
做法:母雞溫水洗凈，把血跡沖凈，切塊(最好選土雞，這種雞長大不靠飼料催肥，雞肉肥美，雞油澄黃，燉出的雞湯才會營養(yǎng)可口。實在買不到，可選用三黃雞)煲湯，為節(jié)約時間節(jié)約能源，再加上選用的土雞肉不容易軟，所以我先用高壓鍋壓夠十五分鐘再用砂鍋煲：高壓鍋裝水，倒入雞塊，放入生姜片，花椒7、8顆，白醋一小勺，料酒一小勺。高壓鍋壓好雞湯后，將湯倒入砂鍋，加黨參、當歸、紅棗、枸杞大火燒開，小火煲湯30分鐘后，倒入山藥繼續(xù)小火煲湯20分鐘。加少許鹽，盛出撒上蔥花。
結語：看完了這么多關于介紹面相美容養(yǎng)顏的偏方的仔細閱讀，相信廣大的讀者朋友們女性養(yǎng)顏都有了一個非常獨到的認識。所以，在這里推薦的偏方的效果都是非常不錯的，想要美容養(yǎng)顏的女性朋友們，趕緊試一試吧!
ys630.COm精選閱讀
女性朋友們是非常注重自己的容顏的變化的，稍有一點點衰老的跡象都要抓緊時間補救。那么，有沒有什么自然地方法能夠起到美容的效果呢?美容養(yǎng)顏的偏方有哪些呢?讓我們趕緊來看看吧!
滋補美顏偏方
紫沙果釀美膚
原料：李子3顆、葡萄200克、蘋果1/2顆、檸檬1/4顆。
做法：洗凈，李子不必削皮、去核、切成四塊，檸檬削皮、果肉切塊。分別放入果汁機中打成純汁。四種純汁攪拌均勻后，室溫下飲用或依個人喜好冷藏后飲用。
青果薄荷美白
原料：奇異果3顆、蘋果1顆、薄荷葉2-3片。
做法：洗凈，奇異果削皮、切成四塊，蘋果不必削皮、去核切塊。薄荷葉放入果汁楓葉打碎，再加入奇異果、蘋果一起打成汁。攪拌均勻后，室溫下飲用或依個人喜好冷藏后飲用。
橘香甜汁除斑
原料：橘子3顆、胡蘿卜1根。
做法：洗凈原料，橘子去皮，剝成小瓣。胡蘿卜洗凈，去頭尾、縱切成長條，放入榨汁機中榨純汁。橘子放入果汁機中打成汁，加入胡蘿卜，攪拌均勻后即可飲用。
桑葚黑豆紅棗糖水
原料：桑葚20克 、黑豆30克 、紅棗3顆(個頭較大) 、紅糖20克 、水4碗。
做法：黑豆用清水浸泡2小時，濾去水洗凈;桑葚洗凈，用水稍浸泡;紅棗洗凈，去核;將桑葚、紅棗和黑豆放入寬口瓦煲，加4碗水，煮沸，轉小火煲40分鐘，至軟爛，下紅糖，待融化后即可關火品嘗。補肝腎、健脾胃、美白烏發(fā)、明目抗衰。
胡桃粳米粥
原料：取胡桃仁50克，粳米100克。
做法：水適量，核桃去皮、研碎后與粳米共煮為粥，每日早晚服食，此方具有烏須黑發(fā)的作用。
芝麻粳米粥
原料：取芝麻20克，炒焦研碎后和50克粳米。
做法：同煮成粥，按個人口味加適量糖或鹽調味后作夜宵食用，此方具有補腎潤腸，烏發(fā)美容的作用。
何首烏大棗粥
原料：何首烏50克。
做法：加適量水熬煎后去渣取汁，然后與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥，作早點或夜宵食用。此方具有補肝益腎、生精養(yǎng)發(fā)、烏發(fā)美容的作用。
結語：通過以上的幾種能夠有效美容養(yǎng)顏的偏方，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們都有了一定的認識以及了解。如果你還在為無效的美容方法和產品而煩惱的時候，就請及時使用一些方法進行治療哦!祝你越來越漂亮哦!
很多人都說養(yǎng)好了容顏一切問題就都沒有了，其實不是的，容顏更多的還是在內在的東西。所以，小編今天就為大家整理一下能夠從內在養(yǎng)顏的好偏方，看看養(yǎng)顏的偏方都有哪些?真的有效果嗎?
杞子豆奶粥
富含皂苷和異黃酮的豆?jié){，繼承了大豆的強大減肥功效，加上枸杞子的抗氧化作用，養(yǎng)顏美容效果一流，加點鴨兒芹更是能消除壓力，鎮(zhèn)定情緒。
將白粥用火稍稍煮至濃稠，水分大部分蒸發(fā)后，加入豆?jié){再次煮沸，然后關小火，滴點醬油調味，并放入枸杞子慢慢熬煮，最后切點鴨兒芹碎撒入即可。
甘蔗荸薺飲(涼)
【配方】紅皮甘蔗2節(jié)，荸薺20個，冰糖適量。
【制作】
1.將冰糖打碎成屑;甘蔗去皮，壓榨取汁一杯;將荸薺洗凈，壓榨取汁。
2.將荸薺汁倒人甘蔗汁中，加入冰糖屑即成。
【食法】每日1劑，代茶飲用。
【功效】清熱解暑，潤肌膚，生津止渴。
【宜忌】脾胃虛寒者不宜多飲。
【解析】甘蔗蔗性味甘，寒，入肺、胃二經。能清熱生津，下氣潤燥。荸薺能清熱化痰，消積。以上二藥食同伍，加上冰糖，不僅能增強滋陰潤燥之功效，而且味道甜美。
甘蔗姜汁飲(平)
【配方】甘蔗1節(jié)，姜50克，冰糖適量。
【制作】
1.將冰糖打成碎屑;甘蔗去皮，壓榨取汁;姜洗凈，壓榨取汁。
2.將汁蔗汁、冰糖、姜汁倒在一個杯內，攪勻即成。
【食法】每日1劑，代茶飲用。
【功效】和胃生津，健脾美容。
【宜忌】各種體質人士均可服食。
【解析】姜性味辛，溫。人肺、胃、脾三經、能發(fā)表散寒，止嘔化痰。甘蔗能清熱生津，下氣潤燥。以上藥食同烹，再加入補中益氣、和胃潤肺之冰糖同伍，能起到和胃生津潤燥之功效，適用于津枯血燥之皮膚干燥，面容焦枯而胃口不佳的人長期服食。
結語：每個人的身體的狀況都不一樣，所以，不要說別人吃了幾次那容顏就有多好，你自己怎么還是老樣子。這是需要有一個長期的過程來調理的。一定要堅持下去。最后祝越來越漂亮咯!
美容養(yǎng)顏偏方
1、美容養(yǎng)顏的外用偏方
1.1、蔬果去皺:香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、絲瓜等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤,去皺效果好,又可制成面膜敷面,能使臉面光潔,皺紋舒展。
1.2、黑牽牛米治療:黑牽牛米和蛋清適量,調勻,在睡覺前涂抹在臉上,早上起床后洗去。即可去雀斑,又能護膚。
1.3、豬蹄面膜能去皺:取老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄),洗凈后煮成膏狀,晚上睡覺時涂于臉部,第二天早晨再洗干凈,堅持半個月會有明顯的去皺效果。
2、美容養(yǎng)顏的飲食偏方
蒼耳子治療:將蒼耳子做成粉,然后洗干凈,再培干,研成細粉,裝在瓶子里備用。每天飯后服3克,每天三次。用于氣血失和而產生的雀斑。
香菜水治療:香菜適量,洗干凈后,加入適當?shù)乃湃脲佒屑逯?。在使用期間,不能吃海帶,莧菜,胡蘿卜,牛肝,豬肝,核桃,可可粉,橘子,以免色素加重。
3、美容養(yǎng)顏的中醫(yī)偏方
3.1、五味散:黃岑、黃柏、輕粉、青黛、側柏葉各3克。一起磨成細末,加冰片0.6克,紅升丹3克,用香油、涼水調和敷臉。
功效:專治皮膚瘡癬、皮膚生瘡等癥。如有破潰者,可用香油調藥,無破潰者宜用清水。
3.2、無皂角洗面藥:藿香、白芷、藁本、瓜萎根、楮桃、白茯苓、防風各30克、甘松、零陵香、茅香、丁香各75克、檀香30克、麝香9克、沉香30克、黑牽牛120克、赤小豆90克、川芎30克、糯米500克,將上藥烘干,一起磨成細末,洗面涂用。
功效:使皮膚光澤,祛斑美白。
3.3、玉容洗面丸:白芷18克、白丁香30克、白附子30克、羌活18克、獨活18克、牡丹皮18克、三柰18克、甘松18克、藿香18克、官桂18克、良姜12克、檀香12克、白丁香30克、香附30克、公丁香9克、白堿60克、肥皂24克,磨細做成丸狀,重6克,當肥皂一樣,用來洗臉。
功效:有祛斑、去粉刺,治療皮膚瘙癢,膚色暗沉等功效。
美容養(yǎng)顏的注意事項
1、堅持卵巢保養(yǎng)
卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官,雌孕激素的狀況將決定女性衰老的程度。
專家建議:每周堅持過1次性生活,能調節(jié)激素水平;堅持攝入大豆制品,以補充大豆異黃酮。
2、堅持鍛煉可預防衰老
堅持鍛煉12周就可以產生預防衰老的效果。絕經后的女性從定期運動中獲得的好處跟年輕女性一樣多。
運動是有效增加活力,并控制老年女性患慢性疾病的好方法。絕經后的女性盡管荷爾蒙水平和身體發(fā)生了改變,但通過運動就能大大改變她們的心血管健康狀況。
3、早睡早起
熬夜是皮膚保健的大敵,睡眠不足,會使皮膚細胞的各種調節(jié)活動失常,影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時,如果低于這個水平,可要對自己的健康指數(shù)重新估計。
睡眠是否充足會很容易地表現(xiàn)在皮膚上,尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺,則可以消除皮膚的疲勞,使皮膚細胞的調節(jié)活動處于正常,延緩皮膚的老化。
美容養(yǎng)顏的誤區(qū)有哪些
1、使用潔面乳,把臉洗得很干凈。
對于經常化妝的女性而言,洗臉一定要分先用液卸妝,再用潔面乳洗臉這兩步。但其實,潔面乳只能洗去親水的潤膚品和汗水、皮脂、老化的角質層細胞,而卸妝液里面含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑成分。卸妝油才能夠較為徹底地清洗彩妝和清除掉殘留在深處的污垢。
2、洗完臉之后自然風干,能補水。
不少女性洗完面后,會等其自然風干,但要注意自然蒸發(fā),會使皮膚發(fā)涼,血管收縮,反而會導致皮膚干燥脫皮,十分容易出現(xiàn)皺紋。所以洗臉后,應該馬上使用爽膚水,接著使用具有保濕效果的面霜。
3、使用熱水洗面。
因為熱水具有徹底清除面部的防護膜的努力,因此,用熱水加肥皂洗臉后,人的皮膚會有非常緊繃難受的感覺。但是其實,即便是在嚴寒的冬天,也不需要用熱水洗臉,只需用冷水就能把臉上的浮塵洗去。
腎，對男人來說是非常關鍵的。腎虛可影響睪丸的生精功能而出現(xiàn)少精、精子畸形、精子質量減少和精子活動力低;腎虛還可影響功能而出現(xiàn)功能異常或低下，從而導致不育。那么，我們應該怎樣補腎呢?補腎的偏方又有哪些?
補腎填精的偏方
蜂房急性子粉
原料：炙蜂房150克，急性子45克。
做法：先將炙蜂房、急性子分別揀雜，洗凈，晾干或曬干，或烘干，共研成極細末，過篩，瓶裝，防潮，備用。每日2次，每次6克，溫開水送服?；銮鍩?，通利精道。本食療方適用于瘀熱阻滯引起的無精子癥。
鹿角膠牛奶
原料：鹿角膠10克，牛奶150毫升，蜂蜜30克。
做法：先將鹿角膠揀雜，敲碎，研成細粒狀，備用。將牛奶放入鍋中，加熱后即兌入鹿角膠細粒，以小火緩慢加熱，并用筷子不停攪拌，促使鹿角膠烊化，煮沸并待鹿角膠完全烊化后?；?，待其溫熱時，兌人蜂蜜，攪拌均勻縣賊。早晚2次分服，以溫服為宜。補腎填精。本食療方適用于腎精不足引起的無精子癥。
參棗糯米飯
原料：黨參20克，紅棗50克，糯米200克，白糖30克。
做法：先將黨參、紅棗分別揀雜，洗凈，黨參切成片，放人紗布袋，扎緊袋口，與紅棗同放入沙鍋，加適量水，煎煮40分鐘，取出藥袋，濾盡藥汁，紅棗去核后，重放人沙鍋，并加入淘凈的糯米，再加適量清水，大火煮沸后，按常法煮成軟干飯。用少量米湯調和白糖成粘汁，澆在糯米飯上，即成。隨餐服食，或當甜點，分2次服食，當日吃完。吃糯米飯時，以嚼食尤為適宜。雙補氣血。本食療方適用于氣血兩虛引起的少精癥。
冬蟲夏草羊肉湯
原料：羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生姜六片。
做法：把全部原料洗凈放入鍋內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。溫補肝腎，益精。肝腎二虛，腎陽不足，腰酸腳軟，夜尿多頻，精少陰冷不育，婦女帶下，子宮發(fā)育不良。
熟地當歸羊肉湯
原料：羊肉一斤，熟地黃30克，當歸、黃芪、黨參各八錢，蔥、姜、料酒各適量。
做法：將洗凈的羊肉切成小塊，用開水焯一下，除去血沫。將準備好的羊肉塊放入盛有適量清水的鍋內，然后放入生姜、熟地黃、當歸、黃芪，用文火煲三個小時，這是為了讓中藥的有效成分能夠充分溶解在湯中，3個小時后放入大棗，再加入適量的糖、鹽、味精等，再用文火煮15分鐘即可。秋冬季節(jié)吃熟地當歸羊肉湯,不僅可以潤燥，更可以升發(fā)陽氣。補心氣，療血虛。 養(yǎng)陰補腎填精。血虛及病后氣血不足和貧血，血虛眩暈，瘡瘍腫等癥。
鹿尾羊肉湯
原料：羊肉一斤，鹿尾、熟附子、巴戟各八錢，杜仲五錢，生姜二片。
做法：羊肉洗凈，切成小塊，同三味中藥及調料，加開水適量，用燉盅隔水燉三小時即成。溫腎扶陽。腎陽虧損、功能減退、骨痛腰酸、夜悄頻多。集補虛之大成，為腎陽不足者之有效食物，療效甚佳。
冬蟲夏草老鴨煲
原料：選老鴨一只，冬蟲夏草5克。
做法：將老鴨去毛洗凈，去肚雜，將冬蟲夏草放入鴨腹內，用針線縫合，加水過鴨身，放入生姜、蔥后煮開，放入調味品。服用時飲湯食鴨肉，一日兩次，分數(shù)日服完，再將冬蟲夏草嚼服，可補腎填精。
黃芪粥
原料：取生黃芪50克、粳米50克。
做法：先將生黃芪煎40分鐘，取其汁備用。粳米加水煮粥至將熟，加入黃芪汁，煮熟，一日兩次溫服。補氣健脾，氣虛者適宜。
結語：進行補腎的偏方有很多，補腎的方法也是有很多的，但是這種補腎的話還是要找準方法來治療。所謂對癥下藥療效才好。以上推薦的偏方都是不錯的選擇哦!完全可以按照以上的偏方進行試一試哦!
中醫(yī)里有這樣的一個說法，就是說人體中有氣。所謂肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛(wèi)氣、營氣、宗氣等。那么，我們在平時的生活中要怎樣做到補氣呢?補氣養(yǎng)生的偏方又有哪些?那就趕緊來看看吧!
補氣養(yǎng)生偏方
補氣養(yǎng)生八寶粥
原料：芡實、山藥、茯苓、蓮肉、薏苡米、白扁豆、黨參、白術各6克、大米100克、糖適量。
做法：將前8味中藥、加水共煮40分鐘、撈出黨參與白術之藥渣、再人淘干凈的大米、繼續(xù)煮爛成粥、分頓調糖食用、連吃數(shù)日。適用于體虛無力、虛腫、泄瀉等癥。
蜜汁花生棗
原料：紅棗100克，花生仁100克。
做法：溫水泡后放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠?；?，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生仁、紅棗熟后入鍋。紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣。
干果山藥泥
原料：鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟。
做法：去皮，壓泥，再擠壓成團餅狀，上置桃仁、紅棗、山楂、青梅等果料，上蒸鍋煮約10分鐘，后澆上蜂蜜。山藥補脾益腎，桃仁補肺益腎潤燥健腦，紅棗補氣養(yǎng)血，綜合生效使皮膚皺紋舒展，光滑潤澤。
栗子燉白菜
原料：生栗子200克。
做法：去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許，白菜熟后勾芡。鴨滋陰補虛，栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。
海米炒油菜
原料：油菜200克。
做法：洗凈切長段，用油炒。再放入溫水發(fā)透的海米50克，加適量雞湯炒熟，加鹽、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除濕，海米補腎陽，雞湯補虛益氣，綜合生效使面部浮胖消退。
蟲草枸杞鮑魚湯
原料：冬蟲夏草25克、枸杞子15克鮑魚1/3或1/4個鹽、米酒各適量。
做法：鮑魚切片，和洗凈的藥材一起燉煮;起鍋前，加鹽、酒調味即可。
蟲草枸杞淮山羊肉湯
原料：冬蟲草10克，枸杞子15克，淮山藥20克，羊肉500克，生姜3片，蜜棗3枚，大蒜頭4個。
做法：將冬蟲草、枸杞子、淮山藥洗凈;大蒜頭去皮;羊肉洗凈，切塊，用開水洗去膻味。將全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，再改用文火煲3小時，調入適量醬油、味精食用。調補肝腎、益精養(yǎng)血壯陽。用于婦女虛弱面色無華、腰酸氣短或男性精液稀少神疲乏力等癥。
蘿卜絲帶魚
原料:帶魚250克,白蘿卜100克,料酒12克,鹽5克,白砂糖4克,味精3克,淀粉4克,大蔥5克,姜5克,花生油50克。
做法:帶魚洗凈切段,放入盆中加鹽,黃酒8克,濕淀粉拌勻;蘿卜洗凈切成絲焯水瀝干;油鍋上火燒至八成熱將帶魚放入,炸至呈金黃色,倒入漏勺控油;鍋里留少許油,放入蔥姜煸香,放入帶魚,蘿卜絲,加水、黃酒、糖、鹽燒開;加味精即可出鍋裝盤.食譜營養(yǎng):帶魚富含豐富不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇的作用;白蘿卜可助于消化,提高抗病能力。
韭菜炒雞蛋
原料:韭菜200克,雞蛋200克,鹽3克,植物油20克。
做法:將韭菜擇洗干凈,控干水分后切成3厘米長的段;將雞蛋打入碗內攪勻待用;將炒鍋燒熱,加油燒至五六成熱,倒入蛋清,炒至小團塊時倒出;炒勺仿佛植物油燒熱后,加入韭菜,用旺火速炒、放鹽,快熟時倒入雞蛋,顛翻兩下,即可出鍋裝盤.食譜營養(yǎng):韭菜性味甘、溫,無毒,具有溫補肝腎、助陽固精的功效.雞蛋具有養(yǎng)心安神、補血、滋陰潤燥的作用。
結語：看完了這以上的文章，相信所有的朋友都能夠有一個非常深刻的了解以及一定的認識。所以，如果歲這方面感興趣的話，就趕緊用以上推薦的偏方試一試吧!要提醒的是一定要在醫(yī)師的建議下進行治療哦!
現(xiàn)代人們工作壓力普遍較大，生活比較艱辛。搞的很多人未老先衰。特別是女性朋友們，最在意這些了。那么，有什么好用的偏方能夠起到養(yǎng)顏的作用呢?養(yǎng)顏有沒有什么好用的偏方?趕緊來看看吧!
養(yǎng)顏食療偏方
清宮茯苓糕
原料：茯苓，蓮子，芡實，山藥，粳米，糯米。
做法：茯苓等藥各等分共為細粉，粳米、糯米另磨粉。取藥粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入籠內蒸熟，做成小餅。每日早、晚各食1^2個。健脾益腎，寧心安神，延年益壽。
集靈膏
原料：人參60g，天冬、麥冬、生地、熟地各120g，牛膝、枸杞各60g。
做法：人參研為細粉，余藥煎煮后過濾去渣，加人蜂蜜適量，人人參粉，煉成膏?；驅⒅T藥共為粉，煉蜜為丸如梧桐子大。藥膏每日2次，每次半匙，白開水沖服。藥丸每日2次，每次10g，空腹白開水送下。滋腎益肺，健脾養(yǎng)心，填精補髓，強身壯體，延齡益壽。集靈膏是清康熙年間宮廷御醫(yī)顧松園改進之方。由于方中藥物偏于滋陰補血，所以脾虛腹瀉者最好不用。
二冬膏
原料：天門冬500g，麥門冬500g，川貝面120g。
做法：加水熬成膏，加川貝面、蜜收成膏。每日早晨用4"5茶匙、白開水沖服。此膏清心潤肺，止咳化痰，滋陰降火，解渴除煩，除五臟之火，失血勞傷，元陰虧損，不可一日無此藥。久服水升火降，陰與陽齊，則無病矣。
太和餅
原料：山藥120g，蓮子、白術、芡實、茯苓、神曲、使君子、天南星各120g，炙甘草60g。
做法：上藥共為細末，用老米飯干500g，蜜糖為小餅。日服1餅。健脾和胃，男女小兒脾胃虛弱最宜。方出《清太醫(yī)院秘錄醫(yī)方》，是一首食療保健，健脾益氣方劑。方中山藥、蓮子、白術、芡實、茯苓均為健脾益氣佳品，其中芡實兼有固澀之功，茯苓兼有利濕之效，一固一利，固正氣利濕邪，頗有配伍之妙。現(xiàn)代研究表明茯苓(見前面)、白術、山藥、蓮子可提高人體的免疫功能，其中山藥可降血糖、降血脂，而蓮子、芡實尚有抗癌作用，可見本方養(yǎng)生益壽抗衰作用并非一般。
八珍膏
原料：黨參60g，茯苓60g，白術30g，薏苡仁、芡實、扁豆、蓮子、山藥各90g，白糖240g。
做法：共研細末，同白米粉蒸糕。每服不拘多少，日進二三次，白開水送下。此方不寒不熱，平和溫補，扶養(yǎng)脾胃，男女小兒諸虛百損，服此糕，無不神效。此為食療補虛佳方，乾隆皇帝自40歲起，便經常服用此糕。此后清代歷朝皇帝妃子，包括慈禧太后，亦競相服食。方中黨參大補元氣，薏米、扁豆健脾而利濕，諸藥配伍藥性平和，對于脾胃虛弱，心腎不足之證更為相宜。
五味子膏
原料：五味子240g。
做法：將五味子洗凈，水浸半日，煮爛去渣，再熬成飴，少兌蜂蜜收膏。每日口服1^2次，每次1匙，開水沖服。
功效：補腎健腦，滋陰益氣，養(yǎng)心。本品性溫，味甘酸，入肝、腎、心、肺諸經。歷代醫(yī)藥學家認為有養(yǎng)五臟，壯筋骨等滋補強壯作用。現(xiàn)代研究表明它含有五味子素、枸椽酸、揮發(fā)油等多種物質，對大腦皮層功能有調節(jié)作用，可改善人的智力和體力，增強機體非特異性抵抗力和腎上腺皮質功能;具有保肝、解毒、降低谷丙轉氨酶作用等?？煞Q此膏為健腦益壽佳品。
明目延齡丸(膏)
原料：霜桑葉60g，菊花60g，蜂蜜適量。
做法：上藥為粗粉，煉蜜為丸如綠豆大?；蛞运就福ピ?，再熬成濃汁，兌蜂蜜服膏。每日2^3次，每次6g。平肝明目，清熱散風，降血壓。
玉肌散
原料：白芷、滑石、白附子各6g，綠豆粉120g。
做法：共研極細末，每次少量洗面，或兌人人乳用之，其效甚速。此散專治面部粗澀不潤，黑暗無光，雀斑污子。常洗能潤肌膚，悅顏色，光潔如玉，面如凝脂。
結語：看完了這么多關于介紹能夠養(yǎng)顏的偏方的仔細閱讀，相信廣大的讀者朋友們對養(yǎng)顏偏方都有了一個非常獨到的認識。所以，在這里推薦的偏方的效果都是非常不錯的，感興趣的完全可以按照以上的偏方進行試一試哦!
相信大家對于這個美容養(yǎng)顏的偏方已經了解的不少了。今天小編就為大家詳細的推薦一種能夠美容養(yǎng)顏的偏方醪糟養(yǎng)顏羹。再一起來看看這個幾種美容湯的偏方，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
醪糟養(yǎng)顏羹
糯米經過釀制，不僅提神解乏、有益腸胃，還能促進血液循環(huán)，有潤膚功效。再加一些輔料，就可以做一道醪糟養(yǎng)顏羹了，做法也很簡單。
主料：醪糟。
輔料：葡萄干、紅棗、食用玫瑰花。
調料：鹽、白糖、味精、水淀粉、檸檬汁(2~3滴)或橙汁。
烹制方法
1.干玫瑰花用淡鹽水泡發(fā)半小時，去除雜質;紅棗、葡萄干提前用水泡發(fā)備用。
2.鍋中放入適量清水，加入紅棗、葡萄干、醪糟煮沸;
3.再調入鹽、檸檬或橙汁、白糖，水淀粉勾芡。煮制片刻出鍋撒上食用花瓣即可。
此羹香甜可口，美白養(yǎng)顏。
美顏湯
1、胡蘿卜汁+蜂蜜
胡蘿卜+蜂蜜減肥食譜早已經不是什么稀奇事了。蜂蜜具有排毒養(yǎng)顏的效果，而且蜂蜜還可以起到潤腸通便的作用，對習慣性便秘的人群尤為合適，而胡蘿卜中含有多種維生素、胡蘿卜素和多種礦物質，兩個成份搭配在一起，更能達到美容。
解決臉部浮腫、和消除水腫的問題。對瘦臉效果非常的好。它的制作方法很簡單，只要早晚空腹喝一杯鮮榨的胡蘿卜汁，再加入一勺蜂蜜，攪拌均勻后便可以食用。就能幫助你重塑瓜子臉!
2、玉米冬瓜湯
冬瓜玉米減肥食譜能夠消除水腫性脂肪。冬瓜和玉米攪拌在一起攪拌成汁，喝了可以起到瘦臉的作用。
冬瓜玉米減肥食譜的制作方法很簡單，將玉米和冬瓜放入鍋中熬煮，再加少許鹽調味即可，記住，不要加得太咸，否則反而會產生反作用。
冬瓜本來就含有豐富的水分，冬瓜減肥主要針對的是刮油脂、消除水腫，利尿，持續(xù)喝1-2個月，就能有效消除臉部甚至身體的水腫現(xiàn)象。
對瘦臉和減肥瘦身效果非常的好。玉米減肥效果也很好，玉米含有豐富的膳食纖維，可以搭配植提纖來分解和減少體內脂肪的吸收，對減肥能起很大的幫助作用。
3、芹菜牛奶汁
芹菜牛奶汁是常用的減肥食譜，已經普遍被人所接受。芹菜是高纖維食物，芹菜中含含有豐富的維生素和游離氨基酸。
它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，并有輔助治療作用，而且還可以消腫，促進血液循環(huán)，還可以消毒。
瘦身的牛奶必須選擇高鈣低鈣型。牛奶中的乳糖能促進人體腸壁對鈣的吸收，吸收率高達98%，從而調節(jié)體內鈣的代謝，維持血清鈣濃度，增進骨骼的鈣化。
牛奶用于久病體虛、氣血不足、營養(yǎng)不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、便秘效果非常的好。牛奶和芹菜配在一起是減肥之良方。
這個芹菜牛奶汁的制作方法也十分簡單，將芹菜洗凈，榨成汁，在加牛奶拌勻后就可以食用。每天食用兩次，可促進脂肪燃燒，起到瘦臉的功效。
結語：以上介紹的幾種能夠有效美容養(yǎng)顏的偏方，效果都還是蠻不錯的，如果你也想通過偏方來幫助自己美容養(yǎng)顏的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯的選擇哦!趕緊按照以上的偏方試一試吧!
