春防哮喘有藥膳
藥膳養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“春防哮喘有藥膳”，希望能對您有所幫助，請收藏。
現(xiàn)在是春天，是一個哮喘病癥狀容易發(fā)病的季節(jié)，那么治療哮喘病的方法有哪些呢?下面小編介紹些飲食方法，希望能夠幫助到患哮喘病的人們。根據(jù)中醫(yī)辨證施治的理論，針對兩種哮喘證型，用不同的飲食療法!
脾肺氣虛型
主要表現(xiàn)為氣短息促，聲低息微，動則喘甚，面色無光，自汗，舌淡，有齒印，脈細(xì)弱。治宜健脾益肺，可選用下列藥膳：
百合粥
百合20克，大米50克，煮粥常食。
人參湯
人參10克，陳皮10克，蘇葉15克，砂糖適量，加水3000毫升，煎水當(dāng)茶飲。
萊菔子粳米粥
萊菔子20克，粳米50克。將萊菔子水研濾過，取汁約100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，煮為稀粥，每日2次，溫服。
參苓粥
黨參30克，茯苓30克，生姜5克，粳米120克。將黨參、生姜切薄片，茯苓搗碎泡半小時，取藥汁兩次，用粳米同煮粥，一年四季常服。
痰飲阻逆型
主要表現(xiàn)為咳嗽氣喘，喉中痰鳴，胸悶脘痞，舌苔厚膩，脈弦滑。治宜宣肺平喘，化痰降逆，可選用下列藥膳：
蘇子粥
蘇子50克，大米50克，先將蘇子水煎取汁適量，以蘇子汁和米共煮粥食用。
茯苓粉
茯苓研粉，15～20克沖服，1日2次。
薏米粥
薏米50克，大米50克，先將薏米煮爛，后加入大米共煮粥食用。
白蘿卜蜜湯
白蘿卜100克，蜂蜜100克。白蘿卜去皮切薄片，燉熟后加生蜂蜜攪勻食之。每日1劑，連服15～20天。間隔1周后，可再服。
杏仁豬肺粥
杏仁10克，豬肺90克，粳米60克。將杏仁去皮尖，洗凈。豬肺切塊，水焯后用清水漂凈。將粳米與杏仁、豬肺起放入鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮成稀粥，調(diào)味即可，隨量食用。
結(jié)語：以上就是小編介紹的防哮喘的食療方，相信大家看了之后對這些飲食方法已經(jīng)有了一些認(rèn)識。回去之后可以嘗試做著來吃，有哮喘癥狀的朋友要多小心了，現(xiàn)在是春季，容易發(fā)病，平時要多注意保護(hù)自己。不能輕易生病了!
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(1)南杏桑白煲豬肺：南杏仁20g，桑白皮15g，豬肺約250g，將豬肺切塊，用手反復(fù)擠洗，去凈氣管中的泡沫，南杏仁用開水泡去皮，桑白皮洗凈，共放瓦煲內(nèi)，加水上火煲熟，用油鹽調(diào)味，分次飲服。
(2)蘆根竹茹粥：鮮蘆根150g(干者減半)，竹茹15g，生姜3片，大米100g，將蘆根洗凈切段，與竹茹同煎取汁，以藥汁與大米同煮為稀粥，粥將成，加入生姜稍煮，以油、鹽少許調(diào)味，分2次食用，連服3～5次。
(3)百合白果湯：百合、白果(剝殼用仁)各10g，將二味洗凈，用水煎煮，溫服，1日2次。
(4)柚子皮百合湯：百合50g，鮮柚皮150g，將前二味洗凈，水煎2～3小時至爛熟，加白糖50g，每劑分3 次服完，1劑/日，3次1個療程。忌食蘿卜、魚、蝦。
(5)蛤蟆雞蛋：雞蛋1個(以白雞下的為佳)，活蛤蟆(癩蛤蟆)1只，將雞蛋填入蛤蟆口中，并強(qiáng)其吞下，然后，用牛皮紙和線將其包捆好，用陰陽瓦兩塊蓋好，外面抹上半指厚的泥巴，入爐燒烤。待泥巴干，蛋熟后揭瓦，剖蛤蟆腹取蛋，剝?nèi)サ皻な持?，隨后，再飲少量黃酒。一般1～2次，即可見效。
(6)貝梨清肺定喘膏：川貝、生石膏、橘紅各30g，雪梨6個，前胡13g，杏仁20g，甘草10g，冬瓜條100g，冰糖1 50g，白礬適量。先將石膏、杏仁、前胡、甘草用清水二碗半煎取藥汁一碗，備用，再將冬瓜條切成小粒，川貝母打碎，橘紅研成細(xì)粉，雪梨去皮搗爛，加入少量白礬水。將各味及藥汁一起倒入大碗內(nèi)攪勻，隔水蒸1小時，使成粘稠膏狀即可，每次服1湯匙，分多次食用。
春節(jié)正值氣候轉(zhuǎn)暖，人們喜歡到戶外享受春光。醫(yī)學(xué)專業(yè)人士提醒，在享受春光的同時，要特別注意預(yù)防春癬。
醫(yī)學(xué)專家介紹，春癬是春季常見的一種面部鱗屑性皮膚病，多見于兒童和青年，好發(fā)于面部，也可見于頸部、軀干。表現(xiàn)為孤立、邊緣界線清晰、圓形或橢圓形錢幣大小的斑塊，表面干燥，附有少量細(xì)碎灰白色的鱗屑，斑塊周圍缺乏明顯的炎性反應(yīng)跡象。皮膚損害可以逐漸增大，有時可呈輕微的淡紅色。皮損可產(chǎn)生微癢或無任何不適，少數(shù)患者皮損表面發(fā)生輕微干裂，感覺微疼。
醫(yī)學(xué)專家提醒，一旦患上春癬，不要用熱水燙或蒸面等方法來解癢。應(yīng)該首先注意有無腸道寄生蟲，經(jīng)大便鏡檢，確有腸道寄生蟲者應(yīng)做驅(qū)蟲治療，并可內(nèi)服維生素B2、復(fù)合維生素B、維生素A、維生素D等。如出現(xiàn)瘙癢、干燥不適或斑塊時，可局部外涂5%硫磺霜、新輕松軟膏。堅持每天洗臉后涂護(hù)膚油脂，不用化妝品及堿性肥皂。多吃新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物，少食刺激性食品，避免強(qiáng)烈的日光照射和風(fēng)沙的侵襲。
本文導(dǎo)讀：春季的菠菜對于我們的養(yǎng)生保健來說好處可是很多的，專家指出，春季常食菠菜，除了能為我們的身體起到解毒的作用外，還能幫助我們有效應(yīng)對春燥的發(fā)生。
菠菜又叫菠棱、赤根菜、波斯草、鸚鵡菜。春天是菠菜最嫩的季節(jié)，也是吃法最美的時候。此時的菠菜稱為 春菠 ，根紅葉綠，鮮嫩異常，尤為可口。菠菜礦物質(zhì)和維生素的含量在蔬菜中名列前茅。春季上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。
菠菜屬耐寒性蔬菜，氣溫超過25℃即生長不良，品質(zhì)較差。在粵東，晚秋至初春期間的菠菜最鮮美。三月以后，菠菜就開始抽穗開花而嫌老了?！冻鄙鞘虏烁琛吩唬?二月煮羹食飛龍，夫妻和合鳳配龍 。此時，吃菠菜正當(dāng)時。
菠菜生蠔湯 冬至到清明是生蠔最肥美的季節(jié)，選中等大的生蠔，和冷水一起入鍋，水一滾開舀一匙豬油化入水中并放菠菜。煮至菠菜微軟即起鍋，上桌后灑些胡椒粉。此湯湯色奶白，生蠔肥嘟嘟地臥于碧綠的菠菜中，湯、蠔、菜皆甚美。
奶香菠菜 菠菜洗凈，切成小段，放入加了一點(diǎn)鹽的沸水中汆燙。奶油用中火煮化，放入菠菜拌炒，放入鹽與胡椒粉調(diào)味，撒上乳酪一起拌炒，待乳酪溶化后，裝盤，撒上一點(diǎn)黑胡椒粒。中菜西做，奶香、黑椒香交融，情趣盎然。
烹調(diào)貼士：菠菜含草酸較多，有礙鈣和鐵的吸收，吃菠菜時宜先用沸水燙軟，撈出再炒。菠菜炒的時間要短，以免影響口感。
哮喘是支氣管哮喘的簡稱，是呼吸道疾病中最常見的一種。目前關(guān)于哮喘的發(fā)病原因可以歸結(jié)到兩大類：宿主因素(遺傳因素)和環(huán)境因素。那么治療哮喘還多以藥物治療為主。不過專家也指出合理膳食可以起到輔助治療的效果。下面我們就一道來看看那些可以治療哮喘的藥膳方。
1.紫皮大蒜一頭(去皮)，紅糖90克。將大蒜搗爛后與紅糖一起加水熬成膏，每日早晚各服一匙。
2.百合500克，枸杞120克，蜂蜜適量。將百合和枸杞共研細(xì)末，再用煉制后的蜂蜜將藥末制成丸劑，每丸重約9克。每次用溫開水送服一丸，每日服2～3次。
3.五味子250克，雞蛋7個。將五味子濃煎取汁，待藥汁涼后再放入雞蛋浸泡7天。每天取出一枚雞蛋蒸食，可連續(xù)服用一個月。
4.白果仁6克，麻黃5克，甘草6克。白果仁洗凈，和麻黃、甘草同入鍋中，加水適量煮沸后即成。每日一劑，連用4～6日為一療程。連服2～3個療程。適用于支氣管哮喘急性期。
5.小葉杜鵑(干品)100克，陳皮50克，白酒500毫升。將上兩種藥用白酒浸泡7日后，去渣服用。每服15毫升，每日服兩次。適用于慢性氣管炎、哮喘。
6.核桃50克，川貝母15克，白酒500毫升。先將核桃仁、川貝母挑選干凈，除去皮及雜質(zhì)，搗碎，放入酒壇中，再將白酒倒入，拌勻，密封，隔3天攪拌一次，浸泡15天后即成。每日服3次，每次服15毫升。主治腎虛喘咳、腰痛腳軟、陽痿遺精、大便燥結(jié)等。
小編提醒那些患有哮喘病的患者要積極配合醫(yī)生的治療，要做到按時吃藥，同時還需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理自己的膳食，盡量不做或者少做劇烈運(yùn)動。
哮喘是一種很可怕的疾病，每年都有很多患者因哮喘病發(fā)癥而死亡。更恐怖的是哮喘對身體所帶來的痛苦不僅僅是身體的，還有心理的疾病。它無處不在，季節(jié)的變換更容易導(dǎo)致哮喘的發(fā)生。哮喘患者要合理調(diào)理自己的飲食，你知道哮喘患者應(yīng)該吃什么嗎?今天小編就分享十五款哮喘調(diào)理藥膳，大家一起學(xué)吧!
脾肺氣虛型
主要表現(xiàn)為氣短息促，聲低息微，動則喘甚，面色無光，自汗，舌淡，有齒印，脈細(xì)弱。治宜健脾益肺，可選用下列藥膳。
百合粥
百合20克，大米50克，煮粥常食。
人參湯
人參10克，陳皮10克，蘇葉15克，砂糖適量，加水3000毫升，煎水當(dāng)茶飲。
參苓粥
黨參30克，茯苓30克，生姜5克，粳米120克。將黨參、生姜切薄片，茯苓搗碎泡半小時，取藥汁兩次，用粳米同煮粥，一年四季常服。
萊菔子粳米粥
萊菔子20克，粳米50克。將萊菔子水研濾過，取汁約100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，煮為稀粥，每日2次，溫服。
痰飲阻逆型
主要表現(xiàn)為咳嗽氣喘，喉中痰鳴，胸悶脘痞，舌苔厚膩，脈弦滑。治宜宣肺平喘，化痰降逆，可選用下列藥膳：
蘇子粥
蘇子50克，大米50克，先將蘇子水煎取汁適量，以蘇子汁和米共煮粥食用。
茯苓粉
茯苓研粉，15～20克沖服，1日2次。
薏米粥
薏米50克，大米50克，先將薏米煮爛，后加入大米共煮粥食用。
白蘿卜蜜湯
白蘿卜100克，蜂蜜100克。白蘿卜去皮切薄片，燉熟后加生蜂蜜攪勻食之。每日1劑，連服15～20天。間隔1周后，可再服。
杏仁豬肺粥
杏仁10克，豬肺90克，粳米60克。將杏仁去皮尖，洗凈。豬肺切塊，水焯后用清水漂凈。將粳米與杏仁、豬肺—起放入鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮成稀粥，調(diào)味即可，隨量食用。
腎不納氣型
主要表現(xiàn)為久喘不愈，時輕時重，呼多吸少，張口抬肩，甚至不能平臥。
芡實(shí)核桃粥
芡實(shí)30克，核桃仁20克，紅棗10個，粳米50克。將以上各味與粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。
核桃豬肺湯
核桃30克，生姜15克，豬肺250克。洗凈豬肺加水放入核桃仁、生姜，燉熟。每日3次，在1～2日內(nèi)服完。
人參胡桃煎
人參3克，胡桃肉3枚，煎湯服用。
核桃杏仁粥
核桃仁、杏仁各5克，蜂蜜30克，混勻蒸熟，加生姜汁20滴，—次服完。隔兩日服上述藥方一次，連服5～7次。
蟲草燉鴨
水鴨肉250克，冬蟲夏草10克，紅棗4個。將冬蟲夏草洗凈，紅棗去核洗凈，水鴨宰殺，去毛雜，洗凈，斬塊。全部用料一起放入燉鍋內(nèi)，加開水適量，文火燉3小時。調(diào)味即可食用。
通過本文的學(xué)習(xí)，十五款哮喘調(diào)理藥膳你學(xué)會了嗎?這十五款藥膳可以幫助哮喘患者調(diào)理病癥，早日還你一個健康的身體。
支氣管哮喘在生活中很常見，我們對于這類癥狀的臨床表現(xiàn)并不陌生，很多時候我們可能不知道該怎樣治療比較合適，其實(shí)中醫(yī)的食療藥膳方治療效果非常好。下面就跟小編一起來了解一下支氣管哮喘的食療藥膳方是怎么治療這類疾病的吧?
哮喘是因變態(tài)反應(yīng)引起的支氣管痙攣、粘膜水腫和分泌物增多，臨床以陣發(fā)性呼吸困難、咳嗽、咳痰、哮喘為主要特征，采用藥膳療法，可增強(qiáng)支氣管哮喘患者體質(zhì)，減少或避免哮喘的復(fù)發(fā)。
支氣管哮喘藥膳方精選
杏霜湯
〖原 料〗：粟米500克(炒為面)，杏仁100克(去皮尖麩炒研)，鹽60克炒研。
〖制 作〗：將3物混合攪拌均勻，每日晨起用滾開水沖調(diào)10～20克，空腹食用。亦可加入酥油少許。
〖作 用〗：利肺止咳。適宜于咳嗽日久不愈，慢性支氣管炎等癥。
四仁粥
〖原 料〗：白果仁、甜杏仁各1份，胡桃仁、花生仁各2份，雞蛋1個。
〖制 作〗：將上4味果仁共研成末，每次取20克，加雞蛋1個煮1小碗服食。
〖作 用〗：止咳平喘。適用于中老年慢性氣管炎。
豬肺粥
〖原 料〗：豬肺500克，大米100克，薏苡仁50克，料酒
〖制 作〗：淘凈的大米、薏苡仁一起入鍋內(nèi)，并放入調(diào)味品，先置武火上燒沸，然后文火煨燉，米熟爛即可。
〖作 用〗：補(bǔ)脾肺、止咳。適用于慢性支氣管炎。 (哮喘藥膳方)
姜汁杏仁豬肺湯
〖原 料〗：豬肺250克，甜杏仁12克，生姜汁2匙。
〖制 作〗：豬肺洗凈，切塊，甜杏仁洗凈，將豬肺與杏仁放在鋁鍋內(nèi)加水共煮，將熟時加入生姜汁及食鹽少許。食豬肺，喝湯。
〖作 用〗：溫肺止咳化痰。適宜于老年慢性支氣管炎虛寒喘咳、痰多色白、便秘等癥。
北杏豬肺湯
〖原 料〗：豬肺250克北杏10克姜汁食鹽適量
〖制 作〗：豬肺切塊洗干凈，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時沖入姜汁1～2湯匙，用食鹽調(diào)味即成。飲湯，食貍肺。每日2次，隨量食。
〖作 用〗：止咳化痰，補(bǔ)肺。適用于慢性支氣管炎、腸燥便秘等癥。
山藥杏仁粥
〖原 料〗：山藥100克粟米100克杏仁20克酥油適量
〖制 作〗：山藥煮熟，粟米炒為面;杏仁炒令過熟，去皮尖，切為末。每日空腹開水調(diào)杏仁末10克，山藥、粟米適量入酥油少許食之。
〖作 用〗：補(bǔ)中益氣，溫中潤肺。適用于脾虛體弱、肺虛久咳。
銀杏蒸鴨
〖功 效〗：去咳定喘，怯痰溫肺。
〖原 料〗：杏仁15克白，白鴨500克，紹酒50克，雞油精20克，清湯適量，調(diào)料適量。
〖制 作〗：白鴨加杏仁、紹酒、雞油精、清湯蒸煮，并加調(diào)料適量，蒸熟即可。
〖用 法〗：佐餐食。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對中醫(yī)食療治療支氣管哮喘有了一定的了解，對于治療支氣管哮喘的我們首先要做到的就是辯證施治，最好是發(fā)現(xiàn)癥狀及時的治療。以上的食療藥膳希望能幫助到有這類癥狀的患者。
哮喘病患者的食療，總的原則是給予適量蛋白、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；其次就是應(yīng)予低熱量、高維生素、高纖維素飲食。嚴(yán)禁吸煙，忌濃茶、烈性酒、濃咖啡和辛辣刺激性食物。
對哮喘病患者有益的食品包括各種新鮮蔬菜和水果，如枇杷、百合、山藥、西紅柿、白菜、菠菜、胡蘿卜、白蘿卜、茄子、山楂、柑橘、杏仁、西瓜等；另外，像蜂蜜、紫菜、海蟄、海帶、木耳、銀耳等，療效都可以。但肥肉、奶油、巧克力以及食鹽、生蘿卜、大豆等，卻要少用或慎用。
至于肺氣腫的主食可選用各種藥膳粥，如風(fēng)寒閉肺型（咳喘胸悶、咳白痰、稀薄起沫、惡寒頭痛、無汗）可選用紫蘇粥、杏仁粥、蘇子粥、生姜粥；風(fēng)熱犯肺型（喘促咳嗽、發(fā)熱汗出、痰多而黏、口渴咽痛）可選用雙花粥、石膏粥、蘆根粥、梨粥；痰濁壅肺型（咳嗽喘促、痰多而黏膩、胸中滿悶、食少嘔惡，甚至心悸不眠）可選用茯苓薏米粥、蘇子粥、杏仁霜、白蘿卜粥。
哮喘病患者常用的菜肴有八寶豆腐、炒白蘿卜丁、炒山藥塊、炒瘦豬肉片。飲料則有雪梨飲、姜橘飲、西瓜飲、冰糖蘿卜汁。而湯卻有紫菜湯、羊肉蘿卜湯、海蟄鴨蛋湯、蘿卜鮑魚湯等。
