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    中正之官

    養(yǎng)生之茶道。

    身體是智能的載體,是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé),就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。社會(huì)的發(fā)展,人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重,養(yǎng)生的道理大家都懂,但真正踐行的并不多。就中醫(yī)養(yǎng)生話題,您是如何看待的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“中正之官”,相信能對(duì)大家有所幫助。

    人體器官名。即膽。膽有決斷的功能,對(duì)于防御和消除某些精神刺激(如驚恐)的不良影響,維持和控制氣血的正常運(yùn)行,確保臟器相互間的協(xié)調(diào)關(guān)系,有重要作用,故比喻為中正之官?!端貑?wèn)靈蘭秘典論》:膽者,中正之官,決斷出焉。

    中正之官指膽,比喻膽的主決斷作用,且不偏不倚,公正、果敢。

    《素問(wèn)靈蘭秘典論》云:膽者,中正之官,決斷出焉。

    王冰注:剛正果決,故官為中正。

    馬蒔《素問(wèn)注證發(fā)微》:膽為肝之腑,謀慮貴于得中,故為中正之官。

    吳昆《素問(wèn)吳注》:剛正果決,直而不疑,故為中正之官。

    張介賓《類經(jīng)三卷藏象類一》注:膽稟剛果之氣,故為中正之官。

    高士宗《素問(wèn)直解》:生陽(yáng)上升,無(wú)所偏倚,猶中正之官,識(shí)量惟膽。

    日本森立之《素問(wèn)考注》:(眉)方以智《通雅》卷五十一曰:十一藏取決于膽,膽具剛精,而以定恐用娠。(眉)案:中者,衷也,中心也。言中者,正之,即決斷之義,蓋折衷議正之義。(眉)《史扁倉(cāng)傳》《正義》曰:膽,敢也。言人有膽氣而果敢也。

    膽位于六腑之一,又屬奇恒之腑。膽呈囊形,附與肝之短葉間,與肝相連。肝和膽又有經(jīng)脈相互絡(luò)屬,互為表里。主要功能為貯存和排泄膽汁,并參與飲食物的消化。

    位置

    膽囊在右上腹,肝臟的下緣,附著在肝臟的膽囊窩里,借助膽囊管與膽總管相通。它的外型呈梨形,長(zhǎng)約7~9厘米,寬約2.2~3.5厘米,其容積為30~50毫升,分為底、體、頸三部。底部游離,體部位于肝臟臟面的膽囊床內(nèi),頸部呈囊狀,結(jié)石常嵌頓于此。膽囊管長(zhǎng)約2~4厘米,直徑約0.3厘米,其內(nèi)有螺旋式粘膜皺襞,有調(diào)節(jié)膽汁出入作用。膽囊管及其開口處變異較多,手術(shù)時(shí)常易損傷此處。

    形態(tài)

    1.膽的解剖位置:膽與肝相連,附于肝之短葉間,肝與膽又有經(jīng)脈相互絡(luò)屬。

    2.膽的形態(tài)結(jié)構(gòu):膽是中空的囊狀器官,膽內(nèi)貯藏的膽汁,是一種精純、清凈、味苦而呈黃綠色的精汁。所以膽有中精之腑(《靈樞本臟》),清凈之腑(《千金要方》),中清之腑(《難經(jīng)三十五難》)之名。

    功能

    儲(chǔ)存濃縮膽汁在消化期間,通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié),使膽總管括約肌收縮,膽囊擴(kuò)張,膽道內(nèi)產(chǎn)生壓力梯度。膽汁分泌壓為2.933Kpa(22毫米汞柱),膽總管靜水壓1.46Kpa(11毫米汞柱),膽囊內(nèi)壓0.400~0。933Kpa(3~7毫米汞柱)。肝膽汁因壓力差進(jìn)入膽囊。膽汁儲(chǔ)存主要發(fā)生在夜間空腹時(shí),但括約肌的關(guān)閉不完全,仍有部分膽汁進(jìn)入小腸。據(jù)報(bào)道,空腹時(shí)僅有50%的膽汁進(jìn)入膽囊。

    膽囊容積約50毫升,它借助其濃縮功能,增加了膽汁的儲(chǔ)存。通過(guò)吸收膽汁中的90%的水分,約可儲(chǔ)存500毫升膽汁,將大部分膽汁酸池儲(chǔ)存其中。研究表明,膽囊粘膜逆電化學(xué)梯度吸收氯化鈉是鈉泵的作用,繼而產(chǎn)生滲透壓力差,吸收水分,由此使膽汁濃縮5~20倍。

    膽囊粘膜可吸收游離膽紅素、游離膽汁酸和卵磷脂,但對(duì)膽固醇的吸收很有限。對(duì)結(jié)合膽紅素和結(jié)合膽汁酸幾乎無(wú)吸收作用。

    膽囊造影劑通過(guò)肝細(xì)胞分泌入肝膽汁,進(jìn)入膽囊后不被吸收,濃縮后可使膽囊在X線下顯影,膽囊濃縮功能受損或膽囊管阻塞時(shí),膽囊不顯影。膽囊粘膜受損使造影劑吸收增加,也是膽囊不顯影的一個(gè)因素。膽囊膽汁pH值較肝膽汁低,這是由于膽囊粘膜分泌H+和H+一Na+交換的結(jié)果。亦可能是膽囊粘膜吸收HCO3-,使膽囊膽汁酸化。

    排空膽汁

    膽囊排空也需要膽囊和膽總管括約肌的互相作用。膽汁排空時(shí)膽囊平滑肌收縮,括約肌松弛。

    膽囊的靜水壓約0.863Kpa(8.8毫米汞柱),與膽總管區(qū)無(wú)明顯差異。進(jìn)食1分鐘后,膽囊壓力上升到1.363Kpa(13.9毫米汞柱)。此后2分鐘內(nèi)有約1.5毫升膽汁流入十二指腸,然后膽囊壓力降低,膽流停止。這是由于迷走神經(jīng)興奮所產(chǎn)生的。約7分鐘后,食物進(jìn)入十二指腸時(shí),膽流又重復(fù)出現(xiàn),進(jìn)入穩(wěn)定狀態(tài),每分鐘排出約0.6毫升膽汁,膽囊壓力增高持續(xù)約90分鐘。第二期反應(yīng)主要是縮膽囊肽的作用,它是食物刺激十二指腸時(shí)由小腸產(chǎn)生的。縮膽囊肽有收縮膽囊和舒張膽總管括約肌的作用。膽囊最大排出量約27毫升,最小8毫升,很少完全排空。

    膽囊每天分泌約20毫升粘液,主要成分為粘蛋白,為乳白色的堿性液體,起保護(hù)和潤(rùn)滑膽囊粘膜作用。膽囊管阻塞時(shí),膽汁中的膽紅素被吸收,同時(shí)粘液含量增加,外觀為白膽汁,當(dāng)鈣鹽分泌增加時(shí),可在X線下表現(xiàn)為鈣膽汁。

    調(diào)節(jié)膽道壓力

    膽囊有調(diào)節(jié)膽道內(nèi)壓的作用,膽總管阻塞4小時(shí)膽道內(nèi)壓并不增高。但當(dāng)膽囊切除后,膽總管擴(kuò)張,膽總管括約肌作用減弱,膽管壁增厚,粘液腺體增多,以適應(yīng)將更多膽汁排入腸道。

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    生活中正確應(yīng)用的穴位按摩


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    氣喘揉膻中

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    膻中屬于任脈穴,位于胸前正中線上,兩乳頭之間。如果有上述癥狀,膻中穴的痛感會(huì)非常強(qiáng)。此時(shí)可以用拇指按揉,按揉后能夠產(chǎn)生疼痛感,疼痛的刺激再加上穴位行氣的作用,可以達(dá)到寬胸理氣的效果,緩解胸悶、哮喘等癥狀。

    經(jīng)常與膻中穴一起搭配按摩的是內(nèi)關(guān)穴,內(nèi)關(guān)穴屬于心包經(jīng),心包經(jīng)能夠?qū)捫?、理氣、?qiáng)心,和膻中穴搭配有事半功倍的效果。內(nèi)關(guān)穴位于前臂,在腕橫紋上2寸,橈側(cè)腕屈肌腱與掌長(zhǎng)肌腱之間仰掌取穴。也可以用來(lái)緩解中暑、暈車船。按揉此穴不必太大力氣稍微有酸脹感即可。

    痛經(jīng)按十七椎

    痛經(jīng)是女性常見的一種婦科疾病,在中醫(yī)臨床中,通過(guò)穴位按摩的方法能對(duì)痛經(jīng)起到很好的緩解作用。

    月經(jīng)周期較準(zhǔn)時(shí)的女性,可以事先“防患于未然”。三陰交是脾肝、腎三條經(jīng)絡(luò)相交匯的穴位,位于小腿內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方位置。在經(jīng)前一周左右時(shí)間,按摩“三陰交”,對(duì)緩解痛經(jīng)有很好療效。

    如果月經(jīng)已至,則可在經(jīng)期按摩“十七椎”穴?!笆咦怠痹凇肚Ы鹨矸健分斜环Q為“背部奇穴”,位于腰部的后正中線上,第五腰椎棘突下。尋找此穴時(shí),可以用手壓一壓,如果有明顯的痛感,就是找對(duì)了位置。操作時(shí),用拇指指關(guān)節(jié)加點(diǎn)力度,按揉該穴3~5分鐘感覺有輕微的痛感為度,不能只按,一定還要揉,才能讓血脈暢通疼痛才能緩解。

    高血壓按摩橋弓穴

    高血壓患者,有時(shí)候因?yàn)樯鷼饣蛘咂渌榫w不穩(wěn),血壓會(huì)突然升高。這時(shí)候,穴位按摩能起到快速緩解作用。這個(gè)穴叫橋弓穴位于人體頸動(dòng)脈竇的部位,推拿這個(gè)穴位,能夠使人的心率減慢、血管擴(kuò)張,血壓下降。具體做法是:用食指或中指的指腹自上而下地推按位于耳后到鎖骨上窩處成一條線的橋弓穴(當(dāng)頭側(cè)轉(zhuǎn)時(shí),從耳后到鎖骨頭有一條肌肉突出在頸側(cè),整條肌肉即是),一定要從上往下推,適當(dāng)用力。需要注意的是,推拿橋弓穴時(shí)只能一側(cè)一側(cè)地進(jìn)行,切不可兩側(cè)伴隨推拿,因?yàn)殡p側(cè)推拿會(huì)影響頭部供血,刺激過(guò)強(qiáng),容易導(dǎo)致頭暈甚至昏厥。

    頭痛按天柱和太陽(yáng)穴

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    尋找方法:天柱穴位于后頭骨正下方凹處,也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外側(cè)凹處,后發(fā)際正中旁開約2厘米左右即是此穴。也可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽(yáng)穴(位于眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處),壓至有脹痛感,并按順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)一分鐘,頭痛便可減輕。

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    振奮情緒按足三里

    情緒方面的問(wèn)題,穴位按摩也能適當(dāng)緩解,比如緊張不安,可以按揉勞宮穴。勞宮穴是調(diào)節(jié)自律神經(jīng)的穴位,刺激這個(gè)穴位會(huì)緩解緊張。位置:當(dāng)你握拳的時(shí)候,中指和無(wú)名指與手掌接觸點(diǎn)的中間就是勞宮穴。再比如情緒低落,可以按按足三里。足三里是恢復(fù)胃動(dòng)力、消除疲勞、振奮精神的萬(wàn)能穴位。位置:膝蓋下有一小塊突起的骨頭,骨頭下三個(gè)手指的地方有個(gè)骨頭和肌肉形成的凹陷,就是足三里了。用左右手拇指一起按壓效果會(huì)更好。

    官粉的功效與作用


    官粉許多人并不熟悉,它又被稱為“鉛粉”,就是用啦化妝的一種粉,最主要的功效就是清熱解毒、治療燙傷以及殺蟲,雖然說(shuō)它的應(yīng)用不是特別廣泛,但是卻也是起著關(guān)鍵性的作用,有感興趣的朋友們可以多多了解相關(guān)的知識(shí),以更好地利用好官粉,發(fā)揮它的功效作用。

    一、官粉

    化裝用的白粉,為白色的粉末,或凝聚成不規(guī)則的塊狀,手捻之立即成粉,有細(xì)而滑膩感。質(zhì)重。以色白細(xì)膩,無(wú)雜質(zhì)者為佳。不溶于水及酒精,能溶于碳酸水及稀硝酸。遇硫離子則變黑色。在閉管中燃燒則生水,在木炭上燃燒則生鉛粒。

    二、功 效

    消積,殺蟲,解毒,生肌,燥濕止癢。

    主 治:治疳積,下痢,蟲積腹痛,癥瘕,瘧疾,疥癬,癰疽,潰瘍,口瘡,丹毒,燙傷。

    出處

    性味歸經(jīng):甘、辛,寒,有毒。①《本經(jīng)》: “味辛,寒。”②《藥性論》: “味甘辛,無(wú)毒?!?③《醫(yī)學(xué)入門》:

    “味辛,寒,有毒?!比敫?、胃、脾經(jīng)?!兜门浔静荨罚?“入足少陰經(jīng)氣分。”

    應(yīng)用及注意事項(xiàng)

    用法用量:外用:研末干撒或調(diào)敷,或熬膏貼。內(nèi)服:研末;3~5分;或入丸、散。

    用藥忌宜:內(nèi)服宣慎,臟腑虛寒者及孕婦忌服。①《綱目》:

    “雌黃得胡粉而失色,胡粉得雌黃而色黑,蓋相惡也?!雹凇侗静萁?jīng)疏》:“脾胃虛弱者不宜用。妊婦忌之。”

    別 名:粉錫、解錫(《本經(jīng)》)、水粉(《范子計(jì)然》)、胡粉(《參同契》)、定粉(《藥性論》)、錫粉、流丹、鵲粉、白膏、鉛白(《石藥爾雅》)、光粉(《日華子本草》)、白粉、瓦粉(《湯液本草》)、鉛華、官粉(《綱目》)、宮粉(《藥材學(xué)》)

    處方名:鉛粉、官粉、宮粉、鉛白粉、胡粉等

    商品名:鉛粉、鉛華、官粉,以純凈無(wú)雜質(zhì)者為佳。

    考 證:出自《開寶本草》。

    ①《桂海虞衡志》:“鉛粉,桂州所作最有名,謂之桂粉,其粉以黑鉛著糟甕罨化之?!雹凇队喽洝罚骸搬躁?yáng)因產(chǎn)鉛之故也,居民多制胡粉為業(yè)。其法鉛塊懸酒缸內(nèi)封閉之,四十九日始開,則鉛化為粉矣?;グ渍撸礊辄S丹。黃丹渣為密陀僧?!黄溷U氣有毒,制者必食犬肉,飲酒以御之,若枵腹中其毒氣,輒病至死。業(yè)久之家,長(zhǎng)幼為毒熏蒸,多痿黃,旋致風(fēng)攣癱軟之疾,不得其壽而斃。)③《綱目》:“胡粉,即鉛之變黑為白者也,其體用雖與鉛及黃丹同,而無(wú)消鹽火燒之性。人服食之,則大便色黑者,此乃還其本質(zhì),所謂色壞還為鉛也。亦可入膏藥代黃丹用?!?/p>

    官燕和白燕的區(qū)別


    現(xiàn)在大家的生活品質(zhì)開始變好,所以很多人在平時(shí)喜歡吃各種各樣的食物滋補(bǔ),這樣對(duì)身體有好處,而且能給身體帶來(lái)豐富的功效,燕窩是其中的一種,可以美容養(yǎng)顏,調(diào)節(jié)氣血,促進(jìn)身體修復(fù),但是一定要注意,燕窩之間也會(huì)有區(qū)別,下面讓我們來(lái)看一看官燕和白燕之間的不同。

    官燕產(chǎn)成

    金絲燕第一次筑的巢完全是靠它們喉部分泌出來(lái)的大量粘液逐漸凝結(jié)而成的,質(zhì)地純潔,一毛不附,這種燕窩的質(zhì)量最佳,是燕窩中的上品。據(jù)說(shuō)古代貢奉燕窩給達(dá)官貴人時(shí),就會(huì)單獨(dú)挑選干凈完整的優(yōu)質(zhì)白燕。官燕意為贈(zèng)送達(dá)官貴人的燕窩,官燕便由此而來(lái)。

    官燕是眾多屋燕當(dāng)中的一個(gè)品種,指品質(zhì)較優(yōu),盞形完整的白色燕窩,因此官燕是燕窩中的極品。

    基本功效

    1、補(bǔ)肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯 血、支氣管炎、出汗、低潮熱。

    2、補(bǔ)虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。

    白燕水分(%) 9.25粗灰分(%) 8.22粗蛋白質(zhì)(%) 58.62總醣(%) 24.62熱量(千卡/100克) 440現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),燕窩主要成分有:水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物;微量元素:鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對(duì)促進(jìn)人體活力起重要作用的氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)。1000克干燕窩內(nèi)含有:蛋白質(zhì)499克、鈣429毫克、碳水化合物306 克、磷30毫克、水分104克、鐵49毫克、其他營(yíng)養(yǎng)成分。

    燕窩主要含的是水溶性蛋白質(zhì)(高質(zhì)量蛋白質(zhì)),以及甘氨酸等氨基酸。人體的營(yíng)養(yǎng)主要成分是高質(zhì)量蛋白質(zhì),高質(zhì)量蛋白質(zhì)能調(diào)理身體的很多機(jī)能,能促進(jìn)細(xì)胞組織的生長(zhǎng)和再生,細(xì)胞的修復(fù)、重建。因此也被用在各種美容化妝品中。燕窩的性質(zhì)較平淡,不寒、不燥。特別適合病后身體康復(fù)期食用。

    食官炎的癥狀有哪些


    食管炎是比較常見的一種疾病,引起食管炎的癥狀也是比較多的,最常見的就是引起燒灼感,導(dǎo)致食管反流導(dǎo)致,胃反流的現(xiàn)象,患者常常會(huì)引起吞咽困難,導(dǎo)致吞咽疼痛等多種癥狀表現(xiàn),這對(duì)于身體的健康危害是比較大的,甚至?xí)T發(fā)更為嚴(yán)重的情況,所以說(shuō)一定要及時(shí)進(jìn)行治療,平時(shí)要注重飲食調(diào)理。

    食官炎的癥狀有哪些

    1.胸骨后燒灼感

    或疼痛為本病的主要癥狀。根據(jù)迷走神經(jīng)的分布,有時(shí)可放射至頸部、腭或耳部。常見的是放射到背部?jī)蓚?cè)肩胛間。燒灼感可經(jīng)飲水或服制酸劑或含糖塊刺激唾液分泌及食管原發(fā)蠕動(dòng)而得到緩解。尤其在進(jìn)食某些辛辣食物后最易發(fā)生,彎腰、用力或平臥時(shí)均可引起,直立位減輕,這是因采取直立姿勢(shì)(圖老師整理)走動(dòng)促進(jìn)了食管清除的作用。體位性燒灼痛加重,高度提示為反流所致。胃酸缺乏者,燒灼感主要由膽汁反流所致,則服制酸劑的效果不著。燒灼感的嚴(yán)重程度不一定與病變的輕重一致。嚴(yán)重食管炎尤其在瘢痕形成者,可無(wú)或僅有輕微燒灼感。

    2.胃、食管反流

    每于餐后、躺體前屈或夜間臥床睡覺時(shí),有酸性液體或食物從胃、食管反流至咽部或口腔。此癥狀多在胸骨后燒灼感或燒灼痛發(fā)生前出現(xiàn)。

    3.吞咽疼痛。

    因食物團(tuán)刺激發(fā)炎的食管或食管痙攣引起。痙攣性疼痛與燒心的分布和放射部位相同。食團(tuán)在食管炎區(qū)及部分狹窄或運(yùn)動(dòng)功能不協(xié)調(diào)區(qū)使食管急性擴(kuò)張,發(fā)生第三收縮或痙攣。病人可感到食物或液體在食管上方停頓,要等待食團(tuán)向下行或飲水沖下,食團(tuán)停頓上方的擴(kuò)張食管可產(chǎn)生十分嚴(yán)重的疼痛。痙攣性疼痛亦可由反流引起。

    4.咽下困難。

    初期??梢蚴彻苎滓鹄^發(fā)性食管痙攣而出現(xiàn)間歇性咽下困難。后期則可由于食管瘢痕形成狹窄,燒灼感和燒灼痛逐漸減輕而為永久性咽下困難所替代,進(jìn)食固體食物時(shí)可在劍突處引起堵塞感或疼痛。

    5.反胃。

    胃酸或膽汁反流進(jìn)入口腔后壁說(shuō)明胃食管有反流。胃內(nèi)容物可被吐出或咽下,在咽及口腔內(nèi)留著一種酸味或苦味,造成口臭或味覺損害,受慢性刺激的口唇可能有燒灼感。進(jìn)食、用力或體位改變后均可發(fā)生反胃。常伴有胃腸脹氣、呃逆。夜間反流還可引起咳嗽、吸入性肺炎或發(fā)生窒息。

    6.出血及貧血

    嚴(yán)重食管炎者可出現(xiàn)食管粘膜糜爛而致出血,多為慢性少量出血。長(zhǎng)期或大量出血均可導(dǎo)致缺鐵性貧血。

    除了這些癥狀,還有反流性食管炎的癥狀:反流物通過(guò)環(huán)咽括約肌進(jìn)入咽喉,可造成喉、氣管誤吸,發(fā)生炎性聲帶息肉,易感病人易激發(fā)哮喘。彌漫性食管炎或侵入性潰瘍可發(fā)生吐血,慢性失血。少數(shù)穿透性潰瘍可發(fā)生食管穿孔。

    官頸炎吃什么藥好?


    宮頸炎是女性比較常見的一種婦科疾病,雖然說(shuō)宮頸炎并不是什么特比的大病,但是宮頸炎會(huì)給女性的正常生活和工作造成很大的影響,宮頸炎是一定要盡早治療的,如果不及時(shí)治療是會(huì)導(dǎo)致病情加重,很可能會(huì)導(dǎo)致宮頸癌的發(fā)生,宮頸炎吃什么藥是需要根據(jù)自己的身體情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥的,切不可盲目使用藥物。

    宮頸炎的癥狀

    宮頸炎主要癥狀是白帶增多。

    急性宮頸炎白帶呈膿性,伴下腹及腰骶部墜痛,或有尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激征。

    慢性宮頸炎白帶呈乳白色黏液狀,或淡黃色膿性;重度宮頸糜爛或有宮頸息肉時(shí),可呈血性白帶或性交后出血。輕者可全身無(wú)癥狀,當(dāng)炎癥沿子宮骶骨韌帶擴(kuò)散到盆腔時(shí),可有腰骶部疼痛,下腹部墜脹感及痛經(jīng)等,每于排便、性交時(shí)加重。此外,黏稠膿性的白帶不利于精子穿過(guò),也可引起不孕。

    癥狀

    1.急性宮頸炎:白帶增多,呈膿性,伴腰痛,下腹不適。

    2.慢性宮頸炎:白帶多,呈乳白色,粘液狀或白帶中夾有血絲,或性交出血,伴外陰瘙癢,腰骶部疼痛,經(jīng)期加重。

    體征:

    1.急性宮頸炎,婦科檢查,宮頸充血,水腫,有觸痛;

    2.慢性宮頸炎,婦科檢查,宮頸不同程度的糜爛,肥大或有息肉。

    宮頸炎早期癥狀

    1.白帶增多:有時(shí)為宮頸炎的癥狀的唯一表現(xiàn)。通常為粘稠的粘液或膿性粘液。有時(shí)慢宮頸炎早期癥狀性宮頸炎的癥狀表現(xiàn)為分泌物中可帶有血絲或少量血液,也可有接觸性出血。由于白帶的刺激可引起外陰瘙癢。

    2.有陰道流血的現(xiàn)象,表現(xiàn)為接觸性出血,經(jīng)期延長(zhǎng),周期縮短,經(jīng)量增多等。還有陰道排液增多,呈白色或血性,有時(shí)可稀薄如水樣或米湯樣,腥臭味。到了晚期因癌組織破潰,組織壞死,繼發(fā)感染等,會(huì)出現(xiàn)大量膿性或米湯樣惡臭白帶。

    慢性宮頸炎怎么治療

    1、藥物治療方法:

    適用于糜爛面積小、宮頸炎癥侵潤(rùn)較淺或是受條件所限的病人,在局部用25%硝酸銀等局部腐蝕,用藥前陰道宜灌洗,然后用干棉球擦干,并用棉球保護(hù)好正常的陰道黏膜。也可以使用中藥粉劑,但是月經(jīng)期、孕期禁止使用,用藥后禁止性生活及盆浴。

    2、局部治療方法:

    適用于各種病人。局部治療有五聯(lián)療法——藥液沖洗陰道,臭氧,霧化,紅光照射,陰道內(nèi)部對(duì)癥用藥。也有中藥藥液沖洗陰道然后紅光或是微波照射。還有陰道常規(guī)沖洗后藥液霧化,使用某些活血化瘀,去腐生肌的中藥藥膏涂抹在患有炎癥或是糜爛面,然后再用紅光或是微波照射。

    3、手術(shù)治療方法:

    采用手術(shù)治療一般會(huì)一勞永逸,結(jié)痂面愈合好的,日常注意飲食及衛(wèi)生習(xí)慣,可再次避免患有慢性宮頸炎。

    孕期五官有哪些變化


    準(zhǔn)媽咪的眼耳鼻等感覺器官造成程度不同的影響,甚至帶來(lái)一些似是而非的病癥。

    1.眼角膜水腫

    正常人眼角膜含有70%的水分,但孕婦因黃體素分泌量增加及電解質(zhì)的不平衡,易引起角膜及水晶體內(nèi)水分增加,形成角膜輕度水腫,其眼角膜的厚度平均可增加約3%,且越到懷孕末期越明顯。由于角膜水腫,敏感度將有所降低,常影響角膜反射及其保護(hù)眼球的功能。這種現(xiàn)象一般在產(chǎn)后6~8周即恢復(fù)正常。

    2.屈光不正

    眼角膜的弧度在妊娠期間會(huì)變得較陡,使得檢查時(shí)有0.25~1.25屈光度的改變,產(chǎn)生輕度屈光不正現(xiàn)象,在懷孕末期更加明顯。其結(jié)果可導(dǎo)致遠(yuǎn)視及睫狀肌調(diào)節(jié)能力減弱,看近物模糊,就是其中的一種情形。若原本近視的話,此時(shí)眼睛的近視度數(shù)則會(huì)增加。這種異?,F(xiàn)象也多在產(chǎn)后5~6周恢復(fù)正常。因此,準(zhǔn)媽咪若出現(xiàn)遠(yuǎn)視或近視度加深情況,不必忙于配換眼鏡,可在分娩1個(gè)多月后再驗(yàn)配,如此驗(yàn)出的度數(shù)才相對(duì)準(zhǔn)確。

    3.干眼癥

    正常眼睛有一層淚液膜,覆蓋在角膜及結(jié)膜之前,起保護(hù)眼球及潤(rùn)滑作用。在妊娠末期,約80%的孕婦淚液分泌量會(huì)減少,懷孕期間受激素分泌的影響,淚液膜的均勻分布遭到破壞。淚液膜量的減少及質(zhì)的不穩(wěn)定,很容易造成干眼癥現(xiàn)象。因此準(zhǔn)媽咪們應(yīng)注意孕期的衛(wèi)生保健,合理營(yíng)養(yǎng),多攝入對(duì)眼睛有益的維生素A、C等營(yíng)養(yǎng)素。

    4.聽力變化

    懷孕后,準(zhǔn)媽咪肌體的細(xì)胞內(nèi)外液中雌激素濃度差異較大,引起滲透壓改變,導(dǎo)致內(nèi)耳水鈉潴留,進(jìn)而可影響聽力。有研究顯示,從懷孕早期開始,孕婦的低頻區(qū)聽力(125~500赫茲)即有所下降,并在孕期的中、晚期繼續(xù)加重,至產(chǎn)后3~6個(gè)月又恢復(fù)正常。

    5.血管舒張性鼻炎

    懷孕后,體內(nèi)雌激素水平增高,引起鼻黏膜的超敏反應(yīng),可導(dǎo)致小血管擴(kuò)張、組織水腫,腺體分泌旺盛,出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流涕等癥狀,這種妊娠期鼻炎可在約20%的準(zhǔn)媽咪身上發(fā)生,懷孕后3個(gè)月更為明顯。一旦分娩,致病因素消除后,鼻炎會(huì)隨之痊愈,不留后遺癥。目前,對(duì)妊娠期鼻炎尚無(wú)十分有效的預(yù)防措施,但可通過(guò)適當(dāng)?shù)闹委煖p輕癥狀。

    6.口腔改變

    孕婦還可出現(xiàn)牙齒松動(dòng),易生齲齒,齒齦充血、水腫、增厚,刷牙時(shí)牙齦易出血等癥狀,有的孕婦還有唾液增多和流涎等,這些改變都會(huì)隨著妊娠的終結(jié)而恢復(fù)。但孕期應(yīng)特別注意口腔的清潔衛(wèi)生,因?yàn)榭谇桓腥緯?huì)殃及胎兒和自身的健康,造成種種危害,不利于優(yōu)生優(yōu)育。

    從五官中揭密健康密碼


    導(dǎo)讀:臉色晦暗、有很眼圈、額頭皺紋增多、鼻子發(fā)紅、皮膚過(guò)于白皙等,這一系列臉上呈現(xiàn)的癥狀,都說(shuō)明你的健康出現(xiàn)了問(wèn)題,那么如何從臉上看健康?以下就是對(duì)各種臉上暗示的健康癥狀分析。

    眼睛告訴你的6個(gè)健康密碼 1、黑眼圈

    一早起來(lái),發(fā)現(xiàn)眼睛四周黯沉、眼圈發(fā)黑?小心了!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比其他部位薄,最容易反映血液顏色。想想最近有沒有感到壓力過(guò)大或過(guò)度疲勞?支配泌尿和生殖器官的 功能失調(diào),也會(huì)讓眼周變黯沉。澳大利亞醫(yī)學(xué)專家說(shuō),少熬夜、多吃全麥?zhǔn)称肥窍谘廴Φ淖詈棉k法! 2、眼皮浮腫

    即使睡前沒喝多少水,早上起來(lái)眼皮仍腫得厲害?你可能體液失調(diào)了!造成水分代謝失調(diào)的原因很多,如果除眼皮浮腫,還感到下身無(wú)力、口干舌燥,可能是你的 在搗鬼。健康的 能將體內(nèi)多余水分順利排出,水分不足時(shí),它會(huì)放慢代謝速度,把水分囤積在體內(nèi),因而造成輕度浮腫。別著急,趕快喝上幾大杯水,很快就能恢復(fù)一雙電眼!

    眼睛里面的健康密碼 3、 脂肪顆粒

    美容師常常建議用某種不含油分的眼霜,對(duì)付眼睛下面的脂肪顆粒。但醫(yī)學(xué)專家則認(rèn)為,脂肪顆粒是體內(nèi)膽固醇過(guò)高的警訊。從食譜中刪去油炸食品和動(dòng)物內(nèi)臟,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會(huì)不見! 4、紅血絲

    眼睛明顯充血,可能是血液循環(huán)不暢導(dǎo)致。別忙著滴眼 水,活動(dòng)一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一覺,讓眼睛得到充分休息,可以在后頸部和肩部涂一些維生素C乳液,維生素C有助疏導(dǎo)血液循環(huán),紅血絲很快就能減少。 5、針眼

    別把長(zhǎng)針眼不當(dāng)回事!日本醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)針眼表明你的免疫力正在衰退,細(xì)菌容易從睫毛根部進(jìn)入眼中,引起發(fā)炎。如果反復(fù)長(zhǎng)針眼,最好去醫(yī)院做一次全面的健康檢查。常喝補(bǔ)中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底分手。 6、眼白泛黃

    如果眼白顏色不太清澈,可能是肝、膽出了問(wèn)題。膽汁是黃綠色液體,它從肝臟細(xì)胞分泌出來(lái)后,貯藏在膽囊中,當(dāng)膽囊或肝臟失調(diào)時(shí),膽汁會(huì)流向血液,讓眼白泛黃。好在膽汁能分解體內(nèi)多余脂肪,有了充分膽汁,短期內(nèi)不用再為體重發(fā)愁!

    嘴巴告訴你的6個(gè)密碼 1、嘴唇過(guò)白

    嘴唇和下眼瞼一樣,屬于黏膜,表皮很薄,因此能完全反映血液顏色,這就是嘴唇呈紅色的原因。如果你的唇色變淺,可能是血紅細(xì)胞不足,建議改變食譜,多吃動(dòng)物肝臟和豆腐,從而減輕貧血癥狀。 2、嘴唇過(guò)紅

    唇紅齒白也要有個(gè)限度!如果你的雙唇過(guò)于鮮紅,先別忙著歡呼,可能是你正被紅色代表的熱癥困擾。中醫(yī)將熱癥分為實(shí)熱和虛熱,虛熱是由體內(nèi)水分減少引起的。當(dāng)體溫上升,身體調(diào)節(jié)功能減弱,兩頰和唇、舌才會(huì)局部變紅。多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫助你化解體內(nèi)過(guò)剩熱量,讓唇色恢復(fù)正常。 3、嘴角破裂

    如果你感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預(yù)警。當(dāng)胃壁黏膜處于疲勞狀態(tài)時(shí),會(huì)引發(fā)內(nèi)熱,導(dǎo)致嘴角紅腫。不要怕,80%的早期胃炎都能被治愈。建議吃飯時(shí)多咀嚼幾下,給胃一點(diǎn)時(shí)間,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低后,嘴角紅腫很快就會(huì)消失。
    嘴巴與健康 4、嘴唇干澀

    嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。想讓嘴唇分泌汗液并調(diào)節(jié)體溫,絕對(duì)是不可能完成的任務(wù)。嘴唇還無(wú)法分泌油脂、保存水分,需要來(lái)自口腔的黏液滋潤(rùn),黏液不足時(shí),嘴唇容易變干,抵抗力也會(huì)隨之減弱,細(xì)菌和病毒正好借機(jī)入侵。除了多喝水保持口腔黏液充足外,建議多用淡鹽水漱口,因?yàn)辂}分是促進(jìn)口腔黏液生成的一大動(dòng)力。 5、口氣大

    對(duì)著鏡子大呼一口氣,如果聞到重重的口氣,可要注意了!六成以上口氣由牙齒疾病引起。當(dāng)細(xì)菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖后將引發(fā)牙齦炎,生出討厭的口氣。另外,如果口腔清潔不徹底,食物殘?jiān)纬傻凝X垢,也將讓你呼出難聞的氣味。建議徹底洗一次牙。 6、流口水

    早晨醒來(lái)后,嘴角是不是總掛著口水?流口水是由唾液分泌過(guò)多引起,可能是你的胃腸功能虛弱,無(wú)法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,因而才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去看消化科醫(yī)生。

    舌頭告訴你的6個(gè)密碼 1、舌頭振顫

    對(duì)著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動(dòng),很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。日本醫(yī)學(xué)專家在一項(xiàng)調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn),七成以上的人都不會(huì)在振顫初期意識(shí)到,等發(fā)現(xiàn)的時(shí)候,往往已經(jīng)晚了。建議你盡快調(diào)整作息時(shí)間,不要熬夜,合理飲食,否則很快會(huì)面臨神經(jīng)衰弱的危險(xiǎn)! 2、舌頭發(fā)紫

    當(dāng)血液中含有大量廢物、體內(nèi)水分供應(yīng)不足時(shí),缺氧血和含氧血就會(huì)混在一起,使得血管變成紫色。如果除了舌頭發(fā)紫,你還會(huì)感覺肩膀僵硬和腰痛,只能說(shuō)明你體內(nèi)的毒素已經(jīng)沉積太多!不妨堅(jiān)持一周清淡飲食,做做桑拿,保持規(guī)律、輕度的有氧運(yùn)動(dòng),毒素很快就能排出。 3、舌苔太厚

    舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過(guò)量。如果這樣的舌苔一直都有,最好去消化科,讓醫(yī)生幫你降降胃火。

    嘴巴與健康 4、舌苔太薄

    舌苔不明不白脫落,舌頭表面顏色班駁不均,醫(yī)學(xué)上將這稱為地圖舌。韓國(guó)醫(yī)學(xué)家專家指出,過(guò)敏體質(zhì)的人最容易出現(xiàn)這種情況,尤其在春、秋兩季比較常見。地圖舌的出現(xiàn) 預(yù)示你的抵抗力正在下降,建議你在這段時(shí)間內(nèi)遠(yuǎn)離花粉、海鮮、小昆蟲等過(guò)敏源,以免中招。 5、舌苔泛黃

    舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號(hào)!一定要注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫?zé)崾澄?,晚上臨睡前沖杯熱牛奶,它能在胃中形成一層蛋白膜,防止細(xì)菌入侵。 6、舌苔泛黑

    舌苔隱隱發(fā)黑,很可能是體溫升高的緣故!體溫升高不見得就是發(fā)燒,劇烈運(yùn)動(dòng)、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。洗個(gè)熱水澡,做些舒緩運(yùn)動(dòng),就能有效降低體溫。

    怎么從五官看健康呢?


    算命先生可以通過(guò)觀人的五官,而知道這個(gè)人最近的禍福吉兇,或者未來(lái)的命運(yùn)走勢(shì),當(dāng)然這是具有迷信色彩的,不可信。但是中醫(yī)通過(guò)看人的五官,可以知道這個(gè)人的身體健康情況,這是有一定的科學(xué)依據(jù)的,不能同算命的那套理論混為一談。那么,中醫(yī)是怎么通過(guò)五官知道身體是否健康的呢?小編今天就從五官中的眼睛來(lái)簡(jiǎn)單的說(shuō)明:

    望目主要望目的神、色、形、態(tài)。

    (1)目神:人之兩目有無(wú)神氣,是望神的重點(diǎn)。凡視物清楚,精彩內(nèi)含,神光充沛者,是眼有神;若白睛混濁,黑睛晦滯,失卻精彩,浮光暴露,是眼無(wú)神。

    (2)目色:如目毗赤,為心火;白睛赤為肺火;白睛現(xiàn)紅絡(luò),為陰虛火旺;眼胞皮紅腫濕爛為牌火;全目赤腫之眵,迎風(fēng)流淚,為肝經(jīng)風(fēng)熱。如目眵淡白是血虧。白睛變黃,是黃疸之征。目眶周圍見黑色,為腎虛水泛之水飲病,或寒濕下注的帶下病。

    (3)目形

    目第微腫,狀如臥蠶,是水腫初起,老年人下臉浮腫,多為腎氣虛衰。目窩凹陷,是陰液耗損之征,或因精氣衰竭所致。眼球空起而喘,為肺脹;眼突而預(yù)腫則為癭腫。

    (4)目態(tài):目睛上視,不能轉(zhuǎn)動(dòng),稱戴眼反折,多見于驚風(fēng)、痙厥或精脫神衰之重證。

    橫目斜視是肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的表現(xiàn)。眼瞼下垂,稱“瞼廢”。雙瞼下垂,多為先天性瞼廢,屬先天不足,脾腎雙虧。單瞼下垂或雙瞼下垂不一,多為后天性瞼廢,因脾氣虛或外傷后氣血不和,脈絡(luò)失于宣通所致。瞳仁擴(kuò)大,多屬腎精耗竭,為瀕死危象。

    不同的眼睛形態(tài),代表著身體會(huì)有不同的疾病出現(xiàn),所以朋友們平時(shí)也可以照著鏡子看自己的眼睛,并與上文中相對(duì)照,也可以清楚自己最近的身體狀況。眼睛的形態(tài)可以判斷自己的身體狀況,其他的五官也是這樣的,所以從五官中是可以判斷身體是不是健康的。

    孕期五官變化預(yù)示哪些疾病


    懷孕以后,孕媽咪的眼耳鼻口也在悄悄地發(fā)生著變化。這些變化會(huì)對(duì)孕媽咪造成不同程度的影響,甚至帶來(lái)一些似是而非的病癥,所以,孕媽咪需要對(duì)此特別留意。

    由于懷孕后內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生了很大的變化,孕媽咪的角膜組織會(huì)有輕度水腫,使角膜的厚度增加。同時(shí),孕媽咪的淚液分泌量也比平時(shí)少,黏液成分增多,眼角膜弧度也會(huì)發(fā)生變化,容易造成角膜損傷,使眼睛有異物感、摩擦感等。

    孕期常見的眼睛變化有:

    視力下降

    懷孕時(shí)荷爾蒙的波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致視力障礙。如果你本來(lái)就是近視眼,那么懷孕之后情況可能會(huì)略微加劇,你發(fā)現(xiàn)自己的眼鏡不合適了。產(chǎn)后雌性荷爾蒙水平下降,視力又會(huì)恢復(fù)正常。需要提醒的是,太大的視力變化可能是糖尿病和高血壓的表現(xiàn),所以不要掉以輕心。

    對(duì)策:每月定期去醫(yī)院做常規(guī)檢查,如果發(fā)現(xiàn)視力有明顯下降,就該要求醫(yī)生為你做一個(gè)尿糖指標(biāo)檢查。如果以前的眼鏡不合適了,千萬(wàn)別湊合著用,也不要隨便扔掉(因?yàn)樯陮殞毦陀帜芘缮嫌脠?chǎng)了),暫時(shí)先配一幅舒適的孕婦眼鏡,也是一個(gè)特別的紀(jì)念。

    眼角膜的弧度在妊娠期間會(huì)變得較陡,產(chǎn)生輕度屈光不正現(xiàn)象,這種情況在懷孕末期更加明顯。其結(jié)果可導(dǎo)致遠(yuǎn)視及睫狀肌調(diào)節(jié)能力減弱,看近物模糊,就是其中的一種情形。如果原本近視,此時(shí)眼睛的近視度數(shù)會(huì)增加。

    對(duì)策:這種異?,F(xiàn)象也多在產(chǎn)后5-6周恢復(fù)正常,所以,此時(shí)孕媽咪出現(xiàn)遠(yuǎn)視或近視加深情況,先不必配換眼鏡,可在分娩一個(gè)多月后再驗(yàn)配,這樣度數(shù)才相對(duì)準(zhǔn)確。

    眼角膜水腫

    孕媽咪因黃體素分泌量增加及電解質(zhì)的不平衡,容易引起角膜及晶狀體內(nèi)水分增加,形成角膜輕度水腫,其眼角膜的厚度平均可增加約3%,而且越到懷孕末期越明顯。由于角膜水腫,敏感度將有所降低,常減弱角膜反射及其眼球保護(hù)的功能,

    對(duì)策:一般不需要特殊處理,在產(chǎn)后6-8周便會(huì)自動(dòng)恢復(fù)正常。

    妊娠末期,大約80%的孕媽咪淚液分泌量會(huì)減少,懷孕期間受激素分泌的影響,淚液膜的均勻分布遭到破壞。淚液量的減少及質(zhì)的不穩(wěn)定,很容易造成干眼癥。

    對(duì)策:孕媽咪應(yīng)注意孕期的衛(wèi)生保健,合理營(yíng)養(yǎng),多攝入對(duì)眼睛有益的維生素A、C等營(yíng)養(yǎng)素。可以適量使用眼藥水濕潤(rùn)角膜,消除眼疲勞。懷孕時(shí)不能用氯霉素眼藥水,如有炎癥可以用紅霉素、潔霉素眼藥水,但最好先征求產(chǎn)科醫(yī)生意見。眼藥水的吸收是經(jīng)由鼻淚管流到鼻腔,透過(guò)黏膜的吸收進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)。如果孕媽咪擔(dān)心使用眼藥水對(duì)胎兒會(huì)有危害,在點(diǎn)眼藥水的時(shí)候可靠近眼睛內(nèi)側(cè)的淚點(diǎn),這樣能較少藥物的吸收。

    聽力減弱

    懷孕后,孕媽咪機(jī)體的細(xì)胞內(nèi)外液中雌激素濃度差異較大,引起滲透壓改變,導(dǎo)致內(nèi)耳水鈉潴留,進(jìn)而可影響聽力。有研究顯示,從懷孕早期開始,孕婦的低頻區(qū)聽力(150-500赫茲)即有所下降,并在孕期的中、晚期繼續(xù)加重。

    對(duì)策:孕期聽力變化一般在產(chǎn)后3-6個(gè)月會(huì)恢復(fù)正常。孕期內(nèi)要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保證足夠的休息時(shí)間。建議孕媽咪平時(shí)最好少聽耳機(jī)。


    經(jīng)常流鼻血

    懷孕后,胎盤會(huì)產(chǎn)生大量雌激素,尤其是妊娠7個(gè)月后,血液中的雌激素濃度可能超出懷孕前20倍以上,血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜發(fā)生腫脹、軟化、充血。孕媽咪鼻腔的血管壁的脆性增加,就容易發(fā)生破裂而引起鼻出血。

    對(duì)策:孕媽咪一旦出現(xiàn)鼻出血時(shí),應(yīng)迅速仰臥,用拇指和食指壓鼻翼根部,持續(xù)5-10分鐘,并用冷濕毛巾敷額或鼻部,一般出血可止住。孕期可多吃些富含維生素C、E類食物,比如青菜、紅豆、瘦肉、乳類、蛋類等,這樣可以增強(qiáng)血管彈性。一般情況下的鼻出血不會(huì)造成貧血,如果孕媽咪出血嚴(yán)重,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用黃體酮藥物,降低雌激素對(duì)鼻黏膜的刺激作用,消除誘因。

    妊娠期鼻炎

    懷孕后,體內(nèi)雌激素水平增高,引起鼻黏膜的超敏反應(yīng),可導(dǎo)致小血管擴(kuò)張、組織水腫,出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流涕等癥狀,這種妊娠期鼻炎可在約20%的孕媽咪身上發(fā)生,懷孕后三個(gè)月更為明顯。一旦分娩,致病因素消除后,鼻炎會(huì)隨之痊愈,不留后遺癥。

    對(duì)策:妊娠期鼻炎一般不需要藥物治療,對(duì)此尚無(wú)十分有效的預(yù)防措施。如果癥狀比較厲害,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)用藥。如針對(duì)鼻塞、流涕癥狀,可用1%麻黃素液滴鼻。不過(guò)該藥不能長(zhǎng)期使用,以免引起耐藥性,甚至引起藥物性鼻炎。如果效果不明顯,可在清除鼻腔分泌物后,用鼻腔噴霧劑以減輕局部充血。

    妊娠期牙齦炎

    孕后血液中的雌激素和孕激素水平上升,牙齦處于充血狀態(tài),牙齦浮腫、脆軟,牙齒之間的齦乳頭呈紫紅色突起,輕輕一碰,就會(huì)出血,醫(yī)學(xué)上稱作妊娠期牙齦炎。

    對(duì)策:因?yàn)榭谇唤M織敏感性增高,孕媽咪刷牙時(shí)可選用刷頭小、刷毛軟的保健牙刷,刷牙的時(shí)候不要太用力。

    齲齒

    孕期的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變,進(jìn)食碳水化合物的數(shù)量增加了,這為細(xì)菌在牙面上繁殖提供了良好的營(yíng)養(yǎng),而細(xì)菌代謝產(chǎn)生的酸使得牙齒表面被腐蝕而形成齲齒。還有,孕媽咪在孕早期會(huì)有嘔吐反應(yīng),反流的胃酸也會(huì)腐蝕牙齒表面。

    對(duì)策:孕媽咪要注意口腔衛(wèi)生,因?yàn)榭谇桓腥緯?huì)殃及胎兒和自身的健康,造成種種危害。每天至少刷牙三次,每次至少3分鐘。但有效刷牙也只能清除掉口腔中70%的細(xì)菌,還要每?jī)商焓褂靡淮窝谰€。孕媽咪還應(yīng)定期進(jìn)行口腔檢查。

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