筋脈點(diǎn)
立秋飲食養(yǎng)生注意點(diǎn)。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？下面是小編為大家整理的“筋脈點(diǎn)”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
筋脈點(diǎn)指藥材橫切面上的星點(diǎn)狀散在維管束，如龍膽，千年鍵等。
龍膽為龍膽科植物及中藥材龍膽的統(tǒng)稱。植物龍膽在中國(guó)大陸、俄羅斯、日本、朝鮮等均有分布，生長(zhǎng)于海拔400米至1,700米的地區(qū)。中國(guó)有龍膽屬240多種，多產(chǎn)于西南高山地區(qū)，北京周邊只有少數(shù)幾種，與杜鵑、報(bào)春合稱為世界三大高山花卉。龍膽也是重要的藥用植物，其根和根莖入藥具有清熱、瀉肝、定驚之功效。《本草綱目》記載：性味苦，澀，大寒，無(wú)毒。主治骨間寒熱、驚病邪氣，繼絕傷，定五臟，殺蟲(chóng)毒。 此外，龍膽在游戲中還作為一種兵器。
多年生草本，高30-60cm。根莖短，其上叢生多數(shù)細(xì)長(zhǎng)的根，長(zhǎng)可達(dá)30cm?；ㄇo單生，不分枝。葉對(duì)生;無(wú)柄;下部葉成鱗片狀，基部合生，長(zhǎng)5-10mm，中部和上部葉近革質(zhì)，葉片卵形或卵狀披針形，長(zhǎng)2.5-7cm，寬0.7-3cm，先端急尖或長(zhǎng)漸尖，基部心形或圓形，表面暗綠色，下面色淡，邊緣外卷，粗糙;葉脈3-5條?；ǘ鄶?shù)，簇生枝頂和葉腋，無(wú)花梗;每花下具2個(gè)披針形或線狀披針形苞片，長(zhǎng)2-2.5cm;花萼鐘形，長(zhǎng)2.5-3cm，先端5裂，常外反或開(kāi)展，不整齊。
花冠筒狀鐘形，藍(lán)紫色，長(zhǎng)4-5.5cm，有時(shí)喉部具多數(shù)黃綠色斑點(diǎn)，花冠先端5裂，裂片卵形，褶三角形;雄蕊5，著生于花筒中部，花絲基部寬;子房狹橢圓形或披外形，長(zhǎng)1-1.4cm，子房柄長(zhǎng)約1cm，花柱短，柱頭2裂。蒴果內(nèi)藏，長(zhǎng)圓形，有柄。種子多數(shù)，褐色，有光澤，具網(wǎng)紋，兩端具寬翅?；ㄆ?-9月，果期9-10月。
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說(shuō)到痣很多人都有，只是擁有痣的數(shù)量不一樣，長(zhǎng)痣的位置不一樣，如果痣長(zhǎng)在臉上，會(huì)讓人感覺(jué)到會(huì)影響到容貌，所以會(huì)想到很多的辦法去除痣?，F(xiàn)在去痣的方法比較多，激光去痣、去痣藥水、冷凍去痣等。無(wú)論是那種去痣的方法都會(huì)對(duì)皮膚有一些傷害，所以不要隨意的使用。
點(diǎn)痣點(diǎn)斑藥水的危害
危害之一、凹坑。
因?yàn)樗幩歉g性的，完全就是燒掉了這層皮，皮膚沒(méi)辦法還原的，因?yàn)樗幌窦す恻c(diǎn)痣的同時(shí)又能刺激皮膚的細(xì)胞的表皮生長(zhǎng)，還有分泌出那種皮膚的組織液。激光點(diǎn)痣形成的那種淺凹坑，完全跟藥水點(diǎn)痣形成坑完全不同，激光點(diǎn)痣形成的那種坑會(huì)隨著時(shí)間是會(huì)慢慢長(zhǎng)平的，而且不會(huì)破壞皮膚的紋理。長(zhǎng)平后一樣有皮膚紋理及毛孔，而藥水點(diǎn)痣形成的那種坑就跟第一張圖片一樣。
危害之二、腐蝕皮膚。
而且藥水點(diǎn)痣的藥水一定會(huì)在皮膚上擴(kuò)大很多倍的范圍，痣周?chē)５钠つw都被腐蝕掉，也很容易形成增生。
危害之三、缺肉缺皮。
藥物點(diǎn)痣不僅能讓色素腐蝕掉，也會(huì)擴(kuò)大痣周?chē)玫恼５钠つw腐蝕掉，嚴(yán)重的話，可能會(huì)造成皮膚缺塊肉或者缺塊皮，反正，副作用太多了，五花八門(mén)的都有，是最最不安全的方法，國(guó)家衛(wèi)生局有規(guī)定：禁止用這種腐蝕性的方法。
藥水點(diǎn)痣后要注意什么
1、點(diǎn)痣治療后涂藥部位，一般1-2天內(nèi)即可形成一黑色的結(jié)痂，大約1-2星期左右結(jié)痂會(huì)自動(dòng)脫落。結(jié)痂脫落以后，如果痂脫離處是白色的皮膚為最佳，如果是鮮嫩的紅色皮膚，有時(shí)就會(huì)由于日光過(guò)度照膚色會(huì)加深，過(guò)幾個(gè)月后就可以恢復(fù)。
2、盡量少吃酸味食物辛辣、海鮮、牛羊肉等食物。多吃含維生素C的食物，還可以補(bǔ)充維生素C、維生素E。
3、避免點(diǎn)痣處的日曬以免造成曬傷，導(dǎo)致色素沉淀，尤其結(jié)痂脫落后的20天時(shí)間內(nèi)，尤其要注意防曬。
4、勿隨意搔抓以免引起感染，進(jìn)而導(dǎo)致疤痕或者色素沉著產(chǎn)生。
5、治療區(qū)域一星期盡可能保持干燥，清洗或者碰水后盡快用干凈毛巾輕輕吸干。
肚臍點(diǎn)指果實(shí)頂端的環(huán)形圓筒狀宿存花尊，用于石榴皮。
石榴皮為石榴科植物石榴的果皮。秋季石榴果實(shí)成熟，頂端開(kāi)裂時(shí)采摘，除去種子及隔瓤，切瓣曬干，或微火烘干。
干燥的果皮呈不規(guī)則形或半圓形的碎片狀，厚2～3毫米。外表面暗紅色或棕紅色，粗糙，具白色小凸點(diǎn);頂端具殘存的宿萼;基部有果柄。內(nèi)面鮮黃色或棕黃色，并有隆起呈網(wǎng)狀的果蒂殘痕。質(zhì)脆而堅(jiān)，易折斷。氣微弱，味澀。以皮厚實(shí)、色紅褐者為佳。
【異名】石榴皮為石榴科植物石榴punicaGranatumL.的果皮。又名石榴殼(《雷公炮炙論》)，酸石榴皮(《肘后方》)，安石榴酸實(shí)殼(《別錄》)，酸榴皮(《綱目》)，西榴皮(《閩東本草》)。
原植物石榴(《雷公炮炙論》)。又名：楉榴(《廣雅》)，安石榴(《博物志》)，丹若(《酉陽(yáng)雜俎》)，金罌(《綱目》)，金龐(《群芳譜》)，若榴木(《中國(guó)植物志》)，海石榴(河南)，山力葉(東北)，榭石榴(臺(tái)灣)，榭榴、安息榴、西安榴、鐘石榴、安石榴。有澀腸止瀉，止血，驅(qū)蟲(chóng)的功效。
【來(lái)源】為石榴科植物石榴的果皮。
點(diǎn)痦子方法
1、點(diǎn)痦子方法之激光去除
痦子在醫(yī)學(xué)上稱為“色素痣”,目前,激光去痦子是比較好的一種方法,跟以往的冷凍、化學(xué)剝脫法相比,激光治療更簡(jiǎn)單,且不易留下疤痕。
選用超脈沖CO2激光,必要時(shí)結(jié)合Q開(kāi)關(guān)激光治療,這是一種非常安全的方式。用激光作用于色素痣,傳輸?shù)哪芰繒?huì)在瞬間使組織里的水分氣化,同時(shí)帶走有色素的皮膚組織,而不傷及周?chē)】到M織。它在治療的同時(shí)會(huì)刺激新的膠原層產(chǎn)生,令皮膚恢復(fù)彈性,不會(huì)對(duì)組織、神經(jīng)有任何影響,也不易留下疤痕。對(duì)于較淺的色素痣,激光一般只需要1次便可將它去除;如果色素痣較深,則可能需要2-3次左右,每次僅需3-5分鐘。
2、點(diǎn)痦子方法之手術(shù)切除
雖然一般說(shuō)來(lái)痦子對(duì)人沒(méi)有危害,但長(zhǎng)在手掌、腳底、口唇等特殊部位的痦子就需要注意了。因?yàn)檫@些部位容易發(fā)生摩擦,導(dǎo)致痦子發(fā)生惡變,產(chǎn)生惡性黑素瘤。因此,建議對(duì)于長(zhǎng)在特殊部位的痦子,最好及時(shí)進(jìn)行手術(shù)切除,并對(duì)切下的部分做病理切片,觀察有無(wú)變化,有沒(méi)有切干凈,是良性還是惡性的。
3、點(diǎn)痦子方法之中醫(yī)去除
3.1、針刺療活。取穴:氣海、關(guān)元、三陰交:曲池。
操作:患者取仰臥位,常規(guī)消毒,采用毫針刺入穴位,平補(bǔ)平瀉,留針30分鐘,每日1次, 10次為1個(gè)療程。
3.2、火針療法、取穴:痣?yún)^(qū)。
操作:患著取穩(wěn)定、舒適體位,常規(guī)消毒。將針尖在酒精燈上燒紅后迅速刺入痣中心,并根據(jù)痣的大小,由痣的中心逐漸向邊緣直刺,可燒1次針刺1針。進(jìn)針深度以不傷正常組織為度,以免遺留瘢痕或色素沉著。術(shù)后創(chuàng)面大者用消毒紗布包扎,小者不做處理,一周內(nèi)勿觸水。結(jié)癡后待其自行脫落,不可用手摳掉。
點(diǎn)痦子要注意什么
專家提醒,現(xiàn)在路邊攤、美容院、醫(yī)院皮膚科都有“點(diǎn)痦子”的業(yè)務(wù)。出于貪小便宜或相信偏方的心理,一些人會(huì)花幾十塊錢(qián)在路邊攤上用酸堿類(lèi)藥水腐蝕痦子,這是非常危險(xiǎn)的行為?！包c(diǎn)痦子”是一種有創(chuàng)傷的治療,如果衛(wèi)生沒(méi)有保障,很容易由傷口、血液感染一些傳染性疾病?！包c(diǎn)痦子”并不是簡(jiǎn)單的事。治療后局部的創(chuàng)面需要幾天才能愈合,愈合后的新皮膚色澤較紅,需要較長(zhǎng)的時(shí)間才能恢復(fù)。
如果為了治療徹底而使創(chuàng)面過(guò)深,愈合后會(huì)有皮膚色素沉著,容易留下疤痕。還有些人在治療后原來(lái)的部位再次出現(xiàn)黑痣,這是因?yàn)榫植繗埓娴酿爰?xì)胞發(fā)生增生而又顯現(xiàn)出來(lái),通?？梢岳^續(xù)治療1至2次,多次治療不可取,以免惡變。所以“點(diǎn)痦子”最好到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),既能判斷是否有必要祛除痦子,還能根據(jù)個(gè)人情況,選擇適合的治療方法,并了解治療的風(fēng)險(xiǎn)和效果。
痣是怎么形成的
1、先天遺傳因素:有的人因?yàn)榛虻脑?比一般人更容易生成色素,也就更容易長(zhǎng)痣。另外還有常染色體遺傳,出現(xiàn)春夏重、秋冬輕的米粒大小的斑點(diǎn)出現(xiàn),這種情況容易出現(xiàn)在5歲以上的女孩身上。
2、內(nèi)分泌失調(diào):身體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能對(duì)于痣的形成也是有著影響的。處于青春期或者是女性生理期、懷孕過(guò)程中體內(nèi)激素的變化可能會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào),這段時(shí)期形成痣的可能性增大。
3、紫外線過(guò)度照射:長(zhǎng)時(shí)間將皮膚暴露在強(qiáng)紫外線照射下,容易導(dǎo)致黑色素形成,色素沉積從而導(dǎo)致痣的形成。而且強(qiáng)紫外線的照射也可能使臉上原本較淡的斑點(diǎn)顏色變深形成痣。
4、不良生活習(xí)慣:經(jīng)常處于較大的生活壓力之下,或者是長(zhǎng)期睡眠不足、睡眠質(zhì)量低下都會(huì)導(dǎo)致皮膚功能受損,形成痣。另外飲食不節(jié),導(dǎo)致身體內(nèi)熱上升、毒素堆積也會(huì)導(dǎo)致痣的形成。
腹腔穿刺術(shù)是借助穿刺針直接從腹前壁刺入腹膜腔的一項(xiàng)診療技術(shù)。腹腔穿刺術(shù)廣泛運(yùn)用于臨床工作中，尤其在急腹癥診斷中及時(shí)的腹穿不但能獲得明確診斷，也為治療爭(zhēng)取了寶貴時(shí)間。此方法簡(jiǎn)單、快速，不需特殊設(shè)備，病人痛苦小。腹腔穿刺置管為腫瘤病人(尤其是晚期病人)的治療提供了又一用藥的途徑。那么下面我們就來(lái)了解一下腹腔穿刺吧！
腹腔穿刺術(shù)（abdominocentesis）是借助穿刺針直接從腹前壁刺入腹膜腔的一項(xiàng)診療技術(shù)，確切的名稱應(yīng)該是腹膜腔穿刺術(shù)。其目的是明確腹腔積液性質(zhì)，抽出腹水等。
一、定義
借助穿刺針刺入腹膜腔的診療技術(shù)
二、全名
腹膜腔穿刺術(shù)
三、目的
明確腹腔積液性質(zhì)；抽出腹水等
四、中文名
腹腔穿刺術(shù)
五、手術(shù)目的
①
明確腹腔積液的性質(zhì)，找出病原，協(xié)助診斷。②
適量的抽出腹水，以減輕病人腹腔內(nèi)的壓力，緩解腹脹、胸悶、氣急，呼吸困難等癥狀，減少靜脈回流阻力，改善血液循環(huán)。③
向腹膜腔內(nèi)注入藥物。④
注入廣定量的空氣(人工氣扳)以增加腹壓，使膈肌上升，間接壓迫兩肺，減小肺活動(dòng)帽廢，促進(jìn)肺空洞的愈合，在肺結(jié)核空洞大出血時(shí)，人工氣腹可作為一項(xiàng)止血措施。⑤
施行腹水濃縮回輸術(shù)。⑥
診斷性（如腹部創(chuàng)傷時(shí)）或治療性（如重癥急性胰腺炎時(shí)）腹腔灌洗。六、適應(yīng)癥
1.
腹水原因不明，或疑有內(nèi)出血者。2.
大量腹水引起難以忍受的呼吸困難及腹脹者。3.
需腹腔內(nèi)注藥或腹水濃縮再輸入者。七、禁忌癥
1、
廣泛腹膜粘連者。2、
有肝性腦病先兆、包蟲(chóng)病及巨大卵巢囊腫者。3、
大量腹水伴有嚴(yán)重電解質(zhì)紊亂者禁忌大量放腹水。4、
精神異常或不能配合者。5、
妊娠。八、手術(shù)方法
(一)術(shù)前指導(dǎo)
1、
穿刺前排空小便，以免穿刺時(shí)損傷膀胱。腹穿一般無(wú)特殊不良反應(yīng)。2、
穿刺時(shí)根據(jù)病人情況采取適當(dāng)體位，如坐位、半坐臥位、平臥位、側(cè)臥位，根據(jù)體位選擇適宜穿刺點(diǎn)。3、
向病人解釋一次放液量過(guò)多可導(dǎo)致水鹽代謝紊亂及誘發(fā)肝昏迷，因此要慎重。大量放液后需束以多頭腹帶，以防腹壓驟降，內(nèi)臟血管擴(kuò)張而引起休克。放液前后遵醫(yī)囑測(cè)體重、量腹圍，以便觀察病情變化。4、
在操作過(guò)程中若感頭暈、惡心、心悸、呼吸困難，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)護(hù)人員，以便及時(shí)處理。(二)術(shù)前準(zhǔn)備
1、
操作室消毒2、
核對(duì)病人姓名，查閱病歷、腹部平片及相關(guān)輔助檢查資料3、
清潔雙手（雙手噴涂消毒液或洗手）4、
做好病人的思想工作，向患者說(shuō)明穿刺的目的和大致過(guò)程，消除病人顧慮，爭(zhēng)取充分合作。5
、
測(cè)血壓、脈搏、量腹圍、檢查腹部體征6、
術(shù)前囑病人排尿，以防刺傷膀胱7、
準(zhǔn)備好腹腔穿刺包、無(wú)菌手套、口罩、帽子、2%利多卡因、5ml注射器、20ml注射器、50ml注射器、消毒用品、膠布、盛器、量杯、彎盤(pán)、500ml生理鹽水、腹腔內(nèi)注射所需藥品、無(wú)菌試管數(shù)只（留取常規(guī)、生化、細(xì)菌、病理標(biāo)本）、多頭腹帶、靠背椅等。8、
戴好帽子、口罩。9、
引導(dǎo)病人進(jìn)入操作室。(三)操作步驟
1、部位選擇
（1）
臍與恥骨聯(lián)合上緣間連線的中點(diǎn)上方lcm、偏左或右1～2cm，此處無(wú)重要器官，穿刺較安全。此處無(wú)重要臟器且容易愈合（2）
左下腹部穿刺點(diǎn) 臍與左髂前上棘連線的中1/3與外1/3交界處，此處可避免損傷腹壁下動(dòng)脈，腸管較游離不易損傷。放腹水時(shí)通常選用左側(cè)穿刺點(diǎn)，此處不易損傷腹壁動(dòng)脈（3）
側(cè)臥位穿刺點(diǎn) 臍平面與腋前線或腋中線交點(diǎn)處。此處穿刺多適于腹膜腔內(nèi)少量積液的診斷性穿刺。2、 體位參考
根據(jù)病情和需要可取坐位、半臥位、平臥位，并盡量使病人舒服，以便能夠耐受較長(zhǎng)的操作時(shí)間。對(duì)疑為腹腔內(nèi)出血或腹水量少者行實(shí)驗(yàn)性穿刺，取側(cè)臥位為宜。
3、 穿刺層次
(1)
下腹部正中旁穿刺點(diǎn)層次 皮膚、淺筋膜、腹白線或腹直肌內(nèi)緣(如旁開(kāi)2cm，也有可能涉及到腹直肌鞘前層、腹直肌)、腹橫筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜，進(jìn)入腹膜腔。(2)
左下腹部穿刺點(diǎn)層次 皮膚、淺筋膜、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌、腹橫肌、腹橫筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜，進(jìn)入腹膜腔。(3)
側(cè)臥位穿刺點(diǎn)層次 同左下腹部穿刺點(diǎn)層次。4、 穿刺術(shù)
A 消毒、鋪巾
a
用碘伏在穿刺部位．自內(nèi)向外進(jìn)行皮膚消毒，消毒范圍直徑約15cm，待碘伏晾干后，再重復(fù)消毒一次。b
解開(kāi)腹穿包包扎帶，戴無(wú)菌手套，打開(kāi)腹穿包(助手)，鋪無(wú)菌孔巾，并用無(wú)菌敷料覆蓋孔巾有孔部位。c
術(shù)前檢查腹腔穿刺包物品是否齊全：8或9號(hào)帶有乳膠管的腹腔穿刺針、小鑷子、止血鉗、輸液夾子、紗布、孔巾。B 局部麻醉
a
術(shù)者核對(duì)麻藥名稱及藥物濃度，助手撕開(kāi)一次性使用注射器包裝，術(shù)者取出無(wú)菌注射器，助手掰開(kāi)麻藥安瓿，術(shù)者以5ml注射器抽取麻藥2ml，自皮膚至腹膜壁層以2%利多卡因作局部麻醉。麻醉皮膚局部應(yīng)有皮丘，注藥前應(yīng)回抽，觀察無(wú)血液、腹水后，方可推注麻醉藥。C穿刺
術(shù)者左手固定穿刺部皮膚，右手持針經(jīng)麻醉處垂直刺入腹壁，待針?shù)h抵抗感突然消失時(shí)，示針尖已穿過(guò)腹膜壁層，助手戴手套后，用消毒血管鉗協(xié)助固定針頭，術(shù)者抽取腹水，并留樣送檢 。診斷性穿刺，可直接用20ml或50ml注射器及適當(dāng)針頭進(jìn)行。大量放液時(shí)，可用8號(hào)或9號(hào)針頭，并于針座接一橡皮管，以輸液夾子調(diào)整速度，將腹水引入容器中記量并送化驗(yàn)檢查。女性由于生理結(jié)構(gòu)的特殊性，每個(gè)月都有一段規(guī)律的例假周期~不少女性來(lái)例假時(shí)總有這樣那樣的小問(wèn)題，比如：例假來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)又沒(méi)了。那么我們首先要了解其發(fā)生的原因，具體又要怎么去調(diào)理它呢？通常來(lái)說(shuō)，例假來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)又沒(méi)了，可能跟壓力情緒、體內(nèi)雌激素、生活習(xí)慣、身體器官狀態(tài)有關(guān)系，其中最普遍的原因應(yīng)該是體內(nèi)雌性激素的變化原因，現(xiàn)代女性生活工作雙重壓力，因此情緒環(huán)境、壓力環(huán)境的變化也是常見(jiàn)原因之一。
什么是例假？
其實(shí)，例假是具有生育能力的女性生理上的循環(huán)周期，即女性的子宮內(nèi)膜發(fā)生自主增厚，血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌以及子宮內(nèi)膜脫落后生產(chǎn)的周期性出血，俗稱月經(jīng)。
原因分析及調(diào)理方法。
如果例假來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)就沒(méi)了，對(duì)于有性生活的女性首先要排除是否懷孕的可能性，這項(xiàng)工作可以交由早孕試紙來(lái)確認(rèn)。
如果不是懷孕，就要考慮以下幾大原因：
情緒環(huán)境的波動(dòng)：壓力過(guò)大，精神高度緊張，情緒波動(dòng)大，也有可能導(dǎo)致這種情況的發(fā)生，表現(xiàn)為月經(jīng)量少，來(lái)了又沒(méi)有了。女性在日常生活方面應(yīng)該放松心情，保持健康的心態(tài)，生活有規(guī)律多注意休息避免勞累過(guò)度。
生活習(xí)慣：例假來(lái)臨前食用了辛辣刺激的食物或者冰水，此時(shí)因注意調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，過(guò)食生冷。尤其是冬季，防寒保暖措施不到位，造成寒風(fēng)涼氣入侵身體，也會(huì)造成例假來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)又沒(méi)了，這時(shí)可以喝些紅糖水、姜茶來(lái)進(jìn)行調(diào)理，尤其要防寒避濕，可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進(jìn)血液循環(huán)加速，并松弛肌肉，減輕器官痙攣，促進(jìn)經(jīng)血排出。
內(nèi)分泌紊亂：內(nèi)分泌紊亂是導(dǎo)致例假來(lái)了一點(diǎn)又沒(méi)了的常見(jiàn)原因，體內(nèi)雌激素分泌水平低導(dǎo)致女性子宮內(nèi)膜難以增生，薄弱的子宮內(nèi)膜必然達(dá)不到正常例假所需的量，表現(xiàn)為月經(jīng)量少、點(diǎn)滴即止。有些女性會(huì)過(guò)度節(jié)食或變身工作狂過(guò)度勞累、生活無(wú)規(guī)律，造成內(nèi)分泌紊亂，如果有這種情況就要去醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)分泌激素檢查并讓醫(yī)生進(jìn)行用藥指導(dǎo)。
女性有器質(zhì)性病變也會(huì)影響到例假，如：子宮內(nèi)膜病變、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎癥等，如果此前進(jìn)行過(guò)人工流產(chǎn)、刮宮等也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量減少、例假來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)又沒(méi)了。
小貼士
如果例假來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)又沒(méi)了的現(xiàn)象只是偶爾出現(xiàn)一次，也不要過(guò)于擔(dān)心，造成心理上的負(fù)擔(dān)。但是經(jīng)常出現(xiàn)這種情況就一定要引起重視了，及時(shí)到醫(yī)院檢查明確病因，以便及早進(jìn)行針對(duì)性的治療。
腸胃方面的疾病在生活中很常見(jiàn)，現(xiàn)在的生活節(jié)奏快，很多人平時(shí)不注重飲食，長(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣很容易導(dǎo)致各種問(wèn)題出現(xiàn)。吃一點(diǎn)點(diǎn)胃就漲跟很多因素有關(guān)，主要可以分為生理性和病理性兩方面，要根據(jù)是偶爾出現(xiàn)還是經(jīng)常出現(xiàn)，對(duì)情況進(jìn)行判斷，從而做出最好的解決。
一、引起的胃脹氣原因有：
1、胃腸運(yùn)動(dòng)障礙——如急慢性胃炎及胃下垂時(shí)因胃動(dòng)力減弱而引起腹脹；
2、胃腸道內(nèi)氣體生成增多——如飲食不當(dāng)引起的消化不良，腸道菌群失調(diào)、異常發(fā)酵引起胃腸脹氣；
3、肝膽胰等疾病，也可因消化功能障礙引起腹脹，胃腸道慢性梗如十二指腸郁滯癥、幽門(mén)梗阻等。 在餐后，特別是晚餐后腹脹明顯，而在空腹情況下，腹脹輕，多是由于消化功能減弱，胃腸道內(nèi)積存的內(nèi)容物相對(duì)增多所致。
二、胃脹氣出現(xiàn)后要注意胃腸調(diào)養(yǎng)：
1、飲食要規(guī)律，宜吃易消化食物，進(jìn)食不易過(guò)飽，，避免煙、酒、濃茶、咖啡、及刺激性食物，忌生冷及碳酸飲料等。
2、消化不良時(shí)，宜吃面食（特別是發(fā)面飲食）、小米粥等，小米、饅頭養(yǎng)胃，可做主食。大米中含酸多，應(yīng)少吃米飯。
3、腹脹者，少吃產(chǎn)氣食物及甜食。如蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如大豆、紅薯、黃豆等。
三、推薦胃脹氣的1小妙方：
其實(shí)比較簡(jiǎn)單，農(nóng)村采點(diǎn)紫花苦菜茶，用紫花苦菜煮水喝，加紅糖，由于飲食結(jié)構(gòu)缺少合理搭配，日常生活規(guī)律又無(wú)正常規(guī)律，讓外面的寒邪得以入侵，陰陽(yáng)失去平衡，膽囊受此影響收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過(guò)久，就會(huì)導(dǎo)致胃的負(fù)擔(dān)加大，刺激胃酸不停分泌，繼而產(chǎn)生脹氣，氣往上行，出現(xiàn)老想打嗝，胃脹氣多的以及犯困等情況，在右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服，自己會(huì)感覺(jué)到，根在膽，抽空到鄉(xiāng)下農(nóng)村刨些帶根的紫花苦菜茶，煮湯加紅糖，紅糖適量，原產(chǎn)地江蘇灌南，煮好后再放點(diǎn)，趁熱喝，開(kāi)紫色花，煮湯平時(shí)吃東西清淡些少油，少吃生冷油膩辛辣之物，晚上不要熬夜，多休息。
日常生活中，有些人由于不太注重個(gè)人衛(wèi)生，十天半個(gè)月才洗一次澡，或是很長(zhǎng)時(shí)間都不換內(nèi)褲，而且內(nèi)褲緊且不透氣，這些人群就比較容易受到尿路感染的困擾。尿路一旦出現(xiàn)了感染，患者就會(huì)總想去尿尿，每回尿量不多，且尿道口有種灼燒感。這種尿頻尿急尿痛的癥狀讓患者痛苦不堪，心情也會(huì)變得十分煩燥不安。
一、尿路感染是怎么引起的
1.衣服不透氣引起尿路感染
尿路感染有一個(gè)原因就是所穿衣服不透氣，導(dǎo)致內(nèi)褲內(nèi)細(xì)菌滋生，給了他們生存生長(zhǎng)的環(huán)境。所以衣服要選擇純棉透氣的會(huì)好很多。
2.飲食辛辣刺激尿路感染
飲食更應(yīng)該注意，因?yàn)樾晾钡暮苋菀状碳つ虻?，尤其是已?jīng)有了癥狀的尿路感染，會(huì)讓加重的。
3.飲水少加重尿路感染
很多人有這樣的感覺(jué)，喝水少，尿就少，沖洗尿道的液體少了，就會(huì)殘留讓細(xì)菌滋生的土壤，就會(huì)導(dǎo)致尿路感染的發(fā)生。
4.如果是女性還有的是因?yàn)樽o(hù)墊導(dǎo)致尿路感染
護(hù)墊本身厚，透氣性不好，再加上女性尿路比較短，所以給細(xì)菌滋生的環(huán)境，讓細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖，導(dǎo)致尿路感染。
5.妊娠期婦女和老年女性的尿路感染
這類(lèi)比較特殊，她們患尿路感染幾乎都沒(méi)有什么癥狀，這些人是非常需要注意的，因?yàn)樗齻兊纳眢w健康比普通人更重要。
6.還有就是配偶導(dǎo)致女性尿路感染
配偶有時(shí)候不講衛(wèi)生，對(duì)女性也是一個(gè)傷害，可能會(huì)因?yàn)榧?xì)菌到她們尿道，導(dǎo)致她們尿路感染，產(chǎn)生尿頻、尿急、尿痛的癥狀。
二、尿路感染臨床表現(xiàn)
1.急性單純性膀胱炎
發(fā)病突然，女性患者發(fā)病多與性活動(dòng)有關(guān)。主要表現(xiàn)是膀胱刺激征，即尿頻、尿急、尿痛，膀胱區(qū)或會(huì)陰部不適及尿道燒灼感；尿頻程度不一，嚴(yán)重者可出現(xiàn)急迫性尿失禁；尿混濁、尿液中有白細(xì)胞，常見(jiàn)終末血尿，有時(shí)為全程血尿，甚至見(jiàn)血塊排出。一般無(wú)明顯的全身感染癥狀，體溫正?；蛴械蜔帷?/p>
2.急性單純性腎盂腎炎
1）泌尿系統(tǒng)癥狀包括尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激征；血尿；患側(cè)或雙側(cè)腰痛；患側(cè)脊肋角有明顯的壓痛或叩擊痛等；
2）全身感染的癥狀如寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、惡心、嘔吐、食欲不振等，常伴有血白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高和血沉增快。
3.無(wú)癥狀菌尿
無(wú)癥狀菌尿是一種隱匿性尿路感染，多見(jiàn)于老年女性和妊娠期婦女，患者無(wú)任何尿路感染癥狀，發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)而增加。
女性構(gòu)造與男生有區(qū)別，女性每個(gè)月下體總會(huì)分泌物質(zhì)。白帶是女性正常的分泌物，一般來(lái)說(shuō)只要量不大，味道沒(méi)有異常，這都是正常的情況。如果下體白帶上有血絲可能是月經(jīng)快來(lái)了，身體內(nèi)開(kāi)始進(jìn)行排卵。但是如果不是月經(jīng)期間，女性白帶上面出現(xiàn)了血絲是因?yàn)槭裁茨兀?/p>
如果不是快來(lái)月經(jīng)前其他時(shí)間白帶里面有血絲的話，首先要考慮宮頸有炎癥引起的。建議做婦科檢查確診一下。
宮頸炎是婦科常見(jiàn)疾病之一，多見(jiàn)于育齡婦女，為宮頸受損傷和病原體侵襲而致，包括子宮頸陰道部炎癥及子宮頸管黏膜炎癥。宮頸是阻止下生殖道病原體進(jìn)入上生殖道的重要防線，但宮頸管單層柱狀上皮本身抗感染能力較差，若受到性交、分娩、流產(chǎn)、手術(shù)等機(jī)械性刺激而受損，就更易發(fā)生感染。臨床上將宮頸炎分為急性和慢性兩種，以慢性炎癥為多。
急性宮頸炎主要表現(xiàn)為宮頸紅腫，頸管黏膜水腫，常伴急性陰道炎或急性子宮內(nèi)膜炎。慢性宮頸炎有宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉、宮頸腺囊腫和宮頸外翻等多種表現(xiàn)。慢性宮頸炎與宮頸癌有一定關(guān)系，故應(yīng)積極防治。30歲以上有宮頸炎的婦女應(yīng)定期做宮頸刮片檢查癌細(xì)胞。
引起宮頸炎的病因有以下幾種情況：
1.急性子宮頸炎
急性宮頸炎是由性交、流產(chǎn)、分娩、診斷性刮宮等引起宮頸損傷，病原體侵入損傷部位所致。常見(jiàn)病原體有以下幾種：
（1）
性傳播疾病病原體 淋病奈瑟菌及沙眼衣原體，主要見(jiàn)于性傳播疾病的高危人群。（2）
內(nèi)源性病原體如葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌以及滴蟲(chóng)、念珠菌、阿米巴原蟲(chóng)等。
2.慢性子宮頸炎
慢性子宮頸炎癥可由急性子宮頸炎癥遷延而來(lái)，也可為病原體持續(xù)感染所致，病原體與急性子宮頸炎相似。不潔性生活、雌激素水平下降、陰道異物長(zhǎng)期刺激等均可引起慢性宮頸炎。流產(chǎn)、分娩、陰道手術(shù)損傷宮頸后繼發(fā)感染，也可不引起急性癥狀，而直接發(fā)生慢性宮頸炎。
點(diǎn)痦子疼嗎
1、點(diǎn)痦子疼不疼
目前臨床上效果最好的去痦子的方法就是激光療法,在手術(shù)過(guò)程中并不會(huì)有疼痛的感覺(jué)。如果你的痦子顏色并不是很深一般使用一次到兩次激光手術(shù)就能夠?qū)碜訌氐兹コ?如果顏色比較深則可能需要做3次-5次手術(shù)才能夠永久去掉痦子。在手術(shù)過(guò)后還需要注意飲食,盡量不要吃一些含有色素的食物,以免色素沉著,再次誘發(fā)痦子的產(chǎn)生。除此之外一些生冷辛辣的食物也不能夠吃。
2、點(diǎn)痦子有哪些方法
2.1、化學(xué)藥物
市面上有現(xiàn)成的化學(xué)品制作的藥劑,可以自己操作點(diǎn)痣,少許涂在痣處,即可去痣。醫(yī)院是用三氯醋酸點(diǎn)痣,一般用于比較小且顏色淺的痣,這種方法適合較淺的痣,因?yàn)榛瘜W(xué)藥劑若燒灼過(guò)度會(huì)造成皮膚表層凹陷形成傷疤。
2.2、電燒法
一般是專業(yè)的醫(yī)生或者美容院美容師用專業(yè)的儀器,用電熱高溫灼燒的原理,將痣燒灼、炭化去除,這種方法要掌握好燒灼程度,以免燒傷留下疤痕。
2.3、手術(shù)切除法
這種方法適用于痣的面積比較大,有凸起顏色較重的痣,采用手術(shù)切除法將痣周?chē)∽兊慕M織切除,達(dá)到徹底除痣的作用。
2.4、液氮冷凍法
液氮具有-196℃超低溫的特性,而且具有無(wú)色、無(wú)臭、無(wú)味,無(wú)毒,正常細(xì)胞在極度冷凍液氨的狀態(tài)下,會(huì)發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的損害,冷凍的液氮使色素痣組織極速冷凍,使色素痣周?chē)募?xì)胞形成水瘡,再自行脫落。冷凍后有的有血泡,注意不能弄破!可以涂疤痕修復(fù)素幫助恢復(fù)!結(jié)痂一般7-15天左右可以脫落,脫落后皮膚是平的就可以!
2.5、激光點(diǎn)痣法
激光點(diǎn)痣是利用激光在瞬間爆發(fā)巨大能量作用于皮膚的色素組織,使色素被激光擊碎,分解,被巨噬細(xì)胞吞噬掉,隨淋巴循環(huán)系統(tǒng)排出體外,達(dá)到祛除色素的目的。激光除痣可以控制去除色素的大小及深度,且不易留疤。激光點(diǎn)痣治療處局部會(huì)形成一痂皮,大約一星期左右痂皮會(huì)自動(dòng)脫落痂皮脫落后,有時(shí)顏色會(huì)加深,呈安紅色,大約一到六個(gè)月后會(huì)回復(fù)。
3、點(diǎn)痦子有什么危害
3.1、留疤
一般情況下,點(diǎn)痣后醫(yī)生會(huì)要求不能喝有色素的飲料,也不建議食用醬油或者醋類(lèi)的食物,因?yàn)榧す馊ヰ氲脑捠菚?huì)留下一個(gè)小坑在臉上的,如果吃這些食物,容易讓激光部位的顏色會(huì)變深,形成一個(gè)比原來(lái)還要大的色素痣。
但是在點(diǎn)痣之后堅(jiān)持一個(gè)星期以上,不要吃含有色素的東西,尤其是醬油和醋之類(lèi)的東西,那么那個(gè)痕跡不會(huì)很明顯。
3.2、復(fù)發(fā)
如果是手術(shù)切除的話,一般是不會(huì)復(fù)發(fā)的,如果是通過(guò)激光或是其他方法的話還是有可能會(huì)復(fù)發(fā)的。正常通過(guò)激光去痣要做三到四次,中間間隔三到四月,一次很難徹底去痣。
3.3、感染
我們不能隨意的去碰抓我們的傷口,以防傷口感染,在點(diǎn)痣之后呢,我們盡量不要在我們的傷口處涂抹化妝品,這樣也容易感染。
點(diǎn)痣是為了使用方法將皮膚黑色素沉著去除,這樣能看起來(lái)更加美。點(diǎn)痣方法一般有電燒法、激光點(diǎn)痣法、手術(shù)切除點(diǎn)痣等。
點(diǎn)痦子要注意什么
點(diǎn)痣后治療區(qū)域一星期盡可能保持干燥,清洗或者碰水后盡快用干凈毛巾輕輕吸干。
點(diǎn)痣后應(yīng)避免治療處的日曬以免造成曬傷,導(dǎo)致色素沉淀,尤其結(jié)痂脫落后的20天時(shí)間內(nèi),尤其要注意防曬。
飲食須注意盡量少吃酸味食物辛辣、海鮮、牛羊肉等食物。多吃含維生素C的食物,還可以補(bǔ)充維生素C、維生素E,按照用藥說(shuō)明服用。
請(qǐng)勿隨意搔抓以免引起感染,進(jìn)而導(dǎo)致疤痕或者色素沉著產(chǎn)生。
點(diǎn)痣后涂藥部位,一般1-2天內(nèi)即可形成一黑色的結(jié)痂,大約1-2星期左右結(jié)痂會(huì)自動(dòng)脫落。結(jié)痂脫落以后,如果痂脫離處是白色的皮膚為最佳,如果是鮮嫩的紅色皮膚,有時(shí)就會(huì)由于日光過(guò)度照射,顏色會(huì)加深,過(guò)幾個(gè)月后就可以恢復(fù)。
點(diǎn)痦子后不能吃什么
1、食用菌類(lèi) 主要有蘑菇,香菇等,過(guò)食這類(lèi)食物易致動(dòng)風(fēng)生陽(yáng),觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛,肝風(fēng)眩暈等宿疾,此外,還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。
2、海腥類(lèi) 主要有帶魚(yú),黃魚(yú),鯧魚(yú),蚌肉,蝦,螃蟹等水產(chǎn)品,這類(lèi)食品大多咸寒而腥,對(duì)于體質(zhì)過(guò)敏者,易誘發(fā)過(guò)敏性疾病發(fā)作如哮喘,蕁麻疹癥,同時(shí),也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
3、蔬菜類(lèi) 主要有竹筍,芥菜,南瓜,菠菜等,這類(lèi)食物易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。
4、果品類(lèi) 主要有桃子,杏,銀杏,芒果,楊梅,櫻桃,荔枝,甜瓜等,前人曾指出,多食桃易生熱,發(fā)癰,瘡,疽,癤,蟲(chóng)疳諸患,多食杏生癰癤,傷筋骨。
皮膚病一般都會(huì)出現(xiàn)皮下出血的現(xiàn)象，但是我們也要分清楚皮下出血是哪種情況，因?yàn)樽像捌は鲁鲅臅r(shí)候會(huì)出現(xiàn)紫色的斑點(diǎn)，而其他的皮膚病皮下出血出現(xiàn)的血點(diǎn)是紅色的，當(dāng)我們感覺(jué)到皮膚瘙癢的時(shí)候，用力抓完之后就特別容易引起皮下出血，那么皮膚滲血點(diǎn)是怎么回事呢?
皮膚出血點(diǎn)(cutaneous petechia)是指廣泛性或局限性皮膚、黏膜下出血，形成皮膚、黏膜的紅色或暗紅色色斑，直徑約3～5毫米或更大，壓之退色者稱為紫癜，通常直徑在2毫米以內(nèi)者稱出血點(diǎn)。
病因及常見(jiàn)疾病
1.病因
(1)血管外因素：
血管周?chē)M織若因變性、萎縮和松弛，致支撐力量薄弱，則易發(fā)生出血形成紫癜。血管外因素多見(jiàn)于老年性或惡病質(zhì)性紫癜，毛細(xì)血管與小血管稍受輕微外力撞壓即可引起破裂出血而致紫癜。(2)血管因素：
是指因毛細(xì)血管壁的損害，使血液從血管內(nèi)滲出到血管外形成的紫癜。血管因素所引起的紫癜占全部紫癜的首位。正常人小血管損傷后，血管立即發(fā)生反射性收縮，局部血流減慢，以促進(jìn)止血。如果周?chē)艽嘈?、通透性增加及血管舒縮功能異常，則易因?yàn)檠鹤匝軆?nèi)外滲而致出血性紫癜。血管因素所致出血的特點(diǎn)是毛細(xì)血管脆性試驗(yàn)呈陽(yáng)性，但出血時(shí)間、凝血時(shí)間均正常。此類(lèi)紫癜最常見(jiàn)者為過(guò)敏性紫癜。其次，細(xì)菌或病毒感染、維生素C缺乏、化學(xué)因素等均可使血管壁受損而引起紫癜。此外，還有一種原因不清楚的血管壁脆性增加，常見(jiàn)于女性，紫癜可自行消失，亦無(wú)不良后果，稱為單純性紫癜。(3)血小板因素：
血小板在止血過(guò)程中起重要作用。血小板減少或血小板功能缺陷則止血功能減弱或喪失，均易致紫癜。血小板減少可見(jiàn)于特發(fā)性血小板減少癥、繼發(fā)性血小板減少癥(又稱癥狀性紫癜，可因骨髓造血障礙致血小板發(fā)生減少，見(jiàn)于再生障礙性貧血、白血病、癌腫骨轉(zhuǎn)移引起)、放射物質(zhì)及化學(xué)藥品破壞巨核細(xì)胞而使血小板生成減少、重度感染(如傷寒、流腦、敗血癥)使血小板破壞過(guò)多等。此外，脾功能亢進(jìn)、紅斑狼瘡、尿毒癥等也可使血小板減少。血小板功能缺陷性疾病有出血性血小板增多癥、血小板無(wú)力癥等。實(shí)驗(yàn)室檢查對(duì)血小板因素所致的紫癜的診斷有重要意義，一般表現(xiàn)為出血時(shí)間延長(zhǎng)、血塊回縮不良及血小板減少。(4)凝血因子因素：
凝血因子缺乏常致凝血障礙而導(dǎo)致紫癜。此類(lèi)疾病較少，病因多為先天性，少數(shù)為獲得性(主要由肝病引起)。對(duì)紫癜病人應(yīng)做血常規(guī)、血小板計(jì)數(shù)、出血時(shí)間、凝血時(shí)間、毛細(xì)血管脆性試驗(yàn)、皮膚黏膜微循環(huán)、血液流變學(xué)和凝血因子等有關(guān)檢查。白醋點(diǎn)痣法
現(xiàn)將有痣的皮膚表面洗擦干凈，然后用棉球沾白醋于痣上，擦拭時(shí)候稍微用力。直到稍微有辣痛感就停止，連續(xù)一個(gè)禮拜的療程，臉上的痣會(huì)自然變黑結(jié)痂并脫落。不過(guò)要注意的是痂脫落之前，有痣的地方千萬(wàn)不要沾水，要不然會(huì)有失效果的，嚴(yán)重的話還會(huì)留疤的哦!其他去痣方法
激光法祛痣
適應(yīng)癥：大部分的痣，包括深痣淺痣。方法：目前對(duì)于淺層的痣可以采用紅寶石激光、雅鉻激光或染料激光等去除;如果是較大、較深的痣則應(yīng)使用二氧化碳超脈沖激光來(lái)去除。優(yōu)點(diǎn)：激光除痣可以控制最佳光點(diǎn)的大小及深度，且不易留疤、不易感染。缺點(diǎn)：太深的痣還是要分次去除。手術(shù)切除祛痣
適應(yīng)癥：較大的痣或已經(jīng)發(fā)生變化的痣。方法：局部麻醉之后，醫(yī)生用刀片將痣切除，再將傷口縫合。優(yōu)點(diǎn)：可一勞永逸地將痣去除，若是有惡變可能的痣，經(jīng)切除后還能進(jìn)行病理組織檢查。缺點(diǎn)：必須上麻藥及縫合，傷口不易愈合。電燒法祛痣
適應(yīng)癥：直徑0.3 ～ 0.5 厘米的痣。方法：應(yīng)用電熱高溫灼燒的原理，使痣由于燒灼、炭化而去除。優(yōu)點(diǎn)：容易操作。缺點(diǎn)：難以控制灼燒程度，易留下疤痕。冷凍法祛痣
適應(yīng)癥：直徑0.3 ～ 0.5 厘米的較平的痣，包括雀斑等。方法：以液氮冷凍，使色素痣周?chē)募?xì)胞形成水瘡，再自行脫落。優(yōu)點(diǎn)：破壞的深度比較容易掌握，一般一次即可治好，且不易造成明顯的疤痕。缺點(diǎn)：大而厚的痣要多次冷凍才能治愈，且必須配備特殊儀器，醫(yī)生的技術(shù)也非常重要。化學(xué)腐蝕法祛痣
適應(yīng)癥：顏色較淡、部位較淺的痣。方法：以濃度為50% 的三氮碳酸溶液，或氫氧化鈉等堿性藥劑涂抹在痣上。優(yōu)點(diǎn)：三氮碳酸溶液不易燒傷肌膚造成疤痕;氫氧化鈉堿性溶液腐蝕性強(qiáng)，見(jiàn)效較快。缺點(diǎn)：三氮碳酸溶液效果較慢，較深的痣可能要點(diǎn)上10 來(lái)次;氫氧化鈉不易控制腐蝕深度，有可能造成深陷的疤痕。感冒點(diǎn)什么穴位
1、感冒按摩足三里
膝眼下3寸,因是個(gè)強(qiáng)壯全身的穴位,民間便有“揉揉按按足三里,相當(dāng)吃只老母雞”的說(shuō)法。具體操作方法如下,先屈膝,將一手掌心正對(duì)膝關(guān)節(jié)髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達(dá)之點(diǎn)外側(cè)旁開(kāi)1寸處即是此穴位。然后用一指推法,推5～10分鐘;再用摩擦法輪摩100～200次。搽點(diǎn)按摩液或正紅花油等在穴位上,效果更好。艾灸此穴10分鐘,每日1～2次,效果也很好,但不適于嬰幼兒。
2、感冒按摩風(fēng)門(mén)穴
第二胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸,即旁開(kāi)2橫指。按摩這個(gè)穴位對(duì)傷風(fēng)、咳嗽、發(fā)熱頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、胸背痛等癥狀效果比較明顯。具體操作方法及注意事項(xiàng)可以參考上面的足三里。操作此法可以由家人或借助按摩儀施行。
3、感冒按摩肺俞穴
第三胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸,即旁開(kāi)2橫指。按摩此穴位對(duì)感冒、咳嗽、氣喘、吐血、骨蒸、潮熱、盜汗、鼻塞等效果較好。具體操作方法及注意事項(xiàng)同足三里。操作此法應(yīng)由家人或借助按摩儀施行。
4、感冒按摩太陽(yáng)穴
太陽(yáng)穴位于眉毛外側(cè)與眼眉外側(cè)之間的正中央。如患者頭痛、頭暈,可按摩太陽(yáng)穴30-50次,或從上向下拉耳垂數(shù)10下,頭昏、頭痛癥狀可減輕。
5、感冒按摩迎香穴
迎香穴位于鼻翼旁開(kāi)約一厘米的皺紋中,感冒、鼻塞時(shí)可按摩迎香穴,可上下按摩直到鼻通為止。
6、感冒按摩風(fēng)池穴
風(fēng)池穴位于鼻翼旁開(kāi)約一厘米的皺紋中,感冒、鼻塞時(shí)可按摩迎香穴,可上下按摩直到鼻通為止。
感冒的治療方法
1、散步溫和的運(yùn)動(dòng)可改善血液循環(huán),幫助免疫系統(tǒng)循環(huán)抗體?？稍谑覂?nèi)輕跳彈簧墊15分鐘,或快速走半小時(shí)。但需節(jié)制激烈的運(yùn)動(dòng),以免體力耗盡。
2、洗熱水澡洗個(gè)熱乎乎的蒸氣浴有助于疏通鼻塞?；蛑蠓幸粔厮?用大毛巾罩在頭頂及熱水上,吸入熱蒸氣直到冷卻。如此可滋潤(rùn)干燥的喉嘴,以緩解咳嗽。
3、涂些凡士林不斷的擤鼻子會(huì)使你的鼻子又干又難受,可用棉花在鼻子周?chē)氨强赘浇啃┓餐亮?以潤(rùn)滑擤鼻過(guò)度的于澀。
4、涂薄荷腦薄荷腦或樟腦擦劑有紓解及冷卻作用,可減輕鼻子充塞現(xiàn)象,使你呼吸較順暢,尤其是睡眠時(shí),在胸部涂薄荷腦或類(lèi)似產(chǎn)品,蓋上被子,睡個(gè)好覺(jué)。
5、勿抽煙抽煙會(huì)加重喉嚨的不適。它也干擾抗感染的纖毛活動(dòng),纖毛好比微小的手指,能將肺與喉嚨里的細(xì)菌掃出。因此,假如你無(wú)法戒除煙癮,至少感冒時(shí)需暫停。
感冒發(fā)燒不能吃的食物
1、忌吃香菜:香菜是一種人們經(jīng)常食用的香料類(lèi)蔬菜,具有刺激食欲、增進(jìn)消化等功能。
寒性體質(zhì)的人適當(dāng)吃點(diǎn)香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。但是,容易患感冒的人,卻應(yīng)該避免食用香菜。因?yàn)檫@類(lèi)人常存在不同程度的氣虛,而香菜味辛能散,多食或久食,會(huì)耗氣、損精神,進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛,導(dǎo)致感冒更加頻繁。除了反復(fù)感冒外,氣虛者還常表現(xiàn)為多汗、乏力、倦怠等不適,上述氣虛癥狀明顯者,最好少吃或不吃香菜。
產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛,因此也應(yīng)對(duì)香菜“敬而遠(yuǎn)之”。
2、忌多吃雞蛋:雞蛋中含有營(yíng)養(yǎng)比較豐富,但是不適合在發(fā)燒期間多吃雞蛋,因?yàn)殡u蛋中的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解以后,就會(huì)產(chǎn)生一定的熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,增加患者痛苦。
3、忌多食蜂蜜:發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
