舒筋活血丸
春季養(yǎng)生拉筋。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供舒筋活血丸，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
【藥品名稱】 舒筋活血丸
【是否處方】 處方藥
【是否醫(yī)?！?是
【運(yùn)動(dòng)員慎用】 是
【主要成分】 白芷、冰片、赤芍、大黃、當(dāng)歸、兒茶、骨碎補(bǔ)、桂枝、紅花、馬錢子、牛膝、乳香、三七、熟地黃、蘇木、桃仁、土鱉蟲(chóng)、續(xù)斷、梔子、自然銅
【性狀】 本品為深褐色的大蜜丸;味苦，澀。
【適 應(yīng) 癥】 舒筋通絡(luò)，活血止痛。用于跌打損傷，閃腰岔氣，筋斷骨折，瘀血疼痛。
【用法用量】 黃酒或溫開(kāi)水送服，一次1丸，一日2次或遵醫(yī)囑。
【注意事項(xiàng)】 不可過(guò)量，孕婦忌服。
【孕婦及哺乳期用藥】 孕婦忌服
【貯藏】 密封。
【規(guī)格】 每丸重6g
【批準(zhǔn)文號(hào)】 國(guó)藥準(zhǔn)字Z23021504
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
在日常生活中，人們經(jīng)常鍛煉，難免會(huì)跌倒扭傷，這就需要中藥的治療，不過(guò)在使用中藥要注意很多問(wèn)題。治療跌打扭傷中藥的效果會(huì)比西藥更加的明顯。中藥可以內(nèi)服也可以外敷，外敷的作用明顯。中藥舒筋活血，是中國(guó)比較傳統(tǒng)的舒筋活血辦法，中藥甚至碎了的骨頭也能補(bǔ)，疏通筋骨，活血補(bǔ)血，有很多中藥可以舒筋活血，接下來(lái)給大家簡(jiǎn)單的說(shuō)其中一種。
舒筋活血的中藥：
【藥名】：雞血藤
【功效】：活血、舒筋。
【主治】：治腰膝酸痛，麻木癱瘓，月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)過(guò)少。
【用法用量】：內(nèi)服：煎湯，3～5錢(大劑1兩);或浸酒。血熱也;傷寒寒熱及消渴者，熱在陽(yáng)明也;瘢痕者，血熱壅滯肌肉也;寒能總除諸熱，故主之也?！度杖A子》炒服治中風(fēng)失音痰迷，陳藏器和黑豆炒酒浸服治賊風(fēng)風(fēng)痹，蓋風(fēng)為陽(yáng)邪，因熱而生，雞屎寒能除熱，雞本與風(fēng)木之氣相通，取其治本從類之義也?！雹邸堕L(zhǎng)沙藥解》:“雞屎白，性微寒，利水而泄熱，達(dá)木而舒筋。《金匱》雞屎白散治轉(zhuǎn)筋為病，臂腳直，脈上下微弦，轉(zhuǎn)筋入腹。筋司于肝，水寒土濕，肝木不舒，筋木攣急，則病轉(zhuǎn)筋。雞屎白利水道而泄?jié)窈瑒t本達(dá)而筋舒也。”
【用藥忌宜】：陰虛火亢者慎用。
【藥物配伍】：配益母草，活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛;配蒼術(shù)，理氣化濕、辟穢去濁;配杜仲，補(bǔ)腎壯骨，通經(jīng)止痛;配當(dāng)歸，補(bǔ)血活血。
以上是給大家介紹雞血藤的舒筋活血的功效，使用方法和主治的有關(guān)方面。中藥舒筋活血的有很多，上面給大家介紹的是其中的一種，在使用中藥的時(shí)候，必須要對(duì)這種功效有一定的認(rèn)識(shí)，要對(duì)癥下藥，當(dāng)對(duì)一種中藥藥材有不懂或者不了解時(shí)最好要咨詢中醫(yī)的意見(jiàn)，不要盲目使用。
正常女性都會(huì)有生理期，這是女性的一個(gè)標(biāo)志性生理特征。然而有些人的這個(gè)特征不太正常。就是我們常說(shuō)的月經(jīng)不調(diào)，治療月經(jīng)不調(diào)，這里給大家推薦雞血藤茶，雞血藤茶的效果在治療腰膝酸痛方面也是很好的，來(lái)看雞血藤茶的用法。
原料
雞血藤10g、花茶3g。
用法
用300ml開(kāi)水泡飲，沖飲至味淡。
功能
舒筋，活血;鎮(zhèn)靜。
用途
腰膝酸痛;麻木癱瘓;月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)失調(diào)
月經(jīng)失調(diào)也稱月經(jīng)不調(diào)，是婦科常見(jiàn)疾病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，可伴月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。病因
1、情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)
情緒異常，如長(zhǎng)期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無(wú)論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。
2、寒冷刺激引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)
婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)注意經(jīng)期防寒避濕。
3、節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)
少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來(lái)潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
4、嗜煙酒引起月經(jīng)失調(diào)
香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)失調(diào)。在吸煙和過(guò)量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經(jīng)失調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經(jīng)失調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙，少飲酒。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)雞血藤茶的相關(guān)知識(shí)，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)雞血藤茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)和了解了。雞血藤茶能治療月經(jīng)不調(diào)，這一癥狀在很多女性朋友身上都會(huì)有。希望大家多多重視起來(lái)，及早治療，讓這個(gè)病癥遠(yuǎn)離自己。
舒筋活血膠囊屬于一種中成藥，它是采用精選的藥物加工而成，使用起來(lái)比較安全可靠，有很好的治病防病的作用，對(duì)于跌打損傷，對(duì)于風(fēng)濕痹病，都有很好的治療的作用，另外還對(duì)軟組織損傷能夠發(fā)揮很好的治療效果，在使用舒筋活血膠囊的時(shí)候，也要了解一些注意事項(xiàng)。
舒筋活血膠囊治什么病
1、跌打損傷：
腰部扭挫傷是最常見(jiàn)的腰部傷筋疾患，多見(jiàn)于青壯年。舒筋活血片主要用于外傷扭挫，瘀血阻滯，經(jīng)絡(luò)不通所致的跌打損傷，臨床表現(xiàn)為局部筋骨疼痛，皮膚青腫，活動(dòng)受限，舌質(zhì)紫暗，脈象弦澀。
2、痹?。?/p>
由于機(jī)體正氣不足，衛(wèi)外不固，邪氣乘虛而入，致使氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)痹阻，引起相關(guān)系統(tǒng)疾病，以以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著、灼熱，或關(guān)節(jié)腫大、僵直、畸形為主要表現(xiàn)。舒筋活血片適用于經(jīng)絡(luò)風(fēng)濕瘀阻所致的痹病，臨床表現(xiàn)為筋脈拘攣疼痛，腰背痠痛，關(guān)節(jié)不腫或腫脹發(fā)熱，屈伸不利。
3、軟組織損傷：
人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)皮膚以下骨骼之外的肌肉、韌帶、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、關(guān)節(jié)囊等組織以及周圍神經(jīng)、血管的不同情況的損傷。
近代醫(yī)院研究中，若內(nèi)服量大，作用較緩慢，胃腸道癥狀明顯，不易被病人接受。根據(jù)該藥作用及成份，可將此藥做為外敷使用，可收到良好的治療效果。
注意事項(xiàng)
1、按照用法用量服用。飲酒不適者可用溫開(kāi)水送服。2、長(zhǎng)期服用應(yīng)向醫(yī)師咨詢。3、對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。4、本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。5、兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。6、請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。7、如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
這些就是有關(guān)長(zhǎng)期口服活血止痛膠囊有沒(méi)有副作用等問(wèn)題的解釋。通過(guò)我們的介紹，您應(yīng)該可以理解到這個(gè)問(wèn)題了。另外，也希望您可以采用正確的用藥方法服用活血止痛膠囊。
很多人最近都出現(xiàn)了血液循環(huán)不暢的情況，這種情況可能會(huì)使我們出現(xiàn)血液倒流，對(duì)于我們自身的影響非常大，還可能會(huì)出現(xiàn)巨大的疼痛，是我們很多人都在飽受著這種情況給我們自身帶來(lái)的傷害，主要的原因還是由于我們劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了肌肉拉傷，或者是出現(xiàn)了磕碰的情況，了解一下最有效的舒筋活血類的中藥吧。
風(fēng)濕熱中藥方-拈痛湯(藥方網(wǎng)編輯整理)組成與用法：當(dāng)歸6g羌活6g防風(fēng)6g蒼術(shù)6g白術(shù)6g豬苓10g澤藥10g葛根6g升麻3g丹參10g延胡索6g千年健10g川牛膝6g石菖蒲6g天仙藤10g諸藥冷水浸泡20 分鐘文火熬煎分3 次服每日1 劑5 日為1療程(藥方網(wǎng)編輯整理)功用評(píng)述：祛風(fēng)散寒除濕活絡(luò)養(yǎng)血止痛方中當(dāng)歸丹參活血養(yǎng)血羌活防風(fēng)祛風(fēng)勝濕蒼術(shù)白術(shù)健脾利濕豬苓澤瀉利水滲濕葛根疏邪祛風(fēng)延胡索天仙藤溫散寒邪理氣止痛川牛膝引藥下行直達(dá)病所升麻輕用以升陽(yáng)舉陷綜觀全方陰陽(yáng)相濟(jì)利而不峻疏而不妄共奏良效(藥方網(wǎng)編輯整理)。
風(fēng)濕熱中藥方-逐痹湯(藥方網(wǎng)編輯整理)組成與用法：當(dāng)歸10g白芍10g川芎6g威靈仙6g白芷6g獨(dú)活6g秦艽6g延胡索6g細(xì)辛3g雞血藤10g五加皮6g 薟草6g甘草6g每日1劑分2 次服2 周為1 療程(藥方網(wǎng)編輯整理)功用評(píng)述：養(yǎng)血行血溫經(jīng)散寒祛風(fēng)濕止痹痛方中當(dāng)歸白芍川芎延胡索雞血藤養(yǎng)血行血通經(jīng)活絡(luò)這不僅汲取了前人“治風(fēng)先治血血行風(fēng)自滅”的經(jīng)驗(yàn)而且還可駕馭方中風(fēng)藥的辛燥白芷秦艽五加皮 薟草細(xì)辛溫經(jīng)通絡(luò)祛風(fēng)濕利筋骨以鎮(zhèn)痛獨(dú)活辛苦微溫能通達(dá)全身祛風(fēng)勝濕蠲痹止痛威靈仙辛溫祛風(fēng)濕通絡(luò)止痛二藥與當(dāng)歸川芎白芍相伍其祛風(fēng)除濕通絡(luò)止痛之效更為顯著甘草甘平益氣和中調(diào)和諸藥如此配伍可使氣血行而經(jīng)絡(luò)通風(fēng)濕去而痹痛止
以上的舒筋活血類中藥可以幫助我們?cè)谧疃虝r(shí)間內(nèi)更快的恢復(fù)自身的身體健康，這些中藥效果是非常不錯(cuò)，治療價(jià)格也不是很高，可以有效地幫助我們替代西藥的治療方法，一些正在飽受這種情況折磨的患者朋友可以采用這種藥物進(jìn)行治療。
當(dāng)人體經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)不通時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適癥狀，從而給健康帶來(lái)不同程度的傷害。除了舒筋活血的藥物外，生活中還存在著不少同樣可以起到舒筋活血作用的食物，通過(guò)食療也能夠治愈一些經(jīng)絡(luò)阻塞的疾病。比方說(shuō)，核桃和黑芝麻，就很適合腰膝酸軟及四肢乏力人群食用。
一、舒筋活血的食物
1.黑米
它也被稱之為“黑珍珠”，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它具有舒筋活血、補(bǔ)腎養(yǎng)胃的功效。有利于防治頭暈、貧血、腰膝酸軟等癥狀。
2.黑芝麻
黑芝麻含有人體多種氨基酸物質(zhì)，在維生素的作用下，可以加速人體的新陳代謝。因此，中醫(yī)常常把黑芝麻用來(lái)治療腰膝酸軟、四肢乏力、五臟虛損等癥狀。
3.綠茶
綠茶不僅能夠美容養(yǎng)顏，還能夠舒筋活血。每天喝一杯綠茶，可以讓疾病遠(yuǎn)離你。
4.木瓜陳皮粥
木瓜相信大家都知道，它具有美容養(yǎng)顏、豐胸的效果。但你知道嗎?用木瓜熬粥加上陳皮，可以起到舒筋活血的作用，它的做法也特別簡(jiǎn)單。
5.核桃粥
核桃不僅可以補(bǔ)充大腦，增強(qiáng)記憶力。還能夠很好地舒筋活血。特別適合正在長(zhǎng)身體的小孩子。
二、筋活絡(luò)方《神灸經(jīng)綸
》【處方】三陰交、合谷
三陰交在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
三陰交
合谷在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處?；蛞砸皇值哪粗钢腹顷P(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下是穴。而有橈神經(jīng)淺支，深部有正中神經(jīng)的指掌側(cè)固有神經(jīng)，并有手背靜脈網(wǎng)，近側(cè)為橈動(dòng)脈從手背穿向手掌之處。
合谷穴
【功用】舒筋活絡(luò)
【主治】筋骨攣痛
【操作】合谷直刺0. 5寸，得氣后用瀉法，三陰交直刺1. 5寸，得氣后運(yùn)針2分鐘，然后針上加灸，每日1次，7天1療程。
【方義】三陰交屬足太陰脾經(jīng)，肝、脾、腎三陰經(jīng)在此交會(huì)，肝藏血，脾統(tǒng)血，腎主生殖發(fā)育，故三陰交穴能夠健脾統(tǒng)血，疏肝藏血，益腎理胞;合谷屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)，為手陽(yáng)明之原穴，可以行氣化瘀，活血止痛;三陰交功擅養(yǎng)血活血，合谷理氣通經(jīng)，兩穴一行血，一理氣，氣血同治，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，可柔筋止痛，宣痹止痛。
很多女性都愛(ài)穿后跟特別高的高跟鞋，這類人群容易出現(xiàn)腳關(guān)節(jié)扭傷的情況，一旦腳關(guān)節(jié)被扭傷，那種疼痛真的是讓人十分痛苦，而且治愈時(shí)間還特別長(zhǎng)。腳關(guān)節(jié)一旦扭傷后，經(jīng)絡(luò)就會(huì)不通，人體也會(huì)因此而出現(xiàn)各類不適癥狀。生活中存在許多疏通經(jīng)絡(luò)、活血化化瘀的方法，大家不妨試一試。
一、經(jīng)絡(luò)不通的身體表現(xiàn)
1、莫名疼痛
中醫(yī)上認(rèn)為，痛則不通，通則不痛。經(jīng)絡(luò)不通的第一個(gè)感覺(jué)就是疼痛，例如身體某個(gè)部位有時(shí)候會(huì)感到莫名的疼痛，則表明此處經(jīng)絡(luò)不通。
2、四肢發(fā)涼
身體其他某些部位發(fā)涼，最常見(jiàn)的便是四肢發(fā)涼。因?yàn)槿说捏w溫是由氣血輸送來(lái)決定的，氣血旺盛，體溫才會(huì)正常。哪個(gè)地方發(fā)冷，哪個(gè)地方可能經(jīng)絡(luò)不通，氣血難以到達(dá)。
3、身體某些地方低熱、干燥
經(jīng)絡(luò)不通會(huì)致使身體某些地方低熱、干燥，或者局部異常出汗。這是因?yàn)轶w內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通，熱氣不能通過(guò)正常渠道散發(fā)出去引起的。除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發(fā)熱所在的經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)，一般低熱可能來(lái)自相連的經(jīng)絡(luò)。
二、疏通經(jīng)絡(luò)小妙招
1、堅(jiān)持梳頭
梳頭能夠有效促進(jìn)血循環(huán)，頭部是諸陽(yáng)之會(huì)，穴位眾多。每日早上堅(jiān)持梳頭，能使頭部的經(jīng)絡(luò)疏通，可使多數(shù)頭痛、膽囊、乳腺、心血管疾病得到解決。
方法：用手指或木梳從額頭前至枕后，從兩側(cè)的顳部至頭頂進(jìn)行“梳頭”，每回50~100次，以晨起梳頭為最佳。
2、輕揉耳輪
腎儲(chǔ)藏了全身臟器的精氣，揉捏耳輪能疏通腎氣。中醫(yī)認(rèn)為，“腎，主骨、生髓”，全身精氣有各臟器收集后交腎來(lái)保存，腎開(kāi)竅于耳。耳朵上布滿了全身穴位，所以按摩耳朵不僅能健腎，還能打通全身穴位。
方法：雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來(lái)回推摩1分鐘，直至耳輪充血發(fā)熱。
3、拍肘窩
拍肘窩可以疏通心肺經(jīng)，潤(rùn)肺養(yǎng)心排毒。肘窩部位經(jīng)絡(luò)密集，有心包經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)通過(guò)，拍肘窩能使心肺的火氣與毒素排出。
方法:拍時(shí)手掌要放松，有力且出力均勻地拍，每條胳膊連拍5-10分鐘，先拍左肘窩、拍完會(huì)發(fā)現(xiàn)紅、青、紫、黑等不一樣顏色的毒素，顏色越重問(wèn)題就越重。每周拍一次即可。拍3-5次毒素就會(huì)慢慢減少。
注意：結(jié)束拍打后，立即喝一杯溫開(kāi)水，可加速排毒，拍打后當(dāng)天不能洗澡。
人體的經(jīng)絡(luò)一旦運(yùn)行不暢，有的人就會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)琉松或是增生，而有的人則會(huì)總感覺(jué)腿伸不直，要么就是后腿彎老有根筋扯著疼。有許多方法可以自我判斷身體的經(jīng)絡(luò)是否暢通。比如說(shuō)，假如用手去捏腿上的肉，卻沒(méi)感到什么疼痛感，那多半說(shuō)明腿部的經(jīng)絡(luò)存在堵塞情況。此時(shí)就需要及時(shí)去醫(yī)院就診尋找病因。
一、判斷是否打通經(jīng)絡(luò)的依據(jù)
1、身上的肉捏著不感覺(jué)痛
檢驗(yàn)經(jīng)絡(luò)是否通的最簡(jiǎn)便的方法。就是捏一下你自己身上的肉，看是否痛。尤其是胳膊外側(cè)的三焦和小腸經(jīng)的位置，或者大腿上的肉，能夠很方便和明顯地感覺(jué)出來(lái)。
2、有明顯的過(guò)血現(xiàn)象
用自己的一只手攥緊另一只手的手腕，過(guò)了1分鐘左右，會(huì)看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色變成白色；這時(shí)，突然松開(kāi)手腕，你會(huì)感覺(jué)一股熱流直沖到手指尖，同時(shí)手掌也會(huì)逐漸從白色變成紅色，這種現(xiàn)象稱為過(guò)血。如果手掌在半分鐘內(nèi)恢復(fù)正常的顏色，說(shuō)明經(jīng)絡(luò)是通的，如果手掌在半分鐘內(nèi)不能恢復(fù)正常的顏色，那就說(shuō)明你的經(jīng)絡(luò)可能不夠通暢。
二、什么食物舒筋活血化瘀
1、山楂：其性味酸甘溫。有消肉食、破瘀血、散結(jié)散瘀、消脹、活血降脂的功效。 但胃火偏旺，胃痛易饑的潰瘍病人不宜。
2、核桃：其性味甘溫。有健腰腳、暖腎臟、壯陽(yáng)道、散風(fēng)寒、通血脈、澤肌膚等功效。 但助火生痰，若非虛寒，不宜多食
3、板栗：其性味甘溫。有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎壯腰、活血強(qiáng)筋等功效。 但板栗由于生食難消化，熟食又易滯氣，糖尿病等腎病人不宜。
4、楊梅：性溫。有活血的作用，多食對(duì)于消除血脈郁滯是有好處的。 但食后應(yīng)及時(shí)清潔牙齒。
5、桃：其性味甘酸溫。熟透時(shí)食用補(bǔ)心活血，解渴充饑。 但多食則生熱，可引起癰瘡、蟲(chóng)證、痢疾等病癥。
三、舒筋活絡(luò)藥膏
組成:赤芍1分，紅花1分，南星1分，生蒲黃1分半，旋覆花1分半，蘇木1分半，生草烏2分，生川烏2分，羌活2分，獨(dú)活2分，生半夏2分，生梔子2分，生大黃2分，生木瓜2分，路路通2分，飴糖或蜂蜜適量。
出處:《中醫(yī)傷科學(xué)講義》。
功效:活血止痛；活血散寒，通絡(luò)止痛。
主治:跌打損傷腫痛。筋絡(luò)、筋膜、筋骨傷后痠楚腫痛。
用法用量:飴糖或蜂蜜調(diào)敷。凡士林調(diào)敷亦可。
制備方法:上為細(xì)末。
? ?現(xiàn)在很多在飲食習(xí)慣上沒(méi)有加以注意，導(dǎo)致了體內(nèi)的很多成分排不出去，依附在血管中，從而造成了血瘀，血淤的主要癥狀是血液在人體內(nèi)流動(dòng)較為遲緩，且在血管中通行不暢。而人們情緒長(zhǎng)時(shí)間低落、或者意志長(zhǎng)時(shí)間壓抑也會(huì)引發(fā)血瘀，所以，現(xiàn)在給大家介紹一下有什么食物能夠舒筋活血。
??血淤體質(zhì)者的病因與氣血淤滯有關(guān)。養(yǎng)生根本之法在于活血化淤。注意調(diào)整自身氣血，吃一些有行氣、活血功能的飲食，例如：白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥，多做有利于心臟血脈的運(yùn)動(dòng)，調(diào)整自身心理狀態(tài)，保持身體和心理的健康。酒可少量常飲，醋可多吃，肉類煲湯亦可以多吃。多食赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、藕等甘寒、甘平的食物。
? ?主食及豆類的選擇黑大豆、綠豆等。?肉蛋奶的選擇豬心、牛肉、魚、海參等。?蔬菜的選擇茄子、空心菜、蓮藕、洋蔥、蘑菇、慈姑、香菇、猴頭菇、木耳、海帶、葛根、魔芋、金針菇、油菜等。水果的選擇菠蘿、山楂、菱角、刺梨、柿子、桃等。其他桃仁、紅糖、醋、紅酒、黃酒、葡萄酒、白酒等。檸檬中檸檬酸與鈣離子結(jié)合成可溶性化合物，能緩解鈣離子促進(jìn)血液凝固的作用，防治高血壓和心肌梗塞。葡萄中的檸檬醛能顯著降低小鼠整體耗氧量，也能優(yōu)化動(dòng)物心肌缺血性心電圖;檸檬醛能抑制血小板聚集。
? ?而其他的一些事物比如山楂、芹菜、番薯、番茄、白花椰菜等也會(huì)舒筋活血有幫助。食療固然重要，日常的調(diào)理也是很重要的，平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉，活動(dòng)活動(dòng)筋骨對(duì)于促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝有幫助，此外，平時(shí)要保持一個(gè)愉快的心情，凡事樂(lè)觀積極向上，對(duì)于舒筋活血也有幫助。
平時(shí)血液流通不好，筋脈不暢，這時(shí)候需要舒筋活血。舒筋活血的方法是比較多的，如果不是特別嚴(yán)重，可以注意一定的鍛煉，另外可以加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)，當(dāng)然如果比較嚴(yán)重的時(shí)候，就應(yīng)該采用最有效的舒筋活血的辦法，最好的方法就是服用一些中成藥，比如說(shuō)舒筋活血片，三七活血片，紅花油，效果都是非常不錯(cuò)的。
最有效的舒筋活血辦法
一、舒筋活血片
舒筋活血效果最好的就是舒筋活血片了，舒筋活血片，顧名思義就具有活血散瘀的功效。舒筋活血片是由鄭州天寧藥業(yè)有限公司生產(chǎn)的產(chǎn)品，主要成分是紅花、澤蘭葉、伸筋草、香加皮等，對(duì)于筋骨疼痛、腰酸背痛、跌打損傷有很好的調(diào)理作用。
二、三七活血片
三七活血片也具有不錯(cuò)的舒筋活血的效果，而且它的價(jià)格也相當(dāng)實(shí)惠。三七活血片的成分主要是三七、紅花、地龍、當(dāng)歸、木香、大黃等，對(duì)于跌打損傷，骨折的患者有很大的幫助，但是要注意的是孕婦不宜服用這種產(chǎn)品。
三、活血止痛膠囊
活血止痛膠囊也是一種具有舒筋活血功效的藥物，而且效果還非常不錯(cuò)，活血止痛膠囊是由南京中山制藥有限公司生產(chǎn)的，具有國(guó)家權(quán)威認(rèn)證，具有活血散瘀、消腫止痛、等功效，效果非常不錯(cuò)。
四、紅花油
紅花油大家應(yīng)該都知道應(yīng)該也都用過(guò)，它是一種外敷產(chǎn)品，具有很好的舒筋活血效果。紅花油成分是肉桂油、檸檬醛、冰片、姜樟油等，具有活血化瘀、治療跌打損傷等功效，是一種非常不錯(cuò)的外敷產(chǎn)品。
以上就是關(guān)于什么藥舒筋活血效果好的相關(guān)介紹，相信大家看過(guò)以后已經(jīng)了解到了哪些藥舒筋活血的效果最好了。還有很多藥也具有非常不錯(cuò)的舒筋活血的作用，小編在這里只是給大家推薦了一些相比而言更好的。
人體經(jīng)絡(luò)是否通暢，直接關(guān)系著我們體內(nèi)氣血的運(yùn)行狀況，經(jīng)絡(luò)一旦出現(xiàn)不通，就會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，比如：女性的月經(jīng)不調(diào)及閉經(jīng)、比如身體某些部位的麻木疼痛等等。因此，通徑活絡(luò)對(duì)我們的健康是很重要的，生活中存在許多通經(jīng)活絡(luò)的食療偏方，舒筋活血的效果都挺不錯(cuò)的。
一、米湯煮菜心
食材：米湯1大碗，油菜心300克
調(diào)味料：味精1匙，辣椒粉1匙，泡菜水1小碗
做法：
1、油菜心清洗干凈，卻成兩半，泡菜水、辣椒粉、味精倒入碗中調(diào)汁，攪拌均勻備用；
2、米湯倒入鍋中，煮沸，放菜心，煮熟，倒入大碗中；
3、食用時(shí)，用菜心蘸著備好的汁吃即可。
食療的功效：油菜的營(yíng)養(yǎng)成分含量及其食療價(jià)值可稱得上是諸蔬菜中的佼佼者，常吃可以促進(jìn)血液循環(huán)、散血消腫、通徑活絡(luò)。
二、鮑魚菇青筍煲雙瓜
食材：鮑魚菇200克，南瓜、冬瓜各150克，青筍50克，番茄1個(gè)，碎芹葉、洋蔥丁適量
調(diào)味料：白糖、鹽各1小匙，蠔油、黑胡椒、高湯適量
做法：
1、冬瓜、南瓜去皮、瓤，洗凈切塊，鮑魚菇洗凈，青筍去皮洗凈切段，番茄去皮洗凈，切丁；
2、油鍋燒熱，放洋蔥丁、番茄，炒軟后倒入高湯，再加入除了芹菜葉的食材、調(diào)味料，攪拌均勻，燉到湯汁濃稠的時(shí)候加入芹葉即可食用。
食療的功效：鮑魚菇具有補(bǔ)脾胃、除濕邪、祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)的功效。
三、芥菜鳳尾菇煲豬腰
食材：芥菜80克，鳳尾菇200克，豬腰2個(gè)，蒜片、蔥花、泡椒適量
做法：
1、芥菜、鳳尾菇洗凈，芥菜切段、鳳尾菇切片，豬腰處理干凈后切花刀；
2、鍋放花生油，油燒熱后放蒜片、蔥花、泡椒爆炒，炒出香味后放豬腰，稍炒一會(huì)淋料酒；
3、放鳳尾菇、芥菜，再炒片刻，倒入雞湯、鹽、蘑菇精和醬油，燉到全熟入味即可。
食療的功效：研究表明，鳳尾菇具有健脾開(kāi)胃、舒筋活絡(luò)、益氣補(bǔ)虛、去脂減肥、補(bǔ)中益氣等作用，一般人都能食用。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀，大家都不陌生。很多老年人都有此癥狀，而且嚴(yán)重的長(zhǎng)期受到此疾病的困擾。建議大家多喝抗風(fēng)濕酒，抗風(fēng)濕酒的功效就是舒筋活血，對(duì)治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎很有幫助。有需要的朋友來(lái)看抗風(fēng)濕酒的用法吧!
配方
制川烏20g，制草烏20g，五加皮20g，麻黃20g，木瓜20g，烏梅20g，紅花20g，甘草20g。
制法
上藥切碎，裝入紗布袋中，扎口，浸于60度白酒1000ml中，密封，14日后取出藥袋，壓榨取液，與藥酒混合后，將藥酒靜置24小時(shí)，取上清液過(guò)濾備用。
用法
口服。每次5～10ml，每日3次。
功效
舒筋活血，祛風(fēng)除濕。
主治
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
宜忌
川烏、草烏有毒，故服用劑量可先從小劑量開(kāi)始，注意觀察，逐漸加大，以避免不良反應(yīng)。孕婦忌用。
附記
川烏、草烏祛風(fēng)濕、散寒止痛力較強(qiáng)，但生用毒性大，必須炮制后入藥。炮制后毒性減弱，但仍有毒，故應(yīng)用時(shí)劑量不可過(guò)大。服用含有川烏、草烏的制劑不當(dāng)，其不良反應(yīng)主要表現(xiàn)為口舌、四肢發(fā)麻，煩躁不安，心慌心悸，心律不齊等。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的急性或慢性結(jié)締組織炎癥。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎廣義上應(yīng)該包括類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎?？煞磸?fù)發(fā)作并累及心臟。臨床以關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛為特征。屬變態(tài)反應(yīng)性疾病。是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一，多以急性發(fā)熱及關(guān)節(jié)疼痛起病。
臨床表現(xiàn)
1.疼痛關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕病最常見(jiàn)的癥狀，全身關(guān)節(jié)都有可能發(fā)生疼痛，但是肢體和軀干部位的疼痛和可能引起內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)的病變。
2.肌肉疼痛肌肉也會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，而且還可能出現(xiàn)肌無(wú)力、肌酶升高、肌源性損害等，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結(jié)締組織病、皮肌炎等。
3.不規(guī)律性發(fā)熱風(fēng)濕出現(xiàn)之前會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的發(fā)熱現(xiàn)象，不會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)現(xiàn)象，用抗生素治療無(wú)效，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)血沉快，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、急性嗜中性發(fā)熱性皮病、成人still病、脂膜炎等均可以發(fā)熱為首發(fā)癥狀。
4.皮膚黏膜癥狀皮肌炎、干燥綜合征、貝赫切特綜合征、脂膜炎等會(huì)出現(xiàn)皮疹、口腔潰瘍、皮膚潰瘍、網(wǎng)狀青紫、眼部癥狀等。
5.雷諾征指端會(huì)遇冷或情緒變化時(shí)會(huì)發(fā)白，然后轉(zhuǎn)變成紫色，最后轉(zhuǎn)變成紅色并伴有麻木、疼痛和嚴(yán)重的皮膚潰瘍，可見(jiàn)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結(jié)締組織病。
6.自身抗體血液指標(biāo)異常抗ENA抗體、抗ds-DNA抗體、抗血小板抗體、抗核抗體、抗心磷脂抗體、類風(fēng)濕因子等。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)抗風(fēng)濕酒的功效和用法等問(wèn)題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)抗風(fēng)濕酒已經(jīng)有了一定的了解了。從抗風(fēng)濕酒的名字中就能看出此酒的功效是什么，沒(méi)錯(cuò)就是輔助治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的。有需要的朋友可以嘗試喝些喲。效果不錯(cuò)的!
舒筋活血這種情況采用中藥治療方法效果非常不錯(cuò)，可以幫助我們?cè)谶@段時(shí)間內(nèi)更快的恢復(fù)自身的身體健康，而且中藥這種治療方法，現(xiàn)在已經(jīng)成為了很多人都普遍采用的一種治療方法，在國(guó)內(nèi)非常贏得了一致好評(píng)，提前了解一下舒筋活血的中藥配方能夠幫助我們達(dá)到更好的治愈效果。
.風(fēng)濕熱中藥方-清熱除痹湯(藥方網(wǎng)編輯整理)組成與用法：金銀花20g忍冬藤20g薏苡仁20g大黃5g赤芍15g雞血藤15g絡(luò)石藤20g地龍干10g當(dāng)歸10g紅花5g沒(méi)藥9g桂枝5g每日1劑清水煎分2～4 次服1 月為1 療程(藥方網(wǎng)編輯整理)功用評(píng)述：疏風(fēng)祛濕清熱解毒活血化瘀通絡(luò)止痛方中金銀花甘寒清熱而不傷胃芳香透達(dá)而不遏邪既能宣散風(fēng)熱又善清熱解毒涼血利咽忍冬藤清經(jīng)絡(luò)中風(fēng)濕熱邪而止痛二藥為君大黃為活血祛瘀攻下瀉熱之要藥有毒能解有熱能清有滯能消有阻能通有瘀能化有結(jié)能散其苦寒瀉下氣味俱厚蕩實(shí)瀉熱毒隨便解毒去熱清薏苡仁健脾利濕濕去熱清經(jīng)絡(luò)宣通當(dāng)歸為血中氣藥既能補(bǔ)血又可活血行氣止痛絡(luò)石藤祛風(fēng)通絡(luò)涼血消腫在諸清熱祛風(fēng)濕藥中佐桂枝有助于血脈暢通病邪清除根據(jù)“久痛多瘀”“久病入絡(luò)”的理論故用赤芍紅花雞血藤化瘀通絡(luò)沒(méi)藥能散血祛瘀消腫定痛疏通經(jīng)絡(luò)之氣血凝澀地龍蟲(chóng)類搜剔之品用于通絡(luò)頗有效驗(yàn)諸藥相伍實(shí)為治療小兒風(fēng)濕熱的有效良方2.風(fēng)濕熱中藥方-加味小柴胡湯(藥方網(wǎng)編輯整理)組成與用法：柴胡9g黨參9g黃芩9g半夏9g甘草3g青黛6g青蒿9g桂枝9g牛膝9g秦艽9g大棗3 枚每日1 劑清水煎150～200ml分3次服(藥方網(wǎng)編輯整理)
我們可以根據(jù)舒筋活血的中藥配方來(lái)自己動(dòng)手搭配舒筋活血的中藥，可以有效地幫助我們省下很多不必要的支出，可以降低我們治療疾病的成本，這對(duì)于我們一些家庭貧困的朋友們來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)巨大的福音，需要引起重視。
