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    黑豆的功效與作用 吃黑豆補(bǔ)腎養(yǎng)肝的作用

    養(yǎng)生有什么作用與功效。

    “你有一萬(wàn)種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒(méi)有健康,只能是空談?!钡查L(zhǎng)壽健康之人,一般都很注重養(yǎng)生,生活質(zhì)量高的人,一般都是懂得養(yǎng)生的人。您對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“黑豆的功效與作用 吃黑豆補(bǔ)腎養(yǎng)肝的作用”,供您參考,希望能夠幫助到大家。

    黑豆是我們都經(jīng)常見(jiàn)到的食物,黑豆比黃豆的營(yíng)養(yǎng)高,那么,黑豆的功效與作用有哪些?黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎?黑豆的吃法有哪幾種,黑豆是一種高蛋白、低脂肪的食品,它含有豐富的植物蛋白,那么一起看看吧。

    黑豆的功效與作用

    黑豆,不但被譽(yù)為豆中之王,還被譽(yù)為植物蛋白肉。黑豆蛋白質(zhì)含量豐富,而且含有多種維生素和礦物質(zhì)。黑豆對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)是一個(gè)寶貝,因?yàn)楹诙怪泻械木S生素A能緩解眼睛疲勞,抑制視力下降,十分適合過(guò)度用眼的上班族,尤其是經(jīng)常碼字的人群,如編輯、程序員等食用。

    黑豆表皮中含有豐富的花青素,能夠清除體內(nèi)自由基,尤其是在胃的酸性環(huán)境下,抗氧化效果好,養(yǎng)顏美容,增加腸胃蠕動(dòng)。黑豆中含有的大豆球蛋白、亞油酸、卵磷脂和亞麻酸等,這些成分能軟化血管、擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液流通,具有降血壓的功效。

    黑豆多糖屬于非還原性、非淀粉性多糖,具有顯著的清除人體自由基的作用。黑豆中含有的花青素、多糖維生素E、皂苷都具有抗氧化的功能,能清除人體自由基,抵抗歲月皺紋,起到美容的功效。

    俗話說(shuō),黑色入腎, 紅豆補(bǔ)心臟,黃豆補(bǔ)脾臟,綠豆補(bǔ)肝臟,白豆補(bǔ)肺臟,黑豆補(bǔ)腎臟,五豆補(bǔ)五臟。常吃黑豆具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝的作用,非常適合腎臟虛弱的人群食用。

    適宜食用黑豆的人群有:脾虛水腫、腳氣浮腫者;體虛之人及小兒盜汗、自汗,尤其是熱病后出虛汗者食用;老人腎虛耳聾、小兒夜間遺尿者;妊娠腰痛或腰膝酸軟、白帶頻多、產(chǎn)后中風(fēng)、四肢麻痹者。需要的注意的是小兒不宜多吃黑豆。

    黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    黑豆是一種高蛋白、低脂肪的食品,它含有豐富的植物蛋白,其蛋白質(zhì)含量高達(dá)30%-50%,可以與肉類(lèi)媲美。每100克黑豆中含粗脂肪高達(dá)12克以上,含有至少19種脂肪酸,而且不飽和脂肪酸含量高達(dá)80%,其中亞油酸含量就占了約55.08%。

    亞油酸是不飽和脂肪酸的一種,對(duì)膽固醇代謝具有至關(guān)重要的調(diào)節(jié)作用,只有當(dāng)膽固醇與亞油酸結(jié)合時(shí)才能在體內(nèi)轉(zhuǎn)運(yùn)而進(jìn)行正常代謝。而當(dāng)亞油酸缺乏時(shí),膽固醇將與飽和脂肪酸結(jié)合并在人體內(nèi)沉積,導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的發(fā)生。

    黑豆不僅含有豐富的蛋白質(zhì),還含有多種礦物質(zhì)及微量元素,如鋅、銅、鎂、鉬、硒、磷等。黑豆還含有多種維生素,其中維生素E在每100克黑豆中含量高達(dá)17.36微克。維生素E發(fā)揮著重要的抗氧化作用,常識(shí)黑豆還能抵抗肌膚皺紋產(chǎn)生。

    黑豆中含有的皂苷是一種具有重要藥用價(jià)值的植物活性成分,對(duì)遺傳物質(zhì)DNA損傷具有保護(hù)作用。黑豆多糖是清除人體自由基的功臣之一。研究發(fā)現(xiàn),黑豆多糖屬于非還原性、非淀粉性多糖,具有顯著的清除人體自由基的作用。

    黑豆豆皮含有花青素,花青素是很好的抗氧化劑來(lái)源,能清除體內(nèi)自由基,尤其是在胃的酸性環(huán)境下,抗氧化效果好,養(yǎng)顏美容,增加腸胃蠕動(dòng)。

    黑豆的吃法

    黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂,脂肪及維生素,其高蛋白、低熱量的特性,使其從豆類(lèi)家族中脫穎而出,成為豆中之王。黑豆還有一個(gè)稱(chēng)號(hào)植物蛋白肉,因?yàn)槠涞鞍踪|(zhì)含量比牛奶、肉類(lèi)要略勝一籌。營(yíng)養(yǎng)巨高的黑豆,要怎么吃才能發(fā)揮其功效,一起來(lái)看看。

    黑豆烏雞湯

    原料:黑豆,何首烏,烏雞,紅棗,生姜,鹽。

    制法

    1、將烏雞宰殺去毛及內(nèi)臟,洗凈備用。www.cndadi.net

    2、黑豆放入鐵鍋中干炒至豆衣裂開(kāi),再用清水洗凈,晾干備用。

    3、何首烏、紅棗、生姜分別冼凈,紅棗去核,生姜刮皮切片,備用。

    4、加清水適量于鍋,用猛火燒沸,放入黑豆、何首烏、烏雞、紅棗和生姜。

    5、改用中火繼續(xù)煲約3小時(shí),加入精鹽適量即可食用。

    海帶燉黑豆

    原料:鮮海帶,黑豆,瘦豬肉,姜,蔥,鹽。

    制法

    1、把黑豆洗凈,去雜質(zhì)。

    2、豬瘦肉洗凈,切塊;海帶洗凈、切絲;姜蔥洗凈,姜切片,蔥切段。

    3、把海帶、黑豆、豬瘦肉、姜、蔥放入燉鍋內(nèi),加入適量的水。

    4、把燉鍋置武火上燒沸,挑出浮沫,再用文火燉煮,食物熟透后加入鹽即可。

    結(jié)語(yǔ):有關(guān)黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)黑豆又多了些認(rèn)識(shí)了。生活中,很多人不敢吃黑豆。因?yàn)榕鲁院诙箷?huì)把牙齒吃得黑黑的,其實(shí)只要吃完及時(shí)刷牙,注意自己的個(gè)人衛(wèi)生,多吃黑豆還是好處多些的。建議大家適當(dāng)多吃些喲!

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    黑豆的作用與功效


    養(yǎng)生導(dǎo)讀:黑豆也叫做烏豆,黑豆里面富含了非常豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),微量元素,黑豆有著很好的解表清熱、養(yǎng)血平肝、補(bǔ)腎壯陰、補(bǔ)虛黑發(fā)之功效,接下來(lái),我們就一起深入了解下黑豆的問(wèn)題吧!

    一、黑豆的功效。

    現(xiàn)代人工作壓力大,易出現(xiàn)體虛乏力的狀況。要想增強(qiáng)活力和精力,按照祖國(guó)醫(yī)學(xué)的理論,補(bǔ)腎很重要。黑豆就是一種有效的補(bǔ)腎品。根據(jù)中醫(yī)理論,豆乃腎之谷,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。

    黑豆對(duì)年輕女性來(lái)說(shuō),還有美容養(yǎng)顏的功效。黑豆含有豐富的維生素,其中E族和B族維生素含量最高,維生素E的含量比肉類(lèi)高5~7倍眾所周知,維生素E是一種相當(dāng)重要的保持青春健美的物質(zhì)。我國(guó)古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素E,卻從實(shí)踐中得知它是一種美容食品。如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發(fā),使皮膚白嫩等。


    黑豆皮為黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化劑來(lái)源,能清除體內(nèi)自由基,尤其是在胃的酸性環(huán)境下,抗氧化效果好,養(yǎng)顏美容,增加腸胃蠕動(dòng)。

    黑豆中含有豐富的維生素E、VE也是一種抗氧化劑,能清除體內(nèi)自由基,減少皮膚皺紋,保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達(dá)4%,常食黑豆可提供食物中的粗纖維,促進(jìn)消化,防止便秘發(fā)生。



    另外,根據(jù)中醫(yī)理論,黑豆乃腎之谷黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆可以祛風(fēng)除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿,可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。

    黑豆對(duì)健康雖有如此多的功效,但不適宜生吃,尤其是腸胃不好的人會(huì)出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象,但加熱之后,部分營(yíng)養(yǎng)成分又會(huì)被高溫分解掉。


    二、黑豆的作用。

    1、美容養(yǎng)顏。

    古代很多重要藥典都記載黑豆可駐顏、明目、烏發(fā),使皮膚變白嫩;宋朝文學(xué)家蘇東坡,曾記述當(dāng)時(shí)京城汴梁宮廷內(nèi)外,少男少女為了美容而服食黑豆的情景。古代著名的美容藥品七寶美髯丹,主要的成份就是黑豆。為什么黑豆有助美容養(yǎng)顏呢?因?yàn)楹诙购胸S富的維生素,尤其是維生素E和B族維生素含量甚高,其中維生素E的含量較肉類(lèi)高五至七倍,維生素E是人類(lèi)發(fā)現(xiàn)的最好的保持青春健美,延長(zhǎng)生命的物質(zhì)。



    2、高蛋白低熱量。

    黑豆的蛋白質(zhì)含量最高達(dá)百分之三十六至四十,相當(dāng)于肉類(lèi)含量的二倍、雞蛋的三倍、牛奶的十二倍。黑豆的十八種氨基酸含量豐富,特別是人體必須的八種氨基酸含量,較美國(guó)FDA規(guī)定的高級(jí)蛋白質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)還高。黑豆含有百分之十九油脂,其中不飽和脂肪酸百分之八十,吸收率高達(dá)九成五以上,除了能滿足人體對(duì)脂肪的需求外,還有降低血液中膽固醇的作用。膽固醇是許多老年性疾病的罪魁禍?zhǔn)?,而黑豆不含膽固醇,只含一種植物固醇,具有抑制人體吸收膽固醇,降低血液中膽固醇含量的作用。對(duì)老年人而言,能軟化血管、滋潤(rùn)皮膚延緩衰老,特別是對(duì)高血壓、心臟病、肝臟、動(dòng)脈硬化等老年性疾病大有益處。


    3、預(yù)防便秘。

    黑豆中粗纖維的含量達(dá)百分之四,超過(guò)黃豆很多,粗纖維素具有良好的通便作用,便秘是中老年人普遍的問(wèn)題,現(xiàn)代人飲食過(guò)于講求精致,以致粗纖維素?cái)z入過(guò)少,加重了腸道負(fù)擔(dān),容易產(chǎn)生便秘,會(huì)引起痔瘡腸癌的發(fā)生。每天吃點(diǎn)黑豆,增加粗纖維素,就可以有效預(yù)防便秘發(fā)生。

    黑豆飲的功效與作用


    用過(guò)或者聽(tīng)說(shuō)過(guò)黑豆飲的朋友也許對(duì)這個(gè)詞比較熟悉。其實(shí)黑豆飲是一種中藥方劑,主要配方就是幾種大家都比較熟悉的中藥材,一起來(lái)看一下。

    【處方】黑豆半升(炒熟),防風(fēng)(去叉)1兩,羌活(去蘆頭)半兩,甘草(炙,銼)半兩。

    【制法】上為粗末。

    【功能主治】熱毒風(fēng)。皮膚壯熱,心神煩躁,口干面熱,肢節(jié)疼痛。

    【用法用量】每服5錢(qián)匕,水1盞半,加生姜3片,煎取1盞,去滓,食后、臨臥溫服。

    【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷十三

    【處方】黑豆3升,檳榔(煨)7枚,桑根白皮(炙)2兩,生姜1兩,郁李仁(湯浸,去皮尖,炒)1兩。

    【制法】上銼,如麻豆大。

    【功能主治】一切風(fēng)毒,腳氣軟腳。

    【用法用量】每服5錢(qián)匕,以水1盞半,煎取1盞,去滓溫服,不拘時(shí)候。

    【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷八十一

    【處方】黑豆(炒令微熟)半合,甘草(炙,銼碎)半兩。

    【功能主治】小兒但渴多,熱痢不止。

    【用法用量】上藥用水2盞,同煎至1盞,去滓溫服,分5次徐徐飲之。

    【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷一七九

    【處方】黑豆5合(炒香熟)。

    【功能主治】房勞感風(fēng),小腹痛。

    【用法用量】好酒淬之,乘熱氣熏病人。微覆出汗而愈。

    【摘錄】《醫(yī)統(tǒng)》卷七十六

    怎么樣?看完了上文對(duì)于黑豆飲的簡(jiǎn)單介紹后是不是感嘆中醫(yī)的神奇?我們老祖宗留給我們的文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng),所以我們一定要傳承下去。

    黑豆湯的功效與作用


    黑豆湯怎么吃?想必不少人對(duì)黑豆湯的功效與作用都有所耳聞,但是如何用黑豆湯來(lái)治愈疾病卻是不太清楚的。今天就帶著大家看看它是如何結(jié)合養(yǎng)生。

    【處方】黑豆3合,淡竹葉20片(洗),甘草3錢(qián)。

    【功能主治】妊娠不慎飲食,誤食毒物、毒藥而胎動(dòng)者。

    【用法用量】水煎服。

    【摘錄】《葉氏女科》卷二

    【處方】黑豆1升半(淘洗),檳榔(銼)5枚,桑根白皮(銼,炒)1升。

    【制法】上為粗末。

    【功能主治】腳氣。小便少,四肢腫。

    【用法用量】每服5錢(qián)匕,水1盞半,生姜1棗大(連皮切),煎至8分,去滓,空腹、日午、近晚各服1次。當(dāng)利小便,即腫氣消。

    【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷八十四

    【處方】黑豆(搗碎)半升,生姜(細(xì)切)4兩。

    【功能主治】溫氣滑血。主婦人妊娠,子死腹中。

    【用法用量】上藥以童便3碗同煎,取2碗,每服1盞,去滓溫服,連2-3盞。未下再服。

    【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷一五九

    【處方】黑豆2合(生用),羌活(去蘆頭)、惡根實(shí)(去莖,洗,銼,焙)。

    【制法】上為粗末。

    【功能主治】目風(fēng)赤熱痛。

    【用法用量】每服5錢(qián)匕,水1盞半,煎至7分,去滓,入乳糖1錢(qián)匕,食后、臨臥溫服。

    【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷一○四

    【處方】黑豆。

    【功能主治】瘡痘未作膿,心膈躁,睡不安。

    【用法用量】煮汁,徐徐溫服之。

    【摘錄】《痘治理辨》

    【處方】黑豆半升(炒,去皮,揀凈者4合,為末),甘草1兩(半炙半生,為末)。

    【功能主治】赤白痢,服諸藥不愈者。

    【用法用量】上藥綿裹,以漿水3升,煎至1升,去滓,空心分2次溫服。

    【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷七十六

    【處方】黑豆(小者)1升,防風(fēng)(去叉)2兩,甘草(炙,銼)1兩,麥門(mén)冬(去心)1兩。

    【制法】上除黑豆外,并銼細(xì)。

    【功能主治】心膈虛煩,燥渴至甚。

    【用法用量】用水7升,煎取5升,溫服,不拘時(shí)候,從早至夜,勻分作4次。如渴不至甚者,只用半劑。

    【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷四十三

    上文介紹了黑豆湯的功效與作用有很多,黑豆湯可以保護(hù)人體,還有自己的適宜人群,所以在食用的是侯一定要注意。

    法制黑豆的功效與作用


    養(yǎng)生的方法很多,實(shí)踐證明中藥中的方劑就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。今天為大家介紹一種療效非常好的方劑法制黑豆!

    【處方】何首烏(炙)2兩,遠(yuǎn)志(炙)2兩,旱蓮草2兩,山萸肉(炙)2兩,苣勝子2兩,生地2兩,黑芝麻2兩,川芎2兩,楮實(shí)子2兩,茯苓2兩,肉蓯蓉(炙)2兩,補(bǔ)骨脂(炒)2兩,巴戟(炙)2兩,菊花2兩,節(jié)菖蒲2兩,川花椒2兩,覆盆子2兩,菟絲子2兩,蛇床子2兩,女貞子(炙)2兩,熟地3兩,地骨皮3兩,五味子(炙)3兩,當(dāng)歸3兩,枸杞子4兩,桑椹4兩,食鹽16兩,青鹽8兩。

    【制法】除食鹽、青鹽外,其余26味,水煎3次,過(guò)濾去滓,入雄黑豆800兩,煮至八成熟,加入食鹽、青鹽同煎,熬至湯盡,取出曬干即得。

    【功能主治】補(bǔ)腎益精,強(qiáng)筋壯骨。主腎水不足,精神衰弱,身體羸瘦,夢(mèng)遺滑精,腰腿酸痛。

    【用法用量】每次用3-5錢(qián),口內(nèi)嚼咽。

    【摘錄】《北京市中藥成方選集》

    【處方】大黃半兩,黃連半兩,黃芩半兩,甘草1兩,密蒙花1兩,樸消1兩。

    【制法】上為末,用黑豆1升,水3碗,入藥煮干。

    【功能主治】旋螺尖外障。

    【用法用量】每服20粒,細(xì)嚼,清米泔送下。

    【摘錄】《準(zhǔn)繩·類(lèi)方》卷七

    上面就是本文對(duì)法制黑豆這種方劑的簡(jiǎn)單介紹,法制黑豆能夠傳承至今也在一定程度上說(shuō)明了它是非常好的方劑,所以大家可以放心的服用。

    黑豆的功效與作用_黑豆的藥用價(jià)值


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    黑豆簡(jiǎn)介

    黑豆,為豆科草本植物大豆的黑色種子。又稱(chēng)烏豆、黑大豆。大豆,又稱(chēng)為菽,中國(guó)各地均有分布。秋季采收成熟莢果,曬干除去莢殼備用。該品橢圓形或類(lèi)球形,稍扁,長(zhǎng)6-12mm,直徑5-9mm。表面黑色或灰黑色,光滑或有皺紋,具光澤,一側(cè)有淡黃白色長(zhǎng)橢圓形種臍。質(zhì)堅(jiān)硬。種皮薄而脆,子葉2,肥厚,黃綠色或淡黃色。氣微,味淡,嚼之有豆腥氣味。

    黑豆圖片

    黑豆的功效與作用

    1、預(yù)防動(dòng)脈血管硬化

    黑豆的油脂中主要是不飽和脂肪酸,它可促進(jìn)血液中膽固醇的代謝。此外黑豆所內(nèi)含的植物性固醇,可與其它食物中的固醇類(lèi)相互競(jìng)爭(zhēng)吸收,而加速糞便中固醇類(lèi)的排出,避免過(guò)多膽固醇堆積在體內(nèi)。

    2、抗老防衰

    黑豆中的維生素E能夠成為體內(nèi)防止氧化的保護(hù)層;黑豆種皮釋放的紅色花青素,可清除體內(nèi)自由基,抗氧化活性更好,增強(qiáng)活力。

    3、預(yù)防骨質(zhì)疏松

    黑豆中的異黃酮是一種植物性雌激素,能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和結(jié)腸癌,對(duì)防治中老年骨質(zhì)疏松也很有幫助。

    4、預(yù)防便秘

    黑豆還能夠幫助腸道蠕動(dòng),使體內(nèi)脹氣與毒素順利排除,能改善便秘。

    5、防止大腦老化

    黑豆中不飽和脂肪酸在人體能轉(zhuǎn)成卵磷脂,它是形成腦神經(jīng)的主要成份;黑豆中所含的礦物質(zhì)中鈣、磷皆有防止大腦老化遲鈍、健腦益智的作用。

    6、美容護(hù)發(fā)

    黑豆也含有豐富的維生素B群及維生素E,皆為養(yǎng)顏美容所需之營(yíng)養(yǎng)成分,尤其它含多量的泛酸,對(duì)烏發(fā)不變白也有幫助。

    黑豆的藥用價(jià)值

    在長(zhǎng)期的農(nóng)耕社會(huì)中,人們發(fā)現(xiàn),牲畜食用黑豆后,體壯、有力、抗病能力強(qiáng)。所以,以前黑豆主要被用作牲畜飼料,其實(shí)這是黑豆的內(nèi)在營(yíng)養(yǎng)和保健功效所決定的。那時(shí)人們崇尚白色食品,只有貧者和食不果腹的人才無(wú)奈食用黑豆。但醫(yī)者和養(yǎng)生者卻發(fā)現(xiàn)并總結(jié)出黑豆的醫(yī)療保健作用。

    黑豆性平、味甘;歸脾、腎經(jīng);具有消腫下氣、潤(rùn)肺燥熱、活血利水、祛風(fēng)除痹、補(bǔ)血安神、明目健脾、補(bǔ)腎益陰、解毒的作用;用于水腫脹滿、風(fēng)毒腳氣、黃疸浮腫、風(fēng)痹痙攣、產(chǎn)后風(fēng)疼、口噤、癰腫瘡毒,可解藥毒,制風(fēng)熱而止盜汗,烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能。

    黑豆的藥用附方

    1、治腎虛消渴:炒黑豆,天花粉各等分,研末,面糊和丸如梧桐子大,每服7O丸,煮黑豆湯送下,一日二次。

    2、治肝虛眩暈:黑豆和醋同放于牛膽中,懸于通風(fēng)處陰干,取出后每晚服7粒,日久自愈。

    3、治陰虛盜汗:黑豆衣15克、浮小麥15克,水煎服。

    4、治老人腎虛耳聾、小兒夜尿:豬肉500克、黑豆100克,煮熟任意食之。

    5、治中老年白發(fā):黑豆適量,蒸熟曬干,反復(fù)幾次,日服二次,每次6克,嚼后淡鹽水送下。

    6、治各種非遺傳性白發(fā):黑豆120克,米醋500克,以醋煮黑豆如稀糊狀,濾渣,以潔凈牙刷蘸白醋,外刷毛發(fā),日一次(皮膚病者不宜)。

    7、治脫發(fā):黑豆500克,水1000克,文火熬煮,以水盡為度,取出放器皿上,微干時(shí)撒些細(xì)鹽,裝于瓶中,每服6克,日二次。

    8、治產(chǎn)后風(fēng)氣、血結(jié):黑豆3升,炒熱至煙出,裝入酒瓶,浸一日后,每服此酒半小杯,日3次,令微出汗,身潤(rùn)即愈。

    9、治婦女閉經(jīng):黑豆30克,紅花8克,水煎后沖紅糖50克溫服。

    10、治男子便血:黑豆一升,炒熟,熱酒浸之,去豆飲酒。

    11、治小兒胎熱:黑豆6克、甘草3克、燈芯草7寸、淡竹葉1片,水煎服。

    12、治高血壓:黑豆200克,陳醋500克,浸一周后,每次嚼服30粒,日三次。

    黑豆的食用方法

    黑豆在烹調(diào)上用途甚廣,可作為糧食直接煮食,也可磨成豆粉食用。豆粉可單獨(dú)用,也可與其他面粉混合食用。日常生活中,以混合食用居多,用以加工成各種面食。黑豆用于菜肴,適用于多種烹調(diào)方法,宜于多種口味,還可制成各種小吃,如炒貨、點(diǎn)心等。同時(shí),黑豆還是炸油、制醬、制豉、制豆腐等上好的原料。

    黑豆的副作用

    黑豆炒熟后,熱性大,多食者易上火,故不宜多食。

    以上就是一些黑豆的相關(guān)知識(shí),如果想認(rèn)識(shí)更多的中草藥,請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。

    黑豆散的功效與作用


    黑豆散自古被譽(yù)為治病的良藥。它對(duì)于很多疾病均效果顯著。下面我們就來(lái)看一看黑豆散的具體的功效。

    【處方】雄黑豆1兩,桑條東枝(銼碎)1兩,栗楔(銼碎)1兩(以上3味用醋拌于瓷器內(nèi),炒存性),楓香脂(研)1分,龍骨(研)1分,虎骨(酥炙)半兩。

    【制法】上為散。

    【功能主治】傷折疼痛。

    【用法用量】每服1錢(qián)匕,麝香、熱酒調(diào)下,連進(jìn)3次,后用八骨散裹之。

    【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷一四四

    【處方】小黑豆(炒)、川楝子、烏梅、甘草、干姜、罌粟殼2個(gè)(去蒂萼瓤)。

    【制法】上為散。

    【功能主治】下痢。

    【用法用量】煎至7分,將紗濾過(guò),挒自然汁,空腹服。

    【摘錄】《得效》卷六

    【處方】熟煮大豆2-3合。

    【功能主治】小兒斑瘡、豌豆瘡。

    【用法用量】方中大豆用量原缺,據(jù)《治痘全書(shū)》補(bǔ)。

    【摘錄】方出《證類(lèi)本草》卷二十五,名見(jiàn)《治痘全書(shū)》卷十四

    【處方】黑豆2兩,大麻仁2兩。

    【制法】上為粗散。著竹筒內(nèi),橫插熱灰火中,以銅器承受,當(dāng)有汁出,收之令汁盡。

    【功能主治】小兒頭面身體生瘡。

    【用法用量】便涂瘡。即愈。

    【摘錄】《圣惠》卷九十

    上文為大家介紹了黑豆散的功效和用法用量等,其實(shí)要想擁有一個(gè)好的身體,還是應(yīng)該從生活做起。保持一定量的體育鍛煉,擁有合理的飲食習(xí)慣比什么都管用。

    黑豆煎的功效與作用


    黑豆煎是在傳統(tǒng)的中醫(yī)的理念下研究出來(lái)的,治療效果很好,無(wú)副作用。能從根本上解決患者對(duì)疾病的困擾,一起來(lái)看一下黑豆煎的相關(guān)知識(shí)。

    【處方】黑豆5升(雄者),桑根白皮5兩(銼,以上用水2斗,煮令豆?fàn)€,取凈汁,更入后藥),羌活(去蘆頭,為末)半兩,蒺藜子(炒,為末)半兩,海桐皮(為末)半兩,吳茱萸(湯洗,焙,炒干,為末)半兩。

    【制法】除前2味取汁外,入后4味末一處和勻,銀石銚內(nèi)文武火熬成煎。

    【功能主治】腳氣,并諸風(fēng)毒。

    【用法用量】本方方名,《普濟(jì)方》引作“黑豆煎膏”。

    【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷八十一

    【處方】黑豆3升,附子1兩(生用,去皮臍),天雄(生用,去皮臍),以上3味,用水1斗,同煮,候豆?fàn)€熟,即出,薄切,焙干,去豆用汁。天麻1兩,五加皮2兩,牛膝2兩(去苗),威靈仙2兩。

    【制法】上為細(xì)散。

    【功能主治】腳氣。緩弱無(wú)力,不能行步。

    【用法用量】入豆汁中,煎如稀餳。每服半匙,食前以溫酒調(diào)下。

    【摘錄】方出《圣惠》卷四十五,名見(jiàn)《普濟(jì)方》卷二四三

    【處方】黑豆1升,生地黃汁2兩,麥門(mén)冬2兩,生藕汁2兩,酥半兩。

    【制法】先用水5盞,煎黑豆至2盞,去豆取汁,再煎至1盞,然后下蜜、生地黃、麥門(mén)冬、生藕等汁并酥相和,慢火煎成膏,瓷器盛,候冷。

    【功能主治】急黃。煩躁口干,遍身悉黃。

    【用法用量】每服半匙或1匙,1日3次,食后含化。

    【摘錄】《普濟(jì)方》卷一九五

    通過(guò)本文的詳細(xì)介紹,你是不是已經(jīng)了解了黑豆煎的做法了呢?養(yǎng)生從生活小事做起,希望本文對(duì)你有一些幫助!

    黑豆丸的功效與作用


    疾病發(fā)生的時(shí)候真的是很可怕的,人們總是為自身的健康狀況擔(dān)憂,所以很有必要在平時(shí)積累一些醫(yī)藥知識(shí)以備不時(shí)之需,中藥方劑由于對(duì)人體的副作用極小,成為了首選。黑豆丸就是這樣的一種,你對(duì)它了解嗎?

    【處方】菟絲子(酒炙)1斤,沙蒺藜(青鹽水炒)1斤,甘枸杞(酒浸)1斤,破故紙(同胡桃肉炒)1斤,牛膝(酒浸)1斤,杜仲(去粗皮,鹽水炒)1斤,歸身(酒洗)1斤,魚(yú)鰾(炒成珠)8兩,川椒(去目閉口者,炒出汗)8兩,青鹽(洗去泥)8兩,人參(量加)。

    【制法】黑豆1斗(圓大者),用黃酒10斤,煮熟曬干,共為細(xì)末,白蜜12斤,煉熟為丸,如梧桐子大。

    【功能主治】延年補(bǔ)腎,強(qiáng)筋健步。主

    【用法用量】每服3錢(qián),空心白湯送下。

    【摘錄】《奇方類(lèi)編》卷下

    【處方】黑豆1合(炒令熟),桑根白皮(炙,銼)1兩半,大腹3枚(并皮細(xì)銼),木通(銼)1兩1分,陳橘皮(去白,炒)1兩1分,紫蘇莖(細(xì)銼)1兩。

    【制法】上為粗末。

    【功能主治】腳氣。脾腎俱虛,皮膚腫滿。

    【用法用量】本方方名,據(jù)劑型,當(dāng)作“黑豆散”。

    【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷八十二

    【處方】黑豆(緊小者)、牛膽。

    【功能主治】肝腎氣虛目暗。

    【用法用量】量膽大小,凈擇豆,布擦過(guò),納牛膽中,緊系頭,垂凈屋下陰干。每日服3-7粒,食后熟水送下。

    【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷一○八

    【處方】黑豆1升,黃芩1兩,黃連1兩,大黃1兩,甘草1兩,樸消1兩,密蒙花1兩。

    【制法】用水3碗,藥、豆同煎,豆干為度,去藥。

    【功能主治】小兒痘疹患目疾。

    【用法用量】每服豆30粒,細(xì)嚼,米湯送下。

    【摘錄】《異授眼科》

    通過(guò)本篇文章對(duì)黑豆丸的相關(guān)介紹,我們可以詳細(xì)的了解到黑豆丸對(duì)疾病癥狀的緩解。如果患者服用此類(lèi)藥物效果不明顯,可以及時(shí)的接受治療并咨詢(xún)醫(yī)師的建議。在日常堅(jiān)持鍛煉也是能夠緩解疾病的癥狀的。

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