理氣健脾的狀元紅酒
養(yǎng)生紅酒。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“理氣健脾的狀元紅酒”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
我們看到不喜歡吃飯的人，常會說人家是食欲不振。其實也有可能是食欲缺乏，這是一種稍微有些嚴重的身體疾病?？梢院刃钤t酒來幫助治療一下。狀元紅酒的功效是理氣健脾的，對治療食欲缺乏很有幫助，來看狀元紅酒的用法!
配方
紅曲、砂仁各30g，當歸、廣皮、青皮各15g，丁香、麥芽、白蔻仁、山梔、厚樸、枳殼各6g，藿香9g，木香3g，白酒15000mL，冰糖1000g。
制法
將前十三味搗碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，用文火隔水蒸2小時后，過濾去渣，加入冰糖，溶解即成。取出放涼，儲存?zhèn)溆谩?/p>
功效
理氣健脾，化滯除脹。
主治
肝郁氣滯、脾胃失和所致的呃逆、暖氣、胸腹脹悶不適、食欲缺乏等癥。
用法YS630.cOm
口服：每次服10～20mL，每日早、晚各服1次。
附記
引自《全國中藥成藥處方集》。一方砂仁改用10g，白酒4000mL。白酒減少1/3用量，余同上?？稍黾铀幘茲舛龋岣咚幮?。驗之臨床，療效較原方為優(yōu)。陰虛津虧者及孕婦忌服。
食欲缺乏
應與畏食相鑒別，后者是因為各種原因不搬食，如口*部疾病引起咀嚼和吞咽時疼痛，食管疾病引起咽下困難或咽下痛。胰腺炎、膽囊炎及腸缺血綜合征均表現(xiàn)為食后腹痛而懼怕進食。
1、短時間內(nèi)發(fā)生的食欲缺乏，常由于精神緊張。心情不暢、發(fā)熱。服用某些藥物等引起，誘因去除后，食欲缺乏即可消失。如藥物引起的食欲缺乏，多在停藥后2-3d消失，若停藥后癥狀不緩解，則應考慮其他可能。長時間售價缺乏，進行性另重而誘因不明者，應積極尋找誘因。
2、頑固性食欲缺乏，特別是伴有體重下降者除神經(jīng)性厭食外，多由器質(zhì)性疾病引起，如活動性結(jié)核、活動性肝炎、肝硬化、慢性萎縮性胃炎、尿毒癥、腎上腺功能不全如Addison病、垂體功能不全如Sheehan病、惡性腫瘤尤其是消化系統(tǒng)腫瘤等。
3、糖尿病、甲狀腺功能亢進，一旦發(fā)生食欲缺乏應考慮有嚴重并發(fā)癥發(fā)生，如糖尿病酮癥酸中毒、甲狀腺危象。老年甲狀腺功能亢進患者也有以食欲缺乏為主要臨床表現(xiàn)者。
病因
1、消化系統(tǒng)疾病
如急性肝炎，食欲缺乏可發(fā)生在黃疽出現(xiàn)之前的肝炎，食欲缺乏可能為很突出的癥狀。急、慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎可引起嚴重的食欲缺乏、腸道疾病如腸結(jié)核、腸傷寒、慢性痢疾及結(jié)腸癌均可致食欲缺乏。
2、胃腸外疾病
任何部位的慢性疼痛都可致食欲缺乏。各種原因引起的發(fā)熱、低血鈉、低血氯以及酸中毒，右心功能衰竭所致的消化系統(tǒng)淤血都可致食欲缺乏。食欲缺乏可以是尿毒癥、呼吸衰竭和各種內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病伯甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)功能不全、垂體功能低下等)的主要癥狀。另外，有些藥物如抗高血壓藥、利尿劑、洋黃、阿司匹林、四環(huán)素、氯霉素以及麻醉鎮(zhèn)痛藥等均可引起食欲缺乏。
3、神經(jīng)精神因素
憂郁時常伴食欲缺乏，情緒煩亂、厭煩或不愉快的情景、視覺、嗅覺、味覺等都可影響食欲，精神病患者可拒食。
結(jié)語：有關狀元紅酒的用法和功效等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對狀元紅酒已經(jīng)有了一定的認識了。狀元紅酒能幫助我們治療食欲缺乏的癥狀。大家以后要小心，不要認為不想吃飯是很正常的事情。小心是患病癥狀，要多注意才行。
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健脾疏肝理氣的中成藥也是比較多的，平時生活當中如果出現(xiàn)情緒低落，出現(xiàn)不良的心理，或者是飲食下降，出現(xiàn)抑郁，出現(xiàn)腹脹等癥狀，這時候可以通過健脾疏肝理氣的中成藥來進行調(diào)理和治療，比如說逍遙丸就是常見的這樣的一種中成藥，它有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，疏肝健脾的作用。
健脾疏肝理氣的中成藥
1、逍遙丸
逍遙丸的主要功效是疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，一般經(jīng)常用于改善女性月經(jīng)不調(diào)。但是值得提醒的是逍遙丸能治療由脾虛肝郁引起的胸悶不快、頭暈、食欲減退等癥狀，只要對癥，無論男女都可以服用。對于肝氣郁結(jié)導致的心煩、失眠、甚至性欲下降都可以服用逍遙丸來改善癥狀。
2、舒肝理氣丸
疏肝理氣丸和逍遙丸一樣，都有疏肝理氣的功效，但是側(cè)重點有所區(qū)別。前者主要針對由情緒引起的肝郁不舒，而后者偏重于由脾虛引起的肝郁。舒肝理氣丸的主要成分是木香、柴胡和延胡索，木香能行氣止痛，柴胡疏肝解郁，延胡索活血行氣，所以服用舒肝理氣丸能夠疏肝理氣。但它作為處方藥，如果長期吃的話最好定期去醫(yī)院復查。
3、開胸順氣丸
開胸順氣丸的主要功效就是消食化滯、行氣止痛。對于積食、氣郁導致產(chǎn)生胸悶脹氣、食欲不振、噯氣惡心等癥狀的人群，適宜服用，效果很好。開胸順氣丸作為處方藥，價格很低，大概在7元左右，有的藥店可能有售賣，有些可能沒有。如果需要的人群可以考慮在網(wǎng)上正規(guī)藥店購買，要提醒的是此藥孕婦禁用。
4、柴胡舒肝丸
柴胡舒肝丸的主要功效與作用就是疏肝解郁、行氣止痛。柴胡舒肝散與逍遙丸相比，都有疏肝理氣的效果，前者理氣作用針對性更強，后者除了理氣還可以健脾養(yǎng)血。二者也可以一起服用。中醫(yī)說“血少”的人不適合吃柴胡舒肝丸，這里的血少意思是指陰虛，因為柴胡性溫，陰虛的人吃多了容易上火。
5、越鞠保和丸
越鞠保和丸的主要功效是疏肝解郁、消食開胃，像有消化不良、胸悶、噯氣、泄瀉嘔吐的癥狀的人群可以服用。臨床上越鞠保和丸也被用在治療胃痛、兩肋痛。關于癥狀改善要吃多久見效，這個還是要根據(jù)具體情況而定，一般可以吃一周。當然無論哪種藥都是不建議長期吃的，問題得不到改善還是要及時就診。
6、開郁舒肝丸
開郁舒肝丸的主要功效就是解郁順氣、舒肝健胃，有消化不良、肋間疼痛、胸悶腹脹的人群適宜服用。服藥期間如果經(jīng)常放屁是正?，F(xiàn)象，因為本身開郁舒肝丸就有順氣的作用。孕婦和糖尿病患者禁用，另外服藥期間要保持情緒樂觀、少生氣，少吃生冷油膩的食物。
中藥方劑有很多種，有一些是大家很熟悉的，有一些大家不是很熟，那么大家知道理氣健脾丸是什么嗎?關于理氣健脾丸大家又知道多少呢?下面一起來看看吧。
【處方】白術(shù)（炒）180兩，神曲（炒）75兩，茯苓90兩，香附（炙）61兩，枳實（炒）45兩，砂仁60兩，橘皮90兩，甘草（炙）60兩，法半夏60兩，桔梗45兩，蓮子肉60兩，山楂60兩，當歸180兩，山藥60兩。
【制法】上為細末，冷開水為小丸。
【功能主治】理氣健脾，和胃寬中。主憂思過度，脾虛氣逆，身體倦怠，不思飲食。
【用法用量】每服2-3錢，溫開水送下，1日2次。
【摘錄】《北京市中藥成方選集》
【處方】白術(shù)（土炒）6兩，歸身（酒洗）6兩，陳皮（洗）3兩，白茯苓3兩，黃連（姜炒）2兩，香附（醋炒）2兩，枳實（麩炒）2兩，桔梗1兩5錢，山楂（去核）2兩，半夏（姜炒）2兩，神曲（炒）2兩，木香5錢。
【制法】上為末，荷葉煮飯為丸，如梧桐子大。
【功能主治】傷食。脾胃虛弱，不思飲食，嘔吐泄瀉，胸痞腹脹，噎膈，非虛勞咳嗽吐痰，大便頻數(shù)，或腹痛。
【用法用量】每服100丸，白湯送下。
【摘錄】《古今醫(yī)鑒》卷四引高大尹方
【處方】白術(shù)、陳皮、山楂、香附、木香、半夏、茯苓、神曲、黃連、當歸、芍藥（一方無芍藥）。
【制法】荷葉燒飯為丸。
【功能主治】脾胃虛弱，久瀉久痢。
【用法用量】口服。
【摘錄】《醫(yī)方集解》
【處方】炒白術(shù)6兩，陳皮2兩，半夏3兩，茯苓3兩，當歸6兩，枳殼1兩5錢，白芍1兩5錢，山楂1兩，香附2兩，神曲2兩5錢，炙草2兩，廣木香5錢，山藥3兩，蓮肉1兩，黃連5錢。
【制法】上為細末，煉蜜為丸。
【功能主治】舒氣健脾。主
【用法用量】每服3錢，開水送下。
【摘錄】《全國中藥成藥處方集》（大同方）
理氣健脾丸雖然能夠很好的緩解我們?nèi)粘Ｒ恍┘膊?。但是靠著方劑的功效來緩解是遠遠不夠的，我們首先應該改善飲食習慣，這才是非常重要的。
脾胃不好的癥狀，大家多少都有些了解。生活中，因為飲食習慣不好，生活習慣不好而造成的脾胃問題真的挺多的，而脾胃氣虛就是其中一種，治療脾胃氣虛，這里推薦健脾益胃酒給大家。健脾益胃酒的功效是健脾和胃，來看健脾益胃酒的用法。
配方
黨參20g，白術(shù)15g，茯苓15g，炙甘草10g，木香10g，砂仁5g。
制法
上藥粉碎成粗粉，紗布袋裝，扎口，先用黃酒1000ml浸泡3小時，再以文火煮沸半小時，冷卻后密封容器。7日后取出藥袋，壓榨取液，將榨取液與藥酒混合，靜置，過濾，即得。
用法
溫飲。每次20～30ml，每日1～2次。
功效
健脾和胃，理氣行滯。
主治
脾胃氣虛，濕阻氣滯所致食少，脘腹脹滿，腹痛，便溏不實等。
附記
本藥酒配方即香砂六君子湯，現(xiàn)改為酒劑。方中以黨參為主藥，健脾益氣;配伍白術(shù)、茯苓健脾利濕;配伍炙甘草益氣和中;配伍木香、砂仁理氣行滯，可以除脹止痛?，F(xiàn)代研究表明，木香所含揮發(fā)油及生物堿，砂仁中所含龍腦、樟腦、乙酸龍腦酯等，對腸道均有很好的解痙和調(diào)節(jié)作用。
脾胃氣虛
病因
飲食失調(diào)，勞倦過度損傷脾胃，或久病之后耗傷脾氣，脾胃運化失司而致本證。
主癥
胃脘痞悶，似脹非脹，食少納呆，食后胃脘發(fā)堵，倦怠無力;舌質(zhì)淡或胖，苔薄白。
治則
益氣健脾，和胃助運。
方藥
香砂六君子湯加減，黨參30克，白術(shù)12克，茯苓15克，陳皮12克，半夏12克，木香12克，砂仁3克，黃芪20克，當歸12克，升麻12克。
四君子湯，人參一錢，白術(shù)二錢，茯苓一錢，炙甘草五分，姜三片，棗一枚，加水二杯，煎取一杯，飯前溫服。
用法
香砂六君子湯每日1劑，水煎服。四君子湯飯前溫服。
一般飲食要求
若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。而胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。若氣機阻滯的病人，宜多食蘿卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的調(diào)料，茲將與脾胃病有關者，擇要敘述。
生活調(diào)養(yǎng)
保持精神愉快，避免過度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創(chuàng)傷。飯前少用腦，吃飯要專心，飯后稍休息，養(yǎng)成良好的生活習慣。注意保暖，尤其是腹部的保暖，必要時經(jīng)常在腹部戴一塊棉肚兜。夏季亦不可貪涼露宿。鍛煉身體，增強體質(zhì)，適當?shù)刈鲀?nèi)養(yǎng)氣功，保健操和太極拳。
結(jié)語：有關健脾益胃酒的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對健脾益胃酒已經(jīng)有了一些了解了。喝健脾益胃酒對胃有好處，這一點從酒名上面就能看出。希望脾胃不好的朋友能多喝些健脾益胃酒。健脾益胃酒的制法也是很簡單的。
紅酒怎么喝?大家知道嗎?以前，紅酒都是富貴人家會喝的酒，普通人家一般不會買。所以也不會喝，現(xiàn)在生活水平提高了。不少人都開始接觸紅酒了。那么大家要多多了解紅酒的營養(yǎng)價值，紅酒的功效才行。知道喝紅酒的好處，才會用正確的方式喝它!
紅酒是用葡萄釀造而成，喝紅酒有什么好處是很多人關心的一個問題。由于紅酒中蘊含著各類有益于身體健康的營養(yǎng)物質(zhì)，通過實踐和研究，人們已經(jīng)知道喝紅酒能夠?qū)θ梭w的多種疾病有著很好的預防作用。
開胃健脾
由于紅酒是由葡萄榨成純葡萄汁后發(fā)酵而成的，而葡萄汁其中的天然酸性物質(zhì)可以完全溶解在紅酒中，使得紅酒的酸度與胃酸十分接近(pH2-2.5)，所以，紅酒當作佐餐飲品，可幫助身體對蛋白質(zhì)的消化和吸收，對于健胃、消食、健脾起著很好的作用。
鎮(zhèn)靜安神
與其他食物不同，紅酒不需要通過消化就能夠被人體吸收，如果適量飲用紅酒，它可以直接對身體的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，降低機體的興奮度。紅酒還能夠?qū)\動中樞起作用，讓人感覺舒適和愉快。所以，對于那些經(jīng)常處于焦慮狀態(tài)下的人們，例如工作、家庭壓力大的人們，可以偶爾適量地飲用紅酒，相信這將是一個不錯的選擇。
延緩衰老
喝紅酒有什么好處?事實證明紅酒還有延緩衰老的作用。由于紅酒中含有花青素和單寧酸等多酚類化合物，從而具有了抗氧化以及延緩衰老的作用。在一項對紅酒提升人體血液抗氧化能力的測試中，研究人員發(fā)現(xiàn)，從喝下紅酒開始，人體的抗氧化活性就慢慢上升，在90分鐘后達到最高值，抗氧化活性平均上升了15%。
防治心血管疾病
適當飲用紅酒還能夠提高血液中脂蛋白的濃度。而血液中脂蛋白濃度的提升有助于將血液中的膽固醇轉(zhuǎn)移到肝臟進行新陳代謝，從而減少血液中的膽固醇量，從而防止動脈硬化。另外，紅酒中所含的多酚在進人體內(nèi)消化系統(tǒng)后，能幫助膽固醇快速轉(zhuǎn)化，從而降低膽固醇含量。所以適量飲用紅酒可以起到防治心血管疾病發(fā)生的幾率。
紅酒怎么喝
千萬不要添加碳酸飲料或冰塊
在干紅酒中加入碳酸類飲料，會破環(huán)葡萄酒原有的純正風味，因大量糖分和汽體的加入，葡萄酒的營養(yǎng)和功效也將受到影響。而加冰塊之后葡萄酒被稀釋，不太適合胃酸過多和患潰瘍病的消費者飲用。
無須冰鎮(zhèn)
一般的紅酒在室溫(20℃左右)下飲用即可，不須冰鎮(zhèn)，最好在開啟后倒入酒杯放一會兒，待酒液呼吸空氣后再用;干白葡萄則冰鎮(zhèn)(8~12℃)后再飲用口味更佳。
拿酒
紅酒的味道很受溫度影響，因此要盡量減少手部與酒瓶的接觸。拿酒時要用拇指頂著瓶底，四指指尖輕壓瓶身使之平衡，這樣可以讓溫度最高的手心遠離酒瓶。
紅酒放置久了總會有一些沉淀在瓶底，這些沉淀會影響酒的口感，因此倒酒時要均勻用力，讓酒柔和地倒出，不要搖起瓶底的沉淀，一般倒完后，瓶底要留下大概兩厘米高的酒不喝。
搖酒
搖酒可以把干紅未完全“醒”來的酒味充分散發(fā)，讓酒更醇厚，同時也可以把紅酒的香味最大限度地揮灑出來，香氣四溢。
酒具
古詩有云：“葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催。”所以說喝紅酒一定要用高腳酒杯，水晶杯最好，每次倒酒1/4杯，一口飲盡，然后慢慢回味。
結(jié)語：有關喝紅酒的好處，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對紅酒又多了些認識和了解了。紅酒的功效還有很多，喜歡喝紅酒的人可以再研究研究。還有不少人喜歡用紅酒燒菜，做出來的味道也是很不錯的。記得買些便宜的紅酒燒菜喲，昂貴的紅酒是用來喝的!
醫(yī)學博大精深，很多藥都有相似的名稱讓很多患者不解，購買時也會出現(xiàn)失誤，比如宣肺理氣丸，很多藥房都沒有這款藥賣，但是有些醫(yī)院卻有銷售，而有些醫(yī)生則讓患者購買宣肺理氣丸，造成患者對藥物的選擇很盲目。因此有很多患者會咨詢宣肺理氣丸是通宣理肺丸嗎?帶著疑問我們一起來了解一下吧!
宣肺理氣丸屬于中成藥，與通宣理肺丸是不同類型的藥，治療的功效有相似，藥物的成份卻有很大的不同，目前已經(jīng)很少在有有廠家生產(chǎn)，因此市場上常用的是通宣理肺丸。
通宣理肺丸，解表散寒，宣肺止嗽。用于風寒束表、肺氣不宣所致的感冒咳嗽，癥見發(fā)熱、惡寒、咳嗽、鼻塞流涕、頭痛、無汗、肢體酸痛。
藥物組成：人參15克 蘇葉30克 葛根20克 半夏15克 陳皮22克 前胡22克 茯苓15克 枳殼22克(炒) 桔梗30克 甘草7.5克 木香5.6克 麻黃19克。
使用方法：共為細末，煉蜜為丸，每丸重9克。每服2丸，溫開水送下。
主要治療：感冒風寒，發(fā)熱惡寒，鼻塞不通，頭痛無汗，四肢酸懶作疼。
注意事項：
1.忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩性食物。
2.不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。
3.風熱感冒者不適用，其表現(xiàn)為發(fā)熱明顯，微惡風，有汗，口渴，鼻流濁涕，咽喉腫痛，咳吐黃痰。
4.高血壓、心臟病、糖尿病患者慎服。
5.有支氣管擴張、肺膿瘍、肺心病、肺結(jié)核患者出現(xiàn)咳嗽時應去醫(yī)院就診。
6.嚴格按用法用量服用，兒童、年老體弱者應在醫(yī)師指導下服用。
7.服藥3天癥狀無緩解，應去醫(yī)院就診。
當我們了解了文章內(nèi)容后發(fā)現(xiàn)宣肺理氣丸與通宣理肺丸是兩種不同的藥，但是對肺部治療都有效果，患者在選擇藥物時也要選擇適合自己病情的藥，不能亂用藥，會造成藥物刺激身體，形成嚴重的危害，患者還要知道用藥時，要防止患者對藥物過敏，這樣會出現(xiàn)藥物副作用，其危害極大。
在這個生活節(jié)奏飛快，生活壓力極大的生活中，很多人都只是生活中的小角色，只能忍受著自己上級的壓迫，經(jīng)常是敢怒不敢言，自己生悶氣，日子就了就會出現(xiàn)肝郁的現(xiàn)象，造成臉色暗沉，時間久了就會誘發(fā)，胃病，腸病甚至心理疾病，對我們的身體健康造成的是極其嚴重的影響。
經(jīng)常當我們觀察中醫(yī)給病人把脈的時候，大部分人都會有肝氣郁滯的現(xiàn)象，需要吃疏肝解郁的藥，最長用的就是柴胡舒肝丸，但是大家都知道，藥補終歸是不如食補安全的，今天我們就一起來了解一下疏肝理氣的食物。蓮藕：藕能通氣，能健脾胃順氣。
蘿卜：擅長順氣健胃，濁冷消痰。以青蘿卜療效最好，紅皮皂口者次之，如胃冷的子性，能夠添排骨、牛肉等等燉蘿卜湯吃。
山楂：善于順氣活血、化食消積。但食用要適質(zhì)，胃酸功多的子性慎用。若果是是血瘀體質(zhì)，可以山楂煮紅糖水，可以補血解郁。
玫瑰花：玫瑰花有親肝理氣，寧心安神的功能，可用玫瑰花泡茶飲。
合歡花：解郁安神。用于心神不安，憂郁失眠。
麥冬、五味子、枸杞、百合煮水滋陰降火。枸杞煮粥，鮮百合炒著吃效果不錯。
金銀花、菊花、炒決明子泡綠茶降火，亦有輕微的疏肝理氣之功。
烏梅、冰糖煮水滋陰，夏日可常喝，效果很好。
月季花泡水可活血化淤，但效果一般，若是化淤日常用品鮮有效果。
季節(jié)中，肝對應春天，春天是養(yǎng)肝最好的季節(jié)。一位臺灣中醫(yī)主張多吃綠芯的黑豆，說是補肝。
五色中，肝對應青色，所以多吃綠色蔬菜，對肝臟也是有好處的。
當然，食補的速度終究是比不過藥補的速度快，但是，是藥三分毒，食補要比藥補安全的多，因此，綜合考慮，像這種日積月累的疾病，還是食療的好，廣大的朋友們也都對上述疏肝理氣的食品有了初步的了解，我們可以放棄藥療，用食療了。
導讀：理氣的中藥有哪些？理氣藥主要用于治療氣滯引起的胸腹疼痛等證候，那么理氣的中藥有哪些？下面推薦幾種理氣的中藥，一起來看看。
理氣的中藥有哪些
理氣藥主要作用有疏暢氣機，消除氣滯，氣逆；理氣藥以辛味為主，兼見苦味；性多為溫，少為寒涼者。主歸脾，胃，肺，肝等經(jīng)。理氣藥治肺氣壅滯；咳嗽氣喘；呃逆嘔吐；月經(jīng)不調(diào)等。理氣藥易耗氣傷陰，氣陰不足者慎用。理氣的中藥主要有橘皮、枳實、木香、香附、沉香、川楝子、薤白、化橘紅、青皮、佛手等。
1、橘皮
橘皮，又稱為陳皮，為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘皮（陳皮）藥材分陳皮和廣陳皮，有理氣調(diào)中，燥濕化痰功效，可用于治療脾胃氣滯，脘腹脹滿，嘔吐，或濕濁中阻所致胸悶、納呆、便溏，但陰津虧損，內(nèi)有實熱者慎用。
橘皮10克、生姜適量共泡茶飲服，可用于脘脹、惡心、嘔逆；用秋梨一只，加橘皮、冰糖少許同熬成的橘皮梨子飲可潤肺止咳，尤適于秋季肺燥咳嗽者食用。氣虛及陰虛燥咳患者不宜。吐血證慎服。
2、枳實
枳實，中藥名，為蕓香科植物酸橙及其栽培變種或甜橙的干燥幼果。破氣消積，化痰散痞。用于積滯內(nèi)停，痞滿脹痛，瀉痢后重，大便不通，痰滯氣阻，胸痹，結(jié)胸，臟器下垂。脾胃虛弱及孕婦慎服枳實。虛而久病，不可誤服。大損真元，非邪實者，不可誤用。
3、木香
木香，中藥名，為菊科植物木香的干燥根。本品辛溫香散，能升能降，通理三焦之氣，行氣止痛，用于脾胃氣滯所致的脘腹脹痛、食少嘔吐；理氣疏肝，用于肝膽氣滯引起的脅痛；健脾消滯，可調(diào)胃腸滯氣。治療腹痛、腹瀉、里急后重。
4、香附
香附，為莎草科植物莎草的干燥根莖，是一種常用的中藥材。辛、微苦、微甘、平，入肝脾三焦經(jīng)，功用疏肝解郁、調(diào)經(jīng)止痛、理氣調(diào)中。主治肝郁氣滯脅痛、脘腹脹痛、消化不良、胸脘痞悶、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉經(jīng)痛、乳房脹痛、氣滯腹痛、寒疝腹痛。
5、沉香
沉香是一種很名貴的中藥材，也是純正天然的一種物質(zhì)，在生產(chǎn)沉香的植物中，慢慢的需要十余年的時間可以生長出來很少的沉香物質(zhì)，這些沉香的價值很高。有行氣止痛、降逆調(diào)中、溫腎納氣的功效。
沉香最大的好處是凝神靜氣。沉香散發(fā)出來的香氣能夠幫助我們睡眠有問題的朋友調(diào)節(jié)睡眠，保持充沛的精力。但是，一定要購買真的沉香，才會有這樣的功效。
6、川楝子
川楝子，中藥名，為楝科植物川楝的干燥成熟果實。冬季果實成熟時采收，除去雜質(zhì)，干燥。疏肝泄熱，行氣止痛，殺蟲。用于肝郁化火，胸脅、脘腹脹痛，疝氣疼痛，蟲積腹痛。本品有小毒，不宜過量或持續(xù)服用。又因性寒，脾胃虛寒者慎用。
理氣的中藥，下面繼續(xù)為你推薦，一起來看看。
7、薤白
薤白，中藥名，為百合科植物小根蒜或薤的干燥鱗莖。夏、秋二季采挖，洗凈，除去須根，蒸透或置沸水中燙透，曬干。通陽散結(jié)，行氣導滯。用于胸痹心痛，脘腹痞滿脹痛，瀉痢后重。氣虛胃弱者慎用。
8、化橘紅
化橘紅，中藥名，為蕓香科植物化州柚或柚的未成熟或近成熟的干燥外層果皮。前者習稱毛橘紅，后者習稱光七爪、光五爪。夏季果實未成熟時采收，置沸水中略燙后，將果皮割成5或7瓣，除去果瓤和部分中果皮，壓制成形，干燥。有理氣寬中，燥濕化痰的功效。用于咳嗽痰多，食積傷酒，嘔惡痞悶。
9、青皮
青皮，中藥名，為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥幼果或未成熟果實的果皮。5～6月收集自落的幼果，曬干，習稱個青皮；7～8月采收未成熟的果實，在果皮上縱剖成四瓣至基部，除盡瓤瓣，曬干，習稱四花青皮。有疏肝破氣，消積化滯的功效。用于胸脅脹痛，疝氣疼痛，乳癖，乳癰，食積氣滯，脘腹脹痛。氣滯脘腹疼痛者，可與大腹皮同用。
10、佛手
佛手，中藥名，為蕓香科植物佛手的干燥果實。秋季果實尚未變黃或變黃時采收，縱切成薄片，曬干或低溫干燥。有疏肝理氣，和胄止痛，燥濕化痰的功效。用于肝胃氣滯，胸脅脹痛，胃脘痞滿，食少嘔吐，咳嗽痰多。
本品氣味清香，藥性平和，雖屬辛苦而溫之品，卻無燥烈之弊，能入肺、肝、脾、胃四經(jīng)，對諸氣滯均可應用，用治肺氣郁滯胸悶及脾胃氣滯，可配木香、枳殼等同用；用治肝氣郁結(jié)及肝氣犯胃之癥，可配青皮、川楝子等同用。
以上就是一些理氣的中藥，供大家參考。
當我們見到一些朋友的時候，大家的第一反應就是觀察到人們臉上最近出現(xiàn)的一些變化，有的人面色紅潤被夸獎氣血好，氣色好，有的人面色蒼白蠟黃，這類人會被說為是最近身體狀態(tài)不好，這都是由于氣血方面的不通暢，所以才會導致皮膚出現(xiàn)這樣的反應，調(diào)理氣色的中藥包括了很多的類型，但首要的就是了解一下都有哪些種類。
"喝"出好氣色
氣色不好表現(xiàn)主要有以下幾種：面色蒼白(原因是氣血不足)、面容多皺紋(原因是脾胃兩虛)、面容黑暗(原因是腎氣不足，陰液虧損)、面容粗糙(原因是陰血不足，見于燥火型體質(zhì))、面容虛胖(原因是陽虛，腎陽不足，水濕上泛于頭面部)。湯一直是女人的好朋友，要想喝出好氣色那應該嘗試一下以下這些湯。
筍燒海參
海參滋陰養(yǎng)血，竹筍清內(nèi)熱，綜合生效使皮膚細膩光。
制法：水發(fā)海參200克切長條，與鮮筍或水發(fā)筍100克切片同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒，勾芡后食用。
蜜汁花生棗
紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣。
制法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡后放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠?；穑部捎酶邏哄佒?0分鐘左右，蜂蜜可待花生仁、紅棗熟后入鍋。
雪肌湯
適于經(jīng)常熬夜之美女，速效恢復氣色。
一個鮮百合剝片，五顆金絲小棗，五顆干桂圓。放入水中，加入冰糖適量，文火煮20-30分鐘即成。
三、"動"出好氣色
無論翻閱哪位名人明星的保養(yǎng)秘笈里必定有兩個字：運動。游泳是很好的運動，冷水刺激皮膚血管收縮，以防熱量擴散;同時身體產(chǎn)生熱量又使皮膚血管擴張，一縮一張，皮膚的血液循環(huán)得到加強。另外，柔柔的水波能使皮膚得到更好的放松和休息，所以經(jīng)常游泳的人都是一身光滑，雪白，柔軟的皮膚。
跑步對女性來說，不但是出一身汗有利于排毒的好方法，更有調(diào)節(jié)月經(jīng)，減少患上婦科疾病機率的奇效。美國婦產(chǎn)科醫(yī)生香戈介德對紐約馬拉松長跑394名女運動員的月經(jīng)期進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)26%月經(jīng)失調(diào)的婦女恢復了正常周期，17%的閉經(jīng)婦女恢復了月經(jīng)。這是由于跑步加強了新陳代謝，促進了消化吸收，調(diào)節(jié)了神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善內(nèi)分泌功能。
運動的好處
愛運動的人血液循環(huán)暢通，氣色自然好，運動流汗幫助排泄出廢物，使皮膚得到凈化，汗除了能夠幫助排毒，還有一個重要的作用就是美容，正凡人皮膚表面汗液與油脂形成一層乳化膜，使皮膚顯得潤澤。
在生活中，我們想要疏肝理氣，應該要從飲食的方法入手，食物的選擇有蓮藕、蘿卜以及山楂、玫瑰花等，這些食材是可以快速的健脾順氣的，還需要大家在平時飲食清淡，適當?shù)倪M行運動，可以緩解腹脹的癥狀。對于消化不良以及脾胃虛弱的患者，我們可以來平時多吃一些文章介紹的食物。
食物
蓮藕：藕能通氣，能健脾胃順氣。
蘿卜：擅長順氣健胃，濁冷消痰。以青蘿卜療效最好，紅皮皂口者次之，如胃冷的子性，能夠添排骨、牛肉等等燉蘿卜湯吃。
山楂：善于順氣活血、化食消積。但食用要適質(zhì)，胃酸過多的慎用。若果是是血瘀體質(zhì)，可以山楂煮紅糖水，可以補血解郁。
玫瑰花：玫瑰花有親肝理氣，寧心安神的功能，可用玫瑰花泡茶飲。
合歡花：解郁安神。用于心神不安，憂郁失眠。
麥冬、五味子、枸杞、百合煮水滋陰降火。枸杞煮粥，鮮百合炒著吃效果不錯。
金銀花、菊花、炒決明子泡綠茶降火，亦有輕微的疏肝理氣之功。
烏梅、冰糖煮水滋陰，夏日可常喝，效果很好。
月季花泡水可活血化淤，但效果一般，若是化淤日常用品鮮有效果。
季節(jié)中，肝對應春天，春天是養(yǎng)肝最好的季節(jié)。一位臺灣中醫(yī)主張多吃綠芯的黑豆，說是補肝。
五色中，肝對應青色，所以多吃綠色蔬菜，對肝臟也是有好處的。
方法
如果有乳腺增生，可以用梳子背刮腳面，從下往上，每天晚上泡腳后，每側(cè)刮一百下。如果乳腺增生比較嚴重，可以多刮幾下。
可以從刮兩肋，從腋下一直刮到腰；也可以用手搓兩肋，順勢往下。
按摩法
1、舒氣會
方法：兩掌重疊，置于兩乳間的膻中穴，（此穴為人體宗氣聚會的地方），上下擦動30次。
作用：舒理氣機，刺激胸腺，增強免疫機制。
2、寬胸法
方法：
1．坐位，右手虛掌置于右乳上方，適當用力拍擊并漸漸橫向另一側(cè)移動，來回10次。
2．以兩手掌交叉緊貼乳上，橫向用力擦動20次。
3．兩手掌虎口卡置于兩腋下，由上沿腰側(cè)向下至髂骨，來回推擦，以熱為度。
作用：寬胸理氣，通暢全身氣機。
3、疏肋間
方法：坐位，兩手掌橫置于兩腋下，手指張開，指間距與肋骨的間隙等寬，先用右掌向左分推至胸骨，再用左掌向右分推至胸骨，由上而下，交替分推至臍水平線，重復10次。注意手指應緊貼肋間，用力宜均勻，以胸肋有溫熱感為宜。
作用：理氣疏肝。
4、拿腰肌
方法：坐位，兩手虎口卡在兩側(cè)腰部肌肉處，由上往下至髂部捏拿腰部肌肉，往返操作10次。
作用：可健脾益氣。
5、擦側(cè)腹
方法：
坐或仰臥位，兩手掌分置于兩脅肋下，同時用力斜向小腹推擦至恥骨，往返操作20次。
作用：健脾利氣。
6、理三焦
方法：
坐或仰臥位，兩手四指交叉，橫置于膻中穴，兩掌根按在兩乳內(nèi)側(cè)，自上而下，稍用力推至腹股溝，共推20次。
作用：通利三焦，理氣養(yǎng)肝。
7、撥陽陵
方法：坐位，兩手拇指分別按置于兩側(cè)陽陵泉穴（人體筋之會穴），其余四指輔助，先行按揉該穴1分鐘，再用力橫向彈撥該穴處肌腱3－5次，以酸麻放射感為好。
作用：疏肝利膽，調(diào)和經(jīng)氣。
8、振胸膺
方法：
1．坐位，先用右手從腋下捏拿左側(cè)胸大肌10次，再換手如法操作。
2．雙手手指交叉抱持后枕部，兩肘相平，盡力向后擺動，同時吸氣，向前擺動時呼氣。一呼一吸，操作10次。
作用：理氣寬胸，振奮胸中陽氣。
9、運雙目
方法：
端正凝視，頭正腰直，兩眼球先順時針方向緩緩旋轉(zhuǎn)10次，然后瞪眼前視片刻，再逆時針方向如法操作。
作用：可使雙目顧盼靈活，神采奕奕。
10、嘆息法
方法：
全身放松，先深呼吸后，再盡量呼氣，在呼氣時發(fā)出“噓”音，并盡力瞪目，重復10次。
作用：可調(diào)和臟腑，疏肝理氣。
說起穴位，可能大部分人都是不了解的，但是對于我們?nèi)梭w而言卻是真實存在穴位的，而且不同的穴位是對應著我們身體不同的器官和功能的，所以經(jīng)常按摩一些穴位，對于我們的身體是可以起到一定的保健作用的，而足療其實就是利用了這一特點來實施的。那么，關于疏肝理氣的穴位有哪些呢?真正了解這點的人其實是很少的。
其實關于疏肝理氣的穴位本是有很多的，所以大家可以通過按摩這些穴位來達到疏肝理氣的效果的，可是無奈一般的人對于這方面是沒有多少的了解的，所以大部分是不知道該如何通過穴位進行疏肝理氣的。那么，下面就來仔細說說有關疏肝理氣的穴位。肝氣郁結(jié)表現(xiàn)為兩脅脹痛，胸悶不舒或惡心嘔吐，食欲不振，脘腹脹滿，腸鳴腹痛;婦女可見月經(jīng)不調(diào)，乳房脹痛，痛經(jīng)等。常用藥物有柴胡、白芍、枳殼、香附、郁金、元胡、陳皮等。臨床注意事項：使用疏肝理氣應注意掌握郁結(jié)之主證。疏散之品久用易傷氣陰，故臨床兼見血虧氣虛者，須與養(yǎng)血益氣藥合用。
疏肝理氣，即疏肝，疏散肝氣郁結(jié)的治法。按五行而論，肝屬木而性喜條達，主疏泄，為藏血之臟。設若情志不遂，肝木失于條達，肝體失于柔和，以致肝氣橫逆、郁結(jié)，呈現(xiàn)種種病變。疏肝理氣具有疏理肝臟氣機，恢復肝臟功能的作用。
膻中穴和肩井穴:膻中穴在兩乳頭連線之中點。順氣。肩井穴位于頸根跟肩胛外端連線之中點。可舒緩壓力，緩解頸部疲勞。
太沖穴和足三里:太沖穴位于足背第一大腳拇指和第二腳指之間的后方，降火理氣。足三里位于外側(cè)膝眼下四橫指，脛骨邊緣，疏肝理氣。
自我按摩時可用中指節(jié)背做強力按壓，左右同數(shù)， 不補不瀉，以通經(jīng)絡平氣為主。
通過上面文章的詳細介紹，相信大家對于上述的問題應該已經(jīng)有了一定程度的了解了，而在了解之后我們就會發(fā)現(xiàn)其實我們?nèi)梭w上有關疏肝理氣的穴位還是有很多的，而最主要的一般就是：膻中穴和肩井穴以及太沖穴和足三里等等，所以大家以后可以通過按摩這幾個穴位來達到疏肝理氣的目的。
紅酒現(xiàn)在是一種非常常見的一類酒飲品，對于這類飲品我們應該采取的態(tài)度是怎么飲酒效果好，其實喝紅酒本身就有一些功效與作用的，對于紅酒具體有哪些功效與作用呢?下面就跟小編一起來了解一下吧!
1、紅酒可增進食欲
葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食欲。
獨特的葡萄酒風味和成份決定了它最適于佐餐，它不但能開胃、消食提高用餐質(zhì)量，又使人興奮、放松心情。
2、紅酒有滋補作用
葡萄酒中的天然原料及釀制過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養(yǎng)品。它可以不經(jīng)過預先消化，直接被人體吸收。
特別是對體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素(Oligoe Lement)，具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中產(chǎn)生的反應性氧(Ros)對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導致一些-退化性疾病，如白內(nèi)障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。
3、紅酒有助消化的作用
在胃中，60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的產(chǎn)量提高120毫升(包括1克游離鹽酸)。葡萄酒有利于蛋白質(zhì)的同化;紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統(tǒng)中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調(diào)整結(jié)腸的功能，對結(jié)腸炎有一定的療效。
甜白葡萄酒含有山梨酸鉀，有助于膽汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以幫助消化，防治便秘。
4、紅酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。
5、紅酒有減肥作用
葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。
飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內(nèi)全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素，而且有助于減肥。
6、紅酒有利尿作用
一些白葡萄酒中，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內(nèi)酸堿平衡。
7、紅酒殺菌作用
很早以前，人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。
例如：感冒是一種常見的多發(fā)病，葡萄酒中的抗菌物質(zhì)對流感病毒有抑制作用，傳統(tǒng)的方法是喝一杯熱葡萄酒或?qū)⒁槐t葡萄-酒加熱后，打入一個雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼后飲用。
研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質(zhì)。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對紅酒的相關知識介紹有了一定的了解了呢，紅酒的好處還是蠻多的，我們可以試試的哦，喝紅酒也有很多的好處的，但是我們應該要記住適量才行，這樣才會有好處。
