芳香化濁利濕行水的佩香茶
清熱利濕夏季怎么養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“芳香化濁利濕行水的佩香茶”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
拉肚子的原因很多，我們要找清楚病因才能對癥下藥。這里小編推薦給大家的佩香茶是能夠幫助治療泄瀉的。佩香茶是一種效果很好的保健茶，佩香茶的功效是芳香化濁、利濕行水的。有需要的朋友一起來看佩香茶的用法!
原料
佩蘭5g、藿香3g、厚樸3g、陳皮3g、荷葉3g、綠茶5g。
用法
用450ml水煎煮佩蘭、藿香、厚樸、陳皮、荷葉至水沸后，沖泡綠茶飲用。也可直接沖飲。
功能
芳香化濁，利濕行水。
用途
夏季感受穢濁之氣，頭暈、胸腹痞悶、泄瀉。
泄瀉
泄瀉是指因感受外邪，或被飲食所傷，或情志失調(diào)，或脾胃虛弱，或脾腎陽虛等原因引起的以排便次數(shù)增多，糞便稀溏，甚至泄如水樣為主證的病證。一般根據(jù)病因病機(jī)運(yùn)用淡滲，升提，清涼，疏利，甘緩，酸收，燥脾，溫腎，固澀的方法治療。
病因病機(jī)
泄瀉的病位主要在脾胃和大小腸，其中主臟在脾，其致病原因包括感受外邪，飲食所傷，情志失調(diào)，脾胃虛弱，脾腎陽虛等。其主要致病因素為濕，即《難經(jīng)》所謂濕多成五泄。
1.感受外淫
六淫外邪傷人，主要以濕為主，常夾雜寒、暑、熱等病邪，導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)，皆使人發(fā)生泄瀉，脾臟喜燥而惡濕，外來之濕入侵則最容易困遏脾陽，從而影響脾的運(yùn)化功能而導(dǎo)致泄瀉。寒邪或者暑邪也能直接影響脾胃，使脾胃功能失調(diào)，運(yùn)化失常，清濁不分，而成泄瀉。
2.飲食所傷
脾胃為倉廩之官，脾主運(yùn)化水谷和水液;胃主受納，腐熟水谷。故飲食不當(dāng)，如飲食過量導(dǎo)致宿食內(nèi)停;或過食肥甘厚味，呆胃滯脾，濕熱內(nèi)蘊(yùn);或誤食餿腐不潔之物，傷及腸胃;或過食生冷，導(dǎo)致寒濕交阻等，皆可影響脾胃的運(yùn)化功能，致使脾胃的傳導(dǎo)失司，升降失調(diào)，水谷停滯而導(dǎo)致泄瀉。
3.情志不舒
郁怒傷肝，肝失疏泄，木橫乘土，脾胃受制，運(yùn)化失常，或憂思?xì)饨Y(jié)，脾運(yùn)阻滯，均致水谷不化，下趨腸道為瀉。若素體脾虛濕盛，運(yùn)化無力，復(fù)因情志刺激、精神緊張或于怒時進(jìn)食，均可致肝脾失調(diào)，易形成泄瀉。
4.脾胃虛弱
脾主運(yùn)化，胃主受納，若因長期飲食失調(diào)，勞倦內(nèi)傷，久病纏綿，均可導(dǎo)致脾胃虛弱，中陽不健，運(yùn)化無權(quán)，不能受納水谷和運(yùn)化精微，清氣下陷，水谷糟粕混雜而下，遂成泄瀉。
5.脾腎陽虛
久病之后，腎陽損傷，或年老體衰，陽氣不足，命門火衰，不能助脾腐熟水谷，水谷不化，而為泄瀉。
6.中氣下陷YS630.Com
久病失治誤治，導(dǎo)致中氣被損傷引起中氣下陷，不能提升陽氣，故而不能溫煦腐熟水谷，水谷不化，成為泄瀉。
結(jié)語：有關(guān)佩香茶的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對佩香茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了。佩香茶的用途之一是幫助治療泄瀉，對于此疾病的病因病機(jī)，上述介紹很多了。希望大家生活中多多注意，好好照顧自己，遠(yuǎn)離泄瀉!
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相信大家都有過想吐或者吐得很嚴(yán)重的時候，身體不舒服是難免的事情。遇到緊急情況，止吐是最需要做的處理。那么什么藥或者食物止吐效果好呢?推薦木瓜止吐茶給大家，木瓜止吐茶的功效是利濕止吐，幫助治療嘔吐的效果很好的，來看木瓜止吐茶的用法!
原料
木瓜5g、木香3g、檳榔3g、麝香0.Ig、甘草3g、花茶3g。
用法
用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
芳香理氣，利濕止吐。
用途
嘔吐。
嘔吐
嘔吐，中醫(yī)病證名。是以胃失和降，氣逆于上所致的一種病證，可出現(xiàn)在許多疾病的過程中。臨床辨證以虛實為綱。治療以和胃降逆為原則，但須根據(jù)虛實不同情況分別處理。
病因
1、外邪犯胃
感受風(fēng)寒暑濕燥火六淫之邪，或穢濁之氣，侵犯胃腑，胃失和降之常，水谷隨逆氣上出，發(fā)生嘔吐。由于季節(jié)不同，感受的病邪亦會不同，但一般以寒邪居多。
2、飲食不節(jié)
飲食過量，暴飲暴食，多食生冷、醇酒辛辣、甘肥及不潔食物，皆可傷胃滯脾，易引起食滯不化，胃氣不降，上逆而為嘔吐。
3、情志失調(diào)
惱怒傷肝，肝失條達(dá)，橫逆犯胃，胃氣上逆;憂思傷脾，脾失健運(yùn)，食難運(yùn)化，胃失和降，均可發(fā)生嘔吐。
4、病后體虛
脾胃素虛，或病后體弱，勞倦過度，耗傷中氣，胃虛不能盛受水谷，脾虛不能化生精微，食滯胃中，上逆成嘔。
病機(jī)
嘔吐的病位主要在胃，但與肝脾有密切的關(guān)系?；静C(jī)為胃失和降，胃氣上逆。病理性質(zhì)不外虛實兩類，實證因外邪、食滯、痰飲、肝氣等邪氣犯胃，以致胃氣痞塞，升降失調(diào)，氣逆作嘔;虛證為脾胃氣陰虧虛，運(yùn)化失常，不能和降。病理演變：初病多實，嘔吐日久，損傷脾胃，脾胃虛弱，可由實轉(zhuǎn)虛。亦有脾胃虛弱，復(fù)因飲食所傷，而出現(xiàn)虛實夾雜之證。
預(yù)防調(diào)護(hù)
1、起居有常，生活有節(jié)，避免風(fēng)寒暑濕外邪侵襲。
2、保持心情舒暢，避免精神刺激，對肝氣犯胃者，尤當(dāng)注意。
3、飲食方面也應(yīng)注意調(diào)理。脾胃素虛者，飲食不宜過多，同時勿食生冷瓜果等，禁服寒涼藥物。若胃中有熱者，忌食肥甘厚膩、辛辣香燥、醇酒等物品，禁服溫燥藥物，戒煙。
4、對嘔吐不止的病人，應(yīng)臥場休息，密切觀察病情變化。服藥時，盡量選擇刺激性氣味小的，否則隨服隨嘔，更傷胃氣。服藥方法，應(yīng)少量頻服為佳，以減少胃的負(fù)擔(dān)。根據(jù)病人情況，以熱飲為宜，并可加入少量生姜或生姜汁，以免格拒難下，逆而復(fù)出。
結(jié)語：有關(guān)木瓜止吐茶的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對木瓜止吐茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了。多喝木瓜止吐茶能幫助我們治療嘔吐的情況，希望大家有需要的時候可以制些木瓜止吐茶來喝，止吐效果不錯的!
提起芳香化酶抑制劑可能很多人都不知道，但是提到乳腺癌大家可能就知道了，芳香化酶抑制劑是乳腺癌治療的藥物，芳香化酶抑制劑在使用的過程中由于副作用小，因此，常常被用于乳腺癌患者的治療，但是具體怎么用是需要遵醫(yī)囑的，大家切不可盲目用藥。下面具體介紹哪些乳腺癌病人適合用芳香化酶抑制劑？
乳腺癌如果不治療會怎樣？
一個乳癌病人，不經(jīng)過治療，不加人工干預(yù)，任其自然發(fā)展，究竟能生存多少時間？即自然存活期有多長？有不少文獻(xiàn)報告。雖然乳腺癌的生長和發(fā)展速度不一，但一般說來，患者自發(fā)病至就診時間平均為1～2 年。若患者不經(jīng)治療，從發(fā)病至死亡的平均自然生存期（帶瘤生存）為3 年余。發(fā)病后約20％的病人能活到5 年，5％左右的病人活到10 年，也有個別患者活至20 年。
哪些乳腺癌病人適合用芳香化酶抑制劑？
雌激素受體陽性的乳腺癌細(xì)胞的生長主要依賴雌激素。絕經(jīng)前婦女，雌激素主要來源于卵巢；而絕經(jīng)后的婦女，雌激素則主要來源于脂肪、肌肉和肝臟等外周組織，經(jīng)過芳香化酶作用將雄激素轉(zhuǎn)變成雌激素。因此，通過抑制芳香化酶，可以降低體內(nèi)雌激素水平，從而達(dá)到治療效果。
第一代芳香化酶抑制劑因為副作用較大，且使用不方便，目前已經(jīng)被淘汰；第二代芳香化酶抑制劑雖然副作用變小，但其療效并不優(yōu)于三苯氧胺（他莫昔芬），也已不再使用；近年來逐步被開發(fā)出來的第三代芳香化酶抑制劑，如來曲唑、阿那曲唑、依西美坦，由于能高度選擇性地抑制芳香化酶，因此特異性強(qiáng)，同時副作用也明顯減小。
口服芳香化酶抑制劑毒副作用相對較低，絕大部分患者都能耐受。長期服用芳香化酶抑制劑的主要副作用是骨質(zhì)疏松和血脂異常。絕經(jīng)后女性因其卵巢功能減退后雌激素水平下降而導(dǎo)致罹患心血管疾病風(fēng)險增加，而其中乳腺癌患者又因服用內(nèi)分泌治療相關(guān)藥物使雌激素進(jìn)一步下降且出現(xiàn)血脂異常等藥物相關(guān)副作用，使心血管疾病患病風(fēng)險進(jìn)一步增加。因此，在用藥過程中應(yīng)重視對血脂異常的管理，減少心血管事件的發(fā)生。
平時不小心生病了，常會有腹脹腹痛的情況。其實引起腹脹的原因有很多，大家要找清楚問題所在，對癥下藥。這里小編推薦木香茶給大家，木香茶的功效就是輔助治療腹脹腹痛的，有興趣的朋友來看木香茶的用法!
原料
木香5g、花茶3g。
用法
用200ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
行氣止痛，溫中和胃?？咕?，解痙，降壓。
用途
中焦寒凝氣滯，胸腹脹痛、嘔葉、畏冷、泄瀉;寒下痢。
腹脹
腹脹，病證名。出《靈樞玉版》、《靈樞水脹》等篇。即腹部脹大或脹滿不適。可以是一種主觀上的感覺，感到腹部的一部分或全腹部脹滿，通常常伴有相關(guān)的癥狀，如嘔吐、腹瀉、噯氣等;也可以是一種客觀上的檢查所見，發(fā)現(xiàn)腹部一部分或全腹部膨隆。腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。
病因
《諸病源候論腹脹候》：腹脹者，由陽氣外虛、陰氣內(nèi)積故也。陽氣外虛受風(fēng)冷邪氣，風(fēng)冷，陰氣也。冷積于府臟之間不散，與脾氣相壅，虛則脹，故腹?jié)M而氣微喘。
脾胃損傷
由于小兒乳食不節(jié)、饑飽無度，或營養(yǎng)不良，均會損傷脾胃，使脾失健運(yùn)，升降失節(jié)，氣滯不能正常運(yùn)行而致脘腹脹滿。
情志因素
由于嬌慣小兒多有任性，所欲不遂，情志不舒暢，肝氣因而郁結(jié)，氣機(jī)失調(diào)，可致氣急腹脹。
濕熱蘊(yùn)結(jié)
夏季外感濕熱之邪，不得宣化，壅滯于中焦，氣機(jī)郁阻，使脾胃升降功能失調(diào)，以致胸悶腹脹。
中寒
小兒多食冷飲或衣被過薄，感受寒邪，寒邪直中脾胃，使脾陽不振，不能溫化水濕，水谷精微物質(zhì)不能輸布，壅積于中焦而成腹脹。此外，肝傷則氣血凝滯，脈絡(luò)阻塞，形成積聚。病久傷腎，腎陽不足，無以溫養(yǎng)脾土，蒸化水濕，腎陰虧損，肝失滋養(yǎng)，均可導(dǎo)致腹脹。
預(yù)防
脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習(xí)慣，吃東西時，細(xì)嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐。建議少食多餐。平時避免喝碳酸飲料，口香糖，并且最好不要用吸管喝飲料，因為這些都會無形中增加氣體的攝入。
少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點，因為這也是產(chǎn)氣的元兇。豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因為太硬的豆子，不但不好消化還容易造成脹氣。有些人對某種食物特別容易產(chǎn)氣或是脹氣，就必須根據(jù)以往的經(jīng)驗避開某些特定的食物。飯后不要一直悶坐在沙發(fā)上，可以起身走一走，洗個碗，或是散個步，溫和輕緩的運(yùn)動都有助于幫助消化。
結(jié)語：有關(guān)木香茶的原料和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對木香茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了。木香茶輔助治療腹脹腹痛、畏冷等疾病，有關(guān)腹脹的病因和預(yù)防等方法，上述也提及了。希望大家多多注意，生活習(xí)慣一定要改好!
大家都知道跌打損傷要及時治療，一些藥酒、藥茶都是可以幫助治療的。那么大家在遇到之后真的想到它們了嗎?其實白前香茶的效果不錯的。白前香茶的原料很簡單，建議大家以后多喝些，對治療跌打損傷很有幫助。來看白前香茶的用法!
原料
白前5g、香附3g、青皮3g、綠茶3g。
用法
用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
行氣止痛。
用途
跌打損傷脅肋疼痛。
跌打損傷
跌打損傷包括刀槍、跌仆、毆打、閃挫、刺傷、擦傷、運(yùn)動損傷等，傷處多有疼痛、腫脹、出血或骨折、脫臼等，也包括一些內(nèi)臟損傷。在此主要以軟組織損傷為主。
跌打損傷癥狀
在日常生活中對于有些人似乎是家常便飯，泛指人因跌、打、碰、磕等原因所致的軟組織損傷，以腫脹、疼痛為主要表現(xiàn)。有些人發(fā)生跌打損傷后，急于診治，往往使用藥物熏洗，其實有時候這樣做極易事與愿違。不但沒有療效,而且病情會越來越嚴(yán)重。
跌打損傷如何快速消腫呢?如果只損傷了軟組織，適當(dāng)?shù)臅r候采用中草藥熏洗，有益于緩解癥。中醫(yī)所用的熏洗藥多由當(dāng)歸、三七、紅花、白芍、牛膝、沒藥、乳香、五靈脂等中草藥配伍而成，具有活血化瘀、止痛消腫的功效。但是有時候也只是表面功夫。
但是，如果跌打損傷剛剛發(fā)生，馬上就用藥物洗治，患處血管就會加劇擴(kuò)張，滲血、水腫也會隨之加重，不僅會造成軟組織粘連和局部功能減弱，而且還極易增強(qiáng)疼痛感。因此，應(yīng)在發(fā)生損傷后立即采用冷敷，這樣可使患處血管收縮并減少出血、水腫和疼痛。到損傷的第三四天后再采用三七活血膏外敷洗，連用幾日，便可達(dá)到活血化瘀、止痛消腫的效果。
中醫(yī)解析
中醫(yī)治療跌打損傷有著幾千年的歷史，古稱跌打損傷為諸傷之總論，多因外力作用，或自身姿勢不正確的情況下用力過猛而造成的。中醫(yī)把凡因外力作用于人體而引起的筋骨傷損、瘀血腫痛、氣血不和、經(jīng)絡(luò)不通以至臟器受損等，統(tǒng)稱為跌打損傷。
幾種常用藥酒
紅花大黃酒
配方是紅花、大黃各等份，白酒適量。
通絡(luò)酒
配方是柴胡15克，制香附11克，當(dāng)歸15克，赤芍7克，白芍6克，松子18克，五靈脂15克，穿山甲13克，甘草10克，白酒3斤。
紫荊五加酒
配方是肉桂、乳香、沒藥、木香、鬧羊花、羌活各10克，川芎、元胡、紫荊皮、五加皮、丹皮、郁金、烏藥各35克，白酒1斤。
河蟹酒
配方是大活河蟹1對(雌雄各1)，陳年黃酒2斤。
結(jié)語：有關(guān)白前香茶的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對白前香茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了。白前香茶的用途是幫助治療跌打損傷，生活中的磕磕碰碰難免的。關(guān)鍵是在受傷了之后我們要懂得如何處理，不能太慌亂喲!
從中醫(yī)的角度來說，脾胃主水，如果身體里的濕濁比較嚴(yán)重，那么不管平時吃多少補(bǔ)品，脾胃功能都無法正常運(yùn)作。而濕濁的人，通常會表現(xiàn)為容易腹脹、惡心、精神萎靡不振、四肢乏力、臉色蠟黃暗沉和身體虛胖等。那么，去濕濁的中成藥有哪些呢?
祛濕功效的中成藥
木香順氣丸
功能主治：行氣化濕，健脾和胃。濕濁中阻、脾胃不和所致的胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐惡心、噯氣納呆。
用法用量：口服，一次6~9g，一日2~3次。
香連丸
功能主治：清熱化濕，行氣止痛。用于大腸濕熱所致的痢疾，癥見大便膿血、里急后重、發(fā)熱腹痛;腸炎、細(xì)菌性痢疾見上述證候者。
用法用量：口服，一次3～6g，一日2～3次，小兒酌減。
平胃散
功能主治：燥濕運(yùn)脾，行氣和胃。用于濕滯脾胃證，脘腹脹滿，不思飲食，口淡無味，惡心嘔吐，噯氣吞酸，肢體沉重，怠惰嗜臥，常多自利，舌苔白膩而厚，脈緩。
用法用量：每服4~6g，姜棗煎湯送下。或作湯劑，水煎服，用量按原方比例酌減。
清熱祛濕顆粒
功能主治：清熱祛濕，益氣生津。用于暑濕病邪引起的四肢疲倦，食欲不振，身熱口干。
用法用量：口服，一次10g，一日2～3次。
治法之治療陽氣被水寒阻遏而小便不利的方法。如病人內(nèi)停水濕，外有表寒，陽氣受水寒阻遏，癥見頭痛、微發(fā)熱、心煩口渴欲飲，或水入則吐、小便不利，或水腫泄瀉，或痰飲咳喘，苔白膩，脈浮等，治以五苓散溫陽化氣，行濕利水。
小便不利
小便量減少、排尿困難或小便完全閉塞不通。出《傷寒論辨太陽病脈證并治》。因陰虛、發(fā)熱、大汗、吐瀉、失血等導(dǎo)致化源不足而小便不利者，治宜滋陰養(yǎng)血為主，不宜滲利，方用增液湯、人參養(yǎng)榮湯、十全大補(bǔ)湯等。因肺氣失宣、脾虛不運(yùn)、腎關(guān)不利、三焦決瀆失常等導(dǎo)致水濕失運(yùn)而小便不利者，治宜宣通肺氣、健運(yùn)脾胃、溫補(bǔ)腎元、疏通三焦等法，方用生脈散加桔梗、實脾飲、八味丸、疏鑿飲子等。因肺熱氣壅、熱結(jié)膀胱、氣機(jī)郁滯、瘀腐阻塞水道、腎元虛衰、胞轉(zhuǎn)等導(dǎo)致尿蓄膀胱而小便不利者，可分別采用清肺、泄熱、理氣、化瘀、溫腎、滲利等法。
一般無疼痛，嚴(yán)重者成癃閉。《景岳全書。癃閉》：小便不通是為癃閉，此最危最急證也。水道不通，則上侵脾胃而為脹，外侵肌肉而為腫，泛及中焦則為嘔，再及上焦則為喘，數(shù)日不通則奔迫難堪，必致危殆。
常見證候
濕熱蘊(yùn)結(jié)：小便不通，或小便量少混濁短赤灼熱，小腹脹滿，口渴而不欲飲，或口粘苦，大便不暢，舌苔白膩，脈沉數(shù)。
熱邪壅肺：小便點滴而下或不通，口燥咽干，煩渴欲飲，呼吸急促，或伴有咳嗽，舌苔薄黃，脈數(shù)。
肝郁氣滯：小便不通或不爽，精神抑郁，心煩易怒，胸脅脹悶，少腹脹滿，苔薄白或薄黃，脈弦。
尿道阻塞：小便滴瀝，或尿細(xì)如線，時通時阻，小腹脹滿疼痛，舌質(zhì)紫暗或有瘀點，脈澀。
中氣下陷：時欲小便而不得出，或量少而不爽利，小腹墜脹，神疲乏力，少氣懶言，語聲低微，食欲不振，舌質(zhì)淡，脈弱。
腎氣虛弱：小便不通或點滴不爽，排出無力，面色恍白，腰膝酸軟，腹部寒冷，舌質(zhì)淡，脈沉細(xì)而尺弱。
熱病傷津：小便不利，身熱無汗，煩渴，口干舌燥，便秘，初起發(fā)熱惡寒，繼之壯熱汗出，舌紅，苔黃而干，脈弦細(xì)而數(shù)。
治療方法
因陰虛、發(fā)熱、大汗、吐瀉、失血等導(dǎo)致化源不足而小便不利者，治宜滋陰養(yǎng)血為主，不宜滲利，方用增液湯、人參養(yǎng)榮湯、十全大補(bǔ)湯等。
因肺氣失宣、脾虛不運(yùn)、腎關(guān)不利、三焦決瀆失常等導(dǎo)致水濕失運(yùn)而小便不利者，治宜宣通肺氣、健運(yùn)脾胃、溫補(bǔ)腎元、疏通三焦等法，方用生脈散加桔梗、實脾飲、八味丸、疏鑿飲子等。
因肺熱氣壅、熱結(jié)膀胱、氣機(jī)郁滯、瘀腐阻塞水道、腎元虛衰、胞轉(zhuǎn)等導(dǎo)致尿蓄膀胱而小便不利者，可分別采用清肺、泄熱、理氣、化瘀、溫腎、滲利等法。
清熱利濕的食物
1、清熱利濕的粗糧
1.1、綠豆
是最常用的清熱、解毒食品,還有降脂、保肝的作用,是濕熱體質(zhì)者的天然良藥。
1.2、紅豆
是利水、消腫、清熱佳品,尤其適合夏季食用,能散熱燥濕、補(bǔ)心健脾、養(yǎng)肝益腎。
1.3、玉米
具有調(diào)中開胃、降濁利尿等功效,適用于尿路結(jié)石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。
1.4、燕麥
燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加,配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動,發(fā)揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來喝是不錯的選擇,攪打時也可加入其它食材,如蘋果、葡萄干,營養(yǎng)又能促進(jìn)排便!
1.5、薏仁
薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝,發(fā)揮利尿消腫的效果,有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法,直接將薏仁用開水煮爛后,適個人口味添加少許的糖,是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
1.6、小米
小米不含麩質(zhì),不會刺激腸道壁,是屬于比較溫和的纖維質(zhì),容易被消化,因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒,有清熱利尿的功效,營養(yǎng)豐富,也有助于美白。
2、清熱利濕的蔬菜
2.1、洋蔥
具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲等功效,適用于胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病癥。
2.2、水芹
有清熱利水的功效,適用于小便淋痛、小便出血、帶下等病證。
2.3、馬齒莧
具有清熱祛濕、散血消腫等功效,適用于急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病癥。
2.4、黃瓜
能清熱解毒、生津止渴,并且富含多種維生素、纖維,是難得的排毒食品。黃瓜還能促進(jìn)新陳代謝、美白皮膚、抑制脂肪形成。
2.5、苦瓜
具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用?？喙现泻卸喾N維生素、礦物質(zhì),含有清脂、減肥的特效成分,可以加速排毒。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),它還具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
2.6、冬瓜
有利水消痰、清熱解毒的功效。濕熱體質(zhì)者若有水腫、脹滿、痰多、暑熱煩悶、消渴、濕疹、癤腫等均可食用,并可解酒。
3、清熱利濕的水果
3.1、西瓜
中醫(yī)經(jīng)常會使用西瓜皮、西瓜瓤和西瓜霜來入藥。西瓜可以解暑除煩,生津止渴及利尿降壓,可以解熱盛,汗出傷津及心煩口渴,小便短少。夾濕感冒患者可以準(zhǔn)備二十克西瓜翠衣和十二克生姜、二十克鮮蘆根和三根蔥白,煎湯飲用。高血壓患者可以準(zhǔn)備十五克西瓜翠衣和十克決明子,煎湯飲用。
3.2、甜瓜
中醫(yī)經(jīng)常用甜瓜的子和果蒂來治病。甜瓜的功效有清暑熱,解煩渴,利小便及通大便等,可以解暑熱心煩及口渴,適合小便不利,大便秘結(jié)等人群。腸燥便秘朋友可以準(zhǔn)備二十克的新鮮甜瓜子用以嚼食。慢性闌尾炎患者可以將甜瓜子洗凈后曬干,研磨成粉末,每次取3-5克服用。
3.3、枇杷
枇杷的果實及葉可以入藥,枇杷的功效有化痰止咳及和胃降逆?？梢灾委熆人蕴叼?不易咯出和胃熱口渴、嘔穢等。肺熱咳嗽患者可以準(zhǔn)備十二克枇杷葉和二十五克鮮蘆根煎湯。慢性支氣管炎可以準(zhǔn)備一百克枇杷葉和二百五十克的紅糖,枇杷葉洗干凈后煎湯。
清熱利濕的食療
1、薏米紅豆粥
薏米,在中藥里稱“薏苡仁”,《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。
赤小豆,是紅色的,紅色入心,因此它還能補(bǔ)心養(yǎng)血,古籍里記載它“久服令人瘦”,就是說經(jīng)常吃赤小豆還有減肥的作用。也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效?，F(xiàn)代人精神壓力大,心氣虛;飲食不節(jié),運(yùn)動量少,脾虛濕盛。
既要祛濕,又要補(bǔ)心,還要健脾胃,非薏米和赤小豆莫屬。將其熬成粥,意在使其有效成分充分為人體吸收,同時不給脾胃造成多大負(fù)擔(dān)。
2、清熱祛濕湯
材料:土伏苓250克,粉葛250克,赤小豆50克,扁豆50克,陳皮半個,水8碗。
做法:土伏苓去皮切段,粉葛去皮切塊,將材料放入煲內(nèi),水滾轉(zhuǎn)慢火煲3小時即可。適合去骨火,去濕,清熱毒。
3、鵪鶉祛濕湯
材料:鵪鶉4只,薏米、百合各50克,姜3片。
做法:鵪鶉、薏米、百合、姜一同放入砂鍋中,加清水適量煲1個半小時即可。適合清熱祛濕,潤肺化痰。
清熱利濕要注意什么
1、食宜清淡
飲食應(yīng)以清淡為主,少食肥肉及甜、黏、油膩的食物,如炸糕、驢打滾?？啥嗍澈?、冬瓜等。
2、起居忌潮濕
居住環(huán)境宜干燥而不宜潮濕,平時多進(jìn)行戶外活動。衣著應(yīng)透氣散濕,經(jīng)常曬太陽或進(jìn)行日光浴。在濕冷的氣候條件下,應(yīng)減少戶外活動,避免受寒淋雨,不要過于安逸。運(yùn)動宜漸進(jìn),因形體肥胖,易于困倦,故應(yīng)根據(jù)自己的具體情況循序漸進(jìn),長期堅持運(yùn)動鍛煉。
濕氣是對于人體健康而言，有著十分不利的影響的問題，濕氣過重的話，也會導(dǎo)致人體出現(xiàn)很多健康方面的疾病。所以在出現(xiàn)濕氣問題的時候，一定要及早進(jìn)行治療。而在目前的中醫(yī)中，有很多中成藥都是可以用來治療濕氣的。下面，就為大家推薦幾種可以有效治療濕氣的藥物！
1、龍膽瀉肝丸
由龍膽、柴胡、黃芩、梔子(炒)、澤瀉、木通、鹽車前子、酒當(dāng)歸、地黃、炙甘草10味中藥組成。龍膽瀉肝丸主要用于肝膽濕熱，頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，脅痛口苦，尿赤，濕熱帶下。龍膽瀉肝丸為苦寒之品，對于脾胃有其它宿疾的如脾胃虛弱者，這方不宜使用。
2、五味香連丸
由木香、黃連、吳茱萸（甘草炙）、白芍、延胡索（醋炙）。清熱燥濕，行氣止痛。用于腸胃濕熱引起的腹痛腹瀉，紅白痢疾，膿血相雜，里急后重。
3、茵陳五苓丸
由茵陳、澤瀉、茯苓、豬苓、白術(shù)（炒）、肉桂組成。清濕熱，利小便。用于肝膽濕熱，脾肺郁結(jié)引起的濕熱黃疸，膽腹脹滿，小便不利。茵陳五苓丸與龍膽瀉肝丸相比更適合濕偏重者。注意黃疸屬寒濕陰黃者忌用，孕婦慎用。
4、葛根芩連丸
由葛根、黃芩、黃連、炙甘草組成。解肌透表，清熱解毒，利濕止瀉。用于濕熱蘊(yùn)結(jié)所致的泄瀉腹痛、便黃而黏、肛門灼熱；及風(fēng)熱感冒所致的發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛身痛。注意脾胃虛寒腹瀉者不適用。
5、二妙丸
由蒼術(shù)（炒）、黃柏（炒）組成。燥濕清熱。用于濕熱下注，足膝紅腫熱痛，下肢丹毒，白帶，陰囊濕癢。三妙丸在二妙丸組方基礎(chǔ)加了一味牛膝，四妙丸在二妙丸組方基礎(chǔ)加了牛膝和薏苡仁，薏苡仁健脾利濕，牛膝補(bǔ)肝腎利水，因此四妙丸加強(qiáng)了健脾利濕之功。
6、肝膽雙清口服液
由熊膽粉、牡丹皮、半枝蓮、黨參、當(dāng)歸、女貞子、沉香、麥芽組成。清熱利膽，調(diào)理氣血。用于肝膽濕熱，氣血不調(diào)所致的脅肋隱痛，口干，口苦，食少乏力等癥狀的輔助治療。
藥物組成 龍膽草9g 通草6g 丹皮10g 赤芍10g 敗醬草30g 炒谷芽30g 萆薢15g 瞿麥15g 牛膝15g 玄胡15g 制劑用法 水煎內(nèi)服，1日1劑。煎2次后中藥渣加水適量煎湯后坐浴。
適應(yīng)病證 慢性前列腺炎。 病案舉隅 鄭某，男，26歲。反復(fù)發(fā)作小腹及會脹痛2年，性功能減退半年。舌苔黃，脈弦。前列腺指診壓痛明顯．前列腺液鏡檢：大量成堆膿細(xì)胞。證屬濕瘀互結(jié)，治宜活血散結(jié)、清熱利濕。方用活血利濕湯加三棱、莪術(shù)各10g，甲片6g,生苡仁30g。7劑后渚癥減輕。續(xù)服14劑，諸癥皆除，前列腺指診及前列腺液鏡檢正常。隨訪二年未見復(fù)發(fā)。 資料來源 陳子勝，等．陜西中醫(yī)，1992，13(10)：438 評 按 用本方治療慢性前列腺炎72例，治愈26例，顯效21例，有效15例，無效10例?？傆行?6.1。本方具有活血行氣、清熱利濕之功效。
沒事的時候多喝花茶，對身體有好處?；ú枥锩嬖俜判┛梢耘莶韬鹊闹兴?，就能幫助治療疾病了。這里小編推薦旋復(fù)花茶給大家，旋復(fù)花茶的功效是消痰行水，能幫助治療的疾病有很多，包括治療牙痛，來看旋復(fù)花茶的用法!
原料
旋復(fù)花10g、花茶3g。
用法
用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
消痰行水，下氣軟堅。
用途
痰結(jié)胸中、脅下脹滿、咳喘、呃逆、噫氣不除;水腫;乳汁不通;乳癰;牙痛。
牙疼
牙痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛而言，為口腔疾患中常見的癥狀之一，可見于西醫(yī)學(xué)的齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質(zhì)過敏等。
牙疼治療護(hù)理
1、取大蒜搗爛，溫?zé)岷蠓笤谔埸c上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等癥狀。
2、把味精按1∶50的濃度用溫開水化開后，口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續(xù)幾次，堅持兩天后牙痛就會好的。
3、牙疼的時候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時候可以重復(fù)使用，睡覺的時候含在口里也無妨。這是很安全可靠的一個驗方。
4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌，等鹽溶化之后放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
5、漱口，含一口水(溫度接近體溫)，用力漱口。
6、按摩手，這方法可緩解50%的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的V字地帶，輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘。一位加拿大研究員發(fā)現(xiàn)，60-90%使用這方法的人，牙痛因此而減輕。他的研究顯示，這種磨擦法能干擾牙痛神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)。
7、用冰塊按摩合谷穴5分鐘。
牙疼預(yù)防保健
要預(yù)防牙痛，一要有效防止蛀牙，二要防止牙齦萎縮和保證齦下清潔。
1、減少或消除病原刺激物
減少或消除菌斑，改變口腔環(huán)境，創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié)，最實際有效的辦法是刷牙和漱口。應(yīng)該加強(qiáng)宣傳教育，從小養(yǎng)成口腔衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細(xì)菌，減少菌斑形成。盡可能做到早晚各刷一次，飯后漱口。唾前刷牙更重要，因為夜間間隔時間長，細(xì)菌容易大量繁殖。要順?biāo)ⅲ瓷吓按缮贤滤?，下牙由下往上刷，里里外外都刷到，還要注意刷后牙的咬面。這樣就可把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗干凈，刷牙后要漱口。不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不凈牙縫里的殘渣。
2、多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物
對牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼，既增強(qiáng)牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。
3、減少或控制飲食中的糖
我國是以谷類為主食的國家，控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來，糖制食品和各種飲料顯著增多。應(yīng)注意宣傳。從小養(yǎng)成習(xí)慣，睡前不吃糖得。從幼兒就養(yǎng)成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。要重視母乳喂養(yǎng)嬰兒。近來國際上提倡控制飲食中的碳水化物、使用代糖來降低齲齒，這在我國當(dāng)前是不實際的，也是不經(jīng)濟(jì)的。最近據(jù)報導(dǎo)美國常用的某種代糖含有毒性，已經(jīng)引起國際上的注意。
結(jié)語：有關(guān)旋復(fù)花茶的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對旋復(fù)花茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了。旋復(fù)花茶能幫助我們治療牙痛，對于牙痛的情況，大家都是十分熟悉的。有關(guān)系預(yù)防保健、治療護(hù)理的方法，上述也介紹了。希望能夠幫助到大家。
黃疸的癥狀，大家都了解嗎?治療黃疸不是容易的事情。要多研究病因與治療方法才行。這里小編介紹茵陳茶給大家，茵陳茶的功效是清熱利濕的，對治療濕熱黃疸有很好的輔助作用。有興趣的朋友來看茵陳茶的用法!
原料
茵陳10g、綠茶3g、冰糖10g。
用法
用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
清熱利濕;利膽，解熱，抗菌，降壓，促肝細(xì)胞再生。
用途
濕熱黃疸，小便黃灼不利;癰瘡;肝癌。
黃疸
黃疸是常見癥狀與體征，其發(fā)生是由于膽紅素代謝障礙而引起血清內(nèi)膽紅素濃度升高所致。臨床上表現(xiàn)為鞏膜、黏膜、皮膚及其他組織被染成黃色。因鞏膜含有較多的彈性硬蛋白，與膽紅素有較強(qiáng)的親和力，故黃疸患者鞏膜黃染常先于黏膜、皮膚而首先被察覺。當(dāng)血清總膽紅素在17.1～34.2mol/L，而肉眼看不出黃疸時，稱隱性黃疸或亞臨床黃疸;當(dāng)血漬總膽紅素濃度超過34.2mol/L時，臨床上即可發(fā)現(xiàn)黃疸，也稱為顯性黃疸。
病因
1.膽紅素生成過多
這是由于紅細(xì)胞大量破壞(溶血)后，非結(jié)合膽紅素形成增多，大量的非結(jié)合膽紅素運(yùn)輸至肝臟，必然使肝臟(肝細(xì)胞)的負(fù)擔(dān)增加，當(dāng)超過肝臟對非結(jié)合膽紅素的攝取與結(jié)合能力時，則引起血液中非結(jié)合膽紅素濃度增高。此外，大量溶血導(dǎo)致的貧血，使肝細(xì)胞處在缺氧、缺血的狀態(tài)下，其攝取、結(jié)合非結(jié)合膽紅素的能力必然會進(jìn)一步降低，結(jié)果導(dǎo)致非結(jié)合膽紅素在血液中濃度更為增高而出現(xiàn)黃疸。
2.肝細(xì)胞功能低下或有功能肝細(xì)胞量減少
這是由于肝臟的肝酶功能低下，或者由于晚期肝硬化、或暴發(fā)性肝炎、肝功能衰竭，肝內(nèi)殘存有功能的肝細(xì)胞量很少，不能攝取血液中的非結(jié)合膽紅素，導(dǎo)致非結(jié)合膽紅素在血液中濃度更為增高而出現(xiàn)黃疸。新生兒生理性黃疸也是由于這個原因。
3.肝細(xì)胞破壞結(jié)合膽紅素外溢
在肝炎病人中，由于肝細(xì)胞發(fā)生了廣泛性損害(變性、壞死)，致使肝細(xì)胞對非結(jié)合膽紅素的攝取、結(jié)合發(fā)生障礙，故血清中非結(jié)合膽紅素濃度增高，而部分未受損的肝細(xì)胞仍能繼續(xù)攝取、結(jié)合非結(jié)合膽紅素，使其轉(zhuǎn)變?yōu)榻Y(jié)合膽紅素，但其中一部分結(jié)合膽紅素未能排泌于毛細(xì)膽管中，而是經(jīng)壞死的肝細(xì)胞間隙反流入肝淋巴液與血液中，導(dǎo)致血清中結(jié)合膽紅素濃度也增高而出現(xiàn)黃疸。這時病人轉(zhuǎn)氨酶多會升高。
4.肝內(nèi)型膽汁郁積性黃疸
一部分病人是肝炎時因肝細(xì)胞變性、腫脹、匯管區(qū)炎性病變以及毛細(xì)膽管、小膽管內(nèi)膽栓形成，使結(jié)合膽紅素的排泄受阻，結(jié)果造成結(jié)合膽紅素經(jīng)小膽管溢出(小膽管內(nèi)壓增高而發(fā)生破裂)而反流入肝淋巴流與血液。還有一些病人是由于毛細(xì)膽管、小膽管本身的病變，小膽管內(nèi)膽汁栓形成，或毛細(xì)膽管的結(jié)構(gòu)異常，使結(jié)合膽紅素的排泄受阻，結(jié)果造成結(jié)合膽紅素經(jīng)小膽管溢出(或小膽管內(nèi)壓增高而發(fā)生破裂)而反流入肝淋巴流與血液。也有些病人非全由膽管破裂等機(jī)械因素所致(如藥物所致的膽汁郁積)，還可由于膽汁的分泌減少(分泌功能障礙)、毛細(xì)膽管的通透性增加、膽汁濃縮、淤滯而致流量減少，最終導(dǎo)致膽管內(nèi)膽鹽沉積與膽栓的形成。
5.大膽管的梗阻引起的黃疸
肝內(nèi)、肝外肝膽管、總肝管、膽總管及乏特壺腹等處的任何部位發(fā)生阻塞或膽汁郁積，則阻塞或郁積的上方膽管內(nèi)壓力不斷增高，膽管不斷擴(kuò)張，最終必然導(dǎo)致肝內(nèi)小膽管或微細(xì)膽管、毛細(xì)膽管發(fā)生破裂，使結(jié)合膽紅素從破裂的膽管溢出，反流入血液中而發(fā)生黃疸。
結(jié)語：有關(guān)茵陳茶的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對茵陳茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了。多喝茵陳茶能幫助治療濕熱黃疸的癥狀，對于黃疸，上述也詳細(xì)介紹了病因。希望大家多多了解與研究。好好照顧自己的身體!
