疏通氣機(jī)的香附薄荷茶
春季養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)疏通話術(shù)。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。有沒(méi)有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《疏通氣機(jī)的香附薄荷茶》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
肝臟是我們?nèi)梭w重要的器官，排毒就是肝臟重要的功能。然而，有些不好的生活習(xí)慣會(huì)傷害肝。有時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)肝氣不舒的情況。治療肝氣不舒，這里推薦香附薄荷茶給大家。多喝茶對(duì)身體好，香附薄荷茶的效果不錯(cuò)的。來(lái)看香附薄荷茶的用法!
原料
香附5g、薄荷3g、花茶3g。
用法
用250ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
疏通氣機(jī)，芳香化濁。
用途
肝氣不舒伴苔膩。
肝氣不舒
肝臟的氣機(jī)一定要通暢，如果由于病邪導(dǎo)致肝臟的氣機(jī)運(yùn)行不暢或者肝氣郁結(jié)，那就是肝氣不舒.。癥狀是淤血、出血、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、崩漏、抑郁癥、頭暈?zāi)垦！⑸砝Хα?、嘔吐、失眠多夢(mèng)、易怒、食欲差、胸脅脹痛等等。
肝氣易郁
肝主疏泄，有周轉(zhuǎn)氣血的功能，生性剛悖，惡抑郁之變，任何情志的刺激都可造成肝氣的郁而不暢，疏泄失常，輕則氣郁，甚或氣逆，而氣郁氣逆又可引起血瘀和血溢。肝郁的病理特點(diǎn)主要體現(xiàn)在：一氣滯：經(jīng)云：悲怒氣逆則傷肝。李冠仙論肝氣說(shuō)：五臟之病，肝氣居多治病能治肝氣，則思過(guò)半矣。
這里的肝氣即為氣郁，這是言肝氣也就成為主要的治療方法。二氣逆，氣郁太過(guò)，就會(huì)產(chǎn)生氣機(jī)逆亂，在臨床上主要表現(xiàn)為肝氣上逆和肝氣橫逆犯胃，引起胃氣上逆而產(chǎn)生嘔惡，上逆可擾及頭目而引起眩暈頭脹、易怒、失眠等癥。如《筆花醫(yī)鏡》所論：肝之實(shí)其癥為左脅痛嘔吐，為呃逆即指肝氣橫逆犯胃之證。
治療則以平肝降逆為主。三血瘀，肝氣郁滯，可導(dǎo)致血瘀?！峨y經(jīng)》說(shuō)的：肝之積，名曰肥氣，在左脅下，如復(fù)杯，有頭足。朱丹溪提到的皮間有縷赤痕者，血腫也，都是說(shuō)的因氣滯致瘀的證候。在肝病中常見(jiàn)的體征如肝脾大、蜘蛛痣等，即都是血瘀的結(jié)果，治療就常以活血化瘀為主。
婦女肝氣郁結(jié)的癥狀
1、肝氣郁結(jié)引起的壓抑、憂慮往往導(dǎo)致女性頭痛、煩躁、情緒波動(dòng)易怒、胸脅脹痛、腹部脹滿、內(nèi)分泌紊亂。
2、女子月經(jīng)正常與否與肝的疏泄功能正常與否密切相關(guān)，肝氣不疏可導(dǎo)致經(jīng)期過(guò)短、月經(jīng)量少、經(jīng)間期出血、經(jīng)行眩暈、經(jīng)行不寐。
3、肝經(jīng)循行在兩脅，肝經(jīng)脈運(yùn)行不暢還可能導(dǎo)致乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)甚至乳腺癌的發(fā)生。
4、肝郁導(dǎo)致失眠，表現(xiàn)為難以入睡，即使入睡也多夢(mèng)易驚。無(wú)法保證睡眠質(zhì)量，使女子氣血失榮、皮膚粗糙，臉色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因惱怒傷肝。
5、肝氣郁結(jié)則氣機(jī)不利，還會(huì)讓人不思飲食，因?yàn)榇x緩慢，四肢乏力、懶惰少動(dòng)，從而造成肥胖、便秘等問(wèn)題。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)香附薄荷茶的功效和用法等問(wèn)題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)香附薄荷茶已經(jīng)有了一定的了解和認(rèn)識(shí)。香附薄荷茶能治療肝氣不舒的癥狀，對(duì)于此疾病，上述也做了一些解釋和介紹。希望大家多多學(xué)習(xí)，對(duì)自己會(huì)有幫助的。
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氣血瘀滯是一種危險(xiǎn)的情況，甚至很多疾病都是由于氣血流動(dòng)不暢所導(dǎo)致的，因此在生活中如何讓氣血流通順暢是人們所關(guān)心的事情，而小編今天為大家?guī)?lái)的便是一款能夠疏通氣血的茶飲，以及在生活中疏通氣血的動(dòng)作，希望可以幫助到大家哦。
丹檳青茶
原料
丹參5g、檳榔2g、青皮2g、花茶3g。
用法
用前三味藥的煎煮液350泡茶飲用，沖飲至味淡。
功能
理氣活血通經(jīng)。
疏通氣血的動(dòng)作
前屈后伸
兩腿開(kāi)立，與肩同寬，雙手叉腰，然后穩(wěn)健地做腰部充分的前屈和后伸各5-10次。運(yùn)動(dòng)時(shí)要盡量使腰部肌肉放松。
交替叩擊
兩腿開(kāi)立，與肩同寬，兩腿微彎曲，兩臂自然下垂，雙于半握拳。先向左轉(zhuǎn)腰，再向右轉(zhuǎn)腰。與此同時(shí)，兩臂隨腰部的左右轉(zhuǎn)動(dòng)而前后自然擺動(dòng)，并借擺動(dòng)之力，雙手一前一后，交替叩擊腰背部和小腹，力量大小可酌情而定，如此連續(xù)做30次左右。
轉(zhuǎn)胯回旋
兩腿開(kāi)立，稍寬于肩，雙手叉腰，調(diào)勻呼吸。以腰為中軸，胯先按順時(shí)針?lè)较?，作水平旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，然后再按逆時(shí)針?lè)较蜃魍瑯拥霓D(zhuǎn)動(dòng)，速度由慢到快，旋轉(zhuǎn)的幅度由小到大，如此反復(fù)各做10-20次。注意上身要基本保持直立狀態(tài)，腰隨胯的旋轉(zhuǎn)而動(dòng)，身體不要過(guò)分地前仰后合。
拱橋式
仰臥床上，雙腿屈曲，以雙足、雙肘和后頭部為支點(diǎn)(5點(diǎn)支撐)，用力將臀部抬高，如拱橋狀。隨著鍛煉的進(jìn)展，可將雙臂放于胸前，僅以雙足和后頭部為支點(diǎn)(3點(diǎn)支撐)來(lái)進(jìn)行鍛煉，每次可鍛煉10-20次。心腦血管疾病患者慎練此動(dòng)作。
雙手攀足
全身直立放松，兩腿可微微分開(kāi)，先兩臂上舉，身體隨之后仰，盡量達(dá)到后仰的最大程度。稍停片刻，隨即身體前屈，雙手下移，讓手盡可能觸及雙腳，再稍停，然后恢復(fù)原來(lái)體位?？蛇B續(xù)做10-15次。注意身體前屈時(shí)，兩腿不可彎曲，否則效果不好。老年人或高血壓患者，彎腰時(shí)動(dòng)作要慢些。
結(jié)語(yǔ)：氣血瘀滯是人們都想要避免的，因?yàn)橹挥羞@樣做才可以保護(hù)身體健康，避免疾病出現(xiàn)，而通過(guò)上述這些方法，相信大家的身體都能夠氣血通暢，百病不生，在生活中有這方面困擾的朋友不妨試一試哦。
腰痛的經(jīng)歷很多人有過(guò)，尤其是女性朋友。很容易就產(chǎn)生腰痛的癥狀，那么預(yù)防腰痛的方法有哪些呢?平時(shí)生活中又有哪些可以治療腰痛的保健方法呢?這里小編給大家推薦香附芎茶。香附芎茶的功效就是治療腰痛、關(guān)節(jié)痛癥狀的，來(lái)看香附芎茶的用法。
原料
香附5g、川芎3g、花茶3g。
用法
用250ml開(kāi)水泡飲，沖飲至味淡。
功能
疏肝活血。
用途
肝郁氣滯血瘀所致脅肋脹痛刺痛、痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)期頭痛;關(guān)節(jié)痹痛、腰痛。
腰痛
女人的小蠻腰，不僅是風(fēng)景，也是一處健康敏感區(qū)。若忽略了對(duì)它的關(guān)愛(ài)，它便容易受傷。過(guò)度疲勞時(shí)、長(zhǎng)坐長(zhǎng)站時(shí)、穿低腰褲時(shí)、坐月子時(shí)你是否考慮到腰部，也在和我們一起承擔(dān)。健康是一輩子的事，養(yǎng)護(hù)腰部同樣如此。腰疼來(lái)自何方?
腰痛是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病，可見(jiàn)於現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱之腎病、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。腰疼是一個(gè)癥狀，不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比較復(fù)雜的，所以出現(xiàn)持續(xù)且不明原因的腰疼，不要掉以輕心，應(yīng)盡快到醫(yī)院確診，避免某些嚴(yán)重疾病的發(fā)展。腰疼的時(shí)候首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。日常生活中應(yīng)多睡硬板床，睡硬板床可以減少腰部承受的壓力，減輕疼痛。
腰疼的預(yù)防方法
1、早晨起床首先活動(dòng)腰部
每日早晨起床后，要首先活動(dòng)腰部。平時(shí)多做收縮腹肌、伸展腰肌運(yùn)動(dòng)，以及散步、倒步行走和騎自行車(chē)等，都能防止和減輕腰疼。
2、學(xué)會(huì)放松，減少緊張
緊張可使血液中激素增多促使腰間盤(pán)腫大而導(dǎo)致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境對(duì)防止腰疼有很大幫助。
3、保持正確姿勢(shì)
無(wú)論做什么都不能違背生理機(jī)能。久坐的人坐時(shí)要使背部緊靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，時(shí)而向后伸腰也是預(yù)防腰疼的好方法。
4、改進(jìn)飲食生活、避免肥胖
若體型已發(fā)胖則要實(shí)行科學(xué)減肥。因?yàn)榉逝謺?huì)給脊椎帶來(lái)過(guò)大的負(fù)荷，同時(shí)由于腹肌松弛而不能起到對(duì)脊椎的支撐作用，會(huì)迫使脊椎發(fā)生變形。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)香附芎茶的功效和用法等問(wèn)題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)香附芎茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)和了解了。香附芎茶能治療腰痛，對(duì)于腰痛的闡述，上述也說(shuō)得很多了。希望大家多多關(guān)注，學(xué)習(xí)一下預(yù)防腰痛的方法。多注意身體。
調(diào)理氣血的方法有哪些呢?不少女性都關(guān)注過(guò)這個(gè)問(wèn)題。因?yàn)榕陨眢w都比較虛弱，很容易氣血不和，平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候就要多多注意調(diào)理身體。這里推薦一種茶給大家，赤芍香附茶。赤芍香附茶的功效在治療氣血不和方面非常有效，來(lái)看赤芍香附茶的用法!
原料
赤芍5g、香附3g、花茶3g。
用法
用250ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
行血理氣。
用途
氣血不和血崩不止、赤白帶下。
女人如何調(diào)氣血
調(diào)和氣血的食物
飲食調(diào)補(bǔ)是調(diào)和氣血最重要的方法之一，下面這幾種食物和食譜可以幫助女性補(bǔ)氣和血，并能美容養(yǎng)顏!
1、紅棗
紅棗是眾所周知的補(bǔ)氣養(yǎng)血圣品。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)鈣等多種氨基酸和營(yíng)養(yǎng)成份，而且物美價(jià)廉，既可以熬粥煲湯，還可以直接食用。如果你每天有吃酸奶的習(xí)慣，還可以將紅棗掰碎撒在酸奶上食用，美妙的滋味和口感絕對(duì)超出你的想象。
2、銀耳
銀耳性平味甘、淡，有補(bǔ)氣和血、美容嫩膚、滋陰潤(rùn)肺等功效，是一種有補(bǔ)益作用的名貴食品。銀耳含有多種氨基酸、維生素，素有女人的燕窩之稱。經(jīng)常吃銀耳，能使人的新陳代謝增強(qiáng)，血液循環(huán)旺盛，各個(gè)組織器官的功能得到改善，皮膚的彈性增強(qiáng)，皮下組織豐滿，皺紋變淺甚至消失，皮膚變得細(xì)嫩光滑，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
3、桂圓
桂圓有滋補(bǔ)強(qiáng)體，補(bǔ)心安神、益脾開(kāi)胃，潤(rùn)膚美容的功效。桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，體衰體虛的人，經(jīng)常吃些桂圓很有補(bǔ)益;對(duì)于產(chǎn)后婦女，桂圓也是重要的調(diào)補(bǔ)食品。桂圓具有益氣養(yǎng)血，健脾補(bǔ)心的功效，故有果中神品之稱。龍眼肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、粗纖維及多種維生素及礦物質(zhì)等。龍眼肉能夠抑制脂質(zhì)過(guò)氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。
滋補(bǔ)食療方
黑糯米補(bǔ)血粥
材料
紅棗30克、桂圓7粒、黑糯米100克、紅糖適量。
做法
1、桂圓、紅棗洗凈待用。
2、黑糯米洗凈，加入紅棗、桂圓、適量水煮成粥狀，依口味加入適量紅糖即可。
營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)評(píng)
黑糯米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。黑糯米有補(bǔ)血養(yǎng)氣功效。桂圓滋補(bǔ)強(qiáng)體，補(bǔ)心安神、補(bǔ)氣養(yǎng)血，益脾開(kāi)胃，潤(rùn)膚美容，含有大量對(duì)人體有益的微量元素，如鈣、磷、鐵等，能夠安神，治失眠、貧弱體衰、貧血、久病體虛。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)赤芍香附茶的用途和功能等問(wèn)題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)赤芍香附茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)和了解了。赤芍香附茶能治療女人的氣血不和問(wèn)題，上述對(duì)于調(diào)氣血的方法也推薦了不少。希望大家回去多吃這些食物，好好調(diào)理身體!
治療身體疾病的方法很多，但是總得來(lái)說(shuō)，是中醫(yī)和西醫(yī)兩種。想要選擇哪種方法來(lái)治病，可以根據(jù)病情的身體情況來(lái)看。例如小便尿血，小編建議大家多使用中醫(yī)療法。而香附地榆茶的功效就是幫助治療尿血的，來(lái)看香附地榆茶的用法!
原料
香附5g、地榆3g、花茶3g。
用法
用200ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
清利濕熱。
用途
小便尿血、下痢。
尿血
指尿中含有過(guò)多的紅細(xì)胞。正常情況下，尿液中是沒(méi)有紅細(xì)胞的。醫(yī)學(xué)上把病人尿液離心沉淀后，用顯微鏡來(lái)檢查，如果每個(gè)高倍視野中有5個(gè)以上的紅細(xì)胞，就叫血尿。
若是僅僅在顯微鏡下查出紅細(xì)胞，而眼睛看不出來(lái)有血的尿，叫做鏡下血尿;如果眼睛能看出尿呈洗肉水樣或帶血色，甚至尿中有血絲或血凝塊，叫做肉眼血尿。
檢驗(yàn)
健康人尿中不含或有時(shí)含微量紅細(xì)胞(Addis計(jì)數(shù)，12小時(shí)尿液為0～50萬(wàn)個(gè))。但如尿中經(jīng)常出現(xiàn)紅細(xì)胞，每高倍視野內(nèi)出現(xiàn)1～3個(gè)紅細(xì)胞時(shí)應(yīng)加注意。血尿可分為顯微鏡下血尿和肉眼血尿。發(fā)現(xiàn)紅色尿后，不要驚慌失措，首先要分清是真性血尿還是假性血尿。有些藥物可以引起紅色尿、如氨基比林、苯妥黃鈉、利福平、酚紅等;需與真性血尿區(qū)別。
診斷
首先根據(jù)尿常規(guī)檢查，確定是否為血尿以及出血的可能部位，然后根據(jù)病史、體征、伴隨癥狀，估計(jì)可能是哪一類疾病，進(jìn)行必要的檢查，進(jìn)一步明確病變的部位及性質(zhì)。血尿可由尿路病變引起，或由尿路鄰近器官病變及全身性疾病引起。按照出血的情況可分為尿道溢血、起初血尿、終末血尿和全程血尿。
治療
查明病因，對(duì)癥治療。
中醫(yī)解釋
病證名。出《金匱要略五臟風(fēng)寒積聚病脈證幷治》。又名溺血，溲血。指血從尿道排出而無(wú)疼痛者。《醫(yī)學(xué)心悟》卷三：心主血，心氣熱，則遺熱于膀胱，陰血妄行而溺出焉。又肝主疏泄，肝火盛，亦令尿血?！峨s病源流犀燭五淋二濁源流》：尿血，溺竅病也。其原由于腎虛。尿血與心、肝、腎三經(jīng)關(guān)系較為密切。其證屬心肝火盛者，可伴見(jiàn)虛煩不眠，舌咽作痛，少腹脹滿，脅肋刺痛，口苦耳聾等。
治以清熱為主，用導(dǎo)赤散、清腸湯、龍膽瀉肝湯等。倘火盛傷陰，小便短赤帶血，目眩耳鳴，腰腿酸軟，舌質(zhì)紅，脈弦細(xì)數(shù)者，宜滋陰清火，凉血止血，方用保陰煎、知柏地黃丸合小薊飮子。亦有日久導(dǎo)致脾腎氣虛，尿血淡紅，面色萎黃，飮食減少，腰酸肢冷，舌質(zhì)淡，脈虛軟者，宜健脾補(bǔ)腎，益氣攝血，用補(bǔ)中益氣湯、無(wú)比山藥丸等方。本證可見(jiàn)于腎結(jié)核、尿路感染、尿路結(jié)石、某些血液病等病。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)香附地榆茶的功效和用法等問(wèn)題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)香附地榆茶已經(jīng)有了一定的了解了。喝香附地榆茶能幫助治療小便尿血的病癥，這是很棘手的病情。大家如果有此癥狀一定要及時(shí)治療。生活習(xí)慣方面也要多注意!
香附是常見(jiàn)的一種中藥，而醋香附是經(jīng)過(guò)醋制的香附，很多人容易將香附和醋香附混淆起來(lái)，其實(shí)香附以及醋香附都是香附，只不過(guò)是在制作的方法以及療效上面是存在著差異的，香附是可以治療很多疾病的，不僅可以保護(hù)女性的子宮，而且還可以預(yù)防宮頸癌的發(fā)生，下面介紹香附和醋香附的區(qū)別。
香附和醋香附的區(qū)別
通常我們所說(shuō)的香附，是中藥的一種，通過(guò)不同的炮制工藝，可以分成生香附、醋香附、制香附等，也就是說(shuō)，醋香附只是經(jīng)過(guò)醋制的香附，與香附存在著制作上的區(qū)別。
并且，在醋香附的功效中我們也有說(shuō)道，醋香附的理氣功效比香附的要強(qiáng)一些，在治療肝郁氣結(jié)所致的月經(jīng)不調(diào)、胸腹脹痛方面效果也是好得多。
經(jīng)過(guò)醋制的香附在藥性上也發(fā)生了一些變化，香附本身藥性平和，生香附藥性偏寒，而醋香附藥性則為溫性。
香附有理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛的功效，可以用來(lái)治療肝郁氣滯所致的胸腹脹痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。而醋香附是香附醋制而成，不僅理氣止痛的作用加強(qiáng)，在治療肝郁氣結(jié)所致的月經(jīng)不調(diào)、胸腹脹痛方面也是有奇效。
經(jīng)過(guò)醋制的香附，還具有散結(jié)的作用，在李時(shí)珍的著作中有寫(xiě)到“醋浸炒，則消積聚”。從這里我們可以看出，香附在經(jīng)過(guò)醋制之后，功效是有發(fā)生變化的。
不僅如此，香附在經(jīng)過(guò)醋制之后，藥性也會(huì)發(fā)生一些變化。生香附在不少人看來(lái)是性質(zhì)平和的，不寒不燥，但在《醫(yī)學(xué)入門(mén)》中有寫(xiě)到，生香附“醋浸炒則熱”，也就是說(shuō)，經(jīng)過(guò)醋制的香附，藥性是溫性的。
醋香附不能用鐵鍋炒制，不僅醋香附，大多數(shù)中藥都不宜用鐵鍋炒制或煎煮。
因?yàn)楹芏嘀兴幎加兴嵝?，?huì)腐蝕容器，并且會(huì)與鐵鍋中的金屬離子發(fā)生反應(yīng)，情況較輕時(shí)會(huì)導(dǎo)致藥物失效，嚴(yán)重時(shí)會(huì)產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，于人體不利。
不僅是鐵鍋，鋁鍋等金屬容易都不建議用來(lái)炮制中藥，可以用陶器制成的鍋或者是砂鍋
薄荷的功效，大家了解多少呢?大家知道在西方的國(guó)家，薄荷在很多人家的廚房里是作為調(diào)味品出現(xiàn)的嗎?從這里就能夠看出薄荷的作用很大。另外，喝薄荷茶的好處也不少，薄荷茶的功效與作用小編馬上就為大家講解!
熱薄荷茶的功效與作用有殺菌消炎、袪除風(fēng)寒，而冰薄荷茶則有清暑、提神的功效。飲用薄荷茶還能讓口氣更清新，基于薄荷茶的功效與作用，近年來(lái)越來(lái)越多的健康雜志將薄荷茶推薦為健康飲品。
薄荷茶的功效與作用有哪些
薄荷可入藥，藥用的話可用其全草或葉，是辛涼解表的良藥?！侗静菥V目》稱薄荷茶有利咽喉、口齒諸病的功效。除此之外，由于薄荷味辛，性涼，因此具有疏散風(fēng)熱，清利頭目，利咽，透疹，疏肝等功效。能夠治療風(fēng)熱感冒、咽喉疼痛、頭痛目赤、風(fēng)疹瘙癢、肝氣郁滯、胸悶脅脹等癥。
薄荷茶的功效與作用之所以獨(dú)特而多樣，這是與薄荷所含的有效成分相關(guān)的。薄荷中含有揮發(fā)性成分薄荷醇、薄荷酮，還含有黃酮苷、迷迭香酸、咖啡酸以及多種氨基酸?，F(xiàn)代藥理研究表明，薄荷的這些成分對(duì)于抗菌、抗病毒、驅(qū)蛔蟲(chóng)、解熱、健胃、利膽、抗早孕等有著較為明顯的作用。
薄荷茶的藥理研究
抗菌作用
薄荷茶中的有效成分對(duì)金黃色葡萄球菌、卡他球菌、腸炎球菌、綠膿桿菌、大腸桿菌、變形桿菌、白色念珠菌等有抗菌作用。
調(diào)整血管功能
薄荷茶中有薄荷醇與薄荷酮成分，它們能夠刺激皮膚，其對(duì)皮膚首先產(chǎn)生涼感，然后產(chǎn)生灼熱感，而且能夠滲透到皮膚內(nèi)，讓皮膚發(fā)生充血，并引發(fā)較深部位的血管發(fā)生變化，達(dá)到治療目的。
對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用
患有鼻炎、喉炎的人可以常飲薄荷茶，因?yàn)楸『刹柚械谋『纱寄艽龠M(jìn)體液分泌，使粘稠的粘液稀釋，而起到緩解作用。
中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用
少量薄荷有興奮中樞神經(jīng)的作用，通過(guò)末梢神經(jīng)使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)汗腺分泌，增加散熱，有發(fā)汗解熱作用。
薄荷茶的不同泡法及功效
冰糖薄荷茶
材料
薄荷葉10片，冰糖或蜂蜜、果汁少許。
沖泡方法
將薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中，用開(kāi)水沖泡15～20分鐘后即可飲用，也可添加冰糖、蜂蜜或果汁調(diào)味。
薄荷茶的功效
提神醒腦、消除牙齦腫痛、消除胃脹氣、醒酒解酒。
生姜薄荷茶
材料
生姜(搗碎)9克，薄荷6克。
沖泡方法
取薄荷及生姜置杯中，沖入熱水，蓋起杯蓋，約燜5-10分鐘，使香味溢出即可飲用。
薄荷茶的功效
方中生姜疏風(fēng)散寒、發(fā)汗解表;薄荷疏風(fēng)散滯、清利頭目。主治傷風(fēng)感冒、發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛，或伴咳嗽、咳痰。
結(jié)語(yǔ)：薄荷茶的功效，小編上述已經(jīng)說(shuō)了很多了，希望大家好好了解一下，以后也要記得多喝。薄荷中有很多營(yíng)養(yǎng)成分，能抗菌抗病毒，是很難得的一種食材。我們要充分利用它，不能浪費(fèi)了。很多人家里有，但是對(duì)它的作用卻不是很了解!
很多人也都有遇到過(guò)偏頭痛的癥狀，遇到這種癥狀很多人不知道要怎么辦。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這偏頭痛的藥酒治療方以及偏頭痛的幾種發(fā)病因素，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
香附川芎茶
原料
香附120克，川芎60克。
制作
共研末，每次取3克，以茶沖泡送服。
用法
每日2次。
功效
可治療偏正頭痛和高血壓頭痛。
偏頭痛的發(fā)病因素
遺傳因素
約60%的偏頭痛病人有家族史，其親屬出現(xiàn)偏頭痛的風(fēng)險(xiǎn)是一般人群的3～6倍，家族性偏頭痛患者尚未發(fā)現(xiàn)一致的孟德?tīng)栠z傳規(guī)律，反映了不同外顯率及多基因遺傳特征與環(huán)境因素的相互作用。
家族性偏癱型偏頭痛是明確的有高度異常外顯率的常染色體顯性遺傳，已定位在19p13(與腦部表達(dá)的電壓門(mén)p/Q鈣通道基因錯(cuò)譯突變有關(guān))、1q21和1q31等三個(gè)疾病基因位點(diǎn)。
內(nèi)分泌和代謝因素
本病女性多于男性，多在青春期發(fā)病，月經(jīng)期容易發(fā)作，妊娠期或絕經(jīng)后發(fā)作減少或停止。這提示內(nèi)分泌和代謝因素參與偏頭痛的發(fā)病。
此外，5-羥色胺(5-HT)、去甲腎上腺素、p物質(zhì)和花生四烯酸等代謝異常也可影響偏頭痛發(fā)生。
飲食與精神因素
偏頭痛發(fā)作可由某些食物和藥物誘發(fā)，食物包括含酪胺的奶酪、含亞硝酸鹽防腐劑的肉類和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加劑如谷氨酸鈉(味精)，紅酒及葡萄酒等。
藥物包括口服避孕藥和血管擴(kuò)張劑如硝酸甘油等。
另外一些環(huán)境和精神因素如緊張、過(guò)勞、情緒激動(dòng)、睡眠過(guò)度或過(guò)少、月經(jīng)、強(qiáng)光 也可誘發(fā)。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們一定是有了非常深刻的認(rèn)識(shí)和相關(guān)的了解了吧!這個(gè)偏頭痛的藥茶方是比較不錯(cuò)的，如果想要用這里的配方進(jìn)行治療的話，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)哦!
咽炎是一種讓人煩躁的疾病，患上咽炎雖然不致命，卻會(huì)讓我們的生活節(jié)奏被打亂甚至?xí)屓俗兊脽┰辏鋵?shí)治療預(yù)防咽炎的方法十分簡(jiǎn)單，小編今天為大家?guī)?lái)的便是一款能夠治防治咽炎的茶飲，以及在生活中應(yīng)對(duì)咽炎的方法。
大海薄荷茶
原料
胖大海2枚、薄荷3g、冰糖10g。
用法
用開(kāi)水沖泡后飲用。
功用
防治咽炎。
咽炎怎么辦
一、蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。
有補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
二、荸薺蘿卜汁
用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開(kāi)音化痰。
適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥，有助于改善膚色。
三、涼拌蘇葉菜
紫蘇葉60克，蔥30克，青椒10克，鹽、香油少許。上三味洗凈，并為碎末，加適量食鹽、香油等調(diào)料，可為正餐之涼菜。
疏散風(fēng)寒(發(fā)汗解表)，通陽(yáng)利咽。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。
四、蔥白利咽湯
蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘，之后加入蔥白，燜l～2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。
解毒散寒，清利咽喉。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。
五、生梨青果茶(民間方)
生梨1個(gè)，青果3枚。將生梨去皮切碎，用白糖漬半小時(shí)，再加搗爛的青果3枚，沖入開(kāi)水涼后，當(dāng)茶緩慢咽下。
六、蟲(chóng)草燉老鴨
蟲(chóng)草，性溫，味甘。具有滋肺補(bǔ)腎，益精氣等功效，主治久咳虛喘，咯血等癥。鴨肉，有滋陰養(yǎng)胃，利水消腫的功效。蟲(chóng)草燉老鴨和血行氣，清熱去火，養(yǎng)胃生津。
對(duì)于腎虛引起的慢性咽炎癥，因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等癥有良好的防治作用。
七、枸杞粥
枸杞子15克，糯米150克。糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。
具有滋陰潤(rùn)喉的功效，適用于慢性喉炎咽喉干燥者。
八、橄欖茶
取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開(kāi)水，加蓋悶5分鐘后飲用。
適用于慢性咽炎，咽部異物感者。
九、洋參蒸梨
洋參性涼，味甘，微苦。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤(rùn)燥，清熱化痰的功效。對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。
洋參與梨同蒸食對(duì)于肺熱咳嗽，痰多，咽喉腫痛等癥有顯著的效果。
十、蜜汁枇杷
枇杷性涼，味甘，酸。具有潤(rùn)肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平，味甘，具有潤(rùn)燥、止痛、解毒之功效。
結(jié)語(yǔ)：咽炎是一種雖然不危險(xiǎn)但是很惱人的疾病，在生活中如果錯(cuò)誤的因?qū)ρ恃缀苋菀鬃屗鼝夯?，甚至癌變，因此在生活中想要保護(hù)好身體的健康，對(duì)于防治咽炎就要重視起來(lái)，而通過(guò)上述的茶飲以及粥點(diǎn)便可以幫助我們更好的保護(hù)自己，遠(yuǎn)離咽炎這種病癥。
其實(shí)我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中經(jīng)常使用到薄荷，比如說(shuō)日常用品牙膏、飲食方面的有餅干、雪糕、薄荷糖、潤(rùn)喉糖這些都使用到薄荷。不但如此，它也經(jīng)常用來(lái)入藥，它其實(shí)是一種非常常用中藥并且它的藥用價(jià)值很高。我們將它制成薄荷糖，據(jù)有潤(rùn)喉的功效，對(duì)喉嚨痛的患者效果很好的。把它制成清涼有據(jù)有止癢的功效，蚊蟲(chóng)叮咬方面都可以使用。在我們生活當(dāng)中也經(jīng)常把它制作成薄荷茶來(lái)飲用，口感清涼、味道香醇、非常好喝，又可以養(yǎng)生保健。下面為大家詳細(xì)介紹如何制作薄荷茶，以及薄荷茶制作的方法有哪些？
我們將薄荷葉跟茶葉一起煮水、或是開(kāi)水沖都可以，這樣就變成來(lái)薄荷茶?？梢灾委燂L(fēng)熱感冒，頭暈頭痛、長(zhǎng)膿瘡的病患者效果都是不錯(cuò)的?；蛘呶覀円部梢詫⒈『扇~放在杯子里，加一些冰糖或者是蜂蜜。但是如果加蜂蜜的話，建議先將薄荷葉用開(kāi)水泡開(kāi)之后放涼再加蜂蜜，這樣清熱解毒、潤(rùn)燥的效果更好。
我們可以把菊花薄荷冰糖一起放在杯子里面，加上煮開(kāi)的熱水泡上10分鐘左右，可以有效的清熱解毒，緩解疲勞，經(jīng)常熬夜的朋友們要多喝，據(jù)有提神的效果。
據(jù)我們的中藥典籍《本草綱目》的記載它性味辛涼，歸肺、肝，有發(fā)散風(fēng)熱、清利咽喉，透疹解毒、止癢等等的功效。如果感冒鼻塞的話可以用薄荷來(lái)煮水喝，據(jù)有通鼻、通竅的功效。我們還可以將薄荷跟桑葉一起煮水來(lái)喝可以清肝明目，特別是夏季天氣干燥人們?nèi)菀咨匣稹⒌眉t眼等等情況的出現(xiàn)，將它用來(lái)煮水喝效果是非常不錯(cuò)的。
隨著現(xiàn)代生活的發(fā)展，人們也越來(lái)越關(guān)注自己的健康問(wèn)題，自制食品越來(lái)越受到青睞。薄荷具有清涼消暑、生津止咳的作用，所以喝一些薄荷茶有利于增強(qiáng)體質(zhì)。不過(guò)如何制作薄荷茶對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)卻是一個(gè)難題。實(shí)際上，制作薄荷茶其實(shí)很簡(jiǎn)單。首要的就是選擇3~4片嫩的薄荷葉來(lái)進(jìn)行制作。
薄荷葉一般用于清涼止渴，消暑,防止口臭。薄荷葉有很多藥用價(jià)值:具有鎮(zhèn)靜、增強(qiáng)體力、止咳化痰、健胃、幫助消化消等.薄荷收獲期是否適當(dāng)和產(chǎn)量有密切關(guān)系。薄荷一般收2次，個(gè)別地方收3次。7月份（小暑-大暑）絕不能晚于大暑，否則影響二刀薄荷產(chǎn)量。
冰糖薄荷茶材料：薄荷葉5-10片，冰糖/蜂蜜/果汁制法：將薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中，加入200毫升熱水，加蓋悶15-20分鐘直至藥香散出即可。待茶湯晾至變溫，根據(jù)個(gè)人喜好加入冰糖、蜂蜜或者果汁，可以提升薄荷茶的口感。功效：這款薄荷茶可以促進(jìn)消化、提神醒腦、緩解壓力。而且薄荷具有一種獨(dú)特的芳香，飲用后能讓人齒頰留香，口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。
薄荷菊花茶。材料：薄荷3錢(qián)，菊花2錢(qián)制法：將菊花和薄荷一同放入茶杯中，沖入熱水，加蓋悶5-10分鐘即可。功效：菊花具有清熱解毒、舒緩疲勞的作用，和具有提神效果的薄荷一同沖泡，效果更佳。
不過(guò)，值得注意的是如果單純喝薄荷茶，對(duì)于許多人的腸胃來(lái)說(shuō)就過(guò)于刺激了，所以可以加上一些輔料，不但增添了口味，也能夠均衡營(yíng)養(yǎng)，緩解對(duì)腸胃的刺激。人們可以根據(jù)自己的喜好選擇加入冰糖、綠豆、桂花等，都是不錯(cuò)的選擇。
這慢性頭痛在我們的日常的生活中是比較常見(jiàn)的。那么，這種病癥應(yīng)該如何進(jìn)行有效的治療呢?治療慢性頭痛的藥茶方是什么?除了藥茶方，還有什么好的方法能夠治療慢性頭痛呢?趕緊來(lái)看看這慢性頭痛的治療偏方吧!
【配方】
用綠茶、川芎、香附子各3克，研成細(xì)末。
【用法】
沸水沖泡。
【功效】
常飲有舒肝、行氣、止痛功能。適用于肝氣郁滯引起的慢性頭痛。
治療慢性頭痛的偏方
偏方1
頭痛時(shí)，把雙手浸在一盆熱水中(保持水溫在60℃左右)，一般約30分鐘，頭痛會(huì)減輕或至消失。這是因?yàn)槠^痛是由腦血管充血，壓迫腦神經(jīng)產(chǎn)生。當(dāng)手部血管膨脹，血液流聚于手部，腦血管充血量就相對(duì)減少，血管膨脹也減少，壓迫減輕，痛感便逐漸消失。
偏方2
生白蘿卜汁，每次滴鼻孔兩滴(兩鼻孔都滴)，一日兩次，連用4~5天，可根除。忌吃花椒、胡椒。
偏方3
白芷4克，冰片2克，細(xì)辛2克，研磨粉卷入紙筒放藥粉燃著，用鼻吸入煙氣，該方適用于神經(jīng)頭痛。
偏方4
用白蘿卜皮貼在兩面的太陽(yáng)穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。
偏方5
干白菜跟1塊，紅糖60克，生姜3片，水煎服，日服3次。
偏方6
鮮絲瓜根3個(gè)，白芷10克，與瘦豬肉適量共煮，吃肉喝湯。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們一定是有了非常深刻的認(rèn)識(shí)和相關(guān)的了解了吧!這個(gè)慢性頭痛的藥茶方是比較不錯(cuò)的，如果想要用這里的配方進(jìn)行治療的話，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)哦!
不管是在炎熱的夏季還是寒冷的冬季，菊花茶是大家的首選。對(duì)于體熱過(guò)重的人，喝菊花茶可以清熱解毒，緩解眼疲勞，清醒頭腦，還可以治療風(fēng)熱感冒，頭痛病等，具有清肝明目和消炎解毒的作用。菊花性寒，手腳冰涼和脾胃虛弱的人不宜大量飲用。下面介紹下菊花薄荷茶的功效和作用：
菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。 對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。菊花茶還有清醒頭腦的功效。
菊花茶的作用：
1桑菊薄荷茶：菊花6g，薄荷9g，金銀花、桑葉各10g，沸水浸泡，代茶飲。本方用菊花、桑葉、薄荷疏散風(fēng)熱、清利頭目，金銀花清熱解毒。用于感冒發(fā)熱，頭昏，目赤，咽喉不利。
2枸杞菊花茶：枸杞10克，菊花8朵，用開(kāi)水沖服，枸杞子功能補(bǔ)腎益腦,菊花清涼明目，經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護(hù)電腦工作者的視力?，F(xiàn)代科學(xué)已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可樂(lè)等飲品，讓喜愛(ài)快捷省時(shí)的人飲用起來(lái)更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。健康的人平常也可當(dāng)開(kāi)水飲用。
3菊花決明茶：菊花10g，炒決明子12g。沸水浸泡服。
菊花與決明子配伍，有較好的清肝明目和平肝陽(yáng)的作用。用于肝熱目赤，羞明多淚，頭昏；或肝陽(yáng)上亢，頭昏目眩。
4八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個(gè)、少許冰糖、少許山楂、5克有機(jī)綠茶、兩個(gè)紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，如果閑麻煩可到附近大型超市中買(mǎi)取已包裝好的就可以節(jié)省時(shí)間。
5菊睛丸：甘菊花120g，枸杞子90g，肉蓯蓉60g，巴戟天30g。研為細(xì)末，煉蜜為丸，每次6g，溫開(kāi)水送下。
源于《和劑局方》。枸杞子為補(bǔ)肝明目要藥，肉蓯蓉、巴戟天能補(bǔ)益肝腎精血，精血上注于目而能視，故有助于明目；甘菊花與枸杞子等同用，有養(yǎng)肝明目之效。用于肝腎不足，眼目昏暗。
6取野菊花15克(鮮品加倍)，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。每日2劑，代茶飲用，沖至無(wú)味。清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。
7桑菊銀楂茶：菊花、金銀花、山楂各5g，桑葉10g。分作3~4次用，每次以沸水浸泡，代茶飲。本方以桑葉、菊花、金銀花清熱平肝，山楂活血化瘀；桑葉、菊花、山楂能降壓，菊花、山楂能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈并增加血流量，山楂、金銀花又能降低血清膽固醇。用于冠心病、高血壓及動(dòng)脈硬化癥而有肝熱者。
8每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。
