清肝消積的楂明茶
春季養(yǎng)生決明茶。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《清肝消積的楂明茶》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
高血壓的危害，我們都了解。所以生活中，一旦遇到血壓升高的患者，我們都會特別擔(dān)心。會注意他們生活的各個細(xì)節(jié)，尤其是飲食習(xí)慣。這里小編推薦楂明茶給大家，楂明茶的功效是能幫助我們治療高血壓，來看楂明茶的用法。
原料
山楂5g、決明子3g、花茶3g。
用法
用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
清肝消積，化瘀消脂。
用途
高血壓;高血脂癥;冠心病;膽囊炎;脂肪肝。
高血壓飲食治療原則Ys630.cOM
高血壓會給患者帶來生活中的很多不便，除了用藥物治療之外，控制并治療高血壓需要從日常飲食入手。
1、要從飲食上控制熱量的攝入，單糖類(蔗糖、果糖、葡萄糖等)容易讓血脂升高，所以高血壓患者盡量少吃或者不吃。建議高血壓患者多吃植物纖維較多的食物，如燕麥、玉米、淀粉等。
2、要從飲食上限制動物性脂肪的攝入，烹飪的時候，盡量只用植物油?？梢远喑院ｔ~，其中的不飽和脂肪酸能抑制血酸形成，延長血小板凝聚，降低血漿膽固醇，有預(yù)防高血壓和中風(fēng)的作用。
3、要多攝入低蛋白飲食，最好是大豆蛋白這樣的的植物蛋白，能防止腦卒中的發(fā)生。如果患者在患有高血壓的同時，還患有腎功不全，則要限制蛋白質(zhì)的飲食攝入。
4、要多吃含鉀、鈣多，但是含鈉少的食物，如西瓜、海帶、芋頭、茄子、蝦皮、牛奶等。這些食物對心血管有保護作用，還能舒張血管，從而降低血壓。除了要少吃含鈉的食物之外，在烹飪的時候，也要盡量少放鹽，也可以用無鹽醬油取代鹽，這樣有利于高血壓患者的恢復(fù)。
5、高血壓患者要多吃蔬菜，少吃肉湯類的飲食，因為肉湯中的含氮浸出物增加，增加體內(nèi)的尿酸排出，導(dǎo)致心、肝、腎的負(fù)擔(dān)加重。
6、高血壓患者不能飲用、食用任何帶有興奮作用的飲品、食物，如濃茶、咖啡等。
高血壓飲食禁忌
高血壓患者在飲食方面有很多禁忌，比如要三餐合理搭配，不能吃任何能增加身體負(fù)擔(dān)和血液負(fù)擔(dān)的食物。除了飲食之外，高血壓患者還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能防止病情進一步惡化。
1、遠(yuǎn)離高蛋白和飽和脂肪酸含量多的食物，如羊肉、五花肉、香腸等。現(xiàn)在是冬天，很多地方都有冬季吃羊肉補身的習(xí)俗，高血壓患者是不能吃羊肉的，因為羊肉中的飽和脂肪酸會造成血液中血脂過高，極其容易誘發(fā)冠心病。
2、高血壓患者不能吃脹氣食物，如番薯、干豆。除了這些食物本身，含有這些食物的零食，也是不能吃的，比如番薯餅干，不僅容易導(dǎo)致患者脹氣，其過高的糖分和鹽分容易導(dǎo)致患者不適。
3、飲食不能重口味，飲食中要控制鹽的攝入量，一般來說，每天鹽的攝入量不應(yīng)多于6g。
4、高血壓患者要遠(yuǎn)離酒，尤其是白酒、燒酒之類的烈性酒，這是因為酒精成分容易引起心肌脂肪的沉積，導(dǎo)致高血壓和冠心病的發(fā)生。
5、除了飲食上的控制之外，高血壓患者還要多吃水果、蔬菜，養(yǎng)成健康的生活方式，這樣有利于將血壓控制在正常的范圍內(nèi)。
結(jié)語：有關(guān)楂明茶的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對楂明茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識和了解了。楂明茶能治療高血壓，對于高血壓的飲食注意事項，上述也做了詳細(xì)介紹。希望患者朋友們多多注意自己的飲食習(xí)慣。
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腹瀉便溏這種病癥一定要及時的進行治療，否則后果將會非常的嚴(yán)重，對人體的傷害也是非常大的。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這腹瀉便溏的藥茶方以及這腹瀉便溏的飲食處理原則，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
消積茶
配方：山楂、麥芽各1000克，九侯仙茶、布渣葉、紅梅葉各1500克。
用法：將山楂、麥芽磨成粗粉備用。再將布渣葉與紅梅葉加水浸過藥面，煎煮2次，第一次煮沸1小時，第二次煮沸半小時。合并2次藥液，過濾，濃縮為1000毫升，加入粗粉，拌勻，分裝于紙袋中，每袋20克。1次1包，1日2次，開水泡飲，小兒減半。
功效：消食化滯。用于消化不良、腹瀉便溏、小兒秋季腹瀉、食欲不振等。
茶鯽魚
配方：鯽魚1條(150-200克)。
用法：剖好，塞入綠茶10-15克，竹簽封好，加調(diào)料蒸熟后，去茶葉食用。
功效：治療消化不良。
腹瀉便溏飲食處理原則
調(diào)整飲食習(xí)慣
日三餐要定時、定量，飯后不要受涼，要多食面食、豆制品、瘦肉、魚、禽、蛋等高蛋白食品，及時補充身體所丟失的營養(yǎng)成分，維持機體代謝的平衡◇忌脂肪類食物：長期便溏者應(yīng)忌食脂肪類食品，因為脂肪食品會加重消化道負(fù)擔(dān)，特別是油脂的滑潤通便作用會加劇便溏。
多食脫水食品
應(yīng)多食干制蔬菜和易吸收水分的脫水食品，亦可在食物中佐以少量的偏澀性食物，如烏梅、橘子、石榴、蘿卜、扁豆、牡蠣、淡菜等，均有澀腸止瀉功能。
飲食要充足
飲食充足不但能給人體提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，還能在大便的排泄過程中起載體作用。
細(xì)菌性便溏加大蒜等
若是細(xì)菌引起的便溏，可在飲食中加些大蒜，或在菜肴中配以適量的洋蔥，盡量使用醋烹調(diào)，這些方法可以起到定的防治作用。
結(jié)語：通過以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們一定是有了非常深刻的認(rèn)識和相關(guān)的了解了吧!這個腹瀉便溏的藥茶方是比較不錯的，如果想要用這里的配方進行治療的話，請及時就醫(yī)哦!
平時的飲食不注意，生活習(xí)慣沒管理好。都會引發(fā)便秘的情況，這里小編建議大家多喝大芷茶。大芷茶的功效是清胃除積、消腫止痛的。能幫助我們治療便秘的癥狀。有需要的朋友可以多多研究下大芷茶，下面先來看大芷茶的用法和原料等問題!
原料
大黃1g、白芷3g，綠茶3g。
用法
用200ml開水沖泡10分鐘即可，沖飲至味淡。
功能
清胃除積，消腫止痛。
用途
頭而、背部瘡瘍腫毒;便秘;頭熱昏痛;眉棱骨痛;鼻淵。
便秘
便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。必須結(jié)合糞便的性狀、本人平時排便習(xí)慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。
臨床表現(xiàn)
便秘在人群中的患病率高達(dá)27%，但只有一小部分便秘者會就診。便秘可以影響各年齡段的人。女性多于男性,老年多于青、壯年。因便秘發(fā)病率高、病因復(fù)雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴(yán)重時會影響生活質(zhì)量。
便秘常表現(xiàn)為便意少，便次也少;排便艱難、費力;排便不暢;大便干結(jié)、硬便，排便不凈感;便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑郁、焦慮等精神心理障礙。
由于便秘是一種較為普遍的癥狀,癥狀輕重不一,大部分人常常不去特殊理會，認(rèn)為便秘不是病，不用治療，但實際上便秘的危害很大。便秘的報警征象包括便血、貧血、消瘦、發(fā)熱、黑便、腹痛等和腫瘤家族史。如果出現(xiàn)報警征象應(yīng)馬上去醫(yī)院就診，作進一步檢查。
結(jié)語：大芷茶的用法和功能等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對大芷茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了。大芷茶能輔助治療便秘的癥狀，很多人都有便秘的情況。以后再遇到可以喝些大芷茶。要知道便秘拖著不治會引發(fā)大問題的，建議大家多多小心!
心情煩悶的時候總是感覺沒有什么食欲，這時食用菊楂決明飲最適合不過了。下面為大家介紹菊楂決明飲的做法和功效，不僅可以平和心情，而且具有養(yǎng)生功效，美味而不膩。
菊楂決明飲
【來源】民間驗方
【原料】菊花10克 生山楂片15克 草決明子15克
【制法】將決明子打碎，同菊花、生山楂片水煎。
【用法】代茶飲，可酌加白糖。
【功效】疏風(fēng)散熱平肝，潤腸通便降壓。適用于高血壓兼有冠心病患者，對陰虛陽亢、大便秘結(jié)等癥更有效。
以上就是菊楂決明飲的用法和功效等，我們在制作的時候，可以按照以上的方法進行，不僅對治療疾病有幫助，而且在改善身體體質(zhì)上，也是有著不錯的效果。
患上胃病怎么辦?這是生活中很多人都想要問出的問題，因為腸胃疾病在生活中接連不斷的出現(xiàn)，很多朋友為其所苦，尤其是難以治愈的慢性胃病，更是讓人苦惱不堪，那么在生活中我們要如何解決這一問題呢?別怕，小編今天為大家?guī)淼谋闶菍τ谖覆坑兄＝∽饔玫牟栾嫼椭委熚覆〉姆椒ā?/p>
楂術(shù)茶
原料
山楂5g、白術(shù)3g、神曲1g、花茶3g。
用法
用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
消食化積。
功效
一切飲食停積，腹脹、噯氣不舒。
如何治療胃病
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸飲料、辛辣食品。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯后不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對于養(yǎng)胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠養(yǎng)，急不來，只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習(xí)慣的改變都是必需的。
結(jié)語：胃部疾病讓人厭惡，因此在生活中我們對于胃部健康應(yīng)當(dāng)重視起來，通過楂術(shù)茶可以有效避免胃積食等危險的疾病，并且對于促進胃部消化功能的恢復(fù)有著良好的效果，所以我們在生活中想要保護胃部健康不妨多喝一些楂術(shù)茶哦。
這個肝炎是一種比較常見的病癥，特別是現(xiàn)代人非常的喜歡喝酒?；加懈窝椎母怕示痛蟠笤黾恿恕Ｄ敲?，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這肝炎的藥茶治療方以及肝炎的分類以及肝炎的臨床表現(xiàn)，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
郁金清肝茶
配方
郁金(醋制)10克，炙甘草5克，綠茶2克，蜂蜜25克。
用法
加水1000毫升，煮沸10分鐘。日1劑，不拘時頻飲。
功效
能疏肝解郁，利濕祛瘀，用治肝炎、肝硬化、脂肪肝及肝癌等。
肝炎的分類
1.根據(jù)病因
可以分為病毒性、細(xì)菌性(如阿米巴)藥物性、酒精性、中毒性、自身免疫性、非酒精性脂肪性等。
2.根據(jù)病程長短
可以分為急性肝炎、慢性肝炎等。
3.根據(jù)有無出現(xiàn)黃疸
急性肝炎可分為急性黃疸型肝炎和急性無黃疸型肝炎。
4.根據(jù)病情輕重程度
慢性肝炎可以分為輕度、中度、重度等。
肝炎的臨床表現(xiàn)
1.癥狀
不同病因的肝炎臨床表現(xiàn)各異，常見癥狀包括食欲減退、腹脹、厭油膩食物、
惡心、嘔吐、易疲倦。
2.體征
部分患者鞏膜或皮膚黃染，發(fā)熱，肝區(qū)隱痛、肝大、觸痛，部分患者出現(xiàn)蜘蛛痣和肝掌，重型肝炎可見腹水、少尿、出血傾向和意識障礙、昏迷等。
結(jié)語：通過以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們一定是有了非常深刻的認(rèn)識和相關(guān)的了解了吧!這個肝炎的藥茶方是比較不錯的，如果想要用這里的配方進行治療的話，請及時就醫(yī)哦!
食物難以消化是一種十分惱人的事情，我們只有自身出現(xiàn)了這種情況，才會感覺到腹中堆滿食物難以系哦啊花的苦楚，因此人們在生活中總是想要解決這一問題，而小編為了解決大家的苦楚，今天為大家?guī)淼谋闶悄軌蚪∥赶车牟栾嫞约翱梢詭椭覀儽Ｗo胃部的方法，希望大家都可以獲得一個健康的胃部。
楂曲茶
原料
山楂5g、神曲3g、蒼術(shù)2g、花茶3g。
用法
用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
燥濕運脾，消導(dǎo)積滯。
用途
飲食水濕積滯，腹脹腹瀉、嘔吐泛酸。
如何保護胃部
1、清晨要給胃溫暖
清晨起來喝上一碗熱粥是最健康的養(yǎng)胃秘方。
粥易消化，對胃刺激小，是早餐中的養(yǎng)胃佳品，含有花生、杏仁等多種營養(yǎng)物質(zhì)的八寶粥應(yīng)是早餐首選。自以為時尚的人群清晨一起床，就從冰箱里拿出冷冷的酸奶或果汁喝下去，這樣無疑是往傷口上撒鹽。人體在剛剛睡醒時，身體內(nèi)部的各個器官還未完全蘇醒并從睡眠狀態(tài)中恢復(fù)活力，此時突然進涼食，很易引起胃痙攣，并導(dǎo)致脾臟、肌肉組織等多系統(tǒng)的血流不暢與功能失調(diào)。時間久了還會引發(fā)胃腸功能失調(diào)與全身免疫力下降。同時，早餐期間也不宜喝涼的可樂類碳酸飲料或者飲冰咖啡。
從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)角度講，早餐要注重保護胃氣，先進熱食，如熱麥片、熱牛奶、熱豆?jié){，再搭配一些富含維生素的蔬菜與水果，同時為身體補充一些能夠提供熱能的甜食。
食單推薦
蓮子粥：用溫水將蓮子泡軟去芯，然后與大米一同入鍋熬煮成粥，可養(yǎng)胃健脾，適合早晚食用。
干姜粥：煎干姜并取汁，然后與大米一起煮粥，可溫胃祛寒。
2、用餐要單純
每次進餐后讓胃消化3～4種食物最為合理，也最利于發(fā)揮胃部的生理功能。如果吃得太雜，十幾種食品下去會大大加重胃的消化負(fù)擔(dān)。我們都有這樣的體會：連續(xù)幾天在外面應(yīng)酬，大吃大喝，再看到什么山珍海味都覺得膩，只想回家吃些清淡的食物，這就是胃部過勞的表現(xiàn)。
在人體所需的最主要的三大營養(yǎng)成分脂肪、蛋白和淀粉中，脂類食品最難消化，它需要膽汁的參與才能被完全代謝，因此所需的消化時間也最長。用餐時要注意避免一餐中有多種高脂食品，以免胃部長時間處于消化狀態(tài)，得不到休息。
3、以茶養(yǎng)胃
很多人覺得綠茶口味清淡，不僅提神，還可以為身體排毒，所以一年四季辦公桌上總是擺著一杯綠茶。其實各種茶品的養(yǎng)生功能各有不同，對胃寒者來講，紅茶反而是更為適宜的暖胃品。尤其在秋冬等寒冷季節(jié)，喝上一杯暖暖的紅茶十分有益消化系統(tǒng)健康。
人在空腹的時候飲用綠茶有時會感到不舒服，這是由于茶葉的茶多酚對胃有一定的刺激性。由于紅茶是一種經(jīng)發(fā)酵烘制工藝制成的茶品，其中的茶多酚成分的刺激性大大降低，因此紅茶不傷胃。此外，紅茶有促消化、保護胃黏膜的特殊功效，很適合多應(yīng)酬、常飲酒的人飲用。冬季辦公室中最佳飲品應(yīng)是一杯加奶的熱紅茶。
4、要減少多余刺激
為保護胃健康，還應(yīng)特別注意減少化學(xué)刺激對胃部的傷害。
油膩的肉湯和烈酒一樣傷胃，產(chǎn)酸食品如土豆、地瓜與甜點等可少食;過于強烈的調(diào)味品，如生蔥、蒜、胡椒、咖喱、芥末等同樣不能貪多。烹調(diào)上多采用蒸、煮、燜的方法更利于對胃的保養(yǎng)。
5、早晚一杯立健三清沖劑
廣藥集團生產(chǎn)的立健三清沖劑含有高純度(高達(dá)90%)、高含量(每包凈含量13.5克)的異麥芽低聚糖。每天喝1-2包立健，能夠滿足腸道益生菌每天所需。堅持用立健調(diào)養(yǎng)腸道，可以大幅增殖腸道益生菌(如雙歧桿菌，乳酸菌)，改善胃腸道功能，恢復(fù)腸道原動力，保護胃腸道健康。
6、不要過度依賴米飯
很多人一年四季的主食一成不變，十分依賴米飯。從消化角度來說，饅頭等面食比米飯更養(yǎng)胃、更易消化。在身體感覺疲勞或比較虛弱的時候，建議多以面食代替米飯，減輕胃負(fù)擔(dān)。
7、飯后不要立即用腦
這一點對快節(jié)奏的上班族尤為重要，很多上班族一吃完飯就立即忙著開始工作，這時活躍的腦力活動很容易影響胃功能。因為人體內(nèi)部的血容量相對固定，在大量進食后，胃部需要調(diào)動充足的血液流入以用于食品消化，若此時立即從事腦力活動，會使大腦與胃爭奪有限的血液，導(dǎo)致消化不良，并引發(fā)胃病。同樣，吃飯時看電視也不利于養(yǎng)胃。
8、精神壓力不要過大
正常情況下，人體胃部的壁細(xì)胞會規(guī)律地分泌胃酸以用于食物消化。胃黏膜本身同時會產(chǎn)生一種黏液物質(zhì)附著于胃表面形成保護屏障，以防止胃酸返流對胃黏膜造成傷害。當(dāng)精神長期處于緊張狀態(tài)時，會引起胃黏膜缺血、缺氧，從而使黏膜的自我保護功能下降，胃酸中的H 返流腐蝕胃黏膜，便引發(fā)胃病。
9、用餐不要無規(guī)律
人體的胃液分泌受生物鐘調(diào)節(jié)而保持規(guī)律分泌。當(dāng)你感覺饑餓時，就是胃在向你發(fā)出信號該進餐了。如果此時無視這一信號，胃中產(chǎn)生的大量的胃酸無食物可消化，就會反過來消化自己的黏膜，引起胃痛。
10、午餐后不要立即午睡
在單位吃過午飯立刻趴在桌子上休息，醒來后常常會感覺上腹有種說不出的脹痛感。這是由于剛剛進食后，食物尚未從胃排空就趴在桌上午睡，使胃部受到被動扭曲壓迫，從而極大地干擾了胃排空過程，導(dǎo)致了消化不良。伏案午睡時由于胸腔同時受到壓迫，還會加重心臟負(fù)擔(dān)。因此午餐過后千萬不要倒頭就睡，應(yīng)先做些輕微活動，如在辦公室附近散步，刺激身體血液循環(huán)，幫助胃部自然排空，才能讓你的胃更健康。
11、吃飯不要太快
吃飯時狼吞虎咽，食物沒有經(jīng)過認(rèn)真咀嚼就匆忙地被送到胃部，會延長胃的消化時間，加重胃負(fù)擔(dān)。
結(jié)語：胃部的健康十分重要如果我們傷害了胃部，很容易導(dǎo)致身體健康遭受嚴(yán)重的損害，因此想要保護好身體的健康，對于胃部的保護就要重視起來，而通過上文中的方法，相信大家都可以獲得一個健康的胃部。
在生活中小腹受寒導(dǎo)致的腹痛是令人十分頭疼的，很多人在出現(xiàn)腹痛時不知如何解決，甚至一些朋友被腹痛搞的冷汗涔涔，卻毫無解決的方法，而今天小編為大家?guī)淼谋闶墙鉀Q腹痛的方法，以及在腹痛時喝什么茶。希望今天帶來的方法在今后的生活中能夠幫助到大家。
楂茴茶
原料
山楂5g、小茴香3g、花茶3g。
用法
用山楂、小茴香的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。
功能
溫散寒結(jié)。
用途
寒氣凝結(jié)小腹，小腹冷痛。
解決腹痛的方法
腹痛的原因有許多，在生活中只有對癥下藥才可以很好的解決，下面就讓我們來看一下各種腹痛的解決方法吧。
腹痛且有腹瀉癥狀
造成腹痛且腹瀉的一個罪魁禍?zhǔn)资鞘澄镏卸?，另一個則是水土不服。如果在舉行重要會議期間腹瀉來襲，或因頻繁腹瀉打斷睡眠，不妨服用腸胃藥。
痛經(jīng)
痛經(jīng)引起的腹痛或者腹瀉非常正常。為了緩解痛經(jīng)和減少經(jīng)血量，可在經(jīng)期來臨前12至24小時內(nèi)服一些止痛藥，而后按規(guī)定的劑量每36小時服用一次，連續(xù)服3天。
腹痛且腹脹癥狀
包括月經(jīng)和便秘在內(nèi)的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽，因為它會讓水留在體內(nèi)，避免吃豆類、甘藍(lán)、花椰菜等容易讓人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調(diào)節(jié)自身消化系統(tǒng)。
胃食管反流造成的腹痛
當(dāng)胃酸從胃部進入食道和喉部時，反流就會出現(xiàn)。它經(jīng)常發(fā)作于夜里。與胃灼熱有所不同的是，反流會讓胸部出現(xiàn)疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量，避免睡前進食。
腹痛且有惡心癥狀的
一種簡單的解決辦法就是食用生姜，可通過加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解惡心的作用。此時，喝點生姜茶，將生姜切碎泡在水中，然后加點蜂蜜，可緩解胃部不適。
胃灼熱引發(fā)的腹痛
造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進食過快過多等。有燒胃感覺時，喝一杯牛奶，能壓制胃部產(chǎn)生的酸。
飯后腹痛
吃得太快、太多常會引起飯后肚痛。解決辦法很簡單，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情況下出現(xiàn)飯后腹痛，可能是患上膽囊疾病。而女性在飯后出現(xiàn)腹痛的可能性超過男性，一些女性甚至無緣無故地出現(xiàn)膽結(jié)石。
饑餓劇痛
有時候，人們在進食后會感到疼痛感減輕，這可能是潰瘍的一種體現(xiàn)。如果繼續(xù)出現(xiàn)，應(yīng)該去看醫(yī)生。建議人們少吃多餐，讓肚子遠(yuǎn)離饑餓狀態(tài)。
結(jié)語：在生活中腹痛是一種常見的情況，也是很多人討厭的情況，但是腹痛的原因并不單一，我們只有對癥下藥這樣才可以很好的保護身體健康，減少疾病出現(xiàn)的幾率，也只有這樣才可以讓腹痛遠(yuǎn)離我們，讓自己過的更加舒適。
肝炎，是一種很嚴(yán)重的疾病。這里小編要說的傳染性肝炎就是人們常提到的病毒性肝炎，建議大家多喝些藍(lán)英茶來輔助治療傳染性肝炎。藍(lán)英茶的原料很簡單，只有三種材料，而且制法也不難。稍微學(xué)習(xí)下都會制作。來看藍(lán)英茶的用法!
原料
板藍(lán)根5g、蒲公英5g、綠茶5g。
用法
用200ml開水沖泡5～10分鐘即可，沖飲至味淡。
功能
清肝解毒。
用途
傳染性肝炎;流感。
傳染性肝炎
人們通常所說的傳染性肝炎指的是病毒性肝炎。病毒性肝炎只是眾多肝炎中的一種。 傳染性肝炎，可以分為黃疸性和無黃疸性以及病毒攜帶者。傳染性肝炎是傳染性肝炎病毒由患者的大便排除，通過血液及母嬰傳播。
病毒性肝炎都有不同程度的傳染性。傳播途徑復(fù)雜、流行面廣、發(fā)病率高是其特點。目前已明確的病毒性肝炎主要有甲型、乙型、丙型、丁型和戊型5種。近年又發(fā)現(xiàn)有己型、庚型和TTV肝炎。上述各種肝炎病毒，都以肝臟為侵襲對象(醫(yī)學(xué)上稱為嗜肝性)，引起肝臟病變，有相似的病狀。甲肝和戊肝屬于急性病癥，多由飲食、消化道感染引起，病程較短，多可以自限和痊愈。乙肝和丙肝多為慢性病變，病情纏綿，活動性病變者易導(dǎo)致肝硬化甚至肝癌。乙肝傳染途徑多為垂直傳播和血液傳播;丙肝為輸血和靜脈吸毒傳播。另外，一些較為少見的病毒感染人體后，也可以導(dǎo)致病毒性肝炎，如EB病毒、巨細(xì)胞病毒、黃熱病病毒、某些腸道病毒等。這些病毒也有一定傳染性。
傳染性肝炎的危害
1、傳染性肝炎可以造成血液中的谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶升高，谷丙轉(zhuǎn)氨酶主要存在于肝細(xì)胞的細(xì)胞漿中，谷草轉(zhuǎn)氨酶廣泛存在于肝細(xì)胞線粒體中，當(dāng)肝臟發(fā)生病變時不能正常的加工轉(zhuǎn)氨酶，就會導(dǎo)致血液中轉(zhuǎn)氨酶含量升高。
2、傳染性肝炎可以導(dǎo)致總膽汁酸含量升高，總膽汁酸主要由肝臟合成、分解代謝，有調(diào)控肝臟的功能，如果肝臟受到損傷，總膽汁酸就會升高，且肝細(xì)胞受損程度和總膽汁酸的值是成正比的，肝細(xì)胞受損越嚴(yán)重，總膽汁酸的值就會越高。
3、傳染性肝炎還可導(dǎo)致患者出現(xiàn)出血現(xiàn)象。人體的凝血因子大部分由肝臟合成，而肝功能異常時，就會引起肝臟的凝血功能下降，此時患者可能會出現(xiàn)牙齦出血、鼻出血、消化道出血等癥狀。
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