能安神催眠的酸棗知母酒方
老人養(yǎng)生酒方。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“能安神催眠的酸棗知母酒方”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
藥酒有很多種，大家喜歡的味道是什么呢?可能還有很多人沒有喝過呢!畢竟健酒也是酒的一種，不能喝酒的人還是不能碰的。下面小編給大家介紹酸棗知母酒方，酸棗知母酒的功效有很多，其中安神催眠應(yīng)該是很多人有興趣的功效!
【組成】
酸棗仁50克、知母25克、甘草25克、茯苓40克、川芎20克、低度白酒1000毫升。
【制作】
將以上原料研磨成粉末狀，裝入紗布袋中裹好封口，置于裝有白酒的酒瓶中，密封浸泡一周左右，啟封取出藥袋，過濾藥渣直至酒液澄清即可飲用。Ys630.COM
【功效】
安神催眠、滋陰補血。
【適用范圍】
適宜內(nèi)火旺盛、神經(jīng)衰弱、失眠多夢、潮熱盜汗等癥。
【分析】
酸棗仁是酸棗核中的種子，其性平味甘，歸心、肝二經(jīng)，有安神靜心、補益肝血之功效，與知母、茯苓合用能夠治療心煩失眠等癥。加入川芎能夠加快人體的血液循環(huán)速度，達到活血行氣的功效。
【服法】
每日兩次，每次20毫升。
【注意事項】
服用此方時禁止食用辛辣油膩的食物。
助陽暖腎酒
【組成】
熟地黃15克、黨參15克、枸杞子15克、沙苑蒺藜10克、淫羊藿10克、丁香10克、沉香5克、遠志5克、荔枝肉10克、低度白酒1000毫升。
【制作】
將以上藥劑搗碎后，放入紗布袋中封好口，將藥袋放入裝有白酒的瓶中浸泡，密封浸泡一個月后，啟封取出藥袋，過濾藥渣直至酒液清澈后即可飲用。
【功效】
固腎助陽、安神催眠、潤膚養(yǎng)顏。
【適用范圍】
適宜中老年腎虛、須發(fā)早白、健忘失眠等癥。
結(jié)語：不同的配方，但是有同樣的安神助眠的效果?？梢娭兴幘频墓πн€是有很多異曲同工之處的。但是每種藥酒還有自身的其他功效，我們要注意各種酒的飲用禁忌，還有自己的癥狀。選擇最適合自己的藥酒飲用，祝大家健康生活每一天!
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養(yǎng)血是一件很重要的事情，在生活中養(yǎng)好血液能夠幫助我們保護身體健康，所以對于養(yǎng)血我們就要重視起來，而小編今天為大家?guī)淼谋闶且豢钅軌蝠B(yǎng)血的茶飲，以及一些養(yǎng)血的食物，希望大家的身體能夠更加健康哦。
酸棗石茶
原料
酸棗仁5g、代赭石3g、花茶1g。
用法
用300ml水煎煮酸棗仁、代赭石至水沸后10分鐘，沖泡茶飲。也可不用茶。
功能
養(yǎng)血，重鎮(zhèn)安神。
用途
陽燥動神不安舍所致失眠。
養(yǎng)血的食物
1、黑棗
干棗里最為推崇的是黑棗和蜜棗，它們每100克含鐵量在3.7￣3.9毫克之間，也算是補血食物中的佳品，干棗中還含有豐富的維生素C，維生素C是促進鐵離子吸收的重要因子，讓機體對鐵的吸收事半功倍。但干棗含有豐富的膳食纖維，不利消化，所以每日不宜多食，而且最好是煲湯、煮粥食用。
2、紫葡萄干
紫葡萄是很好的補血水果。將葡萄曬制成干后，每100克含鐵量在9.1毫克。而且葡萄在曬制過程中，最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的營養(yǎng)含量遠遠高于果肉)，也有利于葡萄干中一些穩(wěn)定營養(yǎng)素的保留，如鐵、鋅、錳、蛋白質(zhì)、抗氧化物質(zhì)等。
3、阿膠
阿膠用驢皮煉成，可使血紅蛋白量、紅白細胞明顯升高;動物實驗，認(rèn)為補血作用優(yōu)于鐵劑。用生血片(胎盤粉、皂礬、海螵蛸、肉桂、阿膠組成)治療貧血及再生障礙性貧血，每次2片，日3次，治療100例，總有效率達86%。(遼寧中醫(yī)(1)19，1997)。或用阿膠與當(dāng)歸、熟地、黨參、圓肉、枸杞子每日煎服，作者在實踐中，認(rèn)為治療肝腎陰虛型貧血和女人補血補氣有療效。
4、當(dāng)歸
有補血活血作用，治療女性貧血可用當(dāng)歸補血湯(當(dāng)歸身、黃芪)，或當(dāng)歸與雞血藤合用;亦可用當(dāng)歸芍藥散及四物湯加阿膠應(yīng)用;專家建議用當(dāng)歸、黨參、阿膠(烊化)煮汁沖服紫河車粉，對女人補血補氣有一定的療效。
5、烏雞
烏雞可謂是女人補血補氣最佳食物，不僅能補虛強身，治一切虛衰疾病，又能治消渴及噤口痢，以及胸脅腕腹絞痛，益產(chǎn)婦，也能治產(chǎn)后虛弱、崩中帶下。
6、桑葚
桑葚不但可以幫助女人補血，而且還可以美容養(yǎng)顏，是女性保養(yǎng)首選佳品。桑葚含豐富天然鐵，被稱為補血果幫助女人補血不容忽視。
7、紅棗
紅棗性暖含有豐富的維生素，果糖和各種氨基酸，有很好的養(yǎng)血保血作用。其所含的某種成分能夠增加血液中紅血球的含量，可使面色紅潤。
結(jié)語：通過上述食物可以幫助我們輕松養(yǎng)血，讓身體變得更加健康，因此在生活中因為養(yǎng)血而頭疼的朋友不妨試一試這些方法哦，這樣便可以保護身體，避免疾病，讓自己不再因為血液問題而煩惱了。
失眠是很痛苦的事情，晚上睡不著，白天還很困。影響工作影響生活還有對身體也不好。希望有相應(yīng)癥狀的朋友們要多多注意自己的身體，這里小編推薦酸棗石茶給大家，酸棗石茶的功效就是治療失眠的，來看酸棗石茶的用法!
原料
酸棗仁5g、代赭石3g、花茶1g。
用法
用300ml水煎煮酸棗仁、代赭石至水沸后10分鐘，沖泡茶飲。也可不用茶。
功能
養(yǎng)血，重鎮(zhèn)安神。
用途
陽燥動神不安舍所致失眠。
失眠
病因
失眠按病因可劃分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。
1.原發(fā)性失眠
通常缺少明確病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遺留失眠癥狀，主要包括心理生理性失眠、特發(fā)性失眠和主觀性失眠3種類型。原發(fā)性失眠的診斷缺乏特異性指標(biāo)，主要是一種排除性診斷。當(dāng)可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遺留失眠癥狀時即可考慮為原發(fā)性失眠。心理生理性失眠在臨床上發(fā)現(xiàn)其病因都可以溯源為某一個或長期事件對患者大腦邊緣系統(tǒng)功能穩(wěn)定性的影響，邊緣系統(tǒng)功能的穩(wěn)定性失衡最終導(dǎo)致了大腦睡眠功能的紊亂，失眠發(fā)生。
2.繼發(fā)性失眠
包括由于軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關(guān)的失眠。失眠常與其他疾病同時發(fā)生，有時很難確定這些疾病與失眠之間的因果關(guān)系，故近年來提出共病性失眠的概念，用以描述那些同時伴隨其他疾病的失眠。
臨床表現(xiàn)
1、睡眠過程的障礙
入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少。
2、日間認(rèn)知功能障礙
記憶功能下降、注意功能下降、計劃功能下降從而導(dǎo)致白天困倦，工作能力下降，在停止工作時容易出現(xiàn)日間嗜睡現(xiàn)象。
3、大腦邊緣系統(tǒng)及其周圍的植物神經(jīng)功能紊亂
心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為胸悶、心悸、血壓不穩(wěn)定，周圍血管收縮擴展障礙;消化系統(tǒng)表現(xiàn)為便秘或腹瀉、胃部悶脹;運動系統(tǒng)表現(xiàn)為頸肩部肌肉緊張、頭痛和腰痛。情緒控制能力減低，容易生氣或者不開心。
4、其他系統(tǒng)癥狀
容易出現(xiàn)短期內(nèi)體重減低，免疫功能減低和內(nèi)分泌功能紊亂。
結(jié)語：有關(guān)酸棗石茶的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對酸棗石茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識和了解了。酸棗石茶能治療失眠，而且是陽燥動神不安舍所致的失眠，有相應(yīng)癥狀的朋友可以買些這類茶來喝一下，效果不錯的。
如果有一種藥能夠幫助我們安神寧心，那自然是很受歡迎的。生活壓力大，緊張的情緒需要喝些補藥養(yǎng)心安神。下面小編介紹的雙桂安神酒方就有這個作用，希望大家可以嘗試喝一喝。雙桂安神酒方的制法小編馬上公布!
【組成】
桂圓肉300克、桂花80克、白糖80克、低度白酒1000毫升。
【制作】
桂圓去皮后與桂花一起放入紗布袋中，封好袋口，放入白酒壇中加入白糖密閉浸泡，兩周后開封，取出藥袋即可飲用。
【功效】
安神寧心、健脾養(yǎng)心、滋陰潤燥。
【適用范圍】
適宜心神不寧、口干心悸、失眠多夢等癥。
【分析】
桂圓肉也稱龍眼肉，既能夠做干果食用，還能夠用于治療疾病，桂圓肉有補益心脾、安神催眠之功效。常用于治療失眠、健忘、心悸、體虛、氣血不足等癥。本方合用桂花和白糖能夠減少白酒的辛辣味道，使本藥酒味道更加馨香。
【服法】
每日一次，每次15毫升，每日睡前溫服。
【注意事項】
服用此藥酒時，不要食用辛辣和不易消化的食物。
參歸益壽酒
【組成】
當(dāng)歸10克、白芍6克、熟地黃12克、川芎4克、人參3克、白術(shù)9克、茯苓5克、炙甘草5克、五加皮25克、紅棗12克、核桃肉12克、糯米酒1000毫升。
【制作】
將以上藥劑研磨成末，裝入紗布袋中封口，將藥袋放入酒壇內(nèi)，加入糯米酒，然后將酒壇隔水加熱一小時，冷卻后密封壇口，三周后啟封取出藥袋，過濾藥渣，酒液澄清后即可飲用。
【功效】
促進食欲、固腎安神、滋陰補血。
【適用范圍】
適宜食欲不振、陽痿不育、氣血虧虛等癥。
【分析】
當(dāng)歸性溫味甘，歸心、肝、脾三經(jīng)，有活血補血、潤腸通便之功效。主要用于血虛、月經(jīng)不調(diào)、腹痛、便秘等癥。熟地黃性溫味甘，也屬于補血類藥物。核桃肉能夠滋陰潤燥，適合于便秘等癥。以上諸味合用，有促進食欲、固腎安神、滋陰補血之功效。
結(jié)語：在白酒或者黃酒中加入一些中藥，再經(jīng)過特殊的釀制，便會成為我們口中的藥酒。制作方法還是比較簡單的，但是要想藥效好，還是要在專業(yè)的人監(jiān)督下去完成，用量與制法很多地方都要多注意，中藥雖補，不能亂服!
當(dāng)我們睡眠質(zhì)量不是太好的時候，不妨試試這樣的安神助眠的藥酒。就是下面小編說的六味地黃酒方，有關(guān)于六味地黃酒的功效與作用，還有六味地黃酒的用法與用量，下面小編就給睡眠不好的朋友們仔細解釋一下。
【組成】
山藥150克、熟地黃100克、山萸100克、茯苓50克、澤瀉40克、丹皮25克、低度白酒1000毫升
【制作】
山藥洗凈后去皮切成片狀，將以上原料研磨成粗末，放入紗布袋中，封好口，將藥袋浸泡在裝有白酒的酒瓶中，密封浸泡一個月后啟封，取出藥袋，將藥渣過濾直至酒液澄清即可飲用。
【功效】
安神催眠、滋陰補虛、補肝益腎。
【適用范圍】
適宜肝腎陰虛、失眠多夢、食欲不振等癥。
【分析】
本方屬于補益氣血、安神催眠類藥酒，山藥和熟地黃是補氣血的代表品種，經(jīng)常服用能夠益氣養(yǎng)血，對氣血虛弱引起的面色無光、月經(jīng)不調(diào)等癥有很好的調(diào)理作用。合用澤瀉能夠利水滲濕，對于水腫等病癥有明顯的緩解作用。以上六味合用，有安神催眠、滋陰補虛、補肝益骨之功效。本方適宜肝腎陰虛者日常滋補用。
【服法】
每日一次，每次15毫升，睡前溫服。
【注意事項】
外感發(fā)燒、濕熱多疲及孕婦禁服。
寓藥于酒健康長壽
六味地黃酒，采用優(yōu)質(zhì)糧酒，附以熟地黃、山茱萸、茯苓等名貴中藥材浸制而成，酒質(zhì)純正，清醇柔和，風(fēng)味獨特。
六味地黃酒，秉承養(yǎng)生殿優(yōu)質(zhì)糧酒的傳統(tǒng)風(fēng)味，寓藥于酒，給人以兩全其美的享受。常飲此酒可收到滋陰補陽、生血強身之效。
結(jié)語：看完了上述所說的六味地黃酒的相關(guān)介紹，大家是不是很熟悉了呢?希望一些睡眠不太好，想要給身體補補的朋友們多多試試這個方法。但是也要在專業(yè)人士的幫助下去服用，不能因為是藥酒就貪杯喲!適量飲用，效果更好。
腳氣又稱足癬，它應(yīng)該給不少人都帶來過困擾，而且想要根治也不是什么容易的事情。今日小編較少一種酒，能治腳氣的牛膝酒方，希望能夠給大家一些幫助。下面就一起看看牛膝酒方的使用方法，和牛膝酒的功效還有腳氣的病因等相關(guān)問題吧!
《太平圣惠方》
【配方】
生牛膝、生地黃(凈洗控干切暴兩日)各半斤。
【制法】
上二味，和搗如泥作團，以紙裹，外更以黃泥固濟微火炙，勿令泥有裂處，待干即于地爐中灰火養(yǎng)半日，次以炭火漸漸燒之，加至火三斤，燒一復(fù)時，取出候冷，去泥紙，搗羅為散。
【主治】
治腳氣極冷，著厚綿衣蓋復(fù)不覺暖者。
【用法】
每服五錢匕，酒一盞半，以瓷器煎至七分，和滓食前頓服，老少以意加減。
《太平圣惠方》
【配方】
牛膝(切炒)、側(cè)子(炮裂去皮臍)、丹參、山茱萸(炒)、蒴 、杜仲(去粗皮)、石斛(去根)各二兩，防風(fēng)(去叉)、蜀椒(去目并合口炒出汗)、細辛(去苗葉)、獨活(去蘆頭)、秦艽(去苗土)、桂(去粗皮)、薏苡仁(搗碎)、芎 、當(dāng)歸(切焙)、白術(shù)、茵芋(炙)各一兩半，五加皮(炙)二兩半，干姜(炮)一兩。
【制法】
上十二味，口父咀如麻豆大，以絹袋盛。內(nèi)凈甕中，清酒三斗浸，寒七日，暑三日。
【主治】
治腳氣溫痹不仁，腳弱不能行走。
【用法】
初服半盞，稍加以知為度，患目昏頭旋者，服之彌佳。
腳氣的病因
腳氣又名足癬，是由致病性真菌引起的足部皮膚病，具有傳染性。足癬在全世界廣為流行，在熱帶和亞熱帶地區(qū)更為普遍。在我國，足癬的發(fā)病率也相當(dāng)高。人的足底和趾間沒有皮脂腺，從而缺乏抑制皮膚絲狀真菌的脂肪酸，生理防御機能較差，而這些部位的皮膚汗腺卻很豐富，出汗比較多，加之空氣流通性差、局部潮濕溫暖，有利于絲狀真菌的生長。
此外，足底部位皮膚角質(zhì)層較厚，角質(zhì)層中的角蛋白是真菌的豐富營養(yǎng)物質(zhì)，有利于真菌的生長。婦女在妊娠期間，由于內(nèi)分泌的變化，引起皮膚抵抗真菌感染的能力下降，易患足癬。肥胖者因趾間潮濕，汗液浸漬易患足癬。足部皮膚受外傷，破壞了皮膚的防御功能，也是誘發(fā)足癬的因素之一。
糖尿病患者由于缺乏胰島素導(dǎo)致物質(zhì)代謝紊亂，皮膚含糖量增加導(dǎo)致抵抗力下降，也易患足癬。濫用抗生素，長期使用皮質(zhì)類固醇激素和免疫抑制劑等，使皮膚正常菌群失調(diào)，也會增加足癬的易感性。足癬的發(fā)病還與生活習(xí)慣有關(guān)。有些人不注意足部清潔衛(wèi)生和鞋襪的情況，為真菌提供了良好的孳生場所。
結(jié)語：有了這個牛膝酒的治療方法，希望大家能夠早日擺脫腳氣的困擾。頑固的腳氣想要徹底根治也不是什么著急的事情，一定要堅持去醫(yī)治它才行。還要在醫(yī)生的建議下科學(xué)治療，希望大家都能找到最合適自己的方法去醫(yī)治腳氣！
人生最痛苦的是什么?那就是失眠!睡不著的真的很難過，在床翻來復(fù)出去就是無法入眠，如果你失眠了，你會怎么做?失眠最好的治療方法是什么?治療失眠吃什么?與小編一起來看文章。
失眠吃什么好
酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。
靜心湯：龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用?？蛇_到鎮(zhèn)靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳。
安神湯：將生百合五錢蒸熟，加入一個蛋黃，以200毫升水?dāng)噭?，加入少許冰糖，煮沸后再以50毫升的涼開水?dāng)噭?，于睡前一小時飲用。
三味安眠湯：酸棗仁三錢，麥冬、遠志各一錢，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三種藥材均有寧心、安神、鎮(zhèn)靜的作用，混合有催眠的效果。
桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養(yǎng)心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合于中老年人、長期失眠者服用。
養(yǎng)心粥：取黨參35克，去核紅棗10枚、麥冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，與洗凈的米和水共煮，米熟后加入紅糖服用。對于心跳加快、健忘、失眠、多夢者有明顯療效。
歸脾湯：對于入睡困難、多夢易醒、醒后不能再次入睡，以及伴有心悸健忘、面色萎黃、神疲食少、頭暈、肢體困乏、腹脹、大便不爽、舌淡苔薄白等癥狀的失眠患者，可以服用“歸脾湯”進行治療。
其基本方為1：太子參15克、白術(shù)15克、黃芪12克、當(dāng)歸12克、遠志12克、茯苓15克、酸棗仁15克、生龍骨30克、生牡蠣30克、枳殼9克、生大黃3克、甘草3克。
其基本方為2：黃連6克、肉桂3克、川芎6克、知母12克、生龍骨30克、生牡蠣30克、酸棗仁15克、柏子仁30克、生地15克、當(dāng)歸12克、陳皮12克、生大黃3克、甘草6克。
其基本方為3：丹皮12克、梔子12克、柴胡12克、白芍15克、白術(shù)12克、當(dāng)歸12克、茯苓和茯神各15克、生龍骨30克、生牡蠣30克、夜交藤15克、合歡皮12克、郁金12克、生大黃3克、甘草3克。
失眠吃什么
牛奶飲：取牛奶250毫升，睡前頓服。適用于失眠或入睡不深者。
瘦肉蓮子羹：取瘦豬肉片250克，蓮子肉50克，加水共煨燉至熟，調(diào)味服食。適用于失眠、氣短乏力者。
核桃芝麻散：取核桃仁、黑芝麻各50克，炒熟研末后加入白糖15克混勻即可。日服1次，每服約10克。適用于心悸失眠、腦中作響者。
牛奶燕麥片：燕麥片1份加入3份牛奶同煮15分鐘，加入白糖，可以作為晚餐的粥品，不但安神，還可以潤肺通便。由于一般的燕麥片比較硬，煮起來費時間，建議使用快餐中的燕麥片。
遠志棗仁粥：遠志15克，炒酸棗仁10克，粳米75克。粳米淘洗干凈，放入適量清水鍋中，加入洗凈的遠志、酸棗仁，用大火燒開移小火煮成粥，可作夜餐食用。此粥有寧心安神、健腦益智之功效，可治老年人血虛所致的驚悸、失眠、健忘等癥。
柏子仁燉豬心：柏子仁15克，豬心1個，精鹽、料酒、醬油、蔥 片適量。把豬心洗干凈，切成厚片，同柏子仁放入有適量清水的鍋中，加放料酒、精鹽，在小火上燉至豬心軟爛后，加入醬油、蔥花即成。佐餐食用。此湯菜有養(yǎng)心安神、潤腸通便之功效?？芍涡难蛔闼碌男募虏粚帯⑹叨鄩舻劝Y。
首烏靈芝粥：取何首烏、靈芝各15克，水煎取汁去渣后加入糯米50克共煨粥。日服2次。適用于心血不足 而致的頭暈失眠者。
蓮心小麥粥：取淮小麥30克，加水煎湯去渣后，下入蓮子心10克、小米50克煨粥，調(diào)味服食。日服2次。適用于心腎不交而致的心煩失眠、口干盜汗者。
失眠最好的治療方法
杜絕夜生活
遠離夜生活，不泡吧，不唱KTV，更不參加刺激大腦皮層的活動，如打牌、打麻將等，以免這些活動使自己大為興奮，刺激大腦皮層而無法入睡。
忌提神品
睡前不抽煙、不飲濃茶、咖啡以及含有咖啡因子的可樂，以免這些東西提神醒腦，刺激大腦皮層而無法入睡。
泡澡安神
有條件的朋友，睡前可以在自己家的浴缸里泡個熱水澡。通過泡澡來使自己的身心舒緩，而促進自己的睡眠效果。
食物助眠
睡前喝一小杯紅酒或吃上一根香蕉，也可以舒緩心情，有助于睡眠。
數(shù)羊助眠
大家都聽說過，數(shù)綿羊助眠的方法。其實這是一個非常不錯的方法，在藍天白云下，你坐在草圖上，看著山坡上一只只可愛的小綿羊，一只、兩只、三只……不知不覺你就安然入睡了。
睡前用溫水泡腳
如果睡前用溫水泡腳，有條件的再輔以足底按摩，效果最佳，因為可以促進心腎相交。心腎 相交意味著水火既濟，對陰陽相合有促進作用，陰陽合抱，睡眠當(dāng)然起到最佳境界。
睡前減慢呼吸節(jié)奏
睡前可以適當(dāng)靜坐，散步，看慢節(jié)奏的電視，聽低緩的音樂等，使身體逐漸入靜，靜則生陰 ，陰盛則寐，最好的辦法是趟在床上做幾分鐘靜氣功，做到精神內(nèi)守，入睡后，睡眠質(zhì)量才會最好。
結(jié)語：如果我們遇到失眠的癥狀，我們應(yīng)保持頭腦無雜念，調(diào)整自己的呼吸節(jié)奏，每天可以在睡覺前泡下腳，這樣也可以幫你緩解失眠的癥狀，千萬不能心煩意亂在床上滾來滾去的，這樣更不容易入睡。
靈芝和人參都是好東西，而且都是大補的食物。那么大家知道靈芝和人參在一起釀制的藥酒有什么作用嗎?可以幫助治療神經(jīng)衰弱的，竟然能幫助治療情緒病。有需要的朋友可以試試，那么靈芝酒的用法是什么呢?靈芝酒的制法又是怎樣的呢?
配方
靈芝50g，人參15g。
制法
上藥粉碎成粗粉，紗布袋裝，扎口，用白酒1000ml浸泡。14日后取出藥袋，壓榨取液。將榨取液與藥酒混合，靜置，過濾，即得。
用法
口服。每次20ml，每日2次。
功效
益氣安神。
主治
用于氣虛乏力，心悸健忘，失眠，神經(jīng)衰弱。
附記
靈芝自古就被當(dāng)作滋補強壯良藥，由于野生靈芝稀少珍貴而被列為珍品。近20年來，我國人工培育靈芝獲得成功，使得靈芝價格大大降低，臨床主治日益普遍。靈芝為多孔菌科植物赤芝或紫芝的子實體，人工培養(yǎng)用其菌絲及發(fā)酵液。
至今已從靈芝中分離得到150多種化合物，其中多糖及有機鍺被認(rèn)為是靈芝的主要活性成分。靈芝對人體具有多方面的保健功能，如能增強免疫力、調(diào)節(jié)免疫功能;能改善記憶障礙，能增加心肌營養(yǎng)性血流、改善心肌微循環(huán)、增強心功能;能增強紅細胞的輸氧能力;還有明顯的鎮(zhèn)痛作用和對中樞的鎮(zhèn)靜作用。本方配伍人參，可增強其補氣安神作用。
藥酒中也可酌加蜂蜜或白糖60g以調(diào)味。體質(zhì)偏陽虛者可選用紅參，或高麗紅參，體質(zhì)偏陰虛者可選用生曬參。
神經(jīng)衰弱的病因
很多患者患病前具有不良的性格特征，自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主觀、急躁、好勝心切，因而易于導(dǎo)致對生活事件的弛張調(diào)節(jié)障礙，使大腦長期處于持續(xù)性緊張而發(fā)病。
目前大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長期的內(nèi)心矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動過程強烈而持久的處于緊張狀態(tài)，超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度，即可發(fā)病。
如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張;對現(xiàn)在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張;經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不適應(yīng)，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于過度緊張和疲勞。大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細胞具有相當(dāng)高的耐受性，在緊張的腦力勞動之后，雖然產(chǎn)生了疲勞，但稍事休憩或睡眠后就可以恢復(fù)，不過，長期強烈緊張狀態(tài)的神經(jīng)活動，一旦超越耐受極限，就可能產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。
臨床表現(xiàn)
神經(jīng)衰弱的主要臨床特點是患者常感腦力和體力不足，容易疲勞。常見癥狀有乏力和容易疲勞。注意力難于集中，記憶不佳，常忘事，不論進行腦力或體力活動，稍久即感疲乏。對刺激過度敏感，如對聲，光刺激或細微的軀體不適特別敏感。
檢查
為了排除可能的器質(zhì)性病變，需作心電圖、腦電圖、腦電地形圖、經(jīng)顱多普勒超聲、頭顱CT等檢查。
結(jié)語：有關(guān)靈芝酒的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對靈芝酒已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了。靈芝酒能幫助我們治療神經(jīng)衰弱的病癥，人處于高壓下，一時想不開就容易造成神經(jīng)衰弱的癥狀。建議患者在藥酒或者藥物調(diào)理的時候再學(xué)著管理自己的情緒，凡事放開些!
藥物名稱： 知母
藥物別名： 暫無
英文名稱： zhimu
藥物說明： 苦，甘，寒。歸肺，胃，腎經(jīng)。
主要成分： 暫無
性狀特征： 暫無
功能主治： 1,清熱瀉火：可治外感溫?zé)?，壯熱煩渴，脈洪大有力的氣分實熱證。 2,滋陰潤燥：可治肺燥干咳，內(nèi)熱消渴，陰虛火旺，骨蒸勞熱。
用法用量： 6-12g 生知母瀉火力強；鹽知母味咸入腎長于滋腎陰。
不良反應(yīng)： 暫無
注意事項： 本品性寒質(zhì)潤，能滑腸，故脾虛便溏者不宜使用。
健康的身體比什么都重要，因為一旦生病會給家庭和生活帶來許多困難。而健康的身體依賴于科學(xué)的飲食等，所以在日常生活中我們應(yīng)尤其注意飲食，下文這款酸棗仁酒簡單易作，非常適合在家自我保養(yǎng)時食用。
酸棗仁酒——（腳氣）
（《普濟方》）
【配方】酸棗仁三兩，干葡萄五兩，黃芪三兩，天門冬（去心）二兩，赤茯苓三兩，防風(fēng)（去蘆）二兩，獨活二兩，大麻仁半斤，桂心二兩，羚羊角三兩，五加皮三兩，牛膝（去苗）五兩。
【制法】上剉，用生絹袋盛，以清酒三斗，浸六七日。
【主治】治腳氣疼痛，及光澤肌膚，潤養(yǎng)臟腑。
【用法】每于食前隨性暖服之。
說明：《太平圣惠方》同上，方中羚羊角為羚羊屑。
通過上面的介紹我們知道酸棗仁酒是一種藥用價值極高的藥酒，對人體有著非常多的益處。但同時我們在飲用時也要注意不能過量，否則可能對身體造成不適。
