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    靈芝養(yǎng)生

    2019-10-20

    益氣安神的靈芝酒

    【www.cndadi.net - 靈芝養(yǎng)生】

    靈芝和人參都是好東西,而且都是大補(bǔ)的食物。那么大家知道靈芝和人參在一起釀制的藥酒有什么作用嗎?可以幫助治療神經(jīng)衰弱的,竟然能幫助治療情緒病。有需要的朋友可以試試,那么靈芝酒的用法是什么呢?靈芝酒的制法又是怎樣的呢?

    配方

    靈芝50g,人參15g。

    制法

    上藥粉碎成粗粉,紗布袋裝,扎口,用白酒1000ml浸泡。14日后取出藥袋,壓榨取液。將榨取液與藥酒混合,靜置,過濾,即得。

    用法

    口服。每次20ml,每日2次。

    功效

    益氣安神。

    主治

    用于氣虛乏力,心悸健忘,失眠,神經(jīng)衰弱。

    附記

    靈芝自古就被當(dāng)作滋補(bǔ)強(qiáng)壯良藥,由于野生靈芝稀少珍貴而被列為珍品。近20年來,我國人工培育靈芝獲得成功,使得靈芝價(jià)格大大降低,臨床主治日益普遍。靈芝為多孔菌科植物赤芝或紫芝的子實(shí)體,人工培養(yǎng)用其菌絲及發(fā)酵液。

    至今已從靈芝中分離得到150多種化合物,其中多糖及有機(jī)鍺被認(rèn)為是靈芝的主要活性成分。靈芝對人體具有多方面的保健功能,如能增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)免疫功能;能改善記憶障礙,能增加心肌營養(yǎng)性血流、改善心肌微循環(huán)、增強(qiáng)心功能;能增強(qiáng)紅細(xì)胞的輸氧能力;還有明顯的鎮(zhèn)痛作用和對中樞的鎮(zhèn)靜作用。本方配伍人參,可增強(qiáng)其補(bǔ)氣安神作用。

    藥酒中也可酌加蜂蜜或白糖60g以調(diào)味。體質(zhì)偏陽虛者可選用紅參,或高麗紅參,體質(zhì)偏陰虛者可選用生曬參。

    神經(jīng)衰弱的病因

    很多患者患病前具有不良的性格特征,自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主觀、急躁、好勝心切,因而易于導(dǎo)致對生活事件的弛張調(diào)節(jié)障礙,使大腦長期處于持續(xù)性緊張而發(fā)病。

    目前大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長期的內(nèi)心矛盾的一些因素,使神經(jīng)活動過程強(qiáng)烈而持久的處于緊張狀態(tài),超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度,即可發(fā)病。

    如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張;對現(xiàn)在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張;經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不適應(yīng),使中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于過度緊張和疲勞。大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細(xì)胞具有相當(dāng)高的耐受性,在緊張的腦力勞動之后,雖然產(chǎn)生了疲勞,但稍事休憩或睡眠后就可以恢復(fù),不過,長期強(qiáng)烈緊張狀態(tài)的神經(jīng)活動,一旦超越耐受極限,就可能產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。

    臨床表現(xiàn)

    神經(jīng)衰弱的主要臨床特點(diǎn)是患者常感腦力和體力不足,容易疲勞。常見癥狀有乏力和容易疲勞。注意力難于集中,記憶不佳,常忘事,不論進(jìn)行腦力或體力活動,稍久即感疲乏。對刺激過度敏感,如對聲,光刺激或細(xì)微的軀體不適特別敏感。

    檢查

    為了排除可能的器質(zhì)性病變,需作心電圖、腦電圖、腦電地形圖、經(jīng)顱多普勒超聲、頭顱CT等檢查。

    結(jié)語:有關(guān)靈芝酒的功效和用法等問題,這里就介紹這么多。相信大家看完之后對靈芝酒已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了。靈芝酒能幫助我們治療神經(jīng)衰弱的病癥,人處于高壓下,一時(shí)想不開就容易造成神經(jīng)衰弱的癥狀。建議患者在藥酒或者藥物調(diào)理的時(shí)候再學(xué)著管理自己的情緒,凡事放開些!

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    益氣安神的龍眼茶


    心神不寧,氣血虛弱是很多朋友在生活中會遇到的情況,這種情況對于人來說有著很大的壞處,那么有沒有靜心寧神、補(bǔ)益氣血的方法呢?別著急,小編今天為大家?guī)淼谋闶且豢羁梢圆灰诵钠ⅲ鲩L氣血的茶方,以及保護(hù)心臟的方法和保護(hù)氣血的法門。

    龍眼茶

    原料

    龍眼肉10g、花茶1g。

    用法

    用龍眼肉的煎煮液250ml,泡茶飲。也可不用茶,以煎煮液代茶飲。

    功能

    益心脾,補(bǔ)氣血,安神。

    主治

    心脾氣血虛弱所致失眠、健忘、驚悸、怔忡。

    保護(hù)心臟的方法

    1、每天半杯核桃。核桃中富含的亞麻酸(一種歐米伽3脂肪酸)具有抗氧化功效。耶魯大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),每天吃半杯(約半個(gè)拳頭大小)核桃可改善血管功能。

    2、關(guān)注起床心率。早上醒來下床前先通過脈搏測測每分鐘心跳次數(shù)。健康人群心跳次數(shù)應(yīng)該小于等于70次/分鐘。如果心跳過快持續(xù)一周或更長時(shí)間,應(yīng)該看醫(yī)生。

    3、避開污染空氣。華盛頓大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),吸入超細(xì)污染顆粒會導(dǎo)致頸動脈血管壁增厚,誘發(fā)心臟病。《大氣環(huán)境》雜志刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),空氣中污染顆粒在冬天清晨達(dá)到峰值,因此,下午室外跑步或騎車鍛煉更好。空氣污染嚴(yán)重時(shí),最好在室內(nèi)運(yùn)動。

    4、每天吃1杯豆類食物。美國《內(nèi)科醫(yī)學(xué)檔》雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),每天吃1杯富含膳食纖維的扁豆、黑豆或鷹嘴豆等豆類,堅(jiān)持三個(gè)月可使收縮壓降低4毫米汞柱。

    保護(hù)氣血的方法

    活血化瘀找血海

    血海穴屬于足太陰脾經(jīng),它能整治脾經(jīng)失調(diào),因此刺激此穴位可達(dá)到活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效。

    位置

    在大腿內(nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)端上2寸,當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。

    操作方法

    雙手拇指固定在大腿外側(cè),其余四指并攏按揉血海穴,每次按揉10分鐘,力度不宜太重,以感到酸脹為限。建議每天上午9-11點(diǎn)刺激血海穴最好,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是脾經(jīng)經(jīng)氣旺盛,人體陽氣上升階段。

    血虛氣滯聽三陰交

    三陰交穴屬太陰脾經(jīng),與厥陰肝經(jīng)、少陰腎經(jīng)交會,故稱為三陰交。刺激三陰交穴有健脾補(bǔ)血的功效,凡血虛、氣滯等癥都可以通過刺激此穴治愈。

    位置

    在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

    操作方法

    每晚臨睡前,用拇指指端按揉三陰交穴10分鐘,力度稍重,以皮膚出現(xiàn)潮紅為度。堅(jiān)持一個(gè)月后,便可以看到意想不到的效果。

    結(jié)語:氣血和心臟都很重要,在生活中如果沒有很好的保護(hù)它們就容易導(dǎo)致疾病出現(xiàn)再身體上,所以我們在生活中要保護(hù)心臟,保護(hù)身體氣血,而通過龍眼茶,以及上述的這些方法相信我們能夠輕松實(shí)現(xiàn)這種目標(biāo)哦。

    益氣安神的藥茶方


    由于工作和生活的雙重壓力,很多人都會有心情不好、睡眠質(zhì)量差等癥狀出現(xiàn),今天小編就為大家?guī)韼卓钜鏆獍采竦牟栾?,只要常喝便能輕松起到促進(jìn)情緒穩(wěn)定、益氣的目的!

    益氣安神茶有哪些

    酸棗仁茶

    原料:酸棗仁5g、花茶1g。

    用法:用酸棗仁的煎煮液150ml,沖泡花茶飲用。也可不用茶,以煎煮液代茶飲。

    功能:寧心安神,養(yǎng)肝,斂汗;鎮(zhèn)靜,催眠,鎮(zhèn)痛,抗驚厥,降溫,降壓。

    用途:虛煩不眠、驚悸怔忡、煩渴、虛汗。

    酸棗石茶

    原料:酸棗仁5g、代赭石3g、花茶1g。

    用法:用300ml水煎煮酸棗仁、代赭石至水沸后10分鐘,沖泡茶飲。也可不用茶。

    功能:養(yǎng)血,重鎮(zhèn)安神。

    用途:陽燥動神不安舍所致失眠。

    龍眼茶

    原料:龍眼肉10g、花茶1g。

    用法:用龍眼肉的煎煮液250ml,泡茶飲。也可不用茶,以煎煮液代茶飲。

    功能:益心脾,補(bǔ)氣血,安神。

    用途:心脾氣血虛弱所致失眠、健忘、驚悸、怔忡。

    益氣安神的穴位按摩方法

    三陰交

    位置:小腿內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

    操作:用拇指指端輕輕按揉1分鐘。具有除煩安眠的作用。

    印堂穴

    位置:兩眉頭連線的中點(diǎn)處。

    操作:用中指螺紋面按揉2分鐘。具有鎮(zhèn)靜安神的作用。

    攢竹穴

    位置:兩眉頭凹陷處。

    操作:用雙手食指或中指指端按揉1分鐘。具有清肝明目的作用。

    太陽穴

    位置:眉梢與目外眥之間,向后約1寸的凹陷處。

    操作:用雙手中指指端按揉1分鐘。具有醒腦安靜的作用。

    安眠穴

    位置:耳垂后的凹陷與枕骨下的凹陷連線的中點(diǎn)處。

    操作:用雙手中指指端按揉2分鐘。具有鎮(zhèn)靜助眠的作用。

    結(jié)語:上文為大家介紹了幾款益氣安神的茶飲以及通過穴位按摩來達(dá)到此目的,希望大家在日常生活中不妨試試這些辦法,來更好的幫助大家進(jìn)行身體的保健,輕松益氣又安神!

    關(guān)于益氣安神湯


    記得初中的時(shí)候,有一次趕上下雨,胃又疼。當(dāng)時(shí)母親化了一碗紅糖水,喝下之后便沒有那么疼痛難忍了。之后上大學(xué),母親不在身邊,每次胃疼我便學(xué)著母親的樣子自己給自己化碗紅糖水喝了??驮谒l(xiāng)的日子終究難熬,紅糖水有時(shí)候也不會管太大用處。

    三伏天是一年內(nèi)氣溫最高、濕度最大的季節(jié),暑邪極易耗氣傷津,使人正氣不足而引發(fā)各種虛癥,現(xiàn)時(shí)正處于三伏中的末伏。中醫(yī)講究“虛則補(bǔ)之”,適當(dāng)合理的“三伏進(jìn)補(bǔ)”可以提高人的身體素質(zhì)。傳統(tǒng)驗(yàn)方生脈飲就是一味兼?zhèn)渌幯a(bǔ)與食補(bǔ)雙重功效的經(jīng)典名方,尤其適于有頭暈、心悸、氣短、口渴、汗多、食欲不佳、倦怠乏力等癥狀的氣陰兩虛患者進(jìn)行日常調(diào)理。

    生脈飲是著名的傳統(tǒng)藥方,組成有人參、麥冬、五味子三味藥物。其中,人參能強(qiáng)心氣、補(bǔ)肺氣,恢復(fù)和增強(qiáng)人體各器官的功能,提高機(jī)體免疫力;麥冬養(yǎng)陰、清熱、生津;五味子斂肺、止汗、生津,能預(yù)防元?dú)夂纳?。生脈飲全方藥性平和,可養(yǎng)陰生津,補(bǔ)氣生脈。所以,夏天時(shí)飲用,不僅能保氣養(yǎng)生,還能預(yù)防和治療中暑后因出汗太多而導(dǎo)致的氣陰兩虛證,人參可大補(bǔ)元?dú)?,但怕過于燥熱的人,可將其換成黨參或太子參。黨參性質(zhì)平和,不燥不膩,長期服用,不至助火礙氣,故對于氣陰兩虛的輕證和慢性疾病患者長期服用較為適合。太子參性偏涼,不宜用于虛寒征候。相對而言,對于重癥、急癥患者還是服用人參方生脈飲更為合適。

    其實(shí),除了剛剛給大家介紹的益氣養(yǎng)陰湯之外,網(wǎng)上還有關(guān)于益氣養(yǎng)陰口服液的介紹。有需要的時(shí)候,朋友們可以根據(jù)自己的口味選擇喜歡的飲品。當(dāng)然,我依然忘不掉母親為我化的那碗紅糖水,如暖流進(jìn)我心侵我脾。對我來說,那是回憶更是一段青春。

    益氣養(yǎng)血的益氣生髓酒


    中草藥的治療疾病的功效還是很不錯(cuò)的,但是不了解中醫(yī)學(xué)的人對中藥的搭配和使用都不熟悉。所以要聽從中醫(yī)師的話,這里小編介紹益氣生髓湯給大家,益氣生髓湯的功效是益氣養(yǎng)血的,對治療慢性再生障礙性貧血很有幫助,來看益氣生髓湯的用法!

    配方

    人參12g,冬蟲夏草12g,黃芪60g,當(dāng)歸20g,白芍30g,枸杞子24g,女貞子24g,制何首烏60g,雞血藤24g,淫羊藿20g。

    制法

    上述藥物置陶瓷或玻璃容器中,倒入白酒2000ml浸泡,密封容器瓶口。期間每隔2日將藥酒容器振蕩數(shù)次,3周后過濾即得。人參、冬蟲夏草也可單獨(dú)用適量酒浸泡,最后將浸出液合并過濾。

    用法

    口服。每次15~20ml,每日2次。

    功效

    益氣養(yǎng)血。

    主治

    慢性再生障礙性貧血,偏氣血虧虛者。

    宜忌

    感染發(fā)熱、出血者慎用。

    附記

    人參選用紅參為宜。全方以補(bǔ)益氣血為主,佐以枸杞子、女貞子滋補(bǔ)腎陰,淫羊藿溫補(bǔ)腎陽。

    慢性再生障礙性貧血

    慢性再生障礙性貧血起病緩慢,以貧血為主要臨床表現(xiàn),出血多限于皮膚黏膜,切不嚴(yán)重,可并發(fā)感染,但常以呼吸道為主,容易控制。病程多在4年以上,甚至可長達(dá)10年之久。若治療得當(dāng),堅(jiān)持不懈,大多可治愈,但也有病人遷延多年不愈。少數(shù)病人可急性發(fā)作,病情急轉(zhuǎn)直下,常與感染有關(guān)。

    慢性再生障礙性貧血是一組由多種病因引起的骨髓造血功能衰竭,以造血干細(xì)胞損傷、外周血全血細(xì)胞減少為特征的難治性血液病,臨床上常表現(xiàn)為貧血、出血和感染;本病病理生理機(jī)制十分復(fù)雜,治療難度大,療效低。

    日常生活注意

    出血和感染是再障患者最為常見的兩個(gè)死亡的原因。預(yù)防出血和感染的發(fā)生是慢性再障患者日常護(hù)理中最值得注意的問題。

    護(hù)理中要使患者正確對待疾病,樹立信心,配合各項(xiàng)治療和預(yù)防措施。生活要有規(guī)律,適當(dāng)增加營養(yǎng),生活環(huán)境應(yīng)清潔、衛(wèi)生、空氣新鮮,適當(dāng)限制探視人員,以減少感染的機(jī)會。

    白細(xì)胞計(jì)數(shù)極度減少的重癥患者應(yīng)隔離護(hù)理?;颊咂つw應(yīng)保持清潔,避免感染化膿。飯后要刷牙,特別是齒齦出血的患者口腔內(nèi)有血跡時(shí)應(yīng)及時(shí)清漱,還可小量口服強(qiáng)的松或用明膠海綿、云南白藥等及時(shí)止血。保持大便暢通。血小板明顯減少的患者應(yīng)限制活動或臥床休息,以防致命的腦出血。

    此外,護(hù)理中應(yīng)注意及時(shí)停止接觸可疑致病因素,并避免使用損傷骨髓的藥物,高熱時(shí)可采用冰袋、酒精擦浴等物理降溫的辦法,避免使用退燒藥等。

    結(jié)語:有關(guān)益氣生髓湯的功效和用法等問題,這里就介紹這么多。相信大家看完之后對益氣生髓湯已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了。多喝益氣生髓湯對偏氣血虧虛者很有幫助,希望有此癥狀的朋友們可以喝些益氣生髓湯。喝的時(shí)候要記得咨詢下專業(yè)的中醫(yī)師喲!

    益氣安神的茉莉花


    中醫(yī)一直比較注重養(yǎng)氣血、安神等健康問題,在日常生活中由于不良的生活習(xí)慣以及生理因素的影響,都會使得人們出現(xiàn)心悸、失眠等諸多不適,嚴(yán)重?fù)p害人們的身心健康。然而這些都和人們的心氣神有很大的關(guān)聯(lián),所以說為了更好進(jìn)行保健,補(bǔ)氣安神是很有必要的。今天為大家推薦一款茶飲,常喝能起到極好的補(bǔ)氣安神的目的。

    茉莉花茶

    原料:干茉莉花5g,綠茶包(或者紅茶包)一個(gè)。

    制法

    用5g干燥的茉莉花加一個(gè)茶包,用沸水沖泡。

    助眠原理:茉莉花理氣解郁,和中辟穢,對舒緩心情,改善焦慮情緒有非常大的作用,對慢性胃病,月經(jīng)失調(diào),腸胃不適感同樣有作用,還能夠保養(yǎng)子宮,適于心脾兩虛,胃氣不和引起的晚睡早醒。

    益氣安神的食譜

    一、龍實(shí)豬心煲

    材料:豬心1個(gè),芡實(shí)50克,龍眼肉15克。

    調(diào)味料:清湯,黃酒,鹽。

    做法

    1、豬心洗凈,切成兩半,放入沸水鍋里汆燙,撈出切小片,芡實(shí)和龍眼肉洗凈備用。

    2、清湯倒入砂鍋里,放入豬心,加黃酒,大火燒開,撈掉浮沫后,加入龍眼肉、芡實(shí),繼續(xù)燉到豬心熟透后加鹽調(diào)味即可。

    功效:補(bǔ)氣安神,固腎澀精,強(qiáng)身健體。產(chǎn)婦、外感發(fā)熱、痰火食滯者不宜食用。

    二、元蘑豬心煲

    材料:水發(fā)黑木耳10克,水發(fā)元蘑300克,豬心一個(gè)。

    調(diào)味料:清湯,醬油,黃酒,鹽。

    做法

    1、豬心洗凈后對半切,放入沸水里汆透,撈出切小塊,元蘑洗凈,去柄,木耳洗凈備用。

    2、清湯、黃酒倒入砂鍋里,加入豬心,大火燒開,撇去浮沫,燉到八成熟的時(shí)候,放入黑木耳、元蘑,加鹽、醬油,然后燉到元蘑熟即可。

    功效:補(bǔ)氣安神,增強(qiáng)記憶力,但是感冒發(fā)燒者不宜食用。

    如何補(bǔ)氣安神

    1、運(yùn)動法

    對于長期入睡困難戶來說,運(yùn)動是非常好的方法,跑跑步、跳跳繩、打打羽毛球都是非常不錯(cuò)的選擇,不過切記不可做太激烈的運(yùn)動。

    3、食物療法

    睡覺前可以喝上一杯熱乎乎的牛奶,不要在睡前喝咖啡、綠茶這類會讓大腦興奮的食物或飲料。晚餐可以加些有助睡眠的食物。

    結(jié)語:看完上文小編的介紹,相信一定有很多人想要飲用茉莉花茶了吧。因此希望廣大注重養(yǎng)生的人群,在愜意的午后不妨適量喝點(diǎn)茉莉花茶,不僅愜意十足,同時(shí)還能輕松起到補(bǔ)氣安神的作用,心動不如行動,還在等什么,趕快買點(diǎn)來喝吧!

    益氣養(yǎng)血的金櫻子酒


    身體不舒服的癥狀有很多,一些生活習(xí)慣不太好也會造成我們的身體越來越虛弱。這里小編想跟大家說說氣血兩虧的癥狀,會導(dǎo)致氣血兩虧的原因挺多的。建議大家多喝金櫻子酒,金櫻子酒的功效是益氣養(yǎng)血的,對治療氣血兩虧有幫助!

    配方

    金櫻子300g,何首烏120g,巴戟天、黃芪各90g,黨參、杜仲、鹿筋、黃精各60g,枸杞子、菟絲子各30g,蛤蚧1對,三花酒5000mL。

    制法

    將上藥加工成小塊后,與白酒共置入容器中,密封浸泡15日后即可取用。

    功效

    補(bǔ)腎固精,益氣養(yǎng)血。

    主治

    氣血兩虧,身體贏弱,頭暈?zāi)垦?,倦怠乏力,遺精,小便頻數(shù)而清長和遺尿等癥狀者。

    用法

    口服:每次服20~30mL,每日早、晚各服1次。

    附記

    引自《常用養(yǎng)身中藥》。有外感發(fā)熱者勿服。

    氣血兩虧

    中醫(yī)所說的血虛指血量不足或血質(zhì)失常或血液功能失常的病理現(xiàn)象。一般認(rèn)為,引起血虛的病因有脾胃虛弱、飲食不足、失血過多、腎氣虧虛、勞作過度等。

    病因

    脾胃虛弱

    生成血液的基本物質(zhì)主要來源于脾胃所化生的水谷精微?!秲?nèi)經(jīng)》說:中焦受氣取汁,變化而赤,是謂血。《證治準(zhǔn)繩》說:脾胃者,氣血之父也。脾胃功能強(qiáng)健,可將攝入的水谷精微轉(zhuǎn)化為氣血。如飲食不節(jié)或肝膽之病橫犯脾胃,致脾胃功能減弱,精微不足,生化無源,久則出現(xiàn)血虛。血虛則可進(jìn)一步引起其他臟腑功能失常。

    飲食不足

    人體臟腑靠氣血津液滋養(yǎng),氣血津液靠水谷精微來化生。清代喻昌《醫(yī)門法律》說:飲食多自能生血,飲食少則血不生。如飲食數(shù)量不足,長期饑餓,氣血生化無源,勢必導(dǎo)致血虛。另外,飲食量雖然充足,但嗜欲偏食,亦同樣出現(xiàn)造血原料的缺乏,使生化之源不足,而出現(xiàn)血虛,并導(dǎo)致其他病證。

    失血過多

    外傷失血過多,月經(jīng)過多,或其他慢性失血證皆可造成血虛證。另外,由于出血,日久則導(dǎo)致瘀血內(nèi)阻,脈絡(luò)不通,一方面造成再出血,另一方面也影響新血的生成,繼而加重血虛。

    腎氣虧虛

    腎藏精,精生髓,精髓可以化血。若先天稟賦不足,后天失養(yǎng)及房勞過度等均可引起腎虛,而腎虛則精少,精虧則血虛。

    勞作過度

    大病、久病消耗精氣,或大汗、吐利、出血損傷陽氣陰液;強(qiáng)力勞作能耗傷氣血,久之則氣虛血虧;勞心太過,易使陰血暗耗,心血虧虛等,均可導(dǎo)致血虛。

    結(jié)語:有關(guān)金櫻子酒的功效和用法等問題,這里就介紹這么多。相信大家看完之后對金櫻子酒已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了。多喝金櫻子酒能幫助我們治療氣血兩虧的癥狀。引發(fā)氣血兩虧的原因也挺多的,上述小編也列舉了一些,大家多看看。注意自己的生活習(xí)慣喲!

    安神補(bǔ)腦的二仙酒


    現(xiàn)代人總是有著很多的壓力,而有一句話叫做高壓傷神,其實(shí)高壓力的生活不僅傷神還很傷腦,那么有什么方法能夠安神補(bǔ)腦呢?今天小編為大家?guī)淼谋闶枪湃藢iT用來安神補(bǔ)腦的藥酒二仙酒,以及可以幫助我們緩解壓力的的方法,相信大家在使用之后,都會感受到良好的效果。

    二仙酒

    藥物組成

    仙茅(米泔水浸)120g 淫羊藿120g 五加皮120g龍眼肉一百枚。

    功能主治

    用于腎陽虛,兼腰膝酸軟,精液清冷,小便清長,手足不溫。

    用法用量

    每次10ml,早晚各服一次。

    制備方法

    將上述藥切片,裝入絹袋內(nèi),浸于4.5L白酒中,二十一日后啟用。

    注意事項(xiàng)

    五心煩熱、小便黃赤、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)者禁用該酒。

    藥方來源

    《妙一齋醫(yī)學(xué)正印種子編》

    緩解壓力的方法

    1. 消除壓力源

    緩解壓力最直接的方法就是找到壓力源,然后盡可能地消除它。如果你的壓力是由于工作任務(wù)重造成的,不妨合理安排一下時(shí)間,重要的工作先做,次要的放一放,待時(shí)間充裕再完成。

    2. 合理宣泄

    壓力是在所難免的,在面對壓力的時(shí)候,我們自己或許無法排解。此時(shí),不妨將心中的壓力和不快說出來,或者通過運(yùn)動、唱歌、大喊、哭泣等方式宣泄出來,不良情緒一掃而空,壓力自然得到了緩解。

    3. 做深呼吸

    當(dāng)你心力交瘁時(shí),最快的一種恢復(fù)平穩(wěn)的方法是深呼吸,然后想想到底是什么讓你感覺焦慮。深呼吸也能在你體內(nèi)注入更多的氧氣,從而讓你的精力更加旺盛。建議每天冥想10分鐘。冥想是解除任何形式和程度壓力的最好方法。它能降低心跳頻率和血壓,減緩呼吸,平復(fù)腦電波,更快恢復(fù)身心平穩(wěn),防止在壓力下身體的免疫能力下降。

    4. 飲食解壓

    日常飲食多吃一些振奮精神、消除疲勞的飲食,也可以消除不良情緒,緩解壓力。建議把一些緩慢釋放能量的碳水化合物,如水果、粗糧、蠶豆、堅(jiān)果和植物種子加入你每天的飲食清單中。特別是堅(jiān)果和植物種子不僅含有碳水化合物,還含有蛋白質(zhì),是很好的抗壓力食物。此外,還需要每日增補(bǔ)那些有效轉(zhuǎn)化為能量的營養(yǎng)素,如B族維生素、膽堿、維生素C、鈣、鎂、鋅、輔酶Q等。

    結(jié)語:高壓力是現(xiàn)代社會最為普遍的一種情況,因此我們在生活中就需要將壓力釋放出去,這樣才可以保護(hù)好身體的健康,而被身體被壓力損傷到的地方,我們可以通過二仙酒來解決,還在因?yàn)閴毫Χ纳癫粚幍呐笥芽梢栽囈辉嚺丁?/p>

    養(yǎng)血安神的桑椹桂圓酒


    肝腎功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),是維持身體機(jī)能的重要保證。但是卻有很多人是有肝腎陰虛的癥狀的,這里小編介紹桑椹桂圓酒給大家。喝些桑椹桂圓酒,能幫助治療肝腎陰虛的癥狀。桑椹桂圓酒的功效是養(yǎng)血安神,那么桑椹桂圓酒的用法是什么呢?

    配方

    桑椹100g,龍眼肉(桂圓肉)100g。

    制法

    將上述兩藥與燒酒2000ml同入壇內(nèi)浸泡,7日后即可飲用。

    用法

    口服。每次10~20ml,每日2次。

    功效

    養(yǎng)血安神,美容延年。

    主治

    用于肝腎陰虛,虛勞贏弱所致的失眠、健忘、驚悸、怔忡、便秘、目暗、耳鳴、容顏衰老等。

    宜忌

    脾胃虛寒、大便溏泄者慎用。

    附記

    桑椹含蕓香苷、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、糖類及無機(jī)鹽,具有興奮造血功能和增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的藥理作用。桑椹滋陰補(bǔ)血、生津潤腸,久服能烏發(fā)明目,對老年人病后津枯便秘極其有效。配伍龍眼肉,養(yǎng)血安神。桑椹和龍眼肉都是食藥兩用之品,所以桑椹桂圓酒可以長期適量飲用,有較好的保健作用。

    肝腎陰虛

    肝陰虛與腎陰虛并舉則為肝腎陰虛,常因腎陰虛而影響肝陰不足,火由肝陰耗傷及腎陰也形成肝腎陰虛,肝腎虛常表現(xiàn)為目花、目干、易疲勞、肢麻、脅隱痛等證;腎陰虛則腰膝酸痛、耳鳴、不孕等證。

    補(bǔ)腎菜譜

    一、杜仲腰花

    取杜仲、川斷各15克,豬腰子1對,白酒25毫升,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法是先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi),加白糖、鹽、酒;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋,倒入腰花速炒熟,然后加入調(diào)味品即可食用。每日1次。

    二、茴香燉煮腎

    取小茴香20克,豬腰1對,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法是先將豬腰(即豬腎)洗凈后,在凹處剖一口子,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后,放入鍋內(nèi),加蔥、姜、酒、清水適量,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛腰痛。

    三、杞地山藥粥

    取生地黃20克,山藥、杞果各50克,大米100克。制法是將生地黃切碎,山藥搗碎,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥,代早餐食。每日1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。

    結(jié)語:有關(guān)桑椹桂圓酒的功效和用法等問題,這里就介紹這么多。相信大家看完之后對桑椹桂圓酒已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了。多喝桑椹桂圓酒能幫助我們養(yǎng)血安神補(bǔ)腎,對治療肝腎陰虛的癥狀有很多的輔助作用。有需要的朋友可以向醫(yī)生咨詢一下喲!

    益氣健脾的健腦補(bǔ)腎酒


    老年人的身體定是不如年輕人的,比較虛弱,容易出現(xiàn)很多不舒服的情況,還會食欲不振,導(dǎo)致不想吃飯的原因也挺多的。身邊的人要多關(guān)心,可以喝些健腦補(bǔ)腎酒,健腦補(bǔ)腎酒的功效是益氣健脾的,對治療食欲缺乏有幫助。來看健腦補(bǔ)腎酒的用法!

    配方

    刺五加、黃精、黨參、黃芪、桑椹子、枸杞子、熟地黃、淫羊藿、山藥、山楂、陳皮各10g,雄蠶蛾10只,蜂蜜100g,白酒1000mL。

    制法

    將諸藥切碎,用紗布袋裝,扎口,置入干凈容器中,加入白酒,密封浸泡。14日后啟封,取出藥袋,壓榨取液,將榨取液與藥酒混合,靜置,加入蜂蜜,攪拌均勻,過濾后裝瓶備用。

    功效

    益氣健脾,補(bǔ)腎健腦。

    主治

    脾腎精氣虛衰,神疲乏力,頭暈?zāi)垦?,失眠健忘,食欲缺乏,耳鳴失聰,腰膝酸軟,心悸氣短,舌淡脈弱。老年虛證尤宜。

    用法

    口服:每次服10~20mL,日服2次。

    附記

    引自《臨床驗(yàn)方集》,本方為山東民間驗(yàn)方。陰虛火旺及濕熱內(nèi)盛者忌服。

    食欲缺乏

    應(yīng)與畏食相鑒別,后者是因?yàn)楦鞣N原因不搬食,如口*部疾病引起咀嚼和吞咽時(shí)疼痛,食管疾病引起咽下困難或咽下痛。胰腺炎、膽囊炎及腸缺血綜合征均表現(xiàn)為食后腹痛而懼怕進(jìn)食。

    1、短時(shí)間內(nèi)發(fā)生的食欲缺乏,常由于精神緊張。心情不暢、發(fā)熱。服用某些藥物等引起,誘因去除后,食欲缺乏即可消失。如藥物引起的食欲缺乏,多在停藥后2-3d消失,若停藥后癥狀不緩解,則應(yīng)考慮其他可能。長時(shí)間售價(jià)缺乏,進(jìn)行性另重而誘因不明者,應(yīng)積極尋找誘因。

    2、頑固性食欲缺乏,特別是伴有體重下降者除神經(jīng)性厭食外,多由器質(zhì)性疾病引起,如活動性結(jié)核、活動性肝炎、肝硬化、慢性萎縮性胃炎、尿毒癥、腎上腺功能不全如Addison病、垂體功能不全如Sheehan病、惡性腫瘤尤其是消化系統(tǒng)腫瘤等。

    3、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn),一旦發(fā)生食欲缺乏應(yīng)考慮有嚴(yán)重并發(fā)癥發(fā)生,如糖尿病酮癥酸中毒、甲狀腺危象。老年甲狀腺功能亢進(jìn)患者也有以食欲缺乏為主要臨床表現(xiàn)者。

    病因

    1、消化系統(tǒng)疾病

    如急性肝炎,食欲缺乏可發(fā)生在黃疽出現(xiàn)之前的肝炎,食欲缺乏可能為很突出的癥狀。急、慢性胃炎,特別是慢性萎縮性胃炎可引起嚴(yán)重的食欲缺乏、腸道疾病如腸結(jié)核、腸傷寒、慢性痢疾及結(jié)腸癌均可致食欲缺乏。

    2、胃腸外疾病

    任何部位的慢性疼痛都可致食欲缺乏。各種原因引起的發(fā)熱、低血鈉、低血氯以及酸中毒,右心功能衰竭所致的消化系統(tǒng)淤血都可致食欲缺乏。食欲缺乏可以是尿毒癥、呼吸衰竭和各種內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病伯甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)功能不全、垂體功能低下等)的主要癥狀。另外,有些藥物如抗高血壓藥、利尿劑、洋黃、阿司匹林、四環(huán)素、氯霉素以及麻醉鎮(zhèn)痛藥等均可引起食欲缺乏。

    3、神經(jīng)精神因素

    憂郁時(shí)常伴食欲缺乏,情緒煩亂、厭煩或不愉快的情景、視覺、嗅覺、味覺等都可影響食欲,精神病患者可拒食。

    結(jié)語:有關(guān)健腦補(bǔ)腎酒的功效和用法等問題,這里就介紹這么多。大家看完之后對健腦補(bǔ)腎酒應(yīng)該熟悉很多了。健腦補(bǔ)腎酒的配方還是比較復(fù)雜的,是多種中藥和白酒蜂蜜在一起釀制出來的藥酒。建議大家回去之后多多研究,可以釀制一下給家中老人喝,對身體好!

    益氣健脾的老人癃閉酒


    男性在中年以后逐漸步入老年生活,身體會發(fā)生些變化。也會容易患上一些疾病,例如前列腺增生。建議大家多喝老人癃閉酒,老人癃閉酒的功效是益氣健脾的,對治療前列腺增生有幫助。來看老人癃閉酒的用法是什么?

    配方

    黨參24g,黃芪30g,茯苓12g,蓮子18g,白果9g,萆薜12g,車前子15g,王不留行12g,吳茱萸Sg,肉桂6g,甘草9g。

    制法

    上述諸藥用白酒1500ml浸泡3周,過濾即得。

    用法

    口服。每次10~15ml,每日2次。

    功效

    益氣健脾,溫腎。

    主治

    老年前列腺增生癥。

    宜忌

    合并泌尿系統(tǒng)明顯感染者忌用。

    前列腺增生

    前列腺增生的早期由于代償,癥狀不典型,隨著下尿路梗阻加重,癥狀逐漸明顯,臨床癥狀包括儲尿期癥狀,排尿期癥狀以及排尿后癥狀。由于病程進(jìn)展緩慢,難以確定起病時(shí)間。

    儲尿期癥狀

    尿頻、夜尿增多

    尿頻為早期癥狀,先為夜尿次數(shù)增加,但每次尿量不多。膀胱逼尿肌失代償后,發(fā)生慢性尿潴留,膀胱的有效容量因而減少,排尿間隔時(shí)間更為縮短。若伴有膀胱結(jié)石或感染,則尿頻愈加明顯,且伴有尿痛。

    尿急、尿失禁

    下尿路梗阻時(shí),50%~80%的患者有尿急或急迫性尿失禁。

    結(jié)語:有關(guān)老人癃閉酒的功效和用法等問題,這里就介紹這么多。相信大家看完之后對老人癃閉酒已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了。多喝老人癃閉酒能幫助老年男性治療前列腺增生的癥狀,相信還有不少朋友被此疾病困擾著,希望多喝些老人癃閉酒治療下!

    益氣養(yǎng)心的玉靈酒


    不知道大家對盜汗的理解有多少?這是一種疾病名稱,就是睡著之后,不正常的出汗情況,需要及時(shí)治療。治療盜汗的方法挺多的,這里推薦大家多喝玉靈酒。玉靈酒的功效是益氣養(yǎng)心的,能幫助治療盜汗,來看玉靈酒的用法。

    配方

    龍眼肉100g,西洋參20g,白糖100g。

    制法

    西洋參粉碎成粗末,與龍眼肉同置紗布袋中,扎口,用白酒1000ml浸泡。21日后取出藥袋,加入白糖,攪拌均勻,靜置,過濾,即得。藥袋可再用250ml白酒浸泡,7日后取出藥袋,壓榨取液,將榨取液并入藥酒,靜置,過濾,即得。將前后2次藥酒合并,裝瓶備用。

    用法

    口服。每次10~30ml,每日1次,睡前服用。

    功效

    益氣養(yǎng)心。

    主治

    用于老年體弱,心慌氣短,失眠多夢,疲倦乏力,自汗盜汗。

    附記

    龍眼肉,即桂圓肉,是藥食兩用之品,大凡心脾兩虛、氣血不足之失眠、健忘、驚悸、眩暈都可主治,但單用力薄,所以配伍西洋參同用,以增強(qiáng)益氣養(yǎng)心的功能。本方不用人參而用西洋參,其原因正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中所說的:西洋參,性涼而補(bǔ),凡欲用人參而不受人參之溫補(bǔ)者,皆可以此代之。西洋參對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有雙向調(diào)節(jié)作用,但抑制中樞的作用更為突出,同時(shí)也能增強(qiáng)機(jī)體對各種有害刺激的特異性防御能力,且有較好的抗疲勞作用。所以,長期小劑量服用西洋參和龍眼肉配制的藥酒,對改善睡眠、增強(qiáng)體力、消除疲勞,具有良好的功效。

    盜汗

    盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征。盜有偷盜的意思,古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動,來形容該病證,即每當(dāng)人們?nèi)胨?、或剛一閉眼而將入睡之時(shí),汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。

    性質(zhì)劃分

    生理性盜汗

    小兒時(shí)期,皮膚十分幼嫩,所含水分較多,毛細(xì)血管豐富,新陳代謝旺盛,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全,活動時(shí)容易出汗。若小兒在入睡前活動過多,機(jī)體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍,可使機(jī)體產(chǎn)熱增加,在睡眠時(shí),皮膚血管擴(kuò)張,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散熱。其次,睡前進(jìn)食可使胃腸蠕動增強(qiáng),胃液分泌增多,汗腺的分泌也隨之增加,這可造成小兒入睡后出汗較多,尤其在入睡最初2小時(shí)之內(nèi)。此外,若室內(nèi)溫度過高,或被子蓋的過厚,或使用電熱毯時(shí),均可引起睡眠時(shí)出大汗。

    病理性盜汗

    有些小兒入睡后,出汗以上半夜為主,這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),好比打開了汗腺的水龍頭,這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。但盜汗并非是佝僂病特有的表現(xiàn),應(yīng)根據(jù)小兒的喂養(yǎng)情況,室外活動情況等進(jìn)行綜合分析,還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等,以確定小兒是否有活動性佝僂病。

    結(jié)核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點(diǎn)。除此還有,面色潮紅、低熱消瘦,食欲不振,情緒發(fā)生改變等癥狀。檢查血沉,抗結(jié)核抗體、胸片等,??砂l(fā)現(xiàn)異常。有一點(diǎn)要注意,詳細(xì)查頸部有無淋巴結(jié)腫大,這對小兒結(jié)核病的診斷極有價(jià)值。

    綜上所述,凡是影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞,以及使交感神經(jīng)興奮性增高的原因和疾病,都可以引起小兒盜汗。作為家長,應(yīng)仔細(xì)觀察小兒,綜合分析后再作出判斷,不可盲目服藥,以免引起不良后果。

    結(jié)語:有關(guān)玉靈酒的功效和用法等問題,這里就介紹這么多。相信大家看完之后對玉靈酒已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了。玉靈酒能幫助我們治療自汗盜汗的癥狀,建議有需要的朋友可以多喝一些。有關(guān)盜汗的相關(guān)知識,上述也介紹了些,希望可以幫助到大家。

    益氣安神的靈芝酒的延伸閱讀
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