6款水果沙冰 邂逅初夏清涼伴侶
初夏養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！彪S著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供6款水果沙冰 邂逅初夏清涼伴侶，相信能對大家有所幫助。
喜歡夏天的感覺，不止是陽光空氣中彌漫著激情的熱浪，更是那五彩衣衫蕩漾起的夏日魅影，冰火兩重天，一邊是熱烈的風(fēng)景，一邊吮著吸管，享受水果與冰沙的美妙結(jié)合，那是多么愜意的事?。课宀实年杺?，時(shí)尚的街景，美妙冰涼的絕美味覺體驗(yàn)ING
芒果的形狀最是討巧可愛，燦爛金黃得想要把它一口咬下去，微微上翹的末梢好像調(diào)皮的孩子永遠(yuǎn)嘟著小嘴。盛夏吃芒果能生津止渴，消暑舒神。另外還有益胃、解渴、利尿的功用。巴黎貝甜的芒果冰沙細(xì)軟如綿，食之清脆適口，風(fēng)味別致。
頗負(fù)盛名的優(yōu)質(zhì)咖啡，最奇妙處在于可以配合各式咖啡及材料從而創(chuàng)造出更多美味！及受商務(wù)人士的喜愛。炎炎夏日，讓奇妙的摩卡冰沙給你帶來最甘柔香醇冰爽享受。
伊朗人發(fā)明的曲奇因其奇妙的制作方法與爽快的口感讓它小小身量卻擁有無數(shù)粉絲。香草其實(shí)學(xué)名香莢蘭，是一種名貴的熱帶天然香料，素有食品香料皇后的美稱，她具有其它任何天然或合成的香料都不可替代的獨(dú)特的提香、調(diào)香、助香和定香作用，而且種植復(fù)雜，成品制作需要耗費(fèi)大量人力物力及時(shí)間。想知道奇妙的曲奇和高貴的香草融合甘甜的奶油制成冰沙后會產(chǎn)生怎樣的味蕾感受？就到巴黎貝甜去嘗一嘗吧！
仙果獼猴桃冰沙是維生素C之王，也是膳食纖維豐富的低脂肪食品，對減肥健美、美容有獨(dú)特的功效喝著酸酸甜甜的獼猴桃冰沙，仿佛沐浴在新西蘭的燦爛陽光下。
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做菜不僅是生活的必備技能，還常會樂在其中。其實(shí)，做菜的好處還遠(yuǎn)不止這些，下面，小編就為您介紹櫻桃水果沙冰的做法，讓你也享受做菜的樂趣。
2.21櫻桃去核切小塊
3.去核的櫻桃放入糖和少許的水煮開
4.放涼后，放入小小的刨冰機(jī)的冷凍盒子，冷凍4小時(shí)以上，取出冰塊
5.取出的冰塊放入刨冰機(jī)
6.蓋上蓋子，繞幾下冰塊就刨成冰沙
7.把冷凍的桃子冰塊刨成冰沙 ，取玻璃碗放入櫻桃沙冰，再取模具放入沙冰，隨意搭配
8.面兩邊加入黃色的桃子沙冰，漂亮的沙冰就做好了，可以隨意添加自己喜歡的水果、果醬。蜂蜜等等。
健康的飲食對于一個(gè)人而言是非常重要的，而掌握了櫻桃水果沙冰做法的你，為什么不為自己創(chuàng)造一個(gè)新的健康飲食的環(huán)境呢？不要猶豫了，趕緊去廚房操刀做菜吧。
在炎熱的夏天，很多人都會通過和一些涼飲或者雪糕來降溫，其實(shí)，自己紙做的水果沙冰在夏天也有很好的解暑作用，而且做法簡單，干凈衛(wèi)生，遠(yuǎn)比吃外面那種批量生產(chǎn)的雪糕更好，因?yàn)槔锩婕恿怂S富的維生素對人的身體好處也很多哦，下面就給大家介紹幾種水果沙冰的做法吧。
多彩水果冰沙
材料：大西米、哈密瓜(帶橙紅的黃色)、西瓜(紅色)、獼猴桃(黃綠帶黑點(diǎn))、火龍果(粉紅白色黑點(diǎn))、菠蘿(金黃色)等。
制作： 1、大西米經(jīng)水燒煮發(fā)開，冷卻，放入糖水中，入冰箱待用。
2、所有水果切丁，浸在糖水中，放入冰箱待用。
3、用玻璃水果深盆一個(gè)，大西米、水果丁去水瀝干，放入盆中，大西米放盆底，上面堆水果，成金字塔狀。上面再蓋一層碎冰，淋上巧克力醬、草莓醬。如果覺得口味淡，可適量澆糖油。
家里碎冰的做法：將冰塊裹上干凈毛巾，用刀拍碎(盡可能拍成細(xì)粒狀)。
提示：水果可以根據(jù)情況自由配合。但不宜用梨子與蘋果，因?yàn)槔孀优c蘋果切丁后，時(shí)間長了會起“銹斑”，顏色不好看。
草莓冰沙
材料：草莓7粒 、果糖3大匙 、白汽水1大匙 、冰塊適量
做法: 1.草莓洗凈去蒂，切小塊。
2.依序放入草莓、碎冰塊、汽水、果糖至調(diào)理杯中，攪打均勻即可。
3.以長湯匙略微拌一拌，再繼續(xù)攪打20秒鐘即可。
功效 ：有助于防治高血脂和心臟病。
芒果冰沙
功效：室內(nèi)開冷氣，室外流熱汗，夏天肌膚水分隨時(shí)跟你“saygoodbye”。這個(gè)季節(jié)正好盛產(chǎn)廉價(jià)又美味的芒果，何不好好利用一把，做個(gè)水水美人兒。
材料：芒果300克，鮮奶60毫升。
做法： 1、將芒果去皮切成小塊，冰凍成冰
2、冰好后加入鮮奶用果汁機(jī)打成冰沙
3、裝入冰鎮(zhèn)過的杯中，插上芒果片裝飾
葡萄柚漿果冰沙
在這樣一杯美味的提神飲料中，營養(yǎng)豐富的佛羅里達(dá)葡萄柚汁和草莓、藍(lán)莓配合完美
材料：2杯草莓或藍(lán)莓，切片;1個(gè)中等香蕉，切碎;1/3杯佛羅里達(dá)葡萄柚汁;2杯冰塊
制法： 1、在攪拌器容器內(nèi)倒入草莓或藍(lán)莓，香蕉和佛羅里達(dá)葡萄柚汁，加蓋攪拌直至完全融合。
2、隨著攪拌器攪拌，通過蓋子開口處加入冰塊，一次一塊，攪拌直至香滑。
3、把冰沙倒入杯中，如果想要外觀更漂亮一些，可以用整個(gè)草莓或者切塊的佛羅里達(dá)葡萄柚點(diǎn)綴，供2至3人飲用。
上面介紹幾種非常美味的水果沙冰的做法，大家可以根據(jù)自己喜歡吃的水果進(jìn)行選擇，當(dāng)然，其實(shí)水果沙冰的制作并不是一成不變的，大家完全可以根據(jù)自己的喜好添加或者減少水果的數(shù)量，而且可以看出，制作方法是很簡單的，最后給大家一個(gè)小建議，加入一點(diǎn)冰鮮奶可以讓口感更加順滑哦。
水果沙冰在夏天銷售非常火爆，沙冰不像冰塊那么硬，沙冰綿軟細(xì)軟，入口即化，而且可以根據(jù)自己喜歡的口味添加各類水果，可以說是即解暑又美味，接下來本文將為大家介紹一下水果沙冰的做法，就算足不出戶，一樣能感受到沙冰的清涼。
水果沙冰做法：
材料：煮好的西米露約100g、開水約200g、白砂糖20g、百利甜酒10g、雀巢鷹嘜煉奶（全脂加糖煉奶）1小勺、時(shí)令水果、葡萄干、
1、前期準(zhǔn)備：煮西米露，并晾涼備用；方法：a、鍋內(nèi)水燒開，加入西米；b、大火燒開后中火煮幾分鐘，（邊煮邊攪拌，防止粘鍋）。關(guān)火，蓋上鍋蓋燜20分鐘左右，（如果西米有白心，就重復(fù)b項(xiàng)，直到西米透明為止）；c、濾干水，把西米放入事先晾涼的開水中浸泡（這樣防止粘連，并且口感更Q）
2、水果切丁備用。
3、過程：便當(dāng)盒中倒入開水，加入白砂糖，融化后晾涼備用；
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4、1中加入百利甜酒，拌勻
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5、把便當(dāng)盒扣好，放入冰箱冷凍室1小時(shí)；
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6、取出，用叉子把剛結(jié)晶的冰叉碎（這時(shí)冰很少）；
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7、之后每隔半小時(shí)取出用叉子把冰叉碎，直到完全凍結(jié)；
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8、舀出適量沙冰到容器中；
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9、擠入雀巢鷹嘜煉奶（全脂加糖煉奶）；
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10、表面加上煮好的西米、時(shí)令水果、葡萄干、黑加侖干，并撒上黑芝麻裝飾。
小貼士
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糖量按個(gè)人喜好添加，因?yàn)槲壹业氖侨赋产棁O煉奶（全脂加糖煉奶），所以前期不想加太多糖；如果覺得甜味不夠，也可以最后加一勺蜂蜜。
水果沙冰的做法：
材料：
草莓450克，香蕉1只，切成大塊，桃2個(gè)，橙子，桃或者芒果汁225毫升，冰塊5-8塊
做法：
1、把草莓，香蕉和桃放進(jìn)攪拌器中攪拌直到充分均勻；
2、倒入水果汁，再加冰攪拌直到粘稠；倒入杯中即可。
水果沙冰的做法簡單，就是前期準(zhǔn)備工作有些繁瑣，但是不要緊，只要想到能吃到美味的沙冰，繁瑣一點(diǎn)有什么，在家自己動手總比外面的衛(wèi)生，水果也要比外面的新鮮，而且還可以多放水果，或者幾種水果混合放，趕快行動起來，相信大家一定能制作出自己喜愛的那個(gè)味道。
夏季即將到來，熱辣辣的火鍋也要被迫退位。炎熱夏季，如何調(diào)整餐桌上的美味，提起家人的胃口，這里中醫(yī)為你介紹幾款夏日養(yǎng)生涼菜，清涼的同時(shí)為你解除夏日的暑氣，令你清涼一整夏。
清拌苦瓜
夏季涼菜菜譜1：清拌苦瓜
［配料］苦瓜250克，辣油、香油各10克，鹽、糖、味精各適量，蒜5瓣。
［做法］1、苦瓜洗凈，去籽，切絲，在開水中燙一下，入涼開水中浸涼、撈出。2、將鹽、辣油、香油、糖、蒜（搗成泥）、味精放在一起，調(diào)勻，倒在苦瓜絲中，拌勻即可。
［功效］ 清心火，去煩燥
蒜泥菠菜
夏季涼菜菜譜2：蒜泥菠菜
［配料］菠菜，蒜泥，香油，鹽，雞精，醋，黃，紅辣椒。
［做法］ 1、菠菜去掉老葉，洗凈，放入沸水中焯一下備用（在水中放一點(diǎn)食用油可使菜保持青翠）。2、將蒜泥、香油、鹽、雞精、醋放入小碗中拌勻。3、將焯好的菠菜整齊的碼放在盤中，再將調(diào)好的汁淋在菠菜上，灑上黃、紅辣椒末點(diǎn)綴就可以上桌了。
［功效］ 清熱解暑，生津除煩。
夏季即將到來，熱辣辣的火鍋也要被迫退位。炎熱夏季，如何調(diào)整餐桌上的美味，提起家人的胃口，這里中醫(yī)為你介紹幾款夏日養(yǎng)生涼菜，清涼的同時(shí)為你解除夏日的暑氣，令你清涼一整夏。
小蔥拌豆腐
夏季涼菜菜譜3：小蔥拌豆腐
［配料］豆腐300克，蔥30克，精鹽5克，味精3克，香麻油4克，精制油30克。
［做法］1、將小蔥除去黃葉，洗凈后切成蔥花;豆腐劃切成小塊，放入熱水鍋焯去豆腥味，取出用冷的凈水過涼，撈出瀝出水分，盛裝在盤內(nèi)，隨即加入精鹽和味精，再撒上蔥花，淋上香麻油。2、將炒鍋置于中火加熱，倒入精制油熬熟后，再盛裝碗中，待冷卻后淋澆在豆腐上，就可上餐桌，食時(shí)拌勻即可。
［功效］清煩熱，養(yǎng)脾胃。
涼拌萵筍
夏季涼菜菜譜4：涼拌萵筍
［配料］ 鮮萵筍350克，蔥、香油、味精、鹽、白糖各適量。
［做法］ 萵筍洗凈去皮，切成長條小塊，盛入盤內(nèi)加精鹽攪拌，腌1小時(shí)，潷去水分，加入味精、白糖拌勻。將蔥切成蔥花撒在萵筍上，鍋燒熱放入香油，待油熱時(shí)澆在蔥花上，攪拌均勻即可。
［功效］ 利五臟，通經(jīng)脈
夏季即將到來，熱辣辣的火鍋也要被迫退位。炎熱夏季，如何調(diào)整餐桌上的美味，提起家人的胃口，這里中醫(yī)為你介紹幾款夏日養(yǎng)生涼菜，清涼的同時(shí)為你解除夏日的暑氣，令你清涼一整夏。
荷葉茯苓粥
夏季涼菜菜譜5：荷葉茯苓粥
［配料］ 荷葉1張（鮮、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖適量。
［做法］ 先將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗凈的粳米或小米加入藥湯中，同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。
［功效］ 清熱解暑，寧心安神，止瀉止?。▽π难芗膊?、神經(jīng)衰弱者亦有療效）。
奶油冬瓜球
夏季涼菜菜譜6：奶油冬瓜球
［配料］ 冬瓜500克，煉乳20克，熟火腿10克，精鹽、鮮湯、香油、水淀粉、味精各適量。
［做法］冬瓜去皮，洗凈削成見圓小球，入沸水略煮后，倒入冷水使之冷卻。將冬瓜球排放在大碗內(nèi)，加鹽、味精、鮮湯上籠用武火蒸30分鐘取出。把冬瓜球復(fù)入盆中，湯倒入鍋中加煉乳煮沸后，用水淀粉勾芡，冬瓜球入鍋內(nèi)，淋上香油攪拌均勻，最后撒上火腿末出鍋即成。
［功效］ 清熱解毒，生津除煩，補(bǔ)虛損，益脾胃。
水果冰沙是常見的美食，在天氣越來越熱，家家戶戶都喜歡吃一些冰冰的食物，但是不敢亂吃冰鎮(zhèn)的產(chǎn)品，因?yàn)閾?dān)心太涼或是加了很多奶油，吃下肚子不僅會肥胖，而且會對腸胃造成損傷，所以夏季水果多的時(shí)候，可以多吃水果冰沙，水果冰沙不僅很好吃，可以發(fā)揮自己的想象，根據(jù)愛吃的水果，做不同口味的水果冰沙。
水果沙冰
材料
草莓450克，香蕉1只，切成大塊，桃2個(gè)，橙子，桃或者芒果汁225毫升，冰塊5-8塊
做法
1、把草莓，香蕉和桃放進(jìn)攪拌器中攪拌直到充分均勻；
2、倒入水果汁，再加冰攪拌直到粘稠；倒入杯中即可。
紫色水果沙冰
材料
冷凍的香蕉2根，冷凍藍(lán)莓80克，橙汁235毫升，蜂蜜15毫升（可選擇），香草精5毫升（可選擇）
做法
1、冷凍的香蕉去皮切成大塊。
2、將香蕉，藍(lán)莓和橙汁放到一個(gè)攪拌機(jī)里攪拌均勻。
3、然后按口味加入蜂蜜和/或香草精。按照你喜歡的稀稠度來決定液體的用量。
紅白藍(lán)水果沙冰
材料
大香蕉半根，大的新鮮草莓2個(gè)，藍(lán)莓35克，牛奶120毫升，香草精5毫升，香草味酸奶30克，冰塊2塊
做法
1、大香蕉切成塊，冷凍起來；新鮮草莓洗凈切片。
2、將香蕉塊、草莓、藍(lán)莓、牛奶、香草精、酸奶和冰塊一起放到攪拌機(jī)里攪拌均勻即可。
我們都知道經(jīng)常吃些水果對我們的身體有很多的好處，能有效的補(bǔ)充我們體內(nèi)所需要的維生素，同時(shí)也能幫助我們改善皮膚出現(xiàn)的問題，但是有很多時(shí)候我們身邊有些人不喜歡經(jīng)常食用水果，但是如果做成水果沙拉就能讓水果的味道變得更加的誘人，下面我們一起了解下水果冰沙的做法是怎樣的。
水果冰沙的做法:
材料：草莓7粒
糖水 45ML
白汽水 15ML
冰塊 250G
做法：1、草莓洗凈去蒂，切小塊
2、冰塊放入沙冰機(jī)攪成碎冰
3、草莓及其他材料放入后以高速先攪打10秒鐘
4、以酒吧長匙略微拌一拌，再繼續(xù)攪打20 秒鐘即可。
教你做幾款美味沙冰
多彩水果冰沙
材料：大西米、哈密瓜(帶橙紅的黃色)、西瓜(紅色)、獼猴桃(黃綠帶黑點(diǎn))、火龍果(粉紅白色黑點(diǎn))、菠蘿(金黃色)等。
制作：
1、大西米經(jīng)水燒煮發(fā)開，冷卻，放入糖水中，入冰箱待用。
2、所有水果切丁，浸在糖水中，放入冰箱待用。
3、用玻璃水果深盆一個(gè)，大西米、水果丁去水瀝干，放入盆中，大西米放盆底，上面堆水果，成金字塔狀。上面再蓋一層碎冰，淋上巧克力醬、草莓醬。如果覺得口味淡，可適量澆糖油。
家里碎冰的做法：將冰塊裹上干凈毛巾，用刀拍碎(盡可能拍成細(xì)粒狀)。
提示：水果可以根據(jù)情況自由配合。但不宜用梨子與蘋果，因?yàn)槔孀优c蘋果切丁后，時(shí)間長了會起“銹斑”，顏色不好看。
草莓冰沙
材料：草莓7粒 、果糖3大匙 、白汽水1大匙 、冰塊適量
做法:
1.草莓洗凈去蒂，切小塊。
2.依序放入草莓、碎冰塊、汽水、果糖至調(diào)理杯中，攪打均勻即可。
3.以長湯匙略微拌一拌，再繼續(xù)攪打20秒鐘即可。
功 效 ：有助于防治高血脂和心臟病。
芒果冰沙
功效：室內(nèi)開冷氣，室外流熱汗，夏天肌膚水分隨時(shí)跟你“saygoodbye”。這個(gè)季節(jié)正好盛產(chǎn)廉價(jià)又美味的芒果，何不好好利用一把，做個(gè)水水美人兒。
材料：芒果300克，鮮奶60毫升。
做法：
1、將芒果去皮切成小塊，冰凍成冰
2、冰好后加入鮮奶用果汁機(jī)打成冰沙
3、裝入冰鎮(zhèn)過的杯中，插上芒果片裝飾
葡萄柚漿果冰沙
在這樣一杯美味的提神飲料中，營養(yǎng)豐富的佛羅里達(dá)葡萄柚汁和草莓、藍(lán)莓配合完美
材料：2杯草莓或藍(lán)莓，切片；1個(gè)中等香蕉，切碎；1/3杯佛羅里達(dá)葡萄柚汁；2杯冰塊
制法：
1、在攪拌器容器內(nèi)倒入草莓或藍(lán)莓，香蕉和佛羅里達(dá)葡萄柚汁，加蓋攪拌直至完全融合。
2、隨著攪拌器攪拌，通過蓋子開口處加入冰塊，一次一塊，攪拌直至香滑。
3、把冰沙倒入杯中，如果想要外觀更漂亮一些，可以用整個(gè)草莓或者切塊的佛羅里達(dá)葡萄柚點(diǎn)綴，供2至3人飲用。
營養(yǎng)成份(每份)：157卡路里，總脂肪量1克(0克飽和脂肪)，0毫克膽固醇，4毫克鈉，38克碳水化合物，5克纖維素，3克蛋白質(zhì)。
其實(shí)生活中很多事情是具有一定的靈活性的，只要我們更好的讓事情進(jìn)行轉(zhuǎn)變也是能讓我們獲得更大的好處，其中飲食也是一樣，只要我們平時(shí)多加的變化食物的做法就能讓我們對食物多了些新鮮感，通過多水果冰沙的做法是怎樣的了解之后，平時(shí)如果家人出現(xiàn)不喜歡吃水果的狀況的時(shí)候可以做成沙拉進(jìn)行食用。
炎熱的夏天大家都喜歡吃沙冰，很多的媽媽為了健康喜歡在家給家人做水果沙冰，因?yàn)闆]有添加劑，吃的健康。而且夏天可選擇的水果有很多，可以任意搭配，家人不會吃膩。那水果冰沙該怎么做?好吃嗎?下面就為大家簡單的介紹一下。
奇異果蜜瓜冰沙
健康加分：這款美味冰沙熱量低營養(yǎng)高，它富含維生素C和鉀，對維持骨骼和牙齒的健康十分有幫助。如果不加糖就是一款純水果冰沙。
所需原料(三人份)：蜜瓜：2杯(切成方塊)。青蛇果：1只(去皮、去核、切塊)。奇異果：1只(去皮，切碎)。砂糖：2至3湯匙(想減低熱量可減半或以蜂蜜代替)。檸檬汁：1湯匙。冰塊：1杯。蜜瓜和奇異果切片備用。制作方法：將蜜瓜、蘋果、奇異果、糖和檸檬汁放入攪拌機(jī)攪拌成水果泥。加入冰塊，蓋好蓋子，在混合攪拌直到冰塊和攪拌物融合成冰沙狀。根據(jù)喜好，還可放入切成片的奇異果和蜜瓜裝飾。營養(yǎng)成分：熱量：110卡路里。脂肪：0克。碳水化合物：27克。纖維：3克。蛋白質(zhì)：2克
香蕉奇異果冰沙
健康加分：毛茸茸的奇異果個(gè)頭雖小，卻對身體益處多多。它富含維生素C和抗氧化劑，可以使皮膚緊致，促進(jìn)骨骼和牙齒的健康，并預(yù)防癌癥和心臟病。
所需材料(兩人份)：香蕉：1根(去皮，切塊)。奇異果：1個(gè)(去皮，切片)。低脂酸奶：1杯。冰塊：半杯。蜂蜜：2茶匙(要降低熱量可減半或不加)。制作方法：將香蕉、奇異果、酸奶、冰塊和糖漿一起放入攪拌器攪拌成冰沙狀，然后倒進(jìn)玻璃杯即可。營養(yǎng)成分：熱量：155卡路里。脂肪：2克。碳水化合物：28克。纖維：3克。蛋白質(zhì)：7克。
草莓香蕉亞麻籽冰沙
健康加分：在食物中添加亞麻籽是補(bǔ)充omega-3脂肪酸的極佳方式，可以大大降低患心臟病、癌癥和抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。而且，多項(xiàng)研究也證實(shí)，節(jié)食者如果吃富含omega-3脂肪酸的食物，腰腹會瘦得更快。
所需材料(1人份)：中等大小香蕉：半根。冰凍草莓：半杯。脫脂牛奶或豆奶：1.5杯。磨碎的亞麻籽粉：2湯匙。亞麻籽粉在網(wǎng)上和一些健康食品商店均有銷售。制作方法：將以上原材料放進(jìn)攪拌機(jī)攪拌成冰奶昔狀即可食用。營養(yǎng)成分：熱量：278卡路里。脂肪：7克。碳水化合物：43克。纖維：7克。蛋白質(zhì)：16克。
可樂已經(jīng)出現(xiàn)很多年了，作為一種西方經(jīng)典飲料，可樂在全世界有很多的忠實(shí)愛好者，它的口味獨(dú)特，是最受人們歡迎的一種碳酸飲料之一，雖然可樂當(dāng)中的糖和碳酸一般被認(rèn)為是對身體有害的，但是可樂其實(shí)也有很多好的作用。除了直接飲用以為，可樂還可以做成其他很多形態(tài)，比如可樂冰沙，那么它有哪些做法呢？
可樂沙冰
材料 沒有開封的瓶裝可樂 若干瓶（其實(shí)其他汽水都可以滴。）
做法
1、把一瓶可樂猛烈搖晃，直到快要爆炸的樣子（千萬別開蓋，爆炸后果自負(fù)）
2、把這瓶可樂放進(jìn)冰箱的冷凍室（就是能凍成冰的那邊）冰凍3小時(shí)15分鐘，取出。此時(shí)可樂并沒有結(jié)冰哦。
3、第一種做法：慢慢打開瓶蓋，把氣放掉，再蓋上，期間不能震動，然后再搖一搖，此時(shí)可樂已經(jīng)成了沙冰，然后倒出來，最好把瓶子剪開，完成！！！
4、第二種做法：若不想破壞瓶子，就打開蓋，輕輕倒入容器，在倒進(jìn)去倒那一瞬間，可樂就變成沙冰了！
5、還有一種做法：把可樂倒在盤子里，凍成冰塊，掰成小塊或者直接倒在冰格里，然后入攪拌機(jī)，滋滋滋滋滋滋滋滋，可樂沙冰就做好了！
其他做法
1。 準(zhǔn)備好可樂
2。 不要大意的使勁搖晃它，搖到一開瓶蓋就能爆炸的程度。
3。 就這樣放到冰箱冷凍室，三個(gè)半小時(shí)。
4。 拿出來之后你會發(fā)現(xiàn)并沒有結(jié)冰！
5。 慢慢擰開瓶蓋，讓里面的氣體跑出去。
6。 再次劇烈搖晃。
7。 整瓶呈現(xiàn)沙冰狀。
8。 盡情享受美味吧。
9。 曬曬小廚自己的成果吧^_^
其實(shí)沙冰可能很多人都不算是非常的熟悉，但是對于一些學(xué)生黨來說就是很熟悉的，因?yàn)榻?jīng)常在學(xué)校門口就會有這樣的冷飲賣的，尤其是在夏天的時(shí)候，這樣的飲品就非常的新潮，下面我就為大家詳細(xì)介紹了沙冰的做法。
制作方法：
用料
芒果2個(gè)
調(diào)料
純凈水2杯 ?白砂糖1杯 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
做法
1.準(zhǔn)備好所用食材，將芒果洗凈，取果肉
2.將1/2芒果果肉放入料理機(jī)中，放入適量純凈水 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
3.啟動料理機(jī)將果肉打成芒果汁
4.將剩余的果肉繼續(xù)切碎
5.將白砂糖放入鍋中
6.加入剩余的純凈水，混合后加熱，輕輕攪拌讓糖完全溶解，煮沸后關(guān)火靜置使其完全冷卻
7.將冷卻后的糖水倒入冰淇淋機(jī)內(nèi)桶
8.倒入打好的芒果果汁
9.再加入果肉碎后均勻攪拌
10.將內(nèi)桶放回冰淇淋機(jī)，開啟冰淇淋機(jī)的“攪拌+制冷”功能，制作35分鐘左右
11.至冰沙幾乎漲滿內(nèi)桶，變得濃稠成型后關(guān)閉冰淇淋機(jī)即可
烹飪技巧
1、芒果可以用檸檬、橙子、柚子等多汁水果代替；
2、基礎(chǔ)糖漿可以預(yù)先制作比較多的量然后放冰箱冷凍備用；
3、如果喜歡稍微硬一點(diǎn)的口感，可繼續(xù)選擇“制冷”功能或者放入冰箱冷凍，大概1小時(shí)即可。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了沙冰的做法，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的了解了，那么在平時(shí)的生活中的時(shí)候，如果在非常炎熱的夏天，可以在家里面制作一些沙冰，這樣的話可以降暑。
在七八月這樣炎熱的季節(jié)里,人們的口是很容易渴的.尤其是在戶外行走運(yùn)動之后,由于汗水流了很多,人們的嘴巴就會特別的干.所以因?yàn)檫@像熔爐一樣的天氣,人們唯一的一個(gè)愛好就是吃冰的東西.無論是飲料還是冰淇淋等等,只要是冰涼的東西都是人們所喜愛的.可能在普通的超市人們沒有很大的感受,但是如果實(shí)在學(xué)校的超市人們就可以看見一個(gè)明顯的現(xiàn)象,那就是冷飲難求.
應(yīng)這這樣的需求,人們從這樣一個(gè)方向出發(fā),創(chuàng)造了很多適合夏季炎熱時(shí)候使用的冷飲冷食.冰沙是一種新型的應(yīng)季冷飲,在人群中有很高的關(guān)注度.而這之中最常見的是芒果冰沙,它在眾多冰沙中是最受人喜愛的,那么它是怎么做的呢?
芒果冰沙的做法
1 準(zhǔn)備食材.
2 芒果剝皮去核,取出果肉,放入攪拌機(jī)中,擠入檸檬汁,攪打成芒果茸.
3 打好的芒果茸倒入冰格中,放入冰箱冷凍3個(gè)小時(shí)后取出.
4 凍好的芒果冰塊放入攪拌機(jī)打碎成冰沙,淋上蜂蜜,裝飾上薄荷葉即可.
食材
配料:細(xì)砂糖125克,水125克+65克,芒果肉280克,半個(gè)新鮮檸檬
方法/步驟
125克細(xì)砂糖和125克水混合倒進(jìn)鍋里,小火加熱攪拌,直到糖全部溶解,成為糖水.把糖水倒入碗里,放至冷卻.
芒果切開,取下果肉.
檸檬先切開,取其中一半
再擠出檸檬汁備用(直接用手?jǐn)D就可以了~).
把芒果肉、檸檬汁和剩下的65克水放進(jìn)食品料理機(jī)(攪拌機(jī)),打成芒果
把芒果泥倒入第一步準(zhǔn)備好的糖水里,混合均勻.放進(jìn)冰箱冷凍至隔夜.全部冷凍成冰塊以后,用食品料理機(jī)打成碎冰即可.
注意事項(xiàng)
冰沙是一類非常適合夏天的消暑冰品.傳統(tǒng)的冰沙不含任何的牛奶、奶油等成分,完全由糖水、新鮮水果制成,健康又爽口.
芒果是最適合做冰沙的水果之一.它的果肉綿軟細(xì)滑,和糖水混合的果泥即使凍成冰以后,也能保持綿軟的"冰霜"感.做成的冰沙口感非常棒.
加入帶有酸味的檸檬汁,可以顯著的提升冰沙的口感.在制作冰沙的時(shí)候可以先嘗一下芒果,如果芒果本身較酸,可以適當(dāng)減少檸檬汁的用量.
如果沒有食品料理機(jī),可以用勺子把芒果肉壓成泥,和檸檬汁、水混合使用.第六步凍好的冰塊用叉子或者筷子搗碎.但這樣打出來的果肉不夠細(xì)膩,最好準(zhǔn)備一個(gè)料理機(jī)哈.
芒果冰沙的味道是非常好的,尤其是現(xiàn)在正是芒果成熟的季節(jié),味道也更加的新鮮.學(xué)習(xí)了以上芒果冰沙的制作方法,在這樣炎熱的季節(jié)里,人們再也不用為了吃一份冰沙而千里迢迢的出門去買,只需要買上一點(diǎn)原料在家就可以隨時(shí)得想吃就吃.
只要你活著，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。為了吃得更好，你首先得改掉吃外賣的壞習(xí)慣。以后的每一天，最好都自己做飯做菜吃。如果你不會，現(xiàn)在小編就來教你關(guān)于桃子沙冰的做法。
2.1去核的櫻桃放入冰箱冷凍
3.2取部分的櫻桃去核
4.1放入小小的刨冰機(jī)的冷凍盒子，冷凍4小時(shí)以上
5.2桃子去皮切塊放入鍋內(nèi)，加糖和少許的水煮開
6.1冷凍的冰塊放入刨冰機(jī)內(nèi)
7.2冷凍好的桃子冰塊
8.蓋上蓋子，繞幾下冰塊就刨成細(xì)細(xì)的冰沙
9.玻璃碗放入桃子冰沙，再放入櫻桃肉冰塊上面再加上桃子冰沙
10.一碗桃子刨冰就做好了，喜歡可以隨意加一些水果、果醬等等。
也許你從來都沒有去過廚房，但是看完桃子沙冰的做法介紹，你肯定想自己嘗試，那就趕緊行動吧。
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