【www.cndadi.net - 男人養(yǎng)生】
裝成鐵漢不看病
雖然很多男人知道自己的身體沒(méi)那么堅(jiān)強(qiáng)，但他們卻不愿意承認(rèn)自己不舒服，更不愿意去看醫(yī)生。美國(guó)《公共衛(wèi)生期刊》前不久公布的一篇調(diào)查報(bào)告顯示，男人比女人平均少活5歲，在前15大死因中，男性有14項(xiàng)高于女性。而臺(tái)灣的一項(xiàng)調(diào)查則顯示，男人對(duì)自身疾病的認(rèn)知和警覺(jué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于女人。
不僅在身體出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)男性喜歡硬扛著，裝作沒(méi)事，在心理出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，他們也不愿意尋求幫助。哈佛大學(xué)心理健康中心醫(yī)師米勒就一再告誡男性，男人的自殺率是女人的4倍。如果出現(xiàn)心理困擾，不要尋求酒精的幫助，而應(yīng)該去求醫(yī)。
澳大利亞的派特森教授長(zhǎng)期研究病人心理，他發(fā)現(xiàn)，男人會(huì)找盡各種理由不去看病，如太忙沒(méi)時(shí)間或者病得不嚴(yán)重。對(duì)此，華南師范大學(xué)社會(huì)心理學(xué)教授鄭希付告訴記者，男人生病愛(ài)扛著，這與他們的心理認(rèn)知有很大關(guān)系。男人不愿意就醫(yī)，是因?yàn)樗麄儚男”惚桓嬷约菏菑?qiáng)壯的，一個(gè)鐵錚錚的男子漢絕對(duì)不能病怏怏的。鄭希付說(shuō)，男人常覺(jué)得到醫(yī)院看病是軟弱、脆弱的象征，而自己足夠堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)疾病。
在身體遇到不適時(shí)還硬撐著，結(jié)果往往不堪設(shè)想。因此鄭希付表示，男性一定要明白，堅(jiān)強(qiáng)不代表不生病，身體和心理出現(xiàn)不適并不是脆弱的表現(xiàn)，要正視身體發(fā)出的信號(hào)，關(guān)注健康問(wèn)題。
分手怎能說(shuō)出口
在絕大多數(shù)人看來(lái)，男人遇到情感問(wèn)題時(shí)，比女人更堅(jiān)強(qiáng)。但相關(guān)調(diào)查卻顯示，男性在感情上常常是假裝快樂(lè)，哪怕他們內(nèi)心飽受煎熬也不愿意有所表現(xiàn)。
臺(tái)灣東海大學(xué)副教授彭懷真發(fā)現(xiàn)，在夫妻情感破裂時(shí)，男人比女人更怕離婚。對(duì)男人而言，要想宣告一段感情的結(jié)束實(shí)在異常困難。男人常說(shuō)婚姻是枷鎖，不過(guò)真的要分開(kāi)時(shí)，男人又會(huì)舉棋不定，因?yàn)樵谒麄兛磥?lái)，分手、離婚都是失敗的象征。
彭懷真說(shuō)，男人都非常愛(ài)面子，當(dāng)情感出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，男人不愿意主動(dòng)說(shuō)分手，因?yàn)樗麄兣逻@樣會(huì)背負(fù)拋棄的罪名，給別人留下不負(fù)責(zé)任的印象。但這也常常會(huì)讓男性?xún)?nèi)心非常痛苦。因此，專(zhuān)家表示，男性在遇到情感問(wèn)題時(shí)，不要刻意隱藏自己的感受，更不要為了面子、責(zé)任猶豫不決，而要敢于說(shuō)出自己的感受，正視問(wèn)題的存在。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《男人不要裝成鐵漢不看病》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“男人養(yǎng)生”專(zhuān)題。
