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讀者李先生（化名）在和記者聊天時(shí)提起：小便的時(shí)候，就自己一個(gè)人倒也罷了；要是還有其他人，就非得暗中比試一下，看誰(shuí)小便的力量猛、聲音大、時(shí)間長(zhǎng)。比這個(gè)干什么？記者有些不解。嘿！小便有勁，就代表你命根子比別人厲害，性能力也比別人強(qiáng)，這可是男人的臉面，馬虎不得。
男人在廁所中的激戰(zhàn)真有道理嗎？對(duì)此，北京大學(xué)第一醫(yī)院男科中心的袁亦銘大夫做出了解答。
從小便響聲看男性健康
小便勁大不代表性能力強(qiáng)
盡管男人排尿和性行為都要用到陰莖，但兩種能力沒有必然聯(lián)系。袁大夫開門見山地說，一個(gè)先天性睪丸萎縮的患者，喝了一桶水，小便照樣有力。你能說他性能力強(qiáng)嗎？
袁大夫介紹，決定排尿力量的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通暢情況，前者決定尿液排出的動(dòng)力，后者反映排尿過程中遇到的阻力?？墒?，這兩種因素跟性能力沒什么關(guān)系。
在不少人看來(lái)，排尿力量大=尿道寬=陰莖大=性能力強(qiáng)。這一連串的推論是否有道理呢？這顯然是對(duì)性能力的誤解。袁大夫解釋說，首先，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說，除非存在先天性的性腺發(fā)育異常，否則同一人種個(gè)體間陰莖大小都差不多。有些人的陰莖在疲軟時(shí)看似稍小，但勃起后，體積相差不大。其次，性能力在很大程度上取決于勃起的硬度和持久能力，這就跟陰莖的血液微循環(huán)有關(guān)了。
我以前見過一個(gè)患者，陰莖挺大，排尿勁也足，但卻離過3次婚。因?yàn)樗男怨δ懿徽＃加嘘幥o血管漏，也就是陰莖海綿體不能把血液儲(chǔ)存住，從而不能達(dá)到合格勃起。當(dāng)然，如果原本通暢的尿路，突然變成了排尿困難，聲音也滴滴答答起來(lái)，就有可能是尿路結(jié)石的癥狀了。而漸進(jìn)性的尿無(wú)力，則可能是由良性前列腺增生、慢性前列腺炎引起的。
尿路分叉不一定是前列腺炎
除了比聲音，還忘不了比形狀尿分叉就說明有前列腺炎，這是很多男性的又一個(gè)誤區(qū)。對(duì)此，袁大夫說：前列腺一旦膨脹，就會(huì)擠壓尿道，造成尿分叉?？墒悄芤鹎傲邢倥蛎浀脑蛴泻芏?，如前列腺發(fā)炎腫大、前列腺增生，甚至簡(jiǎn)單的陰莖勃起。因?yàn)殛幥o勃起的時(shí)候，前列腺也會(huì)充血、膨大、分泌物質(zhì)。有的男人可能有過這樣的經(jīng)歷：夜間勃起或晨勃后，去廁所小便，發(fā)現(xiàn)尿路分叉了，這是正?，F(xiàn)象。當(dāng)然，持久的、高頻率的尿分叉，還是應(yīng)該前往醫(yī)院做一下檢查。
尿路分叉不一定是前列腺炎
知識(shí)匱乏和性格缺陷導(dǎo)致激戰(zhàn)
究竟為什么會(huì)有那么多人還是樂此不疲地在廁所里激戰(zhàn)呢？
袁大夫認(rèn)為，首先，相應(yīng)知識(shí)不夠普及。人們大多是從電影、小廣播中獲取性知識(shí)。顯然，這些來(lái)路不明的信息誤導(dǎo)了他們。
其次，喜歡參與廁所大戰(zhàn)的人，通常缺乏自信。他們生怕自己的命根子有問題，在任何時(shí)候都想證明自己?？上н@場(chǎng)激戰(zhàn)的起因壓根就錯(cuò)了小便的聲音與力道，跟性能力根本沒什么關(guān)系。
清晨第一泡尿看健康
清晨第一泡尿是很重要的，從尿液的顏色、氣味、狀態(tài)上能分辨出身體狀況、飲水量夠不夠、身體疾病等等。
尿里有泡泡
尿上浮泡泡：男人的前腺危機(jī)
如果你發(fā)現(xiàn)尿液表面漂浮著一層細(xì)小的泡沫，且久久不散，這可能是腎炎的早期癥狀或提示男士患有前列腺炎。這種小泡泡是因?yàn)槟蛞褐械牡鞍锥嘁l(fā)的，腎炎最早期的改變就是尿液中出現(xiàn)蛋白，如不積極治療，極易出現(xiàn)腎功能不全等問題。
此外，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能攜帶前列腺液，這樣會(huì)在尿液的表面有油珠，呈現(xiàn)出小泡泡多的泡泡尿狀態(tài)。
正常狀況：如果泡沫較大或大小不一，并且持續(xù)時(shí)間較短，屬于正常沖起的泡沫，無(wú)需緊張。
尿黃帶紅色：尿路感染
尿液中帶有紅色則很可能是尿路感染的癥狀，如尿道炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等。一般在血尿的同時(shí)還有尿頻、尿急、尿痛問題。建議去醫(yī)院泌尿科做檢查，以免錯(cuò)過治療的最佳時(shí)機(jī)。
正常狀況：吃了胡蘿卜等帶天然色素的蔬菜水果，也會(huì)使你的尿液呈現(xiàn)紅色。但是這種現(xiàn)象只是暫時(shí)的，多喝幾杯開水，就會(huì)慢慢還原。
尿黃像濃茶：多留意肝臟問題
尿像濃茶要注意肝臟
如果尿液長(zhǎng)期黃得像濃茶，常提示肝臟有問題。
如果尿液長(zhǎng)期發(fā)黃，一定要留神身體還有沒有其他癥狀，如黃疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，要及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)檢查。
正常狀況：如果只是一兩次的尿黃，時(shí)間短且沒有其他不適，就不必?fù)?dān)心了。尿液顏色改變與人體出汗和飲水量、飲食有關(guān)，如出汗多，飲水量小，尿液的顏色也會(huì)加深；剛起床時(shí)，尿液顏色也較深且氣味重。
血尿：身體一定有異常
如果尿液中帶血，代表身體一定有異常問題。血尿的原因非常復(fù)雜，有上百種疾病可以引起血尿，所以，一定要做進(jìn)一步檢查。
如果血尿伴有腰部脹痛或一側(cè)腹部絞痛，以腎、輸尿管結(jié)石的可能性最大；如果血尿伴有腰腹部隱痛不適、尿急、尿頻、尿痛，多為泌尿系統(tǒng)感染或結(jié)核；如果血尿伴有鼻出血、牙齦出血、皮膚出血，可能是全身性出血性疾病作祟，如血小板減少、過敏性紫癜、血友病，甚至白血病等。
對(duì)于男人來(lái)說，掌握了正確的洗澡方法，甚至能幫他們提高性能力。
正確洗澡提高男人性能力
洗澡時(shí)，可以適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴惶嬖?，這是一種增強(qiáng)男人性功能的方法。具體方法是，先在澡盆內(nèi)用溫水浸泡身體，待充分溫?zé)岷笤俪鲈枧?，?duì)陰部施以冷水，大約3分鐘，待陰莖、陰囊收縮后，再入澡盆，如此反復(fù)35次即可。
如果溫度適當(dāng)，交替使用冷熱水沖淋，能夠提高皮膚新陳代謝，增強(qiáng)血管彈性。一般來(lái)說，陰莖的勃起會(huì)使支持陰莖的韌帶和神經(jīng)相當(dāng)疲勞，且勃起時(shí)間越長(zhǎng)越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環(huán)，讓睪丸和陰莖生龍活虎起來(lái)。同時(shí)，大腿根內(nèi)側(cè)的腹股溝是向睪丸輸送血液和神經(jīng)出入的交通要道，對(duì)男人的性功能至關(guān)重要。在淋浴時(shí)用溫水刺激腹股溝，并用兩個(gè)手指從上向下?lián)崮Ω构蓽?，?duì)增強(qiáng)性功能也很有益處。
另外，對(duì)于男性來(lái)說，陰莖和腹股溝是重點(diǎn)清潔部位。對(duì)于陰莖包皮過長(zhǎng)或者包莖的人來(lái)說，更是如此。由于陰莖對(duì)外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易傷害龜頭附近的皮膚，對(duì)身體反而不好。因此，最好只用清水沖洗。
最后需要強(qiáng)調(diào)的是，要從根本上增強(qiáng)男性的性功能，歸根結(jié)底要靠強(qiáng)健的體魄。歐洲《2006年泌尿外科指南》認(rèn)為，男人只有身體好，性能力才會(huì)好。而像冷熱交替這樣的沐浴法只能在短時(shí)間內(nèi)提高男人的性功能，切不能把它當(dāng)成基礎(chǔ)療法。
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