【www.cndadi.net - 養(yǎng)生藥膳】
養(yǎng)生是不老的話題。茶飲是我們?nèi)粘Ｉ钪薪佑|到的，選擇適合的茶飲可以起到養(yǎng)生的作用，還可以幫助治療一些疾病。飲用方法也方便快捷，簡單實(shí)用。
補(bǔ)氣養(yǎng)血
糖茶
［茶方］茶葉2克，紅糖10克。
［制服法］開水沖泡。
［功效］有補(bǔ)中益氣，和胃消食功效，用于大便不通、小腹冷痛、痛經(jīng)。
升壓藥茶
［茶方］太子參（又名孩兒參）9g、肉桂、炙甘草各3go
［制服法］將太子參、炙甘草切成薄片，肉桂為末，共入一帶蓋的茶杯中，然后沖入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。頻頻飲服，每日1劑，飲完再沖入沸水泡服，直至無味為止，最后太子參也可嚼服。
［功雙］溫陽益氣，升血壓。適用于低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等。
潤喉清音茶
大海生地茶
［茶方］胖大海12克，生地12克，冰糖30克，茶葉適量。
［制服法］沸水沖泡，蓋悶10分鐘。代茶頻飲，每日3劑。
［功效］清肺化痰，養(yǎng)陰生津，清咽潤喉。適用于聲音嘶啞。
蘇葉鹽茶
［茶方］蘇葉6克，綠茶3克，鹽6克。
［制服法］將綠茶炒至微焦，再將鹽炒呈紅色后將所有原料加水煎湯，去渣取汁。代茶溫飲，每日2劑。
［功效］清熱宣肺，利咽喉，用于治療聲音嘶啞、咽痛等癥。
壯陽滋陰茶
杏仁麥冬桑菊茶
［茶方］用杏仁6g，麥冬、菊花、桑葉各9go
［制服法］將杏仁去皮、尖，搗碎，麥冬、菊花、桑葉洗凈，共入鍋，先用猛火燒沸，再改用小火煮15分鐘，濾取藥液，加少許白糖調(diào)味即成。
［功效］養(yǎng)明生津，宣肺止咳，養(yǎng)心護(hù)顏。特別適于發(fā)熱性疾病后期出現(xiàn)余熱末盡、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之，可收護(hù)膚養(yǎng)額、保護(hù)嗓音之效。
核桃紅糖酒茶
［茶方］核桃仁60g，紅糖、白酒各適量。
［制服法］先將胡桃仁切細(xì)，與紅糖同放碗中調(diào)勻，然后將燙熱的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中，趁熱1次服用。
［功效］補(bǔ)腎益精。適用于腎虛腰痛、遺精。
蓮子補(bǔ)腎
［茶方］蓮子30克，茶葉5克，冰糖20克。
［制服法］蓮子用溫水池?cái)?shù)小時(shí)后撈出，加冰糖煮爛，入茶汁。代茶飲，
［功效］健脾益腎。適用于月經(jīng)過多等癥。
硫磺茶
［茶方］硫磺9克，河子皮、紫筍茶各9克。
［制服法］將硫磺研末，與河子皮、紫筍茶調(diào)和均勻，飲用，每日一劑。加水煮沸。趁熱飲用，每日一劑。
［功效］溫腎止瀉。用于治療腎陽不足，食欲不振，食后飽脹、五更泄瀉、腹部冷痛、神疲乏力等。
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