【www.cndadi.net - 早泄陽痿養(yǎng)生常識】
陽痿是困擾諸多男性的一種男科疾病,不僅讓男人的自尊心受挫,而且嚴重的話還會影響夫妻之間的感情,那么男人陽痿怎么辦?以下就是男人陽痿后必須要做的一件事情。
陽痿這一男性性功能障礙的疾病往往使患者心理上備受煎熬,因此,遍訪天下名醫(yī),嘗試各種民間古方成了陽痿患者生活中不可或缺的一部分。
良好是睡眠有助于陰莖的保養(yǎng),改善性能力。睡眠良好的男性若每晚都有數次充電機會,就能確保其性功能處于良好狀態(tài)。
失眠讓人精神萎靡、記憶力減退、注意力不集中。更嚴重的是,它還剝奪了男性保養(yǎng)陰莖、改善性能力的機會。
醫(yī)學上有陰莖夜間勃起之說,是指人在熟睡時陰莖自發(fā)的勃起,正常男性都有這一情況。勃起的次數因年齡、體質、性功能狀況的不同而有較大差別。一般來說,年輕男性每晚有七八次的勃起,理論上會明顯高于日間。隨著年齡的增長,勃起次數會逐漸減少。健康正常的老年男性,勃起次數約為每晚兩三次。
有研究發(fā)現,陰莖勃起時,海綿體內氧張力是疲軟時的34倍。這種高氧張力有助于陰莖海綿體內皮細胞的新陳代謝,促進性功能的正?;謴汀R虼耍锌漆t(yī)生喜歡形象地稱之為給陰莖充電。
睡眠良好的男性若每晚都有數次充電機會,就能確保其性功能處于良好狀態(tài)。當一個人睡眠時間少或睡眠質量不高時,利于充電的夜間勃起就較少出現或根本不出現。不難想象,這些男性的勃起功能勢必會與日俱下。
其實在現實生活中,不僅是失眠患者,還有很多經常熬夜的夜貓子,其性生活質量也往往不盡如人意。其中的道理是異曲同工的。為此,希望廣大男性要勞逸結合,保證充足和高質量的睡眠。這可是價廉、高效的陰莖和性功能保健法。
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