【www.cndadi.net - 中醫(yī)養(yǎng)生的四大要素】
殺手一：藥物
小菊結(jié)婚4年一直未孕。最近她與丈夫去醫(yī)院檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小菊的丈夫精子過少。追問原因，是他患有慢性咽炎和慢性鼻炎，病情時輕時重，經(jīng)常應(yīng)用抗生素，精子被大量殺傷而致男性不育癥。近年來醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，10%～30%的不育癥是藥物所致。
據(jù)了解，可能導(dǎo)致男性不育癥的藥物主要有以下十類：
1、環(huán)磷酰胺、甲氨喋呤、柳氮磺胺吡啶、秋水仙堿等可致精液減少、精子活力降低、睪丸萎縮、無精子等。
2、安體舒通、白消安、甲狀腺制劑、甲硫達(dá)嗪等可致性欲減退、月經(jīng)不調(diào)、排卵障礙及內(nèi)分泌異常等。泰爾登、利眠寧、阿托品、洋地黃等常用可致陽痿。常用雷公藤可致睪丸的成精管退化。強(qiáng)的松龍可致精子精液減少及月經(jīng)失調(diào)。含有女性孕酮的藥物可致性欲喪失。
3、男性常用睪丸酮可致睪丸萎縮、精液缺乏、陰莖肥大等。
4、鹽酸氟苯丙胺類的減肥藥在抑制食欲的同時也會抑制性欲。
5、酒精會使血中睪丸酮的水平下降，并能使卵子或精子損傷、畸形、減少、發(fā)育不良、活動能力減弱。長期飲酒還可致陽痿、不射精等。所以，經(jīng)常服用藥酒也可致不育癥。
6、甲氰咪胍、泰胃美等抗?jié)兯?，會抑制男性和女性性欲，可致男女性冷淡和男性陽痿?/p>
7、紅霉素、螺旋霉素、麥迪霉素等大環(huán)內(nèi)酯類抗生素，會使睪丸細(xì)胞的有機(jī)分裂頻率減少，精子被殺傷，存活精子的活力明顯減弱。大量使用慶大霉素可使男子精子細(xì)胞分裂受阻，生精細(xì)胞內(nèi)的DNA濃度降低，致使生精停止。四環(huán)素類藥物，對性腺有毒害作用。
8、許多安眠藥都可抑制性欲，甚至使性欲喪失，并可使男子睪丸酮生成減少，陰莖勃起困難，不射精，以及女性月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)。
9、復(fù)方降壓片、利血平、甲基多巴、胍乙啶、心得安、可樂定、降壓靈等降壓藥，可影響勃起功能，引起性欲下降、陽痿、不射精及女子月經(jīng)不調(diào)。
10、鹽酸阿米替林、丙咪嗪等抗抑郁藥，對男女性欲均有影響。
殺手二：晚婚
38歲的張先生事業(yè)有成，今年年初，終于和貌美如花的范小姐結(jié)為夫妻。不過一心想要個寶寶的他一年多來卻未能如愿。結(jié)果檢查發(fā)現(xiàn)，問題出在他自己身上。
像這樣的病例在各大醫(yī)院男科門診時有發(fā)現(xiàn)。如今，先立業(yè)、后成家的觀念盛行，六成以上的男士希望等到有房、有車、事業(yè)小成以后再結(jié)婚。其實(shí)從健康角度而言，不妨先成家、后立業(yè)。目前結(jié)婚、生育年齡普遍推遲，而因?yàn)槟挲g大、壓力大等導(dǎo)致男性不孕不育的人群也大量增加。其實(shí)，無論男女，生育最佳年齡應(yīng)該在23至26歲。而目前國內(nèi)不育發(fā)病率和世界水平一致，平均每10對夫婦中就有一對夫婦不能生育。
近年來隨著工業(yè)化發(fā)展，有毒有害的氣體對男性的精子影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過對卵子的影響。特別是因男方原因引起的不孕不育比例明顯增加，從以往的20%上升到40%，幾乎翻了一倍。而與此同時，精子數(shù)量、質(zhì)量和活動率也有所下降。
殺手三：疾病
第一：營養(yǎng)不良
營養(yǎng)不良，尤其是維生素和微量元素的缺乏，?？稍斐删影l(fā)生的障礙。因此不育者適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和微量元素是很有必要的，要是每天服一片施爾康，一般可以滿足一天維生素和微量元素的需要量。
在與生殖有關(guān)的營養(yǎng)成分中，以膽固醇、精氨酸和鋅最為密切。膽固醇是合成性激素的重要原料，在動物內(nèi)臟中含量最高，適量地進(jìn)食肝、腎、腸等內(nèi)臟，既可調(diào)配膳食口味，又可增加性激素的原料。
精氨酸是制造精子的原料，含精氨酸豐富的植物性食物有凍豆腐、豆腐皮、花生仁、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、核桃等，含精氨酸豐富的動物性食物有鱔魚、墨魚和章魚。
第二：糖尿病
1、影響精子活動度。因精子活動需要胰島素參與，患糖尿病時胰島素減少或缺如， 因而直接影響精子的活動度。
2、影響陰莖勃起功能。糖尿病時血管硬化，當(dāng)涉及陰莖海綿體小動脈時，便可影響陰莖的勃起功能。
3、影響射精功能。盆腔交感神經(jīng)系統(tǒng)是控制射精時膀胱頸部括約肌的關(guān)閉，若糖尿病累及這部分神經(jīng)的功能，乃發(fā)生逆行射精。
4、使性激素水平下降。垂體前葉細(xì)胞糖的代謝是依賴于胰島素的，糖尿病患者胰島素缺乏，從而使垂體前葉細(xì)胞糖的利用發(fā)生障礙，致合成促性腺激素的功能受損，血中促性腺激素降低。
第三：性病
大多數(shù)男性性病病人，只要及時就診，性病是可以治愈的，一般不會影響男子的生育功能。但若不及時、正規(guī)治療，以致反復(fù)感染，則可以引起前列腺炎、附睪炎、輸精管炎和精囊炎，這些部位的炎癥會影響精子的貯存、存活及輸出，結(jié)果造成男子不育。
其致不育的機(jī)制主要為以下幾個方面
1、影響精液質(zhì)量，尿道及前列腺的感染會影響精子活力。
2、尿道狹窄是患性病后的嚴(yán)重合并癥，常導(dǎo)致泌尿生殖道的反復(fù)感染而影響生育，尤其是引起前列腺和附睪炎的反復(fù)發(fā)作時。
3、影響精子的排出：前列腺炎可致射精管水腫，受壓引起梗阻;附睪炎可造成輸精管道水腫，甚至梗阻及相鄰睪丸實(shí)質(zhì)的萎縮。重癥者可表現(xiàn)為少精子癥，甚至無精子癥，從而導(dǎo)致不育。
殺手四：飲食
人類之所以能代代相傳，生生不息，關(guān)鍵在于，負(fù)有繁衍后代責(zé)任的男女們有正常的生育能力。否則，只能靠人工授精或克隆來繁衍后代了。因此，怎樣保證男女們有正常生育能力至關(guān)重要。
首先，生育力與營養(yǎng)因素密切相關(guān)，營養(yǎng)不足或過剩都可能導(dǎo)致男性不育。營養(yǎng)不良時，維生素A、B、C、E和礦物質(zhì)鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等缺乏，精子生成減少、活力下降。動物實(shí)驗(yàn)也表明，營養(yǎng)不良會降低動物的精液量和精液中為精子活動供能的果糖的含量。
少年期營養(yǎng)過剩多致肥胖，脂肪沉著使腦垂體功能喪失或減退，男性激素釋放不能或減少，患兒易出現(xiàn)小睪丸、小陽具及第二性征缺乏、女性化等征態(tài)，成年后極可能導(dǎo)致不育癥。
其次，長期食用某些加有亞硝酸鹽類食物防腐劑或間磺胺類食物有色劑的食品、生棉籽油、芹菜等，亦可導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降。
此外，英國政府醫(yī)學(xué)科學(xué)委員會的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，近幾十年來男性精子數(shù)量減少和睪丸體積縮小與辛基苯酚、雙芬A和丁基苯甲基酞酸脂有關(guān)，這些物質(zhì)廣泛用于制造奶瓶、罐頭盒、食品包裝袋等的內(nèi)壁涂層。
為此，為了不讓負(fù)有繁衍后代責(zé)任的男人們，因不會吃而負(fù)不育之責(zé)任，故建議，從現(xiàn)在起即要講究膳食平衡，保證維生素、礦物質(zhì)和微量元素的正常攝取，糾正營養(yǎng)不足或過剩，使你在充分享受口福的同時，具有良好的生育能力。
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