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看婦科時，因為怕尷尬常常手足無措，既影響診斷結(jié)果，也不利于醫(yī)患溝通。美國《女性摯友》養(yǎng)生雜志最新載文刊出了ldquo;婦產(chǎn)科醫(yī)生想告訴女性的8件事rdquo;，為大家支招。
1.接受婦科檢查不必害羞
耶魯大學醫(yī)學院婦產(chǎn)科臨床醫(yī)學教授瑪麗middot;簡middot;明金博士表示，婦產(chǎn)科醫(yī)生對患者進行婦科檢查，與身體其他部位檢查毫無區(qū)別，女性不必害羞。接受檢查應打消顧慮，只要沒有疼痛或不適，就沒有啥好擔心的。
2.醫(yī)生不評判患者私生活
得克薩斯大學休斯敦醫(yī)學院婦產(chǎn)科教授帕米拉middot;貝倫斯博士表示，當婦產(chǎn)科醫(yī)生詢問患者有多少個性伙伴的時候，不是對患者的私生活進行任何判定。如果有多個性伴侶，那么最好每年接受一次子宮膜片檢查（通常為三年一次）及衣原體檢查。
3.巴氏涂片要勤查
貝倫斯博士表示，巴氏涂片檢查對宮頸癌等疾病的診斷至關(guān)重要。問題是究竟多久該檢查一次。因此，應該如實告訴醫(yī)生有關(guān)身體、個人病史及生活方式等信息。具體情況要根據(jù)最近一次巴氏涂片檢查結(jié)果及個人病史情況而定，即使該檢查無需一年查一次，也不意味著可以不參加一年一次的體檢。
4.避孕措施都有副作用
貝倫斯博士表示，沒有一種避孕措施不存在副作用。但是對不同的女性而言，可能某種避孕措施效果最好。一般情況下，至少需要3個月的試用，方可習慣并知道其效果。另外，盡管受孕幾率隨年齡增長而下降，但是在絕經(jīng)前都有可能。年過40歲的女性，使用安全套避孕絕對安全。
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5.不要輕易選擇剖腹產(chǎn)
明金博士表示，除了臀位分娩等特殊情況之外，不要輕易選擇剖腹產(chǎn)。頭胎選擇剖腹產(chǎn)，以后生孩子發(fā)生并發(fā)癥的危險就更高。一些女性選擇剖腹產(chǎn)是因為害怕身體變形。
6.性欲低很少是激素問題
婦產(chǎn)科醫(yī)生辛迪middot;巴辛斯基博士表示，女性性欲差大多與生活方式和情感因素養(yǎng)生密切相關(guān)。生完孩子后，感覺身心疲憊；夫妻關(guān)系出現(xiàn)問題；感覺老公不夠注意自己等，都會傷害女性性趣。事實上，很多絕經(jīng)婦女性欲正常，性生活更滿意。如果感覺性欲低影響到夫妻關(guān)系，那么不妨接受相關(guān)治療。
7.月經(jīng)日期變化別太緊張
貝倫斯博士表示，即使是最健康的女性也可能會出現(xiàn)月經(jīng)變化。當醫(yī)生問及l(fā)dquo;月經(jīng)是否正常？rdquo;的時候，除非你的月經(jīng)變得不可預測，否則都算正常。有些女性將ldquo;月經(jīng)正常rdquo;誤解為ldquo;每個月都在特定的一天月經(jīng)來潮。rdquo;或者ldquo;經(jīng)血顏色發(fā)生變化。rdquo;婦產(chǎn)科醫(yī)生表示，如果經(jīng)血過量、經(jīng)期出現(xiàn)痙攣、脹氣及乳房敏感，可以適當服用止痛藥。如果病情沒有緩解，那么最好看醫(yī)生。
8.注意陰道異常分泌物
貝倫斯博士表示，女性常見的兩種非性傳播疾病是霉菌感染和細菌性陰道炎。不過兩種病癥的癥狀和治療都大不相同。霉菌感染會導致瘙癢和灼痛感。陰道分泌物呈現(xiàn)較稠多水的乳酪狀。而細菌性陰道炎則是由于人體自然菌群失衡所致，分泌物有魚腥味，呈灰色或黃色。首次發(fā)病或治療無效時，務必就醫(yī)。
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女性最尷尬的九個婦科問題
1、陰道清洗有沒有必要?
答：每天清洗外陰是有必要的，尤其是在月經(jīng)期，用溫開水適當清洗外陰，不讓外界的病原體進入陰道，如非必要不要沖洗陰道，不需要用婦科洗液，維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡。需要自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風處晾干，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。
2、許多白領都說壓力大會導致盆腔炎，這樣的說法對嗎?怎樣才能預防盆腔炎?
答：壓力大不會直接導致盆腔炎，但壓力大、缺少運動，久坐時會引起盆腔的血液回流不暢，出現(xiàn)慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、細菌的感染，從而會導致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。
預防盆腔炎主要注意以下幾個方面:(1)注意性生活和經(jīng)期衛(wèi)生，保持會陰清潔干燥;(2)人流或上、取環(huán)等手術(shù)后一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，因為此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染;(3)做好避孕工作，盡量減少人工流產(chǎn)術(shù)的創(chuàng)傷;(4)加強鍛煉，增強體質(zhì)，勞逸結(jié)合，增強身體對疾病的抵抗力。
3、頻繁做愛會不會給陰道造成傷害?
答：過于頻繁的性生活易引起陰道長期處于充血狀態(tài)，易引起陰道黏膜損傷，陰道抵抗力下降，從而引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，所以性生活不宜過頻。
4、單愛愛時間太長會對女性身體有傷害嗎?時間多長合適?
答：單次生活時間長會引起盆腔充血狀態(tài)時間長，細菌容易入侵，從而引起婦科炎癥，一般一次性生活時間以不超過30分鐘為宜。
5、使用陰道潤滑劑對陰道有副作用嗎?
答：正常情況下不需要使用陰道潤滑劑，在特殊情況下陰道分泌物少時可以用，陰道潤滑劑有純潤滑劑、收縮潤滑劑、硅酮潤滑劑等，一般沒有什么副作用。
6、有人說精液可以滋潤陰道，對女性的身體還有好處，這樣的說法對嗎?
答：目前盡管對精液可促進女性健康問題還未得到全面、權(quán)威的肯定，但不少專家、學者在研究后指出，精液對女性還是有一定的保健作用。如能抗菌消炎。另外，對女人體內(nèi)的荷爾蒙平衡可能有良好影響，這種荷爾蒙平衡，可以減少得癌癥的危險。此外，精液還可促進女性性激素分泌，使乳房豐滿，臀部豐腴，皮膚細嫩;可潤澤陰道，提高性生活質(zhì)量，增強性心理滿足度，有利于發(fā)揮養(yǎng)生保健作用。
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7、HpV感染是怎么回事?在什么情況下應該引起警惕?
答：HpV是人類乳頭瘤病毒，感染后會引起上皮增生，形成乳頭樣病變，稱尖銳濕疣。HpV感染生殖道是一個長期的過程，可潛伏在細胞內(nèi)若干年，一旦機體免疫力降低，潛伏的病毒可恢復活動。HpV廣泛存在于自然界中，有些人容易感染此類病毒，而有些人不易感染。過早有性生活、性伴侶多、過早使用避孕藥或長期使用避孕藥、吸煙飲酒等的女性要警惕HpV感染的可能。
8、普通白領怎樣預防宮頸癌?
答：宮頸癌的預防主要注意以下幾個方面：(1)要注意晚婚、晚育;(2)要注意性生活衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生，有宮頸炎及時治療;(3)要定期進行婦科檢查，35歲以上的女性最好每年做一次防癌檢查。
9、月經(jīng)規(guī)律，是不是說明內(nèi)分泌就不失調(diào)?女性內(nèi)分泌正常的標準是什么?
答：性激素水平受下丘腦、垂體和卵巢的影響，下丘腦是“最高司令部”，它釋放一定量的激素，對下級(垂體)發(fā)出指令，垂體也會發(fā)出信號，調(diào)節(jié)下級腺體。對于卵巢來說，這信號就是垂體分泌的促卵泡激素和黃體生成素，在哺乳期還會產(chǎn)生催乳素。這些激素作用于一些器官，產(chǎn)生相應的變化。如果這些調(diào)節(jié)機制失調(diào)，則產(chǎn)生一系列的表現(xiàn)，稱為內(nèi)分泌失調(diào)。月經(jīng)規(guī)律，只能說明其中的部分調(diào)節(jié)機制正常，不能說明就無內(nèi)分泌失調(diào)的。
一般來說，女性內(nèi)分泌正常的表現(xiàn)有：月經(jīng)周期及量正常，體毛體重正常，皮膚光滑無明顯暗斑，乳腺正常，可正常懷孕、性格平穩(wěn)等等。
來自婦科醫(yī)生的22條建議
女性的身體是最敏感最易受傷的，也許你覺得很了解自己，可是很多時候，身體的一點小毛病都會反映出你對這些部位的關(guān)心度不夠!下面一些健康小TIpS，你可能從來也不曾有機會知曉。因為，它們有可能是寶貴到醫(yī)生們只肯告訴女友的健康養(yǎng)生經(jīng)。今天，把它們統(tǒng)統(tǒng)曝光出來，給你上一課!關(guān)于“那里”的4個小TIpS：
1、別認為精油是純植物成分就絕對安全，事實并非如此。
直接涂抹、按摩、沐浴和熏蒸精油也會出現(xiàn)過敏。因為植物精油的成分很復雜，不是植物性產(chǎn)品就代表溫和與安全。所以，如果是初次使用，要在耳后小范圍試用，48小時無過敏問題后再繼續(xù)使用。
而且，最好先從標有“復方調(diào)和精油”的產(chǎn)品開始，如果沒有不適應的狀況再慢慢進入精油香熏。
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2、女性在經(jīng)期，敏感部位的皮膚最易受損傷。
2/3的女性會在經(jīng)期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這大多是由于使用不透氣的衛(wèi)生巾造成的。衛(wèi)生巾一般由表面層、吸收層和底層三部分構(gòu)成，現(xiàn)在很多衛(wèi)生巾是干爽網(wǎng)面，網(wǎng)面是纖維制成的，一部分人可能會過敏。
此外，有些衛(wèi)生巾添加了某種藥物成分，雖能殺菌也能導致過敏。應該盡量選用棉質(zhì)網(wǎng)面的衛(wèi)生巾。
3、到國外旅行的時候正好趕上不方便的日子?
別怕麻煩，最好把衛(wèi)生巾或者衛(wèi)生棉條裝進旅行箱，因為不同國家生產(chǎn)的經(jīng)期用品可能會讓你出現(xiàn)不同的反應。如果實在需要在當?shù)刭徺I衛(wèi)生巾，那就買你熟悉的國際品牌。
4、“那里”的皮膚與臉部或者任何身體其他部位的皮膚質(zhì)地都不同
你經(jīng)常用的護膚品再昂貴也不適用于“那個”地方，國外已經(jīng)有了專門護理外陰肌膚的產(chǎn)品，相信一段時間后在你生活的城市里也能買得到。
關(guān)于女人身體的5個養(yǎng)生TIpS
1、女人的韌帶天生就比男人脆弱得多
因為女性的生理特點，身體雌激素與孕激素水平周期性的變化對關(guān)節(jié)韌帶有直接影響。另外，女性寬大的髖部看起來非常性感，卻會導致膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)韌帶承受更大的作用力。
2、月經(jīng)周期偏頭痛
女性偏頭痛往往在兩次月經(jīng)周期之間的排卵期或月經(jīng)來潮之前出現(xiàn)，而處于此時期的女性體內(nèi)雌激素含量遠較平常要高出許多。
所以，女性偏頭痛與雌激素有著密切關(guān)系，能刺激大腦神經(jīng)，導致心情煩躁不安從而導致偏頭痛。另外，口服避孕藥有可能增加偏頭痛發(fā)作的次數(shù)及嚴重程度，還有些女性首次服用避孕藥后，會出現(xiàn)偏頭痛。
3、30歲以后更易胖
浴室里的體重秤分明告訴你：沒有胖啊!但有，很多衣服千真萬確真的穿不下了!原來，隨著年齡的增長，女性30歲以后的肌肉組織比脂肪組織的比重大，同等重量，脂肪要占據(jù)更大空間。怎么辦?多運動唄!
4、女人吃花粉潤腸美體
雖然女性比男性更容易便秘，但是，那些標榜有潤腸作用的藥盡量不要吃，還是吃花粉吧!不僅美容美體，更能保持腸道健康。
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不過，花粉需要經(jīng)過處理、消毒和脫敏三道工序后才可以服用，因為花粉是蛋白質(zhì)，必須要脫敏;另外花粉需要經(jīng)過“破壁”這種高科技技術(shù)處理才能服用;而且，野生花粉容易有污染，所以消毒這道工序也必不可少。
5、生氣讓你更易患癌
拿鼻管放在你的鼻子里讓你喘氣，然后再把鼻管插在雪地里大約10分鐘。如果雪的顏色不變，說明你心平氣和，如果雪的顏色變白，說明你的心情是內(nèi)疚，如果雪的顏色變深，說明你的情緒很不好。生氣會導致身體內(nèi)氣滯血瘀，也容易得腫瘤。
來自婦科醫(yī)生的13個TIpS
1、你知道嗎?當你臨近排卵期的時候，你的子宮頸會稍稍抬起，而且呈敞開狀，也更柔軟。這時，性愛的時候你采用上體位的話，會令你有更多愉悅的感覺。
2、外陰周圍新出現(xiàn)的小肉瘤讓你憂心忡忡?你可以先DIY檢查一下：用一小塊棉織紗布蘸一點餐桌醋后放在小肉瘤上2分鐘。如果小肉瘤顏色變白，那么，應該去看醫(yī)生，看是否需要實施小手術(shù)去除;如果顏色沒有變化，那么，多半是無害的。
3、除了每月做乳房自檢外，“外陰自檢”也是女醫(yī)生們會做的。如果發(fā)現(xiàn)以下4種情況中的任何一種，要立刻去做檢查：
a、新出現(xiàn)的黑色的斑點;
b、一個星期后還沒有消退的腫塊;
c、小的、白色的點;
d、外陰皮膚變得薄。
4、做婦科檢查后立刻排尿，防止細菌侵襲。不妨在檢查前喝一大杯水，這樣做完檢查后你就會有尿意了。
5、“傳教士勢”的愛體位是容易導致尿道感染的姿勢，因為男性腹股溝的地方很容易藏污納垢，而“傳教士勢”體位是能讓男性腹股溝最大限度地貼近女性尿道口的姿勢。多變換姿勢吧，既增添情趣，還能防病。
6、當你和新結(jié)識的男人感情升溫到準備“那個”的時候要留神!大約三分之一的男人在性健康的問題上會撒謊。所以，最好還是等對他的了解再多一些的時候再激情一把。
7、即使你特別特別注意衛(wèi)生也容易患尿道感染的話，很可能就是你的基因問題了，養(yǎng)生醫(yī)學也無法解釋到底為什么會如此。
8、今天“嘿咻”下星期懷孕?完全有這種可能!不是說如今的男人精子質(zhì)量普遍下降嗎?沒錯，但是，男人精子的活性從短短48小時到8天不等!因此，不再有所謂的“安全期”了，每次性愛都要有避孕措施。
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