西洋參泡水喝的功效 9種服法在美味中養(yǎng)生
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天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，沒有好的身體，萬事事皆休。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《西洋參泡水喝的功效 9種服法在美味中養(yǎng)生》，僅供您在養(yǎng)生參考。
我們一聽到西洋參自然而然的就會想到人參，事實也是這樣，西洋參是人參的一種，因為是由美國那邊傳來，所以也叫花旗參，西洋參和人參一樣，對人體有著很大的積極功效，下面我就帶大家看一下西洋參泡水喝的功效以及西洋參的吃法。
西洋參泡水喝的功效
西洋參泡水功效一
強化心肌及增強心臟之活動能力;強壯中樞神經(jīng)，安定身心并恢復疲勞，有鎮(zhèn)靜及解酒作用，增強記憶能力，對老人癡呆癥有顯著功效;
西洋參泡水功效二
對血壓有調整作用，使暫時性或持久性血壓下降。抑制動脈硬化并促進紅血球生長，增加血色素的份量;能調節(jié)胰島之分泌，因此對糖尿病有功效;
西洋參泡水功效三
對肝臟有調節(jié)副腎上腺素之分泌，促進新陳代謝 的作用;能增強體力并對運動員具極大助益;
西洋參泡水功效四
抑制癌細胞生長，增加免疫功能;助長消化，對慢性胃病和腸胃衰弱有助效。
西洋參的吃法
西洋參家庭服用的方法
1. 含化法
將無皮西洋參放在飯鍋內蒸一下，使其軟化，然后用刀將參切成薄片，放在玻璃瓶內，一次口含一片，天天用量2-4克，早飯前，晚飯后含于口中，細細咀嚼。
2. 沖粉法
將西洋參研成細粉狀，每次5克，用紗布或濾紙包好，置杯中，沖入煮沸的水，加蓋后約5分鐘方可飲用，可重復沖服幾次至無味止。
3. 燉服法
將原皮西洋參切片，天天2-5克倒入瓷碗內，加適量水浸泡3-5鐘頭。密封碗口，再置鍋內隔水蒸燉20-30分鐘，早飯前半鐘頭服用。
4. 蒸服法
將西洋參研成粉狀，每次用1個雞蛋拌入西洋參細粉5克，蒸熟后服用。
5 .作湯法
將原皮西洋參切成薄片，做菜湯時每次倒入5克共煮。菜湯、藥同食，每日1次。
6 .煮粥法
取大米50克，淘洗后加水煮粥，粥開后加入西洋參細粉5克，直至粥成，宜每日早餐服用。
7 .泡酒法
取西洋參30克置于凈器中，用米酒五百克浸泡，密封7日后取用。每日2次，每次空腹飲20~50毫升。酒盡再續(xù)，至味盡后取參咀嚼服。
8. 燉雞法
將老母雞去內臟洗凈,取西洋參50克放入雞肚內,再用線縫合雞肚,加水淹沒雞體,不加鹽,先用大火燒開,再用小火燉,燉至雞肉熟爛,湯液剩下三分之二即可,每天吃一小碗雞肉和湯。
9.配棗法
取新鮮的西洋參20克,大棗5枚,加水適量,隔水燉成參棗湯,每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。
西洋參調理食法
將西洋參研成細粉狀，每次3到6克，置于杯中，沖入沸水，加蓋后約5分鐘即可飲用。
特點：完全保持原來的藥物成份。正合堂提示 建議大家不要買粉劑的西洋參不是怕有摻假只是還是買整根的西洋參放將原皮西洋參整根切段，2-5克放入杯中，沸水水浸泡，像茶水一樣飲用 可以調節(jié)身體的火氣 臉面光潤 (不會象食用紅參那樣臉上會長痘 因為西洋參屬于溫性帶涼的參在我國，食用人參已有很長的歷史，早在《神農本草經(jīng)》里就將它列為上品。唐朝時人們就開始從朝鮮購入野生人參。
總結：既然西洋參是人參的一種，那么人參具有的功效就是西洋參具有的功效，我們都知道人參對我們的養(yǎng)生保健有很大作用，但是我們對西洋參食用的方法卻是沒什么概念，現(xiàn)在看了文章，不但知道西洋參泡水喝的功效，還知道食用方法了吧。
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眾所周知，西洋參是一種昂貴的中藥材。相比其他同類的滋補類藥物，西洋參的價格明顯要高出很多。不過其價格昂貴，對于自身的身體健康也是非常有幫助的。建議大家在日?？梢再徺I一些西洋參泡水喝，可以達到一個很好的養(yǎng)生保健的效果。
西洋參對于增強自身的中樞神經(jīng)功能非常有幫助。西洋參中富含有皂苷這種獨特的物質，可以很好的使個人思想集中，增強個人的記憶力，保健功效非常明顯，尤其是一些失眠的中老年人朋友，適當?shù)暮纫恍┪餮髤⑴菟?，可以很好的提高個人的睡眠質量。
還有就是西洋參可以達到一個很好的補氣的效果，補血效果也非常顯著。西洋參對于促進自身體內血清蛋白的合成非常有幫助，也可以全方面的增強自身的免疫力和抵抗力。西洋參也有助于抑制自身體內癌細胞的生長，也可以達到一個很好的防癌抗癌的功效。
糖尿病患者朋友在日常適當?shù)暮纫恍┪餮髤⑴菟彩且环N非常不錯的選擇。西洋參有助于促進身體的胰島素的分泌，也有助于促進自身體內糖物質的代謝，可以達到一個很好的穩(wěn)定血糖的功效，對于治療自身出現(xiàn)的糖尿病問題功效也非常明顯。而且不會給自身帶來任何的毒副作用影響，適合大家長時間飲用。
除此之外，西洋參也可以達到一個很好的促進血液循環(huán)的功效，降低老年人朋友出現(xiàn)了老年癡呆問題的幾率。也可以達到一個很好的滋陰補氣，降火消暑的功效，夏天是飲用西洋參泡水的最佳時間段。
西洋參麥冬泡水喝的功效
西洋參有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。補而不燥是西洋參的特別之處。
1、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能：西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
2、保護心血管系統(tǒng)：常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
3、提高免疫力：西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。
4、促進血液活力：長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長，增加血色素。
5、治療糖尿病：西洋參可以降低血糖、調節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參麥冬泡水喝的方法
1、準備西洋參片或參須3ｇ，枸杞3克，加適量沸水，加蓋悶約5分鐘，即可飲用，并可反復沖飲至無參味。
2、拿出西洋參片或參須3ｇ，菊花適量，沸水沖飲。具有滋陰生津，清熱明目之功效。西洋參片或段或參須3ｇ，麥冬1ｇ，加水煮沸后用文火煮約1小時，飲汁?？稍鰪娢餮髤⒅剃幧驖櫡喂π?。
3、把西洋參放到杯里，用開水，水要開，沖下去，沖下去以后，用蓋子把它蓋起來，把它悶一下，閉一下，閉五分鐘到十分鐘就可以喝了。一天喝到晚，水沒有了就加一點，基本上一天一杯。
到最后可以把西洋參全部都把它吃下去用西洋參泡水喝是不會影響西洋參的功效的，西洋參片的藥效發(fā)揮比較慢，用水泡著喝可以慢慢飲用，更好地達到治療效果。藥效是不會有太大的降低的。
西洋參麥冬泡水能長期喝嗎
西洋參麥冬泡水喝能夠增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆，保護心血管系統(tǒng)：
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
西洋參還能夠提高免疫力：西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。
除此之外，西洋參麥冬水還能夠促進血液活力：長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長，增加血色素，有效的治療糖尿?。何餮髤⒖梢越档脱?、調節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參麥冬泡水喝的用量
健康與亞健康人的每天服用西洋參的用量一般在6-10克左右就已經(jīng)足夠了，病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質、癥狀明顯程度、年齡、季節(jié)等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之間，每天的用量可分2到3次吃完。
當然，西洋參作為一種中藥，雖然療效確切，但是藥三分毒，因此，專家提醒大家，服用西洋參的時候最好不要大劑量服用，條件允許，可以通過咨詢醫(yī)生或者專業(yè)藥師調整用量。
很多人家里沒有很精確的電子秤，就算有電子秤也不太可能每次吃時都稱一下重量，只能憑感覺抓上若干粒，感覺量不合適會適當增減，感覺量合適再拿來服用。
既然是估計就會有誤差，為了讓誤差盡可能小，我們有必要知曉每次該吃幾克的西洋參，那么服用西洋參時一次該用多少合適呢？
第一步、要根據(jù)自身情況確定自己每天合適的西洋參用量(以克計,參考第一段所述)，把洗干凈的西洋參片放進碗里，再把碗放到放了水的鍋里，水不用太多，下面可以墊個架子，不要讓水滾起的時候漫到碗里，隔水蒸上十分鐘即可食用，西洋參片可以反復沖泡，一直泡到無味，連同西洋參片一起嚼服。
西洋參麥冬泡水喝的宜忌人群
是藥，就有三分毒，所以，凡是我們都不能吃得過量，不然效果只會適得其反。
西洋參麥冬對人體是有很好的功效的，所以其實也沒有什么禁忌人群，但是注意麥冬水不能多喝，喝多了反而會不好，容易造成脾胃虛寒。而且陽虛上火的人群也是不能夠使用麥冬水的。
部分糖尿病患者氣陰兩虛，因此飲用麥冬水時，可搭配一點黨參，這樣就能夠更好的起到補氣的作用。但是要注意的是，麥冬不宜長期服用，尤其在沒有醫(yī)生指導的情況下，否則可能會造成生痰生濕，效果適得其反。麥冬雖然有養(yǎng)陰生津的功效，能清心肺之熱，養(yǎng)陰除煩，清潤胃腸止咳潤燥。
此外，麥冬還有促進胰島細胞功能恢復、增加肝糖原、降低血糖的作用，是糖友處方中的常用品。但是西洋參麥冬水卻并非人人適合，就像上邊提到過的一樣，脾胃虛寒、感冒的人，最好不要隨便食用麥冬，否則會加重病情。
一般時候，西洋參麥冬可代茶飲。取適量麥冬，開水浸泡，每天多服幾次，能有效緩解口干渴的癥狀，不過這一點，是建立在不經(jīng)常食用的基礎上邊。
以上的這些關于麥冬非常詳細的分析和介紹，希望可以給到朋友們不錯的啟發(fā)，讓大家可以更好的了解麥冬泡水的作用。
黃芪和西洋參可以在一起泡水喝，具有很好的養(yǎng)生的功效，尤其在補氣血方面，兩種藥材具有一溫一涼的特點，平時適量的喝一些，不容易出現(xiàn)上火的情況，具有溫補不傷胃有特點。尤其是對于心臟的調養(yǎng)非常的有好處，能夠預防心血管疾病。另外經(jīng)常用西洋參黃芪泡水喝，還能夠提高身體的免疫力和抗病能力。
黃芪西洋參泡水的功效有很多，首先能夠增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，西洋參當中含有的有效物質能夠增強中樞神經(jīng)，具有安神靜心的功效，還有很好的消除疲勞的作用，平時適當?shù)暮纫恍┠軌蛟鰪娪洃浟?，可以改善失眠的癥狀，另外能夠預防過早的衰老，預防老年癡呆。
西洋參黃芪泡水喝還有很好的保護心血管的作用，我們知道西洋參經(jīng)常用于治療心臟疾病，用西洋參黃芪泡水喝同樣能夠達到這樣的作用，具有緩解心肌缺血，抗心肌氧化等作用，能夠強化心肌能力，預防心慌氣短，具有一定的調節(jié)血壓，預防高血壓的作用，還能夠預防心肌梗塞和腦血栓。
西洋參和黃芪都具有很好的滋補的功效，所以說平時泡水喝就能夠提高身體的抗病能力，兩種藥材都具有很好的促進血清蛋白合成的作用，能夠提高機體免疫力，具有抗癌防癌的功效，能夠促進血液循環(huán)，抑制血小板聚集的作用，另外還能夠抗動脈硬化，促進紅血球的生長。
以上簡單的了解了西洋參黃芪泡水的功效有哪些，黃芪和西洋參都是兩種不錯的藥材，放在一起泡水喝，能夠增加養(yǎng)生的功效，兩種食材具有一溫一涼的特點，所以經(jīng)常用西洋參黃芪泡水喝，不會導致上火的情況，適合很多人來飲用，在功效方面也比較好，具有預防心腦血管疾病，提高抵抗力的作用。
西洋參切成片后可以用來泡水喝，西洋參中含有豐富的神經(jīng)系統(tǒng)，可以有效促進明星精神，消除疲勞，增強記憶力，同時能緩解失眠，煩躁和記憶力功能衰退的現(xiàn)象，又能保護好心腦血管系統(tǒng)，所以在平時有助于對身體抗衡起到很關鍵的價值。
下面介紹一下西洋參泡水喝的功效。
方法
增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能：西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
保護心血管系統(tǒng)：常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
提高免疫力：西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。
促進血液活力：長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長，增加血色素。
產(chǎn)品介紹
人參，多年生草本植物，喜陰涼、濕潤的氣候，多生長于晝夜溫差小的海拔500~1100米山地緩坡或斜坡地的針闊混交林或雜木林中。由于根部肥大，形若紡錘，常有分叉，全貌頗似人的頭、手、足和四肢，故而稱為人參。古代人參的雅稱為黃精、地精、神草。人參被人們稱為"百草之王"，是聞名遐邇的"東北三寶"(人參、貂皮、鹿茸)之一，是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材。性涼、味甘、微苦。歸心、肺、腎經(jīng)。
西洋參又叫花旗參、美國人參，與石斛、鹿茸一起列為中國三大滋補佳品。我國目前市場上的西洋參有兩種，一種是美國和加拿大進口的，一種是國產(chǎn)引種的。
主要成分
西洋參皂甙、揮發(fā)油、蛋白質、氨基酸、多糖、核酸、肽類、維生素和微量元素等。
食用方法
泡水法
西洋參的最佳用法是將其切片，即可單獨泡水飲服，也可以將西洋參另煎兌服其他藥品，一般每天限制在10克以內。西洋參片尤其適用于教師等需要長時間講話，容易耗氣導致氣短乏力者，在提神的同時還可以改善發(fā)聲狀況。[1]
煮服法
將西洋參切片，取3克放入砂鍋內，加水適量，用文火煮10分鐘左右，趁早飯前空腹，將參片與參湯一起服下。
燉服法
將西洋參切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加適量水浸泡3~5小時，碗口加蓋，再將其置于鍋內，隔水蒸燉20~30分鐘，早飯前半小時服用。
養(yǎng)生是一種補藥，對身體有很好的調養(yǎng)的功效，西洋參可以拿來泡水喝，適當?shù)暮纫恍┠軌蛘{理身體，有很好的養(yǎng)生的作用。增強身體的免疫力，預防心腦血管疾病，能夠預防一些慢性疾病，下面我們就來了解一下，西洋參怎么泡水喝。
西洋參泡水喝也是有講究的，從營養(yǎng)功效來說，西洋參空腹的時候喝對身體的調養(yǎng)功效最好，因為這樣有利于腸胃吸收西洋參的營養(yǎng)，能夠達到更好的調理和保健的功效，一般情況下可以在中飯以后兩個小時再喝，同時西洋參還有很好的抗疲勞的作用，但是最好不要在晚上喝，避免出現(xiàn)失眠。
西洋參泡水的功效非常的好，能夠讓西洋參里面的營養(yǎng)充分的融入到水里面，平時可以把西洋參切成片或者切成段，然后用文火煮一個小時左右，把西洋參泡水當作茶飲，這樣的調理功效會非常的好。
根據(jù)體質的不同，以及根據(jù)調養(yǎng)的目的不同，可以在西洋參里面再配上菊花、蜜棗等輔料，用烹煮的方法然后喝其汁液，具有很好的清熱解毒和生津滋陰的功效。
西洋參屬于藥材，所以我們在平時喝的時候一定要適量，不能大量的飲用，一方面容易導致藥物依賴性，另外一方面對身體的健康也容易導致不利的影響，每天沖泡2到3片就可以了，不能盲目的追求大藥量。如果飲用以后出現(xiàn)不適的癥狀，應該及時到醫(yī)院檢查，另外西洋參不能和蘿卜、梨一起同吃，避免抵消西洋參的藥物作用。
與人參相比，我們對西洋參的認識就相對比較陌生了，其實從嚴格意義上來講，西洋參也是屬于人參的一種，只不過西洋參是因為從歐洲國家傳來的，所以也叫花旗參，但是它們在功效上也是差不多的。下面我就給打擊介紹西洋參的功效以及西洋參的吃法。
西洋參功效
功效一、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
功效二、保護心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。
西洋參的功效還在于可以調節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
功效三、提高免疫力
西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。
功效四、促進血液活力
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長, 增加血色素。
功效五、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參的吃法
1、煮服法
將西洋參切片，取3克放入砂鍋內，加水適量，用文火煮10分鐘左右，趁早飯前空腹，將參片與參湯一起服下。
2、燉服法
將西洋參切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加適量水浸泡3~5小時，碗口加蓋，再將基置于鍋內，隔水蒸燉20~30分鐘，早飯前半小時服用。
3、蒸服法
將西洋參用小火烘干，研成細末，每次取5克，用1個雞蛋拌入，蒸熟后服用。
4、含化法
將西洋參放在砂鍋內用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在干凈的小玻璃瓶內或小瓷瓶內，每日早飯前和晚飯后各含服2-4片，細細咀嚼咽下。
5、沖服法
將西洋參用小火拱干，研成細粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用開水沖入，加蓋后5分鐘，可分數(shù)次服用，以空腹飲用為佳。
6、配棗法
取新鮮的西洋參20克，大棗5枚，加水適量，隔水燉成參棗湯，每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。
7、燉雞法
將老母雞去內臟洗凈，取西洋參50克放入雞肚內，再用線縫合雞肚，加水淹沒雞體，不加鹽，
先用大火燒開，再用小火燉，燉至雞肉熟爛，湯液剩下三分之二 即可，每天吃一小碗雞肉和湯。
總結：在我們國家，西洋參是屬于進口的滋補品，但是因為科學技術的發(fā)展，人工養(yǎng)殖技術的進步，國產(chǎn)西洋參也越來越受到人們的歡迎，但是因為地域，氣候的影響，進口西洋參和國產(chǎn)西洋參可能還是有些差距，但是國產(chǎn)西洋參也是可以滿足人們的營養(yǎng)需求的，所以在購買的時候也要注意。
西洋參具有很好的治療和保健身體的作用，很多人都喜歡用西洋參來泡水喝，具有很好的滋陰補腎、促進睡眠、安神靜心等功效，但是也要了解并不是所有的人都適合用西洋參來泡水喝，在用西洋參泡水喝之前要了解禁忌方面的問題。
首先，西洋參不能和蘿卜一起吃！這是因為西洋參的主要的功效就是補元氣的作用，而蘿卜的功效是瀉氣的作用，所以兩種食材在一起吃，會降低西洋參的功效，使西洋參的藥效無法發(fā)揮出來。
其次就是在用西洋參泡水喝的時候，不能喝濃茶，濃茶當中含有大量的鞣酸，濃茶會降低西洋參的藥效，茶葉里面的物質接觸到西洋參的有效物質的時候，就會產(chǎn)生中和的反應，就會導致人在喝了西洋參泡水以后，完全達不到治療和調養(yǎng)的作用。
用西洋參泡水喝的時候也不能喝咖啡，咖啡里面的有些物質同樣會破壞西洋參的有效的成分，使人無法完全吸收到西洋參的營養(yǎng)，在中止服用西洋參2到3天以后，才能恢復喝咖啡、喝茶的習慣。
要了解并不是所有的人都適合用西洋參泡水喝。有的人在喝了西洋參泡水以后，容易發(fā)生過敏性反應，比如說容易導致腹痛、腹瀉，引起食欲不振，另外如果是女性的話，容易引起痛經(jīng)或者是月經(jīng)不調的癥狀，所以在喝西洋參泡水之前，一定要了解自己到底適不適合飲用。
人參是我們大家比較熟知的的一種著名滋補品了，而西洋參就是人參的一種，但是西洋參是從歐洲國家那邊傳來，所以也叫花旗參，但是在功效上，西洋參和人參是起到差不多的功效的，而西洋參的食用方法也和人參差不多。下面我就給大家介紹西洋參泡水喝的功效以及西洋參的吃法。
西洋參泡水喝的功效
一、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用
可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
二、保護心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。
西洋參的功效還在于可以調節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
三、提高免疫力
西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。
四、促進血液活力
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長, 增加血色素。
五、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參怎么吃
1.含化法
將無皮西洋參放在飯鍋內蒸一下，使其軟化，然后用刀將參切成薄片，放在玻璃瓶內，一次口含一片，天天用量2-4克，早飯前，晚飯后含于口中，細細咀嚼。
2.沖粉法
將西洋參研成細粉狀，每次5克，用紗布或濾紙包好，置杯中，沖入煮沸的水，加蓋后約5分鐘方可飲用，可重復沖服幾次至無味止。
3.燉服法
將原皮西洋參切片，天天2-5克倒入瓷碗內，加適量水浸泡3-5鐘頭。密封碗口，再置鍋內隔水蒸燉20-30分鐘，早飯前半鐘頭服用。
4.蒸服法
將西洋參研成粉狀，每次用1個雞蛋拌入西洋參細粉5克，蒸熟后服用。
5.作湯法
將原皮西洋參切成薄片，做菜湯時每次倒入5克共煮。菜湯、藥同食，每日1次。
6.煮粥法
取大米50克，淘洗后加水煮粥，粥開后加入西洋參細粉5克，直至粥成，宜每日早餐服用。
7.泡酒法
取西洋參30克置于凈器中，用米酒五百克浸泡，密封7日后取用。每日2次，每次空腹飲20~50毫升。
酒盡再續(xù)，至味盡后取參咀嚼服。
8.燉雞法
將老母雞去內臟洗凈,取西洋參50克放入雞肚內,再用線縫合雞肚,加水淹沒雞體,不加鹽,
先用大火燒開,再用小火燉,燉至雞肉熟爛,湯液剩下三分之二即可,每天吃一小碗雞肉和湯。
9.配棗法
取新鮮的西洋參20克,大棗5枚,加水適量,隔水燉成參棗湯,每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。
總結：西洋參雖然是屬于人參的一種，但是因為地域環(huán)境的差異，西洋參和人參在食用屬性上還有有一些差異的，所以我們在食用的時候要注意自己是否適合食用西洋參，以及這個季節(jié)是否適合食用西洋參，需要注意的是服用西洋參也是有副作用的，所以我們要謹慎食用。
藥材是很常見的，不同的藥材對疾病治療，都是有著不同效果，因此對藥材選擇上，也是不能隨意，要根據(jù)醫(yī)生建議選擇最佳，這樣對疾病治療，才會有很好的幫助，那西洋參是一個很常見的藥材，它對治療人體疾病，都是有著很好幫助，選擇這樣藥物是一個最佳之選，西洋參泡水怎么樣呢?
西洋參對治療疾病上，都是有著很好幫助，不過對這樣藥材使用，也是有著一些不錯方法，想要能夠很好的使用這樣藥物，在對它各方面，也是要了解，西洋參泡水如何呢?
西洋參泡水：
西洋參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效，古語云: “西洋參性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”，故補而不燥是西洋參的特別之處，其主要作用有:
1. 強化心肌及增強心臟之活動能力;
2. 強壯中樞神經(jīng), 安定身心并恢復疲勞, 有鎮(zhèn)靜及解酒作用, 增強記憶能力, 對老人癡呆癥有顯著功效;
3. 對血壓有調整作用, 使暫時性或持久性血壓下降.抑制動脈硬化并促進紅血球生長, 增加血色素的份量;
4. 能調節(jié)胰島之分泌, 因此對糖尿病有功效;
5. 對肝臟有調節(jié)副腎上腺素之分泌, 促進新陳代謝 的作用;
6. 能增強體力并對運動員具極大助益;
7. 抑制癌細胞生長, 增加免疫功能;
8. 助長消化, 對慢性胃病和腸胃衰弱有助效.
西洋參的主要成分對大腦有鎮(zhèn)靜作用，對中樞神經(jīng)則有中度的興奮作用。
西洋參的小配方：
西洋參切片或參須3克，加適量沸水，加蓋悶約5分鐘，即可飲用，并可反復沖飲至無參味。
西洋參切片或參須3克，菊花O.5克，沸水沖飲。具有滋陰生津，清熱明目之功效。
西洋參切片或切段或參須3克，麥冬1克，加水煮沸后用文火煮約1小時，飲汁?？稍鰪娢餮髤⒅剃幧驖櫡喂π?。
西洋參蜜棗茶：將西洋參切片或切段或參須10克，放入沙鍋燉，待水沸后將蜜棗放人，用中火燉約1小時，即可。喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用。此方能平肝火，清腸熱，老少皆宜。
通過以上介紹，對西洋也是有著很好了解，它對改善人體各方面疾病，都是有著一些幫助，而且西洋參泡水也是不錯之選，這樣的做法，對身體調理效果也是非常不錯，尤其是它對促進人體消化上，有著很好的幫助。
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