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男人和女人在思想和追求上是由很大的差異的，女人想要討好女人就一定要了解女人想要的是什么?很多男性同胞不知道女性需要什么，下面小編來為大家詳細(xì)的介紹一下吧!
男人必須知道的女人7種渴求
1、得到男人的尊重
女人希望和她偕老的男人視為地位同等的人，尊重她的長處，容忍她的缺點(diǎn)，而且希望她也這樣對待他。簡單地說，她需要的是朋友、情人、了解她的伴侶。
2、禮物不在貴重
而在于真誠 從女人的觀點(diǎn)來看，最好的禮物是那些較平實(shí)的，而不是那些浮華夸張的。有個丈夫?qū)ｉT收集情人卡，隨時送給太太，每當(dāng)她心情不好時，他就把一張卡放在她可能發(fā)現(xiàn)的地方，這使太太非常開心。
3、缺乏自信
不少女人真的怕自己不夠漂亮女人需要明確的贊美：我喜歡那個發(fā)型，或者你穿紅衣服很好看。這種贊美的話能給女人鼓勵，使她注重打扮，使愛情不斷得到滋潤。
4、女人也重視工作
女人希望她們的丈夫或男友重視她們的工作，像他們重視自己的工作一樣。每次太太談?wù)撍约旱墓ぷ鲿r，丈夫應(yīng)豎著耳朵細(xì)聽。不用說，由于在這方面溝通好了，他們之間的感情會越來越深厚。
5、女人需要男人耐心傾聽她說話
男人心目中的交談是研究問題、辯論是非，找出解決辦法的途徑。為了達(dá)到這個目的，他也許會一再打斷女人的話，要她明白他的意思。然而，女人寧愿男人友善地傾聽，而不愿他們老是發(fā)表意見，她們會說個不停，直到覺得心里恢復(fù)舒暢為止。
6、女人不像男人那樣容易墮入愛河
女人擇偶時，通常較重視各種實(shí)際的因素。女人也許亟需愛情，但她們內(nèi)心仍有位品評專家在問：這個男人可靠嗎?因此，男人除了要注意頭發(fā)、衣服和禮貌等外，還要具有仁慈大方和忠實(shí)可靠的品德。
7、女人希望跟丈夫成為朋友
女人希望和她偕老的男人視為地位同等的人，尊重她的長處，容忍她的缺點(diǎn)，而且希望她也這樣對待他。簡單地說，她需要的是朋友、情人、了解她的伴侶。
女性心理需求
1、禮尚往來
女性愿意平等地禮尚往來真正珍惜愛情的男性，真正珍惜愛情的女性，一般對貴重的禮物持審慎態(tài)度，因?yàn)橐患F重的禮物會讓她想到，這個男人是在試圖收買她的感情，將她看成是奇貨而不是一個活生生的人。恰當(dāng)?shù)摹⒘苛Φ?、顯示關(guān)注和體貼的禮物，使女性只感到溫馨，沒有沉重感?？傊３峙c人平等的交流是顯示她們自身尊貴的所在。
2、需要恭維
這對已婚有子女的婦女尤為重要。無論到何時，年輕美貌都使她們占盡便宜，于是要年輕要有魅力的渴望變成巨大的壓力，使她們感到只要體重多了幾公斤，臉上出現(xiàn)幾許皺紋，便覺得自己已被時代驅(qū)趕出來，精神隨之頹廢。她們往往需要男人用一句特別贊美的語言去鼓勵她們說：我喜歡你這種發(fā)型。或說你穿這身衣服真美等等。
3、在乎事業(yè)的成功
當(dāng)今女性很清楚，沒有事業(yè)的成就和職業(yè)的收入就談不上男女平等。因此她們希望自己的丈夫或男友認(rèn)真重視她們的工作，哪怕是稍微一點(diǎn)點(diǎn)的成就。
4、尋求同情
一次簡短的交談對于男性和女性可能有迥然不同的意義。在男性，交談是提出問題，辯論是非以及找出解決的辦法，為此他們可能老是打斷談話的女伴，直到她明白為止。而女性更多地將交談看作是與聽者分享其感情的一條渠道，她們往往說個不停，直到覺得好受為止。男性不愿涉及個人隱私和感情，而女性恰恰津津樂道這類話題。男女在共同游戲時，女性對雙方都感興趣，而男性只注意游戲本身。
5、比男性更實(shí)際
女性更多地著眼于擇偶的實(shí)際考慮，比如，女性著重伴侶身上的長期品質(zhì)，誠實(shí)、有才干、富于同情心等等。她們遠(yuǎn)比男子更善于把握自己的激情，即使她渴望被愛。她們也會在采取行動前反復(fù)考慮：我可以依靠這個男人嗎?因此想追求這樣女性的男性，最好延長其求愛的時間表。
6、需要獨(dú)處
她們最容易生氣、煩躁，因而在丈夫、男友面前常提出讓她們自己呆一會兒的要求。在工休假期，女性特殊的心理需要是采購、閱讀、恢復(fù)精力及進(jìn)行其它的自我調(diào)節(jié)。通過獨(dú)處，她們會完成心理上的調(diào)節(jié)，使自己更適于她們的角色。
7、丈夫是朋友
難得見到這種女性：她甘愿充當(dāng)丈夫的母親、秘書或傭人。即使喜歡丈夫是那種大孩子氣的妻子，如果他總是長不大的話，她也會為在家中總做成年人而感到厭倦。
女性希望她生活中的男人是真正平等相待的朋友，她愿丈夫尊重她的長處，友善地對待她的弱點(diǎn)。總之，女性心目中的理想丈夫是能夠理解她、支持她、傾聽她的一位朋友，是一位情人和一位伙伴。
如何預(yù)防心理疾病的發(fā)生
1、要樹立正確的人生觀和世界觀
如果有利正確的人生觀和世界觀，就能對社會、對人生、對世界上的事物持有正確的認(rèn)識和客觀的分析，做到冷靜而穩(wěn)妥的處理事情。同時也能有心胸開闊、保持樂觀主義精神，提高對心理沖突和挫折的耐受能力。
2、不對自己過分苛求
把奮斗目標(biāo)確定在自己能力所及的范圍以內(nèi)。假如一個人不能客觀制定目標(biāo)，結(jié)果往往是目標(biāo)落空，在個人心理上蒙受打擊，產(chǎn)生挫敗體驗(yàn)，給自信和心境造成不良的影響。
3、學(xué)會正確認(rèn)識自己
正確認(rèn)識他人。過高地估計(jì)自己，過低地估計(jì)別人，就會事事處處感到不順心、不如意，常常為嫉妒而煩惱。只有擺正自己在集體中的位置，才會心理平衡。
4、學(xué)會做情緒的主人
應(yīng)學(xué)會對不愉快的事冷靜分析，學(xué)會理智抑制不必要的沖動，不感情用事，做到情感適度。
5、學(xué)會交往
樂于交往人際交往是需要掌握方法與經(jīng)驗(yàn)的，再差的人際關(guān)系也是可以調(diào)整的，首先邁出交往第一步，逐步學(xué)會樂于并善于交往。人際支持系統(tǒng)可以讓煩惱變得無意義。
6、參加體育鍛煉
體育鍛煉可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，排除體內(nèi)一些致郁廢物，轉(zhuǎn)移人的注意力，宣泄人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
如何保持女性心理健康
1、早上澆幾盆花草
它們不占太多地方，而且僅需要一兩分鐘的照顧，卻能為居家或辦公提供物超所值的心理慰藉。
2、便利貼
在電話機(jī)上貼一個卡通小粘紙，或者用顏料涂上一點(diǎn)，這是提醒你接電話時慢一點(diǎn)、說話短一點(diǎn)、感覺自信點(diǎn)，同時在拿起聽筒前先來一個深呼吸?；蛘唑v出一只手來捏一下空閑的耳垂，輕輕將它轉(zhuǎn)圈揉搓，數(shù)到十下，然后調(diào)換方向。完成后，轉(zhuǎn)移聽筒。研究表明，揉搓耳垂能促進(jìn)大腦思維，有助于完成字謎，數(shù)獨(dú)及填字游戲。
3、陪寵物
多花時間陪伴下小狗，不管是自家的還是別人家的。研究顯示與狗玩耍時，比與人為伴時更容易放松，更容易釋放天性。
4、與同事和咖啡
與同事一起去星巴克有助于精神振奮，喝茶葉是。不過一個人喝茶或咖啡，如同喝悶酒一樣，并不一能使得郁悶稍減，所以先行融入吧，即便不行，也不至于鉆牛角尖。如果效果不明顯，不妨下班后去游泳。白天，腿部因?yàn)榫米e累了大量淋巴液，過多的堆積讓人不適，影響到情緒，游泳能讓淋巴液重回心臟，并將多余部分通過腎臟排出，是釋壓的理想方式。
5、高爾夫球
當(dāng)高爾夫球場上最后一桿關(guān)系重大時，不妨來個放松的小竅門：甩一下手指。這個動作有助緩解小臂、手腕及手指的緊張，同時讓注意了集中，不做他想。
6、聽音樂
帶一個收音機(jī)到辦公室，調(diào)至喜歡的頻率，音樂或者幽默小品都是工作中最好的調(diào)劑。研究表明，辦公室中開心的情緒不但會相互感染，還有助于增強(qiáng)免疫力、預(yù)防感冒。
7、吃螺螄
講到一半時忽然卡殼怎么辦，或者客串主持時出現(xiàn)吃螺螄的現(xiàn)象該如何應(yīng)付?這時不妨讓臉上掛起笑容，注視觀眾兩秒鐘。兩秒鐘的停頓足以放緩思路，回到合適的話題(時間過長會讓人感覺不是停頓，而是忘詞了)。
8、洗桑拿
較之普通強(qiáng)度的運(yùn)動，每天半小時高強(qiáng)度的鍛煉有助于減低身體壓力，而且良好的效果能維持長達(dá)90分鐘。大汗淋漓怎么辦?不妨大熱天洗個桑拿，如果能將其小組討論聯(lián)系在一起就更好了，因?yàn)檫@種情況下更容易出創(chuàng)意。注意給運(yùn)動留間隙，因?yàn)檫^度運(yùn)動會促使大腦提升皮脂醇含量，讓人情緒驟升驟降，事后疲憊不堪。
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