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潰瘍是我們生活中比較常見的一種消化系統(tǒng)疾病，那么患有胃潰瘍之后我們應該如何從飲食方面來有效調(diào)理呢？胃潰瘍吃些什么食物好呢？今天小編就推薦你4款藥膳食療方來幫你有效調(diào)理胃潰瘍，讓你的腸胃恢復健康?？靵砜纯窗伞?/p>
1、佛手扁苡粥
原料和制法：佛手10g，白扁豆、苡米、山藥各30g，豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁，去渣，納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯，煮為稀粥，略放食鹽調(diào)味服食，每日1劑。
功效：可瀉熱和胃，適用于胃脘灼熱疼痛，口干口苦，心煩易怒，便秘等。
2、仙人掌炒牛肉
原料和制法：仙人掌，嫩牛肉，調(diào)料適量。首先把仙人掌的皮刺去掉，然后沖洗干凈，切成細絲，再把牛肉洗干凈，切成適當大小的片塊狀，一起放在熱油鍋里面炒熟之后，加入調(diào)料就可以食用了。
功效：可活血化淤，行氣止痛，適用于痛處固定，或痛如針刺等病癥。
3、桃仁豬肚粥
原料和制法：桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟豬肚片、大米各50g，料適量。將豬肚片切細;取二倍水煎取汁，加豬肚、大米煮為稀粥，待熟時調(diào)味服食，每日1劑。
功效：可益氣活血，化淤止痛。
4、雞蛋三七燉
原料和制法：雞蛋一個，蜂蜜30ml，三七粉3g，將雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調(diào)勻服食。
功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、噯氣等。
胃潰瘍的飲食
1、少吃油炸食物
油炸食物吃過之后不容易被我們的腸道消化，從而加重消化道的負擔，如果吃多了就會引起消化不良，還會增高血脂，不利于身體健康。
2、少吃腌制食物
這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3、少吃生冷食物刺激食物
生冷和刺激性強的食物對消化道粘膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4、細嚼慢咽
以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃粘膜有保護作用。
5、飲水擇時
飲水的最佳時間是早晨起床之后，空腹的時候或者每次進餐前1小時，如果在吃過飯之后立即就喝水會稀釋胃液，從而影響食物的消化。
6、補充維生素C
維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
胃潰瘍吃什么好
1、加強營養(yǎng)應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。
2、多吃富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力，有助于修復受損的組織和促進潰瘍愈合。
可以適當?shù)氖秤靡韵聨追N食物
1、蜂蜜
味道真的不錯。它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。
2、蓮藕
富含淀粉，可以促進胃腸蠕動，加速胃潰瘍的愈合，還有解酒的功能呢!
3、雞蛋
雞蛋的蛋黃里面含有大量卵磷脂和腦磷脂，對胃粘膜有很強的保護作用。所以要記住多吃些雞蛋羹啊!
4、大棗
大棗有補脾益胃的功能，常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，對胃潰瘍有一定防治作用。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道胃潰瘍應該怎么辦了嗎？你知道小編推薦的有哪4款藥膳食療方可以幫助你有效的調(diào)理胃潰瘍了嗎？還要經(jīng)常食用一些對調(diào)理胃潰瘍有好處的食物，健康飲食，然后才能真正治愈胃潰瘍，讓疾病遠離我們。
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