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冬季天氣干燥，過(guò)敏原繁多，很多男士朋友都出現(xiàn)了臉上過(guò)敏的癥狀。那么男人臉上過(guò)敏怎么辦呢?有什么好的方法可以幫助我們改善臉上皮膚過(guò)敏的問(wèn)題呢?我們臉部皮膚過(guò)敏怎么辦才好呢?接下來(lái)就和小編一起去文章中看看有什么好方法吧!
目錄
1、臉上皮膚過(guò)敏的原因 2、常見(jiàn)的過(guò)敏原
3、臉上過(guò)敏自救步驟 4、臉上過(guò)敏發(fā)紅怎么辦
5、如何預(yù)防臉上過(guò)敏 6、臉上過(guò)敏吃什么
7、緩解皮膚過(guò)敏的有效辦法 8、穴位治療皮膚過(guò)敏的方法
臉上皮膚過(guò)敏的原因
過(guò)敏是男士朋友非常常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題，也是讓大家頭疼的問(wèn)題。又癢又紅，手一抓還更加嚴(yán)重，那么臉上皮膚過(guò)敏的原因究竟是什么問(wèn)題呢?
引起臉部皮膚過(guò)敏的原因
1、花粉
在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過(guò)程中會(huì)散布在空氣中，并隨著空氣的流動(dòng)而四處飛揚(yáng)，而其中的一部分會(huì)被人吸入同時(shí)被皮膚吸收。
2、灰塵
灰塵過(guò)敏是一種生活在灰塵中的微生物的過(guò)敏反應(yīng)，是最常見(jiàn)的過(guò)敏。灰塵過(guò)敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動(dòng)物皮毛等等。
3、化妝品
最典型的化妝品過(guò)敏是香精過(guò)敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會(huì)對(duì)不同的肌膚造成不同的刺激。
4、食物
常見(jiàn)的是海鮮、芒果、果仁類食物會(huì)引起過(guò)敏。
5、藥物
青霉素、磺胺類藥物等，都可能引發(fā)皮膚過(guò)敏。
6、寵物
敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒^(guò)敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)，當(dāng)寵物們舔毛的時(shí)候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。
7、季節(jié)變換
由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會(huì)大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物組織胺，引起面部皮膚過(guò)敏。
8、溫度變化
溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。
9、紫外線照射導(dǎo)致面部皮膚過(guò)敏
過(guò)敏的話，你可以到藥店購(gòu)買藥物口服治療。
常見(jiàn)的過(guò)敏原
1、吸入式過(guò)敏原
花粉、柳絮、粉塵、螨蟲、動(dòng)物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香煙等。
2、食入式過(guò)敏原
牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、動(dòng)物脂肪、異體蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎藥、香油、香精、蔥、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
3、接觸式過(guò)敏原
冷空氣、熱空氣、紫外線、輻射、化妝品、洗發(fā)水、洗潔精、染發(fā)劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品(手表、項(xiàng)鏈、戒指、耳環(huán))、細(xì)菌、霉菌、病毒、寄生蟲等。
4、注射式過(guò)敏原
青霉素、鏈霉素、異種血清等。
5、精神壓力
電離輻射、燒傷等生物、理化因素、精神緊張、工作壓力、受微生物感染影響而使結(jié)構(gòu)或組成發(fā)生改變的自身組織抗原，以及由于外傷或感染而釋放的自身隱蔽抗原，也可成為過(guò)敏原。
6、冷空氣過(guò)敏
此類患者一旦遇到冷空氣、冷風(fēng)，夏天在空調(diào)室內(nèi)溫度過(guò)低時(shí)，或攝入冷飲后就會(huì)促使過(guò)敏發(fā)作。
家長(zhǎng)往往對(duì)這一類誘發(fā)因素認(rèn)識(shí)不足，目前已證明冷空氣是導(dǎo)致哮喘發(fā)作的原因之一。
7、接種性過(guò)敏原
注射青霉素、動(dòng)物血清、昆蟲刺傷等。
臉上過(guò)敏自救步驟
1、首先把手洗干凈
臟的手揉出的泡沫對(duì)洗臉一點(diǎn)益處也沒(méi)有，一定記得先把手洗干凈。
2、先用清水把外部灰塵污垢先沖洗掉
用清水把灰塵污垢大致沖洗一遍，并能同時(shí)讓洗面乳更容易發(fā)揮功能。
3、接著涂擦洗面乳
固體則用手?jǐn)D出軟管，液態(tài)洗面乳可直接在臉上涂抹，而固體清潔用品就得先在手上搓出泡沫。
4、加入二、三滴水是重點(diǎn)
濃度太濃無(wú)法充分起泡，加點(diǎn)水泡沫馬上出現(xiàn)。
5、輕輕把洗面乳涂在肌膚上
把洗面乳以螺旋狀在臉上輕輕按摩。
6、要徹底洗任何一個(gè)部位
整個(gè)臉洗凈后，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次。
比如耳朵上方，可以用手指擦拭，若覺(jué)得困難可以洗澡時(shí)一并沖洗，此處是最容易忘記的。
7、清洗時(shí)要盡量用流水沖洗
用盆子洗臉不容易徹底洗去洗面乳。
8、沖洗時(shí)間約為洗臉的三倍
洗面乳沖不干凈易造成皮膚問(wèn)題，宜用溫水洗凈。
9、不要用毛巾用力擦臉
而要用輕擦方式，用力使用毛巾很容易使臉受傷，宜輕輕地按壓從而把水拭干。
10、然后抹上緩解肌膚的過(guò)敏修復(fù)霜就可以了
敏感皮膚可以使用過(guò)敏修復(fù)霜，可修復(fù)過(guò)敏皮膚。
11、冷敷降溫
對(duì)于局部泛紅的皮膚，千萬(wàn)不要抓撓，也別隨便涂抹含有激素類的藥膏。一般情況用毛巾冷敷降溫就可以緩解，如果連續(xù)幾天紅臉不消就建議去皮膚科，醫(yī)生會(huì)開無(wú)香精、無(wú)色素，能恢復(fù)皮膚屏障的產(chǎn)品，增加皮膚的抵抗力。
12、外出做好防護(hù)措施
對(duì)于皮膚過(guò)敏的人群來(lái)說(shuō)，冬季的時(shí)候應(yīng)當(dāng)盡量減少外出，外出的時(shí)候應(yīng)該做好防護(hù)的措施，例如戴上口罩、戴上帽子等，另外光敏性皮膚病患者外出的時(shí)候要撐傘。
13、糾出過(guò)敏源
如果你每到固定時(shí)間就過(guò)敏，每次過(guò)敏都找不出原因，那不妨去皮膚科查查過(guò)敏源，可檢測(cè)20個(gè)項(xiàng)目，涵蓋100多項(xiàng)生活常接觸到的物品，包括松香、香料、金屬、防腐劑、首飾、甲醛、苯、化妝品等。揪出過(guò)敏元兇，自然可以避免很多皮膚問(wèn)題。
14、不準(zhǔn)化妝
臉上紅腫，長(zhǎng)痘，出現(xiàn)紅血絲，真是嚴(yán)重影響美感。即使如此，我們也不應(yīng)通過(guò)化妝來(lái)遮掩瑕疵。要知道，大部分化妝品中一般都含有重金屬、色素，用后對(duì)肌膚會(huì)產(chǎn)生刺激，加重肌膚過(guò)敏的癥狀。
15、保濕是關(guān)鍵
日常應(yīng)該做好皮膚的保濕，減少肌膚的刺激。要解決皮膚干燥起皮的問(wèn)題，當(dāng)然就是喂肌膚喝飽水。但“喝水”也是有講究的，冬季身體易缺水，每天一定要保證足夠的飲水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床后有條件的話可以適量地多喝一些，即可補(bǔ)充水分，也可起到潤(rùn)腸排毒的作用。
16、多補(bǔ)充維他命C
缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對(duì)抗外來(lái)敏感。
17、勤洗被褥
臥具也是花粉和螨蟲等過(guò)敏源傳播的一大途徑，因此愛(ài)過(guò)敏的人每周至少一次用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭。另外，愛(ài)過(guò)敏的人清洗衣物后，最好烘干或室內(nèi)晾干，不宜到室外晾衣。
18、花粉季節(jié)關(guān)好窗
花粉是最常見(jiàn)的過(guò)敏源之一，花粉季節(jié)最好關(guān)緊門窗，以防止花粉飛入。開車外出時(shí)，也應(yīng)該關(guān)好車窗，打開車內(nèi)空調(diào)。
19、戶外活動(dòng)別太長(zhǎng)
對(duì)有過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，當(dāng)空氣中“花粉指數(shù)”(空氣花粉濃度)偏高的時(shí)候，在室外活動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。通常而言，上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)空氣中花粉等粉塵濃度最大，這段時(shí)間最好待在室內(nèi)，盡量減少室外活動(dòng)時(shí)間。戶外活動(dòng)及健身時(shí)，應(yīng)盡量選在清晨、傍晚或陣雨之后等。
20、不要擅自用藥
未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，患者最好不要自行到藥店購(gòu)藥物，因?yàn)橛行┧幬飳?duì)抑制炎癥雖然有效，但長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)產(chǎn)生副作用而危害到健康。
臉上過(guò)敏發(fā)紅怎么辦
1、合理保養(yǎng)
冬季皮膚易缺水，油水不平衡會(huì)讓人感覺(jué)皮膚干燥，應(yīng)選用具有保濕功效的護(hù)膚品，例如水分平衡露、保濕滋潤(rùn)液等，避免油性成分很大的面霜。
2、深層清潔皮膚
清潔皮膚完全可以在家中進(jìn)行。將滾燙的水倒在盆內(nèi)，臉靠近蒸汽上升處熏蒸，接著用毛巾將臉包起覆蓋10～15分鐘，即可清除污垢，使毛孔順暢。該法尤其適合油性肌膚，還能有效改善淋巴和血液循環(huán)。
3、不要化妝
在出現(xiàn)臉部皮膚過(guò)敏的癥狀之后，我們要盡量保持不要去化妝，因?yàn)榛瘖y品中含有一部分的化學(xué)成分，能夠刺激到皮膚，有可能還會(huì)加重過(guò)敏現(xiàn)象。所以我們首先要停用所以化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)一段時(shí)間。
4、注意飲食
應(yīng)避免攝取含有雞蛋和牛奶的食物以及油膩、高蛋白的食物，還有咖啡、酒、巧克力等。
5、做好防護(hù)
防止皮膚過(guò)敏的最好辦法就是減少接觸，外出時(shí)盡量做好防護(hù)。易過(guò)敏的人在冬天少曬太陽(yáng)為妙，要注意盡量避免曬太陽(yáng)，不要使用堿性的化妝品和香皂。
過(guò)敏體質(zhì)的人盡量少去賞花，外出時(shí)要戴上口罩。
臉部皮膚過(guò)敏怎么自救
臉部皮膚過(guò)敏怎么辦?又癢又干又痛，紅紅腫腫，不敢出門如何自救，讓皮膚少受點(diǎn)罪?
方法1
冷水敷面
用冷開水或加上無(wú)任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒(méi)有完全抹干水分時(shí)涂上薄薄的過(guò)敏修復(fù)霜，并身處陰涼環(huán)境下，能迅速鎮(zhèn)靜皮膚。
方法2
遠(yuǎn)離容易過(guò)敏的物質(zhì)
護(hù)膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)。
購(gòu)買產(chǎn)品前要先在外包裝上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)，若不想變“敏感”，購(gòu)買時(shí)就加倍注意吧!
方法3
用不含酒精的爽膚水
爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺(jué)。
一般的爽膚水大多含酒精，除了會(huì)令敏感皮膚容易發(fā)紅外，當(dāng)酒精揮發(fā)后，還會(huì)令皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象。所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水，涂時(shí)用食指、中指及無(wú)名指指腹輕彈，千萬(wàn)不要用力拍打，免受刺激。
方法4
常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力
如皮膚不適應(yīng)，可先用溫水(20℃30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。
最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉?lè)珠_。洗澡水過(guò)燙，根本不適宜用來(lái)洗臉，其他皮膚一樣，更別說(shuō)敏感性肌膚了。所以一定要分開來(lái)洗。
方法5
多補(bǔ)充維他命C
缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對(duì)抗外來(lái)敏感。
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