紅酒塞子斷了怎么辦
養(yǎng)生紅酒。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們該如何去看待呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“紅酒塞子斷了怎么辦”，相信能對大家有所幫助。
紅酒一般都是有那種瓶蓋的，它的瓶蓋比較特殊，是那種長頭圓狀木頭做的，所以開紅酒的時候就特別的麻煩，有可能還會出現(xiàn)瓶蓋斷在里面的那種情況，紅酒的塞子如果斷了的話就會出現(xiàn)很多的問題，一些不會喝紅酒的就會直接放棄這瓶紅酒，那么紅酒塞子斷了怎么辦呢？
原因:使用開瓶器方法不對。沒鉆到位就急著提起來，或者鉆入的角度過于傾斜，又或者不看電動開瓶器說明書，亂開一氣。
儲存不當原因。葡萄酒儲存的濕度一般在75%-85%之間。濕度過低，或者沒有平方，而導(dǎo)致橡木塞失去彈性、干癟。盡管看起來還是一個塞子，實際上已經(jīng)兩體化了。使勁一拔，就從中間斷掉了。
如果掉入了酒中，首先你會看到非常礙眼的木屑，影響顏值！另外木屑有大量含有空氣的孔隙，并增大了酒液和氧氣的接觸面，酒中的香氣會因為氧化在短時間內(nèi)揮發(fā)掉。更要命的是，清理不干凈木屑，直接影響到口感吶ys630.COm
1、確定問題的嚴重程度。這里可不是在說斷塞的酒能不能退或者能不能打折……第一步觀察卡在瓶內(nèi)的塞子狀態(tài)。如果你的酒的封套還是裹著瓶頸的位置，用開瓶器上的小刀把他整個移除。這樣便于稍后的操作。
2、用一塊方巾小心擦拭瓶口，輕柔的清理裂處的碎屑，注意不要繼續(xù)接著按老辦法把開瓶器繼續(xù)鉆到剩下的半截軟木塞里，這樣很容易把軟木塞壓入瓶中，污染酒液。
3、將瓶身傾斜45度，從塞子斷裂處正對的方向小心地緩緩鉆入木塞，這時候因為受力是傾斜朝向瓶壁的，不容易把剩下的木塞推下去。鉆進去之后放正瓶身，小心地把軟木塞提上來。如果發(fā)現(xiàn)斷裂的木塞過短，不要猶豫，直接鉆透。
4、如果實在有斷塞或者軟木塞的殘屑掉入了瓶中怎么辦？這時候快速找一張咖啡濾紙、紗布或者其他的濾網(wǎng)過濾一下就好。雖然不完美，但只要時間不長，對葡萄酒風味的影響應(yīng)該不會太大。
如果真遇上老酒，還是建議使用知味之前介紹過的雙片老酒開瓶器直接把瓶塞提上來。
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紅酒大家應(yīng)該都有喝過，在未開瓶之前它是用那種塞子堵住的，一些第一次喝紅酒的人會不知道開紅酒的方法，或者出現(xiàn)那種找不到紅酒開口器的時候沒有辦法開紅酒，其實這是可以通過一些別的方式累打開紅酒塞子的，不過很多人都不知道它的開法，那么怎么打開紅酒木塞子？
一、毛巾開瓶法
1、用一條毛巾包裹住葡萄酒的底部。
2、將瓶底靠在墻面上，瓶身與墻面保持垂直狀態(tài)，均勻有力的撞擊瓶底，瓶塞便會慢慢的被頂出來。
3、一旦軟木塞被頂出一部分后，便可以用手或鉗子將其拔出。
二、螺絲刀開瓶法
1、將螺絲的一部分釘進軟木塞中，另一部分留在外面。
2、使用鉗子鉗緊螺釘，連同軟木塞一起拔出。
三、刀具開瓶法
1、使用水果刀，或者有鋸齒的刀子(注意：刀片不能太寬，也不能太窄，要剛好可以扎進軟木塞中，但又不會劃破軟木塞的邊緣)。
2、將刀片扎入軟木塞的中央，盡量避免劃破邊緣。一手握住瓶頸，緩慢轉(zhuǎn)動刀柄，帶動軟木塞一起轉(zhuǎn)動;轉(zhuǎn)動時力度不能過大。然后將刀柄緩緩向上提起，慢慢拔出瓶塞。
四、掛鉤開瓶法
1、找一個掛鉤或者細細的鋼絲。
2、用鉗子將掛鉤或鋼絲的角度調(diào)整適宜。
3、將掛鉤從軟木塞的一側(cè)伸入瓶中，旋轉(zhuǎn)掛鉤并鉤住軟木塞，將其拖出。
五、鞋帶開瓶法
1、找到鞋帶或其他牢固的繩子。
2、在帶子一端打一個結(jié)。
3、用堅固的鋼針將帶子帶入軟木塞底部。
4、取出鋼針，用力將帶子向外拔，帶動軟木塞一起被拔出。
六、回形針開瓶法
1、取兩個回形針和一支筆。將回形針部分拉直，保持兩端的彎度不變。
2、將兩個回形針從軟木塞與瓶口的縫隙處伸入瓶中，直到回形針的一端比軟木塞更低。
3、旋轉(zhuǎn)回形針，鉤住軟木塞。
4、將回形針的另一端纏繞牢固，將筆伸入到纏繞的部分，向上提拉，慢慢地拔出軟木塞
小刀開瓶器：先擦干凈酒瓶之后用小刀切開瓶口的膠帽，再把瓶口擦干凈。這時將螺絲鉆尖端插入軟木塞的中心，然后直立螺旋鉆，順時針方向緩緩旋轉(zhuǎn)鉆入軟木塞中，先將第一個活動關(guān)節(jié)扣住瓶口，用左手緊緊握住;再用右手將手把直直地提起來軟木塞出來一半時，再將第二關(guān)節(jié)扣住瓶口，重復(fù)之前的動作。如果感覺到快拔出時就停住，用手握住木塞，輕輕晃動或轉(zhuǎn)動，木塞就被拔出來了。
海馬開瓶器：手按刀背，于瓶口凸起處逆時針劃割180度，順時針再劃180度，直到劃開為止。然后對準木塞正宗，垂直向下用力，順時針旋轉(zhuǎn)酒刀。記住不要鉆透木塞，用最外側(cè)的馬蹄口位抵住瓶口，用力上提刀柄，直至開瓶為止。瓶塞不要直接拿出，防止木屑掉落。慢慢拉開即可。
氣壓開瓶器：將割紙器90度置于酒瓶頂部,以刀片卡住瓶口轉(zhuǎn)動,割開箔紙，再將開瓶器針頭從軟木塞中間插入酒瓶,用塑膠保護套護住瓶口;上下活動將空氣注入瓶內(nèi),直到軟木塞從瓶口滑出(通常每瓶酒4-7次即可打開);最后利用保護套上的塑膠小滑塊,將軟木塞從氣針上退出。
很多戴眼鏡一族都有過斷眼鏡腿的經(jīng)歷，而出現(xiàn)眼鏡腿斷的原因有很多，不小心壓到了眼鏡、運動強度比較大摔到了眼鏡、長時間的磨損等，這些都是直接或間接引起眼鏡腿斷的原因，遇到這種情況只能重新?lián)Q個眼鏡框了，如果動手能力比較強的話也可以自己修復(fù)，但是生活中長期戴眼鏡的朋友還是要多注意。
工具
需要準備的工具如下：壞了的眼鏡，軟墊（比如鼠標墊，把眼鏡放到墊子上修復(fù)，防止眼鏡磨損），剪刀，一卷膠帶，眼鏡綁帶（或者一根比較柔軟的繩子），眼鏡布。
步驟/方法
1把壞了的眼鏡腿拼接到鏡身上它原本的位置。
2剪一根10厘米左右長的膠帶，穿過圖中眼鏡腿和彈簧底座之間的缺口（現(xiàn)在的眼鏡一般都帶彈簧，但如果沒有這個缺口可以根據(jù)自己眼睛的結(jié)構(gòu)調(diào)整）。
眼鏡腿斷了怎么修
3先把靠內(nèi)側(cè)一邊的膠帶粘到眼鏡腿上
4用手把另外一邊繃緊，這一步很關(guān)鍵，若沒繃緊則粘不牢。
然后把外側(cè)的膠帶也占到眼鏡腿上，并且用手壓牢。
然后剪下一段約為眼鏡腿底部周長兩倍的膠帶，把它圍繞著眼睛腿的底部粘上。
再剪下一段約為眼鏡腿中上部周長兩倍的膠帶，用它粘住第一步所用膠帶的頂部。
然后再用一段差不多是眼鏡腿中部周長兩倍的膠帶，站住以上兩步所用膠帶之間的區(qū)域。
之后重復(fù)第2—5步的方法，在已粘膠帶的外部再從缺口處引入、粘上一層膠帶。
接下來的兩步最為重要。首先，剪下一段跟眼鏡腿一樣長的膠帶，把它的一端粘到眼鏡腿底部，并且與眼鏡腿所成角約為60度。
然后用手拉緊另一端，使其呈螺旋式地向上粘，直到覆蓋前面所有膠帶。
粘和部分就勝利完工了。效果如下
粘是粘好了，但這樣修補來的畢竟沒有完好的結(jié)實，因為缺少彈性，有時候頭上出汗多了眼鏡就會掉，所以需要加上一根眼鏡綁帶。當然，沒有綁帶的同學們用繩子代替也是可以的。
最后，擦亮鏡片。
唇系帶就是人的唇部與牙齦相連的一根根像帶狀的東西。這種東西雖然不起眼，但是對人的日常生活的影響是非常大的，如果有的人唇系帶斷了，就會隨之出現(xiàn)非常多的不適現(xiàn)象，有可能會出現(xiàn)牙齒無力的現(xiàn)象。下面來了解一下唇系帶斷了應(yīng)該怎么辦呢？
在你把寶寶的上唇翻開以后，會看到上唇與牙齦出有一根連接的像筋一樣的東西，這就是上唇系帶。上唇系帶在寶寶出生時會較粗大，隨著乳牙的萌出以及寶寶的長大，上唇系帶會越來越細。
寶寶如果摔跤摔到了面部就容易造成這根系帶的斷裂，而因為人類最不的毛細血管比較豐盛，所以上唇系帶摔斷了以后，寶寶嘴部的出血量會相對較多，因此系帶摔斷初期，寶寶會看起來滿嘴是血，雖然看起來比較恐怖，但是也請各位家長不要驚慌。
此時先要查看一下寶寶是否有摔傷牙齒，如果只是系帶處斷裂，先用醫(yī)用紗布或者家里的醫(yī)用棉簽幫助寶寶把口腔里的血水給清理干凈，寶寶要是太小的話，可能會麻煩一點，因為需要大人的幫助才能處理成功，較大一些的孩子可以主動把血水吐出來。
接下來查看一下上唇系帶的斷裂程度，切記不要用太大得勁去翻看上唇，會造成二次傷害，可以用醫(yī)用棉簽輕輕挑起上唇進行觀察，如果斷裂的傷口不是很大，接下來就是用醫(yī)用的生理鹽水給寶寶進行漱口或者棉簽擦拭，此步驟主要是進行消毒，防止傷口二次感染。消毒的動作每天都需要不定次進行，雖然消毒時會有一些疼痛，但是要相信寶寶們也是很堅強的哦。
接下來要做的就是等待傷口的愈合，一般上唇系帶斷裂的傷口一周左右就可以自然愈合，因為是口腔內(nèi)的傷口，剛才也說到了口腔內(nèi)毛細血管較多，雖然受傷時出血量會較多，但同樣傷口愈合的速度也不會比其他身體部位要快，所以等待傷口正常愈合就可以了。此處還要提醒大家，傷口愈合不代表上唇系帶重新長好了，上唇系帶斷裂后有可能會長好和原來一樣，也可能上唇系帶從此就沒有了，但是各位家長也不用太擔心，因為上唇系帶缺失不會對寶寶產(chǎn)生什么影響，既不會影響說話也不會影響其他口腔功能。據(jù)說有些寶寶因為上唇系帶過長影響牙齒美觀，所以主動去醫(yī)院做手術(shù)割斷的呢。
以上就是上唇系帶斷裂的簡單處理方法，但是在實際過程中每個寶寶可能受傷的情況都不一樣，所以具體還要根據(jù)當時的情況來定，如果寶寶摔傷的比較厲害，一直無法止血，或者斷裂傷口過大，那就需要去醫(yī)院及時就醫(yī)了，有的寶寶的上唇系帶斷裂也是需要去醫(yī)院進行簡單縫合的。
很多人平時都有喝酒的習慣，紅酒大家也知道適當?shù)暮燃t酒對身體是有很多好處的，紅酒中含有人體所需的蛋白質(zhì)和維他命，適當?shù)娘嬘每梢杂行У念A(yù)防心血管方面的疾病，而且還能預(yù)防動脈硬化等疾病，但是最好不要過量飲用，不然會影響到自身的身體健康，比如有些人喝完紅酒后頭疼，那喝完紅酒后頭疼怎么辦呢？
喝紅酒后頭疼怎么辦？
1、喝大量的水
喝酒時，為了幫助肝臟排凈毒素，我們體內(nèi)的水分會開始流失。如果不及時補充水分，身體就會脫水，緊接著頭痛就會來襲。最快的解決方法不僅是持續(xù)地喝水，而且在有頭痛感覺的第一時刻，你得猛灌自己幾杯水。
2、喝橙皮鹽水醒酒
準備2個鮮橙，適量食鹽和清水。鮮橙去肉取皮，把橙皮放鍋中看，加入清水煮沸后，在倒入少量食鹽，用作飲用。隔5分鐘后，再飲用一次。飲用三次后，就可以緩解酒后頭痛現(xiàn)象。
3、切記勿吃糖
你知道喝酒后身體為何脫水嗎？糖分是主要“元兇”之一。酒精和糖分結(jié)合，點燃了頭痛的“導(dǎo)火索”。加之你的身體超負荷工作，無法排凈酒精，還要對付糖分，頭痛感覺就更嚴重了。這時候，你得避開甜型葡萄酒，如莫斯卡托（Moscato）葡萄酒和蘇玳（Sauterne）甜酒等，而且最好不要吃甜品。
4、冰敷或者冷水泡腳
喝紅酒后頭痛還可以采取冷敷方式緩解頭部不適。用毛巾包裹好冰塊，然后敷在額頭上，又或者用冷水泡腳。這兩個方法能夠減少頭部血流量，進而緩解頭痛癥狀。
喝酒后頭疼怎么治
1、冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。
2、躺下來休息一會兒
如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。
3、按摩頭部
對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
4、飲服白蘿卜汁
取來生白蘿卜兩斤，洗凈榨汁，稍加熱后將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。
5、飲幾杯優(yōu)質(zhì)蜂蜜水
蜂蜜水不僅會使頭痛頭暈的感覺逐漸消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不會頭痛。
6、喝芹菜汁
將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁，當茶喝，連續(xù)喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。
注意事項
1、酒后頭疼時不要吃辛辣食物。
2、不能喝茶水，因為茶水中含有咖啡因，加上酒精的作用頭疼會更厲害。
3、飲酒后切不要洗澡
人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù)，以致危及生命，引起死亡。
很多人都對紅酒情有獨鐘，因為紅酒不僅口感香醇，味道獨特，而且對于大家的皮膚也有一定的好處，喝適量的紅酒對于人體放松也是非常有幫助的。經(jīng)常喝紅酒的人就會知道，紅酒的瓶塞都是木頭的，所以打開的時候會比較麻煩，一般都需要使用開瓶器。那么，紅酒打不開應(yīng)該怎么辦呢？
1、蝴蝶開酒器
蝴蝶瓶塞鉆也許是家里開葡萄酒最受歡迎的工具。這些瓶塞鉆非常容易使用，對于葡萄酒愛好者來說非常適合。
只需將瓶塞鉆的尖端與瓶塞中間對齊，并施加輕微壓力。
轉(zhuǎn)動頂部的把手，但要確保翅膀自由。當你深入軟木時，翅膀會豎起來。
要取下瓶塞，握住瓶子并向下按壓這些翼。
2、海馬刀
如果你曾經(jīng)在餐館里喝過一瓶酒，你可能見過海馬刀瓶塞鉆。這種裝置可折疊以適合抽屜或口袋，包括螺旋瓶塞鉆、帶槽杠桿和用于切割箔片的小鋸齒刀。使用海馬刀瓶塞鉆需要一些練習，但這是打開一瓶葡萄酒的優(yōu)雅方式。
打開瓶塞鉆，并將其與瓶塞中心對齊。旋轉(zhuǎn)整個裝置，盡可能將瓶塞鉆推入瓶塞。
傾斜把手，這樣你就可以把杠桿的末端放在酒瓶的邊緣。杠桿上的凹槽應(yīng)該舒適地放在瓶子的唇邊，但是你可以用你的手來防止它滑動。
牢牢地握住酒瓶的頸部，抬起手柄將軟木塞拔出。
3、Ah Sos or Butler's Friends
Ah Sos or Butler's Friends是一種不尋常的裝置，它有兩把長刀片，沒有瓶塞鉆。據(jù)說這種開啟器在維多利亞時代的管家中很受歡迎，因為它允許他們在沒有檢測到的情況下移除軟木塞，取樣葡萄酒，并再次更換軟木塞。你也可以用它來開酒。
沿著軟木塞邊緣插入最長的刀片，緊靠瓶子。向下推，直到另一個刀片與軟木表面平齊。
沿著軟木塞的相對側(cè)向下推動另一個刀片，并移動設(shè)備，直到兩個刀片都完全在瓶子里。
用力拉，從瓶子上取下軟木塞。
4、兔子開瓶器
最近發(fā)明的一種葡萄酒開啟裝置，兔子開瓶器是打開一瓶葡萄酒的最簡單的方法之一。它缺乏其他設(shè)備的優(yōu)雅，但它以其便利性彌補了這一點。
用軟木塞將瓶塞擰緊，并確保杠桿處于向上位置。
一路向下拉上桿，直到瓶塞鉆入瓶塞。
牢牢握住瓶子，將杠桿推回到向上位置，取下瓶塞。
紅酒是西方傳播過來，非常適合女性飲用的酒類，具有養(yǎng)顏利睡等作用，因此長期飲用紅酒的女性往往皮膚有光澤，氣色紅潤。紅酒瓶裝設(shè)計上的木塞可以起到保持紅酒風味不變質(zhì)的作用，但往往難以拔出，需要使用專業(yè)的拔塞器。那么當紅酒的木塞碎了的時候，應(yīng)該怎么辦呢?
1、用長一些的木螺絲，輕輕用螺絲刀，擰進斷的木塞中，慢慢拔出，如手不行，用鉗子就可以了，
2、找個細長的小刀，帶手柄的那種，輕輕插入木塞，旋轉(zhuǎn)，慢慢拔出。
找個有跟的皮鞋，將紅酒瓶底放到鞋里面，慢慢敲打鞋跟，酒塞就會慢慢處理來，這種事在酒沒有流出的時候用，也適合沒有開瓶器是應(yīng)用，
3、如果不小心將木塞掉進酒瓶里，那就的用過濾布，將酒過濾，再飲用。
4、注意事項：木塞長時間浸泡在紅酒中會影響紅酒的品質(zhì)。
5、用一塊方巾小心擦拭瓶口，輕柔的清理裂處的碎屑，注意不要繼續(xù)接著按老辦法把開瓶器繼續(xù)鉆到剩下的半截軟木塞里，這樣很容易把軟木塞壓入瓶中，污染酒液。
如果實在有斷塞或者軟木塞的殘屑掉入了瓶中，這時候快速找一張咖啡濾紙、紗布或者其他的濾網(wǎng)過濾一下就好。雖然不完美，但只要時間不長，對葡萄酒風味的影響應(yīng)該不會太大。
6、明智的做法是將紅酒瓶塞再塞回去，可保存一周的時間。較為經(jīng)濟的做法是，將喝剩下的紅酒換到小瓶中，讓瓶中存不住空氣，即可再多保存幾天。
保存的溫度需控制在10-14℃，濕度維持在70%左右，最好是橫著擺放酒瓶，瓶口稍向下傾斜一些，這樣有助于酒渣的沉淀，軟木塞也能受到酒液的潤澤，保持一定的濕度，瓶口被木塞緊緊的塞住，可以多保存幾天。
唇部如果出現(xiàn)干裂通常是因為缺乏維生素，缺水，上火等引起的，唇膏可以滋潤唇部，避免嘴唇干裂出血，可有的唇膏因為外在的原因不小心就斷了，這樣的話就用不了，其實唇膏如果斷了是可以用一些方法來修復(fù)的，很多人還不知道唇膏斷了用什么辦法來修復(fù)，唇膏斷了怎么修復(fù)？接下來我們來看看吧。
一.原料
吹風機，棉簽，冰箱。
二.步驟
1.首先把斷掉的殘留在管里的唇膏加熱。注意，達人這里所說的加熱不是用火加熱，而是用電吹風或用水蒸氣來加熱，把固體狀的唇膏融化開。這樣能使殘留的唇膏膏體軟化，并具有粘合性，使斷掉的唇膏能有效地粘合回到管里。
2.在加熱后，把唇膏的上半部分輕輕的按壓在已加熱軟化的唇膏跟上，用棉簽把銜接處因按壓而突出的部位擦拭掉，使兩個膏體更好地粘合在一起。達人在這里提醒各位MM，在按壓時注意不要用蠻力哦，而是用化妝棉把斷掉的唇膏用旋轉(zhuǎn)的方法，輕輕地轉(zhuǎn)進管里，力量要控制好。
3.“嫁接”完成后，我們還需要用棉簽把膏體和管壁上殘留的多余唇膏清潔干凈，使整個口紅保持美好的外觀，這樣才能像新買時一樣。千萬不要忘了這一步，這一步雖然看起來相當不顯眼，但是如果跳過了這一步，那么你修復(fù)好的唇膏也會顯得非常臟。
三.注意事項
要把嫁接好的唇膏送到冰箱里冷凍3～5個小時，把唇膏合上蓋子，使因加熱軟化的膏體重新凝固起來。唇膏的修補工作就完成了！從冰箱里面拿出來，修復(fù)過后的唇膏是否跟你剛買時一樣，再也不用擔心口紅斷掉的情況出現(xiàn)。
韌帶是人體比較重要的一種組成部分，一般處于關(guān)節(jié)的位置。韌帶是比較脆弱的，如果運動方式不當，或者是運動中被摔倒的話，是既有可能導(dǎo)致韌帶斷裂的。韌帶斷裂可以說是一種特別嚴重的問題了，這會對人的行動能力造成極大的影響。那么，怎樣能夠知道自己的韌帶斷了呢？
一、檢查
屈膝位脛骨突然遭受暴力向后或向前錯動時，則會引起后交叉韌帶或前交叉韌帶和內(nèi)側(cè)副韌帶的斷裂。膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷常見于足球、籃球、溜冰運動員、搬運工。根據(jù)受傷史及臨床表現(xiàn)多可作出明確診斷，如果是不能明確確診的話就是建議做核磁共振成像檢查來明確具體的情況。
二、鑒別診斷
韌帶斷裂的鑒別診斷：
1、韌帶挫傷：一般是因為在活動中，做出超出關(guān)節(jié)活動范圍的動作，韌帶損傷程度不嚴重，會出現(xiàn)紅腫。
2、韌帶扭傷：是指四肢關(guān)節(jié)或軀體部的軟組織(如肌肉、肌腱、韌帶、血管等)損傷，而無骨折、脫臼、皮肉破損等情況。臨床主要表現(xiàn)為損傷部位疼痛腫脹和關(guān)節(jié)活動受限，多發(fā)于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髖。
3、韌帶拉傷：脊椎動物中，韌帶是使各骨塊相互連結(jié)的結(jié)締組織的索狀物，與彈性纖維緊密并行。韌帶拉傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū)。
三、緩解方法
1、部分斷裂：關(guān)節(jié)內(nèi)無積血，外翻位X線片顯示內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙不大，可做局部封閉、彈性繃帶加壓包扎，早期鍛煉股四頭肌或用踝上長腿石膏托固定于膝內(nèi)翻和稍屈位3―4周，石膏完全干后可開始股四頭肌鍛煉和下地行走。
2、完全斷裂：原則上應(yīng)行手術(shù)治療如韌帶斷裂，可直接縫合;如骨附著處撕脫，可用鋼絲貫穿法固定或直接縫合于骨膜及軟組織上。如有撕脫骨片，則用鋼絲或螺絲釘固定。如合并半月軟骨損傷，應(yīng)予以切除。合并前膝交叉韌帶損傷者，應(yīng)先修補。術(shù)后石膏固定4―6周。
3、陳舊性損傷：積極堅持股四頭肌鍛煉，以增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。經(jīng)積極鍛煉后，關(guān)節(jié)仍不穩(wěn)定者可行手術(shù)修補。用闊筋膜或半腱肌，股薄肌腱代替內(nèi)側(cè)副韌帶。外側(cè)副韌帶受傷機會很少，很少需要手術(shù)治療。
4、膝交叉韌帶損傷：前交叉韌帶合并脛骨棘撕脫骨折者，可用膝過伸和后推脛骨使之復(fù)位，用長腿石膏固定4―6周。對于未能復(fù)位者，應(yīng)及時手術(shù)修補。將骨折片用鋼絲固定。
