眼鏡腿斷了怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的眼鏡腿斷了怎么辦，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
很多戴眼鏡一族都有過斷眼鏡腿的經(jīng)歷，而出現(xiàn)眼鏡腿斷的原因有很多，不小心壓到了眼鏡、運動強度比較大摔到了眼鏡、長時間的磨損等，這些都是直接或間接引起眼鏡腿斷的原因，遇到這種情況只能重新?lián)Q個眼鏡框了，如果動手能力比較強的話也可以自己修復(fù)，但是生活中長期戴眼鏡的朋友還是要多注意。
工具
需要準(zhǔn)備的工具如下：壞了的眼鏡，軟墊（比如鼠標(biāo)墊，把眼鏡放到墊子上修復(fù)，防止眼鏡磨損），剪刀，一卷膠帶，眼鏡綁帶（或者一根比較柔軟的繩子），眼鏡布。
步驟/方法
1把壞了的眼鏡腿拼接到鏡身上它原本的位置。
2剪一根10厘米左右長的膠帶，穿過圖中眼鏡腿和彈簧底座之間的缺口（現(xiàn)在的眼鏡一般都帶彈簧，但如果沒有這個缺口可以根據(jù)自己眼睛的結(jié)構(gòu)調(diào)整）。
眼鏡腿斷了怎么修
3先把靠內(nèi)側(cè)一邊的膠帶粘到眼鏡腿上
4用手把另外一邊繃緊，這一步很關(guān)鍵，若沒繃緊則粘不牢。
然后把外側(cè)的膠帶也占到眼鏡腿上，并且用手壓牢。
然后剪下一段約為眼鏡腿底部周長兩倍的膠帶，把它圍繞著眼睛腿的底部粘上。
再剪下一段約為眼鏡腿中上部周長兩倍的膠帶，用它粘住第一步所用膠帶的頂部。
然后再用一段差不多是眼鏡腿中部周長兩倍的膠帶，站住以上兩步所用膠帶之間的區(qū)域。
之后重復(fù)第2—5步的方法，在已粘膠帶的外部再從缺口處引入、粘上一層膠帶。
接下來的兩步最為重要。首先，剪下一段跟眼鏡腿一樣長的膠帶，把它的一端粘到眼鏡腿底部，并且與眼鏡腿所成角約為60度。
然后用手拉緊另一端，使其呈螺旋式地向上粘，直到覆蓋前面所有膠帶。
粘和部分就勝利完工了。效果如下
粘是粘好了，但這樣修補來的畢竟沒有完好的結(jié)實，因為缺少彈性，有時候頭上出汗多了眼鏡就會掉，所以需要加上一根眼鏡綁帶。當(dāng)然，沒有綁帶的同學(xué)們用繩子代替也是可以的。
最后，擦亮鏡片。
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很多人在日常生活之中，會出現(xiàn)指甲斷了的情況。如果指甲斷的不是很嚴(yán)重的話，那么只需要拿指甲剪將斷裂的指甲給剪掉就可以了。但是如果指甲斷裂比較嚴(yán)重的話，就需要及時去醫(yī)院進行處理了。當(dāng)然，在日常生活之中，也要做好指甲護理措施。下面，就為大家推薦一下指甲護理方法！
1、洗手時動作應(yīng)輕柔
避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，這樣會使指甲變脆弱，并且還會造成指甲上翹，脫離甲床。清潔指甲時可以使用香皂水或一些專業(yè)的手部清潔用品，如甲冉生清洗抑菌液(洗手用)進行清洗，同時使用海綿等柔軟布料，將指甲表面、周圍、縫隙都清潔干凈。
2、飲食補充蛋白質(zhì)
指甲由蛋白質(zhì)組成，若平日指甲底部出現(xiàn)白色橫紋，有可能是蛋白質(zhì)不足，宜多吃豆，種子，果仁，蛋或肉類等食物。
3、要經(jīng)常修剪指甲
將指甲邊緣摩擦修飾光滑，并修剪成橢圓形，過尖的指甲形狀會削弱指甲的韌力而使其變得易折斷。
4、不能過于頻繁地美甲
指甲表層有一層像牙齒表層釉質(zhì)一樣的物質(zhì)，能保護其不被腐蝕。美甲時把指甲表層銼掉，手指就失去了保護層，對酸性或堿性物質(zhì)的腐蝕失去抵抗力。因此經(jīng)常美甲會引起指甲斷折，顏色發(fā)黃或發(fā)黑。 出現(xiàn)了上述狀況時，就需要及時使用甲冉生護甲抑菌膏等給指甲補充營養(yǎng)。它富含細胞激活素、霍霍巴油、膠原蛋白、氨基酸保濕劑等成分，能充足補充指甲所需的水分、油分等養(yǎng)分，并在指甲表面形成保護膜，保護指甲表面的水分不輕易流失。
5、及時補充水分
寒冷干燥的天氣會讓指甲像其他部位的皮膚一樣快速流失水分，還有一些人經(jīng)常做美甲、涂指甲油，如果不能及時給指甲補充養(yǎng)分和水分，指甲很容易出現(xiàn)干枯、發(fā)黃、脆弱易斷等情況。
紅酒一般都是有那種瓶蓋的，它的瓶蓋比較特殊，是那種長頭圓狀木頭做的，所以開紅酒的時候就特別的麻煩，有可能還會出現(xiàn)瓶蓋斷在里面的那種情況，紅酒的塞子如果斷了的話就會出現(xiàn)很多的問題，一些不會喝紅酒的就會直接放棄這瓶紅酒，那么紅酒塞子斷了怎么辦呢？
原因:使用開瓶器方法不對。沒鉆到位就急著提起來，或者鉆入的角度過于傾斜，又或者不看電動開瓶器說明書，亂開一氣。
儲存不當(dāng)原因。葡萄酒儲存的濕度一般在75%-85%之間。濕度過低，或者沒有平方，而導(dǎo)致橡木塞失去彈性、干癟。盡管看起來還是一個塞子，實際上已經(jīng)兩體化了。使勁一拔，就從中間斷掉了。
如果掉入了酒中，首先你會看到非常礙眼的木屑，影響顏值！另外木屑有大量含有空氣的孔隙，并增大了酒液和氧氣的接觸面，酒中的香氣會因為氧化在短時間內(nèi)揮發(fā)掉。更要命的是，清理不干凈木屑，直接影響到口感吶
1、確定問題的嚴(yán)重程度。這里可不是在說斷塞的酒能不能退或者能不能打折……第一步觀察卡在瓶內(nèi)的塞子狀態(tài)。如果你的酒的封套還是裹著瓶頸的位置，用開瓶器上的小刀把他整個移除。這樣便于稍后的操作。
2、用一塊方巾小心擦拭瓶口，輕柔的清理裂處的碎屑，注意不要繼續(xù)接著按老辦法把開瓶器繼續(xù)鉆到剩下的半截軟木塞里，這樣很容易把軟木塞壓入瓶中，污染酒液。
3、將瓶身傾斜45度，從塞子斷裂處正對的方向小心地緩緩鉆入木塞，這時候因為受力是傾斜朝向瓶壁的，不容易把剩下的木塞推下去。鉆進去之后放正瓶身，小心地把軟木塞提上來。如果發(fā)現(xiàn)斷裂的木塞過短，不要猶豫，直接鉆透。
4、如果實在有斷塞或者軟木塞的殘屑掉入了瓶中怎么辦？這時候快速找一張咖啡濾紙、紗布或者其他的濾網(wǎng)過濾一下就好。雖然不完美，但只要時間不長，對葡萄酒風(fēng)味的影響應(yīng)該不會太大。
如果真遇上老酒，還是建議使用知味之前介紹過的雙片老酒開瓶器直接把瓶塞提上來。
唇系帶就是人的唇部與牙齦相連的一根根像帶狀的東西。這種東西雖然不起眼，但是對人的日常生活的影響是非常大的，如果有的人唇系帶斷了，就會隨之出現(xiàn)非常多的不適現(xiàn)象，有可能會出現(xiàn)牙齒無力的現(xiàn)象。下面來了解一下唇系帶斷了應(yīng)該怎么辦呢？
在你把寶寶的上唇翻開以后，會看到上唇與牙齦出有一根連接的像筋一樣的東西，這就是上唇系帶。上唇系帶在寶寶出生時會較粗大，隨著乳牙的萌出以及寶寶的長大，上唇系帶會越來越細。
寶寶如果摔跤摔到了面部就容易造成這根系帶的斷裂，而因為人類最不的毛細血管比較豐盛，所以上唇系帶摔斷了以后，寶寶嘴部的出血量會相對較多，因此系帶摔斷初期，寶寶會看起來滿嘴是血，雖然看起來比較恐怖，但是也請各位家長不要驚慌。
此時先要查看一下寶寶是否有摔傷牙齒，如果只是系帶處斷裂，先用醫(yī)用紗布或者家里的醫(yī)用棉簽幫助寶寶把口腔里的血水給清理干凈，寶寶要是太小的話，可能會麻煩一點，因為需要大人的幫助才能處理成功，較大一些的孩子可以主動把血水吐出來。
接下來查看一下上唇系帶的斷裂程度，切記不要用太大得勁去翻看上唇，會造成二次傷害，可以用醫(yī)用棉簽輕輕挑起上唇進行觀察，如果斷裂的傷口不是很大，接下來就是用醫(yī)用的生理鹽水給寶寶進行漱口或者棉簽擦拭，此步驟主要是進行消毒，防止傷口二次感染。消毒的動作每天都需要不定次進行，雖然消毒時會有一些疼痛，但是要相信寶寶們也是很堅強的哦。
接下來要做的就是等待傷口的愈合，一般上唇系帶斷裂的傷口一周左右就可以自然愈合，因為是口腔內(nèi)的傷口，剛才也說到了口腔內(nèi)毛細血管較多，雖然受傷時出血量會較多，但同樣傷口愈合的速度也不會比其他身體部位要快，所以等待傷口正常愈合就可以了。此處還要提醒大家，傷口愈合不代表上唇系帶重新長好了，上唇系帶斷裂后有可能會長好和原來一樣，也可能上唇系帶從此就沒有了，但是各位家長也不用太擔(dān)心，因為上唇系帶缺失不會對寶寶產(chǎn)生什么影響，既不會影響說話也不會影響其他口腔功能。據(jù)說有些寶寶因為上唇系帶過長影響牙齒美觀，所以主動去醫(yī)院做手術(shù)割斷的呢。
以上就是上唇系帶斷裂的簡單處理方法，但是在實際過程中每個寶寶可能受傷的情況都不一樣，所以具體還要根據(jù)當(dāng)時的情況來定，如果寶寶摔傷的比較厲害，一直無法止血，或者斷裂傷口過大，那就需要去醫(yī)院及時就醫(yī)了，有的寶寶的上唇系帶斷裂也是需要去醫(yī)院進行簡單縫合的。
生活中到處可以看到有人戴著近視眼鏡，到了冬天的時候，眼睛起霧這個問題非常嚴(yán)重，比如剛剛從室外到了室內(nèi)的時候，因為溫度的快速變化，眼睛上就會出現(xiàn)一層霧，這時候可能什么東西都看不清楚，這不僅會給生活帶來不便，甚至可能會引起一些危險，那么如何解決眼鏡起霧這個問題呢？
眼鏡起霧怎么辦？
一、買一瓶眼鏡防霧劑
一般是5~10元一瓶不等，噴在鏡片上擦拭一下，不僅可以清潔、去污、防霜凍，防霧效果相當(dāng)明顯，一般可以保證一兩天不起霧。
不過切記，不要貪圖便宜買到假貨哦，畢竟是化學(xué)制劑，離眼睛那么近，如果使用了假貨，附著在鏡片表面的化學(xué)物會由于受熱蒸發(fā)而對眼睛造成很大傷害哦。
一般在部分眼鏡店可能會做活動，在配眼鏡的顧客，可以免費獲贈一瓶，所以大家配眼鏡時候可以問一問。
二、買塊防霧眼鏡布
嗯，價格有點小貴，大概在三四十，也有五六十的。這是通過特別處理的眼鏡布，外表摸上去會有點潮潮的，但是效果非常好，不僅可以防止鏡片起霧，對鏡片膜層的保護也很好。
現(xiàn)在國內(nèi)的防霧眼鏡布大多是出口，所以大多數(shù)都是符合安全規(guī)定的。一般正規(guī)眼鏡零售商處都有賣哦。
三、用肥皂、洗潔精清洗鏡片
記住不是直接用肥皂水哦，那樣會對鏡片膜層造成損傷的。
正確方法是用半干，有點軟的肥皂擦拭眼鏡片，然后再用眼鏡布均勻擦亮就可以了，不用水哦。
也可以稍微在鏡布上蘸一點點洗潔精來擦拭眼鏡片。記住，是一點點哦！這樣就可以防止眼鏡片起霧啦。同理，也可以使用這個方法擦拭汽車擋風(fēng)玻璃，這樣就不怕玻璃起霧啦！新技能，趕緊get吧！
四、配一副防霧鏡片
目前主要分為兩種防霧鏡片，一種國產(chǎn)的點進永久免噴防霧防霧鏡片（其實嚴(yán)格意義上也是屬于美國的公司），性價比較高，效果不錯，價格大多數(shù)消費者可以接受；還有一張在售的是進口依視路防霧鏡片效果也比較不錯。
不過價格有點小貴，因為那品牌東西普遍貴的，眼鏡店要賣過千塊。一般的工薪階層可能會承受不起，土豪除外！
五、自制鏡片防霧劑
哈哈，這是根據(jù)防霧噴劑的原理自己發(fā)現(xiàn)的最有效、最經(jīng)濟、最安全，也是成本最低的方式哦。
首先，需要準(zhǔn)備30ml的甘油，10ml的肥皂液。兩者混合搖勻。然后加上幾滴松節(jié)油，再搖勻就成啦。
使用的時候只要把自制的伊視可式防霧劑稍微涂一點點在鏡片上，再用眼鏡布輕輕擦拭，防霧可持續(xù)3－4小時。就連戴口罩時眼鏡起霧的問題也能解決哦！
鏡片防霧劑的原理就是：肥皂含有油脂成分，將肥皂水涂抹在鏡片上，鏡片就不容易沾上水汽。但是直接把肥皂涂在眼鏡上防霧的時間就沒這么長，效果也沒這么好，所以加了甘油來減慢它的揮發(fā)。
眼鏡脫膜是指眼睛上面的增透膜出現(xiàn)了脫落，會導(dǎo)致眼鏡的透光率降低以及加重眼睛的負(fù)擔(dān)，特別是太陽鏡會導(dǎo)致眼睛的損傷更加嚴(yán)重，而且眼鏡透光膜脫落的時候我們應(yīng)該要更換眼鏡了，不能在用了。下面就讓我們一起來了解眼鏡脫膜的處理方法以及眼鏡增透膜的添加方法吧。
一般太陽鏡和光學(xué)鏡片一樣， 都會獨有增透膜，特別是檔次比較高的，一般都有膜層，如果認(rèn)為去磨平，有2種危害：
1：去掉了膜層，會降低眼鏡的透光率，會加重眼睛的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，對眼睛不好。
2：太陽鏡本身沒有度數(shù)，如果磨不好，會讓太陽鏡具有一定的度數(shù)，對眼睛也不好。
所以沒有必要去磨，最好另買一副。
這種周圈內(nèi)槽做行位是不可能的了，那是做斜頂機構(gòu)嗎?那在這么小的空間里做幾個不同角度的斜頂好像也不現(xiàn)實吧?!難道是強行出模?那周圈都是槽，又沒有變形空間，強行出?？隙〞瓊a(chǎn)品。
那只能是在鏡圈里做一個隨產(chǎn)品一起頂出的一個活動鑲件(放啤鑲件)了，在合模前把鑲件放進去，然后出模時和產(chǎn)品一起頂出。
產(chǎn)品(鏡框)頂出來后，鑲件還是在卡在內(nèi)槽里的，這時候用手把鑲件掰出來就好了。掰的時候如果可以掌握力度和技巧還是很輕松的，因為眼鏡用的很多是記憶材料，彈性都不錯，內(nèi)槽也不是很深，一般掰鑲件不會對產(chǎn)品產(chǎn)生什么影響。
鑲件掰了出來就要重新放進模具里面注塑，一般我們做這些活動鑲件(放啤鑲件)，都是要做定位的，像下圖的鑲件，要做定位凸塊，管住鑲件的位置。
光是定位凸塊還是不夠的，還要加鑲針定位。有了鑲針還可以讓鑲件在模具使用臥式注塑上放置時把鑲針掛住，不會輕易往下掉.
沒有鑲針，鑲件容易翻出掉下或者松動而壓模。有鑲針可以把鑲件掛住
對于這種類型的薄鑲件，可以在偏離封膠位4mm左右的地方給鑲件加厚，以增大鑲件的強度
以上就是眼鏡內(nèi)槽手動出模的一般做法!其實這種“放啤鑲件”的做法在很多其他的產(chǎn)量不是很大的，自動化要求不是很高的模具上也是適用的。
在生活中有很多低頭族，她們每天看手機的時間都能夠達到十個小時以上，這樣不僅會造成頸椎病，還會造成用眼過度的，眼睛還會發(fā)生干澀紅腫的現(xiàn)象，就是人覺得特別不舒服，所以看一段時間手機之后就要適當(dāng)?shù)男菹?，適當(dāng)遠眺，做一做眼保健操，那么眼睛干澀癢該怎么辦呢？
尤其是步入秋天，天干物燥，眼干、眼澀的問題就更明顯了，今天健眼君就給大家?guī)怼皾櫻邸毙≠N士：
1.不要長時間戴隱形眼鏡或美瞳
長時間佩戴隱形眼鏡或美瞳，容易出現(xiàn)眼睛干澀，這是由于隱形眼鏡很容易吸附水分，從而導(dǎo)致眼球表面脫水。建議每天連續(xù)佩戴不超過8小時。
2.使用電子設(shè)備，記得多眨眼
一般正常眨眼次數(shù)為每分鐘15到20次，看電子屏幕是經(jīng)常過于專注而忘記眨眼，時間一長就會出現(xiàn)眼干眼澀的問題。
3.俯視法
保持俯視角度來看電子屏幕，眼皮可以遮擋上半部分眼球，有效減少淚液蒸發(fā)，緩解眼部干澀。
4.閉眼休息
每看2小時的手機電腦，最好閉眼休息5-10分鐘，同時可以做眼保健操或者熱敷，可增加眼部血液循環(huán)。眼部炎癥者不建議熱敷。
5.充足睡眠
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量保持充足的睡眠，減少熬夜時間和次數(shù)。
6.減少空氣的干燥
長期待在空調(diào)房，空氣比較干燥，建議配備一個加濕器。
7.多飲水，合理膳食
每天保證充足的水分?jǐn)z入，可適量攝入維生素A，葉黃素等。如藍莓、胡蘿卜等。
8.合理使用人工淚液
治療干眼最常用的方法是使用人工淚液，可有效緩解癥狀。但要注意的是非干眼患者不要過分依賴人工淚液，長期頻繁滴用人工淚液反而不好。
無論是戴眼鏡還是不戴眼鏡的小伙伴，在長時間用眼過度的情況下，都是會出現(xiàn)眼部疲勞，甚至出現(xiàn)變形的情況的，往往眼部變形會影響我們的美觀，那么我們應(yīng)該如何治療以及預(yù)防眼睛變形的問題呢?跟著來看看。
戴眼鏡眼睛變形怎么辦
1、框架眼鏡和隱形眼鏡需要替換佩戴：長期佩戴框架眼鏡，會因為視線范圍被限制，眼部肌肉得不到充分的放松，那么會引起眼部變形的情況，這個時候建議大家每周2-3次的替換佩戴隱形眼鏡就可以了。因為隱形眼鏡的視線會更加開闊。
2、揉鼻梁緩解眼睛變形：長期佩戴眼鏡的情況下，眼部周圍的肌肉會非常的緊張得不到一個很好的放松，這個時候建議大家需要經(jīng)常的揉搓鼻梁的位置，這樣可以緩解因為戴眼鏡給鼻子帶來的壓力。
3、轉(zhuǎn)動眼球來緩解眼鏡變形：佩戴眼鏡以后，眼球的活動范圍是非常小的，長期會出現(xiàn)眼部周圍肌肉運動不靈活的情況，這個時候建議大家可以轉(zhuǎn)動眼球，一般正反兩個方向每次10圈就可以了。
4、眼睛多休息可以緩解眼睛變形：盡量不要讓眼睛過于勞累，一般在用眼一個小時以后，就需要適應(yīng)的休息10分鐘，這樣眼睛可以得到很好的放松的效果。
5、做眼保健操來緩解眼睛變形：當(dāng)眼部出現(xiàn)疲勞的時候，可以對眼部周圍的穴位進行按摩。也就是我們常說的眼保健操，這樣是可以在放松眼部肌肉的同時，還可以促進血液循環(huán)。
如何預(yù)防戴眼鏡眼睛變形
1、堅持做眼保健操：可以每天定時的做一些眼保健操，尤其是在勞累的時候，需要按摩眼部，這樣可以使眼部肌肉得到很好的放松，達到預(yù)防眼部變形的情況。
2、記住眼部的休息：盡量不要讓眼睛過于疲勞，在工作一段時間以后，一定要進行休息，可以多看一些綠色，或者眺望一下遠方。
3、眼睛手術(shù)：隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，大約對于一些眼部變形問題有著更直接的解決辦法，就是采取激光近視手術(shù)的方法，可以更快速地解決眼部變形問題。
4、無框眼鏡：大家在選擇佩戴眼鏡的時候，建議佩戴無框的眼鏡，因為這類的框架都是比較輕的，同時就算是佩戴的時間很久，眼鏡也不會出現(xiàn)變形的情況。
5、隱形眼鏡：相較于框架眼鏡來說，隱形眼鏡的視覺會更加的開闊，這是因為隱形眼鏡沒有框架的阻礙，同時是沒有重量的，所以在佩戴的時候也更加的舒適。
6、調(diào)整眼鏡：一部分出現(xiàn)眼睛變形的原因是因為眼鏡的問題，所以需要將眼鏡調(diào)整好以后再進行佩戴，也可以預(yù)防眼睛變形問題的。
戴眼鏡眼睛變形吃什么好
1、富含維生素A的食物：維生素A的主要作用就可以調(diào)節(jié)眼部神經(jīng)問題，因此平時補充足夠的維生素A，可以有效的預(yù)防出現(xiàn)夜盲癥的問題，同時還可以預(yù)防干眼癥的問題。
2、富含維生素B群的食物：豐富的維生素B2蘊含在視網(wǎng)膜內(nèi)，如果視網(wǎng)膜內(nèi)的維生素B2出現(xiàn)量少的情況下，很容易會出現(xiàn)眼部畏光、流淚甚至出現(xiàn)發(fā)疼、發(fā)癢的情況。
3、富含維生素C的食物：大家可能不知道，維生素C是眼球晶狀體的組成部分，在食用充足的情況下，可以有效的抑制細胞出現(xiàn)氧化的情況，尤其是對于眼部干澀問題，可以起到緩解的效果。
4、富含鈣質(zhì)的食物：鈣在眼部的主要作用就可以幫助緩解眼睛出現(xiàn)緊張以及疲勞的問題。
5、富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)可以組成細胞，而細胞可以修補身體各項的問題，因此多補充一些蛋白質(zhì)也可以使眼睛更加的明亮。
戴眼鏡眼睛變形需要做手術(shù)嗎
嚴(yán)重眼睛變形問題是需要手術(shù)的。
通常情況下眼部變形問題不嚴(yán)重的時候，大家是不需要進行手術(shù)的，只有變形問題達到一定程度的時候才需要進行手術(shù)治療，但是是否手術(shù)的條件一定是在咨詢了專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)建議以后，才可以進行的。一定不是自己想要手術(shù)就進行手術(shù)的哦，這一點大家一定是需要注意的。
上文中介紹的還是比較詳細的，大家一定在用眼勞累的時候，盡量控制自己用眼的時間，需要每天繼續(xù)的按摩眼部穴位，這樣可以有效的緩解。如果癥狀比較明顯的時候，建議大家還是需要咨詢專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)建議來咨詢是否到了需要手術(shù)的地步。
戴眼鏡眼窩凹陷的現(xiàn)象主要發(fā)生在經(jīng)常佩戴眼鏡的人身上，比如近視、遠視度數(shù)較高，一天中大部分需要戴眼鏡的人群，如果只是偶爾戴眼鏡就不會出現(xiàn)這種情況。帶著眼鏡可能看不出來，一旦摘掉眼鏡就非常明顯了，看上去非常不好看。那么，戴眼鏡眼窩凹陷怎么辦？下面咱們就來詳細看看吧。
減少戴眼鏡
長期佩戴眼鏡，會使眼睛在眼框的壓力下逐漸變形，甚至凹陷，可以減少佩戴眼鏡的時間或者配一副隱性眼鏡，時常讓眼睛周圍的肌肉得到休息，慢慢地戴眼鏡引起眼睛凹陷的癥狀會自然緩解、恢復(fù)。
吃膠原蛋白
膠原蛋白是眼角膜的主要蛋白質(zhì)成分，它能使眼角膜保持透明，恢復(fù)眼部肌肉彈性與水分，讓戴眼鏡引起眼睛凹陷的癥狀明顯改善。膠原蛋白可以從食物中獲取，如：豬蹄、豬皮、牛蹄筋、雞翅、魚翅等營養(yǎng)食品，建議食用膠原蛋白粉和敷含有膠原蛋白的眼膜效果相對較好。
熱敷眼部
眼部熱敷可以促進眼睛周圍的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞的癥狀，增加眼睛周圍肌膚的濕度，長期堅持可以有效的改善戴眼鏡引起的眼睛凹陷。
眼部熱敷的方法
準(zhǔn)備一條足夠覆蓋眼部的毛巾，將熱水浸濕毛巾，敷在眼睛上5至10分鐘左右，一天可以敷兩次，一般建議下午和晚上各敷一次效果比較明顯。
做眼部按摩
熬夜、用眼過度都容易造成眼睛凹陷，眼部按摩能舒緩眼部周圍的肌肉，疏通眼部的神經(jīng)和組織細胞，因此經(jīng)常做做眼部按摩可以緩解戴眼鏡引起的眼睛凹陷。
眼部按摩方法
用無名指和中指沾取一點眼霜，以眼角為起點，以畫圈圈的方式按摩眼瞼、太陽穴、眉骨、眼球周圍的眼部肌膚。當(dāng)眼睛不適的時候就可以做，次數(shù)不限，但注意用力不要過重，眼部肌膚比較脆弱。
隨著越來越多的人近視，眼鏡也成了很多人都要佩戴的一種物品。而對于嫌帶框架眼睛麻煩的近視者而言，隱形眼鏡不失為一個好的選擇。當(dāng)然，相比較于框架眼睛而言，隱形眼鏡雖然可以讓人看起來更加漂亮，但想要順利的戴上和摘下隱形眼鏡，還是有一定的難度的。那么，隱形眼鏡不好摘怎么辦？
一、隱形眼鏡取不下來有哪些原因?qū)е碌?/p>
1、不正確的配戴習(xí)慣
有些人累了一天后回到家，不摘下隱形眼鏡倒頭就睡，第二天醒來就容易出現(xiàn)摘不下來的情況。在睡覺的時候，淚液會減少，眼睛處于缺氧和缺水狀態(tài)，角膜上皮容易水腫，隱形眼鏡就更容易粘在眼球上取不下來。
建議：每天配戴時間要控制在8小時以內(nèi)，不能配戴睡覺；午休時隱形眼鏡最好也能摘下。
2、眼部疾病
眼睛有炎癥時，會分泌一些蛋白質(zhì)黏液，眼睛容易水腫變大，隱形眼鏡就吸得更緊。
建議：眼睛有炎癥時，盡量不要戴隱形眼鏡，等炎癥好了，在醫(yī)生的囑咐下戴隱形眼鏡。
3、隱形眼鏡的基弧偏小
每個人眼球大小不一樣，不少人在購買選擇隱形眼鏡時沒有考慮眼球弧度問題，配戴的隱形眼鏡鏡片偏緊，也可能出現(xiàn)鏡片取不下來的情況。
建議：在第一次購買隱形眼鏡時，最好到正規(guī)的眼鏡店或眼科醫(yī)院測一下自己的角膜曲率，選擇隱形眼鏡時，根據(jù)自己的角膜曲率選擇適合自己的隱形眼鏡基弧，避免隱形眼鏡過緊。
4、隱形眼鏡的工藝造成
有些隱形眼鏡不易摘，是隱形眼鏡的工藝造成的，遇到這樣的情況，小編建議換個其他適合自己的隱形眼鏡品牌。如今越來越多品牌的隱形眼鏡開始在配戴體驗上下功夫，臺灣美若康采用了邊弧不對稱設(shè)計，可以將淚液和氧氣導(dǎo)入鏡片和角膜中間，以減少摩擦，摘戴更容易。
二、隱形眼鏡取不下來怎么辦
1、摘鏡前先確定手指甲剪短，用洗手液或肥皂將手洗凈。
2、向摘不下來的眼睛里滴幾滴潤眼液，使隱形眼鏡濕潤，眼睛舒適后再摘眼鏡。
溫馨提示：戴隱形眼鏡時不要滴眼藥水，也不能滴護理液，得用專門的隱形眼鏡潤眼液!
3、用左手的食指向上提拉要摘眼鏡眼睛的上眼瞼，右手食指向下輕拉下眼瞼，右手拇指和食指輕輕觸碰眼球，從外向內(nèi)滑動，感覺到隱形眼鏡即可摘下。
溫馨提示：千萬不要強行用工具取眼鏡，更不要放任不管，配戴隱形眼鏡過夜，不然會對眼睛造成再次傷害。萬一隱形眼鏡還是取不下來的情況，可以到醫(yī)院請醫(yī)生幫忙，千萬不要自己胡亂揉搓擠壓或用手指摳，這樣容易損傷眼睛。
在夏天的時候特別多的美眉，都喜歡穿一些超短褲和超短裙，因為他們覺得將自己修長的腿露在外面特別的美，但是因為夏天的太陽比較熱，所以就很容易造成腿被曬得比較紅，腿被曬紅了之后不僅會變黑，而且還會感覺到皮膚的表層特別的疼痛，所以一定要加防曬措施做好，那么腿上紅了該怎么辦呢？
大腿被曬紅的幾種程度及處理方法：
1、皮膚呈現(xiàn)紅色，但并無其他異樣時，屬于較輕程度的曬傷，可以使用淡鹽水進行冷敷，一般都可以恢復(fù)。
2、皮膚紅色，伴有灼熱感時，用淡鹽水消毒，同時多吃些新鮮的蔬菜和水果，可用新鮮的黃瓜片敷在患處，增加皮膚的水分、彈性和恢復(fù)能力。
3、皮膚紅色，且有疼痛感時，使用硫磺皂來洗澡去癢殺菌，可涂抹新鮮蘆薈，也可以擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用，注意休息,多喝開水,多吃水果和蔬菜補充維生素。
4、皮膚紅腫，伴有灼熱和疼痛感，使用燙傷膏敷于患處，不要再曬太陽了。這就一定要用一些曬后修復(fù)的產(chǎn)品，否則色素沉著會有點嚴(yán)重。。
5、皮膚出現(xiàn)紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，屬于重度曬傷，需要涂抹濕潤燒傷膏，且口服脫敏藥物，水泡可將其刺破，但勿將表皮剝除，病情變化加劇是應(yīng)及時就醫(yī)。
佩戴隱形眼鏡時間過長會引起眼睛出現(xiàn)干澀的情況。這時候應(yīng)該及時進行調(diào)理，避免對眼睛健康造成不良的影響，當(dāng)出現(xiàn)佩戴眼睛干澀的時候，可以滴潤眼液來進行緩解，另外一定要縮短佩戴的時間，如果比較嚴(yán)重，可以暫時停止佩戴隱形眼鏡，避免對眼睛造成更大的危害。
戴隱形眼鏡干怎么辦
1、滴潤眼液
潤眼液中含有HA透明質(zhì)酸，它是一種高水分的潤眼因子，是眼睛天然組織中的一部分。在配戴隱形眼鏡的過程中，如果出現(xiàn)了眼睛干澀的問題，它可以起到緩解的作用。但每天滴潤眼液的次數(shù)以一到兩次為宜，最好不要超過四次，每次滴1-2滴即可，過分依賴潤眼液會使自身淚液分泌的功能得到減弱，而且滴完之后最好閉目休息5分鐘。
2、滴人工淚液
戴隱形眼鏡的時候如果出現(xiàn)眼睛干澀的情況，也可以選擇滴不含防腐劑的人工淚液。人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品，它是一種眼藥水，可以起到滋潤眼睛的作用。為了緩解眼睛干澀的情況，配戴者每天可以使用3-4次，但最好不要超過6次，每次滴1-2滴，滴完知乎最好閉目休息3-5分鐘。
3、縮短配戴時間
隱形眼鏡會直接接觸到眼角膜，配戴的時間太長會影響角膜的呼吸，進而會導(dǎo)致眼睛干澀，因此每天配戴隱形眼鏡的時間最好控制在8個小時之內(nèi)，同時睡覺的時候最好將普通的隱形眼鏡取下來，這樣可以緩解眼睛干澀的情況。
4、選擇適中的含水量鏡片
隱形眼鏡的鏡片中都含有一定量的水分，人體在配戴的過程中，水分會慢慢地減少蒸發(fā)，如果減少的太多，鏡片就會吸收眼睛中的水分，這種情況也會造成眼睛干澀。所以，在選擇隱形眼鏡的時候，最好購買隱形眼鏡的時候不要盲目的選擇含水量高的鏡片，盡量選擇含水量適中的鏡片。
5、暫停使用
如果配戴隱形眼鏡的時間太長，眼睛干澀的情況很嚴(yán)重，最好將隱形眼鏡取下來，換成框架眼鏡，這樣可以讓角膜呼吸一下新鮮空氣，能夠有效地緩解眼睛的疲勞。
6、多眨眼
多眨眼可以增加淚液的分泌，能夠起到滋潤雙眼的作用，因此戴隱形眼鏡的時候多眨眼，也可以緩解眼睛干澀的情況，同時盡量在空調(diào)、高溫、多煙和風(fēng)吹的地方多眨眼，或避免在這些地方戴隱形眼鏡。
