夏天手掌心熱原因
夏天熱著過才養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“夏天手掌心熱原因”，希望能對您有所幫助，請收藏。
人體身上存在很多的問題，這些問題或多或少都對我們?nèi)梭w產(chǎn)生了一些影響，并且這些問題的發(fā)生是存在一定的臨床表現(xiàn)的，部分我們?nèi)梭w自己就可以感覺出來，比如說手掌心熱，夏天手掌心熱是比較常見的一個(gè)問題，這是可以因?yàn)橐恍┰蛟斐傻?，那么夏天手掌心熱原因是什么?/p>
手心熱:手心熱，癥名。兩手掌心有發(fā)熱感覺。一名掌中熱。手三陰經(jīng)是動(dòng)、所生病證之一。又為勞倦內(nèi)傷及五心煩熱的癥狀之一，《內(nèi)外傷辨惑論》有記載。
征兆:手心發(fā)熱是幾種疾病的征兆：
肺結(jié)核：為最常見的手心發(fā)熱原因 ,特別是青年人,同時(shí)伴有盜汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。照胸片或化驗(yàn)檢查一般可以發(fā)現(xiàn)病變的存在。
慢性腎盂腎炎 :大多數(shù)中青年女性，慢性活動(dòng)期一般有持續(xù)性或間歇性手心發(fā)熱 ,或伴有全身發(fā)熱。仔細(xì)回憶在當(dāng)時(shí)或以前有腰酸、乏力、尿頻、尿急、尿痛等癥狀，尿液檢查發(fā)現(xiàn)異常。
肝病 :病毒性肝炎(乙肝等 )、肝硬化、慢性膽道感染等,均可能有手心發(fā)熱現(xiàn)象。這些病一般還伴有食欲不振、消瘦、乏力、腹脹、肝區(qū)隱痛、失眠等。肝功能或肝炎免疫學(xué)檢查通常能查出病情。
結(jié)締組織疾病 :風(fēng)濕熱、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等雖可引起手心發(fā)熱，但發(fā)生率不高 ,而且一般伴有明顯全身發(fā)熱癥狀。
在中醫(yī)講手心發(fā)熱分為虛證和實(shí)證兩種，一般虛證我們經(jīng)常會(huì)說陰虛內(nèi)熱指的就是體內(nèi)陰液不足而發(fā)熱，這個(gè)熱除了表現(xiàn)在手足心外，另外還會(huì)出現(xiàn)顴紅、盜汗，就是夜間出汗比較多，口干口渴，舌紅，少苔或者舌苔面上可以見到明顯的裂紋，這些都是明顯的陰虛的表現(xiàn)。在這種情況下出現(xiàn)的手足心熱，治療時(shí)應(yīng)以滋陰清熱為主。
另外一個(gè)就是實(shí)證的手足心熱，這種兒童及青年人相對更多見一些，一般跟飲食機(jī)制相關(guān)，這時(shí)候除了出現(xiàn)手足心熱的表現(xiàn)之外，還可以出現(xiàn)面色發(fā)紅，口干、口苦、情緒急躁、易怒、大便干小便黃、舌的顏色發(fā)紅、舌苔發(fā)黃或者黃厚膩。另外，除了以上兩種表現(xiàn)外，心火亢盛和瘀血阻絡(luò)有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)手足心熱的表現(xiàn)。
相關(guān)閱讀
很多人的手心會(huì)無緣無故的感覺到有疼痛的現(xiàn)象，其實(shí)什么的手掌心包括有很多的穴位，因?yàn)楦腥狙装Y的問題導(dǎo)致手掌心出現(xiàn)疼痛感，這種情況是不正常的，需要查看是否有風(fēng)濕，病毒性的炎癥，另外身體的器官有炎癥，也是導(dǎo)致生長性疼痛的原因。
病的征兆
肺結(jié)核 :為最常見的手心發(fā)熱原因 ,特別是青年人 ,同時(shí)伴有盜汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。照胸片或化驗(yàn)檢查一般可以發(fā)現(xiàn)病變的存在。
慢性腎盂腎炎 :大多數(shù)中青年女性 ,慢性活動(dòng)期一般有持續(xù)性或間歇性手心發(fā)熱 ,或伴有全身發(fā)熱。仔細(xì)回憶在當(dāng)時(shí)或以前有腰酸、乏力、尿頻、尿急、尿痛等癥狀 ,尿液檢查發(fā)現(xiàn)異常。
肝病 :病毒性肝炎 (乙肝等 )、肝硬化、慢性膽道感染等 ,均可能有手心發(fā)熱現(xiàn)象。這些病一般還伴有食欲不振、消瘦、乏力、腹脹、肝區(qū)隱痛、失眠等。肝功能或肝炎免疫學(xué)檢查通常能查出病情。
結(jié)締組織疾病 :風(fēng)濕熱、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等雖可引起手心發(fā)熱 ,但發(fā)生率不高 ,而且一般伴有明顯全身發(fā)熱癥狀。
手心，拼音:shǒu xīn;詞義:1.手掌的中心部分(palm)， 2.比喻所控制的范圍(control)， 3.手心，經(jīng)外穴名(Shouxin)?！肚Ы鹨健?"鬼魅灸入發(fā)一寸百壯，又灸間使、手心各五十壯。"《千金翼方》稱:"灸黃法，手心中灸七壯。"現(xiàn)代《針灸孔穴及其療法便覽》謂此穴位于手掌正中央。主治黃疸，百日咳，小兒疳疾，口腔炎，高血壓，指端知覺異常，癔病，精神分裂癥等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-7壯;或艾條灸5-15分鐘。
小水泡是一種出現(xiàn)在皮膚表面的疾病，這種疾病或多或少都會(huì)給我們?nèi)梭w帶來一些疾病，并且有時(shí)還會(huì)伴隨著疼痛的這種情況，小水泡出現(xiàn)的部位也是比較廣泛的，其中就包括了手掌心這個(gè)地方，但是很多人都不知道出現(xiàn)這種情況的具體原因，那么手掌心有很多小水泡是為什么呢？
手上出現(xiàn)一些小水泡并且伴隨不同程度的瘙癢，后期往往還會(huì)出現(xiàn)脫皮，醫(yī)學(xué)上稱為“汗皰疹”。臨床表現(xiàn)：汗皰疹好發(fā)于夏秋季節(jié)，多對稱發(fā)生于手掌、足跖，深在小水皰，皰壁緊張，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，無炎癥反應(yīng)，干涸后脫屑。
治療：應(yīng)當(dāng)使用安全、無毒副作用、性質(zhì)溫和的“玉裂康”乳膏來治療，可促進(jìn)水皰吸收，減少滲出，從而減少炎癥反應(yīng)，網(wǎng)上也容易找到，搭配送的皮膚止癢噴劑，比什么都管用。生活驗(yàn)方：手上長小水泡，并且有癢的癥狀，可以用適量的白醋涂抹、泡患處。每天泡大約5分鐘左右。
只是手掌心出現(xiàn)小水泡，有癢的癥狀一般情況下考慮是過敏引起的濕疹，如果是小孩出現(xiàn)以上的癥狀并且足部皮膚及口腔中的皮膚粘膜上也有小水皰要考慮是手足口病。是屬于病毒感染引起的。
指導(dǎo)意見：如果是濕疹可以抗過敏治療，如口服氯雷他定，外用尤卓爾乳膏，如果是手足口抗病毒對癥處理，如口服抗病毒口服液，外用爐甘石洗劑等。
汗皰癥(dyshidrosis)又稱為出汗不良，為一種手掌、足跖部的水皰性疾病。本病與中醫(yī)田螺皰相類似，如“醫(yī)宗金鑒、外科心法”記載，“初生形如豆粒，黃皰悶脹，硬痛不能著地，連生數(shù)皰，皮厚難以自破。”有人稱本病為于足蚓者。
癥狀體征1.好發(fā)于手掌、指端、手指側(cè)面，少見于手背、足底，常對稱發(fā)生。2.突然出現(xiàn)多數(shù)群集或散在的位于表皮深處的小皰，呈正常膚色，皰破后流出黏液性液體，數(shù)天后水皰吸收、干涸后殘留環(huán)狀鱗屑，自覺瘙癢及燒灼感，如患病時(shí)久可引起手掌皮膚干燥、脫屑、增厚。如有繼發(fā)感染時(shí)，可形成膿皰，炎癥明顯，重癥者可引起淋巴管炎和淋巴結(jié)炎。3.始于春末夏初，夏季加重，入冬可自愈。常與手足多汗并存，每年定期反復(fù)發(fā)作。4.多見于青少年，中年以后可減輕或自愈。
用藥治療1.內(nèi)服潑尼松30mg/d，連服1周左右，效果較好，對有精神緊張者可適當(dāng)選用鎮(zhèn)靜安神劑如谷維素、溴丙胺太林(普魯苯辛)、溴丙胺太林(溴苯辛)等。2.局部(1)早期以干燥止癢為主，可用手足多汗藥水或3%～5%福爾馬林外涂，或用5%明礬溶液、5%醋酸鉛或醋酸鋁溶液或用復(fù)方鋅銅浸液稀釋5倍浸泡20min每天1次或隔天1次，浸泡或濕敷后外用類固醇霜或汗皰泥膏。(2)對于干燥脫屑者可用皮質(zhì)類固醇霜或軟膏，如局部反復(fù)脫皮，干燥疼痛，可外用2%～5%水楊酸軟膏，10%尿素霜，或用淺層X線照射，每周1次，每次100r，共6次。3.中醫(yī)療法內(nèi)服藥法宜健脾利濕，方用健脾除濕湯或除濕丸。外用蒼膚水或干葛水外洗。4.針刺療法主穴可取合谷、勞宮、魚際、間使。配穴取曲池、足三里、三陰交。上面就是對手掌心長水泡是怎么回事的介紹，出現(xiàn)這樣的癥狀我們一定要及時(shí)進(jìn)行處理，并且要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，只有對癥下藥才能使疾病得到最快的恢復(fù)，同時(shí)為了避免這樣的情況發(fā)生，我們在與外界接觸的時(shí)候一定要注意雙手的衛(wèi)生，平時(shí)多洗手。
痣是那種比較常見的組織，它是存在與我們?nèi)梭w皮膚表面上的一個(gè)東西，而且它的出現(xiàn)范圍是比較廣泛的，不同地方的痣其實(shí)都是有一定的意義的，不過還是有很多人的人都不知道，我們的手掌心同樣也是可以出現(xiàn)痣的，并且它也有一定的意義，那么手掌心長痣代表什么呢？
一、手掌心長痣的人心思縝密:從相學(xué)角度來說，一般說手心手背長痣都是吉利的象征，預(yù)示其人容易掌握實(shí)權(quán)，有智慧，持續(xù)拓展人際關(guān)系，可以提高自己的聲望，還是長壽的象征。而且手掌心長痣的人，心思縝密，精于算計(jì)，這類人最適合當(dāng)工程師、法官或者會(huì)計(jì)師等。由于他們凡事都要三思而后行，所以甚少出錯(cuò)，是能掌握自己命運(yùn)的人。
二、手掌心長痣的人聰明有成就:古人云：“掌心有痣，乃掌握官印之相，正所謂蛟龍未遇，潛身于魚蝦之間；君子失時(shí)，拱手于小人之下；
他日若有貴人相助，必成大器?！边€有一種說法，手掌心長痣的人總是會(huì)有很多的磨難，會(huì)很不幸福。另外一個(gè)說法是手心長痣，代表你是一個(gè)聰明而不缺錢用的人，老年會(huì)很有成就，雖是辛苦命但是會(huì)有大成就。
三、手掌心長痣的人大富大貴:老人們常說，掌心有痣的孩子一定大富大貴好運(yùn)連連。還有一句俗話說：“掌心有痣端金碗，腳心有痣踩金板。”也就是說，手掌中心長痣，主富貴代表大吉，同時(shí)也是個(gè)能力強(qiáng)的管理者。這類人往往做官的會(huì)升官，經(jīng)商的會(huì)旺財(cái)，總而言之就是順心如意極少煩惱。
四、女人手掌心長痣聰慧有福氣:對女人而言，掌心痣就是福氣的象征，它可以為主人帶來諸多福氣，給與一生好運(yùn)氣。女人手掌心長痣，通常都會(huì)衣食無憂，生活富足，在工作上有一定的成績，并且有著穩(wěn)定的收入和后期保障。如果能夠成為職場上的女強(qiáng)人，必定呼風(fēng)喚雨。而且女人掌心長痣，其人也會(huì)有一顆聰明的腦袋，她們知道自己想要什么、適合做什么，能夠憑借自己的聰明才智妥善處理突發(fā)事情。另外，掌心上有痣的女人可以說能夠正確把握自己的命運(yùn)，不隨波逐流。
脫皮這是一種皮膚表層出現(xiàn)損傷的情況，這種情況是可以由于各種原因?qū)е碌模?，而且不同原因?qū)е鲁鰜淼慕Y(jié)果跟癥狀也是不同的，并且它有可能還會(huì)伴隨著一些別的癥狀，比如說發(fā)癢這種情況，但是很多人都不知道導(dǎo)致它這樣的原因，那么手掌心脫皮還發(fā)癢怎么回事呢？
原因:
1、氣溫干燥導(dǎo)致脫皮，在這種氣候下，濕度比較低，不注重補(bǔ)水，皮膚就會(huì)缺水，從而導(dǎo)致皮膚壞死，手部脫皮。特別是在冬天更應(yīng)該注意手部皮膚的保護(hù)，可以勤擦手霜。
2、缺少維生素也是導(dǎo)致手部脫皮的原因之一，特別是那些不喜歡吃蔬菜和水果的人，這些人群出現(xiàn)手部脫皮、發(fā)癢的情況更多，一般是維生素B的缺乏導(dǎo)致手部脫皮，所以要及時(shí)補(bǔ)充維生素，平時(shí)多吃蔬菜水果。
3、此外，患有皰疹也會(huì)使手脫皮、發(fā)癢，這種情況就要及時(shí)把皰疹治好，避免感染加重病情。真菌感染是手部脫皮、發(fā)癢的一大致病因素，同時(shí)具有傳染性，所以這種情況就要及時(shí)去醫(yī)院治療，防止傳染給其他人。
另一種情況是手部正常脫皮現(xiàn)象，一般在初秋有比較多的手部脫皮情況，特別是有些人在接觸肥皂或洗衣粉后，出現(xiàn)無緣無故手脫皮的現(xiàn)象，這種情況可能是手部對肥皂、洗衣粉比較敏感，此后在日常生活中減少對肥皂、洗衣粉或過敏物體的接觸即可。
手部經(jīng)常脫皮、發(fā)癢的人在生活中更要注意對手部的保護(hù)，平時(shí)盡量用溫水洗手，避免接觸刺激性大的物體，洗衣、洗碗時(shí)盡量帶上手套，洗完手時(shí)記得涂抹護(hù)手霜，注重手部皮膚的補(bǔ)水、滋潤。
平時(shí)飲食上多吃點(diǎn)蔬菜、水果，可以多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物。在手部脫皮時(shí)不要撕去尚未脫落的表皮，防止出現(xiàn)出血、疼痛、裂隙，加重脫皮的癥狀，使皮膚更加發(fā)硬和干燥。同時(shí)記得去專業(yè)的醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
現(xiàn)在建議使用克霉挫加無極膏混合后涂于患處，一日數(shù)次，患病期間不要去碰洗潔精和洗衣粉等有刺激性物品。如果用后效果不佳的話，那么就需要到醫(yī)院做藥物治療了。
每個(gè)人都想要擁有完美的身材與長久的壽命，但是這些聽起來很難，感覺做起來也并不簡單，并且大都數(shù)人都不了解應(yīng)該怎樣做才可以達(dá)到這種目的，故而久之難免放棄，但是今天，三九小編就帶給大家一個(gè)新奇的小妙招，不僅做起來容易，效果還非常棒，只需要我們每天都抽出時(shí)間來按摩一下手掌心，就可以達(dá)到瘦身和長壽的目的了。
按摩勞宮穴
我們在生活中遇事都會(huì)有意無意的握起拳頭，然而在我們握拳的時(shí)候，中指的指尖處，不偏不倚剛剛好就是勞宮穴了。勞宮穴可以治療非常多的疾病，比如昏迷、暈厥、嘔吐、心痛、口臭等病癥。
采用按壓或者是揉擦的手法來按摩勞宮穴，可以有效的幫助我們起到一個(gè)自我按摩療法的作用，非常適合糖尿病患者進(jìn)行。
左右手交叉進(jìn)行按摩，各操作十分鐘，每天進(jìn)行兩到三次按摩，這個(gè)手法是非常簡單的，因?yàn)檠ㄎ缓谜?，而且按摩手法簡單?/p>
所以這個(gè)按摩的動(dòng)作是不會(huì)受到時(shí)間、地點(diǎn)限制的，我們也可以借助小木棒，或者是筆套等鈍性的物體來給我們的這個(gè)穴位進(jìn)行按摩，效果更佳。
勞宮穴的功效與作用
除了糖尿病患者之外，按壓勞宮穴也是可以有效的治療血壓上升的，很多高血壓的患者可能會(huì)因?yàn)樯鷼狻⒈┡蛘呤乔榫w激動(dòng)導(dǎo)致血壓急劇的升高。
這個(gè)時(shí)候，我們就可以通過按壓勞宮穴來進(jìn)行緩解了，我們可以用大拇指從另一只手的勞宮穴開始慢慢的按壓，逐漸的按壓到每一個(gè)指尖。
左右手交替進(jìn)行按摩，在按壓的時(shí)候，一定要保持心平氣和，情緒不要太過激動(dòng)，呼吸也要均勻一些。
我們在按壓以后突然升高的血壓就可以得到有效的控制和緩解，減少了其他不好的意外情況發(fā)生。
除此之外，按摩勞宮穴還可以有效的幫助我們提神醒腦、清心安神，穩(wěn)定我們的情緒，有助于我們的身心健康。
尤其是正處于失眠焦慮的患者，按摩勞宮穴，可以有助睡眠，提高我們的睡眠質(zhì)量。
現(xiàn)代社會(huì)空氣污染十分嚴(yán)重，很多人的肺部都會(huì)出現(xiàn)這樣或者那樣的問題，因此對于肺部的保健越來越多的人開始重視起來，但是在生活中，保養(yǎng)肺部的方法很少，甚至一些方法雖然保護(hù)了肺部，卻損害了身體其它部位的健康，而這樣的方法無異于拆東墻補(bǔ)西墻，那么在生活中保護(hù)肺部的方法有哪些呢?
保護(hù)肺部
肺部是人體最為重要的部位，在生活中人體的所有器官，哪怕是決定思維的大腦都能夠替換，但肺部卻只有一個(gè)，因此對于這相伴一生的肺部，是所有人都十分關(guān)注的器官!
而現(xiàn)在市面上保護(hù)肺部的保健品大多有著很多對身體有害的副作用，甚至有一些保健品就是在透支肺部的健康，而生活中能夠在不損害其它器官的情況下保護(hù)肺部的方法似乎很少，其實(shí)保護(hù)肺部的方法只是少，但是不代表沒有!
保護(hù)肺部的方法
穴位按摩就是這樣的一種方法，而通過按摩太白穴可以很好的保護(hù)穴位，讓我們的身體獲得健康，為何按摩太白穴可以保護(hù)肺部的健康呢?
太白穴的功效
太白穴的功效就是可以幫助人保護(hù)肺部，在生活中想要保護(hù)肺部的健康，太白穴就是最好的選擇，這一點(diǎn)從太白穴的名字上就可以看出!
太白者，星宿也!司定國安邦、止戈弭兵，而肺部作為身體中最重要的器官，如果出現(xiàn)了問題，不啻與讓身體內(nèi)部的穩(wěn)定被破壞，就好比一個(gè)國家將要滅亡了，國家內(nèi)部的穩(wěn)定必先會(huì)被破壞一樣!肺部出現(xiàn)了問題，就會(huì)讓身體健康這個(gè)國家的穩(wěn)定被破壞！
而太白穴因?yàn)橛兄o(hù)肺養(yǎng)肺的功效，所以用職責(zé)為定國安邦、止戈弭兵的太白星來稱呼，將它叫做太白穴，不得不說我們的祖先是很有想法的，那么為何太白穴可以保護(hù)我們的肺部呢!
太白穴為何能保護(hù)肺部
太白穴為何能保護(hù)肺部，這一點(diǎn)我們從太白穴所在的經(jīng)脈上便可以看出，太白穴位于足太陰脾經(jīng)上，而我們總管足太陰脾經(jīng)可以發(fā)現(xiàn)它其實(shí)是經(jīng)過肺部的，通過刺激太白穴，就可以幫助人刺激到肺部，太白穴養(yǎng)肺護(hù)肺的功效便是由此而來的!
所以在生活中想要保護(hù)肺部的健康，不妨試一試太白穴，那么太白穴在身體的什么部位呢?
然后腹部的肌肉適當(dāng)?shù)氖站o，打開我們的雙手，手指并攏。
在我們的肚臍左右兩側(cè)雙手就像是擰毛巾一樣先輕輕的捏一下我們腹部的贅肉，刺激淋巴，并且開始燃燒腹部上面的脂肪。
然后我們就可以打開我們的左右手，兩只手并攏，然后從上腹部開始垂直往下緩緩的推壓做十個(gè)來回。
做好上面一系列的動(dòng)作之后，我們就可以用手掌按摩我們的腹部了，順時(shí)針做二十下來回之后再逆時(shí)針按揉二十下。
速度一定要把控好，不要太快，也不要太慢。
按摩少府穴
少府穴也是我們的手心上的一個(gè)穴位，少府穴是手少陰心經(jīng)的學(xué)位之一，就在我們的手掌表面，當(dāng)我們握拳頭的時(shí)候，我們的小指指尖處，就是少府穴了。
少府穴的作用也是非常強(qiáng)大的，可以有效的治療心臟病、心悸、心律不齊和胸痛、掌中熱、小便不利等癥狀，而且少府穴最主要的功效就是發(fā)散心火。
按摩少府穴的作用
我們每天都要忙碌各種各樣的煩心事，包括生活上的和工作上的種種，難免會(huì)出現(xiàn)心火旺的問題。
一旦有心火旺的毛病出現(xiàn)，我們的身體最主要的表現(xiàn)就是心煩、口干舌燥、盜汗和睡眠不安等，而且還會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍與心煩易怒等毛病。
如果我們的心火旺的癥狀一直持續(xù)下去，那么就會(huì)出現(xiàn)面紅目赤、口干苦、小便短赤灼熱、心煩不寧等情況，嚴(yán)重危害我們的身體健康。
但是如果我們適當(dāng)?shù)陌茨σ幌率终菩纳仙俑ǎ涂梢杂行У木徑庑幕鹜母鞣N癥狀，保證我們的身體健康。
結(jié)語：其實(shí)，長壽和瘦身是非常簡單的，只要我們保證每天都做到，這些小動(dòng)作就是隱藏在我們生活中的，非常不起眼，無論我們是在看電視的時(shí)候，還是在思考問題的時(shí)候，又或者是剛吃完飯散步的時(shí)候，都可以進(jìn)行這兩個(gè)小動(dòng)作，會(huì)收獲意想不到的神奇效果!
按摩勞宮穴的其他方法
經(jīng)常按摩勞宮穴，可以起到強(qiáng)壯心臟的作用，主要的方法就是用兩手拇指相互按壓，或者是我們可以將兩只手的手心一起頂在桌子的桌角上面，慢慢的按揉。
但是一定要注意，不要把手心頂在鋒利的玻璃桌腳上面，圓潤的木質(zhì)桌角，是最適合不過的了。
按摩勞宮穴，時(shí)間可以隨意掌握，而且長期堅(jiān)持下來的話，可以有效的降低我們的心火。
此外，按摩勞宮穴，還可以促進(jìn)腎水上升，心腎相交。
保證了我們的心臟好，腎好，而且還有高質(zhì)量的睡眠，那么我們的身體自然就會(huì)健康無病無災(zāi)，只要我們的身體健康了，長壽何愁不來呢?
說到瘦身，那么我們就可以低頭看看我們的腰上會(huì)不會(huì)有贅肉，很多人都會(huì)通過跳瘦身操和運(yùn)動(dòng)來減肥。
用腹部按摩手心瘦身
但是很多人都會(huì)有一個(gè)疑問，就是運(yùn)動(dòng)的量明明很大，可是腰腹上的游泳圈還是難以減掉，其實(shí)想要消滅我們腰腹上面的脂肪，按摩要比運(yùn)動(dòng)好多了。
但是，我們要做的按揉動(dòng)作，無論是從動(dòng)作還是效果上，都是雙向的，既按摩到了我們的手心，又按摩到了我們的腹部穴位，長壽又能減肥。
上面小編所說的方法，是用左右手互相按揉，但是這一次小編說的方法，則是用肚子上的穴位來按揉掌心上的穴位。
也可以說是掌心上的穴位在按揉肚子上的穴位，簡直是一石二鳥的法子。
腹部按摩手心的方法
首先我們要全身站直，雙腳稍微分開站立，然后把骨盆立起來，背部的肌肉向上拉伸。
男人手掌熱是什么原因
1、男人手掌熱是什么原因
有一些人手心、腳心都感覺熱,甚至心里老是煩煩的,容易發(fā)脾氣。男人手掌熱在中醫(yī)學(xué)中,這叫“五心煩熱”,多見于陰虛、血虛和食積。陰虛所致的手心熱多見于腎陰不足,或肝腎陰虛。表現(xiàn)為腰膝酸軟,手足心熱,咽干口燥,舌質(zhì)紅少津,嚴(yán)重者可出現(xiàn)性機(jī)能虛性亢奮。可以服用一些滋陰清熱的藥物。
有可能是肺結(jié)核引起的手掌熱,特別是青年人,同時(shí)伴有盜汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。慢性腎盂腎炎,,慢性活動(dòng)期一般有持續(xù)性或間歇性手心發(fā)熱 ,或伴有全身發(fā)熱。肝病 :病毒性肝炎(乙肝等 )、肝硬化、慢性膽道感染等,均可能有手心發(fā)熱現(xiàn)象。一般還伴有食欲不振、消瘦、乏力、腹脹、肝區(qū)隱痛、失眠等。結(jié)締組織疾病,風(fēng)濕熱、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等雖可引起手心發(fā)熱,但發(fā)生率不高 ,而且一般伴有明顯全身發(fā)熱癥狀。
2、男人手掌熱適宜的運(yùn)動(dòng)
經(jīng)常做一些腰部運(yùn)動(dòng),具有很好的補(bǔ)腎作用,能改善腎陰虛癥狀,也可以按摩腳底心,如涌泉穴,經(jīng)常按摩的話,可以起到補(bǔ)腎益精、強(qiáng)健身體、預(yù)防早衰等作用。所以,通過這些方式也能起到很好的補(bǔ)腎效果。
3、男人手掌熱的食療
腎陰虛者宜多吃黑色食品,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。黑米、烏骨雞性溫,補(bǔ)血、補(bǔ)腎;黑芝麻,性平、補(bǔ)腎、補(bǔ)肝,潤腸、養(yǎng)發(fā);黑豆,性平,補(bǔ)腎、活血,解毒。而黑木耳、海帶、紫菜性寒涼,尤其適用于腎陰虛而有內(nèi)熱者。
男人手掌熱如何預(yù)防
1、盡量多喝水，多吃水果蔬菜湯,若是還不能解決的話,建議可以吃點(diǎn)金銀花露和綠豆湯等。利用尿液來加快身體代謝產(chǎn)物的排泄。
2、注意少吃一些容易上火的食物，溫?zé)嵝允澄镒詈蒙俪浴Ｈ缬驼ɑ蚧鹂镜氖澄?、大蒜、辣椒、荔枝、榴蓮、酒類、海鮮類等等。
3、保持屋內(nèi)的濕度和溫度,最好不要讓屋內(nèi)太熱，尤其運(yùn)動(dòng)后出汗,要及時(shí)補(bǔ)水，否則就容易上火。
4、加強(qiáng)鍛煉，提高身體抵抗力，增強(qiáng)免疫力，不抽煙不喝酒，不給自己過大壓力，保持心情愉快。
5、建議平時(shí)要早睡早起,按時(shí)作息,睡眠要充足,這樣才能起到補(bǔ)腎、護(hù)腎的效果。此外,性生活要規(guī)律,不要過度縱欲,不利于健康。
男人手掌熱的注意事項(xiàng)
1、預(yù)防上火可以適當(dāng)多吃一些瓜類的食物,如冬瓜、西瓜、甜瓜、絲瓜、苦瓜等。保證蔬菜水果的進(jìn)食量,特別是深綠色的蔬菜每天要適量吃一些。
2、還可以給喝一些中藥來調(diào)理，比如一些茶飲類,如金銀花茶、竹葉茶、蘆根茶等。
3、合理飲食,少吃膨化食品,多吃新鮮水果、時(shí)令蔬菜、粗纖維食物,如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麥、扁豆、黃瓜等,水果可選鴨梨、香蕉、大棗、獼猴桃等。上述食品均為甘寒、甘涼或甘平之品,甘酸而化陰,寒涼可治熱,正好可補(bǔ)陰去內(nèi)熱。
4、適當(dāng)增加飲水量,如果是咳嗽、咽痛、有痰可以喝金銀花茶,也可以喝些板藍(lán)根沖劑。
5、如果出現(xiàn)口臭、夜間磨牙、流口水、睡眠不安等情況時(shí),應(yīng)根據(jù)情況給予消食藥物,如四磨湯、健胃消食片等;一旦出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、厭食等情況,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
人臉出現(xiàn)發(fā)紅的問題可能有多個(gè)因素導(dǎo)致。有的人是由于皮膚比較白而容易變紅，有的人本身皮膚角質(zhì)層比較薄，容易受到刺激而變紅。而夏天比較常見的就是由于日曬發(fā)熱而面部發(fā)紅。那么夏日面部發(fā)紅的原因還有什么呢？針對不同原因?qū)е碌倪@個(gè)問題又要如何進(jìn)行治療呢？
天熱臉易紅,是因?yàn)槊娌垦茇S富,耗氧量低,血液循環(huán)較快。
臉紅解決辦法：
一：切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外線、果酸類、等因素對膚質(zhì)的刺激。
二：平時(shí)注意面部的物理性防護(hù)，如：夏天出門打傘戴口罩保暖等措施。
三：皮膚要保持清潔，經(jīng)常用溫水洗臉，要保持皮膚吸收充足的水分； 不要使用含敏感成分和具有刺激性的護(hù)膚品；
四：多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如魚蝦蟹海鮮及牛羊肉等食品也要盡量或避免食用。
五：避免在風(fēng)吹日曬，減少惡劣環(huán)境對皮膚的物理刺激。
六：避免經(jīng)常去角質(zhì)，容易破壞保護(hù)皮膚的表層，使表皮變薄，發(fā)紅情況會(huì)加重，形成面部紅血絲。
第一，不要刺激皮膚，保持角質(zhì)層的完整，避免過度做臉、去角質(zhì).
第2，保養(yǎng)品要隨季節(jié)更換，夏天保養(yǎng)以清潔清爽為重點(diǎn)，冬天則以保濕不刺激為重點(diǎn).
第3，保養(yǎng)品要簡單化，沒有化妝的時(shí)候只要用適合膚質(zhì)的清潔品洗臉后，馬上擦乳液就可以了，因?yàn)槭褂玫某煞菰蕉?，敏感或過敏的機(jī)率就越高.
第4，保養(yǎng)品只要含有去角質(zhì)、美白、抗老、除皺、去油、去痘、收斂等等的成分和功效，多多少少都有些刺激性.敏感性膚質(zhì)的人比一般人更須要小心使用這些有效性產(chǎn)品，使用之后如果發(fā)現(xiàn)輕微的脫皮或刺痛時(shí)就必須停止使用這類產(chǎn)品.
第5，乳液的挑選也是另一項(xiàng)重點(diǎn)，目前流行的膠原蛋白或玻尿酸是皮膚真皮層內(nèi)的自然成份，擦在表皮上是不是有抗皺的功效還沒有定論，不過倒是可以把它當(dāng)成保濕乳液來用.
導(dǎo)讀：許多人到了夏天都會(huì)覺得手心熱，摸別人的皮膚時(shí)對方會(huì)感覺到自己手心燙。常有人將自己
許多人到了夏天都會(huì)覺得手心熱，摸別人的皮膚時(shí)對方會(huì)感覺到自己手心燙。常有人將自己的這些身體不適歸結(jié)為血熱，那么到底什么是血熱呢？除了手心熱的癥狀，還有什么癥狀是血熱的表現(xiàn)呢？在夏天有什么辦法能涼血呢？
什么是血熱
沈陽市中醫(yī)院治未病中心主任中醫(yī)師孫曄介紹，血熱是指體內(nèi)陽氣過盛，火氣很大，血液過熱則血行加速，脈搏跳動(dòng)變急的病理狀態(tài)。血熱多由邪熱入血所致，也可由于情志郁結(jié)而導(dǎo)致血熱。
血熱跟遺傳有一定關(guān)系，但多數(shù)是后天因素形成的。身體一向強(qiáng)健，體內(nèi)陽氣旺盛，飲食上又偏愛吃辛辣刺激、油膩助長陽氣的食物易血熱；情緒易激動(dòng)或抑郁，愛上火，愛生氣，脾氣暴躁，在體內(nèi)化為火氣，也可加熱血液。另外，長時(shí)間在非常熱的環(huán)境中工作，或是在炎熱的季節(jié)，暴曬過度，或者是出汗過度，沒有及時(shí)補(bǔ)充水分，失水過多，也會(huì)引起血熱。
有以下表現(xiàn)的人可能血熱：皮膚潮紅、愛出油，容易長痤瘡；愛發(fā)脾氣，心煩，手心、腳心都感覺很熱；月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)期提前，血量多，顏色深紅或紫，或經(jīng)期比較長，淋漓不斷，晚上睡不好覺，多夢。另外，少白頭者有一部分也是血熱型的。
涼血先從管住嘴開始
調(diào)理血熱的最好方法就是涼血。
多吃涼血食物血熱的人可適當(dāng)吃些有涼血功效的食物，如鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃等。還應(yīng)多吃清涼滋潤的食物，如蓮藕有清熱涼血的作用，最適合血熱的人食用，涼拌、榨汁、清炒都可以，此外要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈的食物，火鍋要戒，酒也要戒。
選擇靜態(tài)運(yùn)動(dòng)血熱的人不適宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)做溫和運(yùn)動(dòng)，例如瑜伽、靜態(tài)運(yùn)動(dòng)等有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)血運(yùn)，撫平情緒波動(dòng)。
盡量少曬太陽血熱者不宜做日光浴，平時(shí)要適當(dāng)少曬太陽，因?yàn)檫@些人本來就陽氣盛，如果在陽光下暴曬，吸收陽氣，等于火上澆油。
喝點(diǎn)菊花水血熱嚴(yán)重的人，可服用中藥調(diào)理，或平時(shí)多喝點(diǎn)菊花水。泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水沖泡2~3分鐘即可，還可在菊花茶中放入幾顆冰糖?；蛟卺t(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)具體表現(xiàn)選擇藥物治療。
人體的皮膚會(huì)隨著年齡的增長，工作環(huán)境以及生活環(huán)境是會(huì)發(fā)生變化的，隨著年齡的日益增大，人體的皮膚會(huì)變得粗糙，年齡越大，皮膚的水分會(huì)慢慢的流失，皮膚就會(huì)失去彈性，變得粗糙沒有光澤，手掌粗糙還有可能是體內(nèi)缺乏維生素導(dǎo)致的，下面具體介紹手掌粗糙是什么原因?qū)е碌摹?/p>
手掌粗糙是什么原因
1.因?yàn)槭植扛稍锶狈λ炙?，?jīng)常用點(diǎn)潤膚增強(qiáng)水分的東西，會(huì)好些。
2.可能是維生素缺乏導(dǎo)致干燥的原因，藥物治療可以吃些些維生素E和維生素A等，多吃水果、蔬菜也有一定的幫助，還可外抹愈裂霜來治療。
3.手掌皮膚很黃，也很粗糙可以飲食清淡補(bǔ)充維生素微量元素，可以當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查是否肝臟疾病引起皮膚發(fā)黃。
4.可能皮脂腺分泌少導(dǎo)致的，建議不要用肥皂和香皂洗手，多喝水多吃蔬菜和擦護(hù)膚霜和尿素軟膏等試試。
女生手掌粗糙是什么原因
意見建議:
手掌粗糙還會(huì)脫皮的話是有季節(jié)性的,可有自愈傾向,一般不需要特殊治療.通?？梢圆胍恍┕杷螋~肝油軟膏來保護(hù)新生長的表皮.對比較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作者,西醫(yī)藥多采用鎮(zhèn)靜劑,抗組織胺類藥物以及抗膽堿類藥物治療.
1, 水皰階段應(yīng)以收斂,止癢為主,可用5%福爾馬林液外搽,或鞣酸溶解于水中浸泡,可用10%明礬溶液浸手,也可用中藥膚康潔涂液外搽.
2,干燥脫皮的患者可采用5%水楊酸霜或10%尿素霜外搽,保護(hù)新生長的表皮,也可以膚康潔軟膏外涂.
3,皮膚干燥角質(zhì)增厚有小裂口的患者,可采用保濕防裂劑,如：10%尿素軟膏,“膚康美軟膏”外搽.另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質(zhì)層,以免引起疼痛或流血.
4,較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作者,可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減：熟地20克,山藥15克,山茱萸10克,丹皮10克,澤瀉10克,茯苓15克.防風(fēng)15克,蒺藜30克,將上方加水后煎煮服用.一般情況下3-5劑即可見效.
5,維生素C注射液搽涂患處,每日2次,3天一個(gè)療程.對皮損的恢復(fù)有較好的效果.
6,患者還應(yīng)保持樂觀情緒,避免精神緊張及情緒激動(dòng),盡量少接觸堿性洗滌劑.可防止該癥的發(fā)生.
女生手掌粗糙怎么辦？
改用多脂香皂洗手
盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上護(hù)手霜。
勤抹護(hù)手霜
冬季保護(hù)雙手必不可少的裝備就是護(hù)手霜了，涂抹護(hù)手霜的方法很簡單。取黃豆大小均勻涂抹在手上，然后掌心對搓發(fā)熱，手背處則用拇指來進(jìn)行螺旋式的按摩。然后用右手的拇指和食指對左手每一個(gè)手指，從指根到指間進(jìn)行拉伸式按摩。記住護(hù)手霜不單單要涂抹手指，指尖、指間、手腕等細(xì)節(jié)部位也要顧及到。每次洗手后，把雙手徹底擦干，再抹護(hù)手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛(wèi)生間等地方都放上護(hù)手霜，洗手后馬上涂抹。
去死皮
除了平常要做好手部的清潔之外，雙手也要做去死皮工作，并且最好每個(gè)月做一次。選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏混合手部護(hù)理乳液，均勻涂抹在手部皮膚上進(jìn)行按摩，不僅能夠去除死皮，還能促進(jìn)手部細(xì)胞的新陳代謝。
手部護(hù)理全方案
溫和清潔，手部保養(yǎng)第一步
為了洗去手部污垢你還在用強(qiáng)力清潔劑或肥皂?趕快停止吧，清潔劑肥皂更甚，是令手部肌膚變得粗糙的最大元兇，尤其是都市女性每天都在接觸著大量的化學(xué)清潔劑，無法避免它所帶來的傷害，洗手的同時(shí)也洗去手部的油脂，讓雙手變得干燥。買一瓶兼具清潔與滋潤保濕功能的洗手液吧，洗手又不傷手才是最重要的。
做家務(wù)時(shí)美手秘訣
可以在做家務(wù)之前將營養(yǎng)手霜或蜂蜜在雙手上涂上厚厚的一層，戴上專用塑膠或橡膠手套，充分利用時(shí)間為雙手做隔離空氣的保養(yǎng)。做家務(wù)之后，用檸檬水或食醋水把手洗凈，平衡殘留在肌膚表面的清潔劑等堿性物質(zhì)，然后再抹上潤手霜，可以使皮膚表面形成一層酸性保護(hù)膜，對手的保護(hù)作用很好。
手掌偏紅的原因有可能是因?yàn)檠毫魍ú粫车脑?，也有可能是因?yàn)樾呐K以及肺部功能出現(xiàn)了異常，所以我們發(fā)現(xiàn)手掌偏紅的時(shí)候，我們可以適當(dāng)?shù)陌茨κ终疲屖终频难毫魍?，然后要放松情緒，并且檢查心臟的回血狀態(tài)?，F(xiàn)在就讓我們一起來了解手掌偏紅的發(fā)病原因都有哪些吧。
一、整個(gè)手掌發(fā)紅的病理變色主要疾病
1、淺紅色表示低熱和臟器功能較差，對于內(nèi)臟來說是表示陽虛，或?qū)儆诨疾〉某跗陔A段;或久病將愈時(shí)。如手掌的心部反映區(qū)呈淺紅色，表示心功能減弱。
2、深紅色表示炎癥較重，如手掌氣管、肺區(qū)有深紅色斑點(diǎn)，表示有肺部感染甚至肺膿腫。
3、鮮紅色表示身體有正在出血的部位，如手掌胃區(qū)有鮮紅的斑點(diǎn)，表示胃出血。但要排除手掌上的朱砂痣。
4、暗紅色表示身體的傷口部位開始愈合。紫紅表示血的瘀滯，血液循環(huán)不良。
5、棕紅色，如色澤偏深，表示病愈康復(fù)不久，或手術(shù)后刀口已封口;色澤偏淺，表示病已痊愈。
6、手掌發(fā)紅常見于多血質(zhì)而又熱情者，這種人遇事情時(shí)容易著急，性情暴躁。
7、若手掌紅色變暗，說明此人的心臟功能不好，以后隨著病情的加重，顏色可能變成暗紫色，但呼吸困難時(shí)也能夠見到這種情況。
8、平素血壓很高的人，叵手掌突然變成紅茶色，或許是腦溢血即將發(fā)生的征兆。
9、手掌的大小魚際部位，指的是手掌左右兩側(cè)的凸起部位，大拇指側(cè)稱大魚際、小拇指側(cè)稱小魚際，浮現(xiàn)著朵朵似云的朱紅色成片斑點(diǎn)，或紅、白交錯(cuò)像花崗石樣斑點(diǎn)狀，顏色鮮明，按則色減者稱為“朱砂掌”見于肝臟有病，如肝炎、肝硬化病人，這類人容易得患疲勞癥。
10、手掌紅色若轉(zhuǎn)為紫暗色，說明肝病病情遷延或肝細(xì)胞損傷嚴(yán)重。
11、若黃疸已退，其紅色不退的人，有可能引發(fā)臌脹(肝腹水)。
12、系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者，整個(gè)掌部呈朱紅色。
13、維生素C缺乏明顯者，掌現(xiàn)紅色網(wǎng)狀毛細(xì)血管，以手握其手腕片刻則更加顯著，甚至出現(xiàn)小的出血點(diǎn)。
14、一手上舉、一手下垂，兩手掌均呈桃紅色者可見于麻風(fēng)病。一般來講，正常人手上舉時(shí)掌色變淡。
15、另外手掌紅斑點(diǎn)也可見于維生素缺乏、肺結(jié)核患者、少部分孕婦和正常人。
16、手掌偏紅色還見于過多飲食小豆和蘋果醬的人。
17、手掌發(fā)紅是怎么回事?中醫(yī)認(rèn)為，掌紅主內(nèi)熱或瘀熱，鮮紅主出血或破傷;絳紅色，表示心火旺盛。
二、整個(gè)手掌發(fā)紅意見建議
手掌發(fā)紅時(shí)肝病患者要提高注意,當(dāng)患者出現(xiàn)手掌的大,小魚際及手指掌面,手指基部呈現(xiàn)的粉紅色(融合或未融合)胭脂樣斑點(diǎn),壓之退色,久者可形成紫褐色那就要考慮是肝掌了,如仔細(xì)觀察可見許多星星點(diǎn)點(diǎn)擴(kuò)張連成片的小動(dòng)脈.肝掌也隨肝功好轉(zhuǎn)而減輕或消失.肝掌的出現(xiàn)與肝功能惡化,雌激素的滅活失衡有關(guān),還可使肝炎患者出現(xiàn)毛細(xì)血管擴(kuò)張,月經(jīng)失調(diào),睪丸萎縮或男性乳房發(fā)育.長此以往還可造成皮膚細(xì)胞內(nèi)黑色素的增加引起肝性黝黑面容.
通常情況下，如果一個(gè)人手部出現(xiàn)麻木是因?yàn)殡p手活動(dòng)過久，出現(xiàn)疲勞所致。這個(gè)并沒有太大的影響，只需要活動(dòng)活動(dòng)，休息一下便可以恢復(fù)正常。但是，有的人在正常情況下卻感覺到雙手手掌麻木僵硬，干活的時(shí)候更是很吃力，這個(gè)時(shí)候就需要警惕了，建議最好去醫(yī)院看看找到病因。
老年人人雙手發(fā)麻的原因
大多數(shù)上了年紀(jì)的人，尤其是主訴雙手雙腳麻木，首先應(yīng)該考慮周圍神經(jīng)病變，最常見的就是糖尿病性周圍神經(jīng)病，應(yīng)該測下血糖，或者詢問是否有糖尿病病史。長期高血糖會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損，導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變，引起感覺障礙，嚴(yán)重的病人可能導(dǎo)致雙足失去直覺，甚至連鞋丟了，直接踩在地上走路都不知道。此外，如果合并運(yùn)動(dòng)功能受損，如肌無力等加上腱反射消失等，應(yīng)該考慮炎癥性脫髓鞘性多發(fā)性神經(jīng)病（吉蘭巴雷綜合征）。這種疾病需要立即就醫(yī)，因?yàn)榧m巴雷綜合征病情復(fù)雜，常見就有六大類，各種類型表現(xiàn)不一，且緩急不等。此外還有長期攝入酒精引起的酒精性神經(jīng)損傷、麻風(fēng)病、尿毒癥等等引起的癥狀。
年輕人雙手發(fā)麻的原因
對于年輕人，多是雙手麻木，沒有其它癥狀。最常見的是神經(jīng)根型頸椎病和或腕管綜合征/肘管綜合征。手掌通常由三大神經(jīng)支配，感覺區(qū)也分屬三大神經(jīng)（橈神經(jīng)、正中神經(jīng)、尺神經(jīng)），一般來說，正中神經(jīng)感覺區(qū)為無名指靠近大拇指一半加上中指、食指、拇指。尺神經(jīng)感覺區(qū)則在無名指靠近小拇指一半加小拇指，橈神經(jīng)為手背拇指和第一、二掌骨間隙區(qū)。不同部位麻木可以大致進(jìn)行定位診斷，但因?yàn)楦杏X并非敏感，且界限模糊，大多人無法敘述出具體麻木位置，這時(shí)需要借助神經(jīng)電圖、頸椎核磁共振等進(jìn)行輔助診斷。神經(jīng)電圖檢查，如果前臂、大臂神經(jīng)傳導(dǎo)正常，但前臂到手掌處神經(jīng)傳導(dǎo)異常，則可以定位病變部位在手腕處。值得注意的是，神經(jīng)根型頸椎病可以加重或誘發(fā)脘管綜合征，反之亦然。
雙手掌發(fā)麻的常見原因
頸椎病可導(dǎo)致手麻木。造成雙手麻木的最常見疾病就是頸椎病，同時(shí)也是高發(fā)病?；加蓄i椎病的人，由于頸椎病病變，造成對臂叢神經(jīng)的壓迫，進(jìn)而導(dǎo)致手指出現(xiàn)麻木癥狀。此類患者除了手指麻木外，好多伴有肩頸部酸痛，上肢有放射性痛或活動(dòng)障礙等癥狀。
上肢神經(jīng)卡壓。睡覺是如果有手部壓迫血管和神經(jīng)，造成血流不通暢，手部得不到血液的供應(yīng)，就會(huì)會(huì)出現(xiàn)麻木癥狀，一般來講，這種情況都是由于上肢神經(jīng)受到卡壓所致。
腦缺血可導(dǎo)致手指麻木。如果患有高血壓或者高血脂的老人出現(xiàn)手指發(fā)麻的情況，很可能是一過性的大腦缺血所引起的。高血壓或者高血脂等疾病會(huì)引起血管痙攣或者血管硬化，同時(shí)老年人的血液黏稠度高偏高，容易發(fā)生一過性的腦缺血，進(jìn)而出現(xiàn)手指發(fā)麻的情況。
手指發(fā)麻可能是中風(fēng)前兆。如果是手指經(jīng)常發(fā)麻的人，就需要警惕中風(fēng)，手指發(fā)麻是中風(fēng)較為常見的早期征兆，常見于中老年人，如果40歲以上的中年人，除了手指發(fā)麻，還經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發(fā)脹等癥狀，平時(shí)海魚高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，一定要多加注意。
糖尿病。如果經(jīng)常感覺到手指發(fā)麻，并且伴有酸痛的癥狀，需要警惕糖尿病，一般情況下，手指麻木通常是糖尿病周圍神經(jīng)出現(xiàn)病變的重要表現(xiàn)。
更年期綜合征。如果更年期的女性出現(xiàn)手指麻木的情況，但并不是十分明顯，則可能是更年期綜合征。這種情況不需要過于擔(dān)心，調(diào)理好心情以及起居生活，隨著更年期的結(jié)束，手麻的現(xiàn)象也會(huì)隨之消失。
注意事項(xiàng)
要?jiǎng)诶鄣摹＿m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w的。
如果長時(shí)間出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查，以免耽誤病情。
在夏天的時(shí)候，房間里基本上都是很悶熱的，雖然到晚上的時(shí)候氣溫有所下降，但很多地方還是比較熱，這經(jīng)常會(huì)讓人們在晚上的時(shí)候睡不著，不過解決這個(gè)問題的方法有很多，比如要經(jīng)常打開門窗通風(fēng)，另外可以在家里面準(zhǔn)備一些降溫的工具，比如電風(fēng)扇，下面介紹更多的解決方法。
夏天房間熱怎么辦？
掛上濕窗簾或濕浴巾
戶外的空氣比較干燥的時(shí)候，可以把家里的窗簾浸濕，或者在窗戶口處掛上濕的浴巾，在水分蒸發(fā)的時(shí)候，吹進(jìn)屋子里的風(fēng)會(huì)清涼一些，并且，窗簾的顏色盡量選擇淺色，反射性強(qiáng)一些，可以將近一半的熱量擋在窗外。
在電風(fēng)扇前放盤冰
房間里的太熱的時(shí)候，電風(fēng)扇吹出來的風(fēng)都是熱熱的，一點(diǎn)也不解暑，可以試試在電風(fēng)扇前放一大碗冰，隨著冰塊的融化、蒸發(fā)，吹過來的風(fēng)可以涼爽很多。
適量的種些綠色植物
如果家住在樓頂，不妨多種些綠色植物，減少屋頂吸收陽光的熱量，進(jìn)而有效有效降低室內(nèi)的溫度，在烈日之下，種植植物后的屋頂表面溫度，與沒有種植植物的屋頂溫差甚至可達(dá)到20度。
即便家不住在頂樓，也可以在室內(nèi)種些植物，可以凈化房子里的空氣，同時(shí)，又可以阻擋夏日直射屋內(nèi)的陽光，具有降溫的作用。
在室內(nèi)放盤水
在家里放一盆清水，有利于調(diào)節(jié)房間里的溫度，而且，也可以增加空氣中的濕度，減少燥熱現(xiàn)象，另外，空調(diào)在制冷過程中能夠除去空氣中一些水分，長時(shí)間在空氣房里會(huì)感覺有些干燥，也可以空調(diào)里的放一盆清水，增加空氣濕度。
保持通風(fēng)，拖拖地
屋子里的空氣不流通，在炎熱夏季室內(nèi)的溫度會(huì)很快的趕上室外的溫度，讓自然風(fēng)流動(dòng)在屋子里，保持房間里的通風(fēng)換氣，做好通風(fēng)后，可以拖拖地，有利于把地面上的熱量帶走，讓室內(nèi)涼快一些。
不要同時(shí)使用多種電器
電器的使用過程中會(huì)散發(fā)出熱量，這些電器也是使房子變熱的一大關(guān)鍵，所以，要避免多種電器同時(shí)使用，最好不要將大型電器擺放在一起，比如，空調(diào)不建議放在電視機(jī)旁邊，因?yàn)椋谑褂每照{(diào)時(shí)，電視發(fā)出的熱量會(huì)導(dǎo)致空調(diào)長期的運(yùn)行。
家居盡量簡化
家里的家居盡量簡化些得好，將平時(shí)不怎么要用到的東西放到儲(chǔ)藏室里，因?yàn)闁|西都會(huì)吸熱，家里的物件太多，溫度也會(huì)更高一些。
用些花露水
花露水里有酒精的成分，噴完之后會(huì)給人感覺冰冰涼涼的，可以在擦涼席時(shí)，滴幾滴花露水，既可去除涼席上的汗?jié)n，又可以讓涼席更清涼些；也可以在電扇的葉片上滴上少量花露水再用，可以起到防蚊驅(qū)蚊的效果。
另外，隨時(shí)帶些花露水出汗的時(shí)候擦一擦，或者在手腕上噴一噴，也可能讓身子感覺涼快些，不過要注意花露水不宜大量使用，由于花露水內(nèi)含有薄荷油、麝香等藥物，薄荷油能影響人體的傳入神經(jīng)中樞，甚至引發(fā)抽搐。
現(xiàn)代人的起居環(huán)境改變較大，大部分都人住進(jìn)了樓房洋房當(dāng)中，再也感受不到傳統(tǒng)的平房生活了，但是在部分偏遠(yuǎn)地區(qū)還是以平房為主，而在平房中生活就要適應(yīng)夏天高溫的環(huán)境，這對于大部分人來說是比較難受的，下面就來看看平房夏天熱怎么辦呢？希望大家能夠了解一下。
1、室內(nèi)空氣流通
要清掃整個(gè)房間，讓房間內(nèi)的布置盡量整潔、明快，減少雜務(wù)的堆放，也幫助室內(nèi)空間的流通。另外，室內(nèi)外的通風(fēng)也要注意時(shí)間段。由于夏季白天室外氣溫較高，如果室內(nèi)門窗大開，外面的陽光和熱量會(huì)直接“襲擊”室內(nèi)，使室內(nèi)溫度迅速飆升。因此，盡量在早晚涼爽之際開啟門窗進(jìn)行通風(fēng)。
2、換上造型簡潔、色調(diào)偏冷的家具
繼而，家具擺設(shè)也是影響室溫的一個(gè)因素。布藝、皮質(zhì)等家具在夏季會(huì)讓人覺得悶熱。要想讓家里更涼快，不妨多更換上造型簡潔、色調(diào)偏冷的鐵藝、藤制以及玻璃家具。不僅在視覺、觸覺上讓人感到?jīng)鏊?，還可以吸收室內(nèi)部分熱量，輔助降溫。
3、涼席的選擇
在床上鋪涼席是傳統(tǒng)的降溫法，可選擇的涼席、枕席的材質(zhì)有草、亞麻、竹纖維等。夏天容易出汗，臥室寢具盡量選擇那些天然、透氣、環(huán)保的紡織品，例如純棉、亞麻、竹纖維、莫代爾等材質(zhì)，具有較強(qiáng)的吸濕性，觸感舒適柔軟，長時(shí)間使用也能保持清爽。
4、西曬窗貼隔熱紙
一般來說，西曬的房子午后室溫偏高，一到夏天就可說是悶熱不已，如果從下午西曬時(shí)間就開啟空調(diào)，一個(gè)夏天累積下來電費(fèi)可是相當(dāng)驚人!現(xiàn)在市面上有一種隔熱紙，能夠阻絕紫外線和熱輻射，貼在西曬窗的窗面上，可以降低室內(nèi)溫度2到3度不等，加裝之后，估計(jì)可以節(jié)省20%的冷氣電費(fèi)。
夏天一般不容易引起嘔吐的情況，很多小孩子的身體情況特殊，所以夏天也會(huì)出現(xiàn)嘔吐的反應(yīng)，對于夏天出現(xiàn)的嘔吐，家長需要先根據(jù)小孩子，在之前是否有吃過什么東西或身體的情況是怎樣的，再選擇合適的方法治療。
活潑可愛的小寶寶一旦發(fā)生了嘔吐，便急壞了爸爸媽媽。其實(shí)嘔吐是小兒最常見的癥狀之一
嘔吐在小兒之所以常見是與其生理解剖特點(diǎn)分不開的，寶寶生下來時(shí)，胃呈橫形，容易折疊，加上括約肌不發(fā)達(dá)，很容易發(fā)生嘔吐，此種嘔吐多為生理現(xiàn)象，約60％在生后1歲到1歲半消失，30％持續(xù)至4歲左右緩解，僅約10％是病理性的，需要進(jìn)行治療。嘔吐又是反映小兒胃腸功能的晴雨表，為了保證寶寶的健康生長，父母們應(yīng)當(dāng)了解一些小兒常見嘔吐的特點(diǎn)和處理原則。
首先，要注意嘔吐物的顏色。生理性嘔吐的內(nèi)容物以奶和奶塊為主，俗稱“溢奶”。其特點(diǎn)是多在進(jìn)奶后發(fā)生，尤其是臥位時(shí)，改成抱位后，嘔吐明顯減輕。這種嘔吐隨著寶寶的發(fā)育和添加輔食后逐漸緩解。遇到這種情況，切忌喂奶過快過量，喂奶時(shí)要取半坡位或?qū)⒋步菈|高，喂奶后將寶寶抱起后輕拍背部，讓小家伙打個(gè)飽嗝，這樣可減少嘔吐的發(fā)生。以后隨著適量的添加輔食，增加奶的粘稠度，嘔吐可逐漸消失。
如果寶寶吐的是黃綠色水樣物，這是膽汁的顏色，故稱膽汁性嘔吐，說明腸管有梗阻，系腸內(nèi)容物反流引起，是腸梗阻的危險(xiǎn)信號，這時(shí)可不能輕視了，要及早送寶寶去醫(yī)院檢查治療。如果家居偏遠(yuǎn)，一時(shí)難以到達(dá)醫(yī)院，運(yùn)送途中千萬不要再給寶寶喂食物或水，以免加重腸梗阻。如果嘔吐物為紅色或咖啡色，提示胃腸道有出血，血性嘔吐物是小兒急重癥之一，有時(shí)可發(fā)生休克，必須及時(shí)搶救治療。
