唇釉油基底油的配方？
以油養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對錯呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的唇釉油基底油的配方？，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
基底油是從植物的種子、花朵或者根莖中提取的揮發(fā)性的油脂，基底油對肌膚有潤滑的作用，一般是可以直接用于肌膚的按摩，純的基底油的刺激性是很強(qiáng)的，如果直接涂抹在皮膚上，會給皮膚造成傷害，因此一般在使用前是需要稀釋的，唇釉中也是含有基底油的，那唇釉油基底油的配方是什么呢？
唇釉基底油怎么做
準(zhǔn)備好材料口紅粉，唇釉油，橄欖油，唇彩管，一次性擠餅干袋
制作步驟
口紅粉，橄欖油，唇釉油倒進(jìn)一次性擠餅干袋里，然后一直捏的讓它們完全融合。
比例：
口紅粉1克
唇釉油9克
橄欖油1.5克
捏的完全融合了以后把袋子剪很小一個孔，然后就往管子里擠，輕輕擠，別太用力，一般擠8分滿就可以。
太滿把唇釉那個頭塞進(jìn)去以后就會溢出來，然后一發(fā)不可收拾了。
擠8分滿以后把白色的頭裝上，放進(jìn)去以后攪攪均勻，這個頭是卡唇彩頭，不會每次讓唇釉太多造成浪費(fèi)，大家用過唇彩的都應(yīng)該知道的。
唇釉正確涂法
第一步：唇部護(hù)理 做好唇部護(hù)理，先用滋潤型的唇膏涂抹于雙唇，靜等五分鐘吸收。但是唇釉一般比較滋潤，如果是在秋冬季節(jié)，最好先做好唇部護(hù)理再使用唇釉，如果本身是濕潤的春夏則可以省去這個步驟。
第二步：涂抹下唇 唇釉涂抹的過程中，速度要快一點(diǎn)，不然讓唇釉成膜后很容易讓嘴唇的顏色顯得很不均勻，看起來很難看，所以在涂抹時(shí)建議上下唇分兩個步驟來涂抹。
如果是新手，建議涂抹的時(shí)候使用刷子的尖端，這樣容易控制涂抹范圍，不會畫成大花唇，先用刷子從下唇開始，顏色從靠唇內(nèi)的位置開始向外涂抹，如果喜歡暈染效果的，可以在刷子沒有什么膏體了之后用刷子快速暈染到唇外側(cè)。
第三步：涂抹上唇 重新在管內(nèi)沾取膏體，同樣從靠唇內(nèi)的部分涂抹，刷子的尖頭控制范圍，同樣使用暈染的方法，如果喜歡完整的嘴唇形狀，則沾取適量顏色后加強(qiáng)唇部邊緣的形狀，注意不要省略嘴角的位置。
注意事項(xiàng)
喜歡水潤玻璃唇的在涂抹均勻唇釉后等待幾十秒，唇釉成膜后即可；如果喜歡啞光效果，可以等待幾秒后用紙巾在唇上抿一下即可達(dá)到啞光感。
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染唇液和唇釉之間會有很大區(qū)別，因?yàn)楝F(xiàn)在市面上女性對化妝品的要求越來越多，每個人對化妝品的要求都會不一樣，所以在研發(fā)唇部護(hù)理化妝品的時(shí)候，總是會出現(xiàn)不同的類型，染唇液是比較新型的一種產(chǎn)品，這是一種液體狀，唇釉屬于固體狀，兩種使用起來會完全不同。
1. 染唇液
染唇液是近年新出的品種，是實(shí)打?qū)嵉囊后w質(zhì)地。就像當(dāng)年紅極一時(shí)的胭脂水，它們共同的特點(diǎn)是非常容易推開、暈染（得益于純液體的質(zhì)地），而干透以后完全沒有油膩感，所以不容易被抹掉，固色效果較好。
染唇液的流行同時(shí)也得益于韓式咬唇妝的火爆。染唇液可以輕松控制上色面積并暈染，所以很適合做咬唇造型。
2. 唇釉
其實(shí)唇釉與唇彩并沒有太本質(zhì)的區(qū)別，只是有些品牌把唇彩做得更加黏稠、飽和，于是誕生了唇釉這個品種。唇釉的本質(zhì)就是唇膏的上色水平+唇蜜的滋潤效果，可見綜合能力很強(qiáng)。只是這種流動的質(zhì)感容易使得亮粉集中在唇紋處，使唇紋更加明顯。
其實(shí)兩者最主要的區(qū)別就是染唇液上色遮蓋效果更好但是很干，唇釉顏色比較透比較滋潤，所以看你唇色深淺決定吧
年輕人喜愛咬唇妝（減齡），選染唇液。染唇液最適合畫咬唇，效果自然，操作方便，要配合唇部遮瑕，效果好過三色口紅。唇色淡的推薦貝玲妃粉色，唇色深的推薦韓國流行品牌（自然樂園愛麗小屋魔法森林菲詩小鋪）的染唇液。注意，韓牌看起來透亮的這種染唇液（上圖）顏色深，易染色，易上色不均勻，一定要涂少一點(diǎn)！是在覺得自己手殘沒把握的，可以選擇下面圖片質(zhì)地的韓牌染唇液
唇釉，質(zhì)地介于兩者之間，完全看牌子，有的牌子又顯色又保濕性價(jià)比超高，有的牌子涂完過一會兒還是干，性價(jià)比雞肋！請想買的人移步專柜親自試驗(yàn)，唇釉的顏色因人而異，不同的人涂出來由于唇色不一樣，效果也不一樣?？梢再I潤澤度好的淺色唇釉作為咬唇妝的打底和最上面的保濕，讓咬唇妝更佳水潤。
對于大部分的男孩子來說，口紅和唇釉是沒什么區(qū)別的。但是對于女孩子來說，唇釉和口紅的區(qū)別就十分大了，大部分的女性對于口紅和唇釉有著一定的誤解，覺得口紅顏色要淺，其實(shí)，一般來說，正常色號的唇釉會比口紅的顏色要淺，并且持久度還要高一些。
口紅和唇釉哪個持久
唇釉的持久度是很不錯的，可以保持很長一段時(shí)間的鮮艷程度和色彩飽滿，而口紅就算是絲絨的也會經(jīng)常沾杯掉色。
唇釉很是滋潤，也不意顯唇紋，但持久的?？诩t的質(zhì)地比唇釉要干和硬，可是也有滋潤度很是高的口紅，持久度就低了。
唇釉和口紅哪個好上手
雖然說唇釉的功效和效果好，但是口紅比較方便，隨手一涂就完了，但是唇釉想要涂好是需要一定的時(shí)間的。
雖然唇釉在燈光下比較亮，但在實(shí)際生活中，同一色號的唇釉是要比口紅偏淺的。而且，唇釉能夠幫助撫平唇紋，讓嘴唇看上去更光滑。如果你本身唇紋較深，涂口紅又難以覆蓋，不如選擇涂唇釉。
唇釉和口紅的區(qū)別
1.外包裝
口紅通常都是管狀的，但是有些口紅的外觀是讓人看了第一眼就會愛上的，所以在外觀上有些口紅是要比唇釉好一點(diǎn)的，唇釉的包裝一般是長圓柱型的，因?yàn)槔锩娑际且后w所以會帶有刷子。
2.滋潤度
唇釉的滋潤度比較高，畢竟是液體的，就算涂了過了很久都不會顯唇紋，而口紅相對來說要干一點(diǎn)，也有很滋潤的口紅可是它的持久度就沒有那么長。
化妝是很多的女生在日常中必做的一件事情，在眾多的化妝品當(dāng)中，口紅就特別受到女生的青睞，但是很多女生在化妝的過程中會發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候口紅畫不好或者是畫了口紅之后會有一種不自然的感覺。如果有這樣的現(xiàn)象那么就可以嘗試使用唇釉，唇釉和口紅有著一些區(qū)別，當(dāng)然唇釉也是有保質(zhì)期的。唇釉保質(zhì)期是多久唇釉的保質(zhì)期一般是為三年左右的。通常大家在購買唇釉的時(shí)候就可以在包裝上看到唇釉的保質(zhì)期，而這個保質(zhì)期往往表示的其實(shí)是唇釉未開封能保存多久的時(shí)間。也就是說如果你將唇釉開封了那么可能保質(zhì)期可能就沒有三年之久，這是因?yàn)榇接灾泻械挠椭拖灒容^容易吸附塵埃等雜質(zhì)，一旦開封了其保質(zhì)時(shí)間就比較容易受到影響，因此建議開封了的唇釉最久只能用18個月或者兩年。唇釉過期了還能用嗎有的過期唇釉看上去狀態(tài)還是很好，所以有的人還是忍不住會繼續(xù)使用。然而這樣的做法并不可取，因?yàn)榇接栽谥谱鬟^程中會添加一下一些化學(xué)成分，保質(zhì)期過了之后這些化學(xué)成分變質(zhì)就可能會生成有害的物質(zhì)，再繼續(xù)使用或會引起過敏以及唇部紅腫、潰爛的情況。因此建議大家還是盡量避免使用過期的唇釉。過期的唇釉怎么處理面對過期了唇釉大多數(shù)人的選擇都是扔掉，但其實(shí)過期的唇釉也是可以變廢為寶的。例如可以將過期的唇釉當(dāng)成蠟筆畫材畫畫使用，還可以用唇釉涂一層在面紙上擦拭銀器，之后再用海綿蘸洗潔精洗掉就能去掉黑色斑跡。做手工蠟燭的時(shí)候?qū)⒋接砸黄鸺尤氩⑷诨?，沾上唇釉色料的原?chuàng)蠟燭就堂堂登場了，顏色也很漂亮。唇釉與口紅的區(qū)別一：從物體形態(tài)上
唇釉大多數(shù)都是有灌裝保證的，長的也比較圓柱，質(zhì)地都是液體狀，且一般都會自帶唇刷之類的。而口紅就不一樣了，它是屬于長方形、圓管包裝和固體。二：從使用感受上因?yàn)榇接允菍儆谝后w狀的，所以在保濕滋潤功效方面特別好，每次涂上嘴巴之后都能感覺潤潤的，并不用去擔(dān)心它會出現(xiàn)干燥、起皮的現(xiàn)象。但是口紅是固體的，也是經(jīng)典的化妝工具之一，對于上色效果比較濃重塑造較好的妝容有不可磨滅的功勞，同時(shí)也是市面上最熱銷量最高的一種。三：從使用方法上因?yàn)橐后w狀的唇釉在保濕滋潤方面較好，上妝的時(shí)候也不怕嘴唇發(fā)干，隨意上色都能讓嘴唇色彩飽滿。但相對口紅來講，雖然它是比較干，但只要在上妝的時(shí)候保證唇部的滋潤度，那么就可以擁有充滿魅感的嘴唇。四：從個人使用上由于每個人的嘴型好唇色不同，關(guān)于唇釉和口紅兩者可兼者，它們各有各的好處，不同的效果和質(zhì)地。所以在選擇的時(shí)候，可以根據(jù)的喜好和膚色來選擇，滿足你各種不同妝感的需求。
在生活中每一個小仙女都會有很多支口紅，因?yàn)榭诩t的顏色分為好多色號，對于不同的人來說，不同的天氣和服裝，他們會搭配不同的色號，但有些人認(rèn)為涂口紅會比較干燥，就會買一些唇釉唇彩，相對于口紅來說，唇釉和唇彩涂在嘴上會更加濕潤，那么唇釉唇彩和口紅有哪些區(qū)別呢?
口紅唇膏唇釉的區(qū)別
唇膏跟唇柚，它們的主要區(qū)別其實(shí)是在外表，以及優(yōu)點(diǎn)，使用方法的不同，具體我們一起來看看。
1、唇膏。最原始最常見的口紅莫過于唇膏，它的存在形態(tài)一般是固體，質(zhì)地比唇彩和唇蜜要干和硬。它的優(yōu)點(diǎn)主要是色彩飽和度高，顏色遮蓋力強(qiáng)，而且由于是固體一般不容易由于唇紋過深而外溢，用它來修飾唇形、唇色是最合適不過的了。涂唇膏之前必須先涂潤唇膏來給嘴唇保濕、如果要營造水亮的效果，又想給嘴唇最大限度的修飾，可以先用唇膏描出唇部輪廓。
2、唇柚，小編覺得涂口紅還是唇釉效果比較好的，可能是用慣了的原因吧。它的優(yōu)點(diǎn)主要是兼具著晶透與清澈呈色，能防止暈染并且長時(shí)保持鮮艷呈色。使用上小編還是建議單獨(dú)使用，直接涂于唇部。唇紋較深的人適合用粘稠質(zhì)地的唇彩和唇釉。
對于上面小編介紹的兩種口紅你們是不是已經(jīng)了解了呢，其實(shí)口紅除了這兩種之外還有其他，小編就不在這里一一介紹啦，建議各位親在選擇口紅還是要了解清楚比較好，畢竟每一種口紅它的特點(diǎn)以及使用方法都是不一樣的哦。
很多人們都是愛吃火鍋，但是都知道火鍋的湯底當(dāng)中本身是含有非常多的油脂，對于一些肥胖的人群來說是不能夠去攝入，否則就會讓自己身體內(nèi)部的脂肪堆積變得更加多一些，這個時(shí)候其實(shí)是可以專門做吸油湯，這樣就可以減少其中的油脂，但一定要注意配方的比例，才可以讓湯底更鮮美。
基本
這里說的用料，主要是指火鍋主料、湯料、蘸料味碟，加熱原料及一些小餐具、用具。
麻辣火鍋的醬汁也叫油碟一般都是一碗麻油，是為了降溫和去火，食用時(shí)不易上火。
火鍋主料即成鍋中涮煮的原料，按原料的性質(zhì)可分為海鮮原料、河鮮原料、家禽原料、家畜原料、蔬果原料、原料制品等，凡是能用來制作菜肴的原料幾乎都能作火鍋主料。
火鍋湯料即鍋中的底湯，用得最多的是紅湯汁，其次是白湯汁(包括酸菜湯)。紅湯汁即辣味湯汁，用濃湯與辣椒、豆瓣、豆豉、醪糟汁、冰糖、精鹽、黃酒、多種香料等熬制而成。白湯汁即用老母雞、肥鴨、豬骨頭、火腿肘子、豬瘦肉、蔥、姜、酒等熬制的湯汁，一般與紅湯汁配合使用，很少單獨(dú)使用，即使用也常要蘸些調(diào)味料食用。
蘸料味碟是涮制火鍋不可缺少的部分，常見的有麻油味碟、蒜泥味碟、椒油味碟、紅油味碟、辣醬味碟、川琦蘸料碟、醬汁味碟、韭菜花味碟等。在火鍋中涮燙的主料剛出鍋時(shí)溫度較高，若將剛從鍋中撈出的主料在味碟中蘸一下，能使?jié)L燙的原料降低溫度，便不會燙傷口腔。
湯鹵制作
鍋底是通過加熱使調(diào)味品的各種特性充分發(fā)揮出來。要調(diào)好火鍋湯鹵的味，必須充分運(yùn)用調(diào)味品受熱時(shí)的脂溶性和水溶性，才能達(dá)到“五味和諧”。這就要求操作時(shí)正確掌握火候，投料先后次序和熬制時(shí)間。四、五味調(diào)合，比例恰當(dāng)。
火鍋調(diào)味品是各種調(diào)味品的有機(jī)組合，五味調(diào)和其中蘊(yùn)有涵一個此消彼長的微妙關(guān)系，某種調(diào)味品過量，會掩蓋其他調(diào)味品的風(fēng)味，造成“喧賓奪主，”。因此在進(jìn)行火鍋調(diào)味時(shí)各種調(diào)味品投放的比列要恰當(dāng)。當(dāng)然比例恰當(dāng)是相對的，要掌握好咸與甜，麻與辣這兩對在火鍋味中占主導(dǎo)地位的內(nèi)在矛盾關(guān)系，火鍋湯鹵(鍋底)中，咸鮮是主要的，甜味是襯托主味，使湯鹵滋味醇厚綿長。
在我們生活中減肥一直以來是都是受人關(guān)注的話題，而減肥的方式有很多種，除了需要運(yùn)動減肥以外飲食上也需要配合，而減肥吸油湯是屬于一種減肥期間食用的湯，可以達(dá)到幫助減肥的效果，可以將荷葉以及一些烏龍茶來進(jìn)行燉湯，可以對身體達(dá)到吸油的效果。
減肥吸油湯的配方
荷葉3克，決明子8克，澤瀉3克，絞股藍(lán)10克，烏龍茶7克，青檸檬3克。
使用方法：將每副藥材加入400毫升水，煮沸后小火再熬5分鐘，即可飲用(注意，每日午餐、晚餐1個小時(shí)后飲用)。
中藥減肥的原理：
荷葉：荷葉是排油高手，有助于我們治療便秘、通常腸胃等功效;決明子：決明子有消腫通便、清肝明目與絞股藍(lán)放一起，能對消脂減肥有很奇特的效果;澤瀉：澤瀉有消腫、降脂減肥的作用;絞股藍(lán)：絞股藍(lán)具有很強(qiáng)的消除脂肪的功能;烏龍茶：烏龍茶屬于紅茶的一種，不但在減肥方面能幫助我們?nèi)梭w吸油，還能幫助人體降低血壓;青檸檬：青檸檬的主要功能就是清理腸道毒素，我們平時(shí)切片用水沖泡喝也可以排毒，而且對我們皮膚有很好的美白作用。
青檸檬
中藥減肥偏方的注意事項(xiàng)：
1、要在飯后1個小時(shí)后喝，而且這份減肥吸油湯是屬于排油減脂的，不用節(jié)食和過于控制食欲。
2、有胃寒的人，在第一次喝的時(shí)候盡量要沖泡的淡一些，讓胃部先適應(yīng)一下，然后3天后按照正常量一天2次飲用。
3、如果想要減肥瘦身的，一天按照午餐、晚餐過后1小時(shí)各喝一包即可，保持一周能瘦6斤，但是在減肥后切記不要暴飲暴食。
4、中老年人一天1到2包即可。
不用節(jié)食就能瘦，可以說是一份吸收油脂的湯藥。但是這里建議，如果身體虛弱或者是病后痊愈的人，盡量不要嘗試。是藥3分毒，這份中藥減肥方法，只合適一個月用一次，過多不宜。
現(xiàn)在很多人外出都有很多種交通方式，火車，高鐵，飛機(jī)，輪船等等，飛機(jī)是比較嚴(yán)格的一種交通方式，而廣大女性朋友們出差或者旅游的時(shí)候都會化妝出去化妝，乘飛機(jī)出去，為了避免妝會花，所以都會隨身攜帶一些唇釉口紅來進(jìn)行補(bǔ)妝，那么唇釉等化妝品可以帶進(jìn)飛機(jī)里嗎?一起和看下。
唇釉可以帶上飛機(jī)嗎
唇釉是可以帶進(jìn)飛機(jī)上的口紅是不受這些限制的，因?yàn)槿绻撊萘縼碚f的話，這些液體的唇油也不會超過100毫升，而機(jī)場對于這些液態(tài)狀態(tài)的物品，比如說我們常說的礦泉水，化妝水，乳液，洗發(fā)水等等，雖然有限制，但是也不會限制到這么低。具體的限制是每一樣的容量都不能夠超過100毫升，100毫升以下的沒問題，而我們所用的唇釉是不可能超過100毫升的，所以它是可以帶上飛機(jī)的，但是像其他的洗面奶，化妝水等等這些東西是會超過100毫升的，超過100毫升的就不能夠隨身攜帶了，要選擇托運(yùn)的方式。
哪些化妝品可以帶上飛機(jī)
1、化妝品的種類有很多，只要我們的化妝品總量不超過100毫升，都是可以隨身攜帶帶上飛機(jī)的。
2、除了我們常用的化妝品是液態(tài)的形狀之外，還有一些凝膠狀的物體，比如說發(fā)膠，沐浴液，乳液等等這些東西也是要選擇托運(yùn)的方式，除此之外還有防曬霜，防曬噴霧等等，這些化妝品的規(guī)定和上文中我們提到的一樣，容量不能夠超過100毫升，如果沒有超過的話我們可以隨身攜帶，但是如果超過了，我們就要選擇托運(yùn)的方式了。
飛機(jī)禁止攜帶的物品
在飛機(jī)上我們是不能夠攜帶有刺激性氣味的食物的，如果我們將有刺激性氣味的食物，比如說火鍋，榴蓮，臭豆腐等等這些東西帶進(jìn)飛機(jī)之后，就會搞得整個機(jī)艙都是這些刺激性氣味，會影響到其他乘客的，所以這是禁止帶的。
除了有氣味的食物不能夠帶上飛機(jī)之外，酒精飲料也是禁止攜帶的，但是這是特定的除外，每個容器不能超過五升，托運(yùn)的總量也不能超過50，而且如果酒精含量大于百分之70的話，也不是不能夠攜帶的，否則會產(chǎn)生一些影響。
還有大家在冬天坐飛機(jī)的時(shí)候，因?yàn)闄C(jī)場比較寒冷，可能會大加貼，隨身帶著暖寶寶來進(jìn)行保暖御寒，但是男寶寶是不可以帶上飛機(jī)的，不撕開包裝的暖寶寶不會發(fā)熱，但是因?yàn)闄C(jī)場對暖寶寶的數(shù)量要求不一樣，所以少數(shù)量的暖寶寶可能會允許帶上飛機(jī)，我們可以詢問一下當(dāng)?shù)氐墓ぷ魅藛T看看當(dāng)?shù)貦C(jī)場是否允許暖寶帶上飛機(jī)。
不同的航班有不同的限制，如果我們乘坐的是國內(nèi)航班的話，那么旅客是不能夠攜帶液態(tài)物品的，但是可以辦理托運(yùn)，每種化妝品限帶一件，而且化妝品的容器容積不能超過100毫升，并且必須接受開瓶的檢查。
如果是乘坐國際航班的乘客的話，那么他們攜帶的液態(tài)物品每件不能夠超過100毫升，而且盛放在容積不超過一升，可以封口的塑料袋中，超出的部分需要辦理托運(yùn)了。
還有一種情況就是從境外需要在中國境內(nèi)機(jī)場轉(zhuǎn)乘國內(nèi)航班的旅客，他們攜帶的入境的免稅液態(tài)物品應(yīng)該放在袋內(nèi)，并且保持完好無損，封口也完整，只要經(jīng)過了檢查就可以攜帶。
如果旅客中有嬰兒隨行的話，那么我們在買票的時(shí)候一定要向航空公司申請，因?yàn)閶雰菏切枰饶谭鄣?，但是航空公司是可以在機(jī)上免費(fèi)提供這類乳肽制品的，還有糖尿病患者，糖尿病患者需要的液態(tài)形狀的藥品，經(jīng)過檢查后是可以隨身攜帶的。
如果旅客們乘坐的是國內(nèi)航班，那么他們的行李只能夠隨身攜帶一件，而且總重量不能夠超過五公斤，如果是從體積上標(biāo)準(zhǔn)的話，那么也不能夠超過20×40×55厘米。
對于愛美的女性朋友們來說，要時(shí)刻保持自己妝容的精致，唇釉是一定要隨身攜帶的，防止妝花了之后沒有適合的東西進(jìn)行補(bǔ)妝，唇釉如果想要隨身攜帶并且?guī)нM(jìn)飛機(jī)的話是可以的，因?yàn)樗娜萘坎]有超過100毫升，但其他的化妝品就不一定了，所以我們一定要多了解，這樣我們在乘飛機(jī)出去旅游，甚至是工作的時(shí)候，才不會手忙腳亂。
很多人應(yīng)該都知道葵花籽這種食品，人們通常把葵花的籽加工成人們可以直接使用的瓜子，但還有另一種加工方式，那就是葵花油這種人們經(jīng)常時(shí)用的一種食用油，但很多人都會去想這種食用油是否安全，因?yàn)楝F(xiàn)在市面上會售賣一些假的葵花油，那么，油葵油的優(yōu)缺點(diǎn)有哪些。
第一，油葵油的優(yōu)缺點(diǎn)有哪些？花籽富含人體必需的不飽和脂肪酸-亞油酸，含量高達(dá)58%- 69%，在人體中起到“清道夫”的作用，能清除體內(nèi)的“垃圾”;葵花籽油富含維生素E ，不含芥酸、不含膽固醇、不含黃曲霉素;具有清淡、開胃、潤肺、補(bǔ)虛、美容、降血脂等功效，長期食用對人體起到保健作用。據(jù)營養(yǎng)學(xué)家研究分析，少年兒童經(jīng)常食用，有助于生長發(fā)育，健腦益智;孕婦經(jīng)常食用，有利于胎兒發(fā)育和增長率加母乳，并對“孕期糖尿病”治療起輔助作用;中老年人經(jīng)常食用，有助于降低膽固醇、高血壓、高血脂和有助于防治心腦血管疾病、糖尿病等“富貴癥”。近年來種植戶在病蟲害防治上多有違規(guī)現(xiàn)象，讓人不能放心食用，這也是唯一的壞處了。
第二，油葵是世界第二大油料作物,其葵花籽提取出的油脂,可榨出低膽固醇的高級食用葵花油,具有極強(qiáng)的抗逆性和良好的食油品質(zhì)。油中含亞油酸66%，是人體不可缺少的脂肪酸，可排除膽固醇，減輕動脈硬化，有益于心臟病和高血壓患者，油葵中含較高的維生素E和胡蘿卜素，被譽(yù)為21世紀(jì)“健康營養(yǎng)油”!
油葵油的優(yōu)缺點(diǎn)有哪些？基本上沒有不適合的，葵花籽油含有甾醇、維生素、亞油酸等多種對人類有益的物質(zhì)，其中天然維生素E含量在所有主要植物油中含量最高;而亞油酸含量可達(dá)70%左右。葵花籽油能降低血清中膽固醇水平，降低甘油三酯水平，有降低血壓的作用。而且葵花籽油清淡透明、烹飪時(shí)可以保留天然食品風(fēng)味，它的煙點(diǎn)也很高，可以免除油煙對人體的危害。
