鬢角頭發(fā)太多怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“鬢角頭發(fā)太多怎么辦”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
我們都知道，不論是我們?nèi)祟?，還是其他的動物來說，都會長毛發(fā)，有的是并不是長的特別的均勻，而且，有的時候也會出現(xiàn)掉發(fā)的情況，所以，生活中的我們一定要避免這種情況的發(fā)生，但是有的時候，我們的鬢角長得頭發(fā)太多也不好看，所以，適當(dāng)?shù)囊恍┎攀亲詈玫?，那么下面我們就來了解一下鬢角頭發(fā)多怎么辦吧！
女性出現(xiàn)鬢角多，出現(xiàn)這種情況的原因一般都是荷爾蒙原因造成的或者遺傳因素，鬢角位置毛發(fā)旺盛對于愛美女性來說是很大的困擾，這個時候大家就可以采用各種各樣不同的除毛方法讓自己的臉部看上去更加整潔干凈。
女生鬢角毛發(fā)旺盛就可以采用直接去除方式，可以用鑷子拔出，這種方法雖然非常簡單，但是會有很強烈的疼痛感覺，沒辦法把毛囊根部直接拔除，而且過了一段時間又會重新長出來，這種方法也不適合大面積拔除，如果有個別幾根毛發(fā)比較長或者比較明顯就可以用小剪刀輕輕剪去。
鬢角毛發(fā)旺盛的女生還可以采用激光去除毛發(fā)的方法，這是現(xiàn)在非常流行非常有效果的一種脫毛方式，能夠達(dá)到很好的脫毛效果，但是費用也比較高，經(jīng)濟實力比較好的女性就可以考慮這種方式，使用這種方法脫毛效果非常不錯，不會對皮膚造成嚴(yán)重?fù)p傷，只要做好護理工作也不會出現(xiàn)色素沉淀，不會留下疤痕。選擇這種方法去毛的人最好到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行，這樣才能夠達(dá)到更好的效果，否則容易出現(xiàn)意外情況。
女生鬢角毛發(fā)旺盛還可以采用剃須刀刮除方式，自己在家里面刮除或者到理發(fā)店去刮除都可以，這種方法不需要花費很多金錢而且又非常方便，能夠大面積去除毛發(fā)，但是在很短的時間里面它又會再次長出來，而且有可能長得比以前還要濃密，所以使用這種方法去毛的人就需要經(jīng)常刮除，不然就會長得非常明顯。
上面給大家介紹的就是女生鬢角毛發(fā)旺盛應(yīng)該采用什么方法解決，如果你的鬢角毛發(fā)也很旺盛就可以試試上面這些方法，脫毛之前大家一定要謹(jǐn)慎選擇，否則容易對毛囊以及毛根造成損傷，會出現(xiàn)一些后遺癥，脫毛之前要把皮膚清洗干凈，脫完毛發(fā)以后要使用冰敷的方法緩解，這樣才能達(dá)到更好的脫毛效果。
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在我們的生活中，鬢角的確是我們形象提升的一大法器，但是有的時候我們的鬢角確實會出現(xiàn)不好處理的情況，而且不少男生抱怨兩鬢的頭發(fā)總是翹起來，破壞發(fā)型的整體效果，其實翹起來的鬢角很好打理，比如軟化，亦或直接剪掉。但是，有的男生會出現(xiàn)不知道應(yīng)該怎么修理的情況，那么下面我們就來了解一下鬢角的頭發(fā)總是翹起來應(yīng)該怎么辦吧！
鬢角頭發(fā)翹起來的一般解決方法：
1.剪掉
將鬢角的頭發(fā)用剃刀剃掉，這個辦法最簡單粗暴，但相當(dāng)有用。雖然維持效果只有半個月，但是男孩子基本上都是每半個月去剪一次頭發(fā)，個人認(rèn)為這種方法很適合學(xué)生。
2.軟化頭發(fā)
到理發(fā)店要求理發(fā)師，給自己鬢角兩邊的頭發(fā)做一個軟化。被軟化后的頭發(fā)就不會那么硬，會自然地服帖在鬢角兩邊。但是這種方法的維持時間只有1到3個月，而且不建議常常使用，因為軟化很傷頭發(fā)和頭皮。
3.使用發(fā)蠟
在頭發(fā)洗過以后還是半干的時候，可以給翹起來的頭發(fā)涂上一點發(fā)蠟，然后輕輕按壓，一會兒，發(fā)蠟干了，頭發(fā)凝固，翹起來的頭發(fā)因為發(fā)蠟的定型而變得服帖。只是晚上睡前要把發(fā)蠟洗掉，否則對頭發(fā)又一定的傷害。
4.使用啫哩水
啫哩水也是一種定型作用的東西，只是定型效果比發(fā)蠟的要小一點，適合飄逸發(fā)型的定型以及局部定型。在翹起來的頭發(fā)上噴上一層，然后輕輕按壓，啫哩水干了，頭發(fā)也就定型了。和發(fā)蠟一樣，晚上睡前要洗掉，因為定型水的殘留也會對頭皮造成一定的傷害。
5.使用電夾板
鬢角的頭發(fā)一般比較短，要買超小號的電夾板才能使用。將電夾板插電加熱3分鐘左右后，夾住翹起的頭發(fā)，然后往服帖的方向拉，注意，不雅燙到頭皮，拉上傷到五次，頭發(fā)因為電夾板的高溫效果，基本就服貼了。
6.使用吹風(fēng)機
將翹起來的頭發(fā)用水打濕后，然后用吹風(fēng)機，順著服帖的方向吹，等到吹干了，因為吹風(fēng)機順著服帖的方向吹的原因，頭發(fā)會在吹干后軟化在那個方向，雖然維持效果比較短，但是對頭發(fā)傷害也比較小。
所謂的頭上的雜毛比較多，主要是指頭發(fā)比較雜亂無章，而且頭發(fā)可能屬于枯黃特別柔軟，給人感覺沒有發(fā)質(zhì)營養(yǎng)的那種感覺，這時候常常會讓人感覺比較尷尬，同時這樣的頭發(fā)也說明身體體質(zhì)有一定的問題，既要加強頭發(fā)的護理，也要注意平時的飲食，要預(yù)防頭發(fā)干枯，預(yù)防頭發(fā)出叉。
頭發(fā)雜毛太多怎么辦
1、洗完頭頭發(fā)吹到將干未干時，涂抹適當(dāng)橄欖油，保持10—20分鐘，再洗趕緊。油頭妹子不知道，但是發(fā)質(zhì)偏干的妹子確實會讓頭發(fā)看起來順滑一些。或者用范冰冰洗頭法也行。
2、洗完頭不要拿著毛巾包頭上使勁搓干，會損害毛鱗片不說，這樣擦干后頭發(fā)亂糟糟的，雜毛也更多了。正確的方法是，洗完頭先用梳子把頭發(fā)梳順，先用毛巾包起來捏，用蘸干的方式。吹風(fēng)機也別開最大檔熱風(fēng)猛吹，開溫和的檔慢慢吹，邊吹邊梳順。
3、發(fā)尾干枯分叉情況嚴(yán)重的話，就及時減掉，自己拿剪刀一點點剪就可以了。看上去雜和亂很多時候就是發(fā)尾拖后腿，減掉整體感覺會好很多。
4、用防靜電梳子梳頭。秋冬天氣干燥，頭發(fā)靜電多，普通梳子靠近很容易炸成金毛獅王，雜毛由于靜電的作用也會比平時多。用防靜電梳子把頭發(fā)有耐心地梳順，堅持天天梳頭有耐心梳順（別著急趕時間就隨便刮幾下應(yīng)付）。長時間下來頭發(fā)的順滑度會真的有改善。
5、睡覺之前也別把頭發(fā)隨意撒開亂糟糟壓在身下睡覺。還是要先梳順，往枕頭上方捋，最好別壓著。別嫌事兒多，女明星大S的《美容大王》中講頭發(fā)的護理比這個更嚴(yán)格，但是就有用。
6、不光是要外在避免傷害，對內(nèi)也要給頭發(fā)補充營養(yǎng)。可以用一些溫和的植物精華，給頭發(fā)補充營養(yǎng)，用柔順功能的洗發(fā)水和護發(fā)素。在飲食上可以吃一些有利于頭發(fā)的食物，何首烏黑芝麻等等。頭發(fā)太過于毛躁可以去看看中醫(yī)，調(diào)理一下內(nèi)在平衡。
7、調(diào)理頭發(fā)是一個漫長的過程，需要堅持有耐心才能看到成果。加油，種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在！
不管男人還是女人都會長胡子，因為男人體內(nèi)的雄性激素明顯高于女人，所以成年男性的胡子都會非常明顯，男人們對臉上的胡子也能夠欣然接受，然而在生活中，很多女性出現(xiàn)了胡子太多的情況，這對女性的危害非常大，比如會嚴(yán)重影響美觀度，臉上胡子太多有什么解決方法呢？
胡子太多了怎么辦？
——激光脫毛
是用光波來進(jìn)行肌膚的照射，讓光波深入到肌膚深層，讓光波所帶的熱能溫和的作用在肌膚的毛囊細(xì)胞處，讓毛囊細(xì)胞逐漸失去活性，阻止毛發(fā)的再生，從而達(dá)到無毛的狀態(tài)。
為什么用激光來脫毛？
1.保護肌膚
由于面部的肌膚較為嬌嫩，用脫毛膏有可能會造成肌膚的過敏，用脫毛蠟紙和刮毛刀也有可能造成肌膚損傷。
用激光進(jìn)行脫毛，能夠保護肌膚免受傷害，還能夠適當(dāng)?shù)母纳萍∧w。
2.舒適感受
激光脫毛是非侵入式的脫毛方法，能夠避免對肌膚造成撕扯，保護肌膚完整的同時，還能夠為愛美者帶來舒適的脫毛感受。
3.效果持續(xù)
激光脫毛由于是直接作用于毛發(fā)的根源，能夠阻斷毛發(fā)的再生，讓肌膚保持無毛的狀態(tài)，避免反復(fù)脫毛的麻煩。
不過小編要提醒各位，由于毛發(fā)有三種時期，而激光僅僅能夠?qū)ζ渲械囊环N時期有作用，想要起到充分的脫毛效果，就需要多次的進(jìn)行激光脫毛，才能能夠為愛美者帶來滿意的效果。
可以采用激光的方法去除毛根永久脫毛。這樣的情況屬于自己的雄激素比較旺盛，荷爾蒙分泌旺盛，現(xiàn)在的年紀(jì)是新陳代謝比較快的時間段。屬于正?，F(xiàn)象。說明自己的身體狀態(tài)也比較好的，平時的時候注意做好護理就可以的。
可以選擇激光手術(shù)的方式，激光手術(shù)脫毛現(xiàn)在在國內(nèi)非常的受歡迎，并且安全程度也很高，不會對皮膚造成任何的傷害，效果也是非常不錯的。建議可以去醫(yī)院使用脫毛手術(shù)的方式來永久去除胡子。
灰塵其實在我們生活的環(huán)境當(dāng)中無處不在，尤其在戶外，基本上每一口呼吸都會吸入一定的灰塵，更別提在比較臟亂的環(huán)境當(dāng)中了。很多夫妻是比較懶惰的，家里的衛(wèi)生很少打掃，尤其是臥室，說的不好聽一些簡直就是豬窩。那么問題來了，臥室灰塵特別多的時候應(yīng)該怎么辦?
一、床上浮灰清除法
床上常落有浮灰，若用刷子刷，會使其四處飛揚，這不僅污染室內(nèi)空氣，而且對人體健康不利?？蓪⑴f腈綸衣物洗凈晾干，待需要除塵時拿它在床上依次向一個方向迅速抹擦，由于產(chǎn)生強烈靜電，會將浮塵吸附其上，如同干洗一次，效果極佳，省時省力。用過幾次后，將它洗凈晾干后可重復(fù)使用。
二、絨面沙發(fā)除塵法
若在室內(nèi)進(jìn)行，可把毛巾浸濕后擰干，鋪在沙發(fā)上，再用木棍輕輕抽打，塵土就會被吸附在濕毛巾上。一次不行，可洗凈毛巾，重復(fù)抽打即可。另亦可將沙發(fā)搬到室外，用一根木棍輕輕敲打絨面，將落在沙發(fā)上的塵土打去，讓風(fēng)吹走。
三、白色衣物除塵垢
白色的被、帳、衣服，如果塵垢較多，可用白蘿卜煎湯來洗，就能去污除垢，潔白如常。
四、凈化空氣的植物排名
第一名，吊蘭：一盆吊蘭在8至10平方米的房間內(nèi)就相當(dāng)于一個空氣凈化器，它可在24小時內(nèi)，殺死房間里80%的有害物質(zhì)，吸收掉86%的甲醛;能將火爐、電器、塑料制品散發(fā)的一氧化碳、過氧化氮吸收殆盡。
第二名，虎尾蘭：(包括一葉蘭等葉片碩大的觀葉植物)：一盆虎尾蘭可吸收10平方米左右房間內(nèi)80%以上多種有害氣體，兩盆虎尾蘭基本上可使一般居室內(nèi)空氣完全凈化。虎尾蘭白天還可以釋放出大量的氧氣。
第三名，蘆薈：花諺說，“吊蘭蘆薈是強手，甲醛嚇得躲著走?！痹?4小時照明的條件下，可以消滅1立方米空氣中所含的90%的甲醛。
第四名，常春藤：一盆常春藤能消滅8至10平方米的房間內(nèi)90%的苯，能對付從室外帶回來的細(xì)菌和其他有害物質(zhì)，甚至可以吸納連吸塵器都難以吸到的灰塵。
第五名，龍舌蘭：在10平方米左右的房間內(nèi)，可消滅70%的苯、50%的甲醛和24%的三氯乙烯。
第六名，月季：能較多地吸收氯化氫、硫化氫、苯酚、乙醚等有害氣體。
人們一般都非常的羨慕嬰兒的皮膚，因為嬰兒的皮膚是非常的嬌嫩光滑的，在嬰兒的臉上基本上找不到毛孔，然而成年人臉上絕大多數(shù)都有毛孔問題，比如說毛孔十分粗大。毛孔粗大的問題必須要好好的解決。臉上毛孔太多怎么辦呢？下面就來給人們介紹一些解決臉上毛孔問題的方法。
多做清潔面膜、蒸臉疏通毛孔
夏天是皮脂腺油庫分泌旺盛的季節(jié)，油性肌膚應(yīng)每周2~3次給肌膚做蒸臉+清潔面膜，以疏通毛孔，清理油脂?；旌闲约∧w，可每周做1~2次。干性肌膚，可以每兩周做一次。清潔敷臉是要借助“悶”的力道，軟化毛孔口半固化的皮脂，目標(biāo)是疏通皮脂代謝的油管，讓毛孔維持干凈。
正確使用果酸類產(chǎn)品
選用含果酸的產(chǎn)品，以溶解毛孔口、毛孔壁過度角化的角質(zhì)。果酸具有一定的刺激性，所以肌膚易敏感的人，要謹(jǐn)慎使用。選用果酸類產(chǎn)品要本著3個原則，合理濃度(6%~10%)+必須的酸度(pH3~pH4)+密集連續(xù)地使用10天到半個月。如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，不但看不到好的效果，還會引發(fā)肌膚的敏感，得不償失。
選具有軟化皮脂污垢能力的成分
選用含皮脂分解酵素成分的清潔產(chǎn)品，才能在洗臉、蒸臉時，更容易清潔出皮脂污垢。
選不具稠度的角質(zhì)分解產(chǎn)品
定期使用含角質(zhì)分解酶的產(chǎn)品，才能確?？v向浸潤毛孔口的效果。目前市場上，含有角質(zhì)分解酶的產(chǎn)品，以清潔類為主，如洗面乳、洗顏粉。其次是敷臉后洗凈的保養(yǎng)類產(chǎn)品，以化妝水、精華居多。
使用酶類的去角質(zhì)產(chǎn)品，如洗面乳或敷面膏，要讓皮膚保持溫暖，并在一個溫暖的環(huán)境中進(jìn)行效果才好，否則效果會大打折扣。質(zhì)地也要以清爽為好，太稠是因為產(chǎn)品中添加了大分子膠，會阻礙角質(zhì)分解酶的效果。角質(zhì)分解酶比起顆粒狀去角質(zhì)產(chǎn)品和果酸類去角質(zhì)產(chǎn)品都更溫和，所以適合相對敏感的肌膚。
以上介紹的方法能解決臉上毛孔粗大的問題，但是如果不能很好的解決問題一定會讓我們不自信，因為皮膚不好我們就不美麗了，那么具體毛孔粗大的原因有哪些呢?
毛孔粗大原因
護膚品涂抹量過多
保養(yǎng)步驟堆疊過度、涂抹量總太多。皮膚對外的重要聯(lián)絡(luò)通道“毛孔”，在厚重的保養(yǎng)品之下，反而擴張開來，試圖將皮膚調(diào)節(jié)到最適合的狀況。
燃眉之急：立即改掉每次護膚涂4瓶以上的習(xí)慣，如果你老是覺得搽了某些精華液、保養(yǎng)霜之后，毛孔顯得更粗大時，多半是涂得太多了惹的禍，要少用為好。
用了密不透氣的粉底、隔離霜、防曬乳
對于上妝時間偏長的人來說，過度倚重乳、膏、霜類的粉底或隔離乳，對皮膚的毛孔做過長時間“悶不透氣”的虐待，毛孔不但不能呼吸，里頭的皮脂代謝物還會因為沒有宣泄的管道，把一天8小時緩慢代謝的皮脂全都擋在出口，等待機會排出，毛孔口這個臨時收容所，當(dāng)然會因此越撐越大!而高倍防曬霜也會在夏天，成為悶住毛孔的禍?zhǔn)字弧?/p>
燃眉之急：夏天盡量不用粉底，或只薄薄地涂一層。防曬霜應(yīng)選擇含有二氧化鈦防曬霜，且防曬倍數(shù)不要超過SpF30/pA+++，因為太高倍數(shù)的防曬霜只是把各種防曬成分疊加到一起，會對皮膚造成過多的刺激，引發(fā)敏感且堵塞毛孔。
努力化妝卻懶得全面卸妝
卸妝，當(dāng)然是把臉上的彩妝污垢等都清洗干凈就算大功告成。但這個卸妝步驟，并不承攬毛孔漏斗區(qū)的絕對清潔工作，不是一個全面的卸妝。除了每天雷打不動的卸妝，周護理中還要加入深層清潔敷臉的步驟。
燃眉之急：上妝時間越長者、皮膚偏油者、使用的底妝越是密不透氣者，卸妝之外的深層毛孔清潔敷臉的需求就越大，清潔敷臉(或蒸汽蒸臉)的頻率就要越密集，建議在夏日，每周使用2次泥漿類清潔面膜。
如果我們也都習(xí)慣化妝的話一定要記得卸妝，因為卸妝真的很重要，不然就會讓我們的毛孔堵住了，這樣真的是得不償失，所以化妝要卸妝不能忽略。
最愛強力去油洗面奶
洗面奶只選針對油性肌膚、清潔力超強的洗面奶，認(rèn)為洗后肌膚澀澀的感覺才是對的。長期的過度清潔，只會洗掉補不回來的角質(zhì)細(xì)胞間脂質(zhì)，對皮脂腺這個油庫的供油系統(tǒng)毫無影響。所以說，拼命的洗，只會讓皮膚表面的角質(zhì)層失去有效的保濕能力，讓肌膚成為“外油內(nèi)干型”肌膚。
燃眉之急：遠(yuǎn)離偏堿性的洗面皂、強清潔力洗面奶，換一個溫和型的洗面奶。多做清潔敷面，泥膏面膜、DIY磨細(xì)的綠豆粉都能夠疏通毛孔，幫助毛孔大掃除，讓油脂代謝更順利。
隨時補粉，粉餅不離手
不停地補粉，毛孔要透氣也難。粉餅與蜜粉，常以“服帖”來形容它的妝效。粉底液、粉霜類，則常以“融合”入皮膚，來判斷它的妝效。所以說單獨使用粉餅、蜜粉，就顯現(xiàn)不出底妝的質(zhì)感。而單獨用粉底液類，也顯不出瓷娃娃般的細(xì)致。于是愛美的MM只要肌膚稍泛油光，或流過汗，就又不停地補妝，雖然補的是“貼”粉，但對毛孔來說，好不容易清出的排洪通道，就又立刻被擋住了。
燃眉之急：只在約會和重要社交前補妝，平時多給肌膚透氣排泄的環(huán)境。在回家后立即卸妝，周末不要化妝，讓毛孔有喘息的機會。
結(jié)語：我們的毛孔粗大其實都是因為我們自己，沒有給毛孔自由呼吸的時間，所以才會出現(xiàn)這樣那樣的問題，如果以上介紹的方法我們能堅持的話一定能幫助我們更好的護膚的，希望以上介紹的方法能幫助我們護膚。
我國現(xiàn)在肥胖的人特別多，脂肪過多，多見于平時運動過少，高脂肪飲食，平時久坐，個人體質(zhì)等等病因而導(dǎo)致的。甜食油炸食品零食吃太多，生活沒有規(guī)律暴飲暴食都會導(dǎo)致身上脂肪過多從而引起肥胖，這是讓很多肥胖者頭疼的問題，那么身上脂肪太多應(yīng)該怎么辦呢？下面介紹一些合理的方法。
減脂，就是體內(nèi)脂肪超過正常范圍之內(nèi)的人，由于自身形體健康的原因，通過各種手段減掉自己身上多余脂肪的行為。減值方法有多種。
每個人都有很多脂肪，特別以腹部明顯。如感覺腹部脂肪比以往多了，說明攝入脂肪較多，要注意吃低脂肪的飲食。可以通過體育鍛煉來消耗掉過多的脂肪。但不能因鍛煉而進(jìn)食較多，否則，可能體重會有增加。也就是增加運動量，不增加食物量包括零食
肚子上的厚厚脂肪常見于辦公室，坐著，經(jīng)常性的做著不愛運動，脂肪堆積所引起來的，或者煙酒過多，喝啤酒太多。首先在飲食上注意忌口，油膩油炸高脂肪高糖類的食物都不要攝入，尤其不要喝太多的啤酒和碳酸飲料，積極鍛煉身體，跑步游泳。
應(yīng)該管住嘴、邁開腿，從現(xiàn)在開始你每天走10––15公里，晚上用下面的方法減肥，就是常用的腹部減肥法，利用揉捏的動作加上按摩霜對于脂肪的改善很不錯。按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，促進(jìn)腸蠕動，減少腸道對營養(yǎng)的吸收，促進(jìn)血液循環(huán)，讓多余的水分排出體內(nèi)。
尤其建議有條件的話去健身房做好鍛煉效果好。要有足夠強度才行。運動時間也要適當(dāng)。對骨骼肌肉更有利。飲食非常關(guān)鍵。不要誤以為有運動就可以了。飲食方面飲食結(jié)構(gòu)要合理。尤其總的攝入的熱量一定要控制好。減肥建議不要吸煙喝酒。都容易影響運動效果。
黑痣長在臉上不僅僅會不好看，而且對我們的容貌影響是很大的，所以在平時要掌握一些氣質(zhì)的小竅門，這樣不僅僅可以讓我們的皮膚看起來很光滑，而且還不會留下什么傷疤，想要不留疤還很安全，比較常見的是激光去痣，手術(shù)以及電燒這些都是很常見的去痣方法。
1.激光去痣
激光去痣可以去除掉小于3毫米的痣，相比用電針利用高頻電燒灼的方式去痣，激光是隔空打上去的，更安全無菌；
2.手術(shù)去痣
手術(shù)去痣，耗時也較多，但是可以徹底的去痣；
3.冷凍法去痣
通過液氮冷凍，使色素痣組織極速冷凍，周圍細(xì)胞形成水瘡，自行脫落，適合直徑較小、較平的痣；
4.電燒法去痣
電燒法可使痣由于燒灼、炭化而去除，快速但難以控制燒灼程度，易感染，易留下疤痕；
5.偏方土豆去痣
土豆去皮切薄片，貼于有痣處，最好能晚上睡覺一直貼著，十五天后，痣可去掉。
螨蟲很喜歡不干凈的皮膚，所以我們一定要每天都認(rèn)真的洗臉，但有的人臉上螨蟲太多怎么辦呢？除了用一些適合自己的洗面奶之外，有些專門針對祛螨蟲的產(chǎn)品都是可以使用的，而且臉上螨蟲太多會有痘痘形成，所以如果太多的螨蟲還要考慮一些有效的藥物，口服或是外用都可以選擇。
科學(xué)清潔是第一步!洗臉不是簡單地用自來水沖，而應(yīng)遵循科學(xué)的方法：先用溫水打濕面部，使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手?jǐn)D壓);然后用指腹由下而上輕畫圓圈，刺激皮膚以清除表層的雜質(zhì)及多余油脂;
溫水沖洗干凈后，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸干多余水分(如果你上有濃妝，最好再重復(fù)一遍清洗的過程)。每天早晚洗兩次，遇到風(fēng)沙天氣，回家后應(yīng)及時清洗，避免灰塵深入毛孔。
凈螨產(chǎn)品選擇很關(guān)鍵!市場上一些護膚品除螨也是很有針對性，考慮到抗生素等成分對皮膚有副作用，大家可以選擇一些中藥類藥。
飲食配合不可少!食用脂肪過多或含油脂豐富的食物(如肥肉、煎炸食品等)會增加皮脂的分泌，加重螨蟲的生長;含糖分的食物(如各類甜點)、辛辣食品(如辣椒、蒜、芥末等)以及巧克力、咖啡、煙、酒等刺激性食品，對治療螨蟲都十分不利。要想快速祛除螨蟲，朋友們應(yīng)當(dāng)改變飲食生活習(xí)慣，多吃清熱下火的食物，烹調(diào)上以清淡調(diào)味為宜。
若是螨蟲已經(jīng)導(dǎo)致了青春痘、粉刺等肌膚問題的發(fā)生，朋友們更是要引起重視，千萬不要隨便用手去摳擠，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，同時在飲食作息等諸多方面做好配合，爭取盡早告別螨蟲、青春痘等煩惱，找回健康靚麗的肌膚。
螨蟲是一種微型害蟲，人的肉眼看不見，主要寄生在溫度和濕度比較適合它生長和繁殖，且皮脂腺又比較豐富的地方，如：鼻子、額頭、臉蛋、前胸、后背等部位。它的尸體、分泌物和排泄物都是過敏原，輕則導(dǎo)致黑頭、粉刺、痘痘、皮膚粗糙油光、雞皮膚等皮膚問題，重則引發(fā)哮喘、腎炎、肺螨癥、尿螨癥等疾病。
徹底清潔肌膚
螨蟲主要寄生在人體毛囊和皮質(zhì)腺內(nèi)，不但堵塞毛孔，而且破壞正常細(xì)胞的生長。所以徹底清潔肌膚是第一步，也是最重要的一步。由于螨蟲具有較強的酸堿耐受度，生命力比較頑強，所以一般的清潔用品無法除去臉上的螨蟲。平時應(yīng)該用溫開水(34oC-36oC)打濕臉部，然后使用滿芝堂之類的專業(yè)除螨清潔用品，洗凈后再用冷水沖一下臉(有利于收縮毛孔)。每天早晚各一次即可。另外，因為手上細(xì)菌比較多，所以在洗臉之前先把手洗干凈。平時也應(yīng)該勤洗毛巾，最好能定期更換新毛巾。
定期去角質(zhì)
角質(zhì)層過厚，堆積在肌膚表層易造成毛孔堵塞，也易使得螨蟲滋生。每周一次清理角質(zhì)，可以減少毛孔堵塞，從而有利于除螨。另外，平時也應(yīng)該注意給肌膚補水，因為這樣可以給肌膚角質(zhì)層細(xì)胞以所需要的水分。滋潤肌膚的同時，更可改善微循環(huán)，抵抗外來刺激，控制暗瘡發(fā)生，增強肌膚滋潤度。
居室環(huán)境清潔
螨蟲分布于居室的各個角落，所以要徹底除螨必須保持居室的全面清潔。平時一定要勤換洗毛巾、枕巾、被褥等棉麻織物，定期清潔居室內(nèi)易聚灰塵的地方，如床墊、空調(diào)過濾網(wǎng)、書架、窗簾、地毯、養(yǎng)花或養(yǎng)魚的場所等。經(jīng)常保持居室的清新干燥，每天盡量通風(fēng)4小時以上。
良好的飲食生活習(xí)慣
除螨不是一朝一夕的事，不僅需要外養(yǎng)，還需要內(nèi)調(diào)，良好的飲食生活習(xí)慣對于除螨也很重要。平時少吃脂肪過多或含油脂豐富的食物以及辛辣有刺激性的食品，多吃一些粗糧(如糙米、玉米等)、新鮮蔬果、豆制品及紫菜、海帶等一些海產(chǎn)品。盡量保持良好的作息時間，少熬夜，多鍛煉身體，保持愉悅的心情。
注意事項
因為螨蟲可隨皮脂從毛囊中溢出或者自動溢出毛囊，通過床褥或毛巾等物品傳播，所以平時不要共用臉盆、毛巾等物品。
如果有黑頭、粉刺或痤瘡等，千萬不要隨便去擠或摳，也不要總用手摸臉，否則容易造成肌膚的再度感染。
平時也盡量不要總使用濕巾擦臉，因為大部分濕巾都含有酒精，會刺激皮膚，而且無法進(jìn)行深層清潔。雖然螨蟲具有較大的危害性，也看不見，但大家也不必驚慌。只要我們在日常生活中加強防治，掌握一些科學(xué)的除螨、預(yù)螨方法，就可以遠(yuǎn)離螨蟲的侵害。
