啪啪啪會(huì)減肥嗎
養(yǎng)生減肥。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行養(yǎng)生保健的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“啪啪啪會(huì)減肥嗎”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
說起減肥，相信大部分的朋友們都會(huì)皺起眉頭吧，要知道減肥的過程并不是多么的美好，相反，卻是有一些的痛苦和難以堅(jiān)持，所以放棄或是不成功的人是比比皆是啊，可是最近人說啪啪啪能減肥，不但有益于兩人感情的親近還能減肥，這是真的嗎?如果這是真的，減肥豈不是就不用那么折騰啦，下面就這個(gè)問題來說說啪啪啪會(huì)減肥嗎?
1、“啪啪啪”確實(shí)會(huì)消耗許多熱量
人在過性生活時(shí)，全身各系統(tǒng)和器官都會(huì)出現(xiàn)一定的生理和心理的反應(yīng)，比如心跳、呼吸加快，血壓增高等。而在性高潮時(shí)，每分鐘心跳次數(shù)可增加到110-180次/分，呼吸次數(shù)增加到40次/分，血壓增至180/110毫米汞柱(24/14.7千帕)。據(jù)此，近年來曾有人認(rèn)為，過性生活將使人消耗大量熱能，從而可達(dá)到減肥目的。
2、性科學(xué)家指出，一中年男子平均每周2次性生活，每次從性刺激開始至性高潮到達(dá)，平均16.3分鐘。實(shí)際上從生殖器官的互相接觸到性高潮的到來，只需10分鐘左右。
一位研究人員發(fā)表研究成果指出，以性減肥是當(dāng)今人們?cè)谛院蜏p肥認(rèn)識(shí)上的一個(gè)誤解，因?yàn)槿嗽谶^性生活時(shí)消耗能量并不大，做愛一次大約僅消耗250卡熱量，包括性高潮也僅有400卡熱量。
按以上數(shù)字統(tǒng)計(jì)，一個(gè)中年男子每周用于性生活的時(shí)間只是日常活動(dòng)的0.3%。運(yùn)動(dòng)所消耗的能量是由工作的時(shí)間與強(qiáng)度決定的。
性高潮時(shí)間非常短暫，而且整個(gè)性生活過程也只有10～15分鐘，所以性生活是占時(shí)不長(zhǎng)、用力適度而又不過分的活動(dòng)。因而，性生活不會(huì)消耗巨大的體力及過多的能量。
國(guó)外有一些人開列出各種性活動(dòng)熱能消耗的清單：脫外衣12千卡，脫內(nèi)衣8千卡，前戲3千卡，性高潮112千卡，性高潮后消耗12-36千卡等等。但實(shí)際上，這種效果充滿著許多環(huán)境因素。
結(jié)論：“啪啪啪”會(huì)消耗你的熱量，但不足以達(dá)到減肥!
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男性和女性在過性生活的時(shí)候，如果性生活時(shí)間比較長(zhǎng)的話，最后雙方身上可能會(huì)大汗淋漓，尤其大部分夫妻在過性生活的時(shí)候，男性的運(yùn)動(dòng)量會(huì)明顯偏大，所以男人在過完性生活后會(huì)感覺到身體發(fā)累，很顯然，這對(duì)男人減肥是有幫助的，但千萬不要依靠這種方式減肥，因?yàn)轭l繁的過性生活危害也是巨大的。
啪啪啪可以減肥嗎？
啪啪啪屬于激烈運(yùn)動(dòng)范疇，心跳可以達(dá)到驚人的180次每分鐘，一次做愛相當(dāng)于1500米慢跑，這樣的效果當(dāng)然可以減肥，啪啪啪不僅可以鍛煉心臟和減肥，還可以愉悅身心調(diào)節(jié)情緒，可以說啪啪啪是最好的健身運(yùn)動(dòng)。
現(xiàn)如今，大部分年輕男女都在進(jìn)行減肥工作。各種飲食減肥、絕食減肥、運(yùn)動(dòng)減肥、啪啪啪減肥等等，下面小編就來給大家說說啪啪啪減肥到底是不是真的，想了解的可以進(jìn)來跟康哥一起看看。
啪啪啪能減肥嗎？
從理論上來看，啪啪啪的確會(huì)消耗男女雙方很多的體力和熱量，而且一次完整房事相當(dāng)于一段數(shù)千米的長(zhǎng)跑。照這樣來看，房事絕對(duì)是最好的運(yùn)動(dòng)，也是消耗脂肪的絕佳方法。
盡管房事是運(yùn)動(dòng)，而且消耗巨大，關(guān)鍵問題就在消耗上。它沒有運(yùn)動(dòng)那么單純，只是對(duì)多余脂肪的消耗，房事還會(huì)損耗元?dú)夂途Ｈ籼焯旆渴?，以此?dāng)成減肥手段，瘦是肯定的，但整個(gè)人的精神狀態(tài)、身體機(jī)能都會(huì)出現(xiàn)問題。
但是根據(jù)最近性學(xué)研究報(bào)道，人在房事時(shí)盡管心跳、呼吸加快，血壓增高這些生理變化酷似人們完成了一件繁重的體力勞動(dòng)，但實(shí)際上這些生理變化主要是人在性活動(dòng)時(shí)的心理效應(yīng)，并不證明這時(shí)確有大量能量消耗。
以性減肥是當(dāng)今人們?cè)谛院蜏p肥認(rèn)識(shí)上的一個(gè)誤解，因?yàn)槿嗽谶^房事時(shí)消耗能量并不大，房事一次大約僅消耗250卡熱量，包括高潮也僅有400卡熱量。這樣一來，如果要用房事的方法來減肥，那么只有持續(xù)房事數(shù)小時(shí)，甚至更長(zhǎng)時(shí)間才能消耗足夠的熱量，這當(dāng)然是人們很難辦到的。
臉上長(zhǎng)痘痘對(duì)于人們的生活來說是極其痛苦的，因?yàn)槎欢粫?huì)給人們的形象帶來極大的破壞，引起人們出現(xiàn)各種令人焦慮的癥狀，因此，去除痘痘也是人們非常重視的問題，特別是女性們，一旦長(zhǎng)痘痘就會(huì)到處尋找解決的方法，例如，經(jīng)常啪啪啪可以祛痘嗎？下面就來看看講解吧。
痘痘在醫(yī)學(xué)上更多的稱為痤瘡，這是種困擾痘痘肌人群的皮膚病，是青少年時(shí)期最常見的炎性皮膚病，痤瘡的發(fā)病是多種因素造成的，如不良飲食、內(nèi)臟功能紊亂、精神緊張、生活環(huán)境差、體內(nèi)缺鋅等，而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的顯著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊內(nèi)細(xì)菌分解、毛囊口發(fā)炎所致。
和諧性愛對(duì)于祛痘具有一定效果，主要體現(xiàn)在女性皮膚變化上。和諧的性愛過程可以讓女性獲得高質(zhì)量的性愛體驗(yàn)，在女性獲得高潮的時(shí)刻體內(nèi)雌激素分泌水平會(huì)顯著增高，可讓皮膚更加充滿活力。此外，和諧性愛可以有效促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)與代謝，可將體內(nèi)毒素不同程度地排出體外，這些都有利于皮膚變得更加光滑、細(xì)膩而富有彈性。
隨著發(fā)育逐漸成熟，內(nèi)分泌系統(tǒng)趨于穩(wěn)定，一般到25歲以后青春痘就會(huì)逐漸自行消失。而到了這個(gè)年齡段，不少女性都“名花有主”甚至結(jié)婚了，因而給人一種假象，是男朋友(性生活)治好了青春痘。其實(shí)這只是一種時(shí)間上的巧合，與男朋友風(fēng)馬牛不相及，不結(jié)婚照樣會(huì)好的。
痘痘是一種困擾很多人的皮膚病，而雖然和諧的性生活也會(huì)對(duì)祛痘有一定的作用，但是為了祛痘去交男朋友是愚蠢的。
來大姨媽的時(shí)候有很多禁忌，很多女性朋友會(huì)有身體不適的癥狀，但是有些女性的癥狀并不明顯，但是也不能忽視。一部分女性在經(jīng)期的時(shí)候啪啪了，擔(dān)心會(huì)對(duì)身體有損傷。其實(shí)一般情況下經(jīng)期也是可以啪啪的，不過為了健康以及衛(wèi)生著想，并不建議同房，部分女性經(jīng)期啪啪會(huì)產(chǎn)生不好的癥狀。
來姨媽時(shí)女性癥狀表現(xiàn)
月經(jīng)期間接近時(shí)，女性骨盆內(nèi)組織的血液循環(huán)就會(huì)加速，而形成充血狀態(tài)，使性欲隨之增強(qiáng)，如同浸泡在熱水中或躺在被窩里，都可以達(dá)到相同的效果。此時(shí)，女性的身體會(huì)微微發(fā)燙，乳房變得緊張而堅(jiān)挺，而感到興奮異常。此屬正?，F(xiàn)象。
但另一方面，有所謂月經(jīng)前緊張癥，是受荷爾蒙影響所引起之各種不安現(xiàn)象，有時(shí)對(duì)性欲會(huì)產(chǎn)生某種程度的壓抑?；歼@種病的女性，只要能達(dá)到高潮，病情即可逐漸獲得減輕。 月經(jīng)過后時(shí)會(huì)感到性欲特別強(qiáng)，則是心理因素所造成。所以，大姨媽期間，可以做愛，但要正確操作。
姨媽來了啪啪對(duì)身體的影響
1，容易造成各種炎癥，如子宮內(nèi)膜炎，輸卵管炎，甚至盆腔炎以及不孕。
2，經(jīng)期同房引起的子宮收縮，會(huì)使經(jīng)血進(jìn)入腹腔，有引起子宮內(nèi)膜異位的癥狀危險(xiǎn)。
3，經(jīng)期同房時(shí)，部分精子以及精液和其它的成分，有可能經(jīng)小血管裂口進(jìn)入女性的血液循環(huán)，刺激免疫系統(tǒng)，而形成抗精子的抗體，引起免疫性不孕癥第四，各種血液傳染病會(huì)相互傳播，第五，經(jīng)期同房會(huì)引起出血增多，或者出血時(shí)間延長(zhǎng)。
4，月經(jīng)分泌物進(jìn)入男子尿道，也可能會(huì)引起尿道炎，第7月經(jīng)期間進(jìn)行性生活，因雙方興奮，男方插入會(huì)使女方生殖器官充血，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)。
5，男性生殖器官可能會(huì)把細(xì)菌帶入陰道內(nèi)，經(jīng)血是細(xì)菌等微生物的良好培養(yǎng)基地，細(xì)菌極易滋生炎，子宮內(nèi)膜內(nèi)許多微小傷口和破裂的小血管擴(kuò)散感染子宮內(nèi)膜，甚至可能累及，輸卵管和盆腔器官，從而給女方帶來不必要的麻煩，
6，經(jīng)期同房，由于性沖動(dòng)時(shí)的子宮收縮，還會(huì)將子宮內(nèi)膜碎片擠入盆腔，引起子宮內(nèi)膜異位，導(dǎo)致不孕不育的發(fā)生
7，經(jīng)期同房，因?yàn)榫釉谧訉m內(nèi)膜破損處和溢出血的血細(xì)胞相遇，甚至進(jìn)入血液，可誘發(fā)精子抗體他說，從而導(dǎo)致免疫性不孕不育的癥狀。
月經(jīng)不調(diào)的治療方法
月經(jīng)不調(diào)并不可怕，大家都能順利度過，下面的藥物對(duì)月經(jīng)不調(diào)效果顯著：
坤靈丸：用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)，赤白帶下。
八珍益母膠囊：用于氣血兩虛兼有血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，補(bǔ)氣血，調(diào)月經(jīng)。
坤寶丸：用于婦女絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒。
很多夫妻都有在懷孕期間過性生活的行為，這里提醒大家注意，在妻子懷孕期間，如果男人有性欲望的話，可以采取很多方法排解，比如可以適當(dāng)手淫，另外可以采取口交等方式解決性欲望，另外這個(gè)期間要盡量避免有關(guān)性方面的刺激，總而言之，懷孕期間最好不要同房，否則可能會(huì)產(chǎn)生很多危害。
懷孕期間可以啪啪嗎？
女性懷孕中之后，需要注意的問題是很多的。懷孕期間女性不能做的事情很多，女性不能吃的東西也有很多。懷孕期間，有性生活的話一定要特別的注意才行，不然的話可能就會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)問題。那么懷孕啪啪啪能不能射里面呢？
孕期性生活講究較多。孕婦及其丈夫在性交前要排盡尿液、清潔外陰和男性外生殖器，選擇不壓迫孕婦腹部的性交姿勢(shì)。一般主張動(dòng)作輕柔不粗暴，插入不宜過深，頻率不宜太快，每次性交時(shí)間以不超過10分鐘為度。孕婦在性交后應(yīng)立即排尿并洗凈外陰，以防引起上行性泌尿系統(tǒng)感染和宮腔內(nèi)感染。
對(duì)于絕大多數(shù)夫婦來說，孕期繼續(xù)的甜蜜生活是安全的。盡管高潮時(shí)的興奮和乳頭刺激都會(huì)帶來一定程度的宮縮，但這種宮縮對(duì)于健康的準(zhǔn)媽媽來說是不會(huì)引起流產(chǎn)的。同時(shí)這種性高潮對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說也是一種釋放。親熱后會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的痙攣也是正常的。但是，如果痙攣或?qū)m縮一直持續(xù)，或者出血了，就必須去醫(yī)院了。需要特別注意的就是雙方下體的衛(wèi)生，以防造成不必要的細(xì)菌感染。
在女子受孕妊娠期，前列腺素對(duì)子宮的作用將明顯增強(qiáng)。有關(guān)資料證實(shí)，不管妊娠月份的長(zhǎng)短，精液對(duì)子宮的收縮作用都顯示增強(qiáng)了，由于精液中的前列腺素可使孕婦子宮發(fā)生強(qiáng)烈收縮，所以在性交后不少孕婦可出現(xiàn)腹痛現(xiàn)象。懷孕期間，如果性生活過于頻繁，使子宮經(jīng)常處于收縮狀態(tài)，那么就很容易發(fā)生流產(chǎn)。
另外，避孕套也可以防止男性將一些病菌傳染給孕婦。男性有性病時(shí)特別容易傳染給胎兒，其感染率是母親傳染給胎兒的2倍，所以，男性生殖器官異常時(shí)，帶避孕套進(jìn)行性生活是個(gè)不錯(cuò)的方法。
所以孕期性生活最好使用避孕套或做體外排精，總之，以精液不入陰道為好。這是因?yàn)?，男性精液中的前列腺素被陰道黏膜吸引后，可促使懷孕后的子宮發(fā)生強(qiáng)烈的收縮，不僅會(huì)引起孕婦腹痛，還易導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。
對(duì)于處于正常戀愛期，或者夫妻關(guān)系中的男女來說，進(jìn)行性生活是一件不可避免的事情。但是在性生活中，良好的性生活體驗(yàn)是很難促進(jìn)雙方關(guān)系發(fā)展的，于是一些人會(huì)在性生活中追求一些新鮮的體驗(yàn)感。而傳統(tǒng)的性生活姿勢(shì)已經(jīng)不能滿足大多數(shù)人了，那么進(jìn)行性生活的姿勢(shì)會(huì)有哪些呢?
湯匙式
這一體位姿勢(shì)相依相偎，充滿親密接觸的浪漫。特點(diǎn)是：想表達(dá)你濃得化不開的愛意時(shí)，就用這招吧!
低頭翹臀式
身為床上的饒舌天王，記得扭腰擺臀前一邊哼一邊唱。這種體位會(huì)比較刺激女性的G點(diǎn)，提升運(yùn)動(dòng)的頻率會(huì)讓女性享受到高潮的感覺。
貼背式
就像蟬貼在樹上一樣，緊緊地從背后擁抱愛人。特點(diǎn)是：滿足他充沛的原始欲望，你也可以是柔順的好情人。
側(cè)面?zhèn)鹘淌矿w位
想松葉交錯(cuò)生長(zhǎng)的姿勢(shì)，在日本四十八手中名為松葉崩。特點(diǎn)是：讓男生輕松保持戰(zhàn)力，你們的愛情會(huì)更長(zhǎng)久。
合腿式傳教士式
男生的動(dòng)作像是刨刀刨竹子的樣子，所以在日本四十八手中叫做“唐竹割”。特點(diǎn)是：一邊甜蜜的親吻，一邊享受
因陀羅妻子式
這招是因陀羅和他妻子所創(chuàng)，就像人拉著韁繩駕馭馬車般。特點(diǎn)是：戰(zhàn)場(chǎng)上沖鋒陷陣的氣魄，讓彼此都享受到啪啪的快感。
螺旋式
是女生最容易達(dá)到高潮的體位，特點(diǎn)是：一邊讓心愛的女生達(dá)到高潮，一邊溫柔的愛撫她吧!啪啪時(shí)撫摸她也可以讓他享受到心靈上的滿足。
磚頭式
老祖宗美其名曰“鳳翔”快去展翅高飛吧!特點(diǎn)是：本式看似樸素了點(diǎn)，真正的好處試過了便知。兩個(gè)人擁抱在一起啪啪，這種感覺真的很美妙。
臥龍附鳳式
女性躺在床上抬起雙腿并緊靠腹部，其形態(tài)有些近似與“懷中攬?jiān)率健?，只不過腿部要分開，小腿架在男性臂膀或肩膀上;男性跪在女性雙腿之間，附在對(duì)方身上;此刻形態(tài)猶如一條“臥龍”趴在鳳凰身上，而鳳凰用羽翼包裹其上身。
采用臥龍附鳳式姿勢(shì)，女性會(huì)感到很大壓迫感。不過，使用“攀龍附鳳”前，要衡量一下男性的體重，謹(jǐn)防壓傷女性。另外，女性腰部也得具有一定柔韌性，太僵硬的腰部可能會(huì)受損。所以，需謹(jǐn)慎而為。
女性做完性生活之后一定要做好衛(wèi)生工作，不然不僅僅會(huì)導(dǎo)致陰道出現(xiàn)炎癥，嚴(yán)重者還會(huì)使身體的健康遭受到傷害，性生活之前也要做好衛(wèi)生的清潔工作，不要為了一時(shí)的興奮，導(dǎo)致自己的身體感染了疾病。下面給大家介紹一下，性生活之后一定不要做一下這幾件事情：
性生活后別著急做這7件事
1、不能馬上洗澡
性生活前后清洗生殖器官保持清潔是個(gè)很好的習(xí)慣，但性生活后立即洗澡卻不妥，如果洗冷水澡后果還會(huì)更嚴(yán)重。
性生活后洗冷水澡會(huì)使皮膚血管驟然收縮，大量血液會(huì)突然流回心臟，加重心臟的負(fù)擔(dān)。如果性愛后洗熱水澡，也會(huì)使血液涌入皮膚和肌肉組織，然后引起其他重要器官供血不足，當(dāng)大腦和心臟供血減少時(shí)，人體一些正常的生理功能就會(huì)會(huì)受到一定影響，可能會(huì)引起一些疾病。
2、不要直奔洗手間
你可能是為了清潔，但在對(duì)方看來，你是在急于結(jié)束這次性愛，不給對(duì)方“再來一次”的機(jī)會(huì)!或者是你認(rèn)為性愛“骯臟”，甚至對(duì)方留在你身上的體液也不干凈。
3、不能馬上睡覺
被廣大女性吐槽的倒頭就睡其實(shí)也并不健康，通常男女雙方從性興奮開始到高潮結(jié)束，正常情況下大約是5-20分鐘，也有比這時(shí)間更長(zhǎng)。在性交過程中，人體交感神經(jīng)一直處于高度緊張狀態(tài)，肌肉也屬于緊繃狀態(tài)，人體性激素分泌會(huì)特別旺盛。
所以性生活后倒頭就睡，引起疲勞的反射機(jī)能繼續(xù)松弛，疲勞感就很難消失，可能讓你第二天起來還覺得疲憊不堪。
4、不要馬上入睡或分開就寢
夫妻某一方可能習(xí)慣了“獨(dú)占”一張床的舒適，認(rèn)為這樣睡覺不會(huì)被對(duì)方打擾。但性愛后，應(yīng)該“破例”和伴侶分享一張床，或至少在同一張床上親昵、說會(huì)兒悄悄話。
5、不能吹風(fēng)
有些人性生活后大汗淋漓，特別是夏天，往往會(huì)光著身子吹風(fēng)，但這樣其實(shí)很容易導(dǎo)致感冒。因?yàn)檫@時(shí)候人體調(diào)節(jié)體溫的能力會(huì)減弱，容易讓病菌有機(jī)可乘，容易導(dǎo)致人受風(fēng)寒影響。如果直接對(duì)著冷風(fēng)吹也不行，會(huì)造成汗腺排泄孔突然關(guān)閉，使得汗液排不出來。所以，性生活后盡管很熱，也一定不能貪涼，一定要蓋上關(guān)鍵部位，以免著涼。
6、不能吃冰冷食物
性生活后很多人會(huì)感到口干舌燥，就想吃一些冰冷的時(shí)候甚至想和冰鎮(zhèn)的飲料。但由于交感神經(jīng)比較興奮，相對(duì)于平時(shí)而言，胃腸道血液會(huì)有一定量的減少，所以在胃腸粘膜充血沒有恢復(fù)到平時(shí)的狀態(tài)時(shí)，吃涼食會(huì)對(duì)腸胃造成一定的損傷，有可能會(huì)引起腸胃不適或者疼痛，部分腸胃敏感的人還可能會(huì)因此嘔吐。所以不管性生活后你感覺有多熱，最好還是不要吃冰冷的食物，喝點(diǎn)溫水補(bǔ)充水分即可。
女人性生活還應(yīng)該注意這些
1、不要疲勞時(shí)性生活：性生活需要消耗體力，如果明明感覺很累，還要強(qiáng)行配合對(duì)方，不僅會(huì)讓人覺得厭煩，還會(huì)損害健康。
2、不要帶病性生活：不僅是發(fā)燒，感冒，或是其他身體不舒服的情況，都不宜性生活，這樣會(huì)令原有的疾病更加嚴(yán)重。
3、醉酒后不過性生活：有些人以為酒可以助性，但其實(shí)，酒后性生活容易引起勃起障礙或是早泄，而且，在醉酒狀態(tài)下受孕，往往胎兒的質(zhì)量不是最高的。
4、不要在飽食或饑餓時(shí)性生活：吃飽后，房事會(huì)影響胃腸的消化功能，進(jìn)而引起胃痛，消化不良等等癥狀;而饑餓時(shí)，則會(huì)因體力不足，而精力不充沛。
5、婦科檢查前不要有性生活：女性朋友在進(jìn)入一些婦科檢查之前，是不宜進(jìn)行房事的，避免影響檢查結(jié)果，同時(shí)，在一些手術(shù)后，性生活的時(shí)間恢復(fù)也需要詢問醫(yī)生的建議。
兩性生活的時(shí)候，有些女性感覺性生活后好像有空氣從中排出來，其實(shí)這是女性陰道排氣的現(xiàn)象，一般多于女性的體質(zhì)比較差有關(guān)系，像身體的肌肉松弛或者活動(dòng)能力不足引起的，如果沒有影響到性生活，是需要治療的，只能慢慢調(diào)養(yǎng)，有這種情況的平時(shí)性生活后可讓女性平躺，按壓腹部，讓氣體排出來。
啪啪完了肚子有氣怎么回事
抽動(dòng)刺激所致
大多數(shù)情況下，女性在同房后會(huì)有腹部疼痛，脹氣等等癥狀，都是生理性的。由于在同房過程中，男性的抽動(dòng)會(huì)對(duì)女性的陰道，腹腔及盆腔器官產(chǎn)生劇烈刺激，在性興奮及高潮時(shí)，陰道和盆腔器官會(huì)有充血，組織收縮或痙攣，進(jìn)而會(huì)有腹脹，腹痛的現(xiàn)象。
而之所以在房事結(jié)束后才感覺明顯，是因?yàn)椋繒r(shí)的興奮與投入會(huì)掩蓋這種現(xiàn)象，結(jié)束后癥狀自然會(huì)變得明顯，這種情況比較常見，通?？梢匀淌?，并且過一段時(shí)間疼痛會(huì)自行消除，不用過于擔(dān)心。
姿勢(shì)不當(dāng)加重不適
同房時(shí)的姿勢(shì)是很有講究的，不要一味的追求新鮮花招，有些時(shí)候姿勢(shì)不當(dāng)會(huì)引起并加重女性腹部不適癥狀，一般男上女下的傳統(tǒng)姿勢(shì)不容易出現(xiàn)這種情況。
男性動(dòng)作粗魯
同地，男方過分用力，動(dòng)作粗魯，或是生殖器官的形體過大，使女方腹部壓力驟然升高，子宮、直腸、膀胱受重力擠壓，腸管逆蠕動(dòng)，進(jìn)而引起腹脹，腹痛等。
經(jīng)驗(yàn)不足
同房時(shí)的前奏做得不到位，沒有充分的喚起女性的感覺，就強(qiáng)行進(jìn)入，性興奮來得快，也消退的感，一時(shí)之間不能完全適應(yīng)，進(jìn)而在同房后會(huì)有腹部不適感，總得來說是經(jīng)驗(yàn)不足，以后要注意程序。
與婦科問題有關(guān)
陰吹
在同房的時(shí)候，隨著男性的抽動(dòng)，女性的私密處會(huì)發(fā)現(xiàn)一種聲響，好象有空氣從中排出，或是房事后有空氣排出，感覺肚子中有氣可能是陰吹所致。主要是由于分娩，人流等引起陰道內(nèi)肌肉彈性纖維斷裂，萎縮，使得肌肉松弛引起。平時(shí)可以有意識(shí)的做做“收肛提氣”練習(xí)。
盆腔積液
盆腔積液分為生理性與病理性。部分正常女性在月經(jīng)期或排卵期會(huì)有少量的盆腔積液，而病理性盆腔積液可發(fā)生在盆腔炎、附件炎或子宮內(nèi)膜異位癥之后。
感染炎癥
同房的時(shí)候不注意衛(wèi)生很容易會(huì)造成局部的刺激，感染炎癥，進(jìn)而引發(fā)陰道炎，附件炎等，往往是在過程中有疼痛感，結(jié)束后更為明顯，出現(xiàn)小腹脹痛，并伴有分泌物異味，私處瘙癢等等癥狀，最好是能去醫(yī)院檢查一下。
成年男女有正常的性生活是很普遍也很正常的，這也是男女雙方的需求。不過，性生活要保持清潔衛(wèi)生，有的女性跟男朋友啪啪下面腫了是怎么回事呢？對(duì)于初次有性生活的女性來說，如果男友不注意方式就很可能讓女友陰部受傷，從而導(dǎo)致腫的發(fā)生。這時(shí)候女性一定要呵護(hù)，或者向醫(yī)生咨詢治療方式。
生活后出現(xiàn)了陰道紅腫，疼痛，這個(gè)有可能是因?yàn)樾陨钐直┝艘鹆藫p傷，有白色的分泌物流出這個(gè)有可能是因?yàn)榘讕?，可以考慮采用婦炎潔洗洗，另外就是要注意暫時(shí)避免性生活，注意平時(shí)的衛(wèi)生，如果是沒有明顯改善要及時(shí)就醫(yī)。
性生活過于頻繁，陰道受到強(qiáng)烈摩擦，可以引起腫脹充血，甚至疼痛。近日要避免性生活，注意清洗外陰，保持外陰部清潔，如果疼痛癥狀不緩解或加重，可以及時(shí)去婦產(chǎn)科就診。
切勿過度清洗，穿棉質(zhì)通氣的褲子，少吃刺激性食物，切勿濫用抗生素，性生活正常單純，心情保持愉快，可以用麻根蘭60-70克，煎湯外洗，每日1次。
目前來看可能是房事過程中，動(dòng)作較為劇烈，對(duì)局部有損傷。吃甲硝唑，左氧氟沙星片，用潔爾陰洗液清洗。注意衛(wèi)生勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲用開水燙洗日光暴曬，飲食清淡避免生冷。
破了表皮其就會(huì)容易導(dǎo)致炎癥，使用婦炎潔，用于房事前后的清潔消毒和預(yù)防感染。各種性傳播疾病的皮膚消毒處理、女性經(jīng)期、人流后及日常會(huì)陰部的消毒護(hù)理。
可以用婦科洗劑如膚陰潔洗液或紅核婦潔洗液清洗下會(huì)陰部，再配合服用消炎藥物如甲硝唑片來治療，最好是做下分泌物檢查再治療。
有可能是炎癥感染刺激引起癥狀，建議可以給予消炎藥進(jìn)行對(duì)癥治療看癥狀是否緩解，期間盡量清淡規(guī)律飲食，避免辛辣生冷油膩食物刺激，注意個(gè)人衛(wèi)生清潔，期間盡量避免性生活加重癥狀。
