筷子正確拿法
節(jié)氣養(yǎng)生法。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，沒有好的身體，萬(wàn)事事皆休。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“筷子正確拿法”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
中國(guó)人跟外國(guó)人飲食上的區(qū)別體現(xiàn)在很多方面，工具是比較典型的一個(gè)。中國(guó)人使用筷子吃飯，而外國(guó)人通常使用刀叉。在很多人看來(lái)，筷子使用起來(lái)是很簡(jiǎn)單的，無(wú)非就是兩根木棍。事實(shí)上，不少人拿筷子的方法并不正確，只是習(xí)慣了而已。那么，筷子正確拿法是什么？下面咱們就來(lái)看看吧。
手的位置：手拿筷子時(shí)，應(yīng)該握住筷子的上面二分之一處，著力點(diǎn)靠上，用起來(lái)會(huì)比較省力。
食指：食指要放在上面那根筷子的外側(cè)，把住上面第一根筷子，主要是筷子合并時(shí)，用食指往下按這根筷子，使筷子合攏，夾起食物。
中指：中指要放在兩根筷子下面的中間，用于撐開兩根筷子，主要是和食指、拇指合力挪動(dòng)上面的那根筷子，起到撐開和并攏的作用。
拇指：拇指與中指相反，要放在兩根筷子上面的中間，與食指和中指一起固定住上面那根筷子， 撐開筷子時(shí)，拇指往上推第一根筷子，并攏時(shí)，拇指往下按第一根筷子，靠拇指在上面第一根筷子的捻動(dòng)，來(lái)操動(dòng)筷子。
無(wú)名指：無(wú)名指要放在下面第二根筷子的下方，主要是用來(lái)往上推下面的第二根筷子，起并攏的作用。
小拇指：小拇指的作用不是很大，只是放在無(wú)名指的下方，幫助無(wú)名指往上推下面的第二根筷子。
手腕：用幾個(gè)手指夾筷子時(shí)，手腕要靈活轉(zhuǎn)彎，找準(zhǔn)食物主要靠手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)，而不是靠胳膊。這樣運(yùn)動(dòng)幅度小，讓人看著也舒服。
筷子并齊：手的姿勢(shì)拿對(duì)了，筷子使用時(shí)，兩根筷子的頭要對(duì)齊，這樣，夾食物時(shí)才能又準(zhǔn)又快。
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很多人都認(rèn)為紅酒是高雅和浪漫的象征，所以在約會(huì)或者是音樂劇欣賞的時(shí)候都會(huì)喝紅酒來(lái)顯示品味。一般大家喝紅酒的時(shí)候都會(huì)使用專門的紅酒杯，也就是那種透明的高腳杯。紅酒杯搭配紅酒可以給人帶來(lái)一種非常舒適的感覺。而且，拿紅酒杯也是有講究的。那么，拿紅酒杯的正確姿勢(shì)是什么呢？
端紅酒杯的正確姿勢(shì)
1、握住酒杯的杯腳，將杯腳置于拇指和一只或二只手指中間輕握，這是最簡(jiǎn)單的一種方法。這種方法可很簡(jiǎn)單的傾斜酒杯，觀察酒的顏色以及旋轉(zhuǎn)酒杯里的酒液。
2、握持酒杯的杯底，許多人發(fā)現(xiàn)使用這種方法握杯，能更輕易的操控酒杯，而且更有舒適感。
3、除非你想要溫?zé)岜永锏木埔?，那?qǐng)用手掌托住杯體(盆)吧，否則持杯時(shí)，還是使用手持酒杯的杯腳或杯底的方法，如此可避免導(dǎo)溫。
4、若你是右手持杯者，以逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)杯子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)可輕松地做出這個(gè)動(dòng)作，而假如你是左撇子，可以試著以順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)杯子。
總的來(lái)說，不要抓杯肚子，主要考慮的是一種叫做“你的手溫度會(huì)影響酒到飲用溫度”到原因。曾經(jīng)有人告訴我，在一些地方，如果女孩子拿著杯底喝酒是在暗示別人，你可以過來(lái)跟我搭訕，不過這點(diǎn)暫時(shí)我還沒有確切驗(yàn)證過。
男生
在酒會(huì)上常會(huì)看到一種很酷的拿杯姿勢(shì)——用大拇指和食指捏住杯座，熟練地?fù)u晃幾下，紅酒沿著杯壁優(yōu)美地旋轉(zhuǎn)。這種姿勢(shì)對(duì)沒多少喝酒經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說有一定難度，只適用于行家和男性。
女生
用拇指、食指和中指輕輕捏住接近杯座位置的杯腳是很有女人味的手勢(shì)，若不習(xí)慣，在杯腳找到舒適的姿勢(shì)便可。切忌用手抓住杯肚，因?yàn)檎茰貢?huì)令酒升溫，也會(huì)令你無(wú)法優(yōu)雅地與別人碰杯。
在酒會(huì)上想做一名優(yōu)雅的美女子，還需要做到喝酒舉杯不離“腋”，避免在酒杯上留下唇印”，飲用葡萄酒時(shí)盡量不要抬起下巴、揚(yáng)起臉。
筷子是中國(guó)人在吃飯過程中一種傳統(tǒng)的吃飯工具，并且筷子從某種意義上來(lái)說，也代表著中國(guó)傳統(tǒng)文化。而大多數(shù)家庭中使用的筷子都是木質(zhì)筷子，這時(shí)候就需要定期進(jìn)行消毒，因?yàn)槟举|(zhì)筷子中非常容易滋生細(xì)菌，不小心吃進(jìn)肚子的話容易感染的腸胃疾病。而在給筷子消毒的過程中，正確方法應(yīng)該是怎樣的?
1、筷子的消毒方法
(1)蒸煮法
蒸煮法比較適用于幫我們生活，在我們將筷子洗好以后，可以將筷子放進(jìn)水里面。將水煮沸，大概30分鐘就可以了，煮的時(shí)間太短會(huì)打不到消毒的效果。如果方便的話可以直接用蒸籠把筷子蒸一遍。因?yàn)樗魵獾臏囟缺容^高，只需要10分鐘就可以了，
(2)微波爐法
微波爐消毒用起來(lái)比較方便，但是在溫度和時(shí)間上要把握好印版中檔火3-5分鐘就可以了，微波爐里的未必可以很好的起到消毒作用。
(3)家庭消毒柜
現(xiàn)在很多的家庭都會(huì)自備消毒柜了。但是消毒柜在消毒的時(shí)候，溫度不宜太高，尤其是里面有塑料筷子的時(shí)候。
2、怎樣使用筷子才健康
1.筷子使用前將筷子用開水沖洗一遍。將上面附著的塵埃沖洗干凈。
2.筷子在放入筷子籠的時(shí)候，一定要晾干后才放進(jìn)去，因?yàn)閹目曜訒?huì)讓筷子籠里面產(chǎn)生細(xì)菌。
3.筷子取出后不要放在桌子上，而是應(yīng)該放在碟子上。避免產(chǎn)生二次感染。
木筷子、竹筷子才是最安全的。因?yàn)榭曜訒?huì)經(jīng)常接觸高溫，所以竹筷子和木筷子才不會(huì)因?yàn)楦邷蒯尫庞泻ξ镔|(zhì)。
3、吃飯用什么筷子好
1.竹筷子——最佳選擇
在我們挑選筷子的時(shí)候，竹筷子是首選，也是最佳選擇。它無(wú)毒無(wú)害，很環(huán)保，也是所有筷子中，價(jià)格最便宜的。質(zhì)量好的竹筷子，遇高溫也都不會(huì)變形，是吃飯的最佳選擇。
2.本色木制筷子
木筷子?很多筷子都是木頭做的，都是木筷子，是不是都可以使用?當(dāng)然不是!推薦的是本色的木制筷子。相反，那些涂了彩漆的木筷子，則是最不建議大家使用的。以免時(shí)間久了，導(dǎo)致患者出現(xiàn)癌癥。
3.彩漆筷子
彩漆的筷子非常漂亮，造型也很多變，但恰恰是這些美麗的筷子，是最不建議大家日常生活中使用的。因?yàn)橥苛现械闹亟饘?，鉛以及有機(jī)溶劑苯等物質(zhì)，對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生很多未知的隱患，影響健康。
4.塑料筷子
塑料筷子顏色鮮艷，造型獨(dú)特，很多年輕人和孩子們都非常喜歡塑料筷子，而且花花綠綠的筷子也讓我們能夠很輕松的區(qū)別主人和客人的筷子，放在筷子盒里也感覺非常的好看，但是塑料筷子的質(zhì)感比較脆，受熱之后容易變形，熔化，產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)。
5.不銹鋼筷子、陶瓷筷子、銀筷子
近幾年隨著韓餐的普及，逐漸流行起來(lái)的韓國(guó)不銹鋼筷子;有著中國(guó)味道的陶瓷筷子，銀質(zhì)的筷子，這些筷子看起來(lái)都很不錯(cuò)，但用起來(lái)有些重，手感不太好，尤其小孩和老人用比較費(fèi)力。
竹筷是首選，它無(wú)毒無(wú)害，而且非常環(huán)保，還可以選擇本色的木筷。相反，涂彩漆的筷子不要使用，因?yàn)橥苛现械闹亟饘巽U以及有機(jī)溶劑苯等物質(zhì)具有致癌性，會(huì)嚴(yán)重危害人的健康。塑料筷子質(zhì)感較脆，受熱后容易變形、融化，產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)。骨筷質(zhì)感好，但容易變色，價(jià)格也比較昂貴。銀質(zhì)、不銹鋼等金屬筷子太重，手感不好，而且導(dǎo)熱性強(qiáng)，進(jìn)食過熱的食物時(shí)，容易燙傷嘴。
吃飯時(shí)人們往往幾雙或十幾雙筷子同到一個(gè)盤子里夾菜。其實(shí)，筷子混用，很容易沾染各種細(xì)菌。研究發(fā)現(xiàn)，許多病菌都是通過筷子傳染的。據(jù)檢測(cè)，一雙不干凈的筷子上可能帶有幾萬(wàn)甚至幾十萬(wàn)個(gè)細(xì)菌和病毒。人一旦使用了這樣的筷子，就容易染上相關(guān)疾病，如肝炎、痢疾、傷寒、急性胃腸炎等。當(dāng)家長(zhǎng)用這樣的筷子給孩子喂飯，或餐桌上很多人用筷子夾同一盤菜時(shí)，這些病原微生物就會(huì)通過筷子傳播，引起交叉感染。對(duì)此且不可小視之，家里的筷子最好做到專人專用。
實(shí)踐證明，洗刷過的筷子也并非“干凈”。一雙筷子用久了之后，表面就不再光滑，而且經(jīng)常搓洗也容易使筷子變粗糙，筷子上面細(xì)小的凹槽里就會(huì)殘留許多細(xì)菌和清潔劑，在這種情況下致病的機(jī)會(huì)很多。建議家中筷子最好半年換一次。
由于筷子經(jīng)常使用，特別是我們?cè)谙此⒖曜訒r(shí)往往把整把的筷子放在水龍頭下搓，筷子上極易殘留細(xì)菌、病毒。為此要定期消毒，筷子最好存放在通風(fēng)干燥的地方，以防霉菌污染，放筷子的盒子也要定時(shí)清洗、消毒。
褲襪的設(shè)計(jì)特點(diǎn)能很好的展示女性的身材，受到很多女性朋友的喜愛。不管是在炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，褲襪都是一道亮麗的風(fēng)景線。褲襪的材質(zhì)有很多，常見的有棉質(zhì)、尼龍、羊毛混紡等，雖然穿起來(lái)非常好看，但是很多人不清楚正確的穿法。那么，褲襪的正確穿法是什么？下面咱們就來(lái)看看吧。
1．將手指甲打磨光滑，否則會(huì)刮壞絲襪。絲襪是很輕薄的，即使再防勾絲的襪子，如果指甲上有勾刺，就有可能把絲襪勾壞。
2．將腳指甲打磨光滑，并保持足部皮膚的光滑。最好手和腳都摸上護(hù)膚霜。
3．把絲襪從包裝中取出，對(duì)好前后開始穿襪。最好是坐在床上或椅子上穿，應(yīng)避免站著穿。
4．將絲襪從腰帶到腳尖用手平展地卷起，直至腳尖的正確位置。把絲襪穿到腳上，從腳尖開始，一點(diǎn)一點(diǎn)放開，不要松，穿至腳踝。
5．調(diào)整襪尖與足根，使襪子與腿貼服，舒適。
6．同一步驟，換穿另一只襪筒，另一只腳也穿至腳踝；然后兩邊交替慢慢向上邊拉邊放(滾著穿)，這樣可以防止勾破襪絲。
7．將絲襪穿至膝部，穿襪時(shí)不要著急，勻速著穿，這會(huì)防止穿完后腿上的顏色不均。
8．站起來(lái)，慢慢地兩邊交替邊拉邊放穿至大腿根。
9、將絲襪均勻穿至腰部，確定絲襪與腿部緊貼無(wú)間隔后，以雙手將褲身部份撐開，并將其拉上至腰間。
10．將襪腿部分稍作調(diào)整，如襪子有紋路的情況則要對(duì)齊圖案。
11．穿著完畢后，輕拉腳尖部份，使彈性分布更均勻，穿著更舒適。如果覺得褲襠不夠長(zhǎng)，應(yīng)退下重穿，切勿一味往上拉。
注意：絲襪與裙子相互摩擦可產(chǎn)生靜電，裙子有可能粘在絲襪上，可在穿著絲襪的大腿上抹一點(diǎn)油質(zhì)營(yíng)養(yǎng)霜，裙子就不會(huì)粘在襪子上了。
隨著社會(huì)的發(fā)展，小孩子的玩具也就越來(lái)越多，種類也很齊全，相信很多人小時(shí)候都喜歡或者玩過一樣?xùn)|西，例如泡大珠，泡大珠也被叫做海綿寶寶，主要是它有各種顏色像海綿一樣放在水里會(huì)被泡的很大，就是因?yàn)檫@樣讓很多人愛不釋手，互相比拼跑大海的大小，那怎么弄泡大海應(yīng)該怎么樣才能可以養(yǎng)的很大很快呢，這兒有一些辦法希望對(duì)你有效。
怎么養(yǎng)泡大珠
用水養(yǎng)，第二天就變大了。
1. 一種吸水性樹脂,這種物質(zhì)遇水后,會(huì)發(fā)生膨脹,在膨脹到一定程度時(shí),會(huì)發(fā)生分離.這種吸水性樹脂一般是用淀粉混合丙烯腈或丙烯酸酯制成的。
2. 而丙烯腈和丙烯酸酯都有一定的毒性。
3. 珠學(xué)名叫高親水性樹脂，吸水后體積能膨脹幾十倍，用于養(yǎng)花，但不知怎么的成了玩具。泡大珠含鎂、鋅、鈦、錳、硼、鋇、氯、硫等元素，這些化學(xué)元素及其化合物均含有毒性，對(duì)人體有害。
4. 其主要成分為親水性樹脂。無(wú)論是皮膚接觸(滲透)還是吸入其揮發(fā)性物質(zhì)，都有可能會(huì)對(duì)兒童健康造成危害
星空水晶瓶制作方法
第一步當(dāng)然是把海綿寶寶放進(jìn)大的容器里面泡大，有一定大小就好啦，不需要太大，太大顏色會(huì)淡，然后根據(jù)顏色分類裝好。
第二步上手套，把這些分類好的海綿寶寶全部捏碎，畫面太美，或者可以用注射器代替，反正不管什么方法，弄碎它們就對(duì)了。
按照顏色深淺層層鋪上，不需要多均勻，配色很重要，有些經(jīng)典配色像紫+藍(lán)+青+黃做出來(lái)都是不錯(cuò)的效果，如果想更閃亮可以加一點(diǎn)金粉之類的，還有小星星月亮點(diǎn)綴會(huì)更漂亮哦。
最上面留點(diǎn)空隙倒水，會(huì)顯得更blingbling哦，改上蓋子。大工告成!做裝飾送朋友都是不錯(cuò)的選擇哦~
你肯定會(huì)苦惱，剩下來(lái)的海綿寶寶干嘛呢，其實(shí)海綿寶寶也是很好的水培植物營(yíng)養(yǎng)物哦，不要怕浪費(fèi)，再拿一個(gè)玻璃瓶我們種點(diǎn)水培植物吧，你看小編種的銅線草，很快就發(fā)芽咯，是不是很可愛啊。
注意事項(xiàng)
1.弄碎海綿寶寶的時(shí)候一定要有耐心和盡量不要用手直接接觸吧，化學(xué)成分的東西多少有點(diǎn)不好吧。
2.加水的時(shí)候讓它滲透也不能太滿水汪汪的不好看哦。
什么筷子最健康
很多朋友可能會(huì)問金屬筷子為啥更健康，其實(shí)這和金屬筷子的特性有著很大的關(guān)系，金屬筷子的質(zhì)地緊密，飯菜湯汁很難侵蝕內(nèi)部，或者在筷子上滋生大量的細(xì)菌，所以長(zhǎng)期使用金屬筷子是一件健康的事情。
反之不論是木筷子還是竹筷子，雖然用起來(lái)的給人感覺良好，還可以讓飯菜之中多出一絲淡淡的竹木香味，但是竹子或者木頭的質(zhì)地終究沒有金屬來(lái)的緊密，所以很人容易被食物中的湯汁侵襲滋生大量細(xì)菌。
因此總的來(lái)說金屬筷子比起竹制筷子或者木質(zhì)的筷子要更加健康，只要金屬筷子制作合格。那么什么是合格的金屬筷子呢?下面就讓我們來(lái)看一看如何挑選合格的金屬筷子吧。
如何挑選合格的金屬筷子
材質(zhì)
雖說金屬筷子可以避免湯汁侵襲從而滋生細(xì)菌威脅身體健康，但是一些金屬對(duì)于身體是有害的。
因此挑選筷子時(shí)對(duì)于材質(zhì)就要重視起來(lái)，其中不銹鋼筷子是最好的。
因?yàn)椴讳P鋼筷子質(zhì)地緊密有沒有生銹的風(fēng)險(xiǎn)，所以是很好的選擇。
涂層
一些朋友在看到本篇文章時(shí)可能會(huì)有些驚訝，因?yàn)樵?jīng)有過報(bào)道說金屬筷子導(dǎo)致人患上疾病的新聞，其實(shí)這便是涂層的問題，我們?cè)谔暨x購(gòu)買金屬筷子時(shí)，最好能夠注意涂層，最好選擇沒有涂層的筷子。
一般來(lái)說金屬筷子沒有涂層，那么它和炒菜的鐵鍋一樣，并不會(huì)對(duì)身體造成傷害，但是一些涂層中的化學(xué)元素則并非如此。
因此對(duì)于涂層這一點(diǎn)在購(gòu)買經(jīng)書筷子時(shí)最好注意一些，一定不要為了好看而選擇被涂成各種顏色的金屬筷子，因?yàn)檫@很危險(xiǎn)。
筷子是我們傳統(tǒng)的餐具，也是每個(gè)家庭的生活必備品，但是有關(guān)筷子的一些健康細(xì)節(jié)，你或許并不知道。下面我們一起來(lái)看看吧。
1、竹筷子。所有筷子中，竹筷子的價(jià)格是最便宜的，它無(wú)毒無(wú)害，很環(huán)保。質(zhì)量好的竹筷子，遇高溫也都不會(huì)變形。所以竹筷子是首選，也是最佳選擇
2、本色木制筷子。很多筷子都是木頭做的，但不是所有的木筷都可以使用。這里推薦的是本色的木制筷子。相反，那些涂了彩漆的木筷子，則是最不建議大家使用的。
3、彩漆筷子。彩漆的筷子既漂亮，造型也很多變，但并不建議大家日常生活中使用這樣的筷子。因?yàn)橥苛现泻泻芏鄬?duì)人體不利的物質(zhì)，如重金屬，鉛等，這些物質(zhì)對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生很多未知的隱患，影響健康。
4、塑料筷子。塑料筷子便宜且顏色鮮艷，通過不同的顏色，就能區(qū)分出主人和客人的筷子。不過塑料筷子比較脆，長(zhǎng)期高溫使用時(shí)會(huì)變形、融化，從而產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)。
5、陶瓷筷子，不銹鋼筷子。不銹鋼筷子用起來(lái)有些重，尤其小孩和老人使用起來(lái)比較費(fèi)力。陶瓷筷子易碎，不禁磕碰，不建議作為常用餐具。
筷子應(yīng)如何健康使用？
1、用后及時(shí)清洗?？曜佑煤髴?yīng)及時(shí)清洗，如不及時(shí)清洗會(huì)使桌子上的細(xì)菌與筷子有了第一次親密接觸的機(jī)會(huì)。即使后來(lái)清洗，也只是除掉了筷子表面的細(xì)菌，滲透在其里面的細(xì)菌，如果不消毒是難以除掉的。
2、筷子要勤換。在不少家庭中，一雙筷子使用兩三年是常有的事?？曜右坏┯镁昧巳菀鬃兇植?，出現(xiàn)許多細(xì)小的凹槽、裂紋，一些可致病的微生物就容易在里面殘留、滋生。因此筷子最好像牙刷一樣，每3個(gè)月到半年就更換一次。
3、筷子光擦干還不行。隨便拿一塊抹布去擦筷子上的水，但是這塊抹布可能沾滿了細(xì)菌。如此，筷子就會(huì)被污染。所以一般情況下要準(zhǔn)備一條干凈的布擦筷子專用布，而且干濕筷子要分開放，以免交叉感染細(xì)菌。
4、用清潔劑洗。很多家庭洗筷子只是用清水搓洗一下，正確的方式應(yīng)該是先用清潔劑把筷子泡一小會(huì)兒，然后再?zèng)_洗。沖洗的時(shí)候應(yīng)大頭朝上，然后用干凈的干布擦干水分，也可以放在家庭消毒柜中濾水、消毒。
5、小頭朝上放置。筷子存放也很重要，放不好容易感染到細(xì)菌，抵抗力差的人可能導(dǎo)致感染性腹瀉、嘔吐等。所以放筷子的時(shí)候，豎著放筷子，而且頭小的一側(cè)朝上，有利于水分蒸發(fā)而不殘留細(xì)菌?？曜訖M著放容易發(fā)霉。另外筷子應(yīng)該放在陰涼通風(fēng)處，定期清洗消毒。
筷子是我們每天都需要用的餐具，而筷子多半是木頭所制作而成的，而筷子使用時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)容易出現(xiàn)發(fā)霉的情況，筷子發(fā)霉非常影響正常使用，同時(shí)用發(fā)霉的筷子還會(huì)容易危害到身體疾病，需要及時(shí)進(jìn)行清洗，而發(fā)霉的筷子可以用清潔工具來(lái)清洗，也可以把筷子泡在淘米水中也可以去除發(fā)霉的情況。
筷子發(fā)霉該怎么去除?
1、淘米水清潔：
家里淘米剩下的水，將發(fā)霉的筷子，浸于淘米水中，浸泡5分鐘，然后用熱水燙一遍，在筷子上撒點(diǎn)醋，洗凈后拿到太陽(yáng)底下暴曬。
2、在鍋里準(zhǔn)備半鍋水，再倒小半碗醋，再把筷子放到鍋里，煮20分鐘就行，因?yàn)榇桌锖写姿幔瑲⒕?，和抑菌的作用，是非常好的。然后把筷子煮幾分鐘之后，用干凈的干抹布，把水分擦干，然后放進(jìn)盤子里，用微波爐調(diào)到中火烤30秒，就可以防止筷子發(fā)霉了。
3、用鋼絲球擦洗：
筷子上有霉斑，可以用平時(shí)洗碗洗鍋的不銹鋼，鋼絲球，或者砂紙，把木筷子整只都擦洗，可以磨損掉有霉菌的部位，也可以防止其他部位發(fā)霉。
4、生姜擦洗筷子：
在熱水里加入食鹽，將水?dāng)嚢杈鶆颍侔寻l(fā)霉的木筷浸泡幾分鐘，然后把筷子從水里撈出來(lái)，平鋪在菜板上，切點(diǎn)生姜片，用生姜片反復(fù)擦拭，發(fā)霉的木筷，對(duì)筷子進(jìn)行擦洗幾分鐘，去除霉斑后，然后用熱水沖洗放在太陽(yáng)下，曬幾分鐘就可以了。
筷子發(fā)霉應(yīng)該更換：
如果筷子發(fā)霉了，很難再清洗干凈，建議不要再繼續(xù)使用，發(fā)霉木筷子了，直接扔掉即可，如果發(fā)霉的筷子，沒有處理干凈，霉菌會(huì)很快繁殖，這種物質(zhì)具有強(qiáng)烈的致癌性。
怎樣防止筷子發(fā)霉：
1、筷子要徹底清洗干凈;
2、筷子盒經(jīng)常清洗，最好是有透氣、漏水網(wǎng)的那種;
3、經(jīng)?？曜幽贸鎏?yáng)下曬一下，消消毒;
4、不用那么多筷子，盡量小拿出來(lái)，放筷子盒的空間，大利于透氣通風(fēng)，不容易導(dǎo)致筷子發(fā)霉。
在日常生活中，筷子是人們吃飯時(shí)最常使用的工具，雖說我們每次把筷子洗得非常干凈，但在筷子表面還是容易滋生細(xì)菌和發(fā)霉。那么筷子發(fā)霉還能用嗎？
霉變筷子會(huì)誘發(fā)肝癌
雖然說一次性筷子不健康，但是與一次性筷子進(jìn)行比較的話，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)家用筷子更容易發(fā)霉。因?yàn)榧矣每曜邮褂妙l率高，且經(jīng)常用水洗滌，有很多人洗完后又沒有把筷子弄干，導(dǎo)致筷子的含水量很高，這樣的環(huán)境很適合細(xì)菌生長(zhǎng)，如黃色葡萄球菌、大腸桿菌等，輕者可能會(huì)導(dǎo)致感染性腹瀉、嘔吐等消化系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重發(fā)霉的筷子還會(huì)滋生黃曲霉素,黃曲霉素已經(jīng)被廣泛認(rèn)定可誘發(fā)肝癌。
筷子發(fā)霉怎么辦
1、淘米水清潔
淘米水有很好的清潔作用，筷子如果發(fā)霉的話可以放在淘米水中浸泡半天，然后用熱水燙一遍，洗凈后拿到太陽(yáng)底下暴曬。
2、生姜擦洗筷子
首先在熱水里加入食鹽，將水?dāng)嚢杈鶆?，再把發(fā)霉的木筷放進(jìn)去浸泡幾分鐘，然后把筷子從水里撈出來(lái)，平鋪在菜板上，切點(diǎn)生姜片，用生姜片反復(fù)擦拭發(fā)霉的筷子，擦洗幾分鐘去除霉斑后，用熱水沖洗一遍，放在太陽(yáng)下曬幾分鐘就可以了。
3、綠豆芽搓洗
將發(fā)霉的筷子和綠豆芽放在一起反復(fù)搓洗，然后用清水漂洗，這種方法也可以去掉筷子上面的霉斑。
4、肥皂酒精水清洗
用2%的肥皂酒精溶液擦拭發(fā)霉的筷子，然后再用漂白劑3%-5%的次氯酸鈉或用雙氧水擦拭，最后再洗滌，也能去掉筷子上面的霉斑。
什么樣的筷子更健康呢
1、選擇全陶瓷筷子
挑選筷子的時(shí)候陶瓷筷子是首選，也是最佳選擇。因?yàn)樘沾煽曜訜o(wú)毒無(wú)害、環(huán)保、節(jié)能，采用新型材料納米鋯骨研制的筷子光澤細(xì)膩，制作精美，強(qiáng)度高，遇高溫不變形，表面光滑、不殘留細(xì)菌、而且容易清洗和消毒，使用時(shí)手感好，夾食物時(shí)不打滑。
2、金屬筷子
金屬筷子相比木筷是個(gè)更優(yōu)的選擇，但是蛋白質(zhì)在遇到重金屬時(shí)會(huì)發(fā)生變性， 金屬在高溫下及遇到酸堿食品后，會(huì)有化學(xué)反應(yīng)，所以金屬筷子在使用時(shí)，不免有部分金屬進(jìn)入人體，會(huì)和人體的蛋白質(zhì)結(jié)合發(fā)生變性，從而影響人體健康。
導(dǎo)讀： 張大爺退休后迷上了電腦，整天坐在電腦前看新聞、下象棋，日子過得很充實(shí)。可這樣的
張大爺退休后迷上了電腦，整天坐在電腦前看新聞、下象棋，日子過得很充實(shí)?？蛇@樣的逍遙日子沒過多久，麻煩就接踵而至，頸椎痛、手臂麻木、拉肚子、感冒接二連三地找上門來(lái)。無(wú)奈之下他只得向醫(yī)生求助。醫(yī)生聽他敘述完病情之后，立刻得出了這是久坐不動(dòng)，缺少鍛煉的結(jié)論。除了提醒他進(jìn)行必要的運(yùn)動(dòng)之外，還推薦了搓筷子養(yǎng)生法?？曜邮浅燥埞ぞ撸@誰(shuí)都知道，它還有助于養(yǎng)生，這可是頭一回聽說。
搓筷子通經(jīng)活絡(luò)
人的手部和腳部一樣，有著大片的病理反射區(qū)，而且還是神經(jīng)的聚集點(diǎn)。每個(gè)人的一只手正反面就有70多個(gè)病理反射區(qū)和治療穴位，只要準(zhǔn)確地、不斷地刺激按摩手部穴位相關(guān)的病理反射點(diǎn)，就能使內(nèi)臟不斷受到良性刺激，從而逐漸強(qiáng)化其功能。
與腳部穴位按摩相比，手部穴位按摩更為簡(jiǎn)單易行。因?yàn)槲覀兛梢栽谌魏螆?chǎng)合，隨時(shí)隨地即興進(jìn)行按摩。而且除了筷子之外，其他類似細(xì)長(zhǎng)形狀的筆狀物品都可以拿來(lái)使用。
搓筷子養(yǎng)生法
說到搓筷子，一定要選有棱的那種筷子。具體操作起來(lái)也很簡(jiǎn)單，只要兩手反復(fù)搓擦，和刷碗時(shí)洗筷子差不多即可。除了手心外，還應(yīng)注意搓擦雙手拇指根部的大魚際穴區(qū)，每次搓擦5分鐘，每天不定時(shí)搓擦兩三次就行。只要長(zhǎng)久以往地堅(jiān)持下去，手部穴位就會(huì)得到充分的按摩，同時(shí)還能促進(jìn)血液循環(huán)，刺激內(nèi)臟功能，改善手臂麻木、瀉肚等毛病，并能有效地預(yù)防感冒。
除了上面提到的這些常見功效之外，筷子按摩對(duì)于老年人經(jīng)常出現(xiàn)的下肢水腫竟然也有著非常不錯(cuò)的良好效果。具體方法是：先把老人的雙腿用熱毛巾熱敷15分鐘，然后取來(lái)一雙筷子，用橡皮筋把筷子的兩端緊緊纏起。坐在地上，先彎曲一側(cè)的膝蓋，把筷子放在小腿內(nèi)側(cè)，由下往上推，再由上往下推，5分鐘后，換腳再做。
需要額外提及的是，用筷子進(jìn)行按摩之前，最好先在按摩部位涂些按摩膏或油脂類的護(hù)膚品，以此來(lái)增加肌膚的潤(rùn)滑度，另外飯前或飯后半小時(shí)之內(nèi)不適宜進(jìn)行按摩。人閑著時(shí)，不妨給手找點(diǎn)事做吧。搓筷子養(yǎng)生法，是相當(dāng)不錯(cuò)的選擇。
筷子游戲益身心
無(wú)獨(dú)有偶，蘭州市的八旬老人劉大爺也同樣對(duì)筷子養(yǎng)生情有獨(dú)鐘。劉大爺小的時(shí)候身體很單薄，總愛生病，他的父親就想讓他通過鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。思來(lái)想去，父親為他量身定做了一套筷子功。每次練習(xí)時(shí)，父親都會(huì)將事先準(zhǔn)備好的一些硬紙片向空中拋去，然后讓他用手中的筷子夾住掉下來(lái)的紙片，從而鍛煉他的身體反應(yīng)力。
在經(jīng)歷了一年多的鍛煉之后，劉大爺?shù)捏w質(zhì)有了較為顯著的提高，至此也結(jié)下了和筷子的深厚緣分。而他也在此后數(shù)年經(jīng)過不懈的研究，總結(jié)了一套深入淺出的筷子游戲法。
第一項(xiàng)是用筷子夾玻璃球，在限定的時(shí)間內(nèi)誰(shuí)夾得最多就是獲勝方。這個(gè)游戲鍛煉的就是身體的快速反應(yīng)力。
第二項(xiàng)是用筷子拔河。劉大爺將廢棄的網(wǎng)兜改造成繩子，在這條繩子上打上了若干個(gè)結(jié)點(diǎn)。所有參加比賽的選手將筷子套在一個(gè)個(gè)結(jié)點(diǎn)上。由于是拔河活動(dòng)，所以可以有很多人一起參賽，大家將自己的筷子套在結(jié)點(diǎn)上，然后隨著號(hào)令一起用力拔就可以了。
第三項(xiàng)是筷子舉重，劉大爺在這個(gè)游戲中設(shè)計(jì)了一個(gè)筷子舉重器，參賽選手要使用這個(gè)道具用筷子將重物成功舉起。這個(gè)游戲?qū)﹀憻捝现α亢苡幸嫣帯?/p>
云南的普洱茶享譽(yù)中國(guó)，但是你知道普洱茶的正確泡法嗎？下面就和小編一起了解下吧。
普洱茶的泡法
要喝到好喝的普洱茶除了要好茶之外還要有一個(gè)正確的沖泡方法，這樣才能喝到不錯(cuò)的普洱茶。
普洱茶的泡法細(xì)解，普洱茶沖泡水溫：100攝氏度沸水。注：煮水時(shí)不宜過渡沸騰或沸騰的次數(shù)太多，這樣水中的氧氣過少會(huì)影響茶葉的活性。
普洱茶沖泡置茶量：茶水比例為（1克：50克），或置茶量為容器容量的2/5左右。或者根據(jù)泡茶的器皿和品茗人數(shù)的多少而定。如用蓋碗沖泡、小蓋碗一般為3-5g/3~5人，而若用大蓋碗；中泡則5~1 0g/5~8人；適取投到。
另外，還應(yīng)先辨別泡的是緊壓茶或是散茶，一般散茶可多投一點(diǎn)；而緊壓茶因緊壓投茶量上可相對(duì)略少一點(diǎn)，但凡事都適皆最佳！現(xiàn)在市場(chǎng)上的普洱茶一般茶餅，茶磚等緊壓茶居多，所以在泡這類茶的時(shí)候要先用茶錐或者茶刀撬成小塊，然后可以用紫砂罐放好備用，也可以喝的時(shí)候在撬開。
普洱茶沖泡用水的選擇：最好用純水或山泉水（軟水為佳）沖泡普洱茶。如沒有這些水，凡符合國(guó)家規(guī)定飲用水指標(biāo)的也可用來(lái)泡茶。
普洱茶葉浸泡時(shí)間：視茶葉的情況而不同，一般緊壓茶可以稍短些，散茶可以稍長(zhǎng)些，投茶量多可以稍短些，投茶量少可以稍長(zhǎng)些，剛開始泡可以稍短些，泡久了可以稍長(zhǎng)些。也可以根據(jù)各人口感而定，常喝濃茶重口感的可多泡一會(huì)；反則縮短；
另外還可根據(jù)水溫和沖泡次數(shù)而定，水溫太高，可縮短浸泡時(shí)間，而頭幾泡一般快沖快泡，后面則可隨著沖泡次數(shù)的增加而延長(zhǎng)沖泡的時(shí)間，方可泡出普洱佳味！
普洱沖泡器具選擇：
1、紫砂壺（最佳）：由于普洱茶適宜用高溫來(lái)喚醒茶葉及浸出茶容物，而紫砂壺內(nèi)部有氣孔，所以具有良好的透氣性好且保溫性好，泡茶不走味，能較好的保存普洱茶的香氣和陳味，故選用紫砂壺沖泡為最佳。
2、蓋碗杯（最常用）：由于蓋碗杯它不吸味，可泡出它的真實(shí)口感，而且清雅的風(fēng)格最能反映出普洱茶色彩的美，可以自由的欣賞普洱茶湯的色澤變化，故蓋碗杯為現(xiàn)代茶藝最常用的沖泡器皿，但用蓋杯需要多些技巧，否則很燙手。
3、土陶瓷提梁壺（實(shí)用便捷）：由于普洱的沖泡適宜使用大一點(diǎn)的茶具以更好的表現(xiàn)出普洱的色、香、味等品質(zhì)特征。土陶瓷提梁壺一般體積較大，其特有的古典粗獷的美更符合普洱茶深厚的陳韻，且適合多人，朋友之間一起飲用，故土陶瓷提梁壺已經(jīng)成為一新的時(shí)尚。
另外，不宜用保溫杯沖泡普洱生茶，那樣會(huì)燜熟茶葉，影響普洱茶的特有風(fēng)味。品飲名優(yōu)茶，還必須講究。
普洱茶的泡法基本步驟：
1、備具：準(zhǔn)備好茶具及普洱茶
2、溫壺滌具：先用滾水燙熱茶具，主要起溫壺溫杯的作用，同時(shí)可以滌具，隨后放入茶葉；
3、投茶：將普洱茶小心置入壺中？
4、潤(rùn)茶：沖入約茶具容量 1/4 的滾水，然后快速倒去，以此清洗茶葉中的雜質(zhì)，并且喚醒茶葉；
5、沖茶浸潤(rùn)：根據(jù)實(shí)際情況掌握沖泡時(shí)間。
6、分茶：頭道。倒沸水沖泡 10 秒左右，出茶水到公道杯中，濾網(wǎng)放到公道杯上，過濾碎茶，然后再分別均勻的分入小杯中，溫了就可以喝了。
a、每次泡好要倒入公道杯里慢慢喝，不能泡在壺里太長(zhǎng)時(shí)間，否則燜熟茶葉不好。
b、普洱茶即使變冷以后還是風(fēng)味十足，所以夏天的時(shí)候可以弄得冷一些，或者是冰過以后再喝。
c、 茶葉的浸泡時(shí)間，視茶葉的情況而不同，一般緊壓茶可以稍短些，散茶可以稍長(zhǎng)些，投茶量多可以稍短些，投茶量少可以稍長(zhǎng)些，剛開始泡可以稍短些，泡久了可以稍長(zhǎng)些。
普洱茶的泡法
普洱茶有降脂、減肥、降壓、養(yǎng)胃、護(hù)胃之功效，可謂茶葉中的圣品，是男女老少皆喜愛的茶，沖泡普洱茶可是一門講究的學(xué)問，下面就為大家詳細(xì)介紹普洱茶的泡法。
泡普洱茶的步驟：
1、將普洱茶葉置入濾杯中，約10克（鋪滿杯底，略高）。
2、將才煮開的沸水注入濾杯中，蓋末茶葉。
3、片刻，拿出濾杯，棄去第一道茶水。
4、再次注入沸水，蓋末茶葉，蓋上杯蓋，靜置20秒左右。
5、打開杯蓋倒置，取出濾杯，稍稍滴去茶汁，置于杯蓋內(nèi)。
6、好了，一杯香濃醇和的普洱茶就泡好了。
7、在享用之余可別忘了濾杯中的茶葉，千萬(wàn)別將他棄了，普洱是非常耐泡的，在將喝完第一道時(shí)，您可以將濾杯放回茶杯中，同樣再次注水，蓋上，靜置小會(huì)兒，第二杯普洱又泡好了。
8、二泡和第三泡的茶湯可以混著一起喝，綜合茶性，以免過濃。
9、第四次以后，每增加一泡即增加15秒鐘，以此類推。
結(jié)語(yǔ)：
在我們的生活里，有很多的茶需要去泡，但是我們要好好的學(xué)會(huì)怎么泡茶哦。
【導(dǎo)讀】玫瑰花茶的正確泡法，喝玫瑰花茶的好處有很多，例如可以美容養(yǎng)顏、調(diào)理血?dú)獾鹊?，深受女生們的喜歡。但是喝玫瑰花茶有講究，一起來(lái)了解下玫瑰花茶的正確泡法。
玫瑰花茶的正確泡法
1、茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來(lái)沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。
2、水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。
3、洗玫瑰茶不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì)的開水沖洗比較好，因?yàn)槔锩娴牟枞~是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。
玫瑰花茶的正確泡法
4、沖好的茶，宜熱飲。熱飲時(shí)花的香味濃郁，聞之沁人心脾。
5、沖泡次數(shù)1到5次都可以，一般就三次 但水溫不能太高。
玫瑰茶泡法：喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫?zé)?，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來(lái)。
此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。 泡玫瑰花茶時(shí)不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì)的開水沖洗比較好。
每次放五朵，最好是在加三顆蜜棗，美容又瘦身，用飲水機(jī)的開水沖泡就可以，有時(shí)間的的話用開水煮玫瑰花和蜜棗，煮出來(lái)的水顏色要比泡的重一些，覺得茶葉里面的成分能夠更好的揮發(fā)出來(lái)，每次煮三分鐘即可。
有些人會(huì)選擇拿純牛奶來(lái)洗臉的，其實(shí)這也是很好的一種美白方法，但是在用牛奶洗臉以后還是需要做基礎(chǔ)保護(hù)的，這樣的話效果才會(huì)變得更好一些的，而且牛奶洗臉的方式可以使得自己的皮膚上面的油脂清洗更加的干凈，從而就可以改善自己的皮膚上面干燥的情況，避免皮膚出現(xiàn)脫皮的情況。
1、美白肌膚
純牛奶洗臉可以美白，很多女孩都喜歡嘗試這種方式，但美中不足的是不夠溫和補(bǔ)水，所以如果在干燥的冬天，用牛奶洗完臉之后，需要補(bǔ)充水分，使用溫和的潔面膏，既不刺激皮膚，還可以充分的給肌膚清潔補(bǔ)水。
2、清潔要徹底
純牛奶洗臉效果很好，但是有一點(diǎn)要注意，牛奶沒有清潔功能，用牛奶洗完臉一定要再用潔面乳水將臉上的牛奶沖洗干凈。因?yàn)榕Ｄ唐芈对诳諝庵袝r(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)發(fā)生變質(zhì)，如果讓牛奶殘留在臉上，很容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致毛孔堵塞，長(zhǎng)粉刺黑頭等等。
用純牛奶可以改善皮膚的干燥性，可以用牛奶加草莓，牛奶100亳升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調(diào)成糊狀，涂抹在臉部，等20分鐘再洗干凈。這樣豐富的乳脂能有效改善皮膚干燥的現(xiàn)象，防止皮膚老化，使皮膚光澤、濕潤(rùn)、細(xì)膩。
4、凍牛奶舒緩曬傷皮膚
牛奶不僅給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且它還有消炎、消腫、緩和皮膚緊張的功效，當(dāng)你享受完日光浴后，發(fā)覺面部因日曬而灼傷出現(xiàn)紅腫，可利用牛奶來(lái)護(hù)理。用凍牛奶來(lái)洗臉，然后整張臉敷上浸過牛奶的化妝棉，如果全身感覺到酸痛的話，不妨浸一浸牛奶浴，這樣就能使皮膚得以舒緩。
一、最快速直接的方法
牛奶洗臉很簡(jiǎn)單的，先用一盆溫水，再將準(zhǔn)備好的牛奶直接到入盆中，攪拌均勻。然后開始清洗臉部，牛奶要比溫水多一些更有效果，每天堅(jiān)持用牛奶洗臉，可以讓肌膚從內(nèi)到外的白。
二 、面膜紙
也可以將面膜指浸泡在牛奶中，泡開后敷在臉上10分鐘左右，但是面膜不能每天敷，一周2-3次就可以。
核心提示：筷子使用不要超過3個(gè)月，因?yàn)槌谑褂玫囊淮涡钥曜訒?huì)滋生各種霉菌，輕者可能導(dǎo)致感染性腹瀉、嘔吐等消化系統(tǒng)疾病。嚴(yán)重發(fā)霉的筷子會(huì)滋生“黃曲霉素”，該物質(zhì)已經(jīng)被廣泛認(rèn)定可誘發(fā)肝癌。
致癌因素?zé)o處不在，可能就在你身邊，一不留神就會(huì)被癌癥找上你。許多人都知道的，牙刷、毛巾等用品要定期更換，但對(duì)于筷子的更換頻率卻不甚了解，一雙筷子使用幾年也是常有的事。人們普遍認(rèn)為，筷子沒壞就沒有必要換。你可知道，筷子使用太久會(huì)誘發(fā)肝癌嗎?下面我們一起來(lái)看看。
筷子使用超3個(gè)月誘發(fā)肝癌
超期使用的一次性筷子會(huì)滋生各種霉菌，輕者可能導(dǎo)致感染性腹瀉、嘔吐等消化系統(tǒng)疾病。嚴(yán)重發(fā)霉的筷子會(huì)滋生“黃曲霉素”，該物質(zhì)已經(jīng)被廣泛認(rèn)定可誘發(fā)肝癌。
超期使用的家用筷子，含水量特別高。因?yàn)榧矣每曜邮褂妙l率高，且長(zhǎng)期用水洗滌，很容易成為細(xì)菌生長(zhǎng)的溫床，如黃色葡萄菌、大腸桿菌等。長(zhǎng)期將筷子擺放在櫥柜內(nèi)，則可能讓筷子變質(zhì)的幾率提高五倍以上。
筷子應(yīng)該如何使用
大家在使用筷子時(shí)，每天都要觀察下，筷子表面是否附著斑點(diǎn)，特別是霉斑。竹制品與木制品兩種產(chǎn)品是霉斑最喜歡的生存環(huán)境，且只要環(huán)境不干燥、物質(zhì)本身濕度含量達(dá)到一定程度，僅需一天時(shí)間即可生成。
如果筷子上出現(xiàn)非竹子或木頭本色的斑點(diǎn)，表示該筷子很可能已經(jīng)發(fā)霉變質(zhì)，不可繼續(xù)使用;筷子顯得潮濕或出現(xiàn)彎曲、變形，則表示已受潮或擱置時(shí)間太長(zhǎng)，很可能已經(jīng)過了保質(zhì)期;聞一聞，如果有明顯的酸味，都是受污染或過期的標(biāo)志，不可繼續(xù)使用。
肝癌還有什么誘發(fā)因素
目前肝癌病因尚不完全明確，但是由流行病學(xué)的特點(diǎn)來(lái)看，其病因主要有以下幾個(gè)方面：
1、病毒性肝炎：病毒性肝炎包括乙型和丙型病毒肝炎兩種，其導(dǎo)致肝癌的原因可能是肝炎病毒引 起肝細(xì)胞損害繼而導(dǎo)致肝組織發(fā)生增生或不典型增生，從而對(duì)致癌物質(zhì)敏感，在多病因的參與下引起細(xì) 胞生長(zhǎng)失控以及肝細(xì)胞持續(xù)增殖，最后導(dǎo)致癌變。
2、酒精：在西方國(guó)家，飲酒是導(dǎo)致慢性肝病最主要的因素，但通過研究表明酒精和肝癌并無(wú)直接 關(guān)系。但是它的作用類似于催化劑，能夠促進(jìn)肝癌的發(fā)生和進(jìn)展。這是因?yàn)榫凭捎绊懜闻K的正常代謝 ，引起肝內(nèi)脂肪沉淀從而造成脂肪肝。若大量飲酒則可最終導(dǎo)致癌變。
3、飲食：長(zhǎng)期進(jìn)食霉變食物、含亞硝胺的食物以及微量元素砷的缺乏等都是促發(fā)肝癌的重要因素 。其中存在于霉變食物中的黃霉曲素和腌制食物中的亞硝酸鹽是主要的致癌物質(zhì)。
4、其他因素：諸如飲水污染、遺傳因素、寄生蟲感染等。
