鴯鹋油的功效及作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《鴯鹋油的功效及作用》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
鴯鹋油是北歐國(guó)家老百姓生活中常備的必需品，鴯鹋油是從鴯鹋身上提取的物質(zhì)，在4萬(wàn)年前北歐國(guó)家的人們就已經(jīng)在使用了。鴯鹋四一種非常普通的動(dòng)物，人們發(fā)現(xiàn)鴯鹋的肉富有豐富的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值，鴯鹋油在許多國(guó)家非常受歡迎。下面給大家介紹下鴯鹋油的功效及作用。
鴯鹋是來(lái)自澳洲的國(guó)鳥(niǎo)，是最原始的鳥(niǎo)種之一，含有豐富的油酸，亞油脂肪酸，維他命E，維他命A，OMEGA-3，OMEGA-6等然成份。鴯鹋油又被稱為液體黃金，每公斤11000元！在北歐國(guó)家有100年歷史，是老百姓日常生活必備品。
一、鴯鹋油價(jià)值：
1、鴯鹋油抗寒能力非常強(qiáng)；
2、鴯鹋油對(duì)關(guān)節(jié)有很好的自愈能力
3、它是一種最佳的脂肪酸構(gòu)成比例，被世界醫(yī)學(xué)者稱之為目前發(fā)現(xiàn)的物質(zhì)中最適合人體吸收的一種純天然的對(duì)降低人體血液中的膽固醇和甘油三酯及重組人體脂肪結(jié)構(gòu)、保護(hù)人體心腦血管有重要作用的物質(zhì)。
4、鴯鹋油的止痛效果比止痛片效果還要快，快到10分鐘，慢則30分鐘就能達(dá)到止痛消炎的作用，針對(duì)骨骼疾病不分病程時(shí)間長(zhǎng)短，治療效果都是100%
二、鴯鹋油特點(diǎn)：
1、活性生物制劑：在零下196℃，8小時(shí)內(nèi)快速制成鴯鹋油，保證了活性，所以鴯鹋油在儲(chǔ)存時(shí)，放在冰箱冷藏，效果會(huì)更好。
2、高滲透性：每15秒能穿透3-5cm，能夠快速滲透到人體的受損組織細(xì)胞。
三、鴯鹋油功效：
1、消炎止痛：鴯鹋油用于無(wú)菌性炎癥（無(wú)菌性炎癥的特點(diǎn)是細(xì)胞充血腫脹，壓迫末梢神經(jīng)產(chǎn)生的疼痛，使用鴯鹋油可以消除炎癥，使充血消失）；無(wú)菌性炎癥，如：鼻炎、鼻竇炎、中耳炎、腮腺炎、眼干、眼澀、眼流淚、假性近視、支氣管炎、哮喘、頭痛、偏頭痛等；以及無(wú)菌性的骨骼疾病，如：肩周炎、頸椎病、腰椎尖盤突出、腿踝骨扭傷等）。
2、疏通經(jīng)絡(luò)、排出風(fēng)濕：鴯鹋油針對(duì)風(fēng)濕類有很好的消炎止痛、疏通經(jīng)絡(luò)、去除風(fēng)濕作用。
3、修復(fù)再生：鴯鹋油有很好的修復(fù)再生功能
另：淺表性的胃炎、胃潰瘍等，可以用牙簽挑一點(diǎn)鴯鹋油用水喝；口腔潰瘍可以擦一點(diǎn)鴯鹋油都能夠促進(jìn)細(xì)胞的愈合和再生。
四、鴯鹋油應(yīng)用范圍：
1、骨關(guān)節(jié)炎：如：（頸椎、胸椎、腰椎、肩周炎、膝關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)炎）
2、軟骨組織：如：（肩周炎、扭傷等）
3、風(fēng)濕類
4、慢性炎癥：所有的炎癥都是細(xì)胞出現(xiàn)異常，急性炎癥是由于病菌和細(xì)菌的感感染；慢性炎癥是由于感染后造成了充血、水腫、增生。如：（慢性咽炎、慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、乳腺增生、前列腺肥大、關(guān)列腺增生等），使用鴯鹋油有的可以從根本上治療，最次可以起到緩解的作用。www.cndadi.net
5、其它：疤痕修復(fù)、燒傷、燙傷
6、保?。壶嶐庞蛯?duì)神經(jīng)系統(tǒng)的活化有很好的作用。尿床（從后腦勺擦到尾骨）、保養(yǎng)卵巢（在腹股溝處擦）、保護(hù)腎（擦在男性腎臟部位）。
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我們身邊有很多藥品的名稱其實(shí)和藥物本身沒(méi)有多大關(guān)系，例如老虎油，相信很多人看到老虎油的時(shí)候不約而同的以為是從老虎身上提取的油脂，但實(shí)際上，老虎油是通過(guò)從多種名貴中藥材中提取的用于夫妻之間親愛(ài)的藥物，和老虎本身沒(méi)有一絲關(guān)系，對(duì)于老虎油的功效和作用這兒有相當(dāng)詳細(xì)的說(shuō)明。
一、老虎油有什么功效和作用
1.驅(qū)逐蚊蟲(chóng)、緩解皮膚瘙癢
老虎油中的薄荷腦、樟腦、桉葉油、丁香油成分對(duì)蚊蟲(chóng)等有驅(qū)逐的作用，炎熱夏季蚊蟲(chóng)多的時(shí)候，可在皮膚上涂抹適量的老虎油，即可預(yù)防蚊蟲(chóng)叮咬。被蚊蟲(chóng)叮咬后，皮膚瘙癢等，涂抹老虎油也能有效的緩解。
2.緩解頭痛、肚子疼、傷風(fēng)感冒等
薄荷腦、樟腦、桉葉素對(duì)皮膚局部有冷覺(jué)刺激作用，涂抹在印堂、人中、太陽(yáng)、肚臍眼、中脘、足三里、三陰交、涌泉等穴位，同時(shí)配合針灸，對(duì)常見(jiàn)的頭暈、偏頭痛、腹脹、肚子疼、傷風(fēng)感冒等有不錯(cuò)的療效。
3、老虎油為多種名貴中藥提取液，屬夫妻性保健娛樂(lè)延時(shí)外用制劑，尤其對(duì)早泄患者有特殊效果。對(duì)延益房力、快美房事、延年益壽有奇效。經(jīng)檢測(cè)本品同時(shí)對(duì)性病致病菌有殺死作用，可有效預(yù)防性疾病傳播。使用本品令夫妻交戰(zhàn)如魚(yú)得水，兩情洽歡。
二、老虎油的副作用
老虎油一般藥店有售，此類藥意殖器官造成傷害，同時(shí)提高性興奮的強(qiáng)度，以后正常性交就有可能無(wú)法得到性滿足等。
三、虎標(biāo)萬(wàn)金油使用須知
1.虎標(biāo)萬(wàn)金油為外用藥，禁止內(nèi)服。
2.忌食辛辣刺激性食物。
3.切勿接觸眼睛、口腔等黏膜處。皮膚破潰處禁用。
4.兒童、孕婦、哺乳期婦女及年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
5.因糖尿病、腎病、肝病、腫瘤等疾病引起的皮膚瘙癢，不屬該藥品適應(yīng)范圍。
6.首次使用虎標(biāo)萬(wàn)金油，需先擦微量于局部患處，如皮膚呈現(xiàn)刺激現(xiàn)象請(qǐng)即刻停止使用。
7.虎標(biāo)萬(wàn)金油不宜長(zhǎng)期或大面積使用，用藥后皮膚過(guò)敏者應(yīng)停止使用，癥狀嚴(yán)重者應(yīng)去醫(yī)院就診。
8.用藥7天癥狀無(wú)緩解應(yīng)去醫(yī)院就診。
9.對(duì)該藥品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
10.虎標(biāo)萬(wàn)金油性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
11.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
12.請(qǐng)將虎標(biāo)萬(wàn)金油放在兒童不能接觸的地方。
13.如正在使用其他藥品，使用虎標(biāo)萬(wàn)金油前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
檸檬是我們?cè)谑忻嫔戏浅３Ｒ?jiàn)的水果，相信許多愛(ài)美的女性都知道檸檬的美白作用，檸檬被稱作水果姐的美白之王,每天早上空腹喝一杯檸檬水，不僅能夠美白，還能排毒養(yǎng)生，那你真的對(duì)檸檬了解嗎？檸檬到底有哪些功效呢？
檸檬的藥用價(jià)值：
藥用價(jià)值檸檬果皮含黃酮類化合物：rutin、diosmin 等，前者即蘆丁，后者即檸檬素，或所謂維生素p.檸檬花、葉及果皮都含檸檬精油，是烯萜類的種種氧化衍生物，如醇、醛、酮、酯等類，其中以果皮含的右旋檸檬烯d-limonine最多，占油量中的90%,其次為 methyl heptanone、terpineol 及凝固性的檸檬油素等。種子又含 limonin.[1]檸檬還具有許多藥用價(jià)值，可以利尿并緩解風(fēng)濕和腸道疾病，還可用于治療壞血病。
檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值檸檬檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸奎寧酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對(duì)人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的生成，并保持它們正常的生理機(jī)能。人體內(nèi)的母質(zhì)、粘合和成膠質(zhì)等，都需要維生素C來(lái)保護(hù)。當(dāng)維生素C缺少了，細(xì)胞之間的間質(zhì)--膠狀物也就跟著變少。
這樣，細(xì)胞組織就會(huì)變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現(xiàn)壞血癥；它還有很多用途，如預(yù)防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
檸檬的日常用途：
1、檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，愛(ài)美的女性應(yīng)該多食用。
注意：檸檬一般不生食，而是加工成飲料或食品。如檸檬汁、檸檬果醬、檸檬片、檸檬餅等，可以發(fā)揮同樣的藥物作用，如提高視力及暗適應(yīng)性，減輕疲勞等。
2、日常用途檸檬花、果、樹(shù)1、鮮檸檬直接飲用：將檸檬鮮果洗凈，橫切成2mm厚的片，去種子后直接放入杯中沏涼開(kāi)水，加入適量冰糖即可飲用。
2、制糖漬檸檬：將檸檬洗凈，切片、去籽后，按1千克檸檬片2~3千克砂糖的比例，采用一層檸檬一層糖的方法裝入瓷罐或瓶中封嚴(yán)，一周后即可飲用（糖尿病患者可采用鹽漬，方法同糖漬，食鹽用量為檸檬量的25~30%）3、檸檬用于烹飪：烹飪有膻腥味的食品，可將檸檬鮮片或檸檬汁在起鍋前放入鍋中，可去腥除膩。
4、檸檬鮮果美容：將檸檬洗凈切片后，放入涼開(kāi)水中3~5分鐘，即可用于敷臉、擦身、洗頭。長(zhǎng)期使用，可融蝕面部、身上的色斑，達(dá)到發(fā)如墨瀑，面如美玉，身如凝脂，光彩照人的效果。
5、檸檬除臭保鮮：將2-3斤檸檬鮮果裸置于冰箱或居室內(nèi)，對(duì)清除冰箱或居室中異味可起較好的作用；切片放于泡菜壇中，可以除白，使泡菜清脆爽口。
6、檸檬可用于進(jìn)行發(fā)電。
7、煮紅色卷心菜時(shí)，加一匙檸檬汁，可使菜色紅艷。
8、除食物中異味：檸檬汁是一種很好的調(diào)味料，把檸檬汁加入肉類中，可以消除腥味，亦可促使肉類早些入味，如在洋蔥等強(qiáng)烈氣味的蔬菜中，加入少許檸檬汁，可以減少異味。
9、使蛋清變稠：在蛋清內(nèi)放入幾滴檸檬汁，可使其變稠。
10、作調(diào)味品：患有腎臟病或高血壓的人應(yīng)少吃鹽，此時(shí)，可用檸檬汁代替鹽來(lái)調(diào)味，新鮮蔬菜或肉里面滴幾滴檸檬汁，可使淡然無(wú)味的食物成為風(fēng)味極佳的菜肴。
11、制蛋糕：制作蛋糕時(shí)，在蛋白中加入少許檸檬汁，不僅蛋白會(huì)顯得特別潔白，而且還可使蛋糕易切開(kāi)。
12、使果醬增香：使果醬增香的方法很多，最簡(jiǎn)單的是在煮果醬時(shí)加些檸檬皮。
檸檬的食療價(jià)值：
食療價(jià)值抗壞血病檸檬是壞血病的克星。壞血病是一種維生素缺乏癥。人們從腎上腺皮質(zhì)、包心菜、檸檬汁中分離出已糖醛酸,弄清了它的化學(xué)結(jié)構(gòu)，并確定它是抗壞血酸（即維生素C）的要素，因此人們稱檸檬為神秘的藥果.
檸檬生津解暑開(kāi)胃別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開(kāi)胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長(zhǎng)時(shí)間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開(kāi)胃口。
在西餐中多用檸檬作海鮮的調(diào)味，除去腥味異味，東南亞菜則用它來(lái)直接烹煮，以突顯其酸甜的食味。中國(guó)南方人愛(ài)吃的烤鴨、燒鵝中，也少不了檸檬這一調(diào)味品。
預(yù)防心血管疾病檸檬富含維生素C和維生素p,能增強(qiáng)血管彈性和韌性，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。國(guó)外研究還發(fā)現(xiàn)，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
常吃檸檬清熱化痰檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強(qiáng)。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內(nèi)濕和自然氣候的外濕相互感應(yīng)，濕濁郁積日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不適時(shí)，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
具有抗菌消炎功效檸檬富含維生素C,對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效，平時(shí)可多喝熱檸檬水來(lái)保養(yǎng)身體。
延緩衰老抑制色素沉著檸檬中含有維生素B1.維生素B2.維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
檸檬宜母子消除晨吐兩廣地區(qū)中醫(yī)著述《粵語(yǔ)》記載：檸檬，宜母子，味極酸，孕婦肝虛嗜之，故曰宜母。當(dāng)熟時(shí)，人家競(jìng)買 以多藏而經(jīng)歲久為尚，汁可代醋。就是說(shuō)，懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊，早上起來(lái)嗅一嗅，有消除晨吐的效應(yīng)。
經(jīng)濟(jì)價(jià)值：
經(jīng)濟(jì)價(jià)值檸檬葉可用于提取香料，檸檬鮮果表皮可以生產(chǎn)檸檬香精油，檸檬香精油既是生產(chǎn)高級(jí)化妝品的重要原料，又是生產(chǎn)治療結(jié)石病藥物的重要成分；果胚還可生產(chǎn)果膠，橙皮苷（Vp），果膠既是生產(chǎn)高級(jí)糖果、蜜餞、果醬的重要原料，又可用于生產(chǎn)治療胃病的藥物；橙皮苷（Vp）主要用于治療心血管病；
果胚榨取的汁液既可生產(chǎn)高級(jí)飲料，又可生產(chǎn)高級(jí)果酒；果渣可作飼料或肥料；種子可榨取高級(jí)食用油或者入藥。因此檸檬全身都是寶，是加工綠色產(chǎn)品的重要原料。
檸檬的分布情況：
檸檬屬蕓香科（Rutaceae）柑橘屬常綠小喬木。原產(chǎn)印度、中國(guó)西南華南、緬甸西南部和北部、喜馬拉雅山南麓東部地區(qū)，尚無(wú)定論。
地中海沿岸、東南亞和美洲等地都有分布。中國(guó)檸檬在四川，四川檸檬在安岳。安岳檸檬，由于它神秘的出生，奇異的文化沃土栽培，超凡珍貴的品質(zhì)，在全國(guó)農(nóng)產(chǎn)品中成了一枝獨(dú)秀。1983年在泰國(guó)國(guó)際優(yōu)質(zhì)果品博覽會(huì)上，一舉奪得金獎(jiǎng)，并連續(xù)多次被評(píng)為國(guó)優(yōu)、省優(yōu)果品。1986年國(guó)家計(jì)委、農(nóng)業(yè)部批準(zhǔn)安岳建立檸檬商品生產(chǎn)基地，這也是全國(guó)唯一的檸檬商品生產(chǎn)基地。同時(shí)授予安岳中國(guó)檸檬之鄉(xiāng)稱號(hào)。全國(guó)檸檬產(chǎn)量有80%出自安岳。 安岳檸檬屬蕓香科、柑桔屬、枸椽類，主栽品種尤力克。中國(guó)臺(tái)灣、福建、廣東廣西等地也有栽培。主產(chǎn)國(guó)為中國(guó)、意大利、希臘、西班牙、歐洲南部國(guó)家和美國(guó)。美國(guó)和意大利是檸檬的著名產(chǎn)地，而法國(guó)則是世界上食用檸檬最多的國(guó)家。
較常見(jiàn)的有：Eureka（尤力克），又稱油力克、油利加，果頂有明顯的乳頭狀凸尖，果皮較粗糙，間有縱棱，皮厚，果肉甚酸。Lisbon（里斯本），果頂有較長(zhǎng)的乳頭狀凸尖且常稍向一側(cè)彎斜，果皮較光滑，果基也有較明顯的頸部，果肉酸味甚濃。Meyer（北京檸檬），又稱香檸檬、美華檸檬，是在北京豐臺(tái)選育的品種，抗寒性強(qiáng)，果皮薄而甚光滑，果頂有短凸尖，果肉香氣濃，但含酸份較低。
尚有稱為粗檸檬 C. jambhiri Lush. 的，它原產(chǎn)印度，廣東和四川個(gè)別柑橘場(chǎng)有引栽。Swingle學(xué)派認(rèn)為它是檸檬與寬皮橘類的雜交種，它的果皮檸檬黃色，甚粗糙，果頂有短的肉瘤狀突起，果心大而空，種子少。生長(zhǎng)快，抗旱，抗線蟲(chóng)為害。
檸檬使食用指南：
7食用指南食用方法在西式烹飪中，檸檬有很多種用法，可作為裝飾也可作為原料。檸檬可以代替鹽，還可防止水果和蔬菜變色。檸檬可以給湯、蔬菜、蛋糕、冰激凌調(diào)味，還可用于制作果醬。檸檬可以代替醋，為牛肉、豬肉和魚(yú)等調(diào)味。它還可以作為調(diào)味品加到茶中。檸檬還可以干化或糖漬食用，也可以為醬和甜點(diǎn)調(diào)味。
檸檬皮水原料：檸檬皮適量。
制法及用法：水煎，飲之。
功效：能行氣，祛痰，健胃，治胃痛，咳喘。
加鹽鮮檸檬汁原料：鮮檸檬汁，鹽適量。
制法及用法：鮮檸檬汁，加鹽少許。溫開(kāi)水送服。
功效：生津解暑。
適宜人群宜食：檸檬適宜暑熱口干煩渴、消化不良、胃呆呃逆者食用；適宜維生素C缺乏者食用；適宜孕婦胎動(dòng)不安時(shí)食用；適宜腎結(jié)石者食用；適宜高血壓、心肌梗死患者食用，可起到保護(hù)血管、改善血液循環(huán)的效果。
忌食：檸檬味極酸，易傷筋損齒，不宜食過(guò)多。牙痛者忌食，糖尿病人亦忌。另外，胃及十二指腸潰瘍或胃酸過(guò)多患者忌用。
通過(guò)筆者上文對(duì)檸檬的介紹，是不是對(duì)檸檬的認(rèn)識(shí)又加深了一層？原來(lái)檸檬除了美白排毒等作用，還有不少其他的功效呢，如果你的身體出現(xiàn)了消化不良等小毛病，不放少吃點(diǎn)藥，多吃點(diǎn)檸檬，說(shuō)不定會(huì)起到想不到的療效呢。
豬蹄不僅好吃，還具有多種利于身體健康的營(yíng)養(yǎng)元素，下面就讓我們來(lái)看看，豬蹄的功效與作用在哪里?？旄【幰黄鹑タ纯窗?！
豬蹄的功效及作用
1、《名醫(yī)別錄》中多吃豬蹄可幫助生完小孩的婦女下乳汁?！侗静輬D經(jīng)》認(rèn)為可行婦人乳脈，滑肌膚。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，豬蹄有壯腰補(bǔ)膝和通乳之功，因腎虛所致的腰膝酸軟的朋友和產(chǎn)后缺少乳汁的產(chǎn)婦可以多吃豬蹄，補(bǔ)充自身身體弱缺少的元素。
2、從醫(yī)學(xué)的角度上看，豬蹄具有多種功效。膠原蛋白在蛋白質(zhì)中占有大約三分之一的含量。膠原蛋白伸張能力強(qiáng)，它能使皮膚保持彈性，如果膠原蛋白缺失則會(huì)使皮膚老化加速，進(jìn)而出現(xiàn)皺紋。烹飪過(guò)的豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)化成明膠，結(jié)合于水中，當(dāng)人體食用豬蹄時(shí)，吸收到的膠原蛋白能夠有效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能，防止皮膚過(guò)早出現(xiàn)皺紋，延緩皮膚衰老。
3、膠原蛋白主要控制著頭發(fā)的粗細(xì)，彈性和濕潤(rùn)度。豬蹄中的膠原蛋白含量高，多吃豬蹄可以強(qiáng)健發(fā)質(zhì)，使受損的頭發(fā)得到有效恢復(fù)。
4、豬蹄鐵和鈣的營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)于經(jīng)常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克膠缺血性腦患者有一定輔助療效。適用于大手術(shù)后及重病恢復(fù)期間的老人食用。也有助于青少年生長(zhǎng)發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。
5、多吃豬蹄能使冠心病和腦血管病得到改善。
【導(dǎo)讀】山楂可以說(shuō)是公認(rèn)的最好的促消化的一種健康的食品了吧，其實(shí)吃山楂對(duì)健康的好處還不止這些哦，日常常吃還具體防癌，抗癌的作用，由其是對(duì)于一些有月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)的女性朋友來(lái)說(shuō)吃山楂更是一種最好的緩解痛經(jīng)，調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)問(wèn)題的一個(gè)最好的方法。
總得來(lái)說(shuō)山楂就是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高很的養(yǎng)生食品，是一種食療與醫(yī)療價(jià)值很高的食品，因此日常生活中我們可以多吃一些山楂這對(duì)促進(jìn)身體的健康其實(shí)是有很大的幫助的。
山楂的作用與功效的價(jià)值都非常高，在食療，醫(yī)療方面都有輔助的療效，是一款保健食品。
山楂的作用及功效
1、防癌、抗癌
近年研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。
亞硝胺、黃曲霉素均可誘發(fā)消化道癌癥的發(fā)生或加重，而實(shí)驗(yàn)研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌癥的高危人群應(yīng)經(jīng)常食用山楂，對(duì)于已經(jīng)患有癌癥的患者，若出現(xiàn)消化不良時(shí)也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。
2、治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)
中醫(yī)認(rèn)為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1~2天或經(jīng)前1~2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時(shí)，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。經(jīng)前3~5天開(kāi)始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經(jīng)后3天停止服用，此為1個(gè)療程，連服3個(gè)療程即可見(jiàn)效。此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。
3、強(qiáng)心、降血脂、降血壓
臨床研究證實(shí)，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化；山楂還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂 15~30克，水煎代茶成為山楂茶飲。
山楂的作用及功效
山楂適合人群：
一般人群均可食用
1. 適宜消化不良者、心血管疾病患者、癌癥患者、腸炎患者；
2. 孕婦、兒童、胃酸分泌過(guò)多者、病后體虛及患牙病者不宜食用。
山楂雖然是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的養(yǎng)生食品，但是并不是每個(gè)人都適合吃山楂的，由其對(duì)于一些胃酸分泌過(guò)多的人來(lái)說(shuō)吃山楂對(duì)胃健康也是有很大的影響的。
【導(dǎo)讀】柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。假如一個(gè)人一天吃1個(gè)柿子，所攝取的維生素C,基本上就能滿足一天需要量的一半，所以，吃些柿子對(duì)人體健康是很有益的。隨著冬季的到來(lái)，柿餅成為不少朋友最愛(ài)的食物，特別是小朋友很喜歡吃它。柿餅不僅味道甜美，而且對(duì)人體也有很大的益處。那具體柿餅的功效與作用都有哪些呢？我們大家都知道柿子中含有豐富的維生素C,通常吃一個(gè)柿子，就可以補(bǔ)充人體每天所需維生素C一半量。
柿餅的功效及作用
柿餅的功效及作用
冬季的到來(lái)，不少北方朋友都喜歡吃凍柿子，也有喜歡吃柿餅的。對(duì)于柿餅的功效與作用相信不少朋友都不是很了解。現(xiàn)在人們生活水平提高了，在飲食上的講究也多了起來(lái)。生柿甘澀、涼、無(wú)毒；干柿（柿餅）甘、溫、無(wú)毒。入脾、肺、大腸。潤(rùn)心肺，止咳化痰，清熱解渴，健脾澀腸。主治咽喉熱痛，咳嗽痰多。柿餅表面附著一層柿霜，潔白似面，可治咽炎、口瘡。新鮮的柿子里含有大量水分、葡萄糖和果糖等，被曬成柿餅時(shí)，水分逐漸蒸發(fā)，果肉所含的葡萄糖和果糖滲透到表皮，形成的葡萄糖結(jié)晶等，類似蜜餞外面的糖漿，堪稱柿餅的精華。同時(shí)，這層白霜使得整個(gè)柿餅都是干燥的。柿餅經(jīng)過(guò)加工熬制，可治療便血和老年人咳嗽，對(duì)肝炎也有一定的療效。用柿餅加工的豌豆糕，涼甜可口，為夏令佳品。柿餅可治便血，解酒毒，對(duì)降低血壓也有一定的作用，柿霜還可治喉痛，咽干及口瘡等。
一般人皆可食用。便血者、老年人咳嗽、肝炎病患者尤宜食用。體弱多病、產(chǎn)后、病后、外感風(fēng)寒和貧血患者不宜食用。糖尿病患者禁食。
柿餅的功效及作用
柿餅的功效及作用
說(shuō)到柿餅的功效與作用有不少，特別是對(duì)于便血者、老年人咳嗽、肝炎病患者經(jīng)常吃些是有很大益處的。但是在這里提醒大家，柿餅不宜過(guò)多食用，這極有可能導(dǎo)致便秘等問(wèn)題的出現(xiàn)。另外，在食用柿餅的時(shí)候，大家一定要注意，切記與螃蟹同食。
牡丹油是一種食用油，是從牡丹籽中提取出來(lái)油。這種油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，正因此，也受到了很多人的追捧。牡丹油中含有豐富的α-亞麻酸，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分，也是一種可以促進(jìn)細(xì)胞再生、降血壓和血脂、美容養(yǎng)顏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。下面，就為大家詳細(xì)介紹一下牡丹油的功效和作用。
一、牡丹油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
牡丹籽油不僅營(yíng)養(yǎng)豐富還含有豐富而獨(dú)特的生物活性物質(zhì)，α-亞麻酸是人類生命進(jìn)化過(guò)程中最基本、最核心的物質(zhì)是合成細(xì)胞膜的主要元素，既可內(nèi)服又可外用，具有活血化瘀、消炎殺菌、促進(jìn)細(xì)胞再生、激活末梢神經(jīng)、降血壓、降血脂、減肥等作用，外用可以美容養(yǎng)顏，消除色素沉積，減少皺紋，使肌膚細(xì)膩光潔，富有彈性。外用還對(duì)治療口腔潰瘍、鼻炎、關(guān)節(jié)炎、皮膚病(包括青春痘、腳氣、手腳蛻皮、上火起泡、濕疹、紅腫、癢疼等)有奇效。
二、牡丹油的功效
牡丹籽油中含有超過(guò)40%的亞麻酸，每天直接內(nèi)服6-10ml牡丹籽油，對(duì)身體大有裨益。素以嚴(yán)苛著稱的美國(guó)食品與藥品管理委員會(huì)(FDA)確認(rèn)α-亞麻酸的13項(xiàng)功能為:
牡丹籽油脂肪酸圖譜
牡丹籽油脂肪酸圖譜
1、降血脂和降血壓
2、增強(qiáng)自身免疫
3、預(yù)防糖尿病
4、防治癌癥
5、減肥
6、防腦中風(fēng)和心肌梗塞
7、清理血中有害物質(zhì)和防治心臟病
8、緩減更年期綜合癥
9、提神健腦，增強(qiáng)注意力和記憶力
10、輔助治療多發(fā)性硬化癥
11、輔助治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
12、用于皮膚癬或濕疹
13、預(yù)防與治療便秘、腹瀉和胃腸綜合癥
飲酒前，內(nèi)服少許牡丹籽油，還可迅速保護(hù)胃、腸和肝功能。
三、牡丹油的美容價(jià)值
牡丹籽油中，VA、VE、尼克酸、胡蘿卜素、不飽和脂肪酸含量豐富，對(duì)皮膚具有極好的營(yíng)養(yǎng)護(hù)理作用，可明顯改善皮膚表皮細(xì)胞循環(huán)功能，促進(jìn)皮膚毛細(xì)血管的微循環(huán)作用，抑制脂質(zhì)過(guò)氧化作用的進(jìn)行，改善新陳代謝，延緩皮膚衰老過(guò)程，有抗皺、保濕增白作用，使用后皮膚光滑輕松，對(duì)黃褐斑、皮膚老化皺紋、皮膚角質(zhì)硬化脫皮、皮膚皺裂、皮膚干燥有一定治療效果。
1、預(yù)防妊娠紋
每日早晚用其輕擦隆起的腹部可有效預(yù)防和淡化妊娠紋。
2、護(hù)發(fā)
洗發(fā)后均勻涂在濕發(fā)上，輕輕按摩1-2分鐘，再用洗發(fā)水清洗并用溫水洗凈。
驢油簡(jiǎn)單的說(shuō)就是從驢肉中提煉出來(lái)的油質(zhì)的東西，驢油的味道是非常香的，而且驢油還能促進(jìn)各種維生素的吸收，驢油中膽固醇的含量是人體細(xì)胞組織的重要組成部分，驢油的用途是非常廣泛的，驢油不僅可以用來(lái)制作美食，還具有很高的藥用價(jià)值，下面具體介紹驢油的功效和作用。
驢油：主要由驢的脂肪提煉，其中含飽和脂肪酸和膽固醇較多。
一、驢油的油脂與植物油相比之后，更容易增進(jìn)人的食欲；如果與蘿卜、豆制品相配時(shí)，可更加美味；驢油中含有多種脂肪酸，并能提供較高的熱量。
二、驢油在人體的消化吸收率相對(duì)比植物油及其他動(dòng)物油脂都較高，最高可達(dá)95%以上。
三、此外，經(jīng)常吃驢油/肉加工的食品，對(duì)耳鳴等耳部疾病有一定的療效；它也可以梳理身體，對(duì)睡眠不佳及神經(jīng)衰弱有特殊療效。
注意事項(xiàng)：如過(guò)多食用驢油或其肉制品易引起高血壓、動(dòng)脈硬化、高脂血癥及腦血管意外，對(duì)人體不利，所以要特別注意。
驢油小火燒是一道著名的傳統(tǒng)小吃。色澤美觀，層如薄紙，酥香味美。把水面團(tuán)、酥面分別搓成條狀，各揪20個(gè)小劑子。把水面劑子用手壓扁，包入酥面劑，包成圓形、壓扁、搟開(kāi)，把兩頭折回再搟開(kāi)，卷成圈壓扁，再折回兩頭，捏成圓形，再搟成圓餅，餅面刷少許清水，蘸上芝麻，壓緊芝麻后抹少許香油，最后面朝下上鏊子烤烙，待兩面都烙成淺黃色，再放人爐膛內(nèi)烤至金黃色即可。
原料
精粉500克，驢油(或豆油)150克，花椒粉、茴香粉、精鹽、芝麻、香油各少許。
制法
1．精粉200克兌入驢油(或豆油)100克和花椒粉、茴香粉、精鹽，和好揉勻成酥面。 2．300克精粉兌人驢油(豆油)50克，加適量溫水(春秋五成熱，夏季三成熱，冬季八成熱)和成水面團(tuán)，揉勻后蓋布餳一個(gè)半小時(shí)。
3．把水面團(tuán)、酥面分別搓成條狀，各揪20個(gè)小劑子。把水面劑子用手壓扁，包入酥面劑，包成圓形、壓扁、搟開(kāi)，把兩頭折回再搟開(kāi)，卷成圈壓扁，再折回兩頭，捏成圓形，再搟成圓餅，餅面刷少許清水，蘸上芝麻，壓緊芝麻后抹少許香油，最后面朝下上鏊子烤烙，待兩面都烙成淺黃色，再放人爐膛內(nèi)烤至金黃色即可。
樟樹(shù)的氣味非常濃烈，很多地區(qū)視樟樹(shù)為神圣之物，用來(lái)對(duì)抗瘟疫、防腐尸體等用途。樟樹(shù)油是樟樹(shù)的提取物，不僅可以用在皮膚上治療皮膚發(fā)炎、粉刺、潰瘍等病癥，還有助于治療腸胃發(fā)炎、減輕風(fēng)濕病痛等效果。想要具體了解樟樹(shù)油作用與功效有哪些，可以閱讀下面文章進(jìn)行了解。
1、樟樹(shù)精油的功效與作用
止痛、抗沮喪、抗菌、抗痙攣、利心臟、祛脹氣、利尿、退燒、升高血壓、殺蟲(chóng)、輕瀉劑、使皮膚溫暖、激勵(lì)、催汗、驅(qū)蟲(chóng)、治創(chuàng)傷。
2、樟樹(shù)精油的應(yīng)用
【皮膚保養(yǎng)】在皮膚上產(chǎn)生清涼的感覺(jué)，因而能減輕發(fā)炎的情況。尤其適用于油性皮膚，也利于處理粉刺、灼傷與潰瘍。將樟樹(shù)精油以冷敷法用于瘀傷和扭傷，效果很好。
【身體保養(yǎng)】樟樹(shù)精油有激勵(lì)心臟、呼吸與循環(huán)功能，可提升低血壓、凈化充血的肺臟，使呼吸順暢，常用作吸入劑。有助于任何身體發(fā)寒的狀況，從普通的病菌到嚴(yán)重的肺炎都可用樟樹(shù)精油。它平衡的作用也能在發(fā)炎時(shí)派上用場(chǎng)，樟樹(shù)精油使人體處于均衡的狀態(tài)，依需要而發(fā)揮回暖或降溫的功能。對(duì)于消化道的作用在于鎮(zhèn)定安撫，不管是對(duì)便秘或腹瀉都有很好的效果，也有助于腸胃發(fā)炎。樟樹(shù)精油能影響泌尿系統(tǒng)，幫助順利排尿，也能減輕性器官受刺激的不適。有益于僵硬的肌肉，在運(yùn)動(dòng)時(shí)特別有用。也用以減輕風(fēng)濕病的疼痛。過(guò)去，樟樹(shù)精油被用于治療較嚴(yán)重的疾病，如霍亂、肺炎和肺結(jié)核。一般來(lái)說(shuō)，有益于減輕傳染性疾病的病情。
【心靈保養(yǎng)】雖然樟樹(shù)精油的主要特征是激勵(lì)作用，但樟樹(shù)精油仍可算是一種平衡的精油，可安撫神經(jīng)質(zhì)的狀態(tài)，尤其是因沮喪而麻木的神經(jīng)質(zhì)，所以有助于復(fù)健期的心靈狀態(tài)，明顯有益于精神官能癥之類的身心病癥。
3、適合與樟樹(shù)精油搭配的精油
羅勒精油、白干層精油、洋甘菊精油、薰衣草精油、香蜂草精油。
我們中國(guó)是一個(gè)多民族的國(guó)家，很多民族都有穿戴銀飾品的習(xí)慣，例如南蠻族苗族和傣族人都有穿銀飾品的習(xí)慣，對(duì)于傣族很多人因?yàn)闈娝?jié)而對(duì)他們有所了解，除此之外他們的銀腰帶也是傣族的一個(gè)象征，銀腰帶在傣族有著不同的意味，下面就讓我看看銀腰帶的作用和功效吧。
按照傣族人的規(guī)矩，已婚婦女要把家中的鑰匙掛在銀腰帶上作為標(biāo)志，而腰帶上沒(méi)有掛鑰匙的顯然就是未婚的女子了。這種區(qū)分婚否的標(biāo)志，頗似一些地區(qū)在不同的手指上戴戒指來(lái)表示自己是訂婚、已婚還是獨(dú)身的方式，同時(shí)更有民族的特點(diǎn)。
裝飾，配合傣族服飾佩戴更彰顯出美觀，也能反映出家境的殷實(shí)。以前銀腰帶都是貴族才能佩戴的，解放后大眾才開(kāi)始佩戴的。
按照傣族人的規(guī)矩，已婚婦女要把家中的鑰匙掛在銀腰帶上作為標(biāo)志，而腰帶上沒(méi)有掛鑰匙的顯然就是未婚的女子了。這種區(qū)分婚否的標(biāo)志，頗似一些地區(qū)在不同的手指上戴戒指來(lái)表示自己是訂婚、已婚還是獨(dú)身的方式，同時(shí)更有民族的特點(diǎn)。
銀腰帶是中國(guó)傣族婦女的一種重要飾物。它由純銀制成，足有一斤重。
傣族女子對(duì)銀腰帶極為珍愛(ài)，無(wú)論何時(shí)何地，身上都要系著銀腰帶，這不僅因?yàn)樗且患利惖娘椢铮宜€有著表明自己身份的作用，通過(guò)它，可以表明自己的婚姻狀況。
白銀的成色，用千分?jǐn)?shù)表示。足銀：含銀不小于99，印記為足銀或S990、銀990。 925銀：含銀不小于92.5，印記為S925或銀925。自1851年蒂芬尼推出第一套含銀千分之九百二十五的銀器后，925銀便成為市場(chǎng)中銀飾的主力，由于加入了7．5的銅，銀的硬度和光澤都有所改善。純白銀腰帶較軟，容易變形，在制作銀飾品時(shí)，一般會(huì)在銀中加含一定的合金來(lái)增加銀的硬度，以更適合首飾的制作，歐金匠的銀飾品絕大數(shù)為925銀，但另有一部分手工鏨刻工藝的銀飾品，由于制作的需要，依然會(huì)使用國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的1#純銀含銀量為99.95％）。
白銀的保健作用：白銀有殺菌作用，用銀餐具食物不易發(fā)酵變酸；銀化合物可冶療燒傷包敷傷口；銀筷子可檢測(cè)食物中含硫。
【導(dǎo)讀】青皮的功效作用及禁忌，青皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥幼果或未成熟果實(shí)的果皮。5-6月收集自落的幼果，曬干，習(xí)稱個(gè)青皮或青皮子;7-8月采收未成熟的果實(shí)，在果皮上縱剖成四瓣至基部，除盡瓤瓣，曬干，習(xí)稱四花青皮,讓我們一起來(lái)看看青皮的功效作用及禁忌有那些吧。
青皮的功效作用及禁忌
青皮為蕓香科植物福橘或朱橘等多種橘類的未成熟的果皮或幼果，又名青橘皮、小青皮等。一般在春末夏初時(shí)采收，但亦有延長(zhǎng)至秋季采摘者。青皮取皮曬干，含揮發(fā)油、黃酮苷等，味苦辛、性微溫。青皮具有疏肝破氣、散結(jié)消痰之功效，適用于胸脅胃脘疼痛、疝氣、食積、乳腫、乳核、久瘧癖塊等癥。但青皮氣力猛，破氣則傷氣，氣虛無(wú)積者不宜應(yīng)用，汗多者應(yīng)慎用。
青皮的功效作用及禁忌
1.氣滯食積不化、脘腹脹悶不適：青皮10g,神曲10g,水煎服。
2.瘧疾寒熱：青皮50g（燒存性），研末，發(fā)前溫酒送服5g,臨時(shí)再服。
3.乳汁不通：鮮橘葉、青皮、鹿角霜各15g,水煎后加入黃酒少許，熱飲。
4.乳房結(jié)核：青橘葉、青皮、橘核各15g,用黃酒與水合煎，1日2次，溫服。
青皮的功效作用及禁忌
5.乳腺癌：青皮20g,用水與黃酒合煎，日2次溫服。
6.傷寒呃逆：四花青皮（全者）研末，每次10g,溫開(kāi)水沖服
洋蔥是日常生活的常見(jiàn)蔬菜，味道獨(dú)特，味辣中微帶甜味。常用于炒菜是調(diào)味或用于制作沙拉、三明治等。然而很少人發(fā)現(xiàn)洋蔥的其他功效。不管是愛(ài)美的女士，還是患有各種疾病的人，洋蔥都可以發(fā)揮獨(dú)特的功效。現(xiàn)在就讓小編為你盤點(diǎn)關(guān)于洋蔥很多人都不知道的5大功效。
1、 預(yù)防癌癥
洋蔥富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應(yīng)，從而抑制癌細(xì)胞的分裂和生長(zhǎng)，同時(shí)還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細(xì)胞活性，阻止癌細(xì)胞生長(zhǎng)。
在法國(guó)，一個(gè)針對(duì)女性所做的研究顯示，那些攝取較多洋蔥和大蒜的女性，其罹患乳腺癌的幾率較低。
2、維護(hù)心血管健康
洋蔥是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴(kuò)張血管、降低血液黏度，因而會(huì)產(chǎn)生降血壓、增加冠狀動(dòng)脈的血流量，預(yù)防血栓形成的作用。洋蔥中含量豐富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科學(xué)家研究報(bào)告指出，槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白的氧化，對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化，能提供重要的保護(hù)作用。
3、抗氧化
洋蔥中類黃酮化合物由于含有酚羥基結(jié)構(gòu)而具有較強(qiáng)的抗氧化作用。除此之外，洋蔥還有治療維生素缺乏癥的作用，特別是預(yù)防和治療壞血病和重金屬中毒等。洋蔥也能松弛平滑肌、利尿、降壓，調(diào)節(jié)人體生理平衡和新陳代謝。
4、刺激胃口，幫助消化
洋蔥具有的特殊氣味有刺激胃酸分泌，增進(jìn)食欲的作用。
專家研究也表明，洋蔥能提高胃腸道張力，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而起到開(kāi)胃作用，對(duì)萎縮性胃炎、胃動(dòng)力不足、消化不良等引起的食欲不振有明顯效果。
5、改善眼疲勞
洋蔥中富含的谷胱甘肽具有促進(jìn)角膜膠原蛋白合成，維持水晶體的透明性。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)谷胱甘肽可改善眼睛疲勞、眼睛模糊的效果。
