老虎油的功效及副作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《老虎油的功效及副作用》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
我們身邊有很多藥品的名稱其實和藥物本身沒有多大關(guān)系，例如老虎油，相信很多人看到老虎油的時候不約而同的以為是從老虎身上提取的油脂，但實際上，老虎油是通過從多種名貴中藥材中提取的用于夫妻之間親愛的藥物，和老虎本身沒有一絲關(guān)系，對于老虎油的功效和作用這兒有相當詳細的說明。
一、老虎油有什么功效和作用
1.驅(qū)逐蚊蟲、緩解皮膚瘙癢
老虎油中的薄荷腦、樟腦、桉葉油、丁香油成分對蚊蟲等有驅(qū)逐的作用，炎熱夏季蚊蟲多的時候，可在皮膚上涂抹適量的老虎油，即可預(yù)防蚊蟲叮咬。被蚊蟲叮咬后，皮膚瘙癢等，涂抹老虎油也能有效的緩解。
2.緩解頭痛、肚子疼、傷風感冒等
薄荷腦、樟腦、桉葉素對皮膚局部有冷覺刺激作用，涂抹在印堂、人中、太陽、肚臍眼、中脘、足三里、三陰交、涌泉等穴位，同時配合針灸，對常見的頭暈、偏頭痛、腹脹、肚子疼、傷風感冒等有不錯的療效。
3、老虎油為多種名貴中藥提取液，屬夫妻性保健娛樂延時外用制劑，尤其對早泄患者有特殊效果。對延益房力、快美房事、延年益壽有奇效。經(jīng)檢測本品同時對性病致病菌有殺死作用，可有效預(yù)防性疾病傳播。使用本品令夫妻交戰(zhàn)如魚得水，兩情洽歡。
二、老虎油的副作用
老虎油一般藥店有售，此類藥意殖器官造成傷害，同時提高性興奮的強度，以后正常性交就有可能無法得到性滿足等。
三、虎標萬金油使用須知
1.虎標萬金油為外用藥，禁止內(nèi)服。
2.忌食辛辣刺激性食物。
3.切勿接觸眼睛、口腔等黏膜處。皮膚破潰處禁用。
4.兒童、孕婦、哺乳期婦女及年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導下使用。
5.因糖尿病、腎病、肝病、腫瘤等疾病引起的皮膚瘙癢，不屬該藥品適應(yīng)范圍。
6.首次使用虎標萬金油，需先擦微量于局部患處，如皮膚呈現(xiàn)刺激現(xiàn)象請即刻停止使用。
7.虎標萬金油不宜長期或大面積使用，用藥后皮膚過敏者應(yīng)停止使用，癥狀嚴重者應(yīng)去醫(yī)院就診。
8.用藥7天癥狀無緩解應(yīng)去醫(yī)院就診。
9.對該藥品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
10.虎標萬金油性狀發(fā)生改變時禁止使用。
11.兒童必須在成人監(jiān)護下使用。
12.請將虎標萬金油放在兒童不能接觸的地方。
13.如正在使用其他藥品，使用虎標萬金油前請咨詢醫(yī)師或藥師。
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很多上了年紀的人會越來越注意對自己身體的保養(yǎng)，因為上了年紀之后，身體的功能會逐漸衰弱，所以保養(yǎng)在這時候就非常重要了。而瑪卡片就是很多中年人都會選擇的一種保健品，它主要是由瑪卡粉和西洋參片中提取出來的物質(zhì)弄成的一種瑪卡片。那么經(jīng)常吃瑪卡片究竟有什么樣的功效，以及它的副作用是什么呢？
瑪卡的功效
由于瑪卡中含有多種均衡合理的營養(yǎng)成份以及多種具有生物活性的次生代謝產(chǎn)物，因此，瑪卡具備多種保健和治療功效與作用，傳統(tǒng)上可用于增強精力、提高生育力、治療更年期綜合癥、風濕癥、抑郁癥、貧血癥，另外，它還具有抗癌和抗白血病等作用。這些神奇的功效在近十年引起了世界各國科學家的極大興趣。關(guān)于瑪卡的營養(yǎng)保健和藥理、藥效以及臨床實驗研究正在世界范圍內(nèi)全面展開。必將為人類的健康事業(yè)的發(fā)展做出越來越大的貢獻。
瑪卡的作用
1、抗疲
瑪卡含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞帜苊黠@對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統(tǒng)，提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血癥狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。
2、補充體力
由于MACA生在在貧瘠的高原，須有高超能量才能生長，因為其生長環(huán)境與特性，瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞，恢復(fù)精力，更是極少數(shù)通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。
3、提高睡眠現(xiàn)代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經(jīng)衰弱等。在秘魯當?shù)豈ACA被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢癥狀的佳品。
4、抗更年期調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對抗更年期綜合癥—瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，豐富的?；撬帷⒌鞍踪|(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機能，改善氣血和緩解更年期癥狀，從而促進女性雌激素，容顏。
5、活躍生育促進精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激生殖器官。
6、增強記憶使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。
禁忌
專家指出：在懷孕和哺乳期間的女性，可能不太適合服用瑪咖產(chǎn)品。因為還沒有權(quán)威數(shù)據(jù)證明，懷孕和哺乳期婦女服用瑪咖不會對胎兒或幼兒產(chǎn)生身體方面的影響，所以慎重起見，孕婦和哺乳期女性應(yīng)暫停服用瑪卡。
據(jù)《中華人民共和國食品安全法》和《新資源食品管理辦法》的規(guī)定，現(xiàn)批準瑪咖粉作為新資源食品。新資源食品的生產(chǎn)經(jīng)營應(yīng)當符合有關(guān)法律、法規(guī)、標準規(guī)定。
1、在女性懷孕和兒童，應(yīng)當慎重服用瑪卡，因為截至目前為止，還沒有科學實驗來證明瑪咖中是否會對胎兒有間接影響，因此，在孕婦懷孕期間，應(yīng)當停止服用瑪卡。
2、對于甲狀腺患者來講，因為瑪卡含有硫代葡萄糖甙的化合物，若是結(jié)合低碘飲食過量服用，可能會導致甲狀腺腫脹。甲狀腺腫包括吞咽困難、咳嗽、呼吸困難、喉嚨緊繃的感覺，在脖子底部可見腫脹的癥狀，也應(yīng)當慎重服用。
副作用
瑪卡的副作用不容忽視，瑪咖行業(yè)都宣傳時候瑪咖是純天然草本植物，沒有任何副作用，這個其實誤導性比較強的。那么瑪咖的副作用有哪些呢?
瑪卡的副作用之一：可能會導致甲狀腺腫大，瑪咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果結(jié)合低碘飲食過量服用，可能會導致甲狀腺腫脹。
瑪卡的副作用之二：可能會過敏，好多人都很容易過敏，過敏主要是針對過敏源導致的，而且每個人的過敏源都不同，比如有人對某種花過敏，過敏的癥狀包含：口部、嘴唇或咽喉有瘙癢、刺痛或腫脹;皮疹、皮膚紅腫、瘙癢;腹瀉或嘔吐;流鼻涕或鼻塞、眼部發(fā)紅、痛或流眼淚;吞咽困難;咳嗽、喘息、呼吸困難、關(guān)節(jié)僵硬、昏倒、休克，這些都是過敏的癥狀，而瑪咖也可能是某些人的過敏源。
瑪卡副作用之三：可能會導致皮膚問題，由于瑪咖會增加荷爾蒙分泌，所以青少年、嬰幼兒不適合吃瑪咖，瑪咖會導致青少年粉刺等皮膚疾病。
瑪卡副作用之四：調(diào)節(jié)性激素水平，導致月經(jīng)失調(diào)、性欲下降，好多人對這個不理解，瑪咖明明可以增加性欲，為什么會導致月經(jīng)失調(diào)、性欲下降?瑪咖適合內(nèi)分泌失衡的人食用，如果您內(nèi)分泌正常就無須服用瑪咖，因為瑪咖可能會增加荷爾蒙分泌，導致內(nèi)分泌失衡，所以古人說的無病不要亂吃藥是很有道理的。
瑪卡副作用之四：可能導致惡心和胃部不舒服，這個主要是因人而異的，跟腸胃狀況有很大的關(guān)系。
瑪卡副作用之五：瑪咖過量會導致上火，正在上火的人群吃瑪咖會導致上火加重，這個量一定要控制好，好東西還要適量攝入。
瑪卡作為一種草本植物，但是不能攝入過量，一般一日保持在25克之內(nèi)是非常合理的，如果攝入過量，會導致一系列的惡果。
鴯鹋油是北歐國家老百姓生活中常備的必需品，鴯鹋油是從鴯鹋身上提取的物質(zhì)，在4萬年前北歐國家的人們就已經(jīng)在使用了。鴯鹋四一種非常普通的動物，人們發(fā)現(xiàn)鴯鹋的肉富有豐富的營養(yǎng)和藥用價值，鴯鹋油在許多國家非常受百姓的歡迎。那么鴯鹋油的副作用有哪些呢？
鴯鹋油是來自澳洲的國鳥，是最原始的鳥種之一，含有豐富的油酸，亞油脂肪酸，維他命E，維他命A，OMEGA-3，OMEGA-6等然成份。鴯鹋油又被稱為液體黃金，每公斤11000元！在北歐國家有100年歷史，是老百姓日常生活必備品。
鴯鹋油價值：
1、鴯鹋油抗寒能力非常強；
2、鴯鹋油對關(guān)節(jié)有很好的自愈能力
3、它是一種最佳的脂肪酸構(gòu)成比例，被世界醫(yī)學者稱之為目前發(fā)現(xiàn)的物質(zhì)中最適合人體吸收的一種純天然的對降低人體血液中的膽固醇和甘油三酯及重組人體脂肪結(jié)構(gòu)、保護人體心腦血管有重要作用的物質(zhì)。
4、鴯鹋油的止痛效果比止痛片效果還要快，快到10分鐘，慢則30分鐘就能達到止痛消炎的作用，針對骨骼疾病不分病程時間長短，治療效果都是100%
鴯鹋油特點：
1、活性生物制劑：在零下196℃，8小時內(nèi)快速制成鴯鹋油，保證了活性，所以鴯鹋油在儲存時，放在冰箱冷藏，效果會更好。
2、高滲透性：每15秒能穿透3-5cm，能夠快速滲透到人體的受損組織細胞。
鴯鹋油功效：
1、消炎止痛：鴯鹋油用于無菌性炎癥（無菌性炎癥的特點是細胞充血腫脹，壓迫末梢神經(jīng)產(chǎn)生的疼痛，使用鴯鹋油可以消除炎癥，使充血消失）；無菌性炎癥，如：鼻炎、鼻竇炎、中耳炎、腮腺炎、眼干、眼澀、眼流淚、假性近視、支氣管炎、哮喘、頭痛、偏頭痛等；以及無菌性的骨骼疾病，如：肩周炎、頸椎病、腰椎尖盤突出、腿踝骨扭傷等）。
2、疏通經(jīng)絡(luò)、排出風濕：鴯鹋油針對風濕類有很好的消炎止痛、疏通經(jīng)絡(luò)、去除風濕作用。
3、修復(fù)再生：鴯鹋油有很好的修復(fù)再生功能
另：淺表性的胃炎、胃潰瘍等，可以用牙簽挑一點鴯鹋油用水喝；口腔潰瘍可以擦一點鴯鹋油都能夠促進細胞的愈合和再生。
鴯鹋油應(yīng)用范圍：
1、骨關(guān)節(jié)炎：如：（頸椎、胸椎、腰椎、肩周炎、膝關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)炎）
2、軟骨組織：如：（肩周炎、扭傷等）
3、風濕類
4、慢性炎癥：所有的炎癥都是細胞出現(xiàn)異常，急性炎癥是由于病菌和細菌的感感染；慢性炎癥是由于感染后造成了充血、水腫、增生。如：（慢性咽炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、乳腺增生、前列腺肥大、關(guān)列腺增生等），使用鴯鹋油有的可以從根本上治療，最次可以起到緩解的作用。
5、其它：疤痕修復(fù)、燒傷、燙傷
6、保?。壶嶐庞蛯ι窠?jīng)系統(tǒng)的活化有很好的作用。尿床（從后腦勺擦到尾骨）、保養(yǎng)卵巢（在腹股溝處擦）、保護腎（擦在男性腎臟部位）。
紫草油對燒傷燙傷有很好的治療的作用，它有涼血活血的作用，紫草本身屬于一種中成藥，而紫草油是通過一定的加工而生產(chǎn)的一種藥品，使用紫草油的時候，也要了解一些它副作用的問題，避免因為用藥不當而產(chǎn)生一些不良的影響，在這方面應(yīng)該有所注意，下面我們就來了解一下紫草油的副作用。
紫草油的危害
提起紫草，估計很多朋友對會感覺比較陌生，那么紫草到底是什么呢?它其實是一種多年生草本，根富含紫色物質(zhì)。它是一種藥用價值非常豐富的草本植物，對人體有特別多的好處，它最大的功效就在于清熱涼血、解讀透疹、潤腸通便。那么，有一些朋友就會產(chǎn)生疑問了，紫草油真那么好?一點副作用都沒有嗎?
臨床觀察認為，紫草中之主要成分—乙酰紫草素和紫草精、堿化紫草素有收斂作用，對某些分泌物過多之皮膚損傷有效而應(yīng)用于外傷及燒傷創(chuàng)面?，F(xiàn)代藥理研究證實紫草有抗菌、抗炎作用。對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、皮膚真菌等均有抑制作用，并能加速上皮生長，促進傷口愈合而應(yīng)用于感染傷口及神經(jīng)性皮炎。紫草顏色似血，性寒，善走血分，能涼血、活血。《名醫(yī)別錄》云“療腫漲滿痛，以臺膏，療小兒瘡及面渣”?！端幮哉摗穁-“療惡瘡”。香油亦具散瘀、消腫止痛之功，與其配伍相得益彰。
總之，臨床應(yīng)用紫草油及紫草油紗條多年，未發(fā)現(xiàn)有過敏者，且無毒副作用，無抗藥性，并證實紫草油具有消炎解毒，消腫止痛，祛腐生肌，收斂止血之功效，為治療感染性傷口、外傷及燒傷的首選藥物。除濕斂瘡、殺蟲療癬的功效也是不可忽視的。
紫草油的功效與作用
紫草主治涼血，活血，解毒透疹。用于血熱毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透、瘡瘍、濕疹、水火燙傷。清熱涼血，用于麻疹，熱病癍疹，濕疹，尿血，血淋，血痢，瘡瘍，丹毒，燒傷，熱結(jié)便秘。
而紫草油則多用于預(yù)防及治療寶寶尿布疹、皮膚潰爛、濕疹 、涼血、活血，解毒透疹。用于血熱毒盛，斑疹紫黑，麻疹不透，瘡瘍，水火燙傷。
大家知道決明子嗎？什么是決明子，它應(yīng)該怎么吃，下面有小編為您介紹。
決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍豆、細葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。
決明子的功效與作用
決明子的功效：清熱明目，潤腸通便。用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)。歸肝、腎、大腸經(jīng)。有減肥之功效。
決明子的作用：決明子有多種醫(yī)療保健作用。例如，治療高血壓，可取適量決明子，炒黃后搗成粉，加糖用開水沖服，每次3克，每日3次；或用決明子15克、夏枯草9克一起水煎服。
治療高脂血癥，可取決明子、澤瀉各15克，赤芍12克，靈芝、山楂各9克，每日l劑，分2次水煎服；或取生決明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。
治療便秘或習慣性便秘，可取炒決明子10-15克，冰糖10克，沸水沖泡當茶飲用，每日1劑，每劑泡3次；或取經(jīng)粉碎的炒決明子10-15克水煎10分鐘左右，對入20-30克蜂蜜并攪勻，每曉服l劑或早晚分服。對于老年習慣性便秘，還可取單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。
對于老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服。
老年人飲用決明茶，不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。需要注意的是，氣虛嚴重及便溏者不宜使用本品。
決明子的功效：
1、降血壓作用決明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液對麻醉犬、貓、兔等皆有降壓作用。
但浸劑對麻醉兔降壓作用不明顯，而用決明子酊5毫升，降壓較明顯，且持續(xù)時間較長，用同量稀醇靜注，亦可降壓（可立即恢復(fù)）。
對離體蟾蜍心臟有抑制作用；對血管有收縮作用（下肢灌注法）。
在慢性實驗中，煎劑每日2克（生藥）/公斤，無降壓作用。
2、抗菌作用種子的醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌及傷寒、副傷寒、大腸桿菌等均有抑制作用，而水提取物則無效，水浸劑（1:4）在試管中對某些皮膚真菌有不同程度的抑制作用。
含大黃酚，但量不多，可能與其輕度的抗菌，瀉下作用有關(guān)。
決明子的副作用
決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。需要注意的是：有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。其主渲瀉的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發(fā)現(xiàn)，長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。
如果是從書上看來的或別人說用決明子治近視的話，那你就大錯特錯了。決明子這味藥的確有清肝明目作用，所以對于肝火重或有熱像的比較適宜，對于沒有明顯熱象且大便稀軟的絕對不能吃的。中藥里有很多能明目的藥，如車前子，枸杞，石斛，免絲子，珍珠母，菊花，蟬蛻，石決明，刺蒺藜，秦皮，等等數(shù)不勝數(shù)，具體用藥需要結(jié)合中醫(yī)辨證才行，不能一概盲目使用，這就是用中藥和用西藥最大的區(qū)別。
決明子（草決明）最大副作用可能是通便滑腸，一般不會有其他的問題，但氣虛便溏者不宜用。此藥的確有較好的減肥功效，還可配合生山楂增強減肥之力也是很好的。
決明子的臨床應(yīng)用
1、用于目赤腫痛、羞明多淚、青盲內(nèi)障等癥。目赤腫痛，羞明多淚等癥，系肝火上擾，或風熱上壅頭目所致。決明子既能清泄肝膽郁火，又能疏散風熱，為治目赤腫痛要藥。風熱者，常與蟬衣、菊花等同用；肝火者，常配龍膽草、黃芩、夏枯草等同用。
2、青盲內(nèi)障，多由肝腎不足所引起。決明子清肝而明目，常與補養(yǎng)肝腎藥如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲內(nèi)障。
3、潤腸通便作用，能治療大便燥結(jié)。
4、近年來臨床上又用于高血壓病而呈現(xiàn)肝陽上擾、頭暈?zāi)垦５劝Y候者，常與鉤藤、生牡蠣等同用。 失眠癥的致病之本在于腎虛，致病之標在于血瘀。
在營養(yǎng)完全的食物中加入不同比例的決明子，隨藥物比例增加而使大鼠體重降低。
臨床使用本品口服降血脂，服藥后有9%的病例，初期有腹脹、腹瀉和惡心，但可自行消失，不影響繼續(xù)服藥。
長期飲用決明子輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常。另外它畢竟是一種瀉藥，長期吃對身體不好，會損傷身體的正氣。
決明子的吃法：
決明子綠茶
原料：決明子、綠茶各5g.
制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3~5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。
功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
適應(yīng)證：適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。
注意：茶葉產(chǎn)徽者名松蘿，長于化食；產(chǎn)浙紹者日日鑄，長于清長；產(chǎn)閩者日建茶，專于癖瘴；產(chǎn)六合者日苦丁，專于止??；產(chǎn)滇南者日普洱茶，則兼消食癖瘴，止痢之功。因此，降脂消食以安徽松蘿茶及云南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳，炒時有香氣溢出即可，不要炒糊，以免影響療效。決明子茶苦寒傷胃，因此，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因，有醒腦提神之功，因此，夜晚不宜飲茶，以防失眠。
杞菊決明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
制法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用。
用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
功效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦＃^重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦。
菊楂決明茶
原料：潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克，
用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時，頻頻飲用，每日數(shù)次。
功效：本品適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈?zāi)垦?，失眠多夢者?/p>
菊花決明子粥
原料：菊花10克，決明子10-15克，粳米50克，冰糖適量。
用法：先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1-2沸即可食。每日1次；5-7日為l療程。
功效：清肝明目，降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥，以及習慣性便秘等。
注意事項：大便泄瀉者忌服。
桃仁決明蜜茶
原料：桃仁10克加草決明子12克
用法：將桃仁、草決明子水煎，加蜂蜜。
功效：能活血降壓、清肝益腎，適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。
決明子蜂蜜飲
原料：炒決明子10一15克，蜂蜜20~30克。
用法：將決明子搗碎，加水300~400毫升煎煮10分鐘，沖人蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。
功效：具有潤腸通便之功，治療前列腺增生兼習慣性便秘者。
決明子茶
用法：決明子30g,
用法：開水沖泡，
功效：能降壓降脂，潤腸通便。
紫明茶
原料：紫菜30克，決明子25克。
用法：加水適量，煎煮20分鐘，取汁飲用。
功效：甲狀腺腫大，水腫，慢性氣管炎，咳嗽，高血壓。
荷葉減肥茶
原料：荷葉3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g,
用法開水沖泡代茶。
功效：能減肥降脂，暢中潤腸。適用于肥胖癥、便秘等。
柴胡決明子藥粥
原料：柴胡15克，決明子20克，菊花15克，冰糖15克，大米100克。
用法：柴胡，決明子，菊花三味水煎，去渣取汁，與大米煮粥，趁熱加入冰糖至融化。每日一劑，分2次服用。
功效：更年期綜合癥肝郁化火型，常見失眠伴有性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結(jié)等癥。
決明子粥決明子粥
原料：決明子15克，粳米60克，冰糖少許
用法：先將決明子放入鍋內(nèi)，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥將熟時，加入冰糖，再煮一二沸即可。頓食，每日1劑，連用2周。
功效：清肝，明目，通便。用于白內(nèi)障。
夏季食。每日1劑，5~7天為一療程。適用于高血壓、高血脂癥以及習慣性便秘等。宜忌：大便泄瀉者忌服。
山楂決明子茶
原料：山楂15克、荷葉15克、決明子10克，
用法：水煎飲其汁液。
功效：用于糖尿病。
決明子茶
1、決明子茶的取料，生決明子，皆以身干、顆粒均勻、飽滿、光滑、黃褐色者為佳。
2、決明子茶需炒制決明子，資料節(jié)選自妙玉堂決明子茶的炒制工藝，取凈手選決明子，置鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出，放涼，火候需要掌握好，才能使決明子品相好，有效成分不流失。
3、決明子茶以雜質(zhì)少，香味淡雅者為上品，在購買時候要注意鑒別。
決明子枕頭
決明子具有散風清熱，清肝明目，健腦安神的功能。決明子枕頭能借助頭溫使藥性迅速擴散，通過鼻腔與皮膚的吸入，進入肺循環(huán)達到因子擴散，達到持續(xù)保健的目的，有良好的藥物保健價值。
藥方選錄
1.治急性結(jié)膜炎：決明子、菊花、蟬蛻、青葙子各15g.水煎服。（《青島中草藥手冊》）
2.治急性角膜炎：決明子15g 菊花9g 谷精草9g 荊芥9g 黃連6g 木通12g.水煎服。（《四川中藥志》1979年）
3.治習慣性便秘：決明子18g 郁李仁18g.沸水沖泡代茶。（《安徽中草藥》）
4.治夜盲癥：決明子、枸杞子各9g 豬肝適量。水煎 食肝服湯。（《浙江藥用植物志》）
5.治雀目：決明子二兩 地膚子一兩。上藥搗細羅為散 每于食后 以清粥飲調(diào)下一錢。（《圣惠方》）
6.治慢性便秘及卒中后頑固便秘：決明子一升 炒香 研細末 水泛為丸 每日三回 每回一錢 連服三五天 大便自然通順 且排出成形糞便而不泄瀉 此后繼續(xù)每日服少量 維持經(jīng)常通便 并能促進食欲 恢復(fù)健康。（《本草推陳》）
7.治風熱偏頭痛：決明子、野菊花各9g 川芎、蔓荊子、全蝎各6g.水煎服。（《浙江藥用植物志》）
8.治高血壓：①決明子適量 炒黃 搗成粗粉 加糖泡開水服 每次3g 每日3次。②決明子15g 夏枯草9g 水煎連服1個月。（《全國中草藥匯編》）
結(jié)語：每天喝一杯決明子茶，對人體特別是對老年人是很有好處的，希望大家正確利用它！
麥冬也是一味中藥材，可治療咳嗽，咽喉痛。脈動可以泡茶喝，雖然脈動味道微苦，但是跟一些有香味的茶葉放在一起喝起來還是不錯的。既美味又可以治療很多疾病。但是麥冬不應(yīng)該過量飲用否則將會有害身體健康的。接下來我就介紹一下麥冬最常見的副作用有哪些供大家參考：
麥冬別名麥門冬、忍凌、不死草、忍冬、階前草。為百合科沿階草屬植物麥冬，以塊根入藥。性味功能：甘、微苦、涼、滋陰生津、潤肺止咳、清心除煩。那么，服用麥冬的注意事項有哪些?
麥冬的主要成分是麥冬皂甙，另含高黃酮類化合物和揮發(fā)油，還含植物甾醇、單糖類和寡糖類成分等。麥冬中含天冬素、甾體皂甙、β-谷甾醇、葡萄糖、果糖、黏液質(zhì)等。主治熱病傷津、心煩、口渴、咽干肺熱、咳嗽、肺結(jié)核、吐血、咯血、肺癰。主產(chǎn)于四川、浙江。沿階草除東北外，大部分省區(qū)都有分布;麥冬分布于江西、安徽、浙江、福建、四川、貴州、云南、廣西等地。
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麥冬的副作用有哪些麥冬的注意事項有哪些
服用麥冬的注意事項有哪些
凡脾胃虛寒泄瀉，胃有痰飲濕濁及暴感風寒咳嗽者均忌服。
①《本草經(jīng)集注》：“地黃、車前為之使。惡款冬、苦瓠。畏苦參、青蘘。”
②《藥性論》：“惡苦芺[音ǎo]。畏木耳?！?/p>
③《綱目》：“氣弱胃寒者必不可餌?！?/p>
④《雷公炮制藥性解》：“忌鯽魚?！?/p>
⑤《本草經(jīng)疏》：“虛寒泄瀉、痘瘡虛寒作瀉、產(chǎn)后虛卓泄瀉者，咸忌之?！?/p>
⑥《藥性纂要》：“胃寒而多濕痰者勿用?！?/p>
⑦《本經(jīng)逢原》：“風熱暴咳，咸非所宜。麻疹咳嗽，下可誤用。”[7]
1、麥冬臨床使用安全性好，動物亞急性毒性實驗證明該藥毒性很小。
2、有報道服用麥冬引起過敏表現(xiàn)為惡心、嘔吐、心慌、煩躁、全身紅斑、瘙癢。
3、麥冬性寒質(zhì)潤，滋陰潤燥作用較好，適用于有陰虛內(nèi)熱、干咳津虧之象的病證，不宜用于脾虛運化失職引起的水濕、寒濕、痰濁及氣虛明顯的病證。臨床將麥冬當作補品補益虛損應(yīng)注意辨證，用之不當會生濕生痰，出現(xiàn)痰多口淡、胃口欠佳等不良反應(yīng)。
不言而喻，魚腥草確實是好東西，一盤涼拌折耳根，就能開胃解暑，甚至還有保健去病的效用，真是一舉兩得。那么，今天我們就來認識一下它的藥用價值。
魚腥草消炎抗感染的作用，現(xiàn)代醫(yī)學界也早就認識到了，還開發(fā)了一個大名鼎鼎的魚腥草注射液，曾經(jīng)作為中藥的抗生素被廣泛使用。遺憾的是，這種魚腥草注射液質(zhì)量不太穩(wěn)定，常見過敏的案例。但這并非魚腥草本身之過。研究制藥技術(shù)的家人告訴我，這是制藥過程中，提純技術(shù)不過關(guān)造成的。魚腥草完全是無辜的。
魚腥草多年生草本，全體有魚腥臭味。葉互生，心形，有細腺點，下面常帶紫色；托葉膜質(zhì)條形，下部與葉柄合生成鞘，穗狀花序頂生，花序基部有總苞片4枚，白色，花瓣狀；花小，兩性，無花被；雄蕊3枚，花絲下部與子房合生；雌蕊由3枚下部合生的心皮組成，子房上位。蒴果頂端開裂。分布于長江以南各省。生于濕地或水旁。全草能清熱解毒，利尿消腫。治扁桃體炎、肺膿瘍、尿路感染等。其有效成分為魚腥草素，現(xiàn)已可人工合成。
《分類草藥性》言治五淋，消水腫，去食積，補虛弱，消膨脹?，F(xiàn)代藥理研究表明，魚腥草主含揮發(fā)油、月桂醛、月桂烯等，對金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌、結(jié)核桿菌、痢疾桿菌以及鉤端螺旋體均有抑制作用，對病毒感染有預(yù)防作用。試驗表明，魚腥草能明顯促進白細胞和巨噬細胞的吞噬能力，具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用?，F(xiàn)介紹幾則治療方，供選用。
現(xiàn)代藥理實驗表明，魚腥草具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。臨床報道廣泛用于治療肺炎、咯血、上呼吸道感染、慢性支氣管炎、百日咳、流感、肺膿瘍、癌性胸水、感冒發(fā)燒、肺癌、宮頸糜爛、化膿性關(guān)節(jié)炎、習慣性便秘、急性細菌性痢疾、急性黃疸性肝炎、腎病綜合征、單純皰疹性角膜炎、鼻炎、化膿性中耳炎、流行性腮腺炎、丘疹狀蕁麻疹、慢性咽炎、肛腸病、前列腺炎、紅斑狼瘡、血管瘤、預(yù)防鉤端螺旋體病等。
以魚腥草為主要成分的常用中成藥制劑有魚腥草注射液，具有清熱、解毒、利濕的作用，用于肺膿瘍，痰熱咳嗽，白帶，尿路感染，癰癤等。又如復(fù)方魚腥草片（由魚腥草、黃芩、板藍根、連翹組成）具有清熱解毒的作用，用于外感風熱引起咽喉疼痛、扁桃腺炎等。
植物抗生素，各種炎癥都能消
作為中藥的魚腥草，更為人所熟知。魚腥草是天然而又安全的抗生素，能夠清熱、消炎、抗病毒。
魚腥草作為植物抗生素，最難得的是它的藥性可以通達人體的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、陰道炎、腎炎，外至皮膚上的炎癥和皰疹，都可以通治。
有時候，炎癥發(fā)生在體內(nèi)人可能意識不到，如果到醫(yī)院做血液檢查，有白血球升高現(xiàn)象，那就是發(fā)炎了。這時候，即使搞不清楚是哪里發(fā)炎，馬上用魚腥草來調(diào)理，保證很快就能見效。
對于各種細菌、病毒引起的感染，如風熱感冒、流感、泌尿系統(tǒng)感染、生殖系統(tǒng)感染等等，魚腥草都是它們的克星。
炎癥就中醫(yī)來說，是身體濕熱程度比較嚴重的表現(xiàn)。因此，不一定要等到血液發(fā)生指標變化，只要你感覺體內(nèi)有濕熱，馬上吃點魚腥草就可以幫助你祛除。
每天用三斤新鮮的魚腥草煎成濃濃的湯，代茶頻飲，可以調(diào)理黃疸型肝炎。
各種肝炎都可能引起黃疸。黃疸是身體有嚴重濕熱的表現(xiàn)。魚腥草可以消炎，徹底祛除身體的濕熱。肝炎病毒沒有了賴以滋生的土壤，自然就不能作怪了。
魚腥草是西南一帶比較常見的菜，因它有清熱解毒的功效，所以不論入菜、入藥，對于我們身體抵抗病毒、提高免疫力、利尿等方面都有很大幫助。中醫(yī)認為，魚腥草性味辛、微寒，歸肺經(jīng)，有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋的功能。適用于肺癰、肺熱咳嗽、熱毒瘡癰、熱淋等癥。
魚腥草的臨床應(yīng)用
治療肺膿腫魚腥草30克，桔梗15克，水煎服或研末沖服，每日2~3次。
治療痢疾魚腥草20克，山楂炭6克，水煎加蜂蜜服，每日3次。
治療流行性腮腺炎新鮮魚腥草適量，搗爛外敷患處，以紗布包扎固定，每日2次。
治療習慣性便秘魚腥草5~10克，用開水浸泡10~12分鐘后代茶飲。治療期間停用其他藥物，10天為一個療程。
治療急性黃疸型肝炎魚腥草180克，白糖30克，水煎服，每日1劑，連服5~10劑。
治療腎病綜合征魚腥草120克左右加入1000毫升開水中，浸泡半小時后代茶飲，每日1劑，3個月為一療程，每個療程間隔2月余。
治療腸炎魚腥草30克，馬齒莧30克，苦參20克，水煎服，每日1劑，一日3次，連服3~4日。
治療尿路感染魚腥草30克，車前草30克，扁蓄15克，水煎服，每日1劑，一日3次，連服2~4日
魚腥草副作用
含魚腥草或新魚腥草素鈉的注射劑主要可引起過敏性休克、全身過敏反應(yīng)和呼吸困難等嚴重不良反應(yīng)，甚至可引起死亡，存在較明確的關(guān)聯(lián)性。
二00三年八月，藥品不良反應(yīng)監(jiān)測發(fā)現(xiàn)了魚腥草注射液可能引起嚴重不良反應(yīng)，國家藥品不良反應(yīng)監(jiān)測中心藥品對該品種引起的嚴重不良反應(yīng)情況進行了通報，并提醒臨床應(yīng)用時務(wù)必加強用藥監(jiān)護，嚴格按照藥品適應(yīng)癥范圍使用，對有藥物過敏史或過敏性體質(zhì)的患者應(yīng)避免使用，靜脈滴注時不應(yīng)與其他藥品混合使用，并避免快速輸注。此后，各地仍有大量的不良反應(yīng)出現(xiàn)，特別是今年以來，嚴重不良反應(yīng)的病例報告頻率增加。
今年，魚腥草注射液等七種中藥注射液被叫停，以及連續(xù)不斷的中藥不良反應(yīng)事件成為人們關(guān)注的焦點。廣東省藥品不良反應(yīng)中心的數(shù)據(jù)顯示，被老百姓視為相對安全的中成藥，新增不良反應(yīng)比例已占到所有種類藥品新增不良反應(yīng)報告數(shù)之首。多年來中藥沒有副作用的說法顯得搖搖欲墜。中醫(yī)從方劑學、內(nèi)經(jīng)來說，有大方、小方、奇方、偶方、復(fù)方。中醫(yī)用藥的進步就在于復(fù)方，用多種藥相結(jié)合，互相搭配和制約，從而到達高效和無毒的目的；而西醫(yī)是單體用藥，它的有效成分可通過化學合成，純度很高，單方用藥無制約，因此副作用大。
魚腥草營養(yǎng)分析：魚腥草有一定的抗菌作用因其所含的魚腥草素、月桂醛等揮發(fā)油成分，對金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾桿菌等均有一定抑制作用，對金黃色葡萄球菌和白色葡萄球菌作用較強。
實驗表明，魚腥草鮮汁對金黃色葡萄球菌有顯著抑制作用，加熱后作用會有所減低。同時魚腥草素和魚腥草煎劑均能明顯促進白細胞的吞噬能力，增進機體免疫功能。另外魚腥草所含槲甙具有擴張血管的作用，能有效擴張腎血管，所含大量鉀鹽有增強利尿的作用。最后魚腥草還能改善毛細血管脆性，促進組織再生，有鎮(zhèn)痛、止血、止咳的功效，但無祛痰平喘的作用。
另外，魚腥草除了藥用價值外，還具有食用價值，現(xiàn)在在南方的不少高檔飯店很多都用它來涼拌、炒烹、做湯，成為開胃爽口、風味獨特的餐桌野蔬美食，我們閑暇時不妨也試一下。
一旦一個人的臉上長出了斑點的話，就很難被祛除，因為斑點是從人體皮膚內(nèi)部所反映出來的一種皮膚狀況。所以與其他皮膚疾病相比較起來，斑點是最難被去除的，但是隨著現(xiàn)代醫(yī)學美容技術(shù)的發(fā)展，使得斑點去除也成為了可能。其中有一種去除斑點的方法，就是使用鐳射去除斑點。那么使用鐳射去除斑點會有怎樣的效果以及副作用呢?
色斑是指和周圍顏色不同的斑點，屬色素障礙性皮膚病，是由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見于面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發(fā)于面頰和前額部位，包括雀斑、咖啡斑、日曬斑、老年斑、太田痣、伊藤痣等，多見于女性，與遺傳、日曬、皮膚老化有關(guān)，日曬后有的斑會加重。
色斑的發(fā)生率高，又缺乏理想的治療，一直是皮膚美容的一大難題，而激光治療為色斑提供了較理想的治療方法。激光祛斑不同于傳統(tǒng)的化學性或物理性的剝脫方法，它采用一種對皮膚創(chuàng)傷更小的方式來根本性地祛除色斑，所以更安全，效果也更好。
激光祛斑安全無副作用，除色素斑之外，療程結(jié)束后不反彈。
基本上激光祛斑是沒有什么副作用的，也不會有什么不良反應(yīng)，但是這取決于治療的質(zhì)量和術(shù)后的護理是否正確，在剛治療結(jié)束的時候要注意飲食，不能吃色素含量過高的食物，防止色素在局部發(fā)生沉著，如咖啡，以及芹菜等感光性食物。
另外這種治療之后皮膚會變得非常敏感細嫩，容易留下痕跡，所以需要注意術(shù)后幾天的保養(yǎng)和防曬，盡量避免出門，并且一定要使用防曬霜。外源性色素(紋身、紋眉及紋眼線等)，激光治療的有效率可達100%。色素斑有可能治愈，也有可能反復(fù)，激光只能去除現(xiàn)有的色素但不能防止再度出現(xiàn)。先天性的胎痣(如太田痣等)治療效果非常確切，治療后不會復(fù)發(fā)，但需多次治療。
檸檬是我們在市面上非常常見的水果，相信許多愛美的女性都知道檸檬的美白作用，檸檬被稱作水果姐的美白之王,每天早上空腹喝一杯檸檬水，不僅能夠美白，還能排毒養(yǎng)生，那你真的對檸檬了解嗎？檸檬到底有哪些功效呢？
檸檬的藥用價值：
藥用價值檸檬果皮含黃酮類化合物：rutin、diosmin 等，前者即蘆丁，后者即檸檬素，或所謂維生素p.檸檬花、葉及果皮都含檸檬精油，是烯萜類的種種氧化衍生物，如醇、醛、酮、酯等類，其中以果皮含的右旋檸檬烯d-limonine最多，占油量中的90%,其次為 methyl heptanone、terpineol 及凝固性的檸檬油素等。種子又含 limonin.[1]檸檬還具有許多藥用價值，可以利尿并緩解風濕和腸道疾病，還可用于治療壞血病。
檸檬的營養(yǎng)價值：
營養(yǎng)價值檸檬檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質(zhì)的生成，并保持它們正常的生理機能。人體內(nèi)的母質(zhì)、粘合和成膠質(zhì)等，都需要維生素C來保護。當維生素C缺少了，細胞之間的間質(zhì)--膠狀物也就跟著變少。
這樣，細胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現(xiàn)壞血癥；它還有很多用途，如預(yù)防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
檸檬的日常用途：
1、檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，愛美的女性應(yīng)該多食用。
注意：檸檬一般不生食，而是加工成飲料或食品。如檸檬汁、檸檬果醬、檸檬片、檸檬餅等，可以發(fā)揮同樣的藥物作用，如提高視力及暗適應(yīng)性，減輕疲勞等。
2、日常用途檸檬花、果、樹1、鮮檸檬直接飲用：將檸檬鮮果洗凈，橫切成2mm厚的片，去種子后直接放入杯中沏涼開水，加入適量冰糖即可飲用。
2、制糖漬檸檬：將檸檬洗凈，切片、去籽后，按1千克檸檬片2~3千克砂糖的比例，采用一層檸檬一層糖的方法裝入瓷罐或瓶中封嚴，一周后即可飲用（糖尿病患者可采用鹽漬，方法同糖漬，食鹽用量為檸檬量的25~30%）3、檸檬用于烹飪：烹飪有膻腥味的食品，可將檸檬鮮片或檸檬汁在起鍋前放入鍋中，可去腥除膩。
4、檸檬鮮果美容：將檸檬洗凈切片后，放入涼開水中3~5分鐘，即可用于敷臉、擦身、洗頭。長期使用，可融蝕面部、身上的色斑，達到發(fā)如墨瀑，面如美玉，身如凝脂，光彩照人的效果。
5、檸檬除臭保鮮：將2-3斤檸檬鮮果裸置于冰箱或居室內(nèi)，對清除冰箱或居室中異味可起較好的作用；切片放于泡菜壇中，可以除白，使泡菜清脆爽口。
6、檸檬可用于進行發(fā)電。
7、煮紅色卷心菜時，加一匙檸檬汁，可使菜色紅艷。
8、除食物中異味：檸檬汁是一種很好的調(diào)味料，把檸檬汁加入肉類中，可以消除腥味，亦可促使肉類早些入味，如在洋蔥等強烈氣味的蔬菜中，加入少許檸檬汁，可以減少異味。
9、使蛋清變稠：在蛋清內(nèi)放入幾滴檸檬汁，可使其變稠。
10、作調(diào)味品：患有腎臟病或高血壓的人應(yīng)少吃鹽，此時，可用檸檬汁代替鹽來調(diào)味，新鮮蔬菜或肉里面滴幾滴檸檬汁，可使淡然無味的食物成為風味極佳的菜肴。
11、制蛋糕：制作蛋糕時，在蛋白中加入少許檸檬汁，不僅蛋白會顯得特別潔白，而且還可使蛋糕易切開。
12、使果醬增香：使果醬增香的方法很多，最簡單的是在煮果醬時加些檸檬皮。
檸檬的食療價值：
食療價值抗壞血病檸檬是壞血病的克星。壞血病是一種維生素缺乏癥。人們從腎上腺皮質(zhì)、包心菜、檸檬汁中分離出已糖醛酸,弄清了它的化學結(jié)構(gòu)，并確定它是抗壞血酸（即維生素C）的要素，因此人們稱檸檬為神秘的藥果.
檸檬生津解暑開胃別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或?qū)W習之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。
在西餐中多用檸檬作海鮮的調(diào)味，除去腥味異味，東南亞菜則用它來直接烹煮，以突顯其酸甜的食味。中國南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中，也少不了檸檬這一調(diào)味品。
預(yù)防心血管疾病檸檬富含維生素C和維生素p,能增強血管彈性和韌性，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。國外研究還發(fā)現(xiàn)，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
常吃檸檬清熱化痰檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內(nèi)濕和自然氣候的外濕相互感應(yīng)，濕濁郁積日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
具有抗菌消炎功效檸檬富含維生素C,對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養(yǎng)身體。
延緩衰老抑制色素沉著檸檬中含有維生素B1.維生素B2.維生素C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
檸檬宜母子消除晨吐兩廣地區(qū)中醫(yī)著述《粵語》記載：檸檬，宜母子，味極酸，孕婦肝虛嗜之，故曰宜母。當熟時，人家競買 以多藏而經(jīng)歲久為尚，汁可代醋。就是說，懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效應(yīng)。
經(jīng)濟價值：
經(jīng)濟價值檸檬葉可用于提取香料，檸檬鮮果表皮可以生產(chǎn)檸檬香精油，檸檬香精油既是生產(chǎn)高級化妝品的重要原料，又是生產(chǎn)治療結(jié)石病藥物的重要成分；果胚還可生產(chǎn)果膠，橙皮苷（Vp），果膠既是生產(chǎn)高級糖果、蜜餞、果醬的重要原料，又可用于生產(chǎn)治療胃病的藥物；橙皮苷（Vp）主要用于治療心血管??；
果胚榨取的汁液既可生產(chǎn)高級飲料，又可生產(chǎn)高級果酒；果渣可作飼料或肥料；種子可榨取高級食用油或者入藥。因此檸檬全身都是寶，是加工綠色產(chǎn)品的重要原料。
檸檬的分布情況：
檸檬屬蕓香科（Rutaceae）柑橘屬常綠小喬木。原產(chǎn)印度、中國西南華南、緬甸西南部和北部、喜馬拉雅山南麓東部地區(qū)，尚無定論。
地中海沿岸、東南亞和美洲等地都有分布。中國檸檬在四川，四川檸檬在安岳。安岳檸檬，由于它神秘的出生，奇異的文化沃土栽培，超凡珍貴的品質(zhì)，在全國農(nóng)產(chǎn)品中成了一枝獨秀。1983年在泰國國際優(yōu)質(zhì)果品博覽會上，一舉奪得金獎，并連續(xù)多次被評為國優(yōu)、省優(yōu)果品。1986年國家計委、農(nóng)業(yè)部批準安岳建立檸檬商品生產(chǎn)基地，這也是全國唯一的檸檬商品生產(chǎn)基地。同時授予安岳中國檸檬之鄉(xiāng)稱號。全國檸檬產(chǎn)量有80%出自安岳。 安岳檸檬屬蕓香科、柑桔屬、枸椽類，主栽品種尤力克。中國臺灣、福建、廣東廣西等地也有栽培。主產(chǎn)國為中國、意大利、希臘、西班牙、歐洲南部國家和美國。美國和意大利是檸檬的著名產(chǎn)地，而法國則是世界上食用檸檬最多的國家。
較常見的有：Eureka（尤力克），又稱油力克、油利加，果頂有明顯的乳頭狀凸尖，果皮較粗糙，間有縱棱，皮厚，果肉甚酸。Lisbon（里斯本），果頂有較長的乳頭狀凸尖且常稍向一側(cè)彎斜，果皮較光滑，果基也有較明顯的頸部，果肉酸味甚濃。Meyer（北京檸檬），又稱香檸檬、美華檸檬，是在北京豐臺選育的品種，抗寒性強，果皮薄而甚光滑，果頂有短凸尖，果肉香氣濃，但含酸份較低。
尚有稱為粗檸檬 C. jambhiri Lush. 的，它原產(chǎn)印度，廣東和四川個別柑橘場有引栽。Swingle學派認為它是檸檬與寬皮橘類的雜交種，它的果皮檸檬黃色，甚粗糙，果頂有短的肉瘤狀突起，果心大而空，種子少。生長快，抗旱，抗線蟲為害。
檸檬使食用指南：
7食用指南食用方法在西式烹飪中，檸檬有很多種用法，可作為裝飾也可作為原料。檸檬可以代替鹽，還可防止水果和蔬菜變色。檸檬可以給湯、蔬菜、蛋糕、冰激凌調(diào)味，還可用于制作果醬。檸檬可以代替醋，為牛肉、豬肉和魚等調(diào)味。它還可以作為調(diào)味品加到茶中。檸檬還可以干化或糖漬食用，也可以為醬和甜點調(diào)味。
檸檬皮水原料：檸檬皮適量。
制法及用法：水煎，飲之。
功效：能行氣，祛痰，健胃，治胃痛，咳喘。
加鹽鮮檸檬汁原料：鮮檸檬汁，鹽適量。
制法及用法：鮮檸檬汁，加鹽少許。溫開水送服。
功效：生津解暑。
適宜人群宜食：檸檬適宜暑熱口干煩渴、消化不良、胃呆呃逆者食用；適宜維生素C缺乏者食用；適宜孕婦胎動不安時食用；適宜腎結(jié)石者食用；適宜高血壓、心肌梗死患者食用，可起到保護血管、改善血液循環(huán)的效果。
忌食：檸檬味極酸，易傷筋損齒，不宜食過多。牙痛者忌食，糖尿病人亦忌。另外，胃及十二指腸潰瘍或胃酸過多患者忌用。
通過筆者上文對檸檬的介紹，是不是對檸檬的認識又加深了一層？原來檸檬除了美白排毒等作用，還有不少其他的功效呢，如果你的身體出現(xiàn)了消化不良等小毛病，不放少吃點藥，多吃點檸檬，說不定會起到想不到的療效呢。
豬蹄不僅好吃，還具有多種利于身體健康的營養(yǎng)元素，下面就讓我們來看看，豬蹄的功效與作用在哪里?？旄【幰黄鹑タ纯窗桑?/p>
豬蹄的功效及作用
1、《名醫(yī)別錄》中多吃豬蹄可幫助生完小孩的婦女下乳汁?！侗静輬D經(jīng)》認為可行婦人乳脈，滑肌膚。傳統(tǒng)醫(yī)學認為，豬蹄有壯腰補膝和通乳之功，因腎虛所致的腰膝酸軟的朋友和產(chǎn)后缺少乳汁的產(chǎn)婦可以多吃豬蹄，補充自身身體弱缺少的元素。
2、從醫(yī)學的角度上看，豬蹄具有多種功效。膠原蛋白在蛋白質(zhì)中占有大約三分之一的含量。膠原蛋白伸張能力強，它能使皮膚保持彈性，如果膠原蛋白缺失則會使皮膚老化加速，進而出現(xiàn)皺紋。烹飪過的豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)會轉(zhuǎn)化成明膠，結(jié)合于水中，當人體食用豬蹄時，吸收到的膠原蛋白能夠有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早出現(xiàn)皺紋，延緩皮膚衰老。
3、膠原蛋白主要控制著頭發(fā)的粗細，彈性和濕潤度。豬蹄中的膠原蛋白含量高，多吃豬蹄可以強健發(fā)質(zhì)，使受損的頭發(fā)得到有效恢復(fù)。
4、豬蹄鐵和鈣的營養(yǎng)豐富，對于經(jīng)常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克膠缺血性腦患者有一定輔助療效。適用于大手術(shù)后及重病恢復(fù)期間的老人食用。也有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。
5、多吃豬蹄能使冠心病和腦血管病得到改善。
【導讀】山楂可以說是公認的最好的促消化的一種健康的食品了吧，其實吃山楂對健康的好處還不止這些哦，日常常吃還具體防癌，抗癌的作用，由其是對于一些有月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)的女性朋友來說吃山楂更是一種最好的緩解痛經(jīng)，調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)問題的一個最好的方法。
總得來說山楂就是一種營養(yǎng)價值高很的養(yǎng)生食品，是一種食療與醫(yī)療價值很高的食品，因此日常生活中我們可以多吃一些山楂這對促進身體的健康其實是有很大的幫助的。
山楂的作用與功效的價值都非常高，在食療，醫(yī)療方面都有輔助的療效，是一款保健食品。
山楂的作用及功效
1、防癌、抗癌
近年研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。
亞硝胺、黃曲霉素均可誘發(fā)消化道癌癥的發(fā)生或加重，而實驗研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌癥的高危人群應(yīng)經(jīng)常食用山楂，對于已經(jīng)患有癌癥的患者，若出現(xiàn)消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。
2、治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)
中醫(yī)認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1~2天或經(jīng)前1~2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊?；颊呖扇⊥暾麕Ш缩r山楂1000克，洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。經(jīng)前3~5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經(jīng)后3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。
3、強心、降血脂、降血壓
臨床研究證實，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預(yù)防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂 15~30克，水煎代茶成為山楂茶飲。
山楂的作用及功效
山楂適合人群：
一般人群均可食用
1. 適宜消化不良者、心血管疾病患者、癌癥患者、腸炎患者；
2. 孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病后體虛及患牙病者不宜食用。
山楂雖然是一種營養(yǎng)價值很高的養(yǎng)生食品，但是并不是每個人都適合吃山楂的，由其對于一些胃酸分泌過多的人來說吃山楂對胃健康也是有很大的影響的。
【導讀】柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養(yǎng)豐富，柿子營養(yǎng)價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。假如一個人一天吃1個柿子，所攝取的維生素C,基本上就能滿足一天需要量的一半，所以，吃些柿子對人體健康是很有益的。隨著冬季的到來，柿餅成為不少朋友最愛的食物，特別是小朋友很喜歡吃它。柿餅不僅味道甜美，而且對人體也有很大的益處。那具體柿餅的功效與作用都有哪些呢？我們大家都知道柿子中含有豐富的維生素C,通常吃一個柿子，就可以補充人體每天所需維生素C一半量。
柿餅的功效及作用
柿餅的功效及作用
冬季的到來，不少北方朋友都喜歡吃凍柿子，也有喜歡吃柿餅的。對于柿餅的功效與作用相信不少朋友都不是很了解?，F(xiàn)在人們生活水平提高了，在飲食上的講究也多了起來。生柿甘澀、涼、無毒；干柿（柿餅）甘、溫、無毒。入脾、肺、大腸。潤心肺，止咳化痰，清熱解渴，健脾澀腸。主治咽喉熱痛，咳嗽痰多。柿餅表面附著一層柿霜，潔白似面，可治咽炎、口瘡。新鮮的柿子里含有大量水分、葡萄糖和果糖等，被曬成柿餅時，水分逐漸蒸發(fā)，果肉所含的葡萄糖和果糖滲透到表皮，形成的葡萄糖結(jié)晶等，類似蜜餞外面的糖漿，堪稱柿餅的精華。同時，這層白霜使得整個柿餅都是干燥的。柿餅經(jīng)過加工熬制，可治療便血和老年人咳嗽，對肝炎也有一定的療效。用柿餅加工的豌豆糕，涼甜可口，為夏令佳品。柿餅可治便血，解酒毒，對降低血壓也有一定的作用，柿霜還可治喉痛，咽干及口瘡等。
一般人皆可食用。便血者、老年人咳嗽、肝炎病患者尤宜食用。體弱多病、產(chǎn)后、病后、外感風寒和貧血患者不宜食用。糖尿病患者禁食。
柿餅的功效及作用
柿餅的功效及作用
說到柿餅的功效與作用有不少，特別是對于便血者、老年人咳嗽、肝炎病患者經(jīng)常吃些是有很大益處的。但是在這里提醒大家，柿餅不宜過多食用，這極有可能導致便秘等問題的出現(xiàn)。另外，在食用柿餅的時候，大家一定要注意，切記與螃蟹同食。
牡丹油是一種食用油，是從牡丹籽中提取出來油。這種油的營養(yǎng)價值極高，正因此，也受到了很多人的追捧。牡丹油中含有豐富的α-亞麻酸，這種營養(yǎng)物質(zhì)是細胞的重要組成部分，也是一種可以促進細胞再生、降血壓和血脂、美容養(yǎng)顏的營養(yǎng)物質(zhì)。下面，就為大家詳細介紹一下牡丹油的功效和作用。
一、牡丹油的營養(yǎng)價值
牡丹籽油不僅營養(yǎng)豐富還含有豐富而獨特的生物活性物質(zhì)，α-亞麻酸是人類生命進化過程中最基本、最核心的物質(zhì)是合成細胞膜的主要元素，既可內(nèi)服又可外用，具有活血化瘀、消炎殺菌、促進細胞再生、激活末梢神經(jīng)、降血壓、降血脂、減肥等作用，外用可以美容養(yǎng)顏，消除色素沉積，減少皺紋，使肌膚細膩光潔，富有彈性。外用還對治療口腔潰瘍、鼻炎、關(guān)節(jié)炎、皮膚病(包括青春痘、腳氣、手腳蛻皮、上火起泡、濕疹、紅腫、癢疼等)有奇效。
二、牡丹油的功效
牡丹籽油中含有超過40%的亞麻酸，每天直接內(nèi)服6-10ml牡丹籽油，對身體大有裨益。素以嚴苛著稱的美國食品與藥品管理委員會(FDA)確認α-亞麻酸的13項功能為:
牡丹籽油脂肪酸圖譜
牡丹籽油脂肪酸圖譜
1、降血脂和降血壓
2、增強自身免疫
3、預(yù)防糖尿病
4、防治癌癥
5、減肥
6、防腦中風和心肌梗塞
7、清理血中有害物質(zhì)和防治心臟病
8、緩減更年期綜合癥
9、提神健腦，增強注意力和記憶力
10、輔助治療多發(fā)性硬化癥
11、輔助治療類風濕性關(guān)節(jié)炎
12、用于皮膚癬或濕疹
13、預(yù)防與治療便秘、腹瀉和胃腸綜合癥
飲酒前，內(nèi)服少許牡丹籽油，還可迅速保護胃、腸和肝功能。
三、牡丹油的美容價值
牡丹籽油中，VA、VE、尼克酸、胡蘿卜素、不飽和脂肪酸含量豐富，對皮膚具有極好的營養(yǎng)護理作用，可明顯改善皮膚表皮細胞循環(huán)功能，促進皮膚毛細血管的微循環(huán)作用，抑制脂質(zhì)過氧化作用的進行，改善新陳代謝，延緩皮膚衰老過程，有抗皺、保濕增白作用，使用后皮膚光滑輕松，對黃褐斑、皮膚老化皺紋、皮膚角質(zhì)硬化脫皮、皮膚皺裂、皮膚干燥有一定治療效果。
1、預(yù)防妊娠紋
每日早晚用其輕擦隆起的腹部可有效預(yù)防和淡化妊娠紋。
2、護發(fā)
洗發(fā)后均勻涂在濕發(fā)上，輕輕按摩1-2分鐘，再用洗發(fā)水清洗并用溫水洗凈。
