竹罐減肥的原理
養(yǎng)生的原理。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹。”隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的竹罐減肥的原理，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
在我們身邊，會發(fā)現(xiàn)肥胖的人往往更不自信，不僅如此，過度肥胖還會給身體健康帶來較大的影響。也正因人們越來越意識到肥胖的危害，所以減肥也成為一種日常，但是減肥并不容易，尤其是運動減肥是很多人堅持不下來的。如今，竹罐減肥成為一種讓大家青睞的方法，但是竹罐減肥的原理是什么呢？
1、竹罐減肥的原理
拔罐時，用火燃燒罐內(nèi)空氣，使之內(nèi)部產(chǎn)生負壓，隨即吸附于皮膚表面。利用局部熱刺激、負壓吸引作用，來達到逐寒祛濕、祛除淤滯、拔毒瀉熱、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、消腫止痛的目的，從而起到扶正祛邪、強身健體的作用。通過對皮膚、毛孔、經(jīng)絡(luò)、穴位的吸拔，可以引導(dǎo)營衛(wèi)之氣始行輸布，鼓動經(jīng)脈氣血，濡養(yǎng)臟腑組織器官，溫煦皮毛；同時使虛衰的臟腑機能得以振奮；暢通經(jīng)脈，調(diào)整機體的陰陽平衡，使氣血得以調(diào)整，進而令人形體健旺、精神飽滿。
2、拔罐的時間過久易傷身體
拔火罐能減肥瘦身已經(jīng)是眾所周知的事情，還有就是拔火罐還能有效的治療感冒和哮喘感冒等等疾病，如果你不會使用火罐，請不要盲目的瞎用，這樣會對你的身體傷害很大的，所以要注意一些拔罐的原則，那就是拔罐的時間過久易傷身體！
3、拔罐時間多久為宜呢
由于每個人表皮結(jié)構(gòu)、厚度都不同，對負壓的耐受力不同，一般拔火罐應(yīng)控制在5-10分鐘，最多10分鐘足矣。為了便于觀察皮膚的變化，最好使用玻璃罐，而竹罐、橡膠罐不宜選擇。
最后，中醫(yī)專家提醒大家，除了掌握拔火罐時間等技巧外，還要注意拔罐部位及自己是否適合。因為火罐并不適用于所有疾病，腰背痛是最合適的，而腹部、臉部等肌肉不豐富、有臟器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成腸梗阻、腸套疊。
不會使火罐減肥的話，不能輕易的瞎用，這樣的話會對你的身體有很大的害處，結(jié)果會適得其反的！
運動減肥的小訣竅
1、開始運動-前2周體重。剛開始運動，肌肉逐漸增加，燃燒脂肪的速度卻沒有這么快，體重可能不會降反而會提升，如果你用的是體脂計，可能會看到體重增加或持平，但是體脂肪是下降的，只要你不要因為做了運動而放心大吃大喝，保證在2-3周后會看到體重下降的結(jié)果哦。
2、有氧運動才可以有效燃燒脂肪。其實，如果你是為了減肥瘦身才進行運動的話，那么最佳的運動方式就是有氧運動了。在生活中，我們能夠發(fā)現(xiàn)很多的有氧運動的方式，都能夠鍛煉到我們?nèi)?，讓我們能夠持續(xù)性的進行練習(xí)。而且有氧運動的燃脂效果也非常的好，適合女性進行運動哦！
3、肌力運動可以增加塑身效果。肌力運動簡單的說就是增加肌肉負重能力的方法，又稱為無氧運動或是重量訓(xùn)練，例如，啞鈴、仰臥起坐、伏地挺身、瑜珈等等都是，如果不希望代謝一直下降的話，一定要做肌力運動。
1、普洱茶緊致你的小腹
實際上大家都不會對普洱茶陌生，而且它不僅味道甘醇優(yōu)雅，讓新陳代謝加快，消除多余脂肪的功效，因為我們都知道之所以導(dǎo)致肥胖，最大的一個根源就是體內(nèi)堆積的脂肪過多而造成的，所以說想要減肥那么首先就需要燃燒脂肪。
2、枸杞茶治便秘
很多辦公室一族都容易受到便秘問題的困擾，而便秘如果得不到解決的話，那么就不利于身體毒素的排出，這種情況也會讓自己變得肥胖。但是選擇枸杞茶除了可以幫助起到治療便秘之外，還能夠滋補益氣，尤其是對于氣血不足的女性而言他是不錯的養(yǎng)生茶。
3、菊花茶排毒抗輻射
菊花茶是平時接觸比較多，而且適合男女老少飲用的花茶。很多的白領(lǐng)男女一上班就要對著電腦，輻射很大，不利健康，喝菊花茶不僅可以幫助自己起到抗輻射，還能夠幫助我自己清熱解毒排出身體所堆積的一些有害毒素。如果身體毒素可以快速的排出，那么自然而然就可以起到瘦身的功效。
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相信大家肯定都見過拔火罐這一中醫(yī)學(xué)上使用的治療方式，而且在大多數(shù)人的眼中看來，拔火罐是一種比較危險的治療方式，因為它是利用氣壓原理將人體多余的濕氣和毒素排除，所以會在人的皮膚表面形成1塊1塊的淤血。但其實拔火罐方法正確的話，可以發(fā)揮非常明顯的治療作用，下面就為大家講解拔火罐的原理及功效。
拔火罐的原理是什么
機械刺激
拔罐療法通過排氣造成罐內(nèi)負壓，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面，牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液循環(huán)。
溫?zé)嶙饔?/p>
拔罐局部的溫?zé)嶙饔貌粌H使血管擴張、血流量增加，而且可增強血管壁的通透性和細胞的吞噬能力。拔罐處血管緊張度及黏膜滲透性的改變，淋巴循環(huán)加速，吞噬作用加強，對感染性病灶，無疑形成了一個抗生物性病因的良好環(huán)境。另外，溶血現(xiàn)象的慢性刺激對人體起到了保健功能。
負壓效應(yīng)
拔罐的負壓作用使局部迅速充血、淤血，小毛細血管甚至破裂，紅細胞破壞，發(fā)生溶血現(xiàn)象。紅細胞中血紅蛋白的釋放對機體是一種良性刺激，它可通過神經(jīng)系統(tǒng)對組織器官的功能進行雙向調(diào)節(jié)，同時促進白細胞的吞噬作用，提高皮膚對外界變化的敏感性及耐受力，從而增強機體的免疫力。其次，負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內(nèi)的毒素、廢物加速排出。
拔火罐的作用有什么
呼吸系統(tǒng)適應(yīng)癥
治：急性及慢性支氣管炎、哮喘、肺水腫、肺炎、胸膜炎。
主穴：大杼、風(fēng)門、肺俞、膺窗。
消化系統(tǒng)適應(yīng)癥
治：急性及慢性胃炎、胃神經(jīng)痛、消化不良癥、胃酸過多癥。
主穴：肝俞、脾俞、胃俞、隔俞、章門。
治：急性及慢性腸炎。
主穴：脾俞、胃俞、大腸俞、天樞。
循環(huán)系統(tǒng)適應(yīng)癥
治：高血壓。
主穴：肝俞、膽俞、脾俞、腎俞、委中、承山、足三里;重點多取背部及下肢部。
治：心臟供血不足。
主穴：心俞、膈俞、膏肓俞、章門。
運動系統(tǒng)適應(yīng)癥
治：頸椎關(guān)節(jié)痛、肩關(guān)節(jié)及肩胛痛、肘關(guān)節(jié)痛。
主穴：壓痛點及其關(guān)節(jié)周圍拔罐。
治：背痛、腰椎痛、骶椎痛，髖痛。
主穴：根據(jù)疼痛部位及其關(guān)節(jié)周圍拔罐。
治：膝痛、裸部痛、足跟痛。
主穴：在疼痛部位及其關(guān)節(jié)周圍，用小型玻璃火罐，進行拔罐。
神經(jīng)系統(tǒng)適應(yīng)癥
治：神經(jīng)性頭痛、枕神經(jīng)痛。
主穴：大椎、大杼、天柱(加面墊)、至陽。
治：肋間神經(jīng)痛。
主穴：章門、期門、及肋間痛區(qū)拔罐。
治：坐骨神經(jīng)痛。
主穴：秩邊、環(huán)跳、委中。
治：因風(fēng)濕勞損引起的四肢神經(jīng)麻痹癥。
主穴;大椎、膏肓俞、腎俞、風(fēng)市，及其麻痹部位。
治：頸肌痙攣。
主穴：肩井、大椎、肩中俞、身柱。
治：腓腸肌痙攣。
主穴：委中、承山及患側(cè)腓腸肌部位。
治：面神經(jīng)痙攣。
主穴：下關(guān)、印堂、頰車，用小型罐，只能留罐6秒鐘，起罐，再連續(xù)拔10次到20次。
治：隔肌痙攣。
主穴：隔俞、京門。
婦科方面的適應(yīng)癥
治：痛經(jīng)。
主穴：關(guān)元、血海、阿是穴。
治：閉經(jīng)。
主穴：關(guān)元、腎俞。
治：月經(jīng)過多。
主穴：關(guān)元、子宮。
治：白帶。
主穴：關(guān)元、子宮、三陰交。
治：盆腔炎。
主穴：秩邊、腰俞、關(guān)元俞。
外科瘡瘍方面的適應(yīng)癥
治：癤腫。
主穴：身柱、及癤腫部位，小型罐面墊拔。
治：多發(fā)性毛囊炎。
主穴：至陽、局部小型罐加面墊拔。
治：下肢潰瘍。
主穴：局部小型罐加面墊拔。
治：急性乳腺炎。
主穴：局部溫開水新毛巾熱敷后，用中型或大型火罐拔，可連續(xù)撥5～6次。
我們知道，減肥的人大多是不吃肉的，尤其是豬肉，更是幾乎不吃，每天只是以青菜、水果為主，主食吃的也并不是很多。但是，有的人卻在減肥時常吃肉，但也并不是隨便吃的，而且吃的是牛肉。吃肉減肥的原理是可以減少碳火化合物的攝取，而且吃肉會有飽腹感，減少用食的欲望。
1、減肥原理
吃肉減肥法是堅持少攝入碳水化合物，多攝入動物蛋白的原則，它是以肉為主食，不容易饑餓，還可以滿足食欲。我們的身體靠分解脂肪和碳水化合物來獲得能量，通常是先分解碳水化合物，吃肉減肥法基本阻斷了碳水化合物的攝入，這樣就會分解脂肪來獲得能量，因而可以使體重減輕;另外，吃肉可以獲得大量蛋白質(zhì)，這樣會加速身體新陳代謝，促進脂肪燃燒。
2、危害害處
吃肉減肥法的確有道理，值得肯定，但是大家也要認識到它在減肥的同時還會帶來一個較為嚴重的后果，那就是身體攝入了過多的飽和脂肪以及動物蛋白質(zhì)，將會對身體健康不利，給心臟帶來沉重負擔，還會引起腎臟疾病。另外，還有研究表明，吃肉減肥法還會帶來另一個副作用那就是使人情緒低落。如果孕婦堅持這種飲食習(xí)慣，那么會對胎兒造成不利影響，使孩子以后容易患上高血壓。
3、提倡減少碳水化合物的攝取避免血糖升高
吃肉減肥法主張少吃碳水化合物含量高的食物，如糖類食品、白面包、意大利通心粉，因為這些食物會讓人體血糖迅速升高，還能激發(fā)人的食欲，不知不覺中吃下更多的食物。
所以，吃肉減肥法可以避免體內(nèi)血糖升高及飲食過量，從而從側(cè)面控制食欲達到減肥的目的。
4、提倡多食蛋白質(zhì)避免飲食過量及加快脂肪燃燒
吃肉減肥法主張多吃動物蛋白質(zhì)，這樣可以避免因為饑餓而引起大量進食，人體能分解脂肪和碳水化合物產(chǎn)生日?；顒铀璧臒崃?，而且通常的規(guī)律是先分解碳水化合物，所以，—旦截斷了碳水化合物的攝入，人體為獲得熱量會分解脂肪。
另外，從肉、蛋、魚和黃油等食物中能攝取大量的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)則可以促進身體的新陳代謝，從而加速身體燃燒更多的脂肪。
人們對辟谷這種養(yǎng)生方式已經(jīng)很熟悉了，而且很多人用辟谷的方式來達到減肥的目的，辟谷減肥的原理還是比較有科學(xué)性的，在辟谷過程中不吃主食，吃喝水來度過，這樣可以消耗掉身體的脂肪，而且對于消化系統(tǒng)也十分有利，可排出身體的有毒物質(zhì)，在辟谷期間每天的體重都會有所下降。
辟谷減肥的原理
(一)辟谷減肥的原理
辟谷減肥養(yǎng)生注重提高人體的自健身心功能，增強人們的體質(zhì)和抗病的能力。 辟谷減肥與現(xiàn)代中醫(yī)藥，心理學(xué)有機的結(jié)合，對預(yù)防和調(diào)理疾病形成完美的統(tǒng)一，更符合醫(yī)學(xué)康復(fù)發(fā)展地客觀規(guī)律。
辟谷減肥的科學(xué)性，不是簡單講辟谷減肥的方法，而是把傳統(tǒng)文化中的精髓與現(xiàn)代科學(xué)的健身原理，心理學(xué)原理有效的結(jié)合起來。
辟谷減肥，有其深刻的科學(xué)理論內(nèi)涵。現(xiàn)代科學(xué)、醫(yī)學(xué)越發(fā)展，越能揭示證明它的科學(xué)理論性與實用價值。所以辟谷減肥的科學(xué)性的基本途徑是：現(xiàn)代科學(xué)與優(yōu)秀傳統(tǒng)文化精華相結(jié)合，即用現(xiàn)代科學(xué)的最新觀點和傳統(tǒng)養(yǎng)生的經(jīng)典理論來指導(dǎo)辟谷減肥實踐，并在此基礎(chǔ)上創(chuàng)造出適應(yīng)現(xiàn)代自然環(huán)境與社會環(huán)境的辟谷減肥新理論和技術(shù)。
(二)辟谷減肥的五大特點
1、綠色安全、不易反彈：不打針、不吃藥、不抽脂、不用器械、不損傷肌體、不需做劇烈的運動、不影響工作和學(xué)習(xí)、無痛苦、無毒副作用。有效消耗胃部脂肪，使胃部重新回到原來的大小，拒絕暴飲暴食，使能量消耗與吸收達到平衡，有效減少脂肪的堆積。
2、立竿見影、好處多：對于部分中重度肥胖及高血壓人士，當天就能見效，體重下降一到兩斤，血壓能夠迅速降低;在減肥瘦身的同時，還可以收到保健、祛病、排毒、養(yǎng)顏、強身、健體、調(diào)理的多重功效。
3、徹底調(diào)整飲食習(xí)慣：辟谷后胃部脂肪基本消耗完畢，胃部恢復(fù)正常大小，徹底改變飲食習(xí)慣，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，人體消化與吸收功能達到平衡，食量到達正常水平。
4、古老時尚、無痛舒適：源起道家，風(fēng)靡歐美亞等地區(qū)。按摩點穴，附以優(yōu)雅的環(huán)境和悠揚音樂，使人有遠離塵世之感，真正到達全身心的放松。
5、腰腹減脂效果奇佳：腰腹、背部及四肢脂肪會奇跡般的消失掉，而且速度極快，人體自我修復(fù)能力被激活，多種因肥胖引起的疾病得到最大程度上的治療，身體健康得到極大的恢復(fù)。
減肥咖啡是特別烘焙的。它含有天然咖啡因成分，可有效分解體內(nèi)脂肪，釋放血液中的脂肪。喝咖啡30~40分鐘后，血液中脂肪酸的濃度會變高。減肥咖啡的原理_咖啡減肥的原理，它可以將脂肪酸轉(zhuǎn)化為脂肪酸熱能，有效燃燒脂肪，并可通過人體微循環(huán)系統(tǒng)從體內(nèi)排出，實現(xiàn)減肥。午餐后30分鐘至1小時：享用一杯濃郁的不加糖的咖啡，幫助餐后消化，促進脂肪燃燒。
減肥咖啡的減肥原理
減肥咖啡是經(jīng)過特殊烘焙處理，其中含有天然的咖啡堿成分能有效的分解體內(nèi)脂肪，將脂肪釋放在血液中，飲用咖啡30~40分鐘后，血液中的脂肪酸濃度會變高，這時適量運動，可將脂肪酸轉(zhuǎn)變成脂肪酸熱能，有效燃燒脂肪，可以順人體微循環(huán)系統(tǒng)排出體外，達到減肥功效。
喝咖啡能減肥嗎
不同肥胖類型的人飲用后會有不同程度的減肥效果。
根據(jù)實驗證明顯示：每天飲用兩杯減肥咖啡的肥胖者，兩周平均減掉1.46公斤的體重。按照計劃飲用減肥咖啡的肥胖者，兩周平均減掉2.56公斤的體重。飲用其他普通咖啡豆飲品，沒有任何減肥功效。
一般減肥周期為60天。60天之內(nèi)的減肥效果是最好的。瘦身的過程中。建議廣大網(wǎng)友稍作運動，飲食上也要營養(yǎng)均衡，少食油膩，油炸食品。
減肥咖啡的注意事項
1、飯后喝一杯減肥咖啡
午餐后30分鐘至1小時內(nèi)，品嘗一杯芳香濃郁的的減肥咖啡，有助于胃腸道的消化，搭配適當運動，更能促進脂肪燃燒。
2、運動前喝一杯
有增加運動效果的作用，可以更快速的加速脂肪轉(zhuǎn)化成脂肪酸的過程，大量的運動可以使咖啡堿在體內(nèi)的活躍程度，從而更快速的把脂肪轉(zhuǎn)化成為脂肪酸，脂肪酸順人體微循環(huán)系統(tǒng)排出體外，達到減肥的目的。
3、減咖啡要糖奶適量
如果你不習(xí)慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，對于不適應(yīng)純咖啡味道的人來說，也可以加入一些專用的減肥咖啡調(diào)糖，可以使口感更加醇厚。
4、喝熱咖啡
減肥咖啡熱飲比冰咖啡效果更佳，熱咖啡可以幫助你更快的燃燒體內(nèi)的熱量。起到最佳瘦身目的。
5、烘烤溫度不宜過高
中度烘烤的減肥咖啡更能有效的起到減肥的作用，烘烤溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較大，不利于普通人飲用。而淺度烘焙的減肥咖啡酸度較大，會影響您飲用口感。
左旋360減肥咖啡的減肥誤區(qū)
很多人在喝左旋360減肥咖啡的時候都喜歡冷飲，特別是在夏天，冷飲畢竟會更舒服一點，但實際上左旋360減肥咖啡冷飲的效果遠沒有熱飲的減肥效果好。
另外很多消費者不習(xí)慣左旋360減肥咖啡的苦味，所以喜歡在左旋360減肥咖啡里面加入糖來緩解左旋360減肥咖啡的苦味，可是這么做很容易導(dǎo)致因為糖分解左旋360減肥咖啡里面左旋肉堿，從而讓左旋360減肥咖啡的減肥效果大打折扣。
那么，左旋360減肥咖啡這個苦味應(yīng)該如何緩解，最好的方法就是在左旋咖啡里面加入一點牛奶，這樣不僅僅會促進左旋咖啡里面的左旋肉堿的活性，還能夠提升左旋咖啡中的美容保健效果!
減肥對于現(xiàn)在的人們來說是非常關(guān)鍵的，因為很多人都會出現(xiàn)脂肪堆積過多的情況，那么就需要使用一些方法來分解自己體內(nèi)過多的脂肪，這個時候就可以運用到檸檬減肥法的，這種減肥方法是可以很好的去控制住自己體內(nèi)脂肪的堆積，而且吃飯以后去吃檸檬的話就可以更好的提高消化功能。
1、檸檬酸抑制脂肪積聚
當我們攝入檸檬酸后，能有效防止飲食后出現(xiàn)的血糖值飆升，同時分解疲勞物質(zhì)——乳酸，令從食物中攝入的糖質(zhì)和脂質(zhì)，可快速轉(zhuǎn)化成能量，即使被消耗掉，避免多余積聚，同時促進全身代謝力。
2、清新的香氣避免壓力進食
當情緒處于高漲或波動的時候，很容易產(chǎn)生壓力，從而通過進食來緩解，這樣的飲食方式對于減肥來說絕對是大敵!檸檬自然清新的香氣，能幫你平復(fù)心情，緩解情緒，讓你心神安定，防止偽食欲爆發(fā)。
3、飯前飯后，不同功效
吃了味道很濃的食物，或是攝入了太多脂質(zhì)，在飯后喝一杯檸檬水，讓你立刻舒服下來，也能防止偽食欲再次作怪。而飯前喝則可以活化腸胃的機能，提高消化能力，能避免進食后的消化不良導(dǎo)致過多積聚。
4、促進血液循環(huán)，提高代謝力
用溫水泡開的檸檬水，從身體的中心開始散發(fā)熱力，緩解內(nèi)臟過冷等問題，加上檸檬酸的作用，此時體內(nèi)能量快速消耗，全身血液流通，代謝力立刻提升，每天堅持喝一杯，你也能養(yǎng)成易瘦體質(zhì)，無需再羨慕別人了!
檸檬醋是一種可食用的醋，具有減肥養(yǎng)顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養(yǎng)。檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養(yǎng)顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯后喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發(fā)，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嘗試不可不小心。
首先要知道為什么會肥胖，在正常情形下，脂肪細胞數(shù)目到了青春期後就不再增加。身體脂肪的分布，部分取決于遺傳及荷爾蒙等影響，例如女性的皮下脂肪多積聚于小腹、臀部及大腿，而男性則囤積于上腹及腰部。
肥胖是脂肪細胞數(shù)目過多或過大所致，故成年以前應(yīng)盡量避免發(fā)胖，才能把脂肪細胞數(shù)目維持於最適當量;成年以後才發(fā)胖的人，一般只是脂肪細胞因儲藏多余脂肪而使得體積變大所造成。
現(xiàn)在流行的減肥方法也有很多如：
節(jié)食減肥——節(jié)食減肥法是一種控制人的飲食來達到減肥效果的一種方法，采用節(jié)食減肥法，就是以節(jié)食或控制飲食的方式減肥，通常以這種方式來減肥的人結(jié)果都很值得人同情。
運動減肥——運動減肥法的作用主要在于調(diào)節(jié)代謝功能、增強脂肪消耗、促進脂肪分解。運動可以增加人體對糖和蛋白質(zhì)的利用，防止多余的糖和蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，從而減少脂肪的形成。正確的運動方式有利于身體健康。
藥物減肥——顧名思義就是通過使用具有減肥作用的藥物來減少人體過度的脂肪、體重。但減肥需要健康，此類產(chǎn)品雖然療效顯著，但多少會存在副作用，而且常會反復(fù)，不利于身體健康。
6減少脂肪細胞——之前說過脂肪細胞數(shù)目到了青春期後就不再增加，因此只要減少脂肪細胞的數(shù)目那么得到的效果就是一生的，所以說抽出脂肪細胞是一種不會反彈的方法，但是抽出脂肪細胞后還是應(yīng)該注意飲食和運動才會有更好的效果。
拔火罐當今生活中最流行的一種傳統(tǒng)診療技術(shù)，它是無數(shù)中醫(yī)大師傳承的心血結(jié)晶，對解決身體內(nèi)部的疾病有著非常強的功效，因此，大多數(shù)人都比較鐘愛使用拔罐來解決一些現(xiàn)代醫(yī)學(xué)無法處理的問題，例如，體內(nèi)濕氣過重等等，而撥火罐減肥的原理是什么呢？下面就來看看講解吧。
用拔罐方法來減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出！
通過對局部部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán)，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來調(diào)整下丘腦-垂體-腎上腺皮質(zhì)和交感-腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能，加快基礎(chǔ)代謝率，從而促進脂肪代謝，產(chǎn)熱增加，使積存的脂肪消耗；進而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身平衡。
拔罐減肥
通過扶正去邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達到加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。
第一：通過拔罐減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，拔罐打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達到減肥目的。
第二：在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖，不單是營養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔罐減肥時調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達到減肥的目的。
