腿上的皮膚很干怎么辦
女性秋季皮膚干吃什么養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。有沒有更好的方式來實現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“腿上的皮膚很干怎么辦”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
我們腿上的肌膚是非常嬌嫩的，在一些因素的刺激下，就會出現(xiàn)腿上肌膚干燥的現(xiàn)象，這種情況下及時的進行處理是很重要的，否則還可能誘發(fā)其他的皮膚病產(chǎn)生。因此，導(dǎo)致腿上皮膚干燥的原因不同，解決的方法也是不一樣的。那么，腿上的皮膚很干怎么辦？下面咱們就來詳細看看吧。
1、天氣原因
有的時候會因為天氣的變化所導(dǎo)致我們的皮膚發(fā)生干燥的現(xiàn)象的，因為隨著氣溫的逐漸下降,空氣中的水分也隨之減少,肌膚問題如影隨形,如肌膚敏感、肌膚缺水等。
有的時候會因為天氣的變化所導(dǎo)致我們的皮膚發(fā)生干燥的現(xiàn)象的
2、過度清潔
除了天氣的原因之外還會有過度清潔的原因，因為很多的女生都是比較愛干凈的，出于干凈的心態(tài)，我們會選擇多次洗臉洗手,皂液和水都會引發(fā)肌膚干燥。
3、血液不暢
有的時候我們也會因為身體的血液問題所導(dǎo)致這種現(xiàn)象的發(fā)生，因為血液和淋巴的不暢通,是造成肌膚干燥的主要原因。身體變冷后,隨之血液和淋巴的流通也變得不暢通,這個時候全身新陳代謝變得混亂,導(dǎo)致血液回轉(zhuǎn)不暢通,健康的肌膚就會進入惡性循環(huán)的狀態(tài),所以肌膚就會變得粗糙,并且接受不了外界的養(yǎng)分,出現(xiàn)干燥脫皮等現(xiàn)象。
腿上皮膚干怎么辦
沐浴保濕
冬天泡個熱水澡是非常享受的，而且還能促進新陳代謝，還有益于血液循環(huán)。要注意的是水溫不能超過體溫的5度，39-42度為恰當(dāng)，因為高溫產(chǎn)生超強的去油力，這樣反而會讓細胞受傷。
冬天泡個熱水澡是非常享受的
產(chǎn)品潤膚
皮膚沐浴后，天然的皮脂會被沖洗掉，這樣容易導(dǎo)致水分流失，干性肌膚的你會更加嚴(yán)重，所以在沐浴后，為自已涂抹上潤膚的產(chǎn)品，這樣有利于皮膚吸收，同時還能防止水分流失，幫助你細膩肌膚。
全身保養(yǎng)
肌膚在沐浴后，特別容易受到刺激，在涂抹上體乳后，記得穿上一件透氣性佳的衣物，或是喝杯水，幫助肌膚補水，多了解肌膚——臉、背、頸、手、足在寒冷季節(jié)的需求，從頭到腳提供肌膚妥善的保養(yǎng)，這才是保養(yǎng)的正確觀念。
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皮膚很黃怎么辦
1、涂抹法緩解皮膚發(fā)黃
醋鹽美白法,將水、醋和鹽按9:3:1的比例相混合,并充分?jǐn)噭?。將干凈的毛巾浸在混合液?然后敷在臉上,早晚各一次。很多朋友反映這個方法的美白效果十分不錯。但在這里要提醒敏感膚質(zhì)的MM一定要慎用。以上方法大家可以一周進行一次,長期堅持,你就會驚喜的發(fā)現(xiàn)你的皮膚變白啦。蛋清面膜,家用此面膜的話,有助于收斂皮膚、消炎抗皺的作用,而且可以邊做飯邊完成,方便快捷。另外家里沒有檸檬可以用珍珠粉代替,我就是用的珍珠粉+雞蛋清,這種方法去除痘印還是不錯的,但是要堅持使用。
2、吃堅果緩解皮膚發(fā)黃
核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含維生素E,這是一種有效的抗氧化劑,可防止體內(nèi)不飽和脂肪酸的過分氧化,防止皮膚過早出現(xiàn)老年斑(壽斑),也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積,防止面部出現(xiàn)褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復(fù)皮膚彈性的作用；果仁中含有的多種氨基酸,維生素A,D,K及鐵、磷、鋅、錳等,對促進毛發(fā)、指甲生長,防止脫發(fā)、過早白發(fā)和防止皮膚干燥粗糙、過早衰老均具有很大的作用。
3、吹鮮棗地瓜緩解皮膚發(fā)黃
鮮棗,含有大量的維生素C,它是一種有效的抗氧化劑,不僅能保持皮膚的彈性,還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細胞多,膚色就黑。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果,少吃鹽,可使沉著的色素斑減退或消失。含有一種類似雌性激素的物質(zhì)及維生素E,常吃對保持皮膚細嫩、延緩衰老有功效;同時含有大量的粘蛋白,有促進健康、防止疲勞、使人精力充沛的作用。地瓜中還含有大量的纖維素,能抑制糖類轉(zhuǎn)化成脂肪,是較理想的減肥食品。
皮膚發(fā)黃的原因
比如皮服油垢堆積在皮膚表面的油垢、老舊角質(zhì)及污垢,如不被及時請除掉,易引起皮膚發(fā)黃。當(dāng)然這是外在的比較容易解決的問題。只要注意一下清潔衛(wèi)生,注意保養(yǎng)皮膚即可。
毒素經(jīng)過結(jié)腸再次吸收,會污染體內(nèi)環(huán)境,后經(jīng)血液循環(huán)進入人體的不同器官,引發(fā)各種疾病。另外,體內(nèi)有盲還可引發(fā)記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡、內(nèi)分泌失調(diào)、肥胖等病癥。色素不能及時清除掉,長期聚積易引起皮膚發(fā)黃。體內(nèi)膽紅素過多會引起皮膚和鞏膜發(fā)黃,這往往是肝炎或者膽石癥所致。
黃疸性皮膚黃染,見于膽道阻塞、肝細胞損害或溶血性疾病,由于血液中膽紅素升高,致使皮膚黏膜變黃,早期或輕微時見于鞏膜,較明顯時才見于皮膚。長期服用帶有黃色素的藥物,如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃,嚴(yán)重者可表現(xiàn)鞏膜黃染。胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素。
怎么保養(yǎng)皮膚
不管你熬夜到多晚,睡前或起床后一定要利用5至10分鐘敷一下臉(最好使用保濕面膜),來滋養(yǎng)缺水的肌膚。起床后利用冷、熱水交替洗臉,刺激臉部血液循環(huán)。
涂抹保養(yǎng)品時,先按摩臉部5分鐘。保持愉快的心情,笑臉迎人,皮膚也會顯得有精神。睡覺的枕頭對美容也很重要。使用緞面的枕頭套,能夠讓你晨起時臉上不會有皺紋。油質(zhì)或者長粉刺的皮膚,不妨嘗試整夜使用針對性的面膜,將會有驚人的效果。就算是熬夜,在睡前也必須徹底清潔眼部的化妝品,然后涂抹上含精華素的眼霜,給眼睛補充足夠的營養(yǎng),這樣第二天起床才不會變成熊貓眼。
對身體來說是最違反生物規(guī)則的做法,所以夜貓子們最好能在熬夜后給自己一個補充睡眠的時間。補眠時制造黑暗的環(huán)境(如戴上眼罩睡覺)對于睡眠質(zhì)量的提升尤其有利。
到了秋天的時候，因為天氣比較干燥，所以很多人的皮膚都特別容易出現(xiàn)起皮的情況，而且當(dāng)大風(fēng)刮起來的時候還容易造成嘴干，所以在這個時候補水保濕對于我們來說就非常重要了，在每天洗完澡之后，一定要及時地涂抹抹護體霜，在晚上的時候做補水面膜，那么皮膚太干該怎么辦呢?
1、臉部，護理臉部
臉部皮膚干燥不光是喝水來護理臉部，護膚的產(chǎn)品一個都不能少。補水產(chǎn)品除了具有良好滋潤皮膚的效果，能夠平衡油脂的分泌，還有深度鎖水的功效?；咀o理除外，臉部應(yīng)該定期的去角質(zhì)，別忘記去角質(zhì)之后來個補水的面膜，這樣秋天皮膚干燥也不會是問題。
2、嘴唇，嘴唇干裂
應(yīng)該用熱毛巾來輕輕捂在嘴唇上，等到嘴唇的皮膚軟化之后慢慢的使用棉簽把死皮一層層的去掉，最后涂上滋潤效果非好的唇膏即可。
3、身體，洗澡很重要
身體皮膚干燥怎么辦，特別是小腿，在每次的洗澡的之后一定要擦體乳，這樣才能保證身體的肌膚越來越細嫩。經(jīng)常泡個熱水澡，這樣能夠加速血液循環(huán)，這樣能夠幫助肌膚越來越好。
4、雙腳，去死皮工程不能少
每天晚上用溫水泡腳，同時將腳上的死皮去除，然后涂一層滋潤霜。長時間使用，可以讓你的雙腳變的細嫩。
身上皮膚干燥起皮怎么辦
1、洗澡的時候，水不能太熱， 也不能沖洗時間太長。使用的沐浴露可以選擇滋潤的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之后不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸干。如果這個時候涂上滋潤度高的身體乳液效果就更好了。
2、日常飲食中可以多吃一些堿性食物如蔬菜，瓜果、豆制品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。少吃一些酸性食物， 比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
3、可以使用保濕潤膚品。同時可以補充一些B2元素。
頭上青筋嚴(yán)重對形象影響非常大，腿上的青筋也就是靜脈曲張，需要使用正確的方式對癥治療，可以采用手術(shù)治療方法，做好飲食方面的調(diào)節(jié)，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物進行治療，下面就給大家介紹一下腿上有青筋怎么辦。
腿上有青筋怎么辦
對癥治療方法，腿上出現(xiàn)青筋患者主要會出現(xiàn)下肢沒有力氣，酸脹感，而且青筋團在一起呈現(xiàn)藍色或者紅色，或者出現(xiàn)硬塊結(jié)節(jié)，會出現(xiàn)突出曲張的正能量，當(dāng)站立的時候癥狀會比較明顯，休息以后癥狀就變得沒有那么嚴(yán)重，又需要針對病情來選擇合適的方式治療，不要耽誤最佳治療時間。
想要解決腿上青筋問題，做好飲食方面的調(diào)節(jié)也是很重要的，多吃一些含有豐富維他命e以及維他命c，低脂食物，控制好體重，不要穿太緊的衣物，也不要使用避孕藥，睡覺之前應(yīng)該把腿抬腰高，這樣就能緩解腿部壓力，不要抽煙，也會升高血壓，影響到疾病恢復(fù)，腿上青筋還可以使用壓迫治療方法，使用彈力襪在運動的時候避免水腫的情況出現(xiàn)。
腿上有青筋的原因
腿上之所以會出現(xiàn)青筋就是因為職業(yè)因素，很多職業(yè)需要長時間運動，長時間坐著或者長時間站立，像餐廳服務(wù)員，發(fā)型師，護士，老師，外科醫(yī)生，長時間站著都會讓青筋出現(xiàn)，也有可能是遺傳因素導(dǎo)致的，如果家族里面有人有靜脈曲張問題，那么就應(yīng)該做好預(yù)防措施。
出現(xiàn)青筋還有可能是性別以及年齡因素導(dǎo)致的，在青春期前身體不高，靜脈口徑也比較小，這樣就能預(yù)防靜脈擴張，30歲之前出現(xiàn)青筋的情況就不會那么大，但是隨著年齡不斷增長，出現(xiàn)青筋的幾率就會比較高。
還有可能是女性在懷孕期間由于子宮膨脹，所以下肢靜脈就會出現(xiàn)不舒服的情況，服用避孕藥物以后激素發(fā)生改變也會導(dǎo)致青筋出現(xiàn)。
腿上有青筋吃什么好
腿上有青筋應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z，阿膠是一種很好的補血補氣食物，到藥店里面可以購買到，可以把紅棗阿膠搭配在一起熬成湯來喝，營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，可以讓身體更好的吸收，讓經(jīng)脈更加暢通。
腿上有青筋的人還應(yīng)該吃一些烏雞，里面的營養(yǎng)元素也非常豐富，可以達到養(yǎng)血益氣作用，補虛以及活血的效果也非常強，可以讓下肢血液循環(huán)速度變得更快，對于改善青筋有很好的效果，可以把一些食材和烏雞搭配在一起熬煮成湯來喝，能夠讓它的效果更好的發(fā)揮出來。
腿上有青筋的人還可以吃一些紅糖，紅糖可以達到化瘀行血以及緩解疼痛作用，有青筋的人適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢赃_到的調(diào)理作用還是非常不錯的。
腿上有青筋的人應(yīng)該多吃一些水果以及蔬菜，里面含有礦物質(zhì)，維生素，能夠讓組織氧化問題得到改善，而且還可以讓身體免疫力提高，讓新陳代謝速度變得更快。
腿上有青筋的食療方法
想要緩解腿部青筋問題應(yīng)該多補充一些蛋白質(zhì)，像大豆，羊肉，牛肉，魚肉里面的蛋白質(zhì)含量就非常多，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢宰屔眢w營養(yǎng)均衡，讓免疫力提高，保護細胞，還能讓血液循環(huán)速度變得更快。
想要讓青筋更快消失還應(yīng)該多補充含有豐富維生素e的食物，能夠讓腿部的沉重感變得沒有那么強，血液循環(huán)速度也可以提高，維生素e的食物有很多，像堅果類食物，蛋黃，綠葉蔬菜，南瓜，小麥胚芽，谷類食物，乳制品，肉食，芝麻，豆油，小麥胚油，玉米，核桃，葵花籽，瓜子等維生素e的含量也非常豐富，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>
腿上有青筋要注意低鹽飲食，如果食物里面的鹽分含量比較多，那么就會讓身體吸水導(dǎo)致腫脹的情況出現(xiàn)，而且血管的壓力也變大，靜脈曲張的癥狀就會出現(xiàn)。
上面給大家介紹的就是腿上有青筋的解決方法，腿上有青筋用食療的方法來調(diào)理，能起到很好的輔助治療作用，情況嚴(yán)重的話也應(yīng)該用手術(shù)的方法治療，手術(shù)治療方法有可能會留下一些后遺癥，一定要注意選擇正規(guī)的醫(yī)院治療，不要耽誤最佳治療時間。
女生對身材完美的追求絕對是令人嘆服的，對于小腿粗、長肌肉等破壞身材比例的事，本文在此介紹一些瘦小腿的方法，不要害怕什么肌肉腿瘦不下來這樣的謠言，跟著做、堅持做絕對會有效果的！本文介紹的方法主要是通過按摩運動達到目的的，下面小編就為大家詳細介紹一下。
肌肉型小腿常見人群：
退役運動員、曾經(jīng)過度運動的人、因為遺傳體質(zhì)等因素使得一運動就長肌肉的人肌肉過度結(jié)實的小腿會讓女性的柔美度大打折扣。但是肌肉型小腿也是最難減的，跑步、跳繩、登山等一切鍛煉腿部肌肉的運動，最好都要停止了。你需要先軟化肌肉，然后減掉夾雜在肌肉中間的脂肪。
按摩法瘦腿
方案一：按摩放松肌肉
取適量的按摩霜(或者各種有潤滑作用的乳液、身體油)摩擦小腿部位，自下而上;要來回上下反復(fù)摩擦。
摩擦式按摩--涂上乳液之后，用手指在皮下脂肪較多的地方用力按壓摩擦。在膝蓋的周圍集中按摩，可使小腿前側(cè)結(jié)實平順。
捉拿式按摩--用手指指腹抓出皮下脂肪。由小腿內(nèi)側(cè)、外側(cè)的中心線開始，使用稍微能夠感到疼痛的力道，有節(jié)奏地持續(xù)進行。
搓揉式按摩--捉住脂肪多的地方，并以大拇指用力搓揉按摩。這是結(jié)實效果較好的按摩方式，最適合小腿肚等皮下脂肪較厚的地方。
在床上做伸展動作瘦腿
將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大、小腿成九十度角。緩緩抬起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然后放下，重復(fù)動作十至十五次。
臥在床上，伸直雙腿，一只腳板挪后，一只腳板伸直。輪流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
仰臥，直視天花板，膝蓋不要彎曲，兩腿并緊，向胸部貼近，然后抬起，再貼近，重復(fù)此動作15次。這樣堅持做下去，腿部的贅肉就會不知不覺地消失。
有的人發(fā)現(xiàn)自己的腿特別的不舒服，但又說不出有了什么病，就是感覺走路比較沉，邁不動腿，其實這與腿上濕氣重有關(guān)，但是腿上濕氣重怎么辦呢？當(dāng)然是要祛除濕氣了，不論是進行食療還是藥療，祛除濕氣就是要進行補脾益氣、利尿等。當(dāng)然食療的方法是需要長期堅持的，如果感覺效果慢可以喝中藥來調(diào)理。
1、多吃一些健脾利尿的食物
比如莧菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、綠豆、西瓜翠衣等。莧菜梗性涼味甘，它富含易被人體吸收的鈣質(zhì)，也有解毒清熱、通利小便、補血止血的作用。扁豆有滋補強壯、補脾益氣、消暑化濕以及利水消腫的功效。
2、保持屋內(nèi)空氣流通
房間內(nèi)的濕氣如果很重，建議多保持空氣流通，讓空氣帶走濕氣。地板濕了，立即拖干，免得濕氣滯留。如果外界濕氣也很重，可以打開風(fēng)扇、空調(diào)，借助這些電器保持空氣的對流。
3、少食甜膩食物
在濕氣如此重的環(huán)境中別吃傷脾胃的食物。比如，涼拌食品，冷飲。喜歡吃甜食的人也得禁禁口，因為“甜膩化濕”。
4、避開生冷食物
中醫(yī)認為生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不易無限量食用。
5、洗頭時注意兩點
在外洗頭時，千萬不要用了洗發(fā)精后濕頭發(fā)按摩，這樣會使?jié)駳膺M入頭皮(要吹干頭發(fā)后再按摩)。洗完澡(頭)后要充分擦干身體水分。
在生活中，如果不注意保養(yǎng)體內(nèi)就會存在很多的濕氣，尤其在腿這個部位濕氣嚴(yán)重就會造成關(guān)節(jié)疼痛，嚴(yán)重的時候會造成行動不方便，如果腿上有濕氣，可以在晚上睡覺之前用熱水泡腳，也可以涂抹精油在腿部按摩，但是最重要的應(yīng)該是飲食調(diào)理，可以吃一些去除濕氣的食品。下面給大家詳細介紹幾種方法。
1、起床時看感覺，如果出現(xiàn)頭發(fā)昏，打不起精神來，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動等情況，那么可以肯定你體內(nèi)有濕了。
2、如廁時看大便，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上，沖好久才能沖干凈。也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反復(fù)擦也擦不凈，也說明體內(nèi)有濕了。大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內(nèi)是否有濕。正常的大便是金黃色香蕉形的，但現(xiàn)在很少有人是這種健康的大便。
3、洗漱時看舌苔，健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，干濕適中，不滑不燥。如果舌頭達不到這些指標(biāo)，那說明身體機能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。
4、刷牙的時候有嘔吐、惡心，嗓子里邊總是有絲絲拉拉的、不干不凈的感覺，這是有濕氣的癥狀;常常感覺小腿肚子發(fā)酸、發(fā)沉等癥狀也是有濕氣的癥狀;吃飯的時候流鼻涕也是有濕氣的癥狀。
濕氣產(chǎn)生原因：
濕氣一般是由外濕氣入侵體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)濕氣，如經(jīng)常淋雨、穿濕衣服、太冷衣服穿的少等等;同時飲食不當(dāng)也可能產(chǎn)生內(nèi)濕氣，比如夏天吃冰棍傷了脾臟，影響體內(nèi)水分的排出，多余的水分停滯在體內(nèi)就形成了濕氣。
濕氣調(diào)理一
可以通過揉按承山穴、陰陵泉、三陰交穴位來達到祛濕氣效果。
濕氣調(diào)理二
紅豆薏米煮成粥，治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣、補心?，F(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔(dān)。
注意：祛濕氣這粥忌加大米，因為大米長在水里，含有濕氣，這樣就破壞了紅豆薏米粥的功效了。
總結(jié)：
1、平常可以多做仰臥起坐增強五臟六腑提供免疫力，增強排除體內(nèi)多余水分及祛濕氣的能力;
2、切勿淋雨、特別是天氣干燥很久以來下的雨，淋雨了要及時換洗干凈衣服，洗頭了要及時吹干，特別是晚上不要濕發(fā)就寢，以防濕氣入體;天冷要保暖以防寒氣入體。
3、少吃傷脾臟的食物。
4、濕氣不是一日造成的，是由于長期不注意某些不良的行為習(xí)慣造成的。
有很多女性朋友們都是特別愛美的，他們在化妝的過程中為了讓自己的眼睛看著大一些，他們還會帶美瞳，而且每個美瞳都是不一樣的，可以根據(jù)自己喜歡的顏色進行選擇，即使是近視眼的女性在選擇美瞳的時候，都可以選擇有度數(shù)的美瞳進行佩戴，那么對美瞳眼睛很干該怎么辦呢?
戴美瞳眼睛疼怎么辦
一般的話要看佩戴的美瞳質(zhì)量，柔軟度，含水度的，好一些的話一般不會疼的，上點眼藥水就好了，如果瞳孔周邊紅的明顯嚴(yán)重的話，就有兩個可能，一是眼角膜缺氧，二是感染了，要用眼藥水，或者去醫(yī)院看看。但是戴美瞳的時候，千萬不要揉眼睛，對眼的傷害特別大
導(dǎo)致視疲勞、干眼癥 長久配戴隱形眼鏡，容易產(chǎn)生視疲勞，甚至引發(fā)干眼癥。導(dǎo)致眼酸癢、異物感、多眼屎、干澀感，眼睛燒灼且視物模糊。
1、引發(fā)眼球過敏 隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應(yīng)和過敏反應(yīng)等因此而起。
2、磨損角膜，無法接受矯治 隱形眼鏡磨損角膜，可能造成角膜上皮脫落或穿孔的嚴(yán)重后果。部分隱形眼鏡凹度與角膜凸度不符，不規(guī)則磨損角膜，引起角膜潰瘍，造成了不可逆轉(zhuǎn)的視力下降，即使治療后也會在角膜上留下白斑。
戴美瞳眼睛發(fā)癢怎么回事
1.眼睛本身有可能患有炎癥，比如最常見的 結(jié)膜炎。 如果有炎癥的話佩戴美瞳 眼睛會不舒服，眼紅，不適合佩戴美瞳，建議去醫(yī)院做個檢查，等眼睛康復(fù)后在佩戴使用。
2.護理液過敏，不是每款護理液都適合每個人使用，戴了美瞳眼睛會癢，護理液也有可能是原因之一。
3.佩戴美瞳時間過長，不透氣，眼睛疲勞過度，也有可能導(dǎo)致眼睛癢。
4.鏡片清洗不夠干凈，有細菌，建議定期更換伴侶盒和揉搓鏡片上的蛋白質(zhì)。
5.隔太久的時間沒佩戴美瞳，或者第一次佩戴美瞳，眼睛不適應(yīng)，也會導(dǎo)致眼睛癢，這個需要一個適應(yīng)期 慢慢佩戴與使用。
6.鏡片有可能有很細小的毛毛 沾在上面，也會導(dǎo)致佩戴美瞳眼睛癢，一般化妝的女生要特別注意衛(wèi)生和睫毛 容易粘到鏡片上。
7.可以適當(dāng)?shù)挠玫窝垡嚎梢跃徑?不舒服 干澀 眼癢。
以上的任何一個情況 應(yīng)該馬上取下美瞳 停止佩戴。等眼睛回復(fù)正常狀態(tài)才繼續(xù)使用。
如果還是有狀態(tài)的話應(yīng)當(dāng)馬上醫(yī)院檢查清楚，是否有沙眼結(jié)膜炎不適合戴美瞳.
正常情況下，每個人的皮膚上都會有毛孔，但是在生活中，有些人毛孔比較大，有些人的毛孔卻非常細，皮膚上的毛孔太大或者太細都是不行的，如果毛孔特別大的話，皮膚會變得很粗糙，尤其女性們對于腿上的毛孔粗大是沒辦法接受的，那么如何解決這個問題呢？
腿上有毛孔怎么辦？
注意清潔，常洗澡避免毛孔堵塞。
洗澡會把表面的臟東西洗掉，夏季人們出汗，加上洗澡勤快一點皮膚會變得光滑冬季的天氣變冷也不容易出汗，洗澡也不比夏季勤快了，這就需要經(jīng)常用溫水擦拭一下避免時間長毛孔呼吸不暢。
要適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┳o膚品，增加皮膚的水分。
有些人會覺得腿部的皮膚沒有必要使用護膚品，其實這種想法是錯誤的，的身體每個部分都需要適當(dāng)?shù)难a充一些水分，每一個地方缺水都會引起一些皮膚變化，所以要重視每一個部位。
出現(xiàn)粉刺或者膿包時不要擠，防止細菌感染。
有些毛孔粗大的朋友會出現(xiàn)很多膿包或者偶爾會長一些粉刺，時不時地就把膿包、粉刺擠掉了，這是不對的，擠掉的膿包很容易被感染引起發(fā)炎，還是要注意一下，不要隨意擠掉痘痘。
油脂分泌旺的人要注意及時的清潔。
油脂分泌過旺的人身體表面會浮出一層油，這時就需要經(jīng)常清潔了，不然會使的皮膚中的排泄物直接堵塞，這時就會出現(xiàn)很多痘痘，一般情況下毛孔堵塞也會使腿部的汗毛長不出來。
戒掉不良的習(xí)慣。
抽煙、喝酒都會影響皮膚的壽命，經(jīng)常抽煙的人會使得毛孔收縮，減緩了血液循環(huán)，使得全身的營養(yǎng)吸收不到位，身體的某些部分會提前老化或者變干，酒少量的引用會使皮膚變得紅潤，但是大量的飲酒會使人的身體浮腫，所以酒還是不要貪杯。
如果出現(xiàn)皮膚又黑又干，這時候應(yīng)該及時加強調(diào)養(yǎng)，人體皮膚又黑又干的原因很多，除了平時受到陽光直射的原因以外，皮膚過于干燥也是一個重要的原因，出現(xiàn)這種情況的時候，平時應(yīng)該多喝水，注意及時的補水，平時應(yīng)該多吃一些新鮮的果蔬，在選擇補水方法的時候也要有所注意。
皮膚又黑又干怎么辦
多吃蔬菜和水果，別熬夜。將蜂蜜加２—３倍水稀釋后，每日涂敷面部，并進行按摩。功效：可使皮膚光潔細嫩，減少皺紋。蜂蜜５０克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約３０分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周２次。功效：能緊縮面部皮膚，消除皺紋，潔凈增白皮膚。蜂蜜１份、甘油１份、水３份、面粉１份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上２０分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。
缺水≠缺油秋天，各類型皮膚都處于缺水狀態(tài)，但補水方式并不相同。不要以為泛著油光的肌膚，既不緊繃又無干皺的感覺就永遠都處于飽水狀態(tài)，水分的及時補充對肌膚來說是同樣重要，也是必不可少的環(huán)節(jié)，油性肌膚應(yīng)選用清爽的水質(zhì)保濕產(chǎn)品（保濕凝露、噴霧，潤膚露）。干性皮膚缺水現(xiàn)象最為明顯，肌膚容易在干燥的秋季形成細小皺紋，所以偏油質(zhì)的保濕產(chǎn)品會有很好的鎖水保濕效果（保濕霜、保濕乳液）。 選化妝水化妝水是用在清潔皮膚后的護膚品，它對皮膚的補水作用也是不容忽視的。您也許習(xí)慣了將化妝水蘸滿雙手后拍打在臉部，這是錯誤的，這樣會使化妝水中的水分及養(yǎng)分流失掉，正確的方法該用棉片蘸取化妝水輕拍于臉部，使其水分和營養(yǎng)成分完全被皮膚吸收。您知道在各種類化妝水中，到底該選用哪類嗎？柔軟性：補水，軟化表面。適合粗硬膚質(zhì)。營養(yǎng)性：補充養(yǎng)分、水分。適合干性皮膚及衰老性肌膚。潤膚性：保濕，滋潤。適合干性、中性皮膚。收斂性：收縮毛孔。適用于局部出油處和油性皮膚（白天不需使用）。 細選面膜面膜對皮膚的好處太多了，比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢，促進血液循環(huán)。有幾款補水功效的面膜，您不妨試試看！這可是美容師推薦使用的喲。美容師告訴記者：“在護膚品成分中，皮膚對水溶性成分吸收較慢，對脂溶性成分吸收較快。比如：Vc、Vb屬于水溶性成分；Va、Ve屬于脂溶性成分”。 ★果蔬面膜功效：補水、抗敏，增強血液循環(huán)。細選：干性皮膚適合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮膚適合各類果蔬面膜；油性皮膚（暗瘡膚質(zhì)）適用含果酸、草莓、西紅柿成分的果蔬面膜；敏感皮膚適合蔬菜面膜。
我們都知道人的肚子和腿部是最容易堆積脂肪的地方，也是最不容易減掉的地方，很多人因為不懂得講掌握減肥的正確方法，很可能減肥沒減成，還把自己練成了一身肌肉，特別是對于女性來說練成一身肌肉看起來特別不協(xié)調(diào)，那么腿上的脂肪層太厚該怎么辦呢?下面小編來給大家介紹
瘦大腿方法：
1、大腿內(nèi)側(cè)：做下蹲運動。站立，兩腳分開與肩同寬，腳尖向外，數(shù)1234慢慢下蹲，蹲到和地板誠平行。數(shù)5678再緩慢站起。下蹲時腳跟不要抬起，一定要落在地板上，而且動作要慢。每組做15個，每天做3～4組。
2、大腿前側(cè)：同上。因為這個動作可以同時鍛煉到大腿前側(cè)的肌肉。
3、大腿后側(cè)：站立。做后踢腿的動作。做時動作也要緩慢。一個八拍為一個，每組做15個，每天3～4組。每個人的身體柔韌性不同，不要太勉強自己，以免拉傷肌肉。
減小腿：檢驗小腿脂肪多少的方法很簡單，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能輕松捏起脂肪層的就說明你的腿是脂肪型的，需要減減了～如果脂肪層很薄，光是肌肉就顯得腿很粗，那就是肌肉型的。
1、脂肪型：最有效的方法就是踮腳尖，20下為一組，每天做4組。要領(lǐng)是動作要慢，臀部不要翹起。踮起腳尖后停3秒左右。做完運動后記得要用手輕輕抖動小腿肌肉部位，放松一下。
2、肌肉型：這要減起來就很困難了，對于肌肉型的MM，只能建議不要做強度很大的腿部運動，高跟鞋少穿，以免肌肉過于緊張而變得更粗壯。
還有，鍛煉時要去感覺你所鍛煉的部位有沒有在運動，比如鍛煉大腿部位時，你要在下蹲的同時去感覺一下你的大腿肌肉有沒有收緊，做完運動后這個部位有沒有酸酸的。如果有，說明你已經(jīng)鍛煉到這個部位了，如果沒有就說明你的姿勢不對，需要自己調(diào)整一下。
美腿的標(biāo)準(zhǔn)
美腿就是，有5處并攏，4處空隙的腿。具體來說，就如以下圖片所示，標(biāo)有○的5處(大腿，膝，腓，腳脖子內(nèi)側(cè)，腳尖)左右緊貼在一起，標(biāo)有×符號的4處(大腿和根兒之間，大腿和膝之間，膝和腓之間，腓和腳脖子之間)是處于分開的狀態(tài)。除此之外，如果膝朝向著正面且腿形筆直的話，可以說是非常美麗的腿了。
大腿篇
通過以下的練習(xí)可以消耗掉你大腿多余的脂肪和贅肉。在塑造完美的腿部線條的同時，也可以鍛煉大腿肌肉的張力。
去掉腿部多余的贅肉(每天各10秒)
1、身體側(cè)躺在地板上，將兩腳繃直
2、膝蓋保持繃直的狀態(tài)。大腿內(nèi)側(cè)的肌肉施力，將下側(cè)的腿抬起。這個姿勢保持10秒，換另一邊。
在練習(xí)時，如左右兩腿其中一條較難抬起，應(yīng)在原本的時間上對該腿的練習(xí)增加5~10秒，這樣可以使左右腿的肌肉更加勻稱。
鍛煉腿部肌肉的張力(每天各10秒)
1 眼看前方，直立。挺胸收腹。盡可能的將全身肌肉放松。
2 單腿曲起，同側(cè)的手握腳掌，拉伸前腿肌肉。保持這個姿勢10秒，后換另一邊進行。
生活中很多的女性朋友們經(jīng)常會使用化妝品，但是有些女性朋友們使用化妝品之后，經(jīng)常會出現(xiàn)皮膚發(fā)癢的情況了，這對于我們?nèi)梭w的健康是非常的不利的，那么用了化妝品皮膚很癢怎么辦?下面我們就來一起詳細的了解一下。
用了化妝品皮膚很癢要合理飲食
如果我們大家日常生活中經(jīng)常使用化妝品之后會出現(xiàn)皮膚發(fā)癢的情況，那么首先大家就需要停止使用，并且我們還需要適當(dāng)?shù)倪M行飲食的調(diào)理。如果是出現(xiàn)了因為化妝導(dǎo)致的皮膚過敏現(xiàn)象,一定要注意調(diào)整飲食習(xí)慣。避免食用較為油膩、辛辣刺激的食物,這些食物可能會加重皮膚問題。而應(yīng)該注意多補充含有維生素的食物,增強皮膚營養(yǎng)。另外還可以多食用能夠幫助防過敏,消炎殺菌的洋蔥、大蒜等食物。
用了化妝品皮膚很癢要護理保養(yǎng)
另外，使用化妝品以后如果經(jīng)常發(fā)癢，那么很有可能嚴(yán)重影響我們?nèi)梭w的皮膚健康，這時候大家必須要注意皮膚的護理工作。出現(xiàn)了化妝品皮膚過敏的患者應(yīng)該更加注意對皮膚的護理保養(yǎng)。首先對平時的基礎(chǔ)護理上要做到位,增強皮膚的抵抗力,減少皮膚過敏癥狀。另外就是過敏后對于皮膚的保養(yǎng),比如用溫水徹底潔面之后涂抹能夠幫助爽膚、潤膚、護膚的保養(yǎng)品。
生活中用了化妝品以后皮膚非常的癢應(yīng)該怎么辦?相信我們大家現(xiàn)在對于緩解的方法也是有了一定的了解了，我們可以知道，適當(dāng)?shù)恼{(diào)理飲食是非常的重要的，另外，大家在生活中還需要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┳o膚的工作，這樣才可以促進皮膚的健康。
膿包可能每個人都有長過，導(dǎo)致長膿包的原因有很多，例如細菌或者病毒感染，也可能是上火導(dǎo)致，那么膿包長在腿上是怎么回事，又要怎么處理呢，對于腿上長膿包要怎么辦，我們首先要確定腿上長的膿包是什么，這樣才能有針對性的進行處理，如果情況嚴(yán)重建議及時就醫(yī)。
一、癤子
你這個就是癤子，是發(fā)生在肌膚淺表部位感受火毒，致局部紅腫、熱痛為主要表現(xiàn)的急性化膿性疾病。癤子可分有頭癤、無頭癤、螻蛄癤、癤病等。你這種就是典型的有頭癤，那些像小石子一樣的就是排出的毒質(zhì)，至于有沒有要再觀察一下，如果持續(xù)軟化、收口，就說明好了。目前保持清潔就可以了。
二、粉瘤
皮脂腺囊腫（sebaceous cyst）俗稱“粉瘤”，主要由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內(nèi)容物膨脹所形成的潴留性囊腫。其特點為緩慢增長的良性病變。囊內(nèi)有白色豆渣樣分泌物?？砂l(fā)生于任何年齡，但以青壯年多見，好發(fā)于頭面、頸項和胸背部。皮脂腺囊腫突出于皮膚表面，一般無自覺癥狀，如繼發(fā)感染時可有疼痛、化膿。
最常用的根治方法是局麻下手術(shù)切除。皮脂腺囊腫是體表小腫物，手術(shù)簡單，在門診即可進行。應(yīng)當(dāng)盡量完整地摘除，不殘留囊壁，否則易復(fù)發(fā)。由于皮脂腺囊腫多發(fā)生于面部，故手術(shù)切除時應(yīng)考慮到美容效果，可采用小切口切除面頸部皮脂腺囊腫，皮膚在無張力下縫合，可避免切開瘢痕生長，以達到美觀效果。
三、毛囊炎
毛囊細菌感染發(fā)生化膿性炎癥。初起為紅色丘疹，逐漸演變成丘疹性膿皰，孤立散在，自覺輕度疼痛。在成人主要發(fā)生于多毛的部位，在小兒則好發(fā)于頭部，其皮疹有時可互相融合，愈后可留有小片狀禿發(fā)斑。
可酌情選用抗生素，局部可用1%新霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸軟膏或2%碘酊外涂，也可試用紫外線照射。對反復(fù)發(fā)作的患者可試用自家菌苗或多價葡萄球菌菌苗。
很多人在護理皮膚的時候，其實只會更加注重護理自己臉部和手部的皮膚，而忽略了腳部的皮膚，腳部的皮膚其實也是非常的重要的，人們也應(yīng)該要進行護理才可以，如果人們忽視了腳部的護理的話，就有可能會導(dǎo)致腳非常的干，而且還會出現(xiàn)硬死皮的問題，腳很干有硬死皮怎么辦呢？
繭是由失去生長能力的皮膚角質(zhì)層在長期受到擠壓和摩擦堆積而成，其厚度一般在0.5毫米左右。老繭一般為蠟黃色、扁平或稍微隆起的局限性角質(zhì)肥厚性斑塊,質(zhì)硬而稍透明，邊界不清，中央較厚、邊緣較薄。好發(fā)于掌跖，常對稱發(fā)生。與職業(yè)有關(guān)者可見于受壓部位。一般無自覺癥狀。嚴(yán)重時可有壓痛。
去除老繭不推薦采用刀削，手撕或者磨石去磨的方式，因為這些方面表面上是可以去掉老繭，但實際上這些物理刺激的方法都會刺激老繭增生加快，越長越厚的。如果有了這個開頭那以后就得經(jīng)常的去處理老繭了。
建議意見：對付腳底長的老繭和死皮，常見的方法有以下幾種：
1、海鹽法用死海鹽搓腳，去除角質(zhì)。夏天，你的腳被涼鞋磨粗了，正好用此招來對付。海鹽可通透毛孔，深層清潔，對腳上的紅痘，還有消炎作用。
2、浮石法洗完澡，腳底的死皮和老繭被泡軟后，用浮石進行打磨，要有耐心，千萬不可用手去摳，或用刀片去刮，否則，會刺激腳底角質(zhì)層的生長。
3、銼刀法據(jù)時尚美甲沙龍的美容師介紹，銼刀可將厚厚的老繭鏟除，但注意要一層一層地將老繭剔除，太大力容易碰傷皮膚，使皮膚流血、感染，一次銼不完的，下次再銼。
女性都很注重頭發(fā)的護理，一頭烏黑亮麗的秀發(fā)能夠讓女性更加自信。而有些女性天生發(fā)質(zhì)就不太好，即使平時使用大量的護發(fā)產(chǎn)品也沒有明顯的效果。如果想要讓自己的頭發(fā)發(fā)質(zhì)更好的話，就要在頭發(fā)的護理上多下功夫。那么，頭發(fā)很傷的話應(yīng)該怎么辦呢？
1. 保養(yǎng)頭發(fā)第一項要事是選擇適合自己頭發(fā)的洗潔劑，不管是干性。脂肪性或中性頭發(fā)，至少一周要洗一次，洗完頭發(fā)必須用清水把肥皂沖洗干凈
2. 每次洗頭發(fā)之前，須花點時間將頭發(fā)先梳一梳，然后將打結(jié)的部份解開，梳發(fā)的動機在於將頭皮上的污垢與頭發(fā)的污垢，利用梳發(fā)先梳落。
3. 正確的洗發(fā)與護發(fā)由洗發(fā)能夠給受傷的頭發(fā)營養(yǎng)成份，讓頭發(fā)由內(nèi)到外恢復(fù)生氣。所以，頭發(fā)的健康狀況就看你使用護發(fā)的次數(shù)與種類了?；旧鲜窍认赐觐^發(fā)再護發(fā)的。所以，想要有烏黑亮麗的頭發(fā)就要注意護發(fā)的方法與次數(shù)。
洗頭發(fā)的時候要注意，必須照顧頭皮、發(fā)根，因為這兩個地方關(guān)系到你的頭發(fā)健康?。⊥高^手指對於頭皮的按壓，能夠增加頭皮健康、血液循環(huán)，當(dāng)然就可以增加頭發(fā)的健康。然后發(fā)尾必須仔細的清洗，才能使頭發(fā)發(fā)尾吸收到營養(yǎng)。
4. 洗完后的護理洗完頭發(fā)后要先用毛巾將濕頭發(fā)擦乾，然后要注意一點。千萬別馬上拿起吹風(fēng)機就吹整發(fā)型。一定要用毛巾用輕壓的方式將水份擠乾，才可以用吹風(fēng)機吹乾。
5. 吹整的注意事項由於胡亂的使用吹風(fēng)機吹整，反而會使頭發(fā)更亂，所以，吹整之前最好先將頭發(fā)梳開，這樣才能夠避免頭發(fā)打結(jié)，使頭發(fā)在吹整的過程當(dāng)中受傷了。吹整時盡量縮短使用時間，而且與吹風(fēng)機之間的距離最好拿開一些，因為，吹風(fēng)機是傷害發(fā)質(zhì)的原因之一。
6. 對於嚴(yán)重發(fā)質(zhì)的護理如果你因為胡亂的燙發(fā)與染發(fā)導(dǎo)致頭發(fā)受損嚴(yán)重，那么,你在頭發(fā)的表面抹上防止分叉或是能夠補充水份、油分的護發(fā)劑，用來加強頭發(fā)的健康。
7. 按摩可以刺激皮膚，促進血液循球，調(diào)節(jié)脂肪分泌，解除頭部疲勞，有助于頭
發(fā)的發(fā)育，保持頭皮的健康；對于預(yù)防頭皮過多和治療頭皮過多癥也是極好的 措施。
8. 粗、硬的頭發(fā)比柔軟纖細的頭發(fā)健康，但缺乏柔性，難以修飾。粗、硬的頭發(fā)在吹風(fēng)成型時要不斷地噴灑此藥用化妝水，平時最好經(jīng)常擦些頭油以保持美麗的發(fā)型。
9. 柔軟的頭發(fā)不但纖細，而且無彈性，不易蓬松，發(fā)型也不容易持久。所以必須經(jīng)常擦用護發(fā)油，以防止外來的刺激損傷頭發(fā)。平時，可擦些化妝水來防止頭發(fā)干燥,在梳理發(fā)型是，向頭發(fā)上噴灑些燙發(fā)液，會發(fā)富有彈性和強度，能使發(fā)型持久，同時還可增加頭發(fā)的蓬松感。燙發(fā)時，發(fā)根處不要卷得太緊，前部發(fā)型要做得蓬松。
10. 卷曲的頭發(fā)容易互相交錯糾纏，梳攏時應(yīng)先從發(fā)梢開始一點點的梳向發(fā)根，整修發(fā)型時，也應(yīng)先從發(fā)梢開始涂燙發(fā)液再吹風(fēng)，經(jīng)過這樣的修飾，就可以使卷發(fā)頭發(fā)充滿生機和活力.
11. 白頭發(fā)的防止. 人到中年以后，因生理原因逐漸產(chǎn)生白發(fā)，這不是疾病。不過，青少年長白發(fā)，俗稱"少白頭"，原因是很復(fù)雜的。少年白發(fā)可以分為先天性與后天性。先天性白發(fā)多與遺傳或與頭發(fā)的色素減少或缺乏有關(guān)；后天性白發(fā)則可能與精神創(chuàng)傷、情緒激動、較長時間的悲觀抑郁等有關(guān)。所以, 最好的方法是保持心情開朗.
此外, 可以使用以下方法:
頭皮按摩法: 每日睡覺前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅持下去，便可滿頭黑發(fā)。頭皮按摩法對血液循環(huán)有很好的促進作用，頭發(fā)保健所需要的.
再者, 堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。講究飲食質(zhì)量，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等.
