腿上長痘痘很癢怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《腿上長痘痘很癢怎么辦》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
長痘的地方一般都是臉，但是有的部位因?yàn)槊叶氯?，再加上毛囊炎癥會(huì)出現(xiàn)痤瘡，痤瘡是痘痘的一種，腿上出現(xiàn)痤瘡的話要看是不是有遺傳，或者最近亂用一些護(hù)膚的產(chǎn)品，其中經(jīng)常吃一些辛辣油膩的食物，皮膚方面的疾病都是會(huì)導(dǎo)致長痘痘的，可以通過食療的方子慢慢的調(diào)理。
痤瘡的食療方
痤瘡對美容影響很大，很多人關(guān)注藥物的治療，其實(shí)，個(gè)人的生活習(xí)慣與痤瘡也有較為密切的關(guān)系。很多臨床調(diào)查研究,證實(shí)了痤瘡與心理因素、遺傳、皮膚類型(油性皮膚)、睡眠不足、生理周期(女性)、飲食習(xí)慣(食用辛辣油膩食物)有關(guān),尤其是與郁悶、緊張、生氣等心理因素相關(guān)。
因此,對于痤瘡患者應(yīng)在常規(guī)治療的基礎(chǔ)上,加強(qiáng)心理干預(yù)治療,按照生物-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式進(jìn)行綜合治療,以期取得更好的治療效果。希望以下的一些食療方可以給大家?guī)韼椭?/p>
一、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即?；穑灰疑w，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。
二、果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁 ，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
三、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。
四、薏苡仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米
薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤膚之功效。
五、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個(gè)療程，具有脫毒排邪、養(yǎng)陰潤膚之功用。
六、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天為1個(gè)療程，具有活血化瘀、消炎軟堅(jiān)之功效。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
身上因?yàn)槠つw的內(nèi)分泌失調(diào)，再加上毛囊堵塞會(huì)導(dǎo)致長痘痘的癥狀，痘痘的確會(huì)給人的身體帶來不小的壓力，首先是許多皮膚的結(jié)締組織問題，另外也不排除是因?yàn)楦腥净蛘吣[瘤等疾病，因?yàn)橐赶率遣蝗菀壮霈F(xiàn)痘痘的，這個(gè)皮膚比較敏感，這種藥開始長在里面，還是外面的要定期的去檢查。
腋下發(fā)現(xiàn)疙瘩是怎么回事兒？
經(jīng)常見的腋下發(fā)生腫塊的原因，主要是腋下淋巴結(jié)腫大，那么正常人體的淋巴結(jié)大小為0.2到0.5厘米，腋下淋巴結(jié)的大小一般直徑不超過2到3厘米，如果腋下淋巴結(jié)大小超過這個(gè)范圍的時(shí)候，一般稱為腋下淋巴結(jié)腫大，那么發(fā)現(xiàn)腋下淋巴結(jié)腫大的時(shí)候，常見的病因有：
第一，感染，感染可以由病毒，細(xì)菌甚至是結(jié)核引起，這個(gè)時(shí)候叫做急性淋巴結(jié)炎或者叫淋巴結(jié)結(jié)核。
第二，腫瘤，因?yàn)橐赶铝馨徒Y(jié)主要收集軀干上部，乳腺胸壁的淋巴回流，因此，剛發(fā)現(xiàn)腋下淋巴結(jié)腫大的時(shí)候一定要注意除外這些部位的腫瘤，比如甲狀腺的腫瘤，乳腺腫瘤等等，另外一種就是淋巴癌。
第三，增殖性疾病，變態(tài)反應(yīng)性疾病及結(jié)蹄組織病等等。
第四，其他原因引起的一些淋巴結(jié)腫大。
1、內(nèi)分泌失調(diào)。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致雄性激素增多的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導(dǎo)致分泌較多的油脂，也就導(dǎo)致了痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件；
小提示：導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，可以進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)整，建議可以去相關(guān)的皮膚科醫(yī)院進(jìn)行治療工作；
2、不良的作息習(xí)慣。往往這種不良的作息習(xí)慣也是導(dǎo)致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，引起痘痘的生長；
小提示：注意保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；
3、不注意個(gè)人的衛(wèi)生。像平常不愛洗手啊，經(jīng)常用手去摸臉之類的，還有不定時(shí)的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導(dǎo)致痘痘的生長；
小提示：平時(shí)多注意自己個(gè)人的衛(wèi)生，勤洗手，定時(shí)更換床單被套等；
女性朋友發(fā)現(xiàn)乳房長痘痘后會(huì)非常的緊張，因?yàn)槿榉坎粫?huì)輕易出現(xiàn)什么皮膚方面的問題，但是也要注意如果在平時(shí)護(hù)理不當(dāng)?shù)脑?，敏感的乳房皮膚也會(huì)出現(xiàn)毛囊堵塞而引起痤瘡的現(xiàn)象，其實(shí)乳房長痘痘多數(shù)來自內(nèi)分泌，氣血郁結(jié)造成的，可以通過一些簡單有效的方法調(diào)理和治療。
乳房上長痘痘的原因
其實(shí)乳房上長痘痘的原因主要跟飲食原因、生活節(jié)奏加快、壓力增大造成的長期精神緊張，心情壓抑有很大的關(guān)系。隨著生活節(jié)奏的加快，人們的心理負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致情志失調(diào)。乳房上長痘痘或許是乳腺纖維瘤在作怪。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為乳腺纖維瘤的原因主要由于情志內(nèi)傷，肝氣郁結(jié)，或思慮傷脾，脾失健運(yùn)，痰失內(nèi)蘊(yùn)。以至于肝脾兩傷，痰氣互結(jié)瘀滯而成塊。
因此，長期食用辛辣刺激食物，以及食用一些含激素的"生長素"催生的動(dòng)、植物。這些原因都與內(nèi)分泌失調(diào)密不可分，因此保持良好的心情、合理飲食是預(yù)防乳腺纖維瘤的關(guān)鍵。
癥狀：早期常無明顯的癥狀，或僅表現(xiàn)為輕微的乳房疼痛，性質(zhì)多為鈍痛或隱痛，少數(shù)為針刺樣痛，乳房上長痘痘常呈間歇性且局限于病變處，疼痛不隨月經(jīng)周期而變化。至晚期癌腫侵犯神經(jīng)時(shí)則疼痛較劇烈，可放射到同側(cè)肩、臂部。
如何正確應(yīng)對乳腺纖維瘤：
乳腺纖維瘤與乳腺癌發(fā)生的關(guān)系不大，惡變率也很低。但在妊娠期，纖維瘤可突然長大發(fā)生肉瘤變。40歲以上的婦女，特別是絕經(jīng)期及絕經(jīng)后發(fā)生纖維瘤者，惡變的危險(xiǎn)性增高，患有乳腺囊性增生的患者如同時(shí)患有乳腺纖維瘤，也會(huì)增加患癌的危險(xiǎn)，一旦發(fā)現(xiàn)乳腺纖維瘤須及時(shí)治療。
乳腺纖維瘤一般單發(fā)，呈圓形或橢圓形，表面光滑，邊界清楚，可以推動(dòng)，與皮膚和深部組織不粘連，腋窩淋巴結(jié)也不腫大。它一般生長較緩慢，不痛或僅有輕微的脹痛、鈍痛，患者平時(shí)可能沒有什么感覺。由于患乳腺纖維瘤之后的疼痛和月經(jīng)周期沒有關(guān)系，因此很容易和乳腺增生別開來。
夏天臉上長痘痘怎么辦
痘痘在醫(yī)學(xué)上叫青春痘，好多人都拿它沒辦法。特別是夏天，暴露在外面的肌膚如果有青 春痘的話，就會(huì)讓你失去自信，那夏天臉上長痘痘怎么辦呢？
1、避免太陽直曬：研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常接觸陽光的人，汗腺及皮脂腺分泌比一般人活躍，也就 是說，這樣的人毛孔更容易阻塞，更容易長青春痘。
2、少吃含有碘的食物：含碘量重的食物（如紫菜），青春痘患者應(yīng)該少食。
3、不要到游泳池里游泳：泳池的消毒劑及細(xì)菌都會(huì)刺激皮膚，所以不要到游泳池游泳。
4、不要飲酒：酒會(huì)讓血液轉(zhuǎn)為弱酸性，患者飲酒會(huì)加速血液循環(huán)，引爆青春痘。
5、不當(dāng)?shù)陌茨Γ翰划?dāng)?shù)陌茨?huì)促進(jìn)血液循環(huán)，發(fā)炎青春痘會(huì)因而惡化。
6、不要用厚粉：女孩在選用化妝品的時(shí)候，不要選用厚粉，這樣的化妝品會(huì)阻塞毛孔的 正常呼吸，長期就會(huì)令青春痘惡化。
痘痘的病因
一、是由于身體過虛
神經(jīng)-內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，這種失調(diào)往往表現(xiàn)為雄激素的絕對值沒有增高 ,但相較于體內(nèi)其他性激素水平而言，是相對增高；
二、是由于身體雄激素的絕對值偏高
這類女性往往伴有情緒容易激動(dòng)、毛發(fā)黑粗、汗毛濃密、汗毛孔粗大等現(xiàn)象。
三、是其他原因
比如毛囊皮脂腺導(dǎo)管的異常角化，以及大量皮脂的分泌和排出障礙易繼發(fā)細(xì)菌感染，也是 誘發(fā)痘痘的原因。除上述因素外，部分痘痘的發(fā)生還與機(jī)體的免疫功能下降有關(guān)。
痘痘要怎么護(hù)理
1、去油、疏通毛孔、消炎、殺菌、中藥調(diào)理。
2、要徹底洗臉，使用具有消炎的護(hù)膚品。
3、在身心方面要注意是否有因?qū)W習(xí)或工作壓力而形成的緊張、不安、焦慮、自律神經(jīng)不 平衡，激素的分泌異常。
4、要注意食物的攝?。ê玖可?，糖分少，少刺激性食物）、不熬夜、不用手指觸摸 、睡前徹底卸妝等。
治療痘痘的注意事項(xiàng)
1、早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠，保持患部清潔，不濫用化妝品和藥物。
2、一天洗2次臉，過多洗臉會(huì)損害皮膚表面的油脂，皮脂腺會(huì)變得愈來愈毛燥。
3、 不吃海鮮、補(bǔ)品和辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲開水。
夏天臉上愛長痘痘是什么原因及其治療的方法
1.夏天出汗比較多，毛孔容易堵塞。
買那種油性皮膚使用的洗面奶。吃一點(diǎn)清淡的食物， 蔬菜之類的。多喝水體內(nèi)同時(shí)存在著雌雄兩種激素，只是男性以雄性激素為主，女性以雌性激 素為主，正常情況下，兩種激素比例是平衡的；青春期少女長痘，是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌不穩(wěn)定 ,雌激素正常而雄性激素過高造成的；
成年女性卻往往不增加雄性激素，反而是雌激素變少， 一樣造成兩種激素比例失調(diào)，導(dǎo)致皮脂分泌過量，毛囊堵塞，從而形成痤瘡。還有幾大重要因 素能導(dǎo)致激素失調(diào)，痘痘生長--
惡化的自然和社會(huì)環(huán)境。人與自然是一個(gè)整體，近幾十年來，惡化的自然環(huán)境和快節(jié)奏的 社會(huì)生活會(huì)導(dǎo)致人們內(nèi)分泌紊亂。英國專家有研究表明，現(xiàn)代女孩的性成熟年齡比一百年前普 遍提早了一歲，理由是空氣污染和光污染所導(dǎo)致。打個(gè)最簡單的比方，自然狀態(tài)下的老母雞， 完全憑借自身溫度來孵蛋，而養(yǎng)殖場就采用N千瓦的大燈泡的照射，使孵蛋的過程縮短。
可見 溫度和光的改變對于激素有著多么大的影響。這是我們無法改變的外在條件，但是我們可以用 規(guī)律和健康的生活來盡量消除這一條件的影響，使自己的內(nèi)分泌協(xié)調(diào)。
飲食結(jié)構(gòu)的改變。飲食跟痘痘的生長有著很大關(guān)系，現(xiàn)代人的飲食以肥甘厚味為主， 大大增加了長痘的機(jī)會(huì)。
2、痘痘是怎樣惡化的？
痘痘惡化，有兩大方面原因，一是無法改變的客觀的，二是可以避免的主觀的。
先說前者吧。
每個(gè)人皮膚上都有正常菌群，它們一般不致病，可是當(dāng)痤瘡出現(xiàn)時(shí)，皮膚局部有皮脂淤積 ,為這些細(xì)菌的大量繁殖提供了豐富營養(yǎng)，這時(shí)它們就容易變成有害菌，造成痘痘惡化。而發(fā) 紅的痘痘也是由于淤積的皮脂造成的發(fā)炎，我們應(yīng)對這種情況的方法除了保持清潔沒有別的， 用溫水和無刺激的香皂洗去皮脂，防止淤積。
再說說我們自己使痘痘惡化的原因。
第一條就是外部細(xì)菌的感染。換句話說就是濫擠、撓、抓痘痘造成的細(xì)菌侵入。千萬不要 擠痤瘡！除非你想留下青春的印記一輩子不掉！也不要經(jīng)常用手摸臉，臉上發(fā)癢也不要摸 !可以準(zhǔn)備濕巾，癢的時(shí)候敷在臉上，但不要擦！洗完臉用毛巾也不是擦，而是敷在臉上把水 吸干。
再有就是迷信偏方和化妝品。什么蘆薈、牙膏經(jīng)常被人視做對付痘痘的偏方，這些東西的 確有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人會(huì)對此過敏，還到美容院做過消炎、消 痘的面膜，當(dāng)時(shí)老棒了，過后簡直慘不忍睹！
你要切記，不要把臉當(dāng)實(shí)驗(yàn)田，還有，很多女孩 臉上冒出痘痘的時(shí)候就濫用遮瑕膏和粉底遮蓋--你是想一輩子臉?biāo)⒌帽葔€厚還是暫時(shí)自曝其 丑將來好有張上妝很容易的臉？遮蓋總不是長法，而且，粉底涂到痘痘上，無異于在堵塞發(fā)水的黃河。長痘的時(shí)候，洗凈臉，抹點(diǎn)收斂的爽膚水或者控油凝露就行了，記住，能大變活人 的化妝品都是為沒毛病的臉設(shè)計(jì)的，先搞好基礎(chǔ)護(hù)膚，養(yǎng)好臉再抹吧！
3、（最重要的）我們該怎么辦？
歸根結(jié)底，我想說的是，內(nèi)養(yǎng)比外治重要得多。
有一百個(gè)人長痘，就有一百種長法，就算你了解了足夠多的治痘方法，你還是需要醫(yī)生及 時(shí)地給你確診一下的。最好找個(gè)好醫(yī)生，看看你屬于哪種體質(zhì)，好根據(jù)自己的體質(zhì)對癥下藥。 但也不能亂投醫(yī)，關(guān)鍵是有效，所以大家還是要投對醫(yī)吃對藥
痤瘡現(xiàn)在控制住了，但還要日常注意護(hù)理，我的醫(yī)生告訴我痤瘡就像患感冒，復(fù)發(fā)性大所 以他讓我養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，還告訴我長痘的體質(zhì)有幾種--肺熱型，痘痘是丘疹狀的，說白了 就是一個(gè)一個(gè)的小包包，平時(shí)容易口干，心煩，舌苔很黃，典型的上火癥狀。可以多喝些菊花 茶，清肺解毒，平時(shí)少跟人生氣打架，心平氣和，多吃素菜，最好戒一個(gè)月葷再看看。必要的時(shí)候喝點(diǎn)枇杷膏。
濕熱型，痘痘是膿包型的，流膿流水的那種，而且有痛感，還有口臭、便秘等癥狀。這也 是吃得太好了，而且上火，不通常，建議吃排毒養(yǎng)顏膠囊，但是記住，那東西有依賴性，不能 常吃，還是以飲食調(diào)節(jié)的好。早上起來喝一碗蜂蜜水也行。多吃蘿卜。實(shí)在不行用牛黃瀉一下 .
痰瘀型。痘痘是硬的，囊腫型的，平時(shí)怕熱，動(dòng)不動(dòng)就流汗，大便也不成型。這就有婦科 病的危險(xiǎn)了，用當(dāng)歸熬點(diǎn)藥喝吧。再吃點(diǎn)海帶，海帶拌芹菜，少加點(diǎn)雞胸肉，就是為這種體質(zhì) 的長痘者準(zhǔn)備的--其他體質(zhì)的人不要試！有人說海帶去痘，那得因人而宜，要是你本來就體寒 ,再來點(diǎn)海帶，你不用見人了。
虛證體質(zhì)。青春痘易復(fù)發(fā)，平時(shí)經(jīng)常口干，容易腰酸倦怠。別怪我說話直，這是縱欲的結(jié) 果，和諧美滿的性生活可以養(yǎng)顏，這沒錯(cuò)，但物極必反，過度了也會(huì)在臉上反應(yīng)出來。喝點(diǎn)黃 芪吧。
上火下寒型。這是最難遇也最難治的一種人，我就是這樣，手涼腳涼，像鬼似的，臉上卻 火旺旺地長一臉痘。還容易疲倦。用人參、黃芪一起治，人參治寒，黃芪治火。一定忌口，盡 量不吃海鮮，海鮮號稱陰中之陽,這種上火下寒的體質(zhì)最忌。
4、一些小貼士
首先，膚輕松、皮炎平是絕對不行的?。。e說是過敏膚質(zhì)，就是不過敏的皮膚，抹那東 西也不行！你笨法兒想一想--涂腳氣的東西能往臉上涂么？？ 還有，對于女生來說生理期過 后的第二周通常皮膚會(huì)很好，一般來講，生理期前的那一周，皮膚最差，生理期也很差，過了 生理期就會(huì)好轉(zhuǎn)，到生理期后的第二周（也就是排卵期，要避孕的話，也得算這個(gè)日子），皮 膚都會(huì)好轉(zhuǎn)，趁這個(gè)時(shí)候要好好保養(yǎng)，用什么都會(huì)有效果。
如果痘痘已經(jīng)很嚴(yán)重，最好不要用什么硫磺皂，因?yàn)槿烁瞬灰粯樱m合他的未必適合你 .硫磺皂主要起清潔作用，能洗去大量皮脂，新長的痘痘，如果沒有了皮脂的環(huán)境，會(huì)很容易 殺滅，但是如果痘痘已經(jīng)很嚴(yán)重了，用硫磺容易把本來已經(jīng)脆弱的皮膚傷得更嚴(yán)重。
另外，青春期生理性的痘痘，只要不用臟手摳，過了青春期都會(huì)好，不會(huì)留痕；生理期受 外界刺激比如吃辣、生氣所長的，生理期過了就會(huì)好；亂用化妝品造成的發(fā)炎，必須去醫(yī)院； 再有就是體內(nèi)缺乏某些物質(zhì)，引發(fā)的痘痘和皮膚過敏，盡量從飲食上調(diào)整，這樣雖然見效慢， 但是是長期調(diào)養(yǎng)型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（當(dāng)然，忌口的不 算）。
用無刺激性的香皂洗臉吧，不要洗太勤，一天兩遍足夠了，但是每次洗都要洗兩遍，注意 毛巾一定要干凈，建議準(zhǔn)備兩塊毛巾，這塊擦過臉了就洗了晾起來，最好日曬，然后用另一塊 ,兩塊倒著用；
多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，爭取一天吃一個(gè)；建議多吃西紅柿和蘋果， 不要吃柑橘類的水果，容易上火。綠色的蔬菜每天要保證吃一碗；
喝些綠茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝濃茶了，糖份要少攝入，碳酸飲料 也不要喝了，渴的時(shí)候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油膩，肉可以白煮了蘸醬，不要紅燒， 最好吃雞肉，不吃豬、牛、羊肉。
多吃玉米。用白蘿卜煮白菜，少放些鹽和海米，一周吃一次，或者白蘿卜絞汁喝。喝礦泉 水的時(shí)候，加一片檸檬擠到水里；早上起床就喝一杯冷開水，早晨起來就喝（不要管刷不刷牙 ,喝完再刷也無所謂，沒人知道。）
還有，就是運(yùn)動(dòng)。水喝到一定量，多運(yùn)動(dòng)就多排汗，自然排毒，每天早上起來跑兩圈，或 者跳跳繩，不僅排毒，而且減肥健身，運(yùn)動(dòng)對一切的美容都有效果。還有，如果皮膚有癢的癥 狀，用芹菜和豆腐按2:3的比例，加鹽煮熟，每天吃一兩，吃一個(gè)禮拜試試。
最后，醫(yī)生還說 ,保持微笑，保持良好心情，臉上有痘不是世界末日，要想著世上還有多 少人根本無暇為臉上是否有痘而煩惱呢！而且，你越怕它它就越頑固，保持自信的心態(tài)，痘痘 會(huì)被你嚇跑！仰起頭看世界，看太陽，陽光也是殺菌的良方。
●注意事項(xiàng)
◆1. 早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
●日常清潔
◆1.堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對暗瘡再造 成刺激。
◆2.不能過度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。
◆3.卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品 .
◆4.要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再 用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水 沖走泡沫，再用冷水拍臉。
●化妝遮蓋
朋友聚會(huì)、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會(huì)覺得很不自然，在這兒告訴 你幾條錦囊妙計(jì)。
●遮瑕霜
準(zhǔn)備個(gè)小號化妝掃，一盒高質(zhì)量的遮瑕霜，一盒碎粉。
記住前后順序：
1.在暗瘡印上掃上遮瑕霜。
2.用手指把遮瑕霜推開。
3.用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補(bǔ)
4.撲上與膚色接近的碎粉，一分鐘后掃去，這有助于定妝并吸去油分，讓效果持久。
●遮頰小貼士：
1.不要在正在發(fā)炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細(xì) 菌，處理不當(dāng)流出膿水就更糟糕了。
2.遮瑕掃有利于填補(bǔ)凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕筆
使用除痘遮瑕筆進(jìn)行遮蓋沒有后顧之憂，因?yàn)槌徽阼P內(nèi)含抗菌因子，在抗菌治療的同 時(shí)，又能進(jìn)一步治療并遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時(shí)用除痘遮瑕筆直接涂在沒有化膿發(fā) 炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
●個(gè)性化妝
將單個(gè)的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝 法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用?！笕绻亲旖腔蛳掳蜕系亩欢?，可以 畫成一顆痣?！笕绻悄橆a上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個(gè)性?！笕绻L 在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。
●從生活起居做起
1.不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2.如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3.痘痘成長期暫時(shí)不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。
4.避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易 引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。
結(jié)語：
夏天時(shí)豆豆瘋長的季節(jié)，所以要好好和呵護(hù)自己的皮膚。
健康是美容的基礎(chǔ)，不僅僅關(guān)注外表，還要注重健康，不然得不償失。養(yǎng)生路上為大家介紹長痘痘怎么辦 長痘痘原因及祛痘方法，來看看如何健康地美容吧。
長痘痘的原因匯總
1、額頭長痘痘是什么原因
假如額頭上長痘痘，這就說明這你的個(gè)人心火比較旺盛且血液循環(huán)不暢通。日常生活中精神壓力太大，脾氣差這些都是主要表現(xiàn)。額頭長痘痘的朋友們，我們建議您應(yīng)該早睡早起，平常多喝水，這對去除額頭上痘痘有非常好的效果。
2、鼻翼長痘痘是什么原因
鼻翼長痘痘也是比較常見的現(xiàn)象，一般來講，鼻翼長痘痘與生殖系統(tǒng)相關(guān)。
鼻翼長痘痘的主要原因有：1.頸椎有毛病、2.卵巢出現(xiàn)問題、3.生殖系統(tǒng)疾病、4.消化不良、5.內(nèi)分泌失調(diào)。針對鼻翼長痘痘的朋友，日常生活中不要過度縱欲或禁欲，假如是疾病引起的，一定要及時(shí)治療。
3、雙眉間長痘痘是什么原因
雙眉間長痘痘即我們說的印堂痘，有印堂痘的朋友體外癥狀有：胸悶，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注重飲食，盡量不吃有刺激性的食物，如煙、酒、檳榔、酒、辛辣刺激食物，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
4、鼻頭長痘痘是什么原因
日常生活中那些有胃火且消化非常不好的朋友們長痘痘的部位一般都是在鼻頭。這類朋友們則需要少吃一些冰冷食物，要注重保衛(wèi)好自己的腸胃。
5、左臉頰長痘痘是什么原因
假如一個(gè)人生活中易怒，經(jīng)常發(fā)脾氣，那么這個(gè)人左臉頰長痘痘的情況是比較常見的，怒傷肝，左臉頰長痘痘的朋友肝功能肯定不好。左臉頰長痘痘的朋友一定要維持情緒的平穩(wěn)，維持心情愉快。
6、右臉頰長痘痘是什么原因
左臉與右臉長痘痘它們反應(yīng)的身體的情況都是不同的，右臉頰長痘痘的朋友一般是因?yàn)闉榉喂δ苁С?。所以，這些人平常盡量少吃芒果、芋頭、海鮮等食物，還要注重呼吸道系統(tǒng)的保養(yǎng)。
7、唇周邊長痘痘是什么原因
日常生活中使用含氟過量的牙膏會(huì)導(dǎo)致唇周邊長痘痘，同時(shí)便秘的患者也輕易出現(xiàn)唇周邊長痘痘。唇周邊長痘痘的朋友應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃高纖維的蔬菜水果。
8、太陽穴長痘痘是什么原因
經(jīng)常吃餅干，飲料等加工食品的朋友輕易出現(xiàn)太陽穴長痘痘。此時(shí)需要養(yǎng)成優(yōu)良的飲食習(xí)慣。
9、下巴長痘痘是什么原因
內(nèi)分泌失調(diào)的朋友輕易長痘痘在下巴部位。生活中防止吃冰棒等冰冷的食品。
痘痘怎么消除
一、深度清潔皮膚，但不要過度清潔
輕易生痘的肌膚天天都需要徹底清潔皮膚上彩妝和其它臟東西，但是過度清潔反而會(huì)使皮膚過于干燥，水油失衡誘發(fā)痘痘。所以使用親切不刺激，控油又保濕的潔面產(chǎn)品也很重要。
二、痘痘要疏不要堵
臉上長痘痘時(shí)，許多人會(huì)采取用“頭簾”遮擋，其實(shí)這是很不科學(xué)的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，頭簾恰恰遮住了毛孔，并且頭發(fā)細(xì)菌會(huì)進(jìn)入皮膚，導(dǎo)致痘痘更加嚴(yán)峻。專家建議，不要用頭發(fā)遮擋痘痘，清爽透氣才能好得快。
三、嚴(yán)控紫外線損害，加強(qiáng)防曬
紫外線會(huì)讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會(huì)加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎癥。痘疤痘印更會(huì)因?yàn)樽贤饩€而變得顏色更深更難消除。專家建議，選擇專門針對痘痘肌膚的防曬隔離產(chǎn)品，會(huì)對皮膚有莫大好處。
四、食用清熱飲料、茶，助你遠(yuǎn)離痘
專家表示，辛辣油膩的食物讓人食欲大增，也常招惹痘痘。假如禁不住美事的誘惑，食辣時(shí)搭配酸梅湯或涼茶，既能解饞，又能防止長痘。不過，假如你已經(jīng)滿臉痘皰了，還是遠(yuǎn)離辛辣油膩的食物為好。
五、酸奶告辭便秘，今天你喝了沒有
許多人有習(xí)慣性便秘疾病，這很輕易導(dǎo)致痘痘頻發(fā)，專家建議天天喝一杯酸奶，腸道健康了，毒素不易積存在體內(nèi)，痘痘自然不會(huì)找上你。
以上就是長痘痘怎么辦 長痘痘原因及祛痘方法的全部內(nèi)容，更多美容知識(shí)請關(guān)注養(yǎng)生路上。
皮膚在受到損壞后會(huì)選擇使用酒精進(jìn)行涂抹，促進(jìn)消毒，可是有的人皮膚天生會(huì)對酒精過敏，而且還容易長痘痘，所以酒精過敏的人盡量不要去接觸酒精，平時(shí)也不要喝酒，如果長痘的話不是一定要用酒精消毒的，可以使用溫和無刺激的一些藥物驅(qū)動(dòng)，這些都是中藥的方子能很好的緩解，還能修復(fù)皮膚。
去豆方法：
去藥店買一瓶維生素E（3--4塊錢就有50粒裝），擦在臉上，一星期3次，半小時(shí)候洗掉，（因?yàn)椋S生素E怎么講也是油狀的東西，太久怕堵塞毛孔！）=去豆痕?。ㄒ欢ㄒ种院?，你就會(huì)看到效果了！）這個(gè)在學(xué)校用也很方便。
另外有一個(gè)好用的配方：
白芷粉+綠豆粉（調(diào)溫水）=去豆豆?。腊?消炎去豆）
這是漢方美容配方，看電視時(shí)學(xué)到的。敷后，你就能感覺大豆豆變小了，小豆豆第二天變沒了！而且這是中藥配方，草本配方的是最溫和的，最重要的是很便宜！白芷粉去隨便一家中藥店就能買到，買5塊錢，要他們幫你磨成粉就有一大袋，我到現(xiàn)在都還沒用完呢！
綠豆粉就更簡單，大型商場一般都有賣已磨好的粉，如果你找不到，買一袋綠豆，用研磨機(jī)自己磨就好了！
先去痘,在說痘痕的問題.
豆痕的話,你可以用鹽放很熱的毛巾上熱敷,有修復(fù)皮膚的功效,也可以用與臉上的痘痕,是一個(gè)老中醫(yī)教我的,主要是堅(jiān)持.還有就是你千萬不要去摳,平時(shí)涂點(diǎn)功能型的乳液吧.
一、痘痘印的分類描述
1.假疤-紅色斑痕
痘痘發(fā)炎后，血管會(huì)擴(kuò)張。但是消下去后血管并不會(huì)馬上縮下去，就形成了一個(gè)一個(gè)平平紅紅的暫時(shí)性紅斑。一般來說，通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會(huì)自動(dòng)消失。
2.假疤-發(fā)炎后色素沉淀
發(fā)炎后的色素沉淀會(huì)使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色。這些顏色其實(shí)會(huì)慢慢自行消失。
3.真疤-凹洞
當(dāng)痘痘發(fā)炎太強(qiáng)傷及真皮的膠原蛋白太多時(shí)，就有可能因?yàn)檎嫫つw的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不會(huì)自動(dòng)消失。必須要靠激光磨皮才有救。
t區(qū)是人體臉部非常重要地一個(gè)地區(qū)，因?yàn)閠區(qū)主要指人的額頭和鼻梁區(qū)域，所以當(dāng)t區(qū)發(fā)生問題的時(shí)候是非常引人注意的，但是有些人長痘痘就經(jīng)常長在t區(qū)這個(gè)位置，而且長在t區(qū)的痘痘一般都不能用手去擠，否則可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，那么t區(qū)發(fā)生了長痘痘的情況應(yīng)該怎么辦呢？
t字區(qū)長痘因?yàn)槭裁矗?/p>
1、卸妝不徹底
t區(qū)部位在化妝的時(shí)候經(jīng)常會(huì)用到高光等，如果是經(jīng)常化妝卻又不能對其進(jìn)行徹底的卸妝的話，化妝品中含有的化學(xué)物質(zhì)很容易堵塞毛孔、刺激皮膚，導(dǎo)致長痘痘。
2、t區(qū)皮膚油膩
t區(qū)皮膚如果是油脂分泌過多，又沒有及時(shí)進(jìn)行去油控油的話，大量的油脂也容易堵塞毛孔，毛孔內(nèi)更多的物質(zhì)不能及時(shí)有效排出而慢慢形成痘痘。
3、皮膚過于干燥
T區(qū)皮膚不夠滋潤，皮膚分泌失衡，新陳代謝就會(huì)紊亂，造成毛孔堵塞，為了保持滋潤，肌膚會(huì)分泌大量皮脂，導(dǎo)致毛孔堵塞就會(huì)出現(xiàn)痘痘。
4、激素分泌失衡
體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘，這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見，另外激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇青春痘的狀況。另外女性經(jīng)期、妊娠期因?yàn)榧に厮疆惓Ｒ踩菀组L痘痘。
5、身體內(nèi)火旺盛
中醫(yī)認(rèn)為，t區(qū)額頭部位長痘痘是因?yàn)樾幕鹜?t區(qū)鼻頭位置長痘痘是因?yàn)槲富疬^旺;t區(qū)鼻梁長痘痘是以往內(nèi)脊椎骨異常、鼻翼長痘痘是因?yàn)樾玛惔x不佳等原因引起的。
6、用手機(jī)過頻繁
不少成年人t區(qū)長痘痘是因?yàn)殚L時(shí)間使用手機(jī)引起的。因?yàn)槭謾C(jī)的輻射，以及接觸的東西
t字區(qū)長痘怎么調(diào)理：
1，潔面，每日用溫?zé)崴茨?----3次，使用中性或偏堿性的香皂，或洗面奶，去掉皮膚表面的過多油質(zhì)，清除毛孔內(nèi)堵聚物，使用中性或偏堿性的香皂或洗面奶，去掉皮膚表面的過多油質(zhì)，清除毛孔內(nèi)堵聚物，使皮脂正常排出。
2，不要擠，捏痤瘡丘疹，以免引起感染發(fā)炎，遺留疤痕。
3，少食辛辣刺激及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。保持大便通暢。
4，在醫(yī)生的指導(dǎo)下耐心治療，不要亂用皮質(zhì)激素類藥物，保持樂觀情緒。
5，選擇適合自己的化妝品，不宜使用油質(zhì)及修飾性化妝品。
好了，關(guān)于t字區(qū)的介紹就到這里了，小伙伴們你們都了解清楚了吧，知道怎么調(diào)理吧。
我們腿上的肌膚是非常嬌嫩的，在一些因素的刺激下，就會(huì)出現(xiàn)腿上肌膚干燥的現(xiàn)象，這種情況下及時(shí)的進(jìn)行處理是很重要的，否則還可能誘發(fā)其他的皮膚病產(chǎn)生。因此，導(dǎo)致腿上皮膚干燥的原因不同，解決的方法也是不一樣的。那么，腿上的皮膚很干怎么辦？下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
1、天氣原因
有的時(shí)候會(huì)因?yàn)樘鞖獾淖兓鶎?dǎo)致我們的皮膚發(fā)生干燥的現(xiàn)象的，因?yàn)殡S著氣溫的逐漸下降,空氣中的水分也隨之減少,肌膚問題如影隨形,如肌膚敏感、肌膚缺水等。
有的時(shí)候會(huì)因?yàn)樘鞖獾淖兓鶎?dǎo)致我們的皮膚發(fā)生干燥的現(xiàn)象的
2、過度清潔
除了天氣的原因之外還會(huì)有過度清潔的原因，因?yàn)楹芏嗟呐际潜容^愛干凈的，出于干凈的心態(tài)，我們會(huì)選擇多次洗臉洗手,皂液和水都會(huì)引發(fā)肌膚干燥。
3、血液不暢
有的時(shí)候我們也會(huì)因?yàn)樯眢w的血液問題所導(dǎo)致這種現(xiàn)象的發(fā)生，因?yàn)檠汉土馨偷牟粫惩?是造成肌膚干燥的主要原因。身體變冷后,隨之血液和淋巴的流通也變得不暢通,這個(gè)時(shí)候全身新陳代謝變得混亂,導(dǎo)致血液回轉(zhuǎn)不暢通,健康的肌膚就會(huì)進(jìn)入惡性循環(huán)的狀態(tài),所以肌膚就會(huì)變得粗糙,并且接受不了外界的養(yǎng)分,出現(xiàn)干燥脫皮等現(xiàn)象。
腿上皮膚干怎么辦
沐浴保濕
冬天泡個(gè)熱水澡是非常享受的，而且還能促進(jìn)新陳代謝，還有益于血液循環(huán)。要注意的是水溫不能超過體溫的5度，39-42度為恰當(dāng)，因?yàn)楦邷禺a(chǎn)生超強(qiáng)的去油力，這樣反而會(huì)讓細(xì)胞受傷。
冬天泡個(gè)熱水澡是非常享受的
產(chǎn)品潤膚
皮膚沐浴后，天然的皮脂會(huì)被沖洗掉，這樣容易導(dǎo)致水分流失，干性肌膚的你會(huì)更加嚴(yán)重，所以在沐浴后，為自已涂抹上潤膚的產(chǎn)品，這樣有利于皮膚吸收，同時(shí)還能防止水分流失，幫助你細(xì)膩肌膚。
全身保養(yǎng)
肌膚在沐浴后，特別容易受到刺激，在涂抹上體乳后，記得穿上一件透氣性佳的衣物，或是喝杯水，幫助肌膚補(bǔ)水，多了解肌膚——臉、背、頸、手、足在寒冷季節(jié)的需求，從頭到腳提供肌膚妥善的保養(yǎng)，這才是保養(yǎng)的正確觀念。
