腳底很干很硬怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
朱德說“鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。關于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“腳底很干很硬怎么辦”，希望能為您提供更多的參考。
腳底很干很硬，是皸裂性濕疹最明顯的癥狀之一。如果是皸裂性濕疹，需要積極進行治療，否則如果病情惡化的話，會給患者帶來更大的影響，嚴重損害到患者的皮膚健康。皸裂性濕疹的治療方法主要分為兩種，及西醫(yī)治療和中醫(yī)治療。下面，就為大家詳細介紹皸裂性濕疹的原因及治療方法！
一、腳底很干很硬的原因
這種情況是皸裂性濕疹,主要是皮脂腺分泌旺盛導致的。
皸裂性濕疹是一種慢性濕疹，因患者常在冬季出現(xiàn)掌跖部皸裂而得名，可由多種皮膚病誘發(fā)而形成常見于裂紋性濕疹和手部濕疹,可用利珍霜進行治療。皸裂性濕疹與過敏有關，由日常生活中接觸清潔劑、肥皂、染料、油漆及日光等刺激物所致。在疾病過程中，精神創(chuàng)傷、內分泌失調等因素均可加重病情。常見于裂紋性濕疹和手部濕疹。病程較長，一般比較頑固難治。
二、西醫(yī)治療
對皸裂明顯的患者，也可在晚上睡覺前外涂魚肝油軟膏后用塑料薄膜封包，以達到軟化皮膚、減輕皸裂的目的。
此外，臨床上常用的外用藥還有中藥類軟膏如復方蛇脂軟膏等。
對皮損局限，肥厚明顯的皮損，若內外用藥治療效果不佳，也可應用同位素磷或鍶敷貼治療。
三、中醫(yī)治療
中醫(yī)認為，風邪、濕邪、熱邪、血虛、蟲淫等為致病的主要原因，
1：藥酒療法
處方：豆薯子（又稱地瓜子、土瓜）100克，75%酒精500毫升。
用法：藥炒黃、研碎，放酒精中浸泡48小時，濕敷患處。日2次，每次20分鐘。本品有毒，不可內服。
療效：用藥1－3周，治愈率達100%
2：非藥物療法
品名：馬鈴薯100克
用法：洗凈，去皮，磨成泥狀，貼敷患處0.5厘米厚，紗布包扎，日換3次。
療效：敷藥7天，治愈率達100%。對滲透性濕疹效果尤佳。
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說起膿包免不了會讓人特別緊張，因為很多人都比較苦惱，臉上出現(xiàn)了膿包塊如果不能及時的清潔，會引起一些不必要的麻煩，但是膿包在沒有徹底熟透的情況下，盲目的清潔可能會導致感染，最好是等表面破裂，然后再及時的消毒，消毒之前必須要清潔雙手。
一聽到膿包就心有余悸，許多人很苦惱鼻子上長膿包。膿包剛張出來時，膿包的地方會紅腫，也很疼。千萬不要擠它。
清理膿包的方法有三大步驟。
一般而言，膿包不像臉上長得的其他痘痘和黑頭一樣在表皮，因為膿包一般都是由于在皮膚深層的毛孔堵塞而致。也會因為沒有清除而留下疤痕。除了從內兩種方法外，其他所有的藥物和單純的清洗都是沒有用的，采用疏通的方法清理膿包的三大步驟：1，早晨用舒膚佳洗臉，然后找一個針灸的針，這種針在一般的藥店有的賣，找酒精棉球，弄在針上消毒，一定要經過消毒，不然會被感染，更加嚴重。2，可以側翼下頭，找到堵塞的毛孔的位置。然后，把針插下去，要找準位置，要用針扎的稍微深一點。這一點要注意。聽醫(yī)生說膿包如果不整治，弄有可能會感染你的皮膚，會更疼。3，針可以慢慢用手轉著扎，不僅可以減少疼痛的作用，而且清理的效果要明顯些。弄之前，手也應該用酒精總之要多注意衛(wèi)生。
每天勤快的洗臉，可以清潔臉部并且減少細菌感染。在這過程中不要急棉簽要干凈的，這個可以在醫(yī)藥店里買，準備好一切后，用干凈的棉簽按在膿包的側邊，輕輕往中間擠，把膿包擠破排除里面的東西，一次是擠不凈的，所以需要換棉簽從周圍一點點往中間擠，這樣才能把里面的東西擠出；擠之后可以口服抗生素以預防感染；這種擠膿包的形式為比較危險，不能反復做；更不能直接拿指甲擠因為指甲上有許多的細菌；曾有女孩直接用指甲擠鼻子上膿包，導致腦膜炎的；。鼻子上長的膿包，不要小看它，要處理及時。一定要要小心謹慎的。
有些時候，有的人發(fā)現(xiàn)自己的腳底莫名的長了一個硬疙瘩，按壓的時候還非常疼，甚至導致有時走起路來也是一拐一拐的。腳底長硬疙瘩的原因有很多，比如說鞋子不合腳，走了太多的路，或者腳底感染了病毒。那么腳底長了很疼的硬疙瘩我們應該怎么處理呢？
1腳上長了個硬疙瘩的原因
長疙瘩的原因有很多種，只有對癥下藥才能根治，腳上的是濕瘡,西醫(yī)叫異位性皮眼,他以生長在人的特定部位,對稱發(fā)生,特別易發(fā)于膝,肘,踝,腕關節(jié),皮損一般不會有明顯的滋水,但是特別瘙癢,患處久了會變的 肥厚,有色素沉著,結痂,干燥,皸裂疼痛,季節(jié)性加劇.夜間瘙癢最明顯,白天到很少瘙癢,熬夜,緊張勞累后都會加劇的.不要自己購買外用的任何藥物搽,不合適吃西藥的抗過敏藥物,還是吃中藥好好調理,主要是你的脾胃虛弱,學習緊張導致的,中藥還可以用來濕敷患處,不要頻繁洗澡,防止皮膚干燥,2周或一個月一次最好,不要用沐浴露,肥皂香皂,熱水洗澡哦。建議要保持腳的清潔干燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好.不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等。
2腳上長了個硬疙瘩治療方法
1.糜爛型：先用1：5000高錳酸鉀溶液或0.1%雷佛奴爾溶液浸泡，然后外涂龍膽紫或腳氣粉，每日2次，待收干后再外搽腳氣靈或癬敵藥膏，每日2次.
2.水皰型：每日用熱水泡腳后外搽克霉唑癬藥水或復方水楊酸酊劑一次。皮干后再搽腳氣靈或癬敵膏.
3.角化型：可外用復方苯甲酸膏或與復方水楊酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂藥后用塑料薄膜包扎，使藥物浸入厚皮，便于厚皮剝脫?？梢钥紤]屬于病毒性疣類，建議去醫(yī)院皮膚科激光或冷凍處理按照這些方法，你不僅可以擁有美麗的腳，還可以再夏天穿上你美麗的鞋子呦!
3濕瘡
濕瘡，中醫(yī)病名。濕瘡是一種由多種內外因素引起的過敏性炎癥性皮膚病。以多形性皮損，對稱分布，易于滲出，自覺瘙癢，反復發(fā)作和慢性化為臨床特征。本病男女老幼皆可罹患，而以先天稟賦不耐者為多。一般可分為急性、亞急性、慢性三類。本病相當于西醫(yī)的濕疹。
4名詞解釋
濕瘡，中醫(yī)病名。濕瘡是一種由多種內外因素引起的過敏性炎癥性皮膚病。以多形性皮損，對稱分布，易于滲出，自覺瘙癢，反復發(fā)作和慢性化為臨床特征。
腳底脫皮怎么辦
1、白醋泡腳治療腳底脫皮
白醋泡腳的好處非常多,比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單:在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水,再倒入白醋,熱水與白醋比例大概為10:1。
坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。記得每天堅持。時間長了,腳步皮膚也變光滑了,睡眠質量也會改善。
2、涂抹藥膏或者潤膚油治療腳底脫皮
配合白醋洗腳,也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤膚油。會有助于治療腳底脫皮干裂。
3、改善飲食,多吃水果治療腳底脫皮
腳底脫皮是缺乏維生素,需要改善日常飲食,多吃水果和蔬菜。同時服用維生素片以保證體內的營養(yǎng)。
4、腳底脫皮飲食自療法
生大蒜頭20瓣、生花生仁250克、雞腳爪3對。蒜瓣去皮,與另2味合煮服之,腫消便愈,花生仁含有腦磷脂,可治腸塞等病,亦能疏導腳氣。
大蒜頭5只、龜1只。龜洗凈切塊,蒜頭微搗爛,放入鍋中,清燉烏龜,每天服1次。本方對腳氣病引起的腫脹有消退作用,對老年人更為適宜。
花生仁、赤小豆、大蒜頭去皮及紅糖各200克。上藥煮爛食之,每天服1次,不可加鹽,否則無效。本方可治療腳氣病之足背浮腫,延至腳踝,甚則小腿也微感不適者。如腫過膝至股部,則生命垂危,應及時到醫(yī)院治療。
干姜、木香、陳酒各4克、李子2克。上藥加水400毫升,煎至半量,此煮汁為1日份,3次服飲。本方可預防腳氣沖心癥。此外,宜攝取稍多的的維生素B1,對于治療腳氣病有益。
腳底脫皮是怎么回事
1、腳氣導致腳底脫皮
腳氣是一種極常見真菌性皮膚病,一般常見于男性朋友,當然女性朋友中也較常見,腳氣的病因主要是皮膚癬菌引起的,腳氣有嚴重程序,腳底容易出汗的人比較嚴重,皮膚癬菌容易滋生并且擴散,因此這類朋友容易出現(xiàn)腳底脫皮。有腳氣的朋友一定要注意腳步衛(wèi)生,勤洗腳,勤換鞋。
2、皮膚干燥導致腳底脫皮
皮膚干燥的人容易導致手腳脫皮,主要原因是腳部干燥導致腳表皮細胞供氧不足或供水不足,造成腳表皮細胞壞死,主要高發(fā)季節(jié)在秋冬季節(jié)。此類朋友需要多飲水,多吃蔬菜,能夠有效緩解癥狀。
3、體內缺乏維生素E導致腳底脫皮
缺乏維生素E的朋友容易出現(xiàn)腳底脫皮的癥狀,主要原因是人體所需要的一些微量維生素缺少,導致皮膚容易壞死脫皮。這類朋友建議平時多吃蔬菜水果,也可以適當吃些維生素E。
4、剝脫性角質松懈癥
剝脫性角質松懈癥不但會引起腳底脫皮,嚴重的朋友還會造成腳掌部位的疼痛,行走困難等。
腳底脫皮的偏方
1、土豆療法:將1個土豆煮熟后,剝皮搗爛,放入瓶內。然后取適量涂在腳裂部位,可取少量涂裂處,每日1-3次,數(shù)日見效。
2、茶葉療法:將茶葉用嘴嚼碎,敷于患處,用紗布或膠布包好,裂口會很快愈合。
3、脫皮足膜療法:用脫皮足膜將老繭厚皮都脫掉,徹底將腳上的厚皮死皮去除干凈。切記要選擇不含水楊酸的脫皮足膜,否則得不償失還傷害了皮膚。目前國內使用人數(shù)眾多的薇栢足膜和百草閣足膜都不含水楊酸,脫皮很溫和不刺激,去老繭治腳氣效果不錯。
4、塑料袋療法:將塑料袋套于皸裂的腳后跟,然后再穿上襪子和鞋,腳后跟就不會再裂了。
5、取艾葉500克(7元/500克),紅花100克(7元/50克)。平均分為20份,每日1份(加食醋100克,花椒20粒,食鹽2勺),用紗布包裹加水煮開---用水量為漫到腳踝處即可,趁熱泡腳,以15--30分鐘為限。
對于男性朋友來說，每天早上都會遇到晨勃的情況。晨勃說明男性生理情況比較的正常。但是對于一些朋友，卻也是一個問題。因為很多男性朋友會遇到早上晨勃很硬的情況，短時間并沒有消退的跡象，所以會耽誤上班的時間。那么，男性遇到早上晨勃很硬怎么辦才好呢？
很多女性都以為丈夫很想要，但卻被男友或丈夫告知此為晨勃。即便如此，女性朋友還是想知道男性陰莖硬起來的原因。兩性健康專家指出：作為正常的生理反應，晨勃與男性激素水平內臟器官放射等有關。
當早晨旭日初升時，男人的陰莖也隨之起立，身邊同睡的女人會感覺到它在自己的身上戳來戳去，把自己弄醒;而且還抱怨丈夫想要卻又不說出來。性愛醫(yī)學專家指出：男人早上會硬俗稱晨勃，通常系指男性在清晨時陰莖在無意識狀態(tài)下的自然勃起，一般不受情景、動作、思維的控制。
所以男人早上會硬是男性正常的生理反應，同時晨勃沒有了。那么同樣也可以作為男性健康隱患的提醒。所以了解男人早上會硬的原因對疾病的防治很有必要。專家認為，晨勃的原因很多，通常與男性性激素水平和內臟器官反射作用有密切關系。
除男性早上會硬外，男人在深度睡眠過程中也會出現(xiàn)晨勃的情形。這種勃起通常發(fā)生在間歇性的眼球快速運動期，每晚有三到五次的勃起都是正常的生理現(xiàn)象，其主要是讓陰莖恢復精力，反復的勃起輸送更多新鮮營養(yǎng)富含氧氣的血液進入陰莖。
男性晨勃受多種因素的影響，年齡、疾病、疲勞、心里減壓等都會對晨勃的次數(shù)、強度、出現(xiàn)的頻率等方面進行干擾。所以不能以單純的晨勃作為判斷男性健康的唯一標準。如果一段時間都沒有晨勃，同時在沒有疲勞、精神心里壓力下，那么就要考慮疾病的可能性。
以上就是主要內容了，男人早上會硬屬正常生理現(xiàn)象，這下女性朋友都明白了吧。
由于腳掌是支撐人整個身體所有重量的地區(qū)，所以在日常生活中大家在使用腳的時候一定要注意勞逸結合，否則就容易讓腳掌的負擔過重出現(xiàn)一些問題。而且在腳底上也有很多經脈和穴位分布，而有的時候一些人發(fā)現(xiàn)自己的腳底經脈十分疼痛，因此腳底經脈十分疼痛是怎么回事呢?
第一、足量的休息
如果你的腳筋疼原因一般分為幾個：勞累、跌打損傷、筋脈不通和風寒濕熱，無論是哪個原因足夠的休息是很有必要的一件事情，所以，在疼痛的這段時間，一定要盡可能減少活動量，只要自己活動少了，自然就可以在一定程度上緩解疼痛問題和幫助恢復損傷腳筋。
第二、舒筋活血
舒筋活血可以在很大程度上讓腳筋疼問題快速緩解，緩解的方法是先用熱水來泡疼痛處，當然，你也可以選擇用熱毛巾來敷自己疼痛的地方，然后用自己事先準備好的云南白藥膏貼在疼痛的地方，一般來講一個星期以后就能夠看到非常明顯的效果，在使用云南白藥膏之前要先看注意事項和貼的時間，嚴格按照說明書的方法來操作，這樣才能夠保證快速解決疼痛問題。
第三、按摩
適量的按摩會讓腳筋疼問題更好解決，按摩的方式是用自己的手按揉疼痛位置，按摩的力度你可以根據(jù)自身的疼痛情況來確定，原則上來講按揉的力度必須要在你可以承受的范圍以內，如果力度過大可能會讓損傷更嚴重，要是力度太小則達不到你想要的效果。
以上就是“腳筋疼了怎么恢復最快”的
