婆媳相處之道小妙招
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“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“婆媳相處之道小妙招”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
婆媳關(guān)系一直是人們茶余飯后討論的談資，你會發(fā)現(xiàn)婆媳關(guān)系一般就分兩種，一種是特別好的，一種是老死不相往來。婆媳之間有矛盾的話，根本原因就是不能互相理解。婆婆無法把兒媳當(dāng)女兒，兒媳也很難把婆婆當(dāng)親媽，所以一旦出了小矛盾，就容易產(chǎn)生誤會，那有什么方法可以改善婆媳關(guān)系呢?
說好話，多夸獎
好話誰都愛聽，無論是討厭你的人還是喜歡你的人，你向他們說好話，他們心里都會很高興。婆婆不是仇人，是老公最愛的人，以后是要生活在一起的，那么無論心里是多么的不喜歡，也不要表現(xiàn)出來，要學(xué)會接受。婆婆畢竟年紀(jì)大了，人生那么多年，還是有很多關(guān)于生活的經(jīng)驗(yàn)，平時多向婆婆學(xué)習(xí)，經(jīng)?？洫勂牌诺哪芨珊皖Ｖ?，婆婆會很開心的。老小孩，講的就是年紀(jì)大了，心里還像孩子一樣，也是需要人的夸獎的，媳婦的夸獎是對婆婆的認(rèn)同，婆婆心里會很滿足，很高興的。婆婆要是高興了，當(dāng)然對媳婦也就很和藹了。
不要向婆婆抱怨
人們常講婆婆是另一個媽媽，但是小編這里要告訴那些做媳婦的人，婆婆畢竟還不是自己的親媽，即使跟你再親，還是有點(diǎn)隔閡的，還是不能像對待親媽那樣隨意的對待。平時生活中心里有什么不愉快或者有什么苦都樂意跟自己親媽說，但是切記一定不要跟婆婆抱怨。你要是跟婆婆抱怨，雖然表面上婆婆會安慰你幾句，但是心里會很煩的，而且心里還會感覺到你不懂事，對你沒好感。所以，一定不要向婆婆抱怨，即使真的遇到什么不愉快可以跟自己親媽或者老公說說，抱怨幾句的。
節(jié)儉持家
老一輩人經(jīng)歷過苦日子，雖然現(xiàn)在生活好了，但是骨子里的節(jié)儉還是存在的。年輕人的大手大腳，他們是很看不慣的，所以在這方面媳婦很容易跟婆婆產(chǎn)生矛盾。結(jié)婚后過日子講究的是細(xì)水流長，節(jié)儉才能長久，該花的錢要花，不該花的錢不要花，還是節(jié)儉一點(diǎn)好。要是媳婦跟婆婆真的有矛盾了，小編建議媳婦這個時候給婆婆買件禮物，撫慰一下婆婆，緩和矛盾，婆婆心里會好受點(diǎn)。
照顧好老公
媳婦不是親的，但是老公是婆婆的親兒子，媳婦照顧好了老公，婆婆看到自己的兒子被照顧的很好，身體健康，婆婆心里還是會很高興的，會對這個媳婦多看一眼的。
勤快做事
勤快的媳婦婆婆們都喜歡，懶惰的媳婦婆婆們都反感。婆婆年紀(jì)大了，很看不慣媳婦懶惰的。勤快做事的人，誰都喜歡，再惡的婆婆的面對勤快的媳婦自然挑不出刺來。
多關(guān)心婆婆的身體
婆婆年紀(jì)大了，身體免疫力低下，平時可能容易生病。這個要求平時要多關(guān)心婆婆的身體。你對婆婆的關(guān)心，婆婆是能明白的，雖然口頭上可能不說，其實(shí)心里都有呢。你對她好，她自然也會對你好，所以，不要吝嗇自己的關(guān)愛。
獨(dú)當(dāng)一面
婆婆比較喜歡能夠獨(dú)當(dāng)一面的媳婦，這樣有魄力，能夠安排好家里的事，安排的井井有條，很賢惠，這樣婆婆會很開心的。家里管好了，老公也會高興，會夸你能干。
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有時候在特別的場合突然打嗝，而且還停不下來會感覺有些尷尬，那么有沒有什么小妙招可以制止打嗝呢?
其實(shí)，我們在打嗝的時候，如果可以打出噴嚏來就可以止嗝，那么想要打出噴嚏可以嘗試聞聞胡椒粉。還可以用喝溫開水的辦法來制止，喝幾口溫開水，慢慢下咽，同時彎腰90度后再起來，這樣重復(fù)動作10到15次對打嗝會有所緩解。因?yàn)?，在彎腰的過程中，內(nèi)臟可以對膈肌有按摩功效，而且溫開水能夠溫暖膈肌。
我們還可以采用深呼吸的方法。如果我們在吃飯的時候突然連續(xù)打嗝，我們先要停下來不要繼續(xù)吃，作幾次深呼吸可以有所止住打嗝。除了深呼吸，我們身上的穴位對打嗝有制止作用，如內(nèi)關(guān)穴，次穴位在手腕內(nèi)測大概6到7厘米的地方，一般在第一橫紋下面2橫指的位置。我們也可以用手掐住中指的頂部，大概2分鐘左右，打嗝就會制止。
如果家中有人也可以讓他用驚嚇法來制止打嗝，如趁你不注意的時候猛打打嗝者的背部后者其它的驚嚇辦法，也能夠止住打嗝，刺激有利于抑制膈肌痙攣，不過有心臟病的患者建議最好不要使用這方法。或者我們也可以拿個塑料袋子來吹，把塑料袋子罩住自己的口鼻，做4次左右深呼吸，重復(fù)增加呼出的二氧化碳來抑制打嗝。你也可以用一勺糖放到自己舌頭下面過幾分鐘也不會打嗝了。
人體的部位是非常重要的部位，人體的絕大多數(shù)活動都需要在部位的參與下才能完成，所以頻繁使用之后就很容易出現(xiàn)背痛的現(xiàn)象。背痛除了難受之外，還會影響到正常的生活，可以嘗試一些方法進(jìn)行解決，具有非常不好的效果。那么，緩解背痛小妙招有哪些？下面咱們就來看看吧。
1、練瑜伽
女性練習(xí)瑜伽是想要保持良好的體態(tài)，其實(shí)不管男女都可以練習(xí)瑜伽。瑜伽既可以靜心養(yǎng)身瘦身，還可以緩解人們的后背疼痛。每周至少練習(xí)一次瑜伽，堅(jiān)持三個月后后背疼痛的毛病就會改善。
2、放松身心
人們在生活中保持良好的心態(tài)可能會緩解這類的疼痛，由于現(xiàn)代生活的壓力增大，經(jīng)常過度緊張和壓力大的人容易后背痛。
3、按摩
按摩可以緩解很多部位的疼痛，配合使用一些安神的精油會有事半功倍的效果，既能安神又能緩解疼痛，讓人體的肌肉得到放松。
4、靠墻站立
一些后背疼痛的患者是因?yàn)樽藙莶粚Χ鴮?dǎo)致的后背痛，所以經(jīng)?？繅φ玖⒂兄诟牧甲撕驼咀耍瑴p少背部肌肉的壓力。
背痛是什么原因
1、腫瘤
一些腫瘤會引起背痛，比如說骨髓或神經(jīng)腫瘤、骨與軟組織腫瘤等等。
2、姿勢不良
這類的病因不算嚴(yán)重，長期久坐、伏案工作、彎腰工作、肥胖類大腹便便都會引起背痛。
3、骨發(fā)育異常
關(guān)于骨頭的畸形生長最容易引起劇烈的背痛，如果人們經(jīng)常感到尖銳的疼痛，以及經(jīng)久不愈，越來越嚴(yán)重的話就要小心這種病因了。
4、損傷
脊柱骨折和韌帶、肌肉受損都會引起背痛，可分為急性和慢性。
5、炎性病變
如果人體的脊柱結(jié)構(gòu)附近出現(xiàn)了發(fā)炎癥狀的話，背痛是常有的事情，所以風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這類的疾病人們需要重視。
6、內(nèi)臟疾病
一些內(nèi)臟疾病發(fā)病的時候也會引起牽扯性疼痛，引起背痛的內(nèi)臟疾病主要有結(jié)石瘤、腎盂腎炎、腎下垂等等。
廚房中的油漬成生活中的一大問題，特別是對中國的家庭來說，廚房中的油煙困擾是很大的，雖然需要長時間待在里面做飯，但是每次出來身體上總是弄得油油的，想要去掉廚房中的油漬，可以選擇一些小的偏方妙招，能很輕松的去掉。
除去廚房油污有哪些妙招呢？
廚房灶具油污，液化氣灶具沾上油污后，可用黏稠的米湯涂在灶具上，待米湯結(jié)痂干燥后，用鐵片輕刮，油污就會隨米湯結(jié)痂一起除去。如用較稀的米湯、面湯直接清洗，或用烏魚骨清洗，效果也不錯。
廚房地面油污，在拖把上倒一點(diǎn)醋擦，即可去掉地面油污。
廚房紗窗油污，先用笤帚掃去表面的粉塵，再用15克清潔精加水500毫升，攪拌均勻后用抹布兩面涂抹，即可除去油膩。或者在洗衣粉溶液中加少量牛奶，洗出的紗窗會和新的一樣。對于家具油污，在清水中加入適量醋，然后擦拭即可去除油污?；蛴闷追廴芤航菀粫涸俨?，去污效果也很不錯。
廚房玻璃油污，可用堿性去污粉擦拭，然后再用氫氧化鈉或稀氨水溶液涂在玻璃上，半小時后用布擦洗，玻璃就會變得光潔明亮。
熱堿水加洗滌產(chǎn)品，將少許純堿用熱水融化，并加入適量的洗衣粉或洗滌靈，用這樣的溶液清洗油污較重的吸油煙機(jī)或灶臺等。此法為大多數(shù)人所熟知的方法，效果顯著，尤其是清洗吸油煙機(jī)時使用，效果最佳。
天長日久，廚房里的燈泡被熏得油頭滑腦的，可用布蘸去污粉或溫?zé)岽撞潦?，油污易除?/p>
可把牙膏皮沿邊剪開，敲打平整，保留上面殘留的牙膏以做研磨劑，鍋體用水浸泡一段時間，將備好的牙膏皮直接擦拭鍋上的污垢，最后用清水沖凈即可;也可用食醋涂抹在煙漬上，半小時后，再擦洗便可去除;將鍋放在熱水中，用家禽羽毛擦拭，效果很好。
洗拖鞋小妙招
拖鞋是人們在家中比較常穿的一種鞋子，拖鞋穿起來比較方便。拖鞋的種類也是比較多的，最常見的就是塑料拖鞋，如果顏色比較淺，往往會出現(xiàn)氧化，給人感覺拖鞋比較臟，這時候可以通過一定的方法來進(jìn)行清洗，比如說可以放到小蘇打溶液里面，清洗起來效果是不錯的，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
洗拖鞋小妙招
1、將小蘇打倒入事先準(zhǔn)備好的溫水中，用力攪拌，使小蘇打溶液更好地溶解，然后將鞋子放到水里泡一會兒
2，把鞋子拿出來后，用小蘇打均勻地撒在鞋子上。
3，用刷子反復(fù)地刷，然后用清水沖凈。
方法二
1、用細(xì)一點(diǎn)的木屑和洗衣粉攪拌，加一點(diǎn)水。然后灑在鞋子上，用鞋刷刷 水一沖就干凈了。
2、洗滌劑洗，然后用10%的酒精擦洗，再用清水洗凈o 用0.25%的高錳酸鉀溶液清除。普通衣服上的紅墨水漬，可用檸檬擦洗，然后再用清水洗干凈。
3、用清水洗，再用洗滌劑和米飯粒一起搓揉，然后用紗布或脫脂棉點(diǎn)點(diǎn)地吸。殘漬可用氨水洗滌。用牙膏或牛奶反復(fù)搓揉后，再用肥皂洗。用4%的大蘇打水刷洗。
4、如果是塑料被染色，或變色，導(dǎo)致塑料內(nèi)部的顏色改變，則為不可恢復(fù)的情況。
拖鞋相關(guān)資料
拖鞋是鞋子的一種，流行的說法，謂拖鞋起源于日本明治時代;其實(shí)拖鞋更早起源于印度。其后跟全空，只有前面有鞋頭，多為平底，材質(zhì)經(jīng)常是相當(dāng)輕軟的皮料、塑料、布料等。
【起源】
流行的說法，謂拖鞋起源于日本明治時代。其實(shí)拖鞋更早起源于印度。南宋時出仕廣西的官員周去非，就記載當(dāng)?shù)亟魂n人穿的兩種皮拖鞋：一種是以皮為底，中間有一個一寸長頭帶骨朵的小柱，用腳趾夾住行走，另一種以十字紅皮安置在皮底上，以足穿入而行走。
【古人定義】
關(guān)于拖鞋，清人徐珂認(rèn)為：“拖，曳也。拖鞋，鞋之無后跟者也。任意曳之，取其輕便也。”這種“任意曳之”的定義，正反映出拖鞋無拘無束極其休閑的精神。
【分類】
拖鞋的種類依穿著的場合及性能用途有所區(qū)分。例如海灘拖鞋，就不會是布料制，而是塑料，這是為了要防水，好清洗的緣故，鞋頭的型式也特別設(shè)計(jì)，常被稱為夾腳拖鞋。但冬天的室內(nèi)拖鞋，則為了保暖，可能使用絨毛布，而不使用塑料，另有電子廠及無塵車間常用的防靜電拖鞋。
現(xiàn)在人由于工作壓力和生活壓力都很大，所以經(jīng)常會出現(xiàn)失眠的癥狀。失眠是由于心里想的事情太多，總是沒有辦法安心入睡。失眠會影響到人們的正常生活和作息。因?yàn)橥砩喜凰X會對身體的損傷非常大，所以想要第二天能好好工作，一定要保證充足的睡眠。接下來小編就教大家?guī)追N快速睡眠的小妙招。
一.自我放松訓(xùn)練
仍然是一種心理放松法。
臥在床上，閉眼，自然呼吸。然后把注意力集中在雙手或雙腳上，全身肌肉極度放松，用沉重感來體驗(yàn)肌肉的松馳程度。默念自我暗示的語句：“我的腳越來越沉重了”，“我的下肢越來越沉重了”....“我的全身都越來越沉重了”。一意識到與四肢沉重感無關(guān)的意念，應(yīng)立即停止，把注意力集中到對手腳沉重感的體驗(yàn)上，患者一般都能在練習(xí)過程中放松入睡。堅(jiān)持一段時間訓(xùn)練此法，有良好效果。
二.音樂療法
心理放松，就能安然入睡。
臨睡前，來一段柔和、單調(diào)的音樂可能有一定的效果。聽到好的音樂，就象一個夏夜乘涼的孩子坐在老槐樹一靜聽老祖母講述美麗的神話故事那樣，或者象陽光下的海灘，叫人心曠神怡，暫時忘記煩惱，心情放松，從而安然入睡。
不管你是否容易入睡，掌握好下述的促睡十要訣，可免卻你失眠之苦和使你的睡夢更香甜。
三.“不睡覺”法“不睡覺”法：適用躺下就清醒的人這種辦法似乎很不人道，“本來我就苦于睡不著覺，身心疲憊，你干嗎還讓我不睡覺？”但它是解決失眠最好的辦法，這種辦法對“夜貓子”型的失眠癥不適用，因?yàn)樗緛磉€沒到睡覺的時間嘛！“不睡覺”，就是告訴自己不瞌睡就不能睡覺。具體的做法是：1.在想睡覺的時候才上床；2.在10到15分鐘之內(nèi)，沒有睡著，立刻下床，看書或看電視，讀一些容易拿起來、也容易放得下的書，讀一些容易理解的文章，如短篇故事、喜劇故事，或者你童年時喜歡的故事等。或把你腦子里停不下來的思維寫下來，如果沒有睡意，就不要停止；如果再次上床仍無法入睡，那么再下床，專心地重復(fù)去做剛才的事情；3.不管晚上睡得如何，早上都按時讓鬧鐘叫醒自己；4.白天不準(zhǔn)打盹，就算瞌睡了，也要告訴自己到晚上睡覺的時間才可以休息。
四.飲一杯溫?zé)岬呐Ｄ膛Ｄ讨械拟}是一種鎮(zhèn)靜物質(zhì)。飲溫?zé)犸嬃鲜且环N很好的習(xí)慣，可以使身體放松，猶如一天生活結(jié)束時的獎賞。牛奶中含有兩種催眠物質(zhì)。一種是能夠促進(jìn)睡眠血清素合成的原料L色氨酸，由于L色氨酸的作用，往往只需一杯牛奶就可以使人入睡。另一種是對機(jī)體生理功能具有調(diào)節(jié)作用的肽類，其中有數(shù)種“類鴉片肽”，這些物質(zhì)可以和中樞神經(jīng)或末梢鴉片肽受體結(jié)合，發(fā)揮類似鴉片的麻醉鎮(zhèn)痛作用，使全身產(chǎn)生舒適感，有利于入睡和解除疲勞，且又不會使人成癮。牛奶對體虛而致神經(jīng)衰弱者的催眠作用尤為明顯。因此，臨睡前可以飲一杯溫牛奶。
相關(guān)信息：洋蔥加牛奶有益睡眠目前羅馬尼亞老百姓流傳著一種治療失眠的偏方：在睡覺前一小時喝一杯摻有洋蔥碎末或洋蔥汁的熱奶，據(jù)稱它可使人睡得好、睡得香。對于不愿意喝牛奶的人也可在睡覺前吃一小盤生拌洋蔥碎末，洋蔥里可放少量鹽和橄欖油（或香油）。因血壓高而睡不好的人，可把切碎的洋蔥放到一杯水中，然后放入些醋和橄欖油（或香油），在睡覺前半小時至40分鐘把這杯水喝下，喝水時可吃一小片面包。失眠者在“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”的今天，如果采用得當(dāng)?shù)氖朝煼剑瑫幸欢ǖ拇呙吖πА?/p>
耳朵有的時候會出現(xiàn)不通氣的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為耳朵里面感覺特別堵，之所以會出現(xiàn)這種情況，大部分都是由于人們?nèi)狈λ撸竽X缺氧造成的，耳朵不通氣的時候，人們聽不清別人說的話，所以應(yīng)該學(xué)習(xí)一些耳朵通氣的小妙招來讓耳朵變得通氣，下面來看看耳朵通氣的小妙招有什么。
一、感冒鼻子不通氣耳朵堵的原因
耳分為內(nèi)、中、外三個部分，中耳通過咽鼓管與鼻咽部相通。咽鼓管是中耳通過鼻咽部與外界溝通的唯一通道。正常情況下，中耳內(nèi)外氣壓基本相等，與大氣壓一致。在生理狀態(tài)下，中耳內(nèi)的空氣會不斷地被中耳黏膜膜所吸收，但咽鼓管的間斷開放又會使新鮮空氣又不斷向中耳輸入，從而保持中耳內(nèi)、外壓力平衡。
但感冒時，由于鼻子不通，咽鼓管也可能會堵塞，就會導(dǎo)致中耳內(nèi)空氣被吸收后得不到相應(yīng)的補(bǔ)充，形成負(fù)壓，出現(xiàn)耳悶堵感。
針對這種情況，倒是不需要對耳朵怎么樣，可以先治療感冒，同時治療鼻子不通氣的情況，以免感冒是治療好了，卻引起了鼻炎，會加重病情。鼻子不通氣的癥狀可以鼻腔用藥，還有如嚼大蔥、熱敷鼻翼等方式都可以緩解。
二、感冒鼻子不通氣耳朵堵怎么通耳朵
1.用手掌按壓在耳朵上，一壓一松；
2.或者深吸一口氣，捏緊鼻子，閉緊嘴巴鼓腮吹氣，聽到雙耳有“撲”的聲音。這兩種方式可以起到鼓膜按摩或?qū)夤娜胫卸?，改變中耳?nèi)、外壓力，讓耳朵通暢的作用；
3.嚼嚼口香糖，做做吞咽、打哈欠的動作也可以幫助咽鼓管開放，緩解耳悶癥狀。
三、感冒鼻子不通氣耳朵堵要及時治療
如果以上的方法都不能使耳朵通氣，就需要及早到醫(yī)院接受治療了。因?yàn)槎鷲灣掷m(xù)下去，受持續(xù)負(fù)壓影響，中耳黏膜中靜脈擴(kuò)張，通透性增加，血清漏出積于中耳，從而導(dǎo)致分泌性中耳炎。
美麗的春季，我國南方常常會出現(xiàn)連空氣都能擰出水來的“回潮天”———就連人都覺得是濕漉漉的：衣服晾不干、地板水汪汪，衛(wèi)生間的墻面、鏡子上常?！懊昂埂保〖译娨矔r不時地玩起受潮斷電的把戲……“防潮”，就此成為春季家居的一場攻堅(jiān)戰(zhàn)。家住光明玉律社區(qū)的吳女士推薦了她的六大“錦囊”家居除濕和防潮利器。
食品藥品防潮
食物盡量放在冰箱。香腸、火腿等肉類腌制食物，可用棉簽蘸上少許菜油，均勻地涂抹在表面，然后將其掛在通風(fēng)較好的地方防止霉變;香菇等應(yīng)放在密封的容器內(nèi)保存，如表面稍有霉花，可刷去霉花并加以烘烤，不要水洗。大米中放入少許海帶，可殺死害蟲抑制霉菌。
西藥中的糖衣片、顆粒劑、膠囊、泡騰片容易受潮變質(zhì)。家庭存藥可用保鮮袋，有的藥品也可以用加蓋玻璃瓶或密封的塑料盒貯存，或加入一些安全的干燥劑。中藥材的話，如藥材量較多，可集中存放在密封箱;如量較少且藥材較一般，可存放在冰箱內(nèi);但若是較貴重的藥材，如蟲草、鹿茸等，可先用密封袋封裝或防潮紙包裹，放入米缸底部。
廚房防潮
廚房濕氣重會引來蟑螂、蟲蟻，防潮形勢更嚴(yán)峻，建議多開抽風(fēng)機(jī)，或每天用風(fēng)扇吹吹。此外還可就地取材、廢物再利用。如廚房常用的蘇打粉可以吸收濕氣。愛煮咖啡的人還可將用過的咖啡渣放進(jìn)紗布袋、干凈的舊絲襪或棉襪中，制成方便好用、兼具吸濕除臭雙重效果的小除濕包，放在廚房的角落里。
浴室防潮
衛(wèi)生間作為居室中最為潮濕的空間，“回南天”最常見墻面、鏡子“冒汗”等現(xiàn)象，該如何處理？
瓷磚防滲防霉：衛(wèi)浴間的墻壁多用瓷磚鋪就，為保持其清潔和亮麗，可使用多功能去污膏進(jìn)行清潔；對于瓷磚縫隙，則可先用牙刷蘸一點(diǎn)去污膏除垢后，再在縫隙處用毛筆刷一道防水劑即可。這樣不僅能防滲，還能防霉菌生長。
陶瓷衛(wèi)浴防霉：如何讓陶瓷衛(wèi)浴用品光亮如新？一種既方便又環(huán)保的做法就是用白醋和檸檬果皮擦拭。具體做法是，先將潔具表面的污垢清洗干凈，然后用軟布蘸上白醋擦拭潔具表面或者用檸檬皮直接擦拭，幾分鐘之后，潔具就告別霉點(diǎn)了。
浴室柜防潮：對于沒有干濕分區(qū)的衛(wèi)生間，浴室柜的面板最好選擇專業(yè)的防潮面板。在日常特別是在春季須非常注意保持其表面干爽，每次盥洗之后要及時用干布抹掉附在上面的水珠。
整體空間防潮：作為水汽最多的空間，衛(wèi)生間的防潮、防霉最根本方式是保持通風(fēng)干爽。不過在“回南天”，則不宜開窗通風(fēng)，這樣會把室外的濕氣引進(jìn)來，最好的方式是開啟抽濕機(jī)或空調(diào)進(jìn)行強(qiáng)制除濕。
家電防潮
大家電應(yīng)盡量擺放在通風(fēng)的位置。洗衣機(jī)應(yīng)該放在墊高的位置上，不要擺在浴室，防止細(xì)菌在潮濕環(huán)境中滋生后通過衣物感染身體。
濕氣重時，可以讓家電進(jìn)入待機(jī)狀態(tài)，機(jī)器內(nèi)部處于工作狀態(tài)的零件會散發(fā)一定的熱量，有助于驅(qū)散機(jī)體內(nèi)的潮氣，防止電器短路。
家具防潮
不同材質(zhì)的家具，要有不同防潮方法。
皮質(zhì)家具：皮質(zhì)家具的皮革受潮后會遇冷變硬，在一些角落的表面還容易出現(xiàn)霉點(diǎn)，甚至有的家具受潮后會變形或褪色。皮質(zhì)家具價格不低的保養(yǎng)功夫就顯得更加重要。在除塵、去除霉點(diǎn)過后，應(yīng)在表面抹上皮革專用的貂油、皮革油等，真皮沙發(fā)可在其下面放一些干燥劑以保持干燥。
木質(zhì)家具：實(shí)木家具如沙發(fā)、餐桌、地板等，其保養(yǎng)要點(diǎn)在于保持其光澤，可以用專用的清潔劑或保護(hù)蠟均勻涂在家具表面，輕輕擦拭即可；如果是人造板材的家具，若是封邊不好或受潮，就容易因吸水造成家具板膨脹或損壞。因此，人造板材的家具在開始使用時就要做好防水措施，在容易吸水的部分加一層防水墊或做好封閉措施。
布藝家具：布藝家具的設(shè)計(jì)比較個性化，還可以經(jīng)常清洗。但如果要防潮，就要用專門的吸塵器將其表面的灰塵吸凈，在“回南天”，可用風(fēng)筒的低檔熱風(fēng)吹沙發(fā)，也有助于去除沙發(fā)內(nèi)的濕氣。
金屬類家具：此類家具在潮濕天最好用干燥的抹布勤擦拭，如果出現(xiàn)銹蝕，可用洗碗布或者牙刷沾防銹劑進(jìn)行刷除，之后再用干布擦亮即可。
衣服防潮
梅雨天衣服易濕不易干，如果沒有烘干機(jī)，衣服洗完后要拿電風(fēng)扇、電吹風(fēng)先吹一吹，再掛起來晾。在衣柜里可掛防潮劑，不過最好要吊掛在衣物上方約10厘米處，這樣其有效成分才能充分揮發(fā)。盡量少開衣柜，以免吸濕性較強(qiáng)的棉、麻、絲、毛等織物霉變。潮濕的鞋子可填塞報紙，一來可以吸掉水分，二來可以保持鞋子不變形。
如果大家準(zhǔn)備裝修的話，那么首先要考慮的就是是否會出現(xiàn)甲醛超標(biāo)的情況。大家都知道，現(xiàn)在很多的裝修材料當(dāng)中，都富含甲醛這種有害物質(zhì)。所以大家在裝修完成之后，一定不要馬上入住。最好是學(xué)會一些自測甲醛的方法，來查看房間當(dāng)中的甲醛是否超標(biāo)。自測甲醛小妙招分享給大家。
① 甲醛自測盒
特點(diǎn)：操作方便快速;靈敏檢測下限低;可現(xiàn)場自行操作。
甲醛自測盒一般由棕色瓶稀釋劑、透明瓶顯色劑以及一個裝有粉末的反應(yīng)盒組成。
檢測前先將待檢測房間門窗關(guān)閉一個小時，把稀釋劑倒入反應(yīng)盒中與反應(yīng)物充分溶解，反應(yīng)盒放于室內(nèi)距地面80至150厘米高度位置，暴露30分鐘后倒入顯色劑，擰緊瓶蓋后搖勻，靜置10分鐘后打開，對比自測盒比色色階卡。
黃色基本不含甲醛，黃綠色偏黃也沒超，黃綠色偏綠超標(biāo)不嚴(yán)重，綠色超標(biāo)有點(diǎn)多，藍(lán)色則是超標(biāo)。
這種方法雖然簡便，但是準(zhǔn)確率不能達(dá)到百分百，只能做個大概的測試。
② 電化學(xué)分析法
電化學(xué)分析法是基于化學(xué)反應(yīng)中產(chǎn)生的電流(伏安法)、電量(庫侖法)、電位(電位法)的變化，判斷反應(yīng)體系中分析物的濃度進(jìn)行定量分析的方法，用于甲醛檢測的有極譜法和電位法兩種。
分光光度法是基于不同分子結(jié)構(gòu)的物質(zhì)對電磁輻射的選擇性吸收而建立的一種定性、定量分析方法，是居室、紡織品、食品中甲醛檢測最常規(guī)的一種方法。
色譜法具有強(qiáng)大的分離效能，不易受樣品基質(zhì)和試劑顏色的干擾，對復(fù)雜樣品的檢測靈敏、準(zhǔn)確，可直接用于居室、紡織品、食品中對甲醛的分析檢測。
③ 家用甲醛檢測儀
甲醛檢測方法之傳感器--用于檢測甲醛的傳感器有電化學(xué)傳感器、光學(xué)傳感器和光生化傳感器等。
家用甲醛檢測儀采用煒盛科技電化學(xué)甲醛傳感器，實(shí)時地將空氣中甲醛濃度信號直接轉(zhuǎn)化為電信號，通過微電腦進(jìn)行數(shù)據(jù)處理后，以LCD數(shù)字方式顯示測量結(jié)果。
ZE08-CH2O甲醛傳感器模組
將甲醛檢測儀放在檢測環(huán)境中，或者與涂料等檢測物放在同一個密閉空間內(nèi)，等待5~10分鐘，甲醛檢測儀顯示屏的數(shù)值便會顯示實(shí)時甲醛濃度，并不斷變化。用此種方式檢測出的結(jié)果相對準(zhǔn)確。
④ 甲醛檢測機(jī)構(gòu)
請專業(yè)的甲醛檢測機(jī)構(gòu)來做室內(nèi)環(huán)境檢測這一方法適合企業(yè)、單位以及對環(huán)保相對比較關(guān)注的家庭等，新房子裝修好要入住之前最好委托專業(yè)機(jī)構(gòu)做一次室內(nèi)環(huán)境檢測。
此種檢測方法，檢測效果最有公信力，但檢測時間較長，費(fèi)用較高，同時也不能完全保證檢測機(jī)構(gòu)的專業(yè)與正規(guī)性。
當(dāng)然， 除了小編以上的幾種甲醛檢測的普及，還有大家普遍在做的方式。
⑤植物除甲醛法，如吊蘭、虎尾蘭、常春藤、綠蘿。
⑥顆粒狀活性碳除甲醛法，這種方法同樣適用于裝修完沒有異味的家庭，因?yàn)橛行┯泻ξ锸菬o色無味的。
⑦開窗通風(fēng)法，通風(fēng)法就是通過空氣的流動，將有害氣體排到室外，這是一種簡單有效的方法，唯一不足之處是甲醛釋放周期長，一般要三年到十五年。
綜上，方法很多，但是最根本的方法還在于源頭去甲醛，盡量做到所有裝修物料及家具購買符合規(guī)格的，同時在符合規(guī)格的基礎(chǔ)上再次通過小編以上介紹的方法進(jìn)行檢測，效果也會相對更好。
生活中一些長期久坐、不愛喝水、膳食纖維攝取少的人群經(jīng)常會出現(xiàn)大便不暢的情況。長期的大便不暢，容易造成面部長斑、毒素囤積體內(nèi)、肥胖等問題，因此要引起注意。日常生活中，可以通過增加運(yùn)動量、起床喝蜂蜜水等方法來緩解便秘，下面分享一些通便潤腸小妙招，大家一起來看看吧。
通便潤腸小妙招
1跳繩可緩解便秘
防治便秘最好的方法就是通過跳繩振動內(nèi)臟。彈跳能刺激骨骼、肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，此外還能加強(qiáng)淋巴系統(tǒng)的免疫功能，這對緩解便秘十分重要。
2衛(wèi)生間裝飾成淡黃色有助排便
日本新研究發(fā)現(xiàn)，衛(wèi)生間里裝飾一些黃色，有助于排便。黃色是暖色調(diào)，有放松心情、緩解緊張情緒的作用。人們在排便時，身體部分肌肉處于緊張收縮狀態(tài)，這時保持愉快的心情，能放松肌肉，有助排便。
3喝醋防便秘
醋的酸性成分與胃里的消化液相似，故而食醋可以起到刺激腸胃、促進(jìn)腸道蠕動的作用。而隨之增強(qiáng)的排便感，可避免大便在體內(nèi)長時間存留、干結(jié)，對預(yù)防便秘有不錯的效果。人在飽腹時，腸道被填滿，醋不易刺激到腸胃，故食醋通便，最好選在早晚空腹時。
4葡萄干治療便秘
葡萄干含有纖維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，每天吃一小把可防治便秘
5起床后喝杯白開水
晨起一杯白開水可以補(bǔ)充身體代謝失去的水分，又可以促進(jìn)排泄，防治便秘。還能稀釋血液，促進(jìn)血液循環(huán)，對減肥女性尤為重要。也可以用淡鹽水代替白開水。
6洗澡巧揉肚子治便秘
洗澡時可以用手掌在腹部按順時針方向按摩，同時腹部一鼓一收地大口呼吸，并淋浴腹部，可治療慢性便秘并防治痔瘡。而神經(jīng)性便秘，則要沿著腸部用40℃熱水沖3分鐘左右，再用25℃的溫水沖10秒鐘，反復(fù)5次，可讓大腸的蠕動增加。
7核桃蜂蜜茶治療便秘
核桃蜂蜜茶是民間常用的便秘偏方，有很好的治療便秘的療效。具體的方法是，用核桃5克，蜂蜜1克，用溫開水沖泡后代茶喝，即可達(dá)到潤腸通便的效果。
牙痛雖然不是什么大的問題，可是疼起來的時候會讓人覺得非常難受，而且牙齒的疼痛感還會導(dǎo)致神經(jīng)疏導(dǎo)，引起牙齦周邊疼，牙痛特別難受的時候一定要積極的去制止，否則以長時間的牙痛，對于我們飲食方面也會造成影響，再出現(xiàn)牙痛后究竟都有哪些小妙招來治療牙痛，這就成了大家開始關(guān)注的問題。
牙痛不是病，痛起來要人命。牙痛造成難以咀嚼的麻煩，導(dǎo)致很多人都害怕不已。下面為大家介紹牙齒痛怎么快速止痛的小妙招，也許你能找到適合你的口腔保健方法。
牙痛不是病，痛起來要人命。一旦痛起來，就會寢食難安。大多數(shù)牙痛都是上火或齲齒引起的，比如牙齦炎、牙周炎、齲齒等。這些牙痛疾病的關(guān)鍵還是日常生活中沒有注意，像不注意口腔衛(wèi)生、牙齒周圍有食物殘?jiān)?、長期刺激等行為。下面為大家介紹牙齒痛怎么快速止痛的小妙招，也許你能找到適合你的口腔保健方法。
口腔保健小妙招
蒜頭
將蒜頭去皮后放入微波爐里烘烤3分鐘，然后切成0.5cm的薄片。用鹽水漱口清潔口腔后，再將切好的大蒜放在牙齦腫痛的地方，輕輕咬合等待5分鐘后取出。再換新的大蒜重復(fù)這個動作，大約3片以上就能很好的緩解牙痛。
香蕉皮
將香蕉放在鹽水里浸泡殺菌，然后將皮剝下來，放在砂鍋里加適當(dāng)?shù)乃疅?。等水開后放入2勺白糖熬煮成糊狀，放涼備用。用鹽水漱口做清潔，再將糊狀的香蕉皮含在牙痛的位置，大約1分鐘后就可以吐掉再來。約4勺的樣子就能緩解牙痛，當(dāng)然這個香蕉皮的糊也可以吃，不用擔(dān)心。每天最好做三次，效果更佳。
云南白藥
將可以吃的云南白藥加入幾滴溫水調(diào)兌成糊狀，然后把這個藥敷在牙痛的地方，大約半個小時就可以吐掉。此方法比較快能見效，但比較痛。
對于學(xué)會們來說，繁重的學(xué)業(yè)并沒有讓身材瘦下來，所以還是需要進(jìn)行減肥。但是大家都知道，學(xué)生因?yàn)檫€需要學(xué)習(xí)，如果過度減肥的話，是會影響到身體健康的。那么，如何才能保持身體健康的同時，又能減肥呢？下面我們給大家介紹幾種上課減肥的小妙招，也許對大家有所幫助哦。
首先嚴(yán)重警告各位MM不要減肥過度！其實(shí)，只要在適合自己的身高情況下保持適當(dāng)?shù)捏w重就好了啊，到時候身體搞壞了不說，原本該有的地方也沒有了，那你是哭也補(bǔ)不回來的啊～
1、小心流行減肥法
網(wǎng)絡(luò)的普及導(dǎo)致信息爆炸，千奇百怪的減肥方法隨處可見。而大學(xué)生是一個非?；钴S的群體，對于新生事物的接受能力特別強(qiáng)，因此各種各樣的中醫(yī)減肥方法都會在女生宿舍里流行。但需要提醒的是，很多減肥方法都是沒有科學(xué)依據(jù)的，結(jié)果也就可想而知了。
2、規(guī)律、充足的睡眠
有些大學(xué)生MM喜歡熬夜，而第二天早上又要早起上課，導(dǎo)致睡眠不足；或者白天睡眠時間太長，晚上又睡的很晚，造成黑白顛倒?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)：每晚睡眠不足七小時的人，比睡眠多于七小時的人更容易發(fā)胖；不規(guī)律睡眠則會導(dǎo)致調(diào)節(jié)人們饑餓感的荷爾蒙變化等。
一般成年人每天要7~8個小時的睡眠，只有大腦、身體得到充分的休息，我們才能有充沛的精力投入到工作與學(xué)習(xí)中，才能提高工作學(xué)習(xí)效率。
3、規(guī)律的飲食最瘦身
早上睡到7點(diǎn)半，然后急匆匆起床洗漱，然后一路狂奔到教室，經(jīng)過一上午腦力勞動，不到午飯時間，卻已急不可耐想飽餐一頓；中午飽餐一頓后，晚上又幾乎不想吃飯；半夜睡不著，又吃高熱量的零食。減肥專家建議，早餐吃簡單點(diǎn)，午餐不會暴食，晚餐適量清淡失眠睡前可吃點(diǎn)水果、沖點(diǎn)麥片等等。
4、早餐少不了
因?yàn)槠鸬耐恚瑳]時間吃早餐，久而久之，就忘記了要吃早餐，尤其是冬天，對于大學(xué)生MM來說更是如此。營養(yǎng)學(xué)家說，當(dāng)你有一頓飯不吃時，你的身體便進(jìn)入饑餓狀態(tài)。一旦餓到忍無可忍，就會隨便抓起一些東西來吃，因而失去了飽腹時對食物選擇的理智。
5、都是零食惹的禍
最新研究證明，對于年輕的女孩子，肥胖的最主要原因就是零食。坐在宿舍電腦前，一邊聊著QQ、玩著微博、看著美劇，一邊嗑瓜子、吃薯片、嘗巧克力……如果你實(shí)在太愛零食了，那么預(yù)先準(zhǔn)備好一點(diǎn)零食，想吃就去吃一點(diǎn)。但記著，不要為自己準(zhǔn)備太多零食哦，在吃零食之前可以喝一杯水或茶有助于塑身。
6、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣
我們?nèi)粘Ｉ钪械囊慌e一動都與減肥息息相關(guān)，你所做的每一個選擇都決定著減肥瘦身能否成功。比如，看電視、玩電腦時吃零食，心情不好的時候也喜歡暴飲暴食，這些稀松平常的生活習(xí)慣正是導(dǎo)致你肥胖的原因。
7、不吃減肥藥
學(xué)生黨都喜歡去買減肥茶和減肥藥，但這些對身體太傷了，特別是腸胃～而且吃了可能會反彈，人特會沒精神，惡心，頭暈，而且容易養(yǎng)成依賴感，有些人后來還產(chǎn)生了便秘的現(xiàn)象，凄涼??！
豆豆建議：喝綠茶來進(jìn)行減肥――研究表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關(guān)鍵在于維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。
在日常的生活中，總是會有一些小小的意外讓我感覺到煩惱，很多時候由于不小心就會出現(xiàn)在衣服上染上了銹漬，雖然出現(xiàn)這樣的情況比較少，但是當(dāng)白色的衣服上面染上了銹漬之后會特別的明顯，也不容易清洗干凈，在這樣的時候如果想去除這些銹漬是需要一些小方法的。
醋酸除銹法
可用1%溫?zé)岬牟菟崴芤航莺?，再用清水漂洗干凈?也可用15%的醋酸水溶液擦拭污漬，或者將沾污部分浸泡在該溶液里，次日再用清水漂洗干凈。
檸檬水去除法
用10%的檸檬酸水溶液或10%的草酸水溶液將污處潤濕，然后浸泡在濃鹽水中，次日再用清水洗滌漂凈。
草酸除銹法
白色純棉或棉混紡織物沾上了鐵銹，可取一粒草酸放在污漬處，用溫水潤濕，輕輕揉搓，然后再用清水漂洗干凈。在操作中，為了防止 草酸腐蝕織物，操作動作要迅速。 也可用鮮檸檬汁滴在銹漬上，用手揉搓，反復(fù)幾次，直到銹漬除去再經(jīng)洗滌液洗滌后用清水漂凈利。
酸奶除銹法
先將銹跡處用水浸濕，然后涂上酸奶，再抹上肥皂，即可洗干凈了
牙膏去銹法
衣服上被鐵銹沾染后，擠點(diǎn)牙膏于銹跡處，輕輕擦幾次，再用清水搓洗，銹跡即可清除
維生素C藥片
根據(jù)衣物銹跡污染的程度，取出若干個維生素C藥片碾成粉末后，撒在浸濕的衣服銹跡處，待充分浸泡后，使勁搓洗幾次，可以去除鐵銹漬。
衣物除銹劑
對于衣物上的銹跡，如果不是很多，可用衣物除銹劑清除。把去除劑對準(zhǔn)污處均勻噴灑，在衣物上停留3--5分鐘后，反復(fù)揉搓幾遍，再用清水沖洗幾次，直到污漬清除干凈。注意要根據(jù)污物的多少來決定除銹劑的用量，過多過少都不好。
消毒液
用消毒液也是可以的，不過僅限于白色衣服，其他顏色的可能會對色彩有損傷，把消毒液滴到鐵銹處，用手搓一下，就可以把鐵銹洗掉，然后漂清。以上幾種方法都可以解決衣服上的鐵銹。
亞硫酸鈉
將亞硫酸鈉1份，價值100份的水中溶解，用以清洗衣物，即可除去銹跡。
橘皮
將橘皮放入鍋中加水煮熟，將沾有鐵銹的衣服放進(jìn)鍋內(nèi)搓洗，衣服很快就能恢復(fù)干凈。(此用法僅針對白色衣物)
