懷孕吃葉酸就吐怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“懷孕吃葉酸就吐怎么辦”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
懷孕的女性初期會(huì)有很多的反應(yīng)，有的女性朋友反應(yīng)還很強(qiáng)烈。很多東西都不能吃，甚至是有的朋友吃東西后不久就的吐出來(lái)，甚至是吃葉酸也會(huì)吐。那么懷孕吃葉酸就吐怎么辦?吃不進(jìn)去的葉酸又有什么好的辦法能替代葉酸的補(bǔ)充呢?希望通過(guò)下面的文章能給懷孕的女性朋友有所幫助。
很多在備孕的女性都會(huì)定時(shí)補(bǔ)充葉酸，即使是懷孕了之后也需要監(jiān)測(cè)體內(nèi)葉酸含量，并且適當(dāng)補(bǔ)充，因?yàn)槿~酸對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是非常重要的，所以我們不能忽視。
首先要明確是不是由服用葉酸引起嘔吐?？梢試L試停用測(cè)試一下。如果是的話，建議停用，多從食物中補(bǔ)充，多吃肝臟、核桃、菠菜和水果等，這些都富含葉酸;如果不是的話，可能就是正常妊娠反應(yīng)，不用擔(dān)心，可以繼續(xù)服用葉酸保證寶寶健康。
在懷孕的頭三個(gè)月，人體的神經(jīng)管開(kāi)始發(fā)育，神經(jīng)細(xì)胞開(kāi)始分裂，這個(gè)時(shí)候如果葉酸缺乏，神經(jīng)管發(fā)育會(huì)不全，容易出現(xiàn)畸形兒。如果在此關(guān)鍵時(shí)候補(bǔ)充葉酸，可使胎兒患神經(jīng)管的危險(xiǎn)減少50%～70%。所以，婦女在準(zhǔn)備懷孕的前三個(gè)月就要開(kāi)始補(bǔ)葉酸;懷孕早期，再服用三個(gè)月葉酸;到了孕晚期，根據(jù)情況，可適當(dāng)服用葉酸。 如果吃了葉酸胃腸道反應(yīng)比較大，可以考慮飯后吃，這樣可能有些人會(huì)反應(yīng)好一些的。
如果葉酸指標(biāo)不達(dá)標(biāo)的話，很容易會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，但是就是有一些準(zhǔn)媽媽，在懷孕的時(shí)候補(bǔ)充葉酸，會(huì)有想吐的感覺(jué)?？梢远喑院~酸的食物，如吃生菜、豆類、腰果、堅(jiān)果、肝臟、卷心菜，香蕉等，因這些食物中有較多的葉酸，但在體內(nèi)存留時(shí)間較短，需要經(jīng)常食用。
大家可以嘗試以下所說(shuō)的幾個(gè)小辦法去緩解癥狀，如果得不到緩解，可以去醫(yī)院尋求醫(yī)生的建議。
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想要寶寶的女性朋友，有的時(shí)候真的是很辛苦，為了將來(lái)寶寶的健康，在備孕的路上，除了注意飲食以外還有，還有吃葉酸這一項(xiàng)，但是很多女性朋友有這種情況的出現(xiàn)，那就是葉酸吃了半年了也沒(méi)有懷孕，這個(gè)時(shí)候該怎么辦呢?要不要繼續(xù)吃?如果葉酸缺乏會(huì)怎樣?有這個(gè)困惑問(wèn)題的朋友就隨小編來(lái)了解一下吧。
首先能堅(jiān)持服用，對(duì)身體沒(méi)有壞處的。葉酸只是一種B族維生素，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)葉酸可以預(yù)防胎兒腦神經(jīng)管畸形、先心病、兔唇等畸形。
葉酸還可以預(yù)防巨幼紅細(xì)胞性貧血另外葉酸還可以預(yù)防冠心病等慢性心血管病、預(yù)防老年癡呆癥、婦科腫瘤、提高免疫力、提高精子質(zhì)量等
所以不但備孕可以堅(jiān)持服用以外，任何人群都可以服用。不過(guò)需要注意的是注意不要誤服5毫克的葉酸片，這個(gè)是用來(lái)治療巨幼紅細(xì)胞性貧血的，誤服會(huì)影響鋅的吸收。切記孕婦專用的是0.4毫克的斯利安葉酸片。
葉酸缺乏的孕婦的畸胎發(fā)病率是無(wú)葉酸缺乏的孕婦的5倍,如懷孕早期缺乏葉酸可引起胎兒神經(jīng)管畸形
在服用葉酸期間如果不避孕半年-1年仍然不孕應(yīng)該檢查，禁欲3-5天查精液常規(guī)。月經(jīng)3-5天用電化學(xué)發(fā)光法查內(nèi)分泌;月經(jīng)干凈3-5天做陰道鏡，動(dòng)態(tài)數(shù)字化子宮輸卵管造影和陰道四維彩超。一般就可以確診，如果還是找不到原因，需要電子宮腔鏡或者腹腔鏡進(jìn)一步檢查。
惡心想吐，比如看到不干凈的東西，吃了反胃的東西，或者暈車等情況都有可能出現(xiàn)惡心想吐的感覺(jué)，這些都屬于不正常的情況，都是會(huì)影響健康的。一般認(rèn)為此種情況下人罹患胃病、飲食不當(dāng)，得了慢性咽炎等各種情況都有關(guān)。當(dāng)然了無(wú)論是何種情況引起的想吐的感覺(jué)都應(yīng)該引起足夠的重視，那么具體應(yīng)該怎么辦呢？
一、想吐吐不出來(lái)惡心難受是怎么回事
1、慢性咽炎
由于環(huán)境污染或者疾病的侵襲，這些會(huì)導(dǎo)致慢性咽炎的發(fā)作。除了咽喉部的不適外，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)霈F(xiàn)干咳、嘔吐等癥狀。
保持周圍環(huán)境的衛(wèi)生，常開(kāi)窗，保持規(guī)律的生活。另外及時(shí)去就醫(yī)。
2、胃病
胃病的患者，通常會(huì)有胃部不適癥狀，而且還伴有疼痛的感覺(jué)。不合理的飲食，或者厭食、不吃早餐等，久而久之就會(huì)導(dǎo)致胃病。
規(guī)律飲食，禁吃辛辣味食物，堅(jiān)持每天吃早餐。吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，多吃一些蔬菜類。同時(shí)還要堅(jiān)持鍛煉身體，增加抵抗力。另外還需要景借助中草藥等藥物進(jìn)行治療。
3、飲食不當(dāng)
由于食物中毒，或因飲食過(guò)量而引起的消化不良，對(duì)此，只要合理膳食，營(yíng)養(yǎng)搭配合理，過(guò)此時(shí)間即可消除。如果伴有劇烈腹痛及腹瀉，則通常應(yīng)考慮為食物中毒，對(duì)此應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)行救治。
二、孕婦想吐吐不出來(lái)怎么辦
大部分孕婦在懷孕初期都有孕吐的癥狀，有時(shí)候吐出來(lái)反而會(huì)舒服一些，但是大多是想吐卻吐不出來(lái)，實(shí)在是憋的難受，而且看什么都沒(méi)有胃口。
1、早上起床一般喝過(guò)水后才會(huì)想吐
這時(shí)如果想吐又吐不出來(lái)，就吃點(diǎn)面包。面包容易消化，可以很好的緩解想吐的感覺(jué)。挑選面包時(shí)，盡量用當(dāng)天現(xiàn)烤的，或者隔天烤好放在冰箱里早上吃，這種面包里添加劑少，不像商店里的防腐劑多，對(duì)寶寶好。
2、吃過(guò)早餐，可是嘴巴一直發(fā)苦，胃里一直不舒服想吐
這種情況，先不管你自己想不想吃，剝個(gè)紫葡萄吃吧?？梢匀コ彀屠锏目辔叮瑫r(shí)還可以緩解想吐的感覺(jué)。有時(shí)，你覺(jué)得想吐，只是一種感覺(jué)，這時(shí)吃點(diǎn)甜的，清爽的水果，會(huì)讓你感覺(jué)舒服一些。如果吃了立馬就吐了，那也就好了，吐完了能舒服會(huì)，不過(guò)你還得繼續(xù)吃點(diǎn)東西，不然寶寶會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)。
3、到了午飯時(shí)，看見(jiàn)什么都惡心，想吐怎么辦呢
這時(shí)，可以讓家人給你準(zhǔn)備點(diǎn)玉米面做的窩窩頭或小饅頭，玉米餅也可以，不要那種油煎的，最好是蒸的玉米糕。喝點(diǎn)小米粥，吃點(diǎn)玉米糕，再吃點(diǎn)菜，會(huì)緩解嘔吐。
惡心、頭痛是最常見(jiàn)的亞健康表現(xiàn)了，應(yīng)該說(shuō)現(xiàn)實(shí)生活中絕大多數(shù)人都曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)此種情況，一旦出現(xiàn)此種情況必然會(huì)影響人正常的生活的，嚴(yán)重的還有可能威脅身體健康。出現(xiàn)此種情況之后一定要引起重視，最好是可及時(shí)找出出現(xiàn)此種癥狀的原因，并對(duì)癥的治療，只有這樣才能早日遠(yuǎn)離痛苦，那么具體要怎么辦呢？
一、原因
(一)發(fā)病原因
究其病因可有內(nèi)分泌及代謝障礙、顱內(nèi)靜脈竇血栓形成、藥物及毒素等，也有原發(fā)性良性顱內(nèi)高壓，即原因不明者。
(二)發(fā)病機(jī)制
本病的發(fā)病機(jī)制尚不清楚，是在數(shù)周或數(shù)月內(nèi)發(fā)展起來(lái)的顱內(nèi)高壓。至于引起顱壓增高的直接原因是由于腦實(shí)質(zhì)本身的腫脹，抑或是腦脊液變化所致現(xiàn)仍無(wú)定論，多數(shù)人認(rèn)為是腦脊液吸收障礙所致，但證據(jù)不多。
Karahalios等(1996)發(fā)現(xiàn)：所有良性顱內(nèi)壓增高癥的患者都有腦靜脈壓增高，在這種情況下腦脊液吸收受阻，可引起顱壓增高，但腦靜脈壓升高是顱內(nèi)壓增高的原因抑或是結(jié)果尚不清楚。在對(duì)良性顱內(nèi)高壓癥患者進(jìn)行持續(xù)腦脊液監(jiān)護(hù)時(shí)發(fā)現(xiàn)，腦脊液壓力存在著不間斷地、無(wú)規(guī)則地波動(dòng)性升高，當(dāng)壓力升高呈平臺(tái)狀持續(xù)20～30min后，會(huì)突然降至正常水平，就像把增加的CSF引流出去(Johnston與paterson，1974)。相當(dāng)一部分患者據(jù)報(bào)道有月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)，有些是孕婦，有些有內(nèi)分泌系統(tǒng)功能不調(diào)，還有的服用過(guò)四環(huán)素、吲哚美辛、口服避孕藥或其他激素，也有報(bào)道與維生素A中毒有關(guān)。據(jù)推斷上述情況均與良性顱內(nèi)壓增高有關(guān)，但無(wú)實(shí)質(zhì)性證據(jù)。
二、檢查
診斷標(biāo)準(zhǔn)如下：
1.存在有顱內(nèi)壓增高的癥狀和體征。
2.神經(jīng)檢查無(wú)局部定位體征。
3.神經(jīng)診斷性檢查除腦脊液壓力增高外，無(wú)其他異常(腦室系統(tǒng)無(wú)變形、移位或阻塞)。
4.患者神志清楚。
5.無(wú)其他可引起顱內(nèi)壓增高的病因存在。
6.若腦脊液檢查異常則診斷不成立。
許多人在日常生活中會(huì)出現(xiàn)有嘔吐這種情況，引起引起這種情況的原因有很多，有可能是因?yàn)槿梭w的腸胃部分出現(xiàn)有疾病從而引起的、還比如女性懷孕之后也會(huì)出現(xiàn)有嘔吐的情況。而有些人在吐完之后還會(huì)出現(xiàn)有胃疼的情況，出現(xiàn)有這種情況就需要人們能夠注重起來(lái)并且采取措施來(lái)處理了，下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下吐完胃疼怎么辦。
胃病給人們的身體健康帶來(lái)了巨大的困擾，不少胃病患者經(jīng)常胃疼嘔吐。胃疼嘔吐的患者在使用中成藥來(lái)緩解和治療胃部病癥的時(shí)候，也需要注意對(duì)癥醫(yī)治。胃病患者需要根據(jù)自己發(fā)病時(shí)不同的病癥表現(xiàn)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行有效的用藥治療。針對(duì)于不同種類的胃病，要用不同的方法進(jìn)行有效治療。
得了胃病出現(xiàn)胃疼嘔吐的不適表現(xiàn)之后，患者可以通過(guò)服用胃康靈、阿莫西林以及枸櫞酸鉍鉀膠囊等藥物加以診治調(diào)理。這幾種藥物適合治療各種不同類型的胃炎疾病以及胃潰瘍之癥，療效比較可觀。不過(guò)，即便這些藥物的療效都不錯(cuò)，大家也需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下用藥，不要自己在家私自用藥。
可以治療胃疼嘔吐之癥的藥物多種多樣，比如奧美拉唑、美爾中以及硫糖鋁片和腸胃康膠囊等藥物的治療效果就不錯(cuò)。與此同時(shí)，得了胃病的人可以吃點(diǎn)溫胃舒膠囊，此藥一般用于主治慢性的萎縮性胃炎，也可以緩解因?yàn)槁晕秆姿饋?lái)的胃脘涼痛、胃部脹氣以及噯氣納差、胃疼畏寒、渾身無(wú)力等不良病癥。
陰虛胃痛沖劑對(duì)于緩解減輕胃疼的問(wèn)題有比較大的幫助，陰虛胃痛沖劑的藥物組成主要包括北沙參、麥冬以及五味子和甘草等中草藥，成分純天然，適合治療胃疼、胃脹等病癥。除此之外，在日常飲食方面，我們還可以適當(dāng)增加一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，或者多吃一些含有血紅素鐵的食物，比如雞肉、魚(yú)肉、動(dòng)物肝臟以及瘦肉等食物就不錯(cuò)。
出現(xiàn)胃疼嘔吐等不適癥狀之后，大家可以試著服用一點(diǎn)溫胃舒膠囊。溫胃舒膠囊一般用于治療緩解慢性萎縮性胃炎以及慢性胃炎所引起來(lái)的胃脘熱脹痛、手足心熱以及口干口苦等不適癥狀，為廣大胃病患者減輕病癥痛苦。
面對(duì)胃疼嘔吐這種病癥帶來(lái)的痛苦，大家不要太過(guò)于消極驚慌，只要精心調(diào)理，胃部會(huì)恢復(fù)健康的。除此之外，得了胃病而經(jīng)常胃疼嘔吐之后，可以選擇的治療藥物有不少，其中療效比較好的一種就是虛寒胃痛沖劑。在虛寒胃痛沖劑當(dāng)中，有白芍、干姜、黨參以及甘草和大棗等成分，眾多藥材互相協(xié)調(diào)作用，起到溫胃止痛以及健脾益氣的治療作用。
在炎熱的夏季如果人們沒(méi)有好好的采取防暑措施是非常容易出現(xiàn)中暑這種情況的。人們中暑之后會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生有許多不良的影響，比如頭昏、惡心想吐亦或者是渾身無(wú)力、嗜睡等等。中暑了想吐就需要人們能夠及時(shí)的采取措施來(lái)處理一下,否則會(huì)非常的難受下面就來(lái)介紹一下中暑了想吐怎么辦?
中暑嘔吐怎么辦
1、先清理口腔
當(dāng)發(fā)現(xiàn)中暑患者嘔吐的時(shí)候，一定要將其身體側(cè)臥，首先將嘔吐物清理干凈，并保持其呼吸順暢，以免嘔吐物堵塞呼吸道造成窒息，然后才可以讓患者喝水降溫，并同時(shí)用濕毛巾給患者身體做降溫處理，救治要及時(shí)，否則會(huì)增加患者死亡幾率。
2、飲用淡鹽水
給患者清潔嘔吐物后，等患者稍微清醒一點(diǎn)的時(shí)候，要給患者喂一些淡鹽水，這樣可以平衡其體內(nèi)電解質(zhì)，防止患者脫水，達(dá)到迅速解暑降溫的效果。因?yàn)榛颊咴诟邷氐沫h(huán)境中體內(nèi)的鹽分會(huì)隨著汗水被迅速排出到體外，導(dǎo)致體內(nèi)鉀離子和鈉離子流失過(guò)多，這時(shí)最需補(bǔ)充鹽分和水分，從而補(bǔ)充鈉離子和鉀離子，達(dá)到身體電解質(zhì)的平衡，迅速緩解中暑的癥狀。
另外一定要記得先將患者移到通風(fēng)陰涼的地方，讓其平躺下以免呼吸不暢。
中暑的癥狀
1、先兆中暑
體溫正?；蚵杂猩?》37.5℃)，表現(xiàn)為頭暈、眼花、耳鳴、惡心、嘔吐、胸悶、心悸、口渴、大汗、注意力不集中等。
及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。
2、輕癥中暑
體溫往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。
及時(shí)處理，往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。
3、重度中暑
表現(xiàn)為皮膚濕冷、過(guò)度出汗、惡心嘔吐、瞳孔擴(kuò)大、腹部或肢體痙攣、脈搏快，常伴有昏厥、昏迷、高熱甚至意識(shí)喪失。
當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)也不要驚慌，只要積極采取適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)措施，情況會(huì)好轉(zhuǎn)的。
如果一躺下就出現(xiàn)咳嗽的癥狀，這時(shí)候應(yīng)該有所注意，這往往是因?yàn)樘上乱院蠛粑莱霈F(xiàn)分泌物過(guò)多，這時(shí)候會(huì)引起保護(hù)性的反射動(dòng)作，從而引起咳嗽的現(xiàn)象，首先要了解具體的咳嗽的原因，比如說(shuō)感冒的原因，支氣管哮喘等原因，然后進(jìn)行對(duì)癥的調(diào)養(yǎng)治療，我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。
睡下就咳嗽怎么辦
咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作?？嘈尤?-10克，生姜3片，白蘿卜100克。上藥打碎后加水400毫升，文火煎至100毫升，可加少量白糖調(diào)味，每日1劑，分次服完。多喝水。 還是呼吸道的問(wèn)題，吃吃看咳喘寧，效果很好，也是中藥副作用小.吃點(diǎn)潤(rùn)肺的，忌辛辣食品.實(shí)在不行，盡早就醫(yī).
秋季孩子為什么老是反復(fù)咳
其實(shí)呢，想要知道該如何應(yīng)對(duì)孩子反復(fù)咳嗽這件事的話，家長(zhǎng)們首先要做的就是應(yīng)該要先找出孩子反復(fù)咳嗽的原因。
其實(shí)，孩子老是反復(fù)的咳嗽很大的一個(gè)原因是因?yàn)榧议L(zhǎng)沒(méi)有做好。為什么這樣說(shuō)呢?
秋冬季會(huì)降低人體呼吸道自身的抵抗力，所以就會(huì)很容易引起人體呼吸道的感染，而呼反復(fù)的吸道感染正是孩子反復(fù)咳嗽的一個(gè)最常見(jiàn)的原因。
在呼吸道感染高發(fā)時(shí)期，如果家長(zhǎng)就帶著咳嗽剛好的孩子去人群密集的地方，比如商場(chǎng)，游樂(lè)園，餐廳等等這些地方的話，那么就很容易造成孩子再次感染。
還有就是，幼兒園是最容易造成交叉感染的地方，小朋友中難免會(huì)有幾個(gè)是帶著病上學(xué)的，所以如果你的孩子咳嗽剛好就送回幼兒園的話，那么這樣就很容易再次感染疾病。
再者就是，孩子咳嗽剛好沒(méi)幾天，家長(zhǎng)們就讓孩子吃好吃的，想要補(bǔ)一補(bǔ)孩子生病期間損失的營(yíng)養(yǎng)，但是這樣是很容易會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)積食上火，再次引發(fā)孩子咳嗽的。
不過(guò)，有些孩子咳嗽明顯好轉(zhuǎn)了，然后又突然嚴(yán)重起來(lái)，并且變得咳嗽的比較嚴(yán)重，那么這就可能是因?yàn)樘鞖庠虼碳に鶎?dǎo)致的，比如霧霾天氣，寒冷的天氣，都是有可能的。
那么，該如何避免孩子反復(fù)咳嗽呢?
其實(shí)通過(guò)上面小編介紹的孩子反復(fù)咳嗽的原因之后，你們對(duì)于該如何避免孩子再次咳嗽有了大致的了解了吧!
沒(méi)錯(cuò)，想要避免孩子再次咳嗽的話，那么要做到的就是，孩子咳嗽剛好，就要避免去幼兒園，或者是人多的地方。另外就是，孩子咳嗽剛好，也是需要多吃一些清淡的食物的，切記不能大魚(yú)大肉，溫?zé)嵝缘乃沧詈貌灰尯⒆映浴?/p>
最后就是要盡量避免一些容易引起孩子咳嗽的刺激因素，比如在霧霾天氣或者是寒冷天氣的時(shí)候，最好是要給孩子帶上口罩。
得了腸炎就會(huì)有嘔吐中，而且嚴(yán)重了會(huì)嘔吐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，連續(xù)幾天吐的的話會(huì)導(dǎo)致嗓子不適，吐的嗓子疼怎么辦呢？除了腸炎會(huì)嘔吐以外，感冒發(fā)燒也同樣會(huì)嘔吐的癥狀，當(dāng)吐的厲害會(huì)刺激到嗓子，這時(shí)候要多喝水來(lái)緩解，而且是要喝溫水，一次不要太多，用來(lái)濕潤(rùn)嗓子就可以了。同時(shí)，不要吃太硬的容易傷嗓子的食物。
嘔吐是胃內(nèi)容物反入食管，經(jīng)口吐出的一種反射動(dòng)作?？煞譃槿齻€(gè)階段，即惡心、干嘔和嘔吐，但有些嘔吐可無(wú)惡心或干嘔的先兆。嘔吐可將咽入胃內(nèi)的有害物質(zhì)吐出，是機(jī)體的一種防御反射，有一定的保護(hù)作用，但大多數(shù)并非由此引起，且頻繁而劇烈地嘔吐可引起脫水、電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥。
1第一種情況：多喝水，吐的時(shí)候一定是食物劃傷了嗓子，才會(huì)疼，多喝溫?zé)崴?，比較舒服一些
2第二種情況：如果是喝完酒也出現(xiàn)過(guò)類似情況，可能是因?yàn)榫凭臀杆岱盗鞯窖屎泶碳ぱ屎硭鶎?dǎo)致的。要注意吃一些咽喉消炎的藥，飲食上要吃一些流食，不要吃太硬的食物，以免造成再次傷害。
緩解喉嚨痛的方法
服用口含片，特別是含酚的口含片可殺死表層的病菌，有助于控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痹神經(jīng)末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果。?1：
服用鋅口含片，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續(xù)使用高劑量的鋅達(dá)七天以上，以免干擾體內(nèi)其它礦物質(zhì)。 ?2：
洗鹽水或其它溶液來(lái)治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時(shí)漱鹽水較無(wú)濟(jì)于事。?3：
緩解喉嚨痛的茶飲
金銀花橄欖茶?1：
癥狀：感冒伴咽喉紅腫發(fā)炎、疼痛。材料：金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。
作法：金銀花及橄欖加600毫升水煮沸后，再放薄荷，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘，去渣后飲用。
功效：金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風(fēng)清熱、消炎。
注意：金銀花、薄荷為涼性藥材，常四肢冰冷的虛寒體質(zhì)者，飲用后如出現(xiàn)腹瀉癥狀，就要停用。
麥門冬白木耳茶?2：
癥狀：嗜煙酒或辛辣食物會(huì)刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受損而疼痛。
材料：麥門冬、玄參各10克，白木耳5克。
作法：將材料加入600毫升滾水沖泡，燜10分鐘后即可飲用。功效：滋陰降火;白木耳富含植物膠質(zhì)，可滋潤(rùn)受損黏膜。
當(dāng)喉嚨一直有痰排不出的時(shí)候，可以通過(guò)拍背的方法幫助痰液從體內(nèi)排出，拍背的時(shí)候遵從下到上，從外向內(nèi)的原則，可以幫助痰液有效的排出。有痰咳不出的時(shí)候還可以多喝水，可以潤(rùn)滑喉嚨，稀釋痰液，促進(jìn)痰液的排出。
生活中還可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍I(yíng)養(yǎng)，提高身體的免疫能力，飲食要吃的清淡，多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充身體的維生素和水分，能夠?qū)⒄吵淼奶狄合♂?，更易排出?/p>
咳嗽的時(shí)候還可以吃一些蘿卜和金桔，具有不錯(cuò)的理氣化痰的效果，對(duì)痰多現(xiàn)象具有預(yù)防和治療的效果。當(dāng)喉嚨有痰的時(shí)候，還可以做霧化治療，可以通過(guò)藥物的治療將痰液更好的稀釋掉，從而可以使痰更易咳出體外。
當(dāng)感覺(jué)有痰咳不出的時(shí)候，還可以做深呼吸，方法也很簡(jiǎn)單，深呼吸五六次之后，隨后憋氣，之后將痰用力的咳出，這時(shí)一種不錯(cuò)的簡(jiǎn)單排痰方法。如果病人沒(méi)有力氣咳痰，家屬可以將患者翻身，之后拍打患者的背部，也能夠促進(jìn)痰液的排出。
痰多不易排出的時(shí)候，還可以通過(guò)中藥熏蒸的方法，在熱水中放入一些止咳化痰的中草藥，水溫不宜太高，四十幾度即可，然后泡的中藥對(duì)準(zhǔn)臉部，用鼻子或口呼吸，保持十五到二十分鐘左右的時(shí)間，能夠起到非常好的清肺化痰的效果。
每個(gè)人都有自己特別愛(ài)吃的食物，一碰到美食就難以自持，控制自己的味蕾，難免多吃。但是人的胃容量是十分有限的，一旦多吃就容易吃撐，甚至吃出不適感。一些人多吃了后，還會(huì)出現(xiàn)惡心想吐，胃腸難受等癥狀。那么由于東西吃多了引起惡心想吐的感覺(jué)應(yīng)該如何緩解呢？
一、吃多了想吐提高胃動(dòng)力是關(guān)鍵
一吃多了就想吐說(shuō)明你的消化功能不好，胃腸動(dòng)力不足，胃蠕動(dòng)減慢反流而引起的想吐癥狀。因此，要從本質(zhì)上解決這一問(wèn)題，最根本的是要提高胃動(dòng)力。所以，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)吃一些促進(jìn)胃腸動(dòng)力和改善消化功能的藥物。如莫沙必利和阿嗪米特，一般藥店都有，若伴有便秘的加用乳果糖，不過(guò)使用時(shí)一定要看好藥物說(shuō)明書(shū)。
二、吃多了想吐暫時(shí)的緩解之法
吃多了想吐主要是你在進(jìn)食的過(guò)程中吃的過(guò)雜，而且存在暴飲暴食的問(wèn)題，胃動(dòng)力不足，突然之間會(huì)接受不了這么多的東西，這就導(dǎo)致了想吐的感覺(jué)，而吐不出來(lái)只是因?yàn)槌远嗷蚴浅噪s。所以，當(dāng)務(wù)之急是促進(jìn)消化，趕緊消食，解決腹脹、想吐的狀況。
1、適當(dāng)出去散散步助消化
運(yùn)動(dòng)是助消化的最好方式，當(dāng)發(fā)覺(jué)吃太多有輕度的想吐感覺(jué)時(shí)，不妨和家人一起外出散步。千萬(wàn)不要一吃完飯就躺下，吃完就躺下容易造成胃上移的，而且容易造成消化不良。
不過(guò)，吃多了去散步，最好是飯后半小時(shí)再進(jìn)行。因?yàn)轱埡蟠颐ψ邉?dòng)所消耗的能量（能量食品），會(huì)透支進(jìn)餐前的體能，人體內(nèi)的血液就會(huì)更多地分布于軀干、四肢等活動(dòng)部位，使胃腸道血液供應(yīng)量相應(yīng)減少，消化酶的分泌也隨之減少。
2、適當(dāng)服用助消化的藥物
吃太多，撐的難受想吐時(shí)，不妨服用一些助消化藥物，如健胃消食片、酵母片、多酶片、保和丸、山楂丸、七珍丹等。
不過(guò)，節(jié)假日或偶爾過(guò)飽后，服用一些健胃消食片等藥物可幫助消化，但長(zhǎng)期大量服用，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。還有，健胃消食片的食用時(shí)間要因個(gè)人情況而定，如果是消化不好，建議飯前食用。如果是當(dāng)時(shí)貪嘴，吃的過(guò)多，消化不了，建議飯后服用。
3、按摩穴位以促進(jìn)消化
按摩有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促消化。吃多了想吐時(shí)不反按摩足三里、中脘、合谷、大腸俞等穴位幫助消化。
剛剛喂完寶寶，她就毫無(wú)預(yù)兆的吐了，這就是我們常說(shuō)的吐奶。對(duì)于這種情況，新手爸媽是很心急的。那嬰兒老吐奶正常嗎？來(lái)看看就知道了。
嬰兒老吐奶正常嗎？
如果是第一次接觸這樣的事情，會(huì)大驚小怪的，但是不得不告訴大家，在一些有經(jīng)驗(yàn)媽媽或?qū)＜铱磥?lái)，吐奶是嬰兒常常會(huì)出現(xiàn)的狀況。如果是生理性吐奶是正常的，而我們身邊出現(xiàn)吐奶的情況也大多都是這樣。
由于嬰兒的胃部和喉部還沒(méi)有發(fā)育成熟，如果吃飽了就躺著的話，寶寶的胃部呈不穩(wěn)定狀態(tài)，所以導(dǎo)致生理性吐奶。這種情況下，是正常的，爸爸媽媽也不必過(guò)分擔(dān)心，基本在出生后的前，幾個(gè)月可能每天都要吐幾次奶。
如果不幸發(fā)現(xiàn)是病理性吐奶，那就得及時(shí)到醫(yī)院檢查、治療了。但這種情況的吐奶少見(jiàn)，而且癥狀也是明顯可以區(qū)分的。病理性吐奶的量比較多，可發(fā)生在喂奶后不久，而生理性的量沒(méi)那么大。另外，病理性吐奶的時(shí)候，寶寶肯定是非常難受的，所以都會(huì)展示在表情上，或者大哭大鬧。
嬰兒吐奶怎么辦？
1、上身抬高
吐奶一般都是在剛剛喂完寶寶而直接躺下的時(shí)候出現(xiàn)。所以一旦發(fā)現(xiàn)，就應(yīng)該把寶寶的上半身抬高，而且這個(gè)動(dòng)作也可以防止嘔吐物進(jìn)入氣管，導(dǎo)致窒息。
2、適當(dāng)補(bǔ)水
寶寶吐奶后，肯定會(huì)有一陣子的哭鬧，因?yàn)樽约翰皇娣耍灰院蠡謴?fù)過(guò)來(lái)，問(wèn)題就不大了。另外，要根據(jù)寶寶的情況緩和之后，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些水分，緩解不適，一般是在的30min后。
3、喂奶量減少
如果寶寶在吐奶之后餓了，重新想吃奶的時(shí)候，是可以再給寶寶喂的，但是注意量不能像剛才那樣多，而是減少到平時(shí)的一半，而且不能輔食。
嬰兒吐奶后如何護(hù)理？
1、觀察
吐奶后，作為家長(zhǎng)要多注意觀察寶寶的狀況，無(wú)論是TA的表情，還是TA的肢體語(yǔ)言。而且剛吐完奶的時(shí)候，如果寶寶是躺著的就要及時(shí)把孩子頭部墊高，或者索性把孩子豎著抱起來(lái)，避免呼吸道不順暢而窒息。
2、喂水
吐奶后，寶寶的胃會(huì)空空的，可以適當(dāng)?shù)亟o一點(diǎn)點(diǎn)地試著給孩子喂些溫水。但是，在喂水之前，需要注意！特別注意！如果馬上給孩子補(bǔ)充水分，可能會(huì)再次引起嘔吐，最好的喂水時(shí)間是在吐后30分鐘。
3、清理鼻子
爸爸媽媽要護(hù)理好吐奶的寶寶，也要注意有些寶寶吐奶的時(shí)候，會(huì)從鼻子出來(lái)。如果奶水從鼻子里出來(lái)，就要及時(shí)把寶寶抱起來(lái)，清理寶寶鼻子，讓寶寶呼吸通暢。
人類的飲食中，通常都會(huì)有各種油，比如動(dòng)物油，植物油。在炒食或者烹飪食物時(shí)在菜中加入油能夠使食物變得更香更好吃。但是如果吃得過(guò)于油膩是非常不利于身體健康的。過(guò)于油膩的飲食首先會(huì)引起惡心之感，想吐，胃腸不舒服等。此時(shí)建議多食用一些清淡的食物，并觀察，如果癥狀加重，則應(yīng)預(yù)防是否會(huì)胃炎。
一、一般的吃油膩東西惡心怎么辦
吃太多油膩東西，胃內(nèi)不舒服，惡心想吐。這種建議多吃些助消化、解油膩的食物，如洋蔥、銀耳、冬瓜、泡菜、牛奶、食醋、烏龍茶等。另外，吃完油膩食物可喝些淡鹽開(kāi)水、菜湯、米湯、果汁、米粥等，以補(bǔ)充水、鹽和維生素來(lái)緩解惡心感。
二、懷孕導(dǎo)致吃油膩東西惡心怎么辦
如果你近期有性生活，并非單身，吃了油膩食物有想吐反應(yīng)很可能是懷孕了。因?yàn)槌粤擞湍伒臇|西惡心是懷孕早期很普遍的一種妊娠反應(yīng)。建議你在家用驗(yàn)孕棒或到醫(yī)院檢查一下是否是懷孕了。
關(guān)于孕吐，可以適當(dāng)吃些生姜、檸檬、清淡小米粥、蜂蜜、多喝溫水等來(lái)緩解。
三、肝功能有損吃油膩東西惡心怎么辦
一般來(lái)說(shuō)，如果有進(jìn)食油膩的食物發(fā)生嘔吐的癥狀，還有可能是肝功能受損。因?yàn)楦闻K是人體重要的消化器官，惡心想吐是臨床上常見(jiàn)的癥狀，引起惡心嘔吐的原因有很多，而肝功能異常是比較普遍的一種。
建議吃了油膩食物經(jīng)常有想吐的反應(yīng)，若排出懷孕的因素，最好還是及時(shí)到醫(yī)院去做個(gè)肝膽的B超檢查下，同時(shí)最好能夠再做個(gè)肝功能及兩對(duì)半檢查，以免延誤了病情的治療。
四、胃不好吃油膩東西惡心：怎么辦
吃油膩食物會(huì)想吐還有一種可能是胃不好，如患了胃炎，因?yàn)轱柮洝⒊杂湍伻菀讗盒?、返酸、胃部疼痛等都是胃炎的癥狀表現(xiàn)。惡心嘔吐等是胃炎的常見(jiàn)表象癥狀，為了更加明確，建議到醫(yī)院做一下詳細(xì)的血液檢查和糞便檢查。
對(duì)于胃不好，吃完油膩食物胃內(nèi)反酸、惡心想吐癥狀，建議可以雞蛋殼開(kāi)水送服，治療胃痛、吐酸、反胃等癥狀?；蛘唢埡蠼澜揽谙闾莵?lái)緩解，因?yàn)榫捉赖臅r(shí)候可以促進(jìn)唾液腺增加唾液的分泌，此時(shí)吞咽次數(shù)也隨之增多，這些吞咽的唾液可以沖走涌上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀釋，也就消除灼燒不適的感覺(jué)。
現(xiàn)實(shí)生活中每一個(gè)人都有過(guò)心里不舒服的情況，很多時(shí)候還是為了與自己不相干的事，而感到不開(kāi)心。其實(shí)不如意之事，十之八九，我們要學(xué)會(huì)看淡，開(kāi)心對(duì)待每一天。畢竟積極的生活方式更有助于身體健康，而消極的心態(tài)則有可能給人體的健康造成一些不好的影響，比如一些人心理不舒服會(huì)出現(xiàn)惡心想吐的感覺(jué)，那么這是怎么回事呢？
1、喝蜂蜜水：在酒后出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀時(shí)，喝點(diǎn)蜂蜜水可以起到非常快速的緩解作用。研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜當(dāng)中含有一種可以促進(jìn)酒精的分解吸收的特殊果糖成分可有效減輕頭暈、惡心等等癥狀。尤其，喝紅酒后出現(xiàn)頭疼癥狀時(shí)最適合喝蜂蜜水緩解。此外，蜂蜜具有一定的催眠作用，能使人快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，從而有效預(yù)防了第二天頭暈、頭痛、惡心等癥狀。
2、服用少量薄荷葉：薄荷口味清新、具有幫助大腦恢復(fù)正常、提神醒腦的作用，喝酒后適當(dāng)服用少量的薄荷同樣能起到非常好的醒酒效果，從而對(duì)頭暈、惡心等癥狀也起到明顯得緩解作用。
3、按摩太陽(yáng)穴：在喝酒后感覺(jué)頭暈，按摩太陽(yáng)穴是非常有效的緩解方法，在按摩前可以先在太陽(yáng)穴涂抹適量薄荷油或者酒精，然后用指腹在太陽(yáng)穴進(jìn)行打圈按摩，連續(xù)按摩五分鐘后就能明顯緩解頭暈、頭痛癥狀。
4、陳皮泡水喝：陳皮是中醫(yī)常用的一種中藥，此藥的性味辛、苦、溫，在人體內(nèi)可以入脾經(jīng)、肺經(jīng)，能起到非常好的調(diào)中開(kāi)胃、行氣健脾、燥濕化痰、祛風(fēng)下氣、降逆止嘔、促進(jìn)消化液分泌等作用，可緩解脾胃氣滯引起的惡心嘔吐、脘腹脹滿、噯氣等癥狀，也可用來(lái)緩解濕阻中焦引起的大便溏澀、納呆倦怠，還可用來(lái)治療痰濕壅滯引起的咳嗽痰多等癥狀。在喝酒后感覺(jué)惡心時(shí)，用陳皮泡水當(dāng)茶喝同樣能起到非?？焖俚木徑庾饔?。
5、吃葡萄：新鮮葡萄當(dāng)中含有一種叫做酒石酸的成分，這種物質(zhì)和乙醇會(huì)產(chǎn)生相互作用，形成一種酯類物質(zhì)，從而降低乙醇的濃度，最終起到解酒的作用。其次，葡萄的口味酸甜可口，對(duì)酒后出現(xiàn)的反胃、惡心癥狀同樣具有緩解效果。喝酒之前吃適量葡萄，也能起到防止醉酒的效果。
很多女性朋友其實(shí)真的是很辛苦的看，有的時(shí)候?yàn)榱松眢w的苗條進(jìn)行減肥，不敢吃。更有的時(shí)候?yàn)榱藢?lái)能有個(gè)健康活潑的寶寶，還得好好的吃，很多女性朋友在有造人計(jì)劃前就開(kāi)始了備孕計(jì)劃。那么想要寶寶的女性朋友提前的備孕時(shí)候吃葉酸是必不可少的。但是很多吃葉酸吃了很久了也沒(méi)有懷孕該怎么辦呢?
一般情況下來(lái)說(shuō)，葉酸是需要一直使用到懷孕三個(gè)月之后才可以停止的，所以目前的這個(gè)情況需要繼續(xù)使用葉酸。
使用葉酸最主要的就是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，所以適當(dāng)?shù)亩嗍褂靡欢螘r(shí)間是沒(méi)有什么太多問(wèn)題的。所以你目前的這個(gè)情況是需要繼續(xù)使用的。葉酸有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對(duì)孕婦尤其重要。：
強(qiáng)調(diào)懷孕前就要開(kāi)始服用的目的是為使婦女體內(nèi)的葉酸維持在一頂定的水平，以保證胚胎早期有一個(gè)較好的葉酸營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。
據(jù)研究，婦女在服用葉酸后要經(jīng)過(guò)4周的時(shí)間，體內(nèi)葉酸缺乏的狀態(tài)才能得以糾正。這樣在懷孕早期胎兒神經(jīng)管形成的敏感期中，足夠的葉酸才能滿足神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需要，而且要在懷孕后的前三個(gè)月敏感期中堅(jiān)持服用才能起到最好的預(yù)防效果。
葉酸補(bǔ)充的最佳時(shí)間應(yīng)該從你準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月至整個(gè)孕早期。葉酸的補(bǔ)充是延續(xù)到孕期結(jié)束，不可停頓的。
減肥是一種重塑體型的唯一方法，因?yàn)榉逝衷斐傻闹径逊e會(huì)嚴(yán)重破壞身體形象，讓身體看起來(lái)笨拙難看?，F(xiàn)代減肥的方法比較多，主要以節(jié)食減肥和藥物減肥以及運(yùn)動(dòng)減肥為主，其中，藥物減肥的效果最快，但是，有些人吃減肥藥惡心想吐怎么辦呢?下面就來(lái)看看講解吧。
減肥藥添加了瀉藥成分，引起了惡心嘔吐。
雖然瀉藥不屬于減肥藥，但是因?yàn)闉a藥能減少食物在腸胃中停留的時(shí)間，從而降低營(yíng)養(yǎng)的吸收率，因此常常被生產(chǎn)商添加到減肥藥中。
比如番瀉葉，如果服用不當(dāng)輕者可引起腹痛腹瀉、惡心嘔吐，重者可能誘發(fā)上消化道出血、女性月經(jīng)失調(diào)，甚至?xí)a(chǎn)生賴藥性，導(dǎo)致停藥后便秘加重。
出現(xiàn)想吐惡心的癥狀也可能是由于服用減肥藥導(dǎo)致的不適癥狀，不要過(guò)于擔(dān)心。建議立即停止使用，這種情況是不需要特殊治療的，期間注意適當(dāng)?shù)男菹?，同時(shí)注意保持心情舒暢。
還有可能是因?yàn)榧冎兴幍木壒剩臍庋?，?dǎo)致嘔吐的癥狀。
解決辦法：
第一步：停止吃減肥藥
頭暈惡心是吃減肥藥后產(chǎn)生的副作用，由于減肥藥會(huì)抑制營(yíng)養(yǎng)吸收，因此長(zhǎng)期吃容易出現(xiàn)低血糖頭暈。惡心想吐，主要是含瀉藥成分，刺激到腸胃引起的。一般停藥后3-4天癥狀就會(huì)緩解。
第二步：吃生津開(kāi)胃止嘔的食物緩解
惡心沒(méi)有食欲的時(shí)候，可以吃點(diǎn)酸酸甜甜的食物開(kāi)胃止嘔。山楂、酸奶、芒果、橘子、醋泡蘿卜等都是很好的止嘔食物。
第三步：適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
長(zhǎng)期吃減肥藥容易營(yíng)養(yǎng)不良、頭暈惡心，要適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，防止低血糖，增強(qiáng)抵抗力。剛開(kāi)始的時(shí)候不要吃太多肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以先從喝牛奶及補(bǔ)充植物蛋白質(zhì)開(kāi)始。
第四步：運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì) 吃減肥藥后抵抗力會(huì)下降，運(yùn)動(dòng)鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，而且停止吃藥后，體內(nèi)還是會(huì)有少量藥物殘留，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體排出殘余的藥物成分。
